Вторник , 7 декабря 2021
Бизнес-Новости
Разное / Работа не на целый день: Работа на неполный рабочий день, вакансии на неполную занятость в Казани на SuperJob

Работа не на целый день: Работа на неполный рабочий день, вакансии на неполную занятость в Казани на SuperJob

Содержание

20 способов спастись от жары на работе — Work.ua

Советы, которые помогут комфортно работать при температуре выше 30. Даже на улице. Даже без кондиционера.

Нет, работать в жару совершенно невозможно. Когда все вокруг нагревается до бешеных температур, тело буквально растекается, а мозг плавится, офисному сотруднику не то что думать, шевелиться трудно. Что уж говорить о тех, кто вынужден работать на улице под палящим солнцем.

Жаловаться на погоду — не наш вариант. Work.ua предлагает набраться терпения и подождать наступления прохладных деньков. А пока спастись от жары помогут наши советы.

Общие правила

1. Одевайтесь легко. Отдавайте предпочтение нарядам из натуральных тканей, светлым, просторным, воздухопроницаемым. Плотные джинсы отложите до лучших времен. 

2. Не выходите на работу без головного убора и солнцезащитных очков, подружитесь с косметическими средствами от загара.

3. Не наносите на кожу жирные кремы и слишком много косметики.

4. Пейте достаточное количество воды без газа, можно с лимоном и мятой, зеленый чай, компоты. Лучше, если напитки будут чуть-чуть охлажденными. Меньше кофе и никакого алкоголя.

5. Ешьте легкую пищу. Фрукты, мороженое, всевозможные фреши — идеальный вариант для летнего сезона.

6. Возьмите отпуск и поезжайте к морю.

Как спастись от жары тем, кто работает на улице

Строители, грузчики, трактористы, парковщики и другие, находятся на улице целый день. Да еще и в униформе. Тут уж ничего не поделаешь — правила и техника безопасности. Для этих работников существуют такие методы спасения от жары:

1. Держите в запасе побольше воды как для питья, так и для умывания. Обзаведитесь портативным холодильником, который будет сохранять напитки прохладными.

2. Не вытирайте лицо грязными руками и рукавом робы. Пусть на этот случай у вас в кармане всегда будут влажные салфетки.

3. Делайте технические перерывы: 10 минут после каждого часа работы. Или 15 — после 2 часов.

4. Старайтесь работать в тени. Если это невозможно, то хотя бы время от времени заходите в нее.

5. Если ваше рабочее место — кабина автомобиля, позаботьтесь о солнцезащитных шторках на окна. Этот метод снизит температуру на 5-7 градусов.

Как спастись от жары тем, кто работает в офисе

Трудиться в офисе, конечно, комфортнее, но что делать, если кондиционера в помещении нет?

1. Установка кондиционера — оптимальное решение для комфортной работы. Попросите начальство приобрести его. Ну или хотя бы вентилятор.

2. Планируйте свой день так, чтобы все важные дела и встречи приходились на первую половину дня, когда солнце не такое агрессивное.

3. На свой рабочий на стол поставьте емкость с водой, аквариум, например. Испаряясь, вода будет охлаждать воздух.

4. Купите обычный пульверизатор и периодически опрыскивайте воздух холодной водой.

5. Чаще мойте руки. Это лишний повод поплескаться в прохладной воде. Кстати, если вы намочите мочки ушей, то почувствуете, что остываете.

6. Повесте жалюзи на окна или заклейте их специальной фольгой, которая отражает тепло и свет.

7. Проветривайте помещение. Делайте сквозняк (если не боитесь, а его не стоит бояться, это же просто поток воздуха).

8. Замените обычные лампы накаливания на светодиодные.

9. До работы еще нужно добраться и не заработать тепловой удар, особенно в те летние дни, когда жара наступает прямо с утра. Для этого захватите с собой бутылку прохладной воды и веер. В общественном транспорте они — настоящее спасение.


Work.ua предостерегает, если в жару на работе вы почувствовали слабость, одышку, головокружение, головную боль, у вас темнеет в глазах и участилось сердцебиение, будьте осторожны, это верные признаки теплового удара. При первых же симптомах как можно быстрее обратитесь к врачу. И берегите себя.


Читайте также:

Как не простудиться от кондиционера в офисе

Как держать себя в форме на работе



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Работа в Магнит Косметик ᐈ Отзывы сотрудников о работодателе Магнит Косметик

Магнит Косметик  — стабильность – залог успеха!

Компания Магнит Косметик – одна из самых крупных компаний, которая занимает нишу оптовой торговли бытовой химии. Свою деятельность организация начала еще в 1994 г. и с каждым годом набирает обороты.

Что представляет собой работа в Магнит Косметик?

Помимо оптовой торговли предприятие открывает сети магазинов по продаже косметики и бытовой химии, на счету организации более 550 магазинов разной конфигурации: от гипермаркетов, до магазинчиков «у дома». Также Магнит Косметик покрывает огромный спектр логистических услуг и розничной торговли по всей территории России.

Ищите стабильную работу – Вам сюда!

Если вы ищите достойную и стабильную работу – Магнит Косметик, именно то место. Для каждого сотрудника положительные отзывы о работе компании – не пустой звук!

Компания дает возможность молодым специалистам развиваться динамично.

Предприятие постоянно работает над образовательными программами для персонала: курсы повышения квалификации, курсы для ТОП – менеджеров.

Если остались сомнения, отзывы о работодателе помогут вам расставить приоритеты и принять правильное решение. Чтобы разобраться «где?» и «с кем?» вам предстоит работать, и какая атмосфера царит внутри коллектива огромного предприятия, стоит ознакомиться с отзывами сотрудников Магнит Косметик.

«Магнит» открыт для всех!

Сегодняшняя работа супермаркета «Магнит», началась с основания в середине 90-х оптовой компании по продаже бытовой химии. Нынешний ассортимент магазина может поразить каждого, помимо чистящей и моющей продукции, представлены различные косметические и гигиенические средства.

Как работается: отзывы сотрудников о «Магнит супермаркете»

Чтобы стать частью огромного коллектива – почти 230 00 человек, желательно ознакомиться с отзывы о работодателе. Это – честная информация об условиях работы, личные истории бывших и действующих сотрудников, а также хорошая подсказка соискателям. Отзывы о работе расскажут о всех преимуществах и недостатках деятельности в компании.

Информация о сети  Магните из первых рук

Розничная торговая сеть «Магните» — одна из самых крупных на территории РФ. В арсенале предприятия 10 728 магазинов, расположенных в 2 233 точках России. Численность штата компании впечатляет — это около 260 тыс. сотрудников. Предприятие неоднократно награждалось почетным званием привлекательного работодателя. С вакансиями можно познакомиться на сайте организации. Там же при желании соискатели оставляют резюме.

Преимущества работы в «Магните»:

  • Обучение.
  • Развитие.
  • Стабильность.
  • Профессиональная карьера.
  • Стабильность.
  • Забота о работниках.

Этапы трудоустройства в компанию

  1. Нужно заполнить анкету и дождаться обратной связи. Если ваши данные заинтересовали кадровика, он пригласит на собеседование соискателя в течение двух недель.
  2. Претенденту придется пройти тестирование и при удовлетворительных результатах и достижении согласия по условиям труда, состоится оформление на работу.

По заявлению администрации, на предприятии сотрудники оформляются официально с первого дня трудоустройства. Кандидату могут предложить приятные бонусы в виде доставки после смены домой, льготных путевок, обучения или бесплатного питания. Подробнее читайте о «Магнит» в отзывах сотрудников. Только частные лица сообщат конфиденциальную информацию с пикантными сведениями о компании, которую невозможно получить у кадровика.

Неофициальная работа, подработка Одесса: дополнительный заработок с неполной занятостью

Одесса, Малиновский Сегодня 00:09

Постоянная работа Неполный рабочий день

Одесса, Киевский Вчера 20:31 Временная работа Неполный рабочий день

Одесса, Приморский Вчера 19:04 Временная работа Неполный рабочий день

Будь в курсе

Хочешь получать аналогичные вакансии на email?

Да, пожалуйста Готово! Настраивай уведомления здесь

Одесса, Киевский Вчера 17:40 Постоянная работа Неполный рабочий день

Одесса, Киевский Вчера 15:47 Постоянная работа Неполный рабочий день

Одесса, Киевский Вчера 14:53 Постоянная работа Неполный рабочий день

Одесса, Приморский Вчера 11:18 Постоянная работа Неполный рабочий день

Одесса, Приморский 5 нояб. Постоянная работа Неполный рабочий день

Одесса, Приморский 5 нояб. Постоянная работа Неполный рабочий день

Одесса, Приморский 5 нояб. Постоянная работа Неполный рабочий день

Добавление сведений о вашем отсутствии в календари Outlook коллег

Шаг 1.

Добавление времени отпуска в календари коллег

Если пометить время в календаре как «Нет на работе», коллеги увидят эту пометку при попытке запланировать собрание с вами. Но нельзя ли заранее оповестить всех сотрудников о своем отсутствии, не загромождая их календари и не изменяя сведения о доступности? Это можно сделать, отобразив в календарях событие на целый день, которое, в отличие от обычного события на целый день, будет отображаться как свободное время. Такое событие не будет влиять на доступность коллег.

Примечание: Приглашения на собрания рассчитаны на отправку и получение пользователями Outlook. Возможность видеть расписания других пользователей при создании приглашений в Outlook зависит от наличия в организации Microsoft Exchange Server.

  1. В календаре на вкладке Главная нажмите кнопку Создать собрание.

    Сочетание клавиш  Чтобы создать приглашение на собрание, нажмите клавиши CTRL+SHIFT+Q.

  2. Введите описание в поле Тема и при необходимости укажите место.

  3. С помощью списков Время начала и Время окончания задайте интервал времени, в течение которого вы будете отсутствовать на работе. Для отпусков обычно задаются целые дни. В этом случае следует установить флажок Целый день.

    Примечание: По умолчанию Outlook использует для планирования часовой пояс, заданный на компьютере. Чтобы спланировать время отсутствия на основе другого часового пояса, в группе Параметры выберите Часовые пояса.

  4. В группе Участники в группе Параметры ответав кнопке «Запросить ответы» отпишитесь.

  5. В группе Параметры в раскрывающемся списке Показать как выберите Свободен. Если вы уже указали, что это событие на целый день, для параметра Показать как автоматически задается значение Свободен.

    Важно: 

    • Убедитесь, что параметр Показать как имеет значение Свободен. Это позволит получателям принять приглашение на собрание и добавить ваш отпуск в свой календарь, но при этом не блокировать время в своем календаре. Получатель по-прежнему будет доступен во время вашего отпуска.

    • Если выбрать событие на целый день, оно будет начинаться в полночь. Чтобы коллеги не получали оповещения в неудобное время, задайте для параметра Напоминание значение Нет.

  6. Введите любые сведения, предназначенные для получателей.

  7. Укажите получателей в строке Кому.

  8. Чтобы оповестить коллег о повторяющихся отпусках, в группе Параметры выберите Повторение, укажите шаблон повторения и нажмите кнопку ОК.

  9. Нажмите кнопку Отправить.

Если отправить приглашение на собрание, установив для параметра Показать как значение Свободен, то событие будет отображаться наверху каждого дня в календарях Outlook ваших коллег. Это позволяет создать наглядное напоминание без блокировки рабочего времени.

