Работа за компом дома: Доступ ограничен: проблема с IP

alexxlab 10.12.1981 Разное Leave a comment 177 Просмотры

Содержание

Удаленка убивает: 10 угроз вашему здоровью при работе из дома

Работать из дома не менее опасно, чем работать на производстве. Воздействие компьютера, тяжелая умственная нагрузка, внезапные дедлайны, ненормированный рабочий день — все это может стать причиной проблем со здоровьем.

Топ-10 угроз для здоровья во время удаленной работы и как себя от них защитить – в нашей статье.

Угроза 1: первый удар от сидячей работы — боли в спине

Если долго сидеть в кресле, начнет болеть спина, а в мышцах начнутся спазмы. Но боль в пояснице — еще не самое страшное. Отсутствие профилактики может привести к нарушению осанки, деформации межпозвонковых дисков и развитию защемлений.

Чтобы этого не произошло, внимательно следите за тем, как вы сидите:

откажитесь от неудобных стульев с неровной спинкой — из-за них спина перенапрягается;
используйте специальные подушки для поясницы — они удержат спину в правильном положении в течение всего рабочего дня (если специальных подушек нет, сверните и подложите под поясницу обычное полотенце).

Если боли в спине уже начались, устранить их и снять воспаление помогут обезболивающие пластыри.

Угроза 2: болезнь копирайтеров и айтишников — кистевой туннельный синдром

Если писать много текста или кода, может возникнуть синдром запястного канала (или туннельного синдрома). Это случается, когда главный нерв запястья пережимается после долгой физической нагрузки. Сначала в руке будет жечь и покалывать, а затем запястье начнет болеть – двигать им станет сложно.

Чтобы избежать этого, регулярно растягивайте и разминайте запястье. Проверьте, правильно ли обустроено ваше рабочее место:

сидеть нужно на расстоянии 60 см от экрана, а его верхняя часть должна быть расположена на уровне ваших глаз;
когда набираете текст, держите запястья прямыми, а локти под прямым углом.

Если первые симптомы уже появились, воспользуйтесь противовоспалительными мазями.

Угроза 3: неизбежное последствие работы за компьютером — напряжение глаз

Работа с компьютером — постоянная нагрузка для глаз. Из-за того, что приходится постоянно фокусироваться на экране с мерцающими изображениями, вы не моргаете, а от этого глаза высыхают.

Чтобы не перенапрягать глаза, соблюдайте правильную дистанцию до экрана и настройте яркость компьютера — например, если вы работаете в темной комнате, яркость нужно уменьшить. Блики тоже заставляют глаза напрягаться, поэтому нужно наклонять экран так, чтобы их не было.

Если ваши глаза высыхают и болят, помогут глазные капли. Они устраняют сухость и раздражение, а также увлажняют поверхность глаза.

Угроза 4: главные спутники ненормированного рабочего дня — тревога, стресс и депрессия

Ненормированная работа, внезапные дедлайны и внештатные ситуации повышают уровень стресса. Чтобы не подвергать здоровье такой опасности, ограничьте время за компьютером в нерабочее время. Обязательно устраивайте себе дни, когда вы вообще не будете пользоваться компьютером. Посвятите их другим делам, спорту, йоге или выездам на природу.

Если уменьшить время за компьютером невозможно или вы переживаете из-за высокого уровня стресса, то успокоиться, восстановить нервную систему и улучшить эмоциональный настрой можно с помощью этих препаратов:

Угроза 5: цена за работу у компьютера без остановки — бессонница

Чтобы этого не произошло, откладывайте компьютер и смартфон за 1,5 часа до сна, а в это время выйдите на прогулку, примите ванну или почитайте книгу.

Если проблемы со сном уже начались, помогут снотворные средства. Но перед тем, как их принимать, лучше проконсультироваться с врачом.

Угроза 6: опасность у вас под рукой — бактериальные инфекции

Клавиатуры и поверхности столов кишат бактериями и другими микроорганизмами. Без дезинфекции грязная техника может стать причиной заражения не только простудой или гриппом, но и другими инфекциями — например, стафилококковой.

Чтобы обезопасить себя, протирайте стол и клавиатуру антибактериальным средством. Если вы работаете с компьютерами других людей, возьмите с собой бутылочку дезинфицирующего средства для рук. До и после перекусов обязательно мойте руки.

Угроза 7: проблема затворников — недостаток витамина D

Если вы подолгу работаете в помещении, получить дневную норму витамина D очень сложно. А зимой, когда работа начинается и заканчивается в темное время суток, это и вовсе невозможно. Нехватка же этого витамина может привести к заболеваниям костей, рассеянному склерозу и некоторым видам рака.

Чтобы этого не произошло, регулярно устраивайте короткие прогулки на свежем воздухе и ежедневно принимайте поливитамины. Чтобы поддержать нормальный уровень витамина D, также ешьте жирную рыбу — подойдут лосось и тунец.

Восполнить дефицит витамина D помогут также специальные витаминные комплексы.

Угроза 8: угрожает кровь — тромбоз

Тромбоз случается из-за тромбирования глубоких вен — когда в венах ног образуются сгустки крови (тромбы), которые по кровотоку могут попасть в мозг или в легкие и вызвать инсульт, легочную эмболию и другие проблемы со здоровьем. Такое происходит, если долго сидеть без движения. Например, во время сидячей работы за компьютером.

Чтобы обезопасить себя, каждый час делайте перерывы: ходите за кофе, в туалет или делайте гимнастику. Это поможет усилить кровообращение в ногах и предотвратить образование сгустков.

Для профилактики и лечения тромбоза и других сердечно-сосудистых заболеваний используйте эти препараты.

Угроза 9: риски жизни без движения — сердечные заболевания

Сидячая работа повышает риск сердечных заболеваний. Исследование 2010 года показывает, что для мужчин, которые работают сидя (в офисе или на удаленке) более 23 часов в неделю, шанс умереть от болезней сердца на 64% выше, чем у тех, кто сидит меньше.

Риски сердечных заболеваний можно существенно снизить, если в течение рабочего дня делать короткие перерывы, чтобы подвигаться. Если делать перерыв на короткую разминку каждые 15 минут или даже во время чтения, когда с компьютером можно не взаимодействовать, кровообращение быстро нормализуется.

А чтобы обеспечить сердцу и кровеносным сосудам дополнительную защиту, принимайте препараты для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, укрепления кровеносных сосудов и сердечных мышц.

Угроза 10: болезнь от сидячей работы — геморрой

Если подолгу работать сидя, можно заработать геморрой. Его тоже вызывают проблемы с сосудами: кровь застаивается в венах малого таза, стенки сосудов ослабляются, они чрезмерно растягиваются, и образуются внутренние и наружные варикозно-расширенные узлы.

Избежать геморроя можно, если много двигаться, избегать запоров (или быстро их лечить) и правильно питаться. А для борьбы с геморроем используют специальные средства и препараты для терапии симптомов заболеваний вен.

Читайте также:

Основные минусы работы из дома / Хабр

Сегодня я расскажу тебе о своем опыте удаленной работы, а если быть точнее, о минусах удаленной работы. Эта публикация сделана не для демонизации удаленной работы, а для того, чтобы восстановить баланс в информационном пространстве, предостеречь тебя от возможных негативных последствий.

Сейчас слишком много видео, пабликов, рекламы создают мифы вокруг удаленной работы, все говорят о том, как это круто, модно, молодежно, говорят о том, что ты свободен (хотя зачастую наоборот, об этом я расскажу подробнее чуть позже), но очень часто умалчивается о минусах.