Примечание: Если флажок Целый день не был установлен, то событие отображается во временной сетке и не выводится вверху каждого дня. Однако оно по-прежнему помечается как свободное.

Шаг 2. Блокировка времени отпуска в календаре

Если вы выполнили действия, описанные в предыдущем разделе, отправленный запрос на собрание помечается как свободное время, чтобы предотвратить блокировку времени в календарях других пользователей. Однако это время также помечается как свободное в вашем календаре. Необходимо создать дополнительную встречу, чтобы коллеги видели, что вы недоступны в указанное время.

Типичной ошибкой является открытие приглашения на собрание в календаре после отправки исходного запроса и задание для параметра Показать как значения Нет на работе вместо Свободен. При этом всем получателям исходного приглашения отправляются обновления, изменяющие состояние Свободен на Нет на работе, что нежелательно. Необходимо создать копию встречи в собственном календаре, задав для параметра Показать как значение Нет на работе.

Когда сотрудники планируют собрания и другие события в календаре Outlook, они видят сведения о вашей доступности, если вы не заблокировали эту возможность. Обычно для встреч, собраний и событий параметр Показать как имеет значение Занят. Также можно создавать элементы, выбирая для параметра Показать как значение Нет на работе. Элементы с пометкой Нет на работе интерпретируются так же, как элементы с пометкой Занят: они указывают на недоступность пользователя в определенный период времени. Визуально элементы двух типов отличаются: элементы с пометкой Нет на работе выделены фиолетовым цветом, а элементы с пометкой Занят — синим. Это различие помогает определить причину недоступности пользователя. Например, можно переместить элемент с пометкой Занят, но элемент с пометкой Нет на работе (используемый, например во время отпуска) перемещать нежелательно.

  1. В календаре на вкладке Главная нажмите кнопку Создать встречу.

  2. В поле Тема введите название отпуска.

  3. В полях Время начала и Время окончания щелкните нужные даты.

  4. Установите флажок Целый день.

  5. Задайте для параметра Показать как значение Нет на работе.

  6. Нажмите кнопку Сохранить и закрыть.

Примечание: Можно удалить (только из собственного календаря) исходное приглашение на собрание, отправленное другим пользователям. Однако если вы оставите его в календаре, можно будет в случае необходимости легко разослать обновление или отменить приглашение.

Важно:  Office 2007 больше не поддерживается. Перейдите на Microsoft 365, чтобы работать удаленно с любого устройства и продолжать получать поддержку.

Обновить

Шаг 1. Добавление времени отпуска в календари коллег

Если пометить время в календаре как «Нет на работе», коллеги увидят эту пометку при попытке запланировать собрание с вами. Но нельзя ли заранее оповестить всех сотрудников о своем отсутствии, не загромождая их календари и не изменяя сведения о доступности? Это можно сделать, отобразив в календарях событие на целый день, которое, в отличие от обычного события на целый день, будет отображаться как свободное время. Такое событие не будет влиять на доступность коллег.

Примечание: Приглашения на собрания рассчитаны на отправку и получение пользователями Outlook. Возможность видеть расписания других пользователей при создании приглашений в Outlook зависит от наличия в организации Microsoft Exchange Server.

  1. В меню Файл наведите указатель мыши на пункт Создать и выберите Приглашение на собрание.

    Сочетание клавиш  Чтобы создать приглашение на собрание, нажмите клавиши CTRL+SHIFT+Q.

  2. Введите описание в поле Тема и при необходимости укажите место.

  3. С помощью списков Время начала и Время окончания задайте интервал времени, в течение которого вы будете отсутствовать на работе. Для отпусков обычно задаются целые дни. В этом случае следует установить флажок Целый день.

    Примечание: По умолчанию Outlook использует для планирования часовой пояс, заданный на компьютере. Чтобы спланировать время отсутствия на основе другого часового пояса, на вкладке Собрание в группе Параметры выберите Часовые пояса.

  4. В группе Параметры в раскрывающемся списке Показать как выберите Свободен. Если вы уже указали, что это событие на целый день, для параметра Показать как автоматически задается значение Свободен.

    Важно: 

    • Убедитесь, что параметр Показать как имеет значение Свободен. Это позволит получателям принять приглашение на собрание и добавить ваш отпуск в свой календарь, но при этом не блокировать время в своем календаре. Получатель по-прежнему будет доступен во время вашего отпуска.

    • Если выбрать событие на целый день, оно будет начинаться в полночь. Чтобы коллеги не получали оповещения в неудобное время, задайте для параметра Напоминание значение Нет.

  5. Введите любые сведения, предназначенные для получателей.

  6. Укажите получателей в строке Кому.

  7. Чтобы оповестить коллег о повторяющихся отпусках, на вкладке Собрание в группе Параметры выберите Повторение, укажите шаблон повторения и нажмите кнопку ОК.

    При добавлении шаблона повторения к приглашению на собрание название вкладки Собрание изменяется на Повторяющееся собрание.

  8. На вкладке Собрание в группе Показать нажмите кнопку Встреча.

  9. Нажмите кнопку Отправить.

Если отправить приглашение на собрание, установив для параметра Показать как значение Свободен, то событие будет отображаться наверху каждого дня в календарях Outlook ваших коллег. Это позволяет создать наглядное напоминание без блокировки рабочего времени.

Примечание: Если флажок Целый день не был установлен, то событие отображается во временной сетке и не выводится вверху каждого дня. Однако оно по-прежнему помечается как свободное.

Шаг 2. Блокировка времени отпуска в календаре

Если вы выполнили действия, описанные в предыдущем разделе, отправленный запрос на собрание помечается как свободное время, чтобы предотвратить блокировку времени в календарях других пользователей. Однако это время также помечается как свободное в вашем календаре. Необходимо создать дополнительную встречу, чтобы коллеги видели, что вы недоступны в указанное время.

Типичной ошибкой является открытие приглашения на собрание в календаре после отправки исходного запроса и задание для параметра Показать как значения Нет на работе вместо Свободен. При этом всем получателям исходного приглашения отправляются обновления, изменяющие состояние Свободен на Нет на работе, что нежелательно. Необходимо создать копию встречи в собственном календаре, задав для параметра Показать как значение Нет на работе.

Когда сотрудники планируют собрания и другие события в календаре Outlook, они видят сведения о вашей доступности, если вы не заблокировали эту возможность. Обычно для встреч, собраний и событий параметр Показать как имеет значение Занят. Также можно создавать элементы, выбирая для параметра Показать как значение Нет на работе. Элементы с пометкой Нет на работе интерпретируются так же, как элементы с пометкой Занят: они указывают на недоступность пользователя в определенный период времени. Визуально элементы двух типов отличаются: элементы с пометкой Нет на работе выделены фиолетовым цветом, а элементы с пометкой Занят — синим. Это различие помогает определить причину недоступности пользователя. Например, можно переместить элемент с пометкой Занят, но элемент с пометкой Нет на работе (используемый, например во время отпуска) перемещать нежелательно.

  1. В Календаре в меню Файл выберите пункт Создать, а затем щелкните Встреча.

  2. В поле Тема введите название отпуска.

  3. В полях Время начала и Время окончания щелкните нужные даты.

  4. Установите флажок Целый день.

  5. Задайте для параметра Показать как значение Нет на работе.

  6. Нажмите кнопку Сохранить и закрыть.

Примечание: Можно удалить (только из собственного календаря) исходное приглашение на собрание, отправленное другим пользователям. Однако если вы оставите его в календаре, можно будет в случае необходимости легко разослать обновление или отменить приглашение.

Работники на неполной ставке: оформление, зарплата, риски

Сотрудник на неполной ставке — это экономия на зарплате. Но только когда всё оформлено правильно.

На деле недостаточно одного желания предпринимателя урезать графики. И наоборот: есть случаи, когда работнику полагается неполный день. А фиктивное сокращение ставки ведёт к штрафам, проверкам налоговой и встречам с работником в суде.

В нашей статье: 

🕘 Как правильно оформить неполную ставку и не сойти с ума.

🕝 Неочевидные риски неполной ставки.

Что такое неполная рабочая ставка

Когда работника берут в штат, ему устанавливают рабочее время. Это количество часов и режим работы. 

Нормальное рабочее время — 40 часов в неделю по ст. 91 ТК РФ. Это всем знакомые пятидневка в офисе или скользящий график смен в общепите и торговле.

Рекламная компания взяла в штат иллюстратора. Он рисует в офисе с понедельника по пятницу с 9 до 18 часов. Это нормальное рабочее время.

Неполная рабочая ставка — когда сотрудник работает меньше 40 часов в неделю по ст. 93 ТК РФ. Рабочие часы можно урезать как надо. Тогда получаются:

  • неполный рабочий день,
  • неполная смена,
  • неполная неделя,
  • разделение рабочего дня на части.

Иллюстратора нет смысла звать на целый день. Работнику сделали время работы в офисе с 9 до 13 часов. Это неполное рабочее время.

За отработанными часами следит работодатель. Часы записывают в табель учёта рабочего времени. Потом по табелю начисляют зарплату.

Статья: как заполнить табель учёта рабочего времени

Рабочее время сокращают по просьбе работника, по соглашению или приказом по фирме. Просто так урезать время нельзя. Для каждого основания есть жизненные причины. О них расскажем дальше.

Зарплата и бонусы работника на неполной ставке

Зарплату на неполной ставке урезают пропорционально времени. 

Ценник иллюстратора в 70 000 ₽ с половиной ставки уменьшают до 35 000 ₽. 

Налоги за сотрудника считают от фактической зарплаты. Сдельная оплата уменьшится, потому что работник успевает сделать меньше.

Остальные бонусы работы по найму остаются как при полной ставке. 

Человек каждый год отдыхает 28 дней, получает деньги два раза в месяц, болеет с компенсацией заработка, на три года уходит в декрет и может требовать обогреватель зимой. Стаж для пенсии в общем случае не уменьшается.

Работнику на неполной ставке полагается даже перерыв на обед не меньше 30 минут. Об этом напоминал Минтруд в Письме № 14-2/В-1012. Кроме смен короче 4 часов — тут можно без обеда.

🎁

Новым ИП — год Эльбы в подарок

Год онлайн-бухгалтерии на тарифе Премиум для ИП младше 3 месяцев

Попробовать бесплатно

Когда работодатель обязан установить неполную ставку

Семейные обязанности

Для работников с детьми или пожилыми родственниками 40 часов в неделю — слишком много. Неважно кто это: мужчина или женщина.

Работодатель обязан сократить рабочее время, даже если это неудобно бизнесу:

  • беременной;
  • родителю или опекуну ребёнка до 14 лет;
  • родителю или опекуну ребёнка-инвалида до 18 лет;
  • человеку, ухаживающему за больным родственником со справкой МСЭ.

Если у работника оформлен декрет на уход за ребёнком, за ним сохраняется пособие от соцстраха по ст. 256 ТК РФ. Главное, не навести подозрение о липовой сокращённой ставке — об этом скажем в разделе о рисках.

Работодатель может проверить, действительно ли в семье работника больше некому заниматься ребёнком. Для этого просят справку о режиме работы второго родителя. Это рекомендация Минтруда из Письма № 14-2/В-1012. Если выяснится, что второй родитель не работает, в сокращении дня отказывают.

О режиме работы договариваются. Но в законе нет рамок, на сколько часов урезают неделю и как сдвигать рабочий день. Бывает, человек приходит на пару часов в день, а бывает, сокращают только тридцать минут вечером. 

Трудовой кодекс советует договариваться так: работнику удобно и бизнес не страдает.

В реальной жизни часто работник и работодатель не могут договориться. Например, у женщины ребёнок в яслях до обеда, но работодателю удобнее сделать нерабочую среду, а остальные дни оставить полными.

❗ Важно: именно работодателю попадёт, если работнику не подберут удобный график. Всё-таки последнее слово за руководством, а работник зависим от зарплаты. 

Роструд советует работникам жаловаться на работодателей в трудовую инспекцию своего города. По таким жалобам приходят инспекторы и штрафуют. Но график за вас всё равно никто не составит.

Для перевода работника на неполное время возьмите с него заявление, договоритесь о режиме работы и подпишите дополнительное соглашение к трудовому договору.

Образец заявления работника о переводе на неполное рабочее время

Образец дополнительного соглашения о неполном рабочем времени

Несовершеннолетние и инвалиды

Ещё есть работники, которым по возрасту и здоровью положено работать меньше. Количество часов для них прописано в ст. 92 ТК РФ:

  • работники до 16 лет — не больше 24 часов в неделю,
  • работники от 16 до 18 лет и инвалиды — не больше 35 часов в неделю,
  • работники на опасном производстве — не больше 36 часов в неделю.

Если несовершеннолетний учится, неделю сокращают ёще надвое — до 12 и 17,5 часов. Так что внимательнее с вундеркиндами 😉 За полный день инспекция выпишет штраф.

Конкретную продолжительность недели и режим работы записывают в трудовой договор.

Образец трудового договора

Когда работодатель устанавливает неполную ставку по своей потребности

Есть два случая, когда работнику сокращают время по желанию работодателя. Это добровольное соглашение и изменения в бизнесе.

Соглашение с работником

Иногда желания работодателя и работника совпадают. Предпринимателю нужен специалист в штат без загрузки на фултайм. Сотрудник тоже ищет подработку. Тогда сокращённое время устанавливают соглашением сторон.

На неполную ставку берут сразу или переходят в процессе работы. Если сразу, это условие записывают в трудовой договор. Если меняют фултайм на частичную занятость уже в процессе, подписывают дополнительное соглашение к трудовому договору. График работы — как удобно обоим. 

Изменения в бизнесе

В бизнесе случаются изменения. Закрыли кофейную точку, перевели торговлю в интернет, вместо киоска с сигаретами установили автомат здоровой еды. Может случиться, что работы для персонала стало меньше.

Предприниматель переехал из торгового центра в онлайн-продажи. Теперь ему не нужен продавец за прилавком на восемь часов. Достаточно трёх часов в день, чтобы обработать заявки покупателей.

Если работы не хватает, предприниматель может сократить рабочее время на шесть месяцев по ст. 74 ТК РФ. Дальше придётся либо загружать новыми задачами, либо сокращать.

Неполное время вводят приказом. Работника предупреждают за два месяца. Если частичная занятость не устраивает, работника сокращают с выходным пособием в два заработка.

Образец приказа о режиме неполного времени на 6 месяцев

Образец уведомления о введении неполного времени 

Риски работодателя при неполной ставке

Работодатели не должны злоупотреблять неполной ставкой. За этим следят контролирующие органы, и мы в шоке, как их много 😱 Вот известные проблемы предпринимателей.

Налоговая заинтересуется 

Налоговая ищет компании, которых подозревает в недоплате налогов. Таких включают в план, потом приходят с выездной проверкой, проверяют документы и доначисляют налоги. 

Инспекторы выбирают компании для проверок по критериям из Приказа от 30.05.2007 № ММ-3-06/[email protected] 

Один из критериев риска — заниженная зарплата работника. На неполной ставке человек получает меньше обычного. Инспекторы заподозрят серую зарплату и уход от налогов. Это повод для проверки. 

Статья: критерии налогового риска

Работник взыщет зарплату, если на деле работал полный день

Если работодатель ввёл неполное время, стоит следить, чтобы работники фактически работали меньше. 

В организации ввели четырехчасовой рабочий день. Зарплату сократили надвое. Но оказалось, что бухгалтера не успевают сделать весь объём за полдня. Поэтому приходилось работать полные восемь часов. 

Когда одну из бухгалтеров сократили, она отсудила вторую половину зарплаты. Организация потеряла 69 600 ₽, которые хотела сэкономить, и плюсом 25 000 ₽ на компенсации морального вреда. 

Дело № 33-2970/2019

Соцстрах заберёт декретное пособие, если догадается о фиктивной неполной ставке

Когда у работника неполный день в декрете, ему сохраняют пособие. Пособие восполняет зарплату. 

Если человек вышел на полный день, пособие отменяют. Сокращение дня на полчаса или даже пару часов ревизоры соцстраха расценивают как обман и забирают пособие обратно.

В компании женщины выходили на работу до конца декрета. Руководство сокращало рабочий день на час. Женщины продолжали получать пособия. 

Во время плановой выездной проверки ревизоры углядели фиктивное сокращение рабочего дня. Выяснили, что зарплата женщин не уменьшалась. Теперь компания вернёт фонду 2 156 057 ₽ за три года.

Дело № А45-34358/2018

Работник отсудит моральный вред, если не договориться о графике

Семейных работников переводят на неполное время. График предлагает работник. Предприниматель корректирует график, только когда это вредит бизнесу. Например, продавец хочет работать по три часа, но в середине дня неудобно передавать кассу и товар сменщице.

Если найти удобный график не получилось, обвинят работодателя. Мы это уже говорили.

Мужчина оформил декретный отпуск. Потом решил выйти на работу и попросил 39 часов в неделю. Видимо, развязалась война и руководство предложило наоборот, выходить ежедневно только на час. Оба оказались в суде. 

Суд сказал, что руководство злоупотребляет. Если человек желает работать, ему надо дать 20-24 часа в неделю и в удобное время. Это нужно, чтобы хватало и зарплаты, и времени на семью. 

Работодателя обязали выплатить моральный вред и деньги, которые мужчина потратил на юриста.

Дело № 33-5580/2

Инспекция труда оштрафует

За соблюдением прав работника следит инспекция труда. 

Если работник пожалуется на липовый сокращённый день или отказ утвердить удобный график, инспектора придут с проверкой. Заодно проверят всё связанное с рабочим временем, перерывом на обед, переработками и сменами в праздники.

За каждое нарушения штрафуют по ст. 5.27 КоАП РФ. 

Штрафы: 

👮‍♀️ для ИП от 1000 до 5000 ₽,

👮‍♀️ для ООО от 30 000 до 50 000 ₽,

👮‍♀️ плюсом к штрафу для ООО допштраф для директора от 1000 до 5000 ₽.

При повторном нарушении штрафы возрастут.

Статья актуальна на 

что нужно знать работникам и работодателям

Анастасия Корнилова

юрист

Профиль автора

Президент объявил дни с 30 октября по 7 ноября нерабочими с сохранением заработной платы.

Регионы могут установить нерабочие дни раньше и продлить после 7 ноября, если этого требует эпидемиологическая обстановка.

В мае 2021 года уже объявляли такие выходные — с 4 по 7 мая. И тогда, и теперь такие дополнительные выходные означают, что люди могут не работать, но работодатели должны выплатить им зарплату за эти дни. Если регионы увеличат число выходных дней, работодатели все равно должны будут оплатить их сотрудникам.

Указ Президента РФ от 20.10.2021 № 595

При этом работодатели могут просто отправить сотрудников на удаленку, если решат, что предприятие обязательно должно функционировать, но захотят снизить риски заражения.

Разбираемся, как выплачивать зарплату за дни, объявленные нерабочими, кого можно вызывать в офис, как это оформить и что делать с отпусками, которые попали на дополнительные выходные. А еще — какие есть штрафы, если нарушить требования властей.

Ну и что? 20.10.21

Выплаты и льготные кредиты: меры поддержки бизнеса осенью 2021

У некоторых предприятий есть шанс получить гранты и кредиты под 3%.

НОВЫЙ КУРС

Курс о больших делах

Разбираемся, как начинать и доводить до конца масштабные задачи

Покажите!

Зачем ввели дополнительные выходные

Выходные нужны, чтобы не допустить рост заболеваемости коронавирусом. Людям не придется ездить на работу, проводить целый день в коллективе, можно остаться дома или уехать на дачу — значит, у вируса меньше шансов активно распространиться.

В указе озвучен еще один повод для долгих выходных — чтобы россияне укрепили здоровье. Видимо, тут речь о том, что дополнительные дни отдыха помогут гражданам выспаться, отдохнуть, провести время в кругу семьи, что благополучно скажется на их состоянии.

В большинстве регионов ввели обязательное предъявление QR-кодов о вакцинации для посещения кафе, кинотеатров, фитнес-клубов, торговых центров. Концерты и театральные представления отменяют, а детские развлекательные центры закрывают.

Ну и что? 19.10.21

Какие коронавирусные ограничения должен выполнить бизнес

В Москве с 28 октября до 7 ноября все кафе и точки общепита работают только навынос, непродовольственные магазины, кроме тех, что продают товары первой необходимости, должны закрыться.

Отдельным пунктом президент указал министрам определиться с режимом работы медицинских работников. Если правительство установит, что нерабочие дни на медперсонал не распространяются, россияне смогут сходить в поликлинику и сделать прививку от коронавируса в это время.

Но вернемся к вопросу нерабочих дней для работодателей.

В чем суть указа президента о нерабочих днях с 30 октября по 7 ноября

В указе президента есть 5 важных пунктов:

  1. Дни с 30 октября по 7 ноября 2021 года включительно — нерабочие.
  2. Регионы, ориентируясь на свою эпидобстановку, могут увеличить число нерабочих дней — можно объявить уход на каникулы раньше 30 октября или закончить их позже 7 ноября, или и то и другое разом.
  3. За нерабочие дни сотрудникам нужно выплатить заработную плату. За добавленные регионами дни тоже.
  4. Организации должны определить количество работников, которые будут обеспечивать функционирование организации в нерабочие дни. Эти работники могут ходить в офис или работать удаленно.
  5. Компании малого и среднего бизнеса, которые работают в отраслях, сильнее всего пострадавших от коронавируса и от введения нерабочих дней в октябре — ноябре 2021 года, могут рассчитывать на поддержку из бюджета.

Минтруд рекомендовал работодателям самостоятельно определить, кто из сотрудников должен выйти на работу в дополнительные выходные, чтобы обеспечить функционирование организации. Ограничений по числу работников нет, можно обязать прийти хоть всех, но если Роструд или Роспотребнадзор начнут проверку, нужно быть готовым обосновать такую необходимость.

Рекомендации Минтруд дал в апреле для майских каникул, но вряд ли с тех пор его позиция изменилась. Новых разъяснений ведомство не предоставило, так что пока можно ориентироваться на апрельские тезисы.

Из-за разницы в текстах президентских указов правила оформления нерабочих дней должны меняться, поэтому будьте внимательны: локальные акты, которые вы готовили для предыдущих периодов нерабочих оплачиваемых дней, в этот раз могут не подойти.

Что такое нерабочие дни с сохранением заработной платы

Нерабочие дни с сохранением зарплаты — своего рода каникулы для работников, которые вводятся указом президента в связи с повышенной угрозой распространения новой коронавирусной инфекции.