Сначала немного о себе. Я работаю программистом примерно полтора года и почти все это время работаю удаленно. Несмотря на мой небольшой опыт, я успел столкнулся с внушительным количеством минусов дистанционной работы, о них и пойдет дальше речь.

Никого не волнует, что ты работаешь

Будь уверен, если есть хоть один человек в доме помимо тебя, ты не сможешь нормально и комфортно поработать. Люди не понимают, что ты работаешь, это не может уложиться в их голове. Им всегда будет казаться, что тебя можно в любой момент спросить о чем-то, позвать куда-то. Для посторонних ты всегда будешь тем, кто просто сидит за компьютером и страдает бездельем. Даже если ты постараешься объяснять человеку, что он тебя отвлекает, это скорее всего не сработает.

Поэтому будь бдителен, если помимо тебя в доме есть жена, дети, родители, готовься к долгому привыканию окружающих к тому, что тебя нельзя кое о чем быстренько спросить. Лично мое мнение, нужно обязательно изолироваться от всех людей в доме.

Мало общения

Можно свихнуться без общения. На своем личном опыте, почти за все время работы удаленно мое общение ограничивалось примерно тремя людьми и это сильно повлияло на мою психику, даже максимальному интроверту, каковым я себя считаю, будет очень сложно психологически.

Человек — существо социальное, и поэтому нужно подумать о том, с кем ты сможешь разговаривать в свободное от работы время. Если работаешь удаленно, нужно позаботиться о том, чтобы у тебя был какой-нибудь досуг, связанный с общением с людьми.

Пропадает рабочая обстановка

Если ты работаешь в офисе, то надеваешь костюмчик, либо свой любимый программистский свитер, приходишь в рабочую атмосферу. Вокруг много коллег, которые усердно трудятся, либо усердно делают вид, что трудятся. Неважно, ты в обстановке, которая максимально располагает к продуктивному дню. Ты находишься в общем потоке, ты на волне, которая несет к корпоративному успеху.

Дома же ничего подобного. Есть много рассказов о том, что нужно надевать костюм, создавать рабочую атмосферу, оборудовать комнату под кабинет и т.д. Для меня это вообще не работает. Что я сидел в домашней одежде, что в рабочей, разницы не почувствовал. Понадобится натренировать отдельный навык, ты должен привыкнуть к тому, что ты сейчас работаешь и не должен отвлекаться ни на что.

Будь готов, что создание рабочей атмосферы не поможет, придется освоить отдельное умение — самодисциплина. К слову, все пункты сильно завязаны на самодисциплине. Если у тебя ее нет, будь готов тренировать это умение, иначе работать удаленно не выйдет.

Работа может повсюду преследовать

Лично из моего опыта могу сказать, что не раз сталкивался с тем, что я или мои коллеги работали ночью, обсуждали какие-нибудь вопросы по проекту, что-то срочно фиксили, обновляли стенды и пр. Казалось бы, рабочий день окончен, но многих это не волнует. Если есть дедлайны, если нужно что-то срочно сделать, то тебя постараются достать из под земли, и ты не сможешь отвертеться. Это на самом деле плюс, иногда тебе нужно самому кого-то срочно достать. И в тоже время минус, т.к. это может иногда тебя очень сильно бесить.

Зачастую в офисе работа фиксируется по просиженным часам. Если ты отметился своим пропуском, когда вошел и когда вышел, то тебя сложнее заставить перерабатывать. На удаленной работе так не выйдет.

Нет ощущения, что ты работаешь

Нет ощущения, что ты работаешь, что хорошо работаешь. Если ты ходишь в офис, то чувствуешь, что делаешь полезные вещи. Даже если бездельничаешь в офисе, все равно ты работаешь, все видят, что ты сидишь и что-то пишешь, изучаешь. Если ты дома, то можешь залипнуть на видео и потом сокрушаться, что не работал. Два часа смотрел видео с котиками, а потом понимаешь, ты ответственный человек и должен теперь прибавить к своему рабочему дню еще часа 2. В итоге твой трудовой день из 8 часового превращается в 10 часовой. Хотя в такой же ситуации при работе в офисе, твоя совесть тебя бы не мучила.

Из-за этого возникает тяжелый момент, когда работа переплетается с досугом и уже сложно понять, когда отдыхал, а когда трудился. Также не понятно, когда стоит закончить рабочий день. Из-за этого может возникнуть перманентная переработка.

Еще одно, тебе придется создавать отдых, не связанный с сидением за компьютером. Компьютер может превратиться в место работы, и возникнет ощущение, что работа тебя окружает. Приходя же из офиса, ты чувствуешь смену обстановки. Офисный компьютер, он же не домашний, за ним я отдыхаю.

Итак основное: социализация и дисциплина. Если у тебя нет самодисциплины и людей, с которыми можно поговорить, у тебя скорее всего будет много проблем. Поэтому подумай заранее о том, что придется натренировать свою самодисциплину, а так же найти источники общения с людьми. Иначе у тебя могут возникнуть психологические проблемы.

Напоследок скажу, работая дома, я получил много проблем, поэтому будь осторожен. Работа из дома — это новый тренд, и люди еще не успели выработать определенные правила такого вида работы. В офисе за тебя выставили освещение, подобрали стол и кресло, создали режим дня.

Техника безопасности пишется на ошибках. Я уверен, в скором времени все уже будут знать, как правильно работать из дома, но сейчас нет правил, поэтому будь аккуратнее с этим. Всему нужен правильный подход, дистанционная работа — это инструмент, которым можно правильно пользоваться и получать все его преимущества без потерь, а можно прострелить себе ногу. Поэтому, пожалуйста, будь аккуратнее. Работай удаленно правильно и будь разумен.

Ты также можешь посмотреть видео версию статьи на моем youtube-канале: youtu.be/sL6V2Ag6VXI

5 правил работы за компьютером. Блог сети мебельных гипермаркетов Hoff

1. Соблюдайте дистанцию

Располагайте экран на расстоянии 70 см от глаз. Держите клавиатуру и экран прямо перед собой, так вы избежите частых поворотов головы.

2. Не напрягайтесь

Голову держите прямо, руки располагайте на клавиатуре также прямо, следите, чтобы запястье оставалось расслабленным. Для этого нужна правильная организация рабочего места – качественный стул и удобный рабочий стол. Они помогут не только минимизировать вред, но и обеспечит удобство самого рабочего процесса.

В избранноеИз избранного

В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного

В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного

3. Делайте разминку

Длительное сидение в одной позе вредит здоровью. Старайтесь раз в час вставать и делать несколько шагов по комнате. Если это затруднительно – делайте работу пару минут стоя.

4. Держитесь ровно

Старайтесь сидеть правильно, занимайте всю поверхность сиденья стула, следите, чтобы спинка была слегка откинута, а стопа образовывала прямой угол с икрой.

Если вы сидите за компьютером длительное время советуем приобрести ортопедическую подставку для ног. Это приспособление позволить держать ноги в правильном положении — мышцы не будут затекать, а кровь будет циркулировать правильно.

В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного

5. Давайте отдых глазам

Простое упражнение для зрения, которое полезно делать дважды в день: возьмите в руки ручку и медленно поднесите ее к лицу, фокусируя взгляд. Повторите 3 раза.

Еще один способ позаботиться о здоровье глаз: соблюдайте правило 20-20-20. Его вывели ученые, чтобы помочь справиться со зрительной нагрузкой при долгой работе за компьютером: 20-20-20 означает, что нужно каждые 20 минут нужно делать перерыв на 20 секунд и смотреть на дальние объекты на расстоянии не менее 20 футов (6 метров).