В трудовом законодательстве нет понятия «нерабочие дни с сохранением зарплаты». Трудовой кодекс говорит только про нерабочие праздничные и выходные дни, но ни к одной из этих категорий ноябрьские каникулы не относятся. Об этом писали и Минтруд, и Роструд. Поэтому нерабочие дни с сохранением зарплаты придется оформлять и оплачивать по другим правилам.

Нерабочие дни в октябре — ноябре с точки зрения трудового законодательства

Календарный день Как учитывается
1, 2, 3 ноября Нерабочие дни с сохранением зарплаты
4 ноября Нерабочий праздничный день
5 ноября Выходной день, перенесенный с 2 января 2021 года
30 октября, 6 ноября Выходные дни для пятидневки
31 октября, 7 ноября Выходные дни для пятидневки и шестидневки

Календарный день

Как учитывается

1, 2, 3 ноября

Нерабочие дни с сохранением зарплаты

4 ноября

Нерабочий праздничный день

5 ноября

Выходной день, перенесенный с 2 января 2021 года

30 октября, 6 ноября

Выходные дни для пятидневки

31 октября, 7 ноября

Выходные дни для пятидневки и шестидневки

Дни с 4 по 7 ноября вдобавок к уже выпавшим на них празднику Дню народного единства и выходным стали нерабочими днями с сохранением зарплаты.

Вероятно, президент таким образом распространил дополнительные нерабочие дни на тех, кто работает посменно, а не пятидневками и шестидневками. Например, если человек работает два дня через два и его смена выпадала на 6 и 7 ноября, до издания указа эти дни были бы для него рабочими.

Кого можно вызвать на работу и как это оформить

Чтобы принять верное решение и правильно все оформить, обязательно проверьте решение региональных властей. Например, работодатели Москвы и Московской области за редкими исключениями не вправе оставлять работников в офисе, допускается только удаленная работа.

Если региональный акт позволяет, работодатель может оставить на работе любых сотрудников, но должен заранее оформить соответствующие списки.

Вот что нужно сделать.

Получите согласие сотрудника на работу. По трудовому кодексу привлечь сотрудника к работе в выходные и праздничные нерабочие дни можно только с его согласия, поэтому получить его нужно, если вызываете работника в офис:

  • с 30 по 31 октября и с 4 по 7 ноября при пятидневной рабочей неделе;
  • 31 октября и 7 ноября при шестидневной.

В указе президента не сказано, что нужно получить согласие работника на привлечение к работе в нерабочие дни с 1 по 3 ноября. Но если вы захотите подстраховаться, можете взять с работников согласие на работу в эти дни.

Подготовьте приказ. Компании должны определить, сколько сотрудников будет обеспечивать работу с 30 октября по 7 ноября 2021 года. На работу могут выйти бухгалтеры, менеджеры, строители, кадровики — кто угодно, но только если их работа действительно необходима в выходные дни.

Укажите в приказе количество сотрудников, которые должны выйти на работу. Можете сразу прописать этих людей поименно с указанием должностей.

Если нет необходимости вызывать людей на работу, приказ можно не издавать — нерабочие дни установлены указом президента, а часть этого периода еще и выпадает на выходные и праздничные дни.

Какие есть штрафы, если не выполнить требования властей

За продолжение работы без острой необходимости работодателя могут оштрафовать:

  • ИП на 30 000—50 000 Р;
  • компанию на 100 000—300 000 Р.

Как оплачивать работу в ноябрьские нерабочие дни

Если сотрудники будут работать в нерабочие дни по обычному графику, зарплату им следует выплатить в одинарном размере. Требование о двойной оплате на эти дни не распространяется. И Минтруд, давая разъяснения к майским каникулам 2021 года, рекомендовал платить именно так.

Например, сотруднику на пятидневной рабочей неделе работу с 1 по 3 ноября надо оплатить в одинарном размере. Но если работодатель сам решит установить дополнительные выплаты за работу в этот период, он может заплатить сотруднику больше за работу в эти дни.

Если сотрудники выйдут на работу в выходной или праздничный день 4 ноября, который совпал с нерабочим днем по указу президента, оплатить работу за эти дни нужно не менее чем в двойном размере.

Тем работникам, которые не будут работать весь период, установленный указом президента и актами региональных властей, нужно выплатить зарплату по трудовому договору. Снижать размер оплаты труда нельзя. Те, кого не будут привлекать к работе в нерабочие дни, должны получить такую же оплату, как если бы они полностью отработали в этот период.

Нерабочие дни, установленные указом президента, не относятся к выходным или праздникам, поэтому нет оснований для переноса выплаты зарплаты, если по трудовому договору день выплаты выпадает на этот период. Но банки тоже могут уйти на каникулы, поэтому лучше перечислить сотрудникам деньги заранее, чтобы не получить штраф за задержку зарплаты.

ч. 6, 7 ст. 5.27 КоАП РФ

Что делать с отпускниками

В ежегодный отпуск не входят только нерабочие праздничные дни. Поэтому сотрудникам, у которых отпуск полностью или частично совпал с периодом нерабочих дней, время отдыха продлевать не надо.

Если в период отпуска попало 4 ноября, то отпуск продлевается на 1 день.

По согласованию с работодателем отпуск, совпавший с нерабочими днями, можно перенести на другое время, но такой перенос — добрая воля, а не обязанность работодателя.

Как платить налоги и сдавать отчетность в нерабочие дни

Если нужно заплатить налоги или подать отчетность в период с 30 октября по 7 ноября, надо сделать это не позднее 8 ноября.

Например, работодатели перечисляют НДФЛ с зарплаты и выплат работникам на гражданско-правовых договорах не позднее рабочего дня, следующего за днем выплаты. Поэтому, если выплата прошла 29 октября и компания работает на пятидневной рабочей неделе, перечислить НДФЛ можно будет 8 ноября — в следующий рабочий день.

пп. 6 и 7 ст. 6.1 НК РФ

Если вы решите, что бухгалтер должен выйти на работу в период объявленных нерабочими дней, он может заплатить НДФЛ и раньше, но это необязательно.

Срок сдачи отчетности сдвинулся на 8 ноября. Это касается сдачи 6-НДФЛ и расчета по взносам за 9 месяцев, а также декларации по НДПИ за сентябрь. Не позднее этой же даты нужно перечислить авансовые платежи за третий квартал по транспортному и земельному налогам.

Если у компании потребовали документы в ходе налоговой проверки и срок предоставления выпал на период с 30 октября по 7 ноября, срок исполнения этого требования также должны продлить.

Но учтите, что правила переноса не распространяются на те дни, которые объявят нерабочими региональные власти, вне периода с 30 октября по 7 ноября. В этом случае дополнительного изменения сроков не будет. Например, в Москве нерабочие дни начались 28 октября, но крайний срок сдачи декларации по налогу на прибыль и уплаты авансового платежа по налогу за 9 месяцев не передвинулся на 8 ноября. Последним днем срока осталось 28 октября.

  1. Если региональный акт позволяет, издайте приказ о количестве работников, которые нужны для функционирования организации с 30 октября по 7 ноября. Если не собираетесь никого вызывать на работу, можно никакой акт не издавать.
  2. Оплатите период с 1 по 3 ноября всем сотрудникам — и тем, кто вышел на работу, и тем, кто отдыхал. Уменьшать зарплаты нельзя, но если захотите, можете дополнительно вознаградить тех, кто вышел на работу.
  3. Если работники будут трудиться 30, 31 октября и с 4 по 7 ноября, их работу надо будет оплатить в двойном размере.
  4. Если отпуск сотрудника выпал на ноябрьские каникулы, можете согласовать ему перенос отдыха на другой период. А можете ничего не переносить — ваше право. Но если в число дней отпуска попало 4 ноября, он удлиняется на один день.
  5. Убедитесь, что сотрудники получат зарплату вовремя, если по трудовому договору день выплаты попадает на объявленный нерабочим период. Учтите, что банки тоже могут уйти на каникулы, поэтому лучше перечислить деньги заранее.

Почему вредно много работать — Ведомости

Каждый год с мая по сентябрь все 54 сотрудника чикагской компании, разработчика web-приложений Basecamp, трудятся четыре дня в неделю – всего 32 ч. В другие месяцы года у них обычная пятидневная неделя.

«Этого времени хватает, чтобы справиться со всеми делами на отлично. Больше нам ничего не надо от сотрудников, – говорит Джейсон Фрид, соучредитель фирмы. – Работать по 50, 60, 70 или более часов в неделю нет необходимости. На самом деле, если у вас трудовая неделя продолжается 50, 60 или 70 с лишним часов, это управленческая проблема».

Летний объем работ компании должен соответствовать сокращенным часам, утверждает Фрид, в противном случае преимуществ сокращенной недели, таких как полное восстановление сил после работы, больше времени на семью и хобби, сотрудники не почувствуют. Его философия перекликается с новым исследованием, которое обнаружило, что длинная неделя – не просто дополнительные рабочие часы, безвредные для физического и психического здоровья сотрудников. Она означает также повышенную интенсивность работы – сжатые сроки и напряженный темп. Исследование показало, что чересчур интенсивная работа вредит карьере – потому что слишком длительное рабочее время и чрезмерная интенсивность труда контрпродуктивны и снижают качество работы.

Авторы исследования Аргиро Августаки, доцент кафедры менеджмента в ESCP Europe, и Ханс Франкорт, старший преподаватель стратегии в Cass Business School, проанализировали данные о 51 895 сотрудниках, выбранных случайным образом из 36 европейских стран. Они изучали интегральное влияние трудовых усилий на самочувствие и карьеру сотрудников. Выводы: высокая интенсивность работы (определяемая как уровень усилий, прилагаемых для выполнения заданий в единицу рабочего времени) чаще приводит к неблагоприятным результатам, чем сверхурочная работа.

Исследователи сравнивали людей с одинаковыми должностями и образованием. Они обнаружили, что самочувствие и настроение, а также карьера (удовлетворенность работой, стабильность и продвижение) хуже у тех, кто работал с высокой интенсивностью в течение длительного времени.

По словам Франкорта, исследование показало, что карьерные преимущества, которых люди ждут от чрезмерной работы (т. е. более продолжительной или тяжелой, чем типично для данной профессии и должности), никогда не реализуются. Поэтому неправильно мириться с дискомфортом в надежде на карьерный рост в будущем, добавляет он. Работодатели и правительство должны пытаться снизить интенсивность работы, а не контролировать переработки, советуют авторы.

Связь между рабочей нагрузкой и продолжительностью рабочего времени очевидна, говорится в исследовании. Поэтому сотрудники должны сами выбирать порядок, способы и темпы работы, а также определять количество рабочих часов и перерывы, говорят авторы исследования.

Правительства признали опасность слишком длинной рабочей недели, а некоторые страны, в частности Франция, предоставили сотрудникам «право отключаться» в конце рабочего дня. Некоторые работодатели, в том числе Volkswagen, учитывают недостатки длинной рабочей недели в кадровой политике. Некоторые крупные банки, включая Goldman Sachs и Bank of America Merrill Lynch, пытаются сократить рабочие часы.

Альмут Макдаул, доцент по организационной психологии в Университете Сити (Лондон), согласна с тем, что политики и работодатели слишком сильно сосредотачиваются на том, как устранить недостатки культуры, основанной на длительной рабочей неделе. Она указывает, что интенсивность работы трудно измерить. На практике сотрудников просят взять на себя дополнительные задачи, которые нигде не описаны или до конца не ясны, говорит эксперт.

Предыдущие исследования показали, что длительное рабочее время ухудшает производительность, сотрудники чаще ошибаются, испытывают тревогу и выгорают. Александра Майкл из Университета Пенсильвании изучала сотрудников банков в течение девяти лет. Она обнаружила, что на третий год работы с перегрузками у переутомленных банкиров появлялись невротические привычки (например, грызть ногти или крутить пряди волос), а также бессонница.

Всеобщая приверженность культуре переработок объясняется глубоко укоренившейся верой, что длительный труд – залог высоких результатов. Эрин Рейд, адъюнкт-профессор в DeGroote School of Business, и Лакшми Рамараян, доцент Гарвардской школы бизнеса, написали в статье в журнале Harvard Business Review, что одна авиакомпания присудила специальную награду сотруднику, совершившему наибольшее число рейсов за год. Для многих нанимателей рабочее время важнее продукта, это побуждает сотрудников скрывать, сколько времени они в действительности потратили на работу, и компании легко попадают в эту ловушку – особенно если речь идет о квалифицированных сотрудниках, чья работа основана на знаниях и потому с трудом поддается оценке, пишут эксперты.

Но не все убеждены, что снижение нагрузки или сокращение часов – правильный подход. Марк Эфрон, автор книги «Восемь шагов к высокой производительности», считает, что квалифицированные и эффективные сотрудники должны жертвовать семьей и досугом ради интенсивной работы.

«Я часто слышу высказывания, что никто не должен работать столько часов и что у людей должно быть время на семью. Но тот, кто так думает, просто не хочет или не способен работать интенсивно, потому и призывает других сбавить обороты», – говорит Эфрон.

ПЕРЕВЕЛА ЮЛИАНА ПЕТРОВА

Как наверстать потраченный впустую рабочий день

Поднимите руку, если вы продуктивны каждый рабочий день.

Не думаю. Послушайте, сложно все время держать мяч в руках. В некоторые дни вы просто чувствуете это сильнее, чем в другие. Вы попадаете в зону и остаетесь там, пока не придет время собирать вещи и идти домой. Однако в другие дни ваши усилия по борьбе с отвлечением (в результате личных проблем, простого истощения или того, что происходит в мире) полностью вас подводят.

И когда пора заканчивать, вы понимаете, что ничего не сделали! Ваш список дел смотрит на вас, заставляя вас оправиться от этого потраченного впустую дня, когда ни один пункт не был отмечен и ни один пункт не был перечеркнут.

Когда вы просто не можете заставить свой мозг сосредоточиться или схватить самодисциплину, необходимую для выполнения работы, вам нужно сразу же приступить к работе. Можно обойтись без пробуждения на рассвете и 16-часового рабочего дня. Необязательно пропускать приемы пищи или утреннюю тренировку.Вам не нужно отказываться от своих планов на субботу, чтобы работать. Вам просто нужно помнить о том, что можно и чего нельзя делать, и «потерянный» день скоро забудется.

Чтобы это произошло, вам нужен совет по продуктивности:

Держитесь при себе

Итак, само собой разумеется, что следующий день после совершенно непродуктивного должен быть амбициозным. Вы не должны игнорировать своих коллег или отказываться от встреч, на которых ваше присутствие имеет решающее значение, но совершенно нормально провести антиобщественный день. Вместо того, чтобы подшучивать над кофемашиной или предлагать свои два цента в случайном групповом чате, оставайтесь ближе к поставленной задаче и обратите внимание на то, что обязательно нужно сделать сегодня.

Если в ваших силах перенести встречу, которая может подождать, сделайте это. Очевидно, что вы не хотите иметь привычку отменять планы и откладывать командные обсуждения, но если вы обычно организованы и надежны, вы, вероятно, не поднимете брови, если скажете: «Я сегодня очень потрясен / На этой неделе.Вы не будете возражать, если мы отложим встречу? »

Говоря об обязательствах, если в вашем календаре есть что-нибудь, не связанное с работой, которое можно отложить или отложить, например, прием к врачу или встреча за кофе для сетевого общения, это самое подходящее время, чтобы очистить свой день.

Не волнуйтесь

Чем больше времени вы проводите, беспокоясь о том, что вы ничего не сделали вчера, тем меньше времени у вас будет на восстановление утраченной производительности. Стрессово иметь дело с тем, что кажется двойным объемом работы, но чем раньше вы это сделаете, тем лучше.Самообичевание ничего не вычеркнет из вашего списка.

Вместо того, чтобы волноваться, внимательно посмотрите на то, что нужно сделать, и посмотрите, есть ли что-нибудь, что можно делегировать или решить позже на неделе. Ваши задачи могут быть длиннее, чем обычно, но, скорее всего, не всего, что нужно сделать сегодня или даже на этой неделе.

Сделайте наверстывание утраченного времени

Если вы действительно хотите взяться за дело, вам придется строго ограничить отвлекающие факторы.Это может означать выключение телефона, чтобы у вас не возникало соблазна отвечать на текстовые сообщения или просматривать приложения социальных сетей. Это может означать закрытие всех вкладок на экране вашего компьютера, кроме той, которая вам нужна для выполнения поставленной задачи.

Если вы добираетесь до работы на общественном транспорте и обычно используете время для чтения или прослушивания музыки, переключитесь и воспользуйтесь временем, чтобы ответить на электронные письма, уточнить свой список или составить проект предложения, которого ваш босс ждет со дня на день.

Если это не вариант для вас, посмотрите, где в свой день вы можете выкроить полчаса или дольше.Может, ты сегодня обедаешь за своим столом. Или вы приходите немного раньше или остаетесь на час позже, чем обычно. Вам не обязательно работать без перерыва 10 или более часов, но если вы всегда останавливаетесь в 5:30 и можете оставаться до 6:30, вы сделаете больше и, вероятно, будете меньше нервничать и чувствовать себя виноватыми в то время, когда вы потрачено.

Кстати о вине: на этом тоже не стоит зацикливаться. Если вы сталкиваетесь с этой проблемой еженедельно, то это уже другая проблема, но если вы иногда заканчиваете день, ничего не показывая, что ж, завтра будет новый.Собирайте кусочки после хорошего ночного сна — так же, как после тяжелого или личного дня. Старайтесь не зацикливаться на том, чего вы не делали; вместо этого направьте свою энергию на то, что вам сейчас нужно делать.

Фотография человека, занятого работой, любезно предоставлена ​​Portra Images / Getty Images.

Может ли мой работодатель назначить мне работу каждый день недели?

Следующий вопрос был задан Джону Роска, юристу / писателю, чья еженедельная газетная колонка «The Law Q&A» публиковалась в Champaign News Gazette.

Вопрос

Мой работодатель иногда назначает мне работать по 10 дней подряд. Это законно? Разве я не имею права на выходной каждую неделю?

Ответ

Это зависит. Если вы работаете неполный рабочий день (по закону работаете 20 или менее часов в календарную неделю), вам не предоставляется обязательный выходной. Если у вас больше, чем то, что закон называет неполной занятостью, вы получаете еженедельный выходной.

Действующий закон штата Иллинойс называется «Закон об однодневном отдыхе в семь дней» (или «ODRISA»). Помимо требования одного выходного дня в неделю, Закон также требует 20-минутного перерыва на обед, если вы работаете не менее 7,5 часов в день (который должен быть предоставлен в течение первых 5 часов смены). Он также предоставляет обслуживающему персоналу в гостиницах округа Кук, который работает не менее 7 часов в день, два оплачиваемых 15-минутных перерыва и один 30-минутный перерыв на обед.

Закон, требующий один из семи дней отдыха, применяется почти ко всем работодателям. Однако это не распространяется на всех сотрудников. В частности, это не распространяется на сотрудников, работающих неполный рабочий день.

Кроме того, Закон не распространяется на сельскохозяйственных рабочих, шахтеров, охранников и тех, кто классифицируется Федеральным законом как «исполнительные, административные или профессиональные». Есть и другие исключения.

Если вы работаете на кого-то более 20 часов в неделю, этот работодатель должен предоставлять вам «как минимум двадцать четыре последовательных часа отдыха в каждую календарную неделю». Министерство труда сообщает, что календарная неделя длится с воскресенья по субботу.

По закону день отдыха должен быть «в дополнение к обычному периоду отдыха, разрешенному в конце каждого рабочего дня.«Работодатель, который заставлял вас работать до полудня в один день, например, а затем приходил к вам в полдень следующего дня, не мог назвать эти 24 часа выходными в день отдыха.

Закон предполагает, что воскресенье будет одним из семи дней отдыха. Если работник должен работать по воскресеньям, работодатель должен сообщить ему об этом заранее. Работодатель также должен сообщить им, каким будет их выходной день в течение недели. Конкретный язык звучит так: «Каждый работодатель должен вывесить на видном месте в помещении расписание, содержащее список его сотрудников, которым требуется или которым разрешено работать в воскресенье, и с указанием дня отдыха для каждого из них.”

Работодатели могут получить разрешение от Министерства труда на работу своих сотрудников 7 дней в неделю, но они могут делать это максимум 8 недель в году. См. Полные правила здесь.

Министерство труда также обеспечивает соблюдение закона от имени сотрудников. Их номер «One Day Rest in Seven Act» — (312) 793-2804. На веб-сайте Министерства труда штата Иллинойс также имеется форма жалобы.

В 8-часовой рабочий день средний работник продуктивен столько часов

Восьмичасовой рабочий день не основан на оптимальном количестве часов, которое человек может сконцентрировать.На самом деле, это почти не имеет ничего общего с той работой, которую сейчас делают большинство людей: ее истоки лежат в промышленной революции, а не в эпоху информации.

В конце 18 века 10-16-часовой рабочий день был нормальным явлением, потому что фабрики «требовали» работы 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Когда стало ясно, что такие длинные дни были одновременно жестокими и неустойчивыми, лидеры, такие как валлийский активист Роберт Оуэн, выступили за сокращение рабочего дня. В 1817 году его лозунгом стало: «Восемь часов труда, восемь часов отдыха, восемь часов отдыха. «

Однако этот восьмичасовой механизм стал стандартом только спустя почти столетие, когда в 1914 году Ford Motor Company удивила всех, сократив количество рабочих часов до восьми при одновременном удвоении заработной платы. Результат? Повышение производительности.

Таким образом, хотя некоторым может быть трудно поверить, восьмичасовой рабочий день изначально был установлен как способ сделать средний рабочий день на более гуманным. При восьмичасовом рабочем дне средний работник продуктивен только два часа 53 минуты.

Верно — вы, вероятно, продуктивны только в течение около трех часов в день .

По данным Бюро статистики труда, средний американец работает 8,8 часа в день. Тем не менее, исследование почти 2000 офисных работников, работающих полный рабочий день, показало, что большинство людей большую часть времени не работают.