В общем-то ничего сложного, но ключ успеху — постоянство: не забывайте выполнять эти рекомендации, и тогда вред от сидячей работы сведется к минимуму.

Удаленная работа на дому в сети. Где можно работать

Вам наскучила офисная суета или надоело работать продавцом в супермаркете? Тогда современный рынок удаленной работы может предложить огромное количество интернет вакансий по самым разнообразным направлениям. В мировой паутине вы сможете реализовать свои лучшие навыки, занимаясь тем, что вам действительно по душе. Работая на дому удаленно, вы получите возможность менять работодателей и свою профессию столько, сколько сочтете необходимым.

Самые популярные сайты для поиска удаленной работы

Сайты для поиска удаленной работы

kwork.ru — Самым популярным из них является сервис для фрилансеров Kwork. Здесь можно зарабатывать удаленно практически с любыми навыками, пишите ли вы тексты или даже если вы пишите программы или занимаетесь монтажом видео.

work-zilla.com – ресурс, предлагающий возможность для самореализации по самым разнообразным направлениям. Регистрация новых пользователей происходит после внесения обязательного взноса, который помогает отсеивать необязательных исполнителей и заказчиков. Для взятия заказа в работу исполнители присылают свои заявки из которых заказчик выбирает наиболее подходящие.

Заработать на продаже косметики и духов

i-rabota.net – сервис поиска удаленной работы, здесь можно зарегистрироваться, заполнить портфолио и подать заявку на любую предложенную вакансию. На ресурсе предложены как стандартные профессии: копирайтер, дизайнер, менеджер и прочие, так и специфические, выполнение которых требует от исполнителя наличия особых навыков и знаний. Для найма на специфические вакансии работодатель, как правило, предлагает бесплатное обучение.

Freelance.ru – один из крупнейших ресурсов по заработку на отечественном рынке удаленной работы, выросший из обычного форума до ведущей площадки, объединившей сотни тысяч человек. Помимо огромного количества удаленных вакансий каждый исполнитель может выбрать стандартный или платный (профессиональный) аккаунт. Последний обладает большими преимуществами и быстро окупается.

Weblancer.net – сервис работает с 2000 года, и по сей день, сегодня ориентируется на интернет работу для веб-мастеров и специалистов в IT-технологиях, менеджеров по рекламе и прочих. Позволяет приступать к заработку сразу после регистрации на ресурсе.

Где заработать начинающим фрилансерам?

Где заработать начинающим фрилансерам

seosprint.net — отличный ресурс по заработку в интернете для тех, кто еще не обладает соответствующими навыками, но хотел бы научиться. Несмотря на невысокий начальный доход, позволяет начать зарабатывать в сети с простейших заданий, стоимостью в несколько копеек, и постепенно выполнять более сложные заказы, увеличивая доход.

Заработок на дому для копирайтера

Копирайтер

Advego.ru – один из наиболее успешных ресурсов в сети, объединяет более двухсот тысяч пользователей. Преимуществами площадки является возможность зарабатывать сразу после регистрации без каких-либо специальных условий. За фриланс на этом сервисе оплату можно получать как в рублях, так и в валюте. Обеспечивает огромный выбор работ по копирайтингу, рерайтингу, постингу, вирусному маркетингу и т.д. Сайт работает с собственным сервисом проверки уникальности текста. В системе действует партнерская программа, позволяющая зарабатывать процент от комиссии, взимаемой ресурсом с исполнителей.

Textsale.ru – предлагает большой выбор заказов по копирайтингу и рерайтингу, оплата на ресурсе производится в рублях. Фрилансер может приступать к выполнению заказов сразу после регистрации, но доступ будет лишь к ограниченному числу заказов в зависимости от его рейтинга. Отличительная особенность ресурса – наличие уникального текстового редактора онлайн, запоминающего написанный текст.

Text.ru – популярный сервис, обеспечивающий огромное количество заказов от работодателей, среди которых встречаются весьма сложные и высокооплачиваемые работы. Отличительная особенность этого ресурса – необходимость подавать заявку на все работы, из которых заказчик будет определять исполнителя. Из-за этого начинающим работникам бывает сложно получить желаемую работу, даже если они специалисты в нужной отрасли. Обладает одной из лучших систем проверки уникальности в сети, работающей в онлайн режиме.

Contentmonster.ru – одна из новых площадок для заработка на копирайтинге. Отличительная особенность – хорошая цена за 1000 знаков. Но, в отличии от остальных ресурсов, для начала работы, каждый соискатель сначала должен пройти экзамен по русскому языку и основам копирайтинга. Весь необходимый для изучения материал имеется непосредственно на сайте.

Etxt.ru — популярный сервис с большим количеством заказов, разбитых по категориям. Отличается более низкой, чем на других сервисах, комиссией системы – 5%, а комиссию вэб мани за вывод средств ресурс вообще оплачивает за работников, благодаря чему вывод получается бесплатным. На Etxt.ru существует своя программа проверки уникальности. Все исполнители в процессе работы повышают свой рейтинг, а для новичков существует тестовое задание, по результатам выполнения которого, модераторы могут присвоить более высокий статус или отказать в присвоении.

Где зарабатывают программисты?

Программист

Freelansim.ru – очень популярный сервис, где каждый работодатель создает удаленные вакансии на основании подготовленных исполнителями портфолио. Грамотно заполненная информация о навыках работы в тех или иных направлениях с конкретными программами поможет получить больше заказов и хороший доход. Доступ к работе в системе осуществляется на платной основе, но, следует отметить, что для постоянных пользователей действует система скидок.

Modber.ru – ресурс, предоставляющий возможность заработка всем, кто осуществляет автоматизацию учета на базе 1С. Отличительными преимуществами сервиса является возможность получения полной суммы от продажи без взимания комиссии. Стоимость работ устанавливаются самим исполнителем, на сайте действует система рейтингов, отзывов, наград и прочее.

Devhuman.com – новая площадка, помогающая зарабатывать специалистам в сфере IT-технологий. Особенностью ресурса является возможность работы, как в одиночку, так и в команде. Команда – выбор крупных заказчиков, которые приходят на сайт для реализации масштабных проектов, требующих участия сплоченной группы профессионалов.

Биржи по оказанию юридических, бухгалтерских и кадровых услуг

Бухгалтер

Pravoved.ru — позволяет зарабатывать как при помощи оказания юридических услуг, так и на привлечении клиентов для юристов. Исполнитель может начать сотрудничать с работающими специалистами по партнерской программе – размещать ссылки на соответствующего консультанта в своих блогах, форумах и т.д., за что ему начисляется процент от заработка юриста.

trud.com – сервис, где бухгалтер удаленно может найти подходящую для себя работу. Этот ресурс предлагает фиксированную оплату на те или иные должности с готовыми требованиями к соискателям: наличие стажа, образование, планируемый круг обязанностей. Здесь же сможет найти работу менеджер по персоналу, контент менеджер и другие специалисты.

HRtime.ru – биржа для специалистов по кадровым вопросам, HR. Возможность заработка напрямую зависит от портфолио исполнителя. Но, в отличии от других сайтов, повысить свой рейтинг новичок может сразу, выполнив установленные правилами действия.

Работа для инженеров, специалистов по дизайну и проектированию

Инженер

proektanti.ru – сервис, позволяющий специалистам в области проектирования, дизайна, инженерам в различных отраслях зарабатывать на создании и разработке проектов. Предлагает массу заказов в области архитектуры, машиностроения, электроснабжения и прочих направлений. Ресурс предлагает вакансии архитекторов, дизайнеров, сметчиков, генпланистов и прочих.