Самыми популярными непродуктивными видами деятельности в списке были:

  1. Чтение новостных сайтов — 1 час 5 минут
  2. Проверка социальных сетей — 44 минуты
  3. Обсуждение с коллегами вещей, не связанных с работой, — 40 минут
  4. Поиск новой работы — 26 минут
  5. Перекуры — 23 минуты
  6. Звонки партнерам или друзьям — 18 минут
  7. Приготовление горячих напитков — 17 минут
  8. Текстовые или мгновенные сообщения — 14 минут
  9. Перекус — 8 минут
  10. Приготовление еды в офисе — 7 минут

Это особенно хорошая новость для фрилансеров и тех, кто работает из дома. Легко почувствовать, что вы недостаточно «делаете», когда вам не нужно идти в офис. Тем не менее, это исследование показывает, что если вы продуктивны всего три часа в день, вы производите столько же, сколько кто-то в офисе за восемь часов.

И представьте, действительно ли мы восприняли эту информацию. Даже если мы не сократим рабочий день до трех часов, что, если мы сократим его до шести? Что, если бы нормой был рабочий день с 11 до 17 часов?

Люди будут лучше отдохнувшими, более сосредоточенными и, вероятно, более продуктивными.

Вопрос только в том, какая компания снова возьмется за дело, которое действительно нарушит рабочий день?

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Работа полезна для вас, но, по мнению ученых, только один день в неделю.

Работа восемь часов в неделю — это «рекомендуемая доза» для оптимального психического благополучия, утверждают британские ученые.

В исследовании, опубликованном во вторник, исследователи из Кембриджского и Салфордского университетов поставили перед собой задачу найти рабочий режим, который был бы наиболее полезным для психического здоровья сотрудников. Это было сделано исходя из предположения, что рост автоматизации заставит компании «переосмыслить существующие нормы» в отношении рабочего времени.

В рамках проекта была изучена связь между рабочим временем, психическим здоровьем и удовлетворенностью жизнью у более чем 71 000 человек трудоспособного возраста в Великобритании за девять лет. Участников спрашивали о проблемах, включая беспокойство и проблемы со сном, чтобы оценить состояние их психического здоровья.

Ученые пришли к выводу, что для оптимального психического здоровья «наиболее эффективная доза» составляет около одного дня в неделю.

Они обнаружили, что, когда люди перешли от безработицы или сидячих родителей на оплачиваемую работу до восьми часов в неделю, их риск возникновения проблем с психическим здоровьем снизился в среднем на 30%.

Согласно отчету, работа более восьми часов в неделю не улучшает психического здоровья.

«Работа на полную ставку не была оптимальной категорией, поскольку она не сильно отличалась от любой другой категории с точки зрения психического здоровья и благополучия», — говорится в отчете.

В то время как польза от занятости для психического здоровья достигла пика в восемь часов работы, соотношение между рабочим временем и удовлетворенностью жизнью было несколько иным.

Самооценка удовлетворенности жизнью у мужчин увеличилась на треть при оплачиваемой работе до восьми часов в неделю, но женщины не сообщали о подобном повышении удовлетворенности жизнью, пока их рабочая неделя не достигла 20 часов.

Авторы исследования предложили, чтобы каждый человек трудоспособного возраста мог пользоваться преимуществами психического здоровья, связанными с занятостью, следует резко сократить рабочую неделю, чтобы можно было перераспределить и разделить имеющуюся работу.

«Большинство вариантов политики для решения проблемы потенциального роста уровня безработицы сосредоточены на таких мерах, как универсальный базовый доход для оказания экономической поддержки тем, кто не имеет работы», — заявили авторы. «Наши результаты подтверждают альтернативную, более радикальную теоретическую перспективу — перераспределение рабочего времени в обществе».

Их предложения, чтобы сделать это возможным, включали пятидневные выходные, работу всего пару часов в день, увеличение ежегодных отпускных с недель до месяцев или два месяца отпуска за каждый месяц работы.

Они также отметили, что сокращение рабочего времени необходимо сделать доступным для всех, чтобы избежать усиления социально-экономического неравенства.

Ученые утверждали, что сокращение рабочего времени не только улучшит баланс между работой и личной жизнью, но и повысит производительность и поможет сократить выбросы углерода в результате поездок на работу.

«Если бы Великобритания направила ежегодный рост производительности на сокращение рабочего времени, а не на повышение заработной платы, нормальная рабочая неделя могла бы составлять четыре дня в течение десятилетия», — сказал социолог Кембриджского университета Брендан Берчелл, возглавлявший исследовательский проект.

Пол Гионфриддо, генеральный директор Mental Health America, сказал, что компании должны взять на себя ответственность за благополучие своих сотрудников, отметив, что стресс на рабочем месте часто приводит к нездоровому поведению людей вне работы.

«Это исследование показывает, что оптимальные преимущества работы появляются через восемь часов — (после этого) работодатели должны создать рабочее место, которое поддерживает психическое благополучие», — сказал он CNBC по телефону. «Трудно добиться ощущения продуктивности без работы, но точно так же, если вы все время работаете, а не играете, это тоже не принесет вам пользы.

Тедж Парикх, главный экономист Института директоров Великобритании, сообщил CNBC по электронной почте, что бизнес-лидеры все больше используют гибкие методы работы на фоне достижений в области технологий.

«В этом исследовании подчеркивается, что зачастую работа заключается не только в — сказал он.

Тем временем Эмма Мамо, руководитель отдела благополучия на рабочем месте британской благотворительной организации Mind, сказала CNBC, что работа должна соответствовать возможностям каждого человека.

«Такие факторы, как долг, безработица и проблемы с (социальной помощью) могут быть связаны с плохим психическим здоровьем», — сказала она. «Тип работы также важен — он должен соответствовать чьим-то индивидуальным потребностям, навыкам и устремлениям».

Пандемия может положить конец пятидневной рабочей неделе

Пятидневная рабочая неделя настолько укоренилась в американской жизни, что все, от путевок до свадебных цен и знаков новинки, строится вокруг нее. Когда вы живете этим с понедельника по пятницу, из года в год, трудно представить какой-либо другой способ.

Но нет ничего неизбежного в том, чтобы работать восемь часов в день, пять дней в неделю (или больше). Этот график стал частью американского трудового законодательства только в 1930-х годах, после десятилетий забастовок профсоюзных активистов, которые устали работать по 14-часовому рабочему дню, требуемому некоторыми работодателями. Действительно, одной из самых больших целей американского рабочего движения, начавшегося в 19 веке, была «попытка вернуть время назад», — сказал Vox Эрик Лумис, профессор истории Университета Род-Айленда.

И сейчас, спустя более 15 месяцев после начала пандемии, все чаще говорят о том, как американские рабочие могут вернуть больше своего времени.Травмы и разруха последних полутора лет заставили многих американцев переоценить свои отношения к работе, будь то официанты в ресторанах, которые устали рисковать своей безопасностью из-за невысокой заработной платы, или офисные работники, уволенные вместо того, чтобы бросить удаленную работу. И часть этой переоценки касается рабочей недели, которая, по мнению многих, требует перезагрузки.

За последние несколько десятилетий рабочих мест для многих наемных сотрудников резко увеличились, превысив 40 часов в неделю, благодаря сочетанию ослабленного трудового законодательства и технологий, которые позволяют начальникам связываться с рабочими в любое время дня и ночи.В то же время низкооплачиваемые и почасовые рабочие часто подчиняются непредсказуемому графику, который может измениться в любой момент и может не дать им достаточно часов оплачиваемой работы, чтобы прожить. По словам Лумиса, сегодняшние рабочие графики, в которых сочетается «сверхурочная работа и затем отсутствие работы», во многом отражают условия, предшествовавшие реформам 1930-х годов.

Тогда, как и сейчас, страна, возможно, созрела для перемен. Некоторые работодатели проверяют четырехдневную рабочую неделю. Недавнее исследование более коротких рабочих недель в Исландии имело большой успех, повысив благосостояние и даже производительность труда.А сами рабочие сопротивляются графикам, вытесняющим все, что не работает. Во время пандемии растет ощущение, что «у нас одна жизнь — работаем ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы работать?» Об этом Vox сообщила Рэйчел Дойч, директор кампаний за справедливость в отношении рабочих в Центре народной демократии.

Но чтобы действительно сделать рабочую неделю справедливой и гуманной для всех американцев — и дать нам больше времени на то, что не работает — стране потребуются системные изменения, чтобы помочь рабочим вернуть себе власть.В противном случае только самые привилегированные получат выгоду от нового интереса к более коротким рабочим неделям — если кому-то вообще это выгодно.

40-часовая рабочая неделя стала тяжелой победой профсоюзных активистов

В XIX веке многие фабричные и другие низкооплачиваемые рабочие работали почти все время. Рабочая неделя была такой, как сказал ваш работодатель, которая «могла быть 14 часов в день, может быть шесть дней в неделю, может быть семь дней в неделю», — сказал Лумис. «Забастовка за забастовкой за забастовкой», — объяснил он, — рабочие боролись за более удобный для жизни график, примером чего служит лозунг 1880-х годов: «восемь часов на работу, восемь часов на отдых, восемь часов за то, что мы хотим».”

Они одержали некоторые победы — например, Ford Motor Company сократила рабочую неделю с 48 до 40 часов в 1926 году (хотя, возможно, это больше связано с убеждением Генри Форда в том, что меньшее количество часов делает рабочих более продуктивными). Но только в 1930-х годах Великая депрессия и новые массовые забастовки убедили президента Франклина Делано Рузвельта и реформаторов в федеральном правительстве в необходимости изменений.

Результатом стал Закон о справедливых трудовых стандартах, принятый в 1938 году, который, помимо других реформ, требовал оплаты сверхурочных для многих сотрудников, если они работали более 40 часов в неделю.Были исключения — сельскохозяйственным рабочим, например, не была гарантирована сверхурочная работа, — но для миллионов рабочих восьмичасовой рабочий день и пятидневная рабочая неделя стали законом страны.

Не все хотели останавливаться на достигнутом. «В 40-х и 50-х годах действительно были битвы за то, достаточно ли восьмичасового рабочего дня», — сказал Лумис. Толчки к шестичасовому рабочему дню или другим способам сокращения рабочей недели продолжались и в 1960-х, но рост безработицы в 1970-х заставил профсоюзов сосредоточить все свое внимание на попытках сохранить рабочие места.Идея сокращения рабочей недели отошла на второй план.

Но с тех пор рабочие графики многих американцев только ухудшились. Например, многие наемные работники (в отличие от тех, кто получает почасовую заработную плату) освобождены от сверхурочных требований Закона о справедливых трудовых стандартах, и работодатели воспользовались этим, чтобы требовать от этих работников все больше и больше часов. По данным опроса Gallup, по состоянию на 2014 год средний оплачиваемый рабочий работал 49 часов в неделю, при этом 25 процентов работали более 60 часов, и во время пандемии рабочее время для многих фактически увеличилось, а не уменьшилось.

Между тем, появление смартфонов и ноутбуков разрушило барьеры между работой и домом, что позволило начальникам связываться с сотрудниками в любое время дня и ночи. Как писал ранее в этом году в Fast Company профессор менеджмента Скотт Даст, «благодаря технологиям восьмичасовой рабочий день с 9 до 5 — это мираж».

Тем временем, почасовые рабочие, особенно на низкооплачиваемых рабочих местах в сфере обслуживания, столкнулись с другой проблемой: распространением точного расписания, при котором работодатели принимают решение о расписании работников всего за несколько дней вперед, в зависимости от таких факторов, как степень занятости конкретного человека. магазин.Эта практика привела к тому, что многие крупные работодатели оставляют большинство своих сотрудников на полставки, чтобы их можно было вызвать в любой момент и не платить, когда они не нужны. По сути, это способ «переложить весь риск вашей бизнес-модели на сотрудников», — сказал Дойч.

Для работников, работающих по расписанию точно в срок, длинные рабочие недели не обязательно являются проблемой: скорее, одна треть работников розничной торговли и общественного питания в одном опросе 2019 года заявили, что они вынужденно работали неполный рабочий день, желая иметь больше часов, чем их работодатель даст им.Это может затруднить или сделать невозможным для людей оплату счетов, требуя вторую работу — за исключением того, что непредсказуемые графики усложняют совмещение двух или более рабочих мест, мягко говоря. Постоянно меняющийся график работы также может затруднить организацию ухода за ребенком — тот же опрос показал, что непредсказуемое расписание для родителей приводит к нестабильности в распорядке дня детей, а также к беспокойству и проблемам с поведением у детей.

Постоянно меняющийся график означал, что Мэдисон Нарди, бывший консультант по красоте в Филадельфии Target, никогда не знала, сколько денег она будет забирать домой каждую неделю, поскольку ей было трудно совмещать работу с посещением местного колледжа и заботой о своей маме. , имеющий инвалидность.Хотя ее наняли с пониманием, что она будет работать 30 или 35 часов в неделю, вскоре «мои часы начали сокращаться», — сказала она Vox. «Одна неделя у меня будет восемь часов, на следующей неделе — до 20, а затем снова до 12».

Часы, которые она выполняла, могли быть наказанием — иногда ей приходилось закрывать магазин в час ночи и возвращаться на следующее утро в 7 или 8, практика, называемая «закрытие». Из-за постоянно меняющегося расписания она была настолько измотана и подчеркнута, что были дни, «когда я заходил в ванную и просто плакал», — сказал Нарди.«Я всегда бегал, как цыпленок без головы».

Пандемия может открыть путь к новой революции в области рабочей недели

Ничто в Законе о справедливых трудовых стандартах не запрещает практики, с которыми, по словам Нарди, она столкнулась, — работодатели меняют графики работы сотрудников без особого уведомления или дают каждому сотруднику слишком мало работы, чтобы на нее можно было жить. «Единственная защита, которую мы имеем для почасовых работников, — это время, когда перегрузка была единственной проблемой», — сказал Дойч.

Однако в последнее время усиливается борьба за права работников в целом, а не только за соблюдение расписания.Например, «Борьба за 15 долларов» позволила добиться повышения минимальной заработной платы во многих штатах, а также привлекла внимание политиков к проблемам, с которыми сталкиваются почасовые рабочие. «Трудовая реформа в Демократической партии набирает обороты впервые с 30-х годов», — сказал Лумис, отчасти потому, что «люди вышли на улицы, требуя этого».

И пандемия только усилила этот толчок. Рекордное количество американцев в различных секторах экономики бросают работу: только в апреле уведомления подали почти 4 миллиона человек.Будь то почасовые работники розничной торговли, разочарованные условным графиком, или более высокооплачиваемые наемные работники, уставшие от работы по 60 часов в неделю, «сейчас существует более широкий консенсус в отношении того, что наша работа должна поддерживать нас», — сказал Дойч. «Вся наша жизнь не должна зависеть от работы, которая не позволяет нам процветать».

Более удобные расписания имели успех во всем мире. Компании в Японии, Новой Зеландии и других странах в последние годы экспериментировали с более короткими рабочими неделями, часто сообщая о более счастливых сотрудниках, которые на самом деле лучше справляются со своей работой.Но один из самых крупных и громких недавних экспериментов был проведен в Исландии, где местные и федеральные власти, работающие с профсоюзами, запустили два испытания сокращенной рабочей недели, одно в 2015 году и одно в 2017 году. 40-часовая рабочая неделя до 35 или 36 часов без снижения заработной платы. Участвовали не только офисные работники — в испытаниях участвовали работники дневного ухода, полицейские, работники по уходу за людьми с ограниченными возможностями и люди, занимающиеся множеством других профессий.

Результаты были впечатляющими, согласно отчету об испытаниях, опубликованному в июне британским аналитическим центром Autonomy, который помогал их анализировать. Рабочие сообщили о лучшем балансе между работой и личной жизнью, меньшем стрессе и улучшении самочувствия. «Мои старшие дети знают, что у нас более короткий рабочий день, и часто говорят что-то вроде:« Сегодня вторник, папа? Ты сегодня рано заканчиваешь? Могу ли я прийти домой сразу после школы? »- сказал один отец, согласно отчету. «И я мог бы ответить:« Конечно ». Затем мы идем и чем-то занимаемся — мы хорошо проводим время.”

И, возможно, парадоксально, производительность труда в целом не изменилась или даже увеличилась во время испытаний. Рабочие и менеджеры работали вместе, чтобы внести изменения, такие как реорганизация смены смен и сокращение собраний, сказал Vox Джек Келлам, исследователь автономии, соавтор отчета. «Эти испытания не проводились сверху вниз».

Просто больше отдыхать могло помочь людям быть более продуктивными — как отмечают исследователи Autonomy, переутомление может привести к усталости, что на самом деле снижает производительность.

Воодушевленные результатами испытания, многие исландские рабочие места перешли на более короткий рабочий день, при этом 86 процентов работающего населения либо уже работают более короткое время, либо работают по контрактам, сокращение которых будет постепенно сокращаться в ближайшие годы. Отчет Autonomy также вызвал глобальный интерес в то время, когда работники и компании в равной степени переосмысливают, как должны выглядеть рабочие места. Например, переход на удаленную работу за последние 15 месяцев показал, что «довольно радикальные изменения в методах работы могут произойти довольно быстро», — сказал Келлам.Теперь его работа над исландскими испытаниями получила освещение в новостях в странах от Австралии до Германии, и несколько компаний обратились в Autonomy за советом по сокращению рабочего времени для своих сотрудников.

Но для того, чтобы что-то вроде исландских испытаний работало в Соединенных Штатах, потребовались бы серьезные изменения. Во-первых, профсоюзы в Исландии, которые представляют 90 процентов рабочих, сыграли большую роль в переговорах как о судебных процессах, так и о долгосрочном переходе на сокращенный рабочий день, в результате чего.Но плотность профсоюзов в Соединенных Штатах намного ниже — всего 10,8 процента рабочих.

Упрощение создания профсоюзов станет большим шагом на пути к тому, чтобы помочь американским рабочим согласовывать лучшие графики, сказал Лумис. Закон PRO, который изменит годы антипрофсоюзного законодательства на уровне штатов, стал бы началом, но пока маловероятно, что он будет принят Сенатом.

Что касается непредсказуемых графиков, годы активной активности работников привели к справедливым законам о рабочей неделе в таких городах, как Нью-Йорк и Сан-Франциско, которые обычно требуют от работодателей надлежащего уведомления о расписаниях (часто за две недели до времени) и компенсации за изменения в последний момент. , а также запрет на «закрытие».Член палаты представителей Роза ДеЛауро (D-CT) и сенатор Элизабет Уоррен (D-MA) ввели такой закон на федеральном уровне, названный «Графиком, который работает», — но он также не получил особой поддержки у республиканцев в Сенат.

Такие общенациональные изменения могут показаться далекими, и в такой ориентированной на работу стране, как Соединенные Штаты, может быть трудно представить реформы, которые помогли бы (некоторым) людям работать меньше. Но некоторые говорят, что пандемия, наряду с растущей активностью рабочих в последние годы, создали условия, аналогичные условиям 1930-х годов, когда, наконец, кажутся возможными большие изменения.По словам Лумиса, тот факт, что реформа трудового законодательства пользуется почти всеобщей поддержкой среди демократов в Конгрессе — после десятилетий отсутствия приоритета для партии — имеет значение. И произошло это во многом потому, что этого требовали рабочие.

Нарды — один из тех, кто борется за перемены. Она входила в коалицию, которая подтолкнула Филадельфию к принятию закона о справедливой рабочей неделе в 2018 году, и теперь она изучает политологию в Университете Темпл, чтобы баллотироваться в городской совет. «На самом деле нет человека, сидящего в офисе, который действительно искренне заботился бы о правах рабочих», — сказала она.

Но однажды этим человеком может стать она. И хотя рабочие в Соединенных Штатах еще не имеют той переговорной силы, которой обладают в других странах, их голоса с каждым днем ​​становятся все громче, а их недовольство все более ощутимым. В этот момент пандемии многие говорят: «Может быть, жизнь, которую я вел, казалась неизбежной и никогда не меняющейся, может, я не хочу этого», — сказал Лумис. Это своего рода «спонтанное осознание миллионами людей того, что они могут добиться большего успеха».”

Вот сколько часов вам действительно следует проработать

Вы когда-нибудь задумывались, сколько часов — идеальное часов, которое вы должны работать в неделю? Вот ответ: это 38 часов. (Сейчас я объясню почему.)

Но, возможно, вы один из тех, кто хвастается своей 70-часовой рабочей неделей. Или, может быть, вы находитесь на другом конце спектра, преследуя мечту о четырехчасовой рабочей неделе.

Каким бы ни был ваш конкретный аппетит к работе, знайте, что существует множество доказательств того, что увеличение количества часов каждую неделю не обязательно означает более высокую продуктивность.Исследования показывают, что продуктивность резко падает после 50 часов в неделю и резко падает через 55 часов. Кроме того, отсутствие хотя бы одного полного выходного дня в неделю приводит к снижению общей почасовой производительности.

Исследования также показывают, какой вред нашему физическому здоровью может нанести переутомление. Исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показало, что работа в среднем 55 часов или более в неделю увеличивает риск инсульта на 35 процентов и риск смерти от сердечных заболеваний на 17 процентов по сравнению со средним уровнем 35-40 часов. рабочая неделя.

Наш непрерывный образ жизни также привел к дополнительному стрессу, связанному с работой. 48 процентов сотрудников сообщили, что они торопятся со временем, а 52 процента заявили, что в результате они испытывают значительный стресс. Вероятно, поэтому четырехчасовая рабочая неделя является такой заманчивой мечтой, даже если это не совсем осуществимо для среднего рабочего.

Так как же нам все сделать, не чувствуя себя в постоянной эстафете?

Идеальное рабочее время в день и неделю

Эксперт по тайм-менеджменту Лаура Вандеркам провела исследование, чтобы определить, как количество часов, которые вы работаете каждый день, влияет на то, сколько времени, по вашему мнению, у вас есть.

Из 900 человек, включенных в исследование, средний сотрудник работал 8,3 часа в день. И результаты показали, что разница между работниками, которые чувствовали, что у них много времени, и теми, кто испытывал нехватку времени, составляла всего один час. Те, кто считал, что у них было меньше всего времени, работали 8,6 часа, тогда как те, кто считал, что у них было больше всего времени, работали всего на один час меньше, или 7,6 часа.

Итак, чтобы не испытывать недостатка во времени, постарайтесь работать в течение 7,6 часов в день.Это равняется 38-часовой рабочей неделе.

А как насчет альтернативных графиков работы?

Если вы новичок в этой идее, вот несколько примеров альтернативных графиков работы:

  • 4 x 10-часовой рабочий день (40 часов)
  • 4 x 8-часовой рабочий день (32 часа)
  • 5 x 6-часовой рабочий день (30 часов)

Каждый из этих вариантов дает вам дополнительные преимущества. время для личных дел, которых раньше у вас не было — либо путем сокращения традиционной рабочей недели до четырех дней, либо просто путем сокращения количества часов.Что касается того, какой формат подходит вам лучше всего, это действительно вопрос ваших личных обязанностей, ваших должностных обязанностей и готовности вашего работодателя проявлять гибкость.