Chert-master.com – отличный заработок на проектировании и строительстве, позволяющий зарабатывать не только работающим инженерам, но и студентам, руководителям, руководителям групп. Проектирование в ленте заказов разделяется по категориям, что упрощает работу и помогает быстрее реализовать способности на удаленной работе.

Russiancreators.ru – проект, предлагающий дизайнерам реализовать свои работы или взяться за выполнение заказов с хорошим бюджетом. Здесь можно разместить как уже готовые разработки, так и наладить сотрудничество с заказчиками, желающими воплотить свою мечту в реальность. Один из уникальных в своем роде проектов на просторах отечественного интернета.

11 идей для организации рабочего пространства

Олеся Власова

обустроилась и собирает истории читателей

Профиль автора

Перейти на удаленку не всегда легко.

Кому-то дома не хватает живого общения и корпоративных обедов. А иногда просто нет всей нужной мебели и техники, чтобы работать с комфортом. Читатели Т⁠—⁠Ж поделились своими способами организации удобного рабочего пространства в домашних условиях.

Это истории читателей из Сообщества Т⁠—⁠Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Идея 1. Очевидная

Купить удобное кресло

Аноним
эксперт по удаленке

За полгода удаленки я стала амбассадором работы из дома, адептом домашнего сычевания и не собираюсь на этом останавливаться. Считаю, что рабочее место дома можно организовать лучше, чем в офисе, если поставить перед собой такую цель. Еще в прошлом феврале приобрела прекрасное кресло, о котором и мечтать в офисе не могла. И теперь кайфую, работая, и работаю, кайфуя.

Идея 2. Менее очевидная

Приобрести стол с регулируемой высотой

Аноним
иногда работает стоя

Вполне реально организовать удобный домашний офис, который всегда можно под себя переделать. Например, мне иногда очень хочется поработать стоя. Поэтому моя мечта — стол, у которого меняется высота столешницы.

Юлия Благоевич
бережет шею

В офисе был стул, от которого постоянно затекала шея, и неудобный маленький стол. Домой мы с парнем купили себе геймерское кресло и удобный стол-трансформер, который сам поднимается и опускается.

Идея 3. Спасительная

Работать в квартире родителей

Аноним
спасается от ребенка

Дома трудно настроиться на рабочий лад — квартира однокомнатная, и от ребенка не скрыться. Нашел решение: договорился с родителями, что буду работать у них. Утром уезжаю из дома в квартиру родителей и работаю там, как в обычном офисе. Плюсы: всегда есть еда, можно спокойно сделать перекур и тут же вернуться к работе. Минусы: работа новая, а задать коллегам все возникающие вопросы невозможно. Из-за этого приходится дольше во всем разбираться, читай: перерабатывать.

Идея 4. Деловая

Арендовать помещение, где все уже готово для работы

Аноним
работал по-всякому

Можно организовать рабочее место дома — естественно, это стоит денег. А можно арендовать небольшую комнату в ближайшем бизнес-центре. Попробовал оба варианта, оба норм.

Идея 5. Урбанистическая

Обустроить кабинет на лоджии

За три месяца до пандемии муж превратил лоджию в нашей квартире в удобный кабинет. В нем есть самодельный, вырезанный из единого массива стол нестандартных размеров, радиатор, удобнейшее кресло, а также кушетка и телевизор. Я айтишник, поэтому мне и раньше приходилось работать из дома, но с появлением кабинета-лоджии делать это стало намного приятнее. Опенспейс проигрывает в комфорте домашнему офису. Особенно учитывая, что стол и стул в моем кабинете подобраны под мои рост, вес и больную спину. Плюс дома у меня хорошая кофемашина, а вот в офисе ее вообще нет. Что странно — ведь я работаю в довольно большой и успешной компании.

Идея 6. Спортивная

Для разнообразия использовать фитбол

Дома работать очень удобно. В течение дня можно менять место в зависимости от настроения. Например, начать работу за приставным столиком на диване, а закончить за кухонным столом, сидя на фитболе.

Идея 7. Приземленная

Расположиться прямо на полу

Организовать хоум-офис возможно — было бы желание. Нам с бойфрендом всегда хватало комнаты и кухни. Перед уходом на самоизоляцию я купила столик высотой 45 сантиметров и пару подушек для сидения на полу. Сделала себе удобное «кресло» и иногда переходила туда работать. Единственный минус — сквозняк по полу.

Мое домашнее рабочее место похоже на трон бомжа на обочине: стопка байковых одеял у стены и группа табуреток разной высоты для ноутбука, мышки и документов. Зато я сижу на полу с ровной спиной и могу по-разному менять положение. В офисе такое и не снилось: сидишь на том стуле, какой дали.

Идея 8. Профессиональная

Просто не вставать с кровати

Аноним
лежит уже два года

Я программист, у меня есть рабочее место, но мне лень вставать, поэтому работаю лежа. Я профессиональный удаленщик — лежу так уже года два. Дом — одновременно мой храм и берлога.

Идея 9. Техническая

Приобрести мощный компьютер или ноутбук

Аноним
купил хорошую технику

Против глючного компьютера в офисе — мощный домашний игровой компьютер и ноутбук. Работаю из дома, с дачи или даже в гостях. Оказалось, многие вопросы можно решить по почте или телефону и не надо тратить по два часа на встречи.

Boltunec
перестал сражаться с виснущим компьютером

Заметный недостаток удаленной работы — это отсутствие необходимой мебели и наличие жадности ее покупать. Так получилось, что дома у меня нет стульев, только два дивана и табуретки на кухне. И рабочего стола тоже нет, только туристический столик, который я когда-то стал использовать для еды в комнате. Теперь это и есть мой рабочий стол. Но есть и плюс: домашний компьютер всяко мощнее и быстрее, чем тот, что стоял на работе. Мой офисный компьютер покупал коллега еще в 2002 году. Думаю, несложно представить, что банальная работа с презентациями или «Вордом» может накрыть все разом. Единственное, дома не хватает сканера и принтера для личных нужд.

Аноним
купил второй монитор

У нас с женой получилось организовать вполне удобные рабочие места. У каждого своя комната, в которой можно закрыться, чтобы не мешать друг другу, и свой ноутбук — а у меня еще и дополнительный монитор к нему.

Идея 10. Светлая

Обратить внимание на освещение Tonica F.
устала от больничного света

Организовать удобное рабочее место дома даже проще, чем в офисе. Можно купить подходящее кресло, стол с нужным количеством ящиков и приятную лампу, а не довольствоваться стандартной мебелью и больничным светом с потолка.

Идея 11. Неотразимая

Повесить зеркало, чтобы не смотреть в стену

Полгода я мучилась, работая за кухонным столом. И это мне порядком надоело. Приобрела маленький рабочий стол с выдвижным ящиком, он хорошо вписался в угол комнаты. Чтобы не пялиться в стену, купила набор зеркал из «Икеи». Получилось удобно и уютно. Теперь только за этим столом и работаю.

%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0 %d0%b7%d0%b0 %d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d1%8c%d1%8e%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%bc PNG пнг образ | Векторы и PSD-файлы

Мемфис дизайн геометрические фигуры узоры мода 80 90 х годов

4167*4167

аудио кассета плоский дизайн

1200*1200

значок кассеты мультяшном стиле

5000*5000

все радужные цвета морщинистый фольги

1200*1200

я выбираю быть геймером потому что в реальной жизни ничего эпического не происходит

1200*1200

фильм 80 х

1200*1200

кошка ретро красочные иллюстрации

5000*5000

кассетаОдна непрерывная линия рисования музыкальный инструмент

4667*4667

современный абстрактный дизайн модных геометрических элементов

2500*2500

мопс собака ретро векторная иллюстрация

5000*5000

поп арт 80 х патч стикер

3508*2480

Мемфис шаблон 80 х 90 х годов стилей фона векторные иллюстрации

4167*4167

поп арт 80 х патч стикер

3508*2480

поп арт 80 х патч стикер

2292*2293

поп арт 80 х патч стикер

3508*2480

Мемфис бесшовные модели 80 х 90 х стилей

4167*4167

80 летний юбилей дизайн шаблона векторные иллюстрации

4083*4083

80 основных форм силуэта

5000*5000

мемфис бесшовной схеме 80s 90 все стили

4167*4167

поп арт 80 х патч стикер

2292*2293

поп арт 80 х патч стикер

3508*2480

поп арт 80 х патч стикер

3508*2480

be careful to slip fall warning sign carefully

2500*2775

диско дизайн в стиле ретро 80 х неон

5556*5556

рисованной радио 80 х

1200*1200

торжественное открытие скоро прозрачный png

3000*3000

поп арт 80 х патч стикер

3508*2480

Мемфис шаблон 80 х 90 х годов на белом фоне векторная иллюстрация

4167*4167

пентаграмма наклейки 80 х мультик звезд мультика стикер

2003*2003

поп арт 80 х патч стикер

3508*2480

милая ретро девушка 80 х 90 х годов

800*800

Мемфис бесшовные модели 80 х 90 х стилей

4167*4167

скейтборд в неоновых цветах 80 х

1200*1200

в первоначальном письме векторный дизайн логотипа шаблон

1200*1200

поп арт 80 х патч стикер

3508*2480

поп арт 80 х патч стикер

3508*2480

Неоновый эффект 80 х годов Ретро вечеринка арт дизайн

1200*1200

поп арт 80 х патч стикер

3508*2480

поп арт 80 х патч стикер

3508*2480

поп арт 80 х патч стикер

3508*2480

Элементы рок н ролла 80 х

1200*1200

ретро стиль 80 х годов диско дизайн неон плакат

5556*5556

80 е брызги краски дизайн текста

1200*1200

prohibited use mobile phone illustration can not be used

2048*2048

Дизайн персонажей моды 80 х годов может быть коммерческими элементами

2000*2000

Ретро мода неоновый эффект 80 х тема художественное слово

1200*1200

поп арт 80 х патч стикер

2292*2293

blue series frame color can be changed text box streamer

1024*1369

поп арт 80 х патч стикер

2292*2293

80 летия золотой шар векторный дизайн шаблона иллюстрация

4083*4083

Работа на дому за компьютером и необходимые навыки — Zippia

Сейчас, как никогда ранее, работа из дома является законным способом заработка на жизнь. Удаленная работа варьируется от небольших случайных подработок для получения дополнительного дохода на стороне до удаленных должностей с полной занятостью, на которых вы работаете в компании.

Исследование Upwork показало, что в 2019 году 35% американской рабочей силы работали на фрилансе, а общий доход от фрилансеров превышал доходы таких крупных отраслей, как строительство и транспорт. Это тоже не прихоть, которая, вероятно, пройдет: более половины опрошенных ответили, что никакие деньги не побудят их заняться традиционной работой.

Итак, какие возможности доступны для тех, кто хочет начать работать из дома? Мы рассмотрим вакансии, которые не требуют никакого опыта, и работы, в которых вам потребуются некоторые документы. Кроме того, мы расскажем о некоторых навыках, которые вам понадобятся для достижения успеха, и о том, сколько вы можете ожидать от каждой работы.

Начнем с работы, которую может выполнить любой. Обратите внимание, что на большинстве этих работ вы не получите много денег и вряд ли получите рекомендательное письмо.Однако для тех, кто не заинтересован в создании своего резюме или поиске долгосрочной карьеры, эти варианты предоставляют простой и понятный способ заработать немного дополнительных денег за небольшие обязательства.

Виртуальный помощник. Виртуальный помощник выполняет функции офисного помощника только удаленно. В этой роли вы будете хранить записи, назначать встречи, отвечать на звонки, составлять электронные письма, создавать и распространять документы, отвечать на запросы СМИ или предприятий, а также выполнять множество других канцелярских задач.

Хотя некоторый опыт работы секретарем или административным помощником может помочь вам заработать больше, любой, кто разбирается в базовых цифровых задачах, может добиться успеха в качестве виртуального помощника.

Какие навыки мне нужны? Организационные и коммуникативные навыки — очень ценные навыки виртуального помощника. Вы также должны быть дисциплинированными и мотивированными. Для высоких навыков требуются навыки работы с текстами, высокая скорость набора текста, знакомство с Excel и общие навыки работы с компьютером и Интернетом.

Любой, кто обладает продвинутыми навыками в одной или нескольких из этих областей, может рассчитывать на больший заработок в обмен на большее количество обязанностей.

Сколько там платят? Виртуальный помощник может получить широкий спектр доходов. Годовая зарплата виртуального помощника может составлять от 28 000 до 73 000 долларов. По данным Payscale, средняя базовая зарплата виртуального помощника составляет 15,77 долларов в час. Обратите внимание, что числа в верхней части спектра, вероятно, предназначены для тех, у кого больше опыта.

Где я могу найти работу виртуального помощника? Хорошее место для начала вашего исследования — VANetworking.com, частично форум, частично социальная сеть и частично рынок труда. Другие полезные веб-сайты включают Zirtual и FancyHands.

Представитель колл-центра. Представитель колл-центра решает проблемы клиентов, отвечает на вопросы и предоставляет информацию — все, что можно сделать дома так же легко, как и в офисе.Представитель call-центра может выполнять свою работу по телефону, через окна онлайн-чата или по электронной почте.

Какие навыки мне нужны? Хороший телефонный этикет и компьютерные навыки помогут вам получить базовую работу в колл-центре. Опыт продаж, обслуживания клиентов или ввода данных может помочь вам получить больший доход от этой работы. Хотя это и не является навыком, важно, чтобы у вас был быстрый интернет, подключенный через Ethernet, и тихое место для работы.

Сколько там платят? Payscale указывает среднюю почасовую ставку представителя call-центра в размере 14 долларов.15. Диапазон годового дохода составляет от 23 000 до 41 000 долларов США.

Где я могу найти работу представителя колл-центра? Веб-сайты , такие как Advanis, AdviseTech и Accolade Support, связывают представителей колл-центров с предприятиями, которые хотят передать эти роли на аутсорсинг.

Сотрудник по вводу данных. Существует широкий круг предприятий, которым нужны клерки по вводу данных для ввода данных в их системы. Этот человек вручную вводит или обновляет числовые или буквенно-цифровые данные в базе данных компании.Это одна из самых быстрорастущих сфер для тех, кто хочет работать дома, поскольку многим компаниям необходимо выполнить эти задачи, а эту работу легко выполнять удаленно.

Какие навыки мне нужны? Быстрые пальцы! Компании хотят видеть, что вы можете печатать быстро, обычно с минимальным количеством слов в минуту (слов в минуту), равным 50. Они также могут захотеть видеть ваши нажатия клавиш в час (км / ч).

Что это платит? Payscale указывает среднюю почасовую ставку клерка по вводу данных в размере 13 долларов.57. Диапазон годового дохода составляет от 22 000 до 40 000 долларов.

Где я могу найти работу клерка по вводу данных? Веб-сайты , такие как Working Solutions и Axion Data Services, — отличные места, где можно больше узнать о том, что такое работа клерком по удаленному вводу данных.

Микро-вакансии. Микро-вакансии могут иметь несколько форм. Они предполагают выполнение небольших задач в Интернете за небольшую плату. Поскольку работа выполняется быстро и низкооплачиваемая, нужно выполнять множество задач, чтобы получить минимальную выплату, обычно около 20-50 долларов.Этот вариант не принесет вам больших денег, но может обеспечить стабильный приток денег в свободное время.

Какие навыки мне нужны? Базовые навыки работы с компьютерами и Интернетом — действительно единственные требования для начала выполнения микрозаданий.

Что это платит? Микроработы обычно платят небольшими надбавками за небольшие задачи. Исследование показало, что люди, работавшие над Amazon Mechanical Turk, получали в среднем всего 2 доллара в час. Только 4% респондентов заработали 7 долларов.25 / час или больше.

Где я могу найти работу на микроуровне? Amazon’s Mechanical Turk, Swagbucks, Respondent и Clickworker — все это хорошие источники для микро-заданий.

Транскрайбер. Расшифровщик слушает аудио и печатает его. Во многих различных отраслях, от журналистики до права и медицины, есть аудиозаписи, которые необходимо транскрибировать.

Какие навыки мне нужны? Хорошие навыки аудирования и высокая скорость набора текста пригодятся в качестве расшифровщика.Имея технический опыт в области права или медицины, вы можете рассчитывать на больший заработок.

Что это платит? Payscale указывает среднюю почасовую оплату транскрибера как 15,08 доллара. Диапазон годового дохода составляет от 21 000 до 57 000 долларов США.

Где я могу найти работу транскрибера? Веб-сайты , такие как TrasncribeMe и GoTranscript, — отличные места для поиска таких вакансий.

Сток фотограф. Хорошо, может потребоваться, чтобы вы вышли из дома, но как независимый фотограф вы можете снимать все, что захотите. Дизайн интерьеров, портреты и фуд-фото можно делать дома. Любые другие фотографии городских пейзажей, природных пейзажей или людей в высоком разрешении можно продавать на веб-сайтах стоковых фотографий.

Какие навыки мне нужны? Будь хорошим фотоаппаратом! Опыт работы с программами для редактирования фотографий также будет очень полезен для этой работы. Кроме того, наличие высококачественной камеры поможет вам предложить лучший продукт.

Что это платит? Payscale указывает, что средняя почасовая оплата фотографа составляет 15,08 доллара. Диапазон годового дохода составляет от 24 000 до 100 000 долларов. Обратите внимание, что эти данные относятся к фотографам в целом, а не к стоковым фотографам, работающим на дому.

Где я могу найти работу стокового фотографа? Веб-сайты, такие как iStockPhoto и Fotolia, являются полезными ресурсами для тех, кто хочет заняться стоковой фотографией.

Корректор. Корректор просматривает документы на предмет ошибок. В некоторых отраслях есть тексты, предназначенные для публики, которые необходимо отшлифовать, и именно здесь на помощь приходят корректоры.

Какие навыки мне нужны? Внимание к деталям — важнейший мягкий навык, которым должен обладать корректор. Наличие опыта работы с руководствами по стилю, такими как AP или Chicago, поможет вам получить более сложные задания и более высокую оплату. Некоторые компании проверят ваши навыки корректуры, прежде чем предлагать должность или работу по контракту.

Что это платит? Payscale указывает, что средняя почасовая оплата корректора составляет 17,97 долларов. Диапазон годового дохода составляет от 26 000 до 65 000 долларов.

Где я могу найти работу корректора? ProofreadingServices — хорошее место для начинающих корректоров, в то время как Scribendi ищет тех, у кого больше редакторского опыта. Вы можете повысить свою квалификацию, выполняя небольшие проекты для людей на Fiverr.

Менеджер социальных сетей. Практически любой бизнес под солнцем присутствует в социальных сетях. Но у многих компаний нет сотрудников, у которых было бы время управлять их социальными сетями. Ваша работа как менеджера по социальным сетям — управлять аккаунтом компании в социальных сетях, чтобы помочь им расти и привлекать больше клиентов.

Какие навыки мне нужны? Хорошее понимание культуры сообщества, которого вы пытаетесь охватить. Например, если вы домохозяйка из сельской местности на Среднем Западе, возможно, вы не лучший кандидат на работу с городской молодежью.Помимо этого, важно хорошо понимать, как работают социальные сети. Любые дополнительные навыки анализа данных могут значительно повысить ваш доход.

Что это платит? Payscale указывает, что средняя почасовая оплата менеджера по социальным сетям составляет 15,89 долларов. Диапазон годового дохода составляет от 29 000 до 76 000 долларов.

Где я могу найти работу менеджера по социальным сетям? Для этого вы можете попробовать более традиционный поиск работы. Только не забудьте ограничить свои результаты удаленными позициями.Такие сайты, как UpWork, — отличный вариант для поиска такой работы.

Создатель контента. Будь то ведение блога, видеоблог (видеоблог), подкастинг или создание канала YouTube, становление независимым создателем контента дает максимальную свободу из любой позиции в этом списке. Но со всей этой свободой приходит гораздо больше неопределенности — ваши доходы полностью зависят от того, насколько хорошо вы привлекаете трафик к своему контенту и монетизируете его. Просто выберите тему, которая вам нравится, и начните создавать интересный контент.

Какие навыки мне нужны? Творчество и страсть. Вам также может быть легче, если у вас есть опыт веб-разработки или графического дизайна, но вы можете заплатить экспертам, которые помогут вам с этим, если вы готовы вложить немного денег, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. Домены стоят около 12 долларов в год, а веб-хостинг может стоить всего 8 долларов в месяц.

Что это платит? Payscale указывает, что средняя почасовая оплата блоггера составляет 15 долларов США. Диапазон годового дохода составляет от 21 000 до 53 000 долларов.Отнеситесь к этим данным с недоверием — большинство блогов не зарабатывают ни цента в первые месяцы или даже годы. Это лучший выбор для тех, кто хочет работать над увлеченным проектом, одновременно развивая свои навыки.

Где я могу найти работу создателя контента? Сайты, такие как Wix и SquareSpace, предлагают простые варианты запуска для начинающих блоггеров. Если вы запускаете канал на YouTube, просто начните публиковать контент! Никто не нанимает вас на эту работу; вы просто начинаете это делать.

Тестер веб-сайтов / приложений. Тестировщик веб-сайта или приложения использует веб-сайт или приложение компании и сообщает о своем опыте. Компании хотят проверить удобство использования своих текущих веб-сайтов на предмет постоянного улучшения или перед запуском нового проекта. Перед тем, как вы начнете, вам задают вопросы о ваших демографических данных, знаниях в Интернете и использовании социальных сетей.

Какие навыки мне нужны? Нет, правда. Компаниям нужны люди с различными знаниями в области Интернета, которые представляют потенциальных пользователей их веб-сайтов или приложений.Однако, если у вас есть опыт программирования, компании могут платить больше за ваш подробный анализ и предложения.

Что это платит? Один обзор стоит около 10 долларов и занимает не более получаса. Чтобы получить оплату, клиент должен принять ваш отзыв, поэтому тщательный и вдумчивый ответ поможет.

Где я могу найти работу тестировщика веб-сайтов / приложений? Сайты , такие как TryMyUI, UserBrain и UserTesting, являются хорошими ресурсами для тех, кто хочет пройти тестирование веб-сайтов / приложений.Другие известные компании в сфере электронной коммерции, такие как Amazon, также платят за эту услугу частным лицам.

Хотя все вышеперечисленные варианты могут подойти практически любому, для выполнения следующих работ требуются определенные знания или опыт. С другой стороны, они также платят лучше (в целом).

Переводчик. Большинство переводчиков работают из дома. Эта работа предполагает перевод документов с одного языка на другой.

Какие навыки мне нужны? Хотя для некоторых вакансий переводчика требуется степень бакалавра, большинство из них наймет вас, если вы свободно владеете как минимум двумя языками.Вы также должны быть хорошо организованными и уметь работать в сжатые сроки. Вам также могут потребоваться сильные навыки аудирования, если вы одновременно выполняете расшифровку и перевод.

Что это платит? Payscale указывает, что средняя почасовая оплата переводчика составляет 20,22 доллара. Диапазон годового дохода составляет от 24 000 до 76 000 долларов.

Где мне найти работу переводчиком? Сайты, такие как Gengo и AllTasks, подбирают переводчиков-фрилансеров с клиентами.

Учитель английского языка. Существует несколько вариантов онлайн-обучения, в которые может попасть любой, кто имеет опыт, но проще всего начать с обучения английскому языку для носителей других языков (ESOL). Учителя обычно работают со студентами из Азии, при этом Китай является доминирующим игроком в возможностях обучения ESOL.

Какие навыки мне нужны? Сертификат TEFL (Преподавание английского как иностранного) или сертификат TESOL требуется большинству компаний, занимающихся преподаванием английского языка онлайн.Однако многие из них позволяют получить сертификат во время работы. Кроме того, многие онлайн-курсы предоставляют такие сертификаты по невысокой цене. Перед регистрацией убедитесь, что он полностью аккредитован.

Вам также понадобится компьютер с веб-камерой, гарнитура с микрофоном, стабильное подключение к Интернету и опыт упрощения вашего языка для новых носителей английского языка.

Что это платит? Payscale указывает, что средняя почасовая оплата учителя ESOL составляет 19 долларов.37. Диапазон годового дохода составляет от 25 000 до 76 000 долларов. Обратите внимание, что эти данные не предназначены исключительно для онлайн-учителей. Однако компании онлайн-обучения регулярно предлагают от 14 до 25 долларов за час обучения.

Где я могу найти работу учителем английского языка? За последние несколько лет произошел взрывной рост платформ ESOL, поэтому проведите небольшое исследование. Крупные имена в этой области включают VIPKid и DadaABC.

Веб-разработчик. Веб-разработчик создает веб-сайты, как правило, для компаний, которые с ними заключают договор.Разработчики могут быть как интерфейсными (создание удобного кода), так и внутренними (работа со сложными функциональными инструментами для онлайн-пользователей).

Какие навыки мне нужны? Навыки HTML / CSS, JavaSript, SEO и аналитические навыки необходимы для того, чтобы стать веб-разработчиком. Поищите онлайн-курсы для дальнейшего развития этих навыков.

Что это платит? Payscale указывает, что средняя почасовая оплата веб-разработчика составляет 20,79 доллара. Диапазон годового дохода составляет от 25 000 до 90 000 долларов.Для удаленного внештатного сотрудника безграничные возможности заработка зависят от вашего опыта и клиентов.

Где я могу найти работу веб-разработчиком? Такие сайты, как 10xManagement, являются полезными ресурсами для веб-разработчиков-фрилансеров.

Писатель-фрилансер. Писатель-фрилансер создает письменный контент, как правило, для веб-сайта. На некоторых сайтах могут быть штатные писатели, которые работают на них полный рабочий день, но все большее их число передают эту роль на аутсорсинг.

Какие навыки мне нужны? Отличные письменные коммуникативные навыки необходимы для того, чтобы стать писателем-фрилансером. Здесь очень важен опыт, поэтому начните составлять портфолио из всех ваших письменных работ, даже если это просто личный блог, который вы ведете. Вам также необходимо знать кое-что о рынке, для которого вы пишете.

Что это платит? Payscale указывает, что средняя почасовая оплата автора контента составляет 18,46 доллара. Диапазон годового дохода составляет от 30 000 до 72 000 долларов.

Где я могу найти работу писателя-фрилансера? Сайты, такие как FlexJobs и FreelanceWriting, предлагают удобные связи между компаниями и внештатными писателями.

Программист. Проще говоря, программист пишет код, который сообщает компьютеру, что ему делать. Возможности внештатного кодирования и программирования расширяются, поскольку новые компании используют опыт фрилансеров для получения работающего продукта по цене ниже средней.

Какие навыки мне нужны? Знание языков программирования, таких как SQL, C ++, Python и SQL. Вам не нужно быть профессионалом в каждом языке, но чем больше вы знаете о большем количестве языков, тем лучше вам будет. Также необходимы математические навыки и навыки решения проблем.

Что это платит? Payscale указывает, что средняя почасовая оплата программиста составляет 23,27 доллара. Диапазон годового дохода составляет от 38 000 до 101 000 долларов.

Где я могу найти работу программиста? Такие сайты, как StackOverflow, WeWorkRemotely и CodingNinjas, — отличное место для поиска удаленных компьютерных программ программирования.

Графический дизайнер. Компаниям нужна эстетически привлекательная графика для продажи своих товаров или услуг. Вот тут-то и пригодятся графические дизайнеры. Графический дизайнер создает логотипы, флаеры, рекламные объявления или другие визуальные элементы веб-сайта компании.

Какие навыки мне нужны? Знание программного обеспечения для редактирования графики, такого как Adobe Photoshop и Illustrator или InDesign, имеет решающее значение для графического дизайнера. Никаких дипломов не требуется, но практическое понимание этих программ можно получить с помощью надежных онлайн-курсов.

Что это платит? Payscale указывает, что средняя почасовая оплата программиста составляет 17,62 доллара. Диапазон годового дохода составляет от 30 000 до 64 000 долларов.

Где я могу найти работу графическим дизайнером? Сайты, подобные Remote.co, предлагают несколько удаленных должностей, в том числе в области графического дизайна. Если вам нужен сайт, специально посвященный поиску внештатных графических дизайнеров, посетите Dribbble.

Медицинский биллер и / или кодировщик. Счетчик медицинских услуг и / или кодировщик — это помощник, назначающий коды для выставления счетов за медицинские услуги. Эта работа становится все более популярной в качестве удаленного варианта, и у тех, кто на ней работает, очень гибкий график. Или вы можете работать в качестве сотрудника по начислению заработной платы в компании.

Какие навыки мне нужны? Возможно, вам потребуется пройти программу сертификации, например CCA или CCS (сертифицированный помощник / специалист по кодированию). Вам также необходимо пристальное внимание к деталям и способность адаптироваться к новым технологиям.Сильные коммуникативные навыки также помогут знать, какие вопросы задавать, и сохранять информацию.

Что это платит? Payscale указывает, что средняя почасовая оплата медицинского работника составляет 16,37 доллара. Диапазон годового дохода составляет от 26000 до 47000 долларов. По данным Payscale, средняя почасовая оплата медицинского кодировщика составляет 18,66 долларов. Диапазон годового дохода составляет от 29 000 до 56 000 долларов.

Где я могу найти работу медицинского биллера / кодировщика? Такие компании, как AviaCode и Change Healthcare, соединяют медицинских биллеров и кодировщиков с группами врачей и медицинскими центрами.

Бухгалтер / Бухгалтер. По мере того, как на сцену выходит все больше малых предприятий и предпринимателей, спрос на удаленных бухгалтеров растет. Бухгалтеры следят за бухгалтерскими книгами компании, ведут бухгалтерский учет и подают налоги.

Какие навыки мне нужны? Если вы уже являетесь CPA, значит, вы готовы работать удаленным бухгалтером. Однако планка для бухгалтеров не так высока — достаточно иметь аттестат о среднем образовании и солидные базовые математические навыки.Вы можете пройти бесплатные учебные курсы по Microsoft и Quickbooks или стать EA (зарегистрированным агентом), у которого гораздо меньше проблем с сертификацией, чем у CPA. Эксперты могут подавать налоговые декларации и помогать с аудитами.

Что это платит? Payscale указывает, что средняя почасовая оплата бухгалтера составляет 20,43 доллара. Диапазон годового дохода составляет от 36 000 до 72 000 долларов. По шкале Payscale средняя почасовая оплата бухгалтера составляет 17,63 доллара. Диапазон годового дохода составляет от 27 000 до 57 000 долларов.

Где я могу найти работу бухгалтером / бухгалтером? Bark предлагает вакансии онлайн-бухгалтерии для людей любого уровня подготовки.

Цифровой маркетолог. Специалист по цифровому маркетингу работает над тем, чтобы цифровая реклама доходила до нужных людей. Поскольку цифровая реклама через Google и Facebook становится все более сложной, компании передают эту роль удаленным сотрудникам.

Какие навыки мне нужны? Во-первых, решите, хотите ли вы специализироваться на Facebook или Google Ads (на самом деле это единственные два варианта).Затем приобретите сертификат Facebook Blueprint или сертификат Google Academy. Оба бесплатны и сделают вас экспертом в области цифрового маркетинга.

Что это платит? Payscale указывает, что средняя почасовая оплата менеджера по цифровому маркетингу составляет 20,17 долларов. Диапазон годового дохода составляет от 42 000 до 102 000 долларов США.

Где я могу найти работу цифрового маркетолога? Сайты удаленных вакансий, такие как Jobspresso, предлагают множество внештатных вакансий в области цифрового маркетинга.

Видеоредактор. Практически любая другая часть процесса создания видео (постановка, освещение, съемочная группа и т. Д.) Требует присутствия людей во время съемки. Но редактор может выполнять свою работу где угодно, что делает его идеальной работой на дому. Видеомаркетинг становится все более популярным, поэтому спрос на надежные видеоредакторы будет только расти.

Какие навыки мне нужны? Чтобы потенциальные клиенты воспринимали вас серьезно, важно быть экспертом в одном или нескольких инструментах для редактирования видео.Разберитесь в Adobe Premiere Pro CC, Final Cut Pro X или другом программном обеспечении для редактирования видео, чтобы стать лидером конкурентов.

Что это платит? В Payscale указана средняя почасовая оплата редактора фильмов / видео в размере 19,87 долларов. Диапазон годового дохода составляет от 30 000 до 86 000 долларов.

Где я могу найти работу видеоредактором? Сайты, предлагающие внештатные вакансии, такие как UpWork и FlexJobs, являются отличным ресурсом для начинающих удаленных редакторов видео.

10 отличных удаленных компьютеров и технических вакансий

Удаленная работа продолжает расти, и технологии неизменно остаются популярной категорией вакансий. Вот почему мы составили 10 отличных вакансий в области удаленных технологий. Учить больше!

Удаленная работа продолжает расти, и технологии неизменно остаются одной из ведущих гибких категорий вакансий, где талантливые соискатели могут найти первоклассные должности для работы на дому.

Мы поискали в нашей базе данных отличные удаленные компьютерные и технические вакансии. Эти должности варьируются от ремонта компьютеров и разработки веб-сайтов до должностей, связанных с безопасностью в Интернете.

Наша категория компьютеров и ИТ является надежной и включает шесть подкатегорий : компьютерная безопасность, администрирование баз данных, работа в сети, SQL, системное администрирование и техническая поддержка.

Все удаленные компьютеры и ИТ-вакансии, перечисленные ниже, являются 100% удаленными , что означает, что кандидаты будут работать полностью из своего домашнего офиса или где угодно.Мы также включили среднюю годовую оплату по данным PayScale.

10 отличных вакансий удаленного технического персонала

Архитектор облачных решений

Средняя заработная плата: $ 119 124

Архитектор облачных решений может работать из дома, чтобы управлять стратегией компании в области облачных вычислений, контролировать архитектуру приложений и развертывание в облачных средах. Обычно требуется опыт работы с такими языками программирования, как Java, Node.js, PHP, Python и Ruby on Rails.

Администратор базы данных

Средняя заработная плата: 72 727 долларов США

Роль этого типа будет разрабатывать, устанавливать и обслуживать базы данных в среде клиент / сервер, а также выполнять программирование баз данных.Обычно требуются знания или опыт работы с языками запросов к базам данных.

DevOps Engineer

Средняя заработная плата: 92 327 долларов США

Инженеры

DevOps могут работать удаленно, чтобы управлять производством и текущим обслуживанием платформы веб-сайта. Управление облачной инфраструктурой и системное администрирование также являются частью роли. Часто требуется опыт работы с CSS, HTTP, SSL, HTML, XML и Java.

Аналитик по обеспечению качества

Средняя заработная плата: 54 349 долларов США

Аналитики

QA тестируют программное обеспечение и веб-сайты, чтобы выявлять ошибки и удостоверять их правильную работу, документировать ошибки и обеспечивать внесение исправлений.Эта роль требует сильных технических ноу-хау, а также способности использовать и понимать различные типы программ.

Администратор Salesforce

Средняя заработная плата: 66 112 долларов США

Управление администрированием приложения Salesforce, создание решений Salesforce, автоматизация процессов и обучение пользователей — вот некоторые типичные обязанности этой роли. Администратору Salesforce может потребоваться степень, опыт и сертификация Salesforce.

Инженер по безопасности

Средняя заработная плата: 88 416 долларов США

Инженеры по безопасности предоставляют решения для повышения безопасности систем и проектов.Общие обязанности включают ведение журналов, выполнение регулярных проверок безопасности, поиск уязвимостей и разработку сценариев автоматизации.

Архитектор решений

Средняя заработная плата: 116773 доллара США

Архитекторы решений для работы на дому создают и руководят внедрением технических решений. Консультации и работа в качестве советника компании — необходимый навык. Часто требуется степень в области компьютерных наук, информационных технологий или программной инженерии.

Системный администратор

Средняя заработная плата: 61 502 доллара США

Удаленные системные администраторы обеспечивают хорошее обслуживание и надежность компьютерных систем.От системного администратора может потребоваться мониторинг серверов, внедрение улучшений, обработка процедур резервного копирования и поддержка учетных записей пользователей.

Технический менеджер проекта

Средняя заработная плата: 91 691 доллар США

Технический менеджер проекта будет курировать технологические проекты. От этой роли могут потребоваться планирование затрат, планирование, работа с клиентами и обучение конечных пользователей. Обычно требуется степень в области компьютерных наук или инженера.

Представитель службы технической поддержки

Средняя заработная плата: 45 174 доллара США

Представители службы технической поддержки могут работать из дома и решать проблемы клиентов.Устранение неполадок, навигация по приложениям и понимание клиентов — ключевые навыки для этой роли. Техническая поддержка часто требуется в любое время дня, поэтому альтернативных графиков работы может быть много.

Компании, нанимающие для работы удаленных технических специалистов

1. Выход

Alight Solutions, ранее известная как Aon Hewitt, — компания, занимающаяся информационными технологиями и услугами. Alight предоставляет консалтинговые услуги по человеческому капиталу и управлению, которые помогают частным лицам и предприятиям преуспевать за счет инновационных решений для талантов, здравоохранения и выхода на пенсию.