Родители детей школьного возраста, например, могут быть в восторге от графика, в котором они работают пять дней в неделю с небольшим сокращением рабочего времени каждый день. Таким образом, они фактически работают, пока дети в школе. Или же занятому специалисту по персоналу может потребоваться 40 часов в неделю для выполнения всей своей работы, но ему будет полезно сжать эти часы до 4-дневного графика, который предоставит им дополнительный выходной (и предотвратит выгорание).

Нетрадиционные расписания набирают обороты в таких странах, как Испания и Скандинавия. Так что следите за этим пространством. А если говорить о Скандинавии…

Часы работы и счастье

38-часовая рабочая неделя удивительно похожа на количество отработанных часов в Дании, неизменно одной из самых счастливых стран мира (Дания входила в тройку самых счастливых стран в World Happiness Report за каждый из последних восьми лет). Люди в Дании много работают и работают так же продуктивно, как и другие работники, но редко проводят больше 37 часов в неделю, часто покидая офис к 16 или 17 часам каждый день.В других скандинавских странах такой же баланс работы и личной жизни и аналогичный рейтинг счастья.

Эксперт по счастью Дэн Бюттнер делает еще один шаг вперед. Бюттнер проанализировал исследования более 20 миллионов человек во всем мире с помощью индекса благополучия Gallup-Sharecare и провел обширные исследования на местах в самых счастливых странах мира. «Когда дело доходит до вашей работы, старайтесь работать неполный рабочий день, в среднем 30–35 часов в неделю», — говорит он.

Бюттнер также рекомендует брать отпуск в течение шести недель в год, что является оптимальным количеством для счастья.Если это невозможно, он говорит, что, по крайней мере, вы должны использовать все отведенные вам дни отпуска и продолжать переговоры о большем, пока у вас не будет шести недель.

К сожалению, американские служащие не берут половину своих отпускных дней, а две трети американцев сообщают, что работают даже в отпуске.

Может быть, 30 рабочих часов в неделю и шесть недель отпуска для вас непрактичны. Но это нормально.

Если вы хотите достичь идеального сочетания продуктивности, счастья и достатка времени, более реалистичная цель — работать чуть менее 40 часов в неделю.

Исследование показывает, что даже отказ на час или два от стандартной 40-часовой рабочей недели может иметь огромные преимущества как на работе, так и дома.

Менее 10% рабочих могут выполнить этот график. Хорошая цель — быть одним из таких людей.

За более короткую и счастливую рабочую неделю!

Подпишитесь на Work Life

Получайте подобные истории в своем почтовом ящике

Подпишитесь

Рабочие доиндустриальной эпохи работали меньше, чем сегодня


Доиндустриальные рабочие работали меньше часов, чем сегодня из Переутомленный американец: неожиданный упадок досуга , Джульет Б.Щор

См. Также: Производительность и рабочая неделя
и: Восемь веков ежегодных часов

Трудящийся утром долго отдыхает; перед тем, как он приступит к работе, проходит хороший кусок дня; тогда он должен позавтракать, хотя он не заработал его в привычный для него час, иначе будет недовольство и бормотание; когда часы бьют, он бросит свою ношу на полпути, и что бы ни было у него в руке, он оставит все как есть, хотя много раз оно было испорчено, прежде чем он пришел снова; он не может потерять свое мясо, в какой бы опасности ни находилась работа.В полдень он должен спать, а затем пить пиво днем, что составляет большую часть дня; и когда его час приходит ночью, при первом ударе часов он бросает свои инструменты, оставляет свою работу, в какой бы нужде или в каком случае работа ни стояла.
-Джеймс Пилкингтон, епископ Дарем, ок. 1570

Один из самых стойких мифов капитализма заключается в том, что он уменьшил человеческий труд. Этот миф обычно защищают путем сравнения современной сорокачасовой рабочей недели с семидесяти- или восьмидесятичасовой рабочей неделей в девятнадцатом веке.Неявное — но редко сформулированное — предположение состоит в том, что восьмидесятичасовой стандарт преобладал на протяжении веков. Сравнение вызывает унылую жизнь средневековых крестьян, упорно трудившихся от рассвета до заката. Нас просят представить подмастерье-ремесленника на холодном сыром чердаке, вставшего еще до восхода солнца и трудящегося при свечах до поздней ночи.

Эти изображения являются обратной проекцией современных моделей работы. И они ложны. До капитализма большинство людей вообще не работали сверхурочно.Темп жизни был медленным, даже неторопливым; темп работы расслабленный. Наши предки, возможно, не были богаты, но у них было много досуга. Когда капитализм повысил их доходы, это отняло у них время. В самом деле, есть веские основания полагать, что рабочее время в середине девятнадцатого века представляет собой самый огромный труд за всю историю человечества.

Следовательно, мы должны смотреть дальше и оглядываться не только на сто лет, но на три или четыре, даже на шесть или семьсот лет.Рассмотрим типичный рабочий день средневековья. Она длилась от рассвета до сумерек (шестнадцать часов летом и восемь часов зимой), но, как заметил епископ Пилкингтон, работа была прерывистой — прерывалась на завтрак, обед, обычный послеобеденный сон и ужин. В зависимости от времени и места, были также перерывы на отдых в середине дня и после обеда. Эти периоды отдыха были традиционными правами рабочих, которыми они пользовались даже во время пика урожая. В периоды простоя, которые составляли большую часть года, соблюдение нормального рабочего времени было необычным.По словам оксфордского профессора Джеймса Э. Торольда Роджерса [1], средневековый рабочий день длился не более восьми часов. Рабочий, участвовавший в восьмичасовом движении конца девятнадцатого века, «просто пытался восстановить то, что его предок работал четыре или пять веков назад».

Важным свидетельством рабочего дня является то, что для подневольных рабочих было очень необычно заставлять работать целый день на лорда. Один рабочий день считался половиной дня, а если крепостной работал целый день, это считалось двумя «рабочими днями».»[2] Доступны подробные отчеты о рабочих днях ремесленников. Цифры Кнупа и Джонса для четырнадцатого века составляют в среднем 9 часов в год (без учета обедов и перерывов) [3]. Данные Брауна, Колвина и Тейлора для каменщиков предлагаем средний рабочий день 8,6 часа [4].

Контраст между капиталистическим и докапиталистическим режимами работы наиболее разителен в отношении рабочего года. Средневековый календарь был наполнен праздниками. Официальные, то есть церковные, праздники включали в себя не только продолжительные «каникулы» на Рождество, Пасху и середину лета, но и многочисленные дни святых и престолов.Их тратили как на трезвое посещение церкви, так и на пиршества, питье и веселье. В дополнение к официальным празднованиям, часто проводились пивные напитки на несколько недель — чтобы отметить важные жизненные события (эль для невесты или вэйк-эль), а также менее знаменательные события (скот-эль, бараний эль и скотный эль). В общем, отдых в средневековой Англии занимал около трети года. И англичане явно работали усерднее, чем их соседи. Сообщается, что режим ancien règime во Франции гарантировал пятьдесят два воскресенья, девяносто дней отдыха и тридцать восемь праздников.В Испании путешественники отметили, что отпуск составляет пять месяцев в году [5].

Свободное время крестьянина выходило за рамки официально разрешенных праздников. Существует немало свидетельств того, что экономисты называют обратной кривой предложения рабочей силы — идеи о том, что при повышении заработной платы рабочие предлагают меньше труда. В течение одного периода необычно высокой заработной платы (конец XIV века) многие рабочие отказывались работать «по годам, полугодиям или любым обычным условиям, но только по дням».»И они работали ровно столько дней, сколько было необходимо для получения их обычного дохода, который в данном случае составлял около 120 дней в году, что, вероятно, всего лишь 1440 часов в год (эта оценка предполагает 12-часовой рабочий день, поскольку рабочие дни, вероятно, приходились на весну, лето и осень). По оценкам тринадцатого века, целые крестьянские семьи не проводили на своей земле более 150 дней в году. Поместья Англии четырнадцатого века указывают на чрезвычайно короткий рабочий год — — 175 дней — для подневольных рабочих.Более поздние данные о горняках-фермерах, группе, контролирующей свое рабочее время, показывают, что они работали только 180 дней в году.

Источники

[1] Джеймс Э. Торольд Роджерс, Шесть веков труда и заработной платы (Лондон: Аллен и Анвин, 1949), 542-43.

[2] Х.С. Bennett, Life on the English Manor (Кембридж: издательство Кембриджского университета, 1960), 104-6.

[3] Дуглас Кноп и Г.П. Джонс, Средневековый масон (Нью-Йорк: Барнс и Ноубл, 1967), 105.

[4] Р. Аллен Браун, H.M. Колвин, А.Дж. Тейлор, История творений короля , т. I, Средневековье (Лондон: Канцелярия Ее Величества, 1963).

[5] Эдит Роджерс, Обсуждение праздников в позднем средневековье, (Нью-Йорк: издательство Колумбийского университета, 1940), 10-11. См. Также C.R. Cheney, «Правила соблюдения праздников в средневековой Англии», Бюллетень Института исторических исследований 34, 90, 117-29 (1961).


XIII век — Взрослый крестьянин мужского пола, Великобритания: 1620 часов

Рассчитано на основе оценки Грегори Кларка 150 дней на семью, предполагает 12 часов в день, 135 дней в году для взрослого мужчины («Нетерпеливость, бедность и сельское хозяйство в открытом грунте», mimeo, 1986)

14 век — разнорабочий, Великобритания: 1440 часов

Рассчитано на основе оценки Норы Ричи 120 дней в году. Предполагает 12-часовой рабочий день. («Условия труда в Эссексе во время правления Ричарда II», в Э.М. Карус-Уилсон, изд., Очерки экономической истории , том. II, Лондон: Эдвард Арнольд, 1962).

Средний возраст — английский рабочий: 2309 часов

Оценка Джульетты Шор среднего средневекового рабочего, работающего две трети года по 9,5 часов в день.

1400-1600 — Фермер-шахтер, взрослый мужчина, Великобритания: 1980 часов

Рассчитано на основе оценки Яна Бланшара 180 дней в году. Предполагается 11-часовой рабочий день («Производительность труда и психология труда в английской горнодобывающей промышленности, 1400–1600», Economic History Review 31, 23 (1978).

1840 — Средний рабочий, Великобритания: 3105-3588 часов

Из расчета 69 часов в неделю; часы от W.S. Войтинский, «Часы труда», в Энциклопедия социальных наук , т. III (Нью-Йорк: Macmillan, 1935). Нижняя оценка предполагает 45-недельный год, верхняя — 52-недельный год.

1850 — Средний рабочий, США: 3150-3650 часов

Из расчета 70-часовой рабочей недели; часы из Джозефа Цейселя, «Рабочая неделя в американской промышленности, 1850–1956», Monthly Labor Review 81, 23–29 (1958).Нижняя оценка предполагает 45-недельный год, верхняя — 52-недельный год.

Check Also

Стимулирование определение: Стимулирование — это… Что такое Стимулирование?

Содержание Стимулирование — это… Что такое Стимулирование?Смотреть что такое «Стимулирование» в других словарях:КнигиСтимулирование — это… …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *