Настоящая работа в интернете: Работа в интернете, без вложений. Реальная работа не за копейки. Есть варианты или нет?

На прогресс в изучении расстройства интернет-зависимости негативно повлияло отсутствие стандартизации в этой области. Однако среди исследователей общепризнано, что интернет-зависимость — это лишь часть технологической зависимости в целом. Как следует из названия, он концентрируется на принуждении к Интернету, поскольку другие области медиа-зависимости можно увидеть в телевизионной, радиозависимой и других типах медиа-зависимости.Из-за бурного роста цифровой эпохи Интернет-зависимость взяла верх, поскольку в последнее время главной причиной является технологическая зависимость. В этом расстройстве беспокоит то, что если вы страдаете от него, вы бесконечно окружены технологиями. В эпоху цифровых технологий Интернет взял верх. Большую часть того, что мы делаем, как население в целом, можно делать в Интернете. Не можете найти нужную рубашку в магазине? Не беспокойтесь — это есть в Интернете! Необходимо оформить заказ на пиццу? Зачем звонить? Оформите онлайн-заказ! Не можете позвонить другу поиграть в видеоигру в 3 часа ночи, когда страдаете бессонницей и не можете снова заснуть? Бьюсь об заклад, есть кто-то по всему миру, который проснулся и готов к игре! По сути, именно поэтому это заболевание может вызывать такую ​​тревогу — даже с точки зрения лечения.В наши дни трудно жить, избавившись от Интернета. Он всегда окружает нас, и большинство из нас использует его ежедневно.

Тот факт, что вы много пользуетесь Интернетом — смотрите много видео на YouTube, часто совершаете покупки в Интернете или просматриваете социальные сети, не означает, что вы страдаете от интернет-зависимости. Проблема возникает, когда эти занятия начинают мешать вашей повседневной жизни. В целом, Интернет-зависимость подразделяется на различные категории. Наиболее часто определяемые категории интернет-зависимости включают игры, социальные сети, электронную почту, ведение блогов, покупки в Интернете и ненадлежащее использование порнографии в Интернете.Другие исследователи полагают, что особые проблемы вызывает не время, проведенное в Интернете, а скорее то, как Интернет используется. То есть риск использования Интернета может быть столь же важным, как и количество потраченного времени. Есть ли у вас подросток, который пользуется сайтами знакомств для подростков, на которых могут скрываться растлители малолетних? Это рискованно — и это один из многомерных аспектов расстройства интернет-зависимости. Другие выявленные многомерные факторы риска Интернет-зависимости включают физические нарушения, социальные и функциональные нарушения, эмоциональные нарушения, импульсивное использование Интернета и зависимость от Интернета.

Что вызывает это?

Как и большинство других расстройств, вряд ли можно точно определить причину интернет-зависимости. Для этого расстройства характерно наличие нескольких факторов. Некоторые данные свидетельствуют о том, что если вы страдаете от интернет-зависимости, ваш мозг похож на тех, кто страдает от химической зависимости, такой как наркотики или алкоголь. Интересно, что некоторые исследования связывают Интернет-зависимость с физическим изменением структуры мозга, в частности, влияющим на количество серого и белого вещества в областях префронтального мозга.Эта область мозга связана с запоминанием деталей, вниманием, планированием и расстановкой приоритетов. Предполагается, что одна из причин интернет-зависимости — структурные изменения в префронтальной области мозга, которые пагубно сказываются на вашей способности расставлять приоритеты в своей жизни, делая вас неспособными расставлять приоритеты в своей жизни, т. Е. Интернет имеет приоритет над необходимой жизнью. задания.

Интернет-зависимость, в дополнение к другим расстройствам зависимости, похоже, влияет на центр удовольствия в мозгу.Привыкание вызывает высвобождение дофамина, чтобы вызвать приятные ощущения, активируя высвобождение этого химического вещества. Со временем требуется все больше и больше активности, чтобы вызвать такую ​​же приятную реакцию, создавая зависимость. То есть, если вы находите онлайн-игры или покупки в Интернете приятным занятием и страдаете от интернет-зависимости, вам нужно будет все больше и больше вести себя так, чтобы вызвать такое же приятное чувство, предшествующее вашей зависимости.

Другой причиной такого поведения являются различные подкрепляющие эффекты интернет-зависимости.Согласно теории переменного соотношения подкреплений (VRRS), причина, по которой вы можете быть настолько зависимыми от интернет-активности (например, игр, азартных игр, покупок, порнографии и т. Д.), Заключается в том, что она обеспечивает несколько уровней вознаграждения. То есть ваше постоянное серфинг в Интернете приводит к множеству непредсказуемых наград. Возможно, ваша зависимость от Facebook обеспечивает множественный и непредсказуемый уровень вознаграждений в том смысле, что каждый раз, когда вы входите в систему, чтобы читать свои обновления, вы получаете повторяющиеся и неожиданные хорошие новости.Может быть, вы узнали, что один из ваших лучших друзей только что обручился. В следующий раз, когда вы войдете в систему, вы узнаете, что у другого друга только что родился ребенок! Или, возможно, мужчина, который вам действительно интересен, только что опубликовал сообщение о том, что он и его давняя девушка только что расстались. Каждый вход в систему дает вам непредсказуемые результаты, которые заставляют вас развлекаться и возвращаться снова и снова. Некоторые игры, такие как MMROPG (массовые многопользовательские ролевые онлайн-игры), в том числе World of Warcraft и Everquest, могут привести к интернет-зависимости, потому что, по сути, они никогда не заканчиваются.

Биологическая предрасположенность к расстройству интернет-зависимости также может быть фактором, способствующим развитию расстройства. Если вы страдаете этим заболеванием, у вас может быть недостаточный уровень дофамина и серотонина по сравнению с населением в целом. Этот химический дефицит может потребовать от вас большего количества форм поведения, чтобы получить такую ​​же приятную реакцию, по сравнению с людьми, не страдающими зависимостью от поведения в Интернете. Чтобы достичь этого удовольствия, люди могут больше вести себя по отношению к широкой публике, увеличивая свои шансы на зависимость.

Предрасположенность к интернет-зависимости также связана с тревогой и депрессией. Часто, если вы уже страдаете от беспокойства или депрессии, вы можете обратиться к Интернету, чтобы облегчить страдания от этих состояний. Точно так же застенчивые люди и люди с социальной неловкостью могут также подвергаться более высокому риску страдать от интернет-зависимости. Если вы страдаете от беспокойства и депрессии, вы можете обратиться к Интернету, чтобы заполнить пустоту. Если вы застенчивы или неловко общаетесь, вы можете обратиться к Интернету, потому что он не требует межличностного взаимодействия и приносит эмоциональное вознаграждение.

Каковы симптомы?

Признаки и симптомы Интернет-зависимости могут проявляться как в физических, так и в эмоциональных проявлениях. Некоторые из эмоциональных симптомов Интернет-зависимости могут включать:

• Депрессия
• Нечестность
• Чувство вины
• Беспокойство
• Чувство эйфории при использовании компьютера
• Неспособность расставить приоритеты или сохранить расписания
• Изоляция
• Нет чувства времени
• Защита
• Избегание работы
• Агитация
• Перепады настроения
• Страх
• Одиночество
• Скука с рутинными задачами
• Промедление

Физические симптомы интернет-зависимости могут включать:

• Боль в спине
• Синдром запястного канала
• Головные боли
• Бессонница
• Плохое питание (отказ от еды или переедание, чтобы не находиться вдали от компьютера)
• Плохая личная гигиена (e.г., не купаясь, чтобы оставаться онлайн)
• Боль в шее
• Сухие глаза и другие проблемы со зрением
• Увеличение или уменьшение веса

Каковы последствия Интернет-зависимости? Если вы страдаете этим расстройством, оно может сказываться на ваших личных отношениях, работе, финансах или школьной жизни. Люди, страдающие этим заболеванием, могут изолировать себя от других, проводить долгое время в социальной изоляции и негативно влиять на свои личные отношения.Проблемы недоверия и нечестности могут также возникнуть из-за того, что интернет-наркоманы пытаются скрыть или отрицать количество времени, которое они проводят в сети. Кроме того, эти люди могут создавать в сети альтернативных персонажей, пытаясь замаскировать свое поведение в сети. Серьезные финансовые проблемы могут также возникнуть в результате уклонения от работы, банкротства из-за продолжающихся покупок в Интернете, онлайн-игр или онлайн-азартных игр. Интернет-наркоманы также могут иметь проблемы с установлением новых отношений и социальной замкнутостью, поскольку они чувствуют себя более комфортно в онлайн-среде, чем в физической.

Как диагностируется?

Хотя он набирает обороты в области психического здоровья и недавно был добавлен в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам как расстройство, требующее дополнительных исследований, стандартизированный диагноз интернет-зависимости не был обнаружен. Это также является значительным фактором, влияющим на общую вариабельность расстройства в целом и широкий диапазон распространенности среди населения от 0,3% до колоссальных 38%.

Одна из наиболее распространенных диагностических оценок расстройства интернет-зависимости была предложена в статье KW Beard в 2005 году в CyberPsychology and Behavior.Beard предлагает пять диагностических критериев для выявления расстройства интернет-зависимости среди населения в целом:

• Увлечен Интернетом (постоянно думает об использовании в прошлом или будущем)
• Требуется больше времени на использование Интернета, чтобы получить удовлетворение
• Предпринял безуспешные попытки контролировать, сократить или прекратить использование Интернета
• Беспокойство, угрюмость, депрессия или раздражительность при попытке контролировать использование Интернета
• Остался в сети дольше, чем предполагалось

Кроме того, Beard (2005) предполагает, что при диагностике интернет-зависимости также должен присутствовать хотя бы один из следующих признаков:

• Поставил под угрозу или рисковал потерять важные отношения, работу, образование или возможность карьерного роста из-за Интернета
• Обманывал членов семьи, терапевтов или других лиц, чтобы скрыть свою причастность к Интернету
• Использует Интернет как способ уйти от проблем или избавиться от дисфорического настроения (напр.г., вина, беспокойство, депрессия, беспомощность)

Если вы обращались за помощью с расстройством интернет-зависимости, вам, вероятно, давали психологический тест или какой-то вопросник, чтобы оценить вашу зависимость от Интернета. Наиболее распространенные инструменты оценки, используемые для постановки диагноза расстройства интернет-зависимости, включают:

• Тест Янга на интернет-зависимость
• Анкета по проблемам использования Интернета (PIUQ)
• Шкала обязательного использования Интернета (CIUS)

Какие варианты лечения?

Первым шагом в лечении является признание того, что проблема существует.Если вы не считаете, что у вас есть проблема, вы вряд ли обратитесь за лечением. Одна из основных проблем Интернета заключается в том, что часто нет подотчетности и ограничений. Вы спрятаны за экраном — и некоторые вещи, которые вы можете сказать или сделать в сети, вы никогда бы не сделали лично.

В литературе ведутся споры о том, необходимо ли вообще лечение. Некоторые считают, что Интернет-зависимость — это «модная болезнь», и предполагают, что обычно она проходит сама по себе.Исследования показывают, что самокорректирующее поведение может быть достигнуто и успешно. Корректирующее поведение включает программное обеспечение, которое контролирует использование Интернета и типы сайтов, которые можно посещать — при этом большинство профессионалов согласны с тем, что полное воздержание от компьютера не является эффективным методом исправления.

Некоторые профессионалы утверждают, что лекарства эффективны при лечении интернет-зависимости, потому что, если вы страдаете этим заболеванием, вполне вероятно, что вы также страдаете от основного состояния беспокойства и депрессии.Обычно считается, что если вы лечите тревогу или депрессию, интернет-зависимость может исчезнуть вместе с этим подходом к лечению. Исследования показали, что успокаивающие и антидепрессанты сильно повлияли на количество времени, проводимого в Интернете, в некоторых случаях снизившись с 35+ часов в неделю до 16 часов в неделю. Физическая активность также показала свою эффективность в повышении уровня серотонина и уменьшении зависимости от Интернета.

Некоторые из наиболее распространенных психологических методов лечения расстройства интернет-зависимости включают:

• Индивидуальная, групповая или семейная терапия
• Модификация поведения
• Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• Терапия для лошадей
• Арт-терапия
• Рекреационная терапия
• Реальная терапия

Из-за того, что расстройство широко распространено среди населения, лечебные центры и программы начали появляться в США и по всему миру.В некоторых случаях электрошоковая терапия использовалась для отлучения людей от Интернета — с тех пор этот метод был запрещен. В 2009 году в Сиэтле, штат Вашингтон, было запущено стационарное лечебное учреждение ReSTART для использования в патологических компьютерах. В 2013 году была создана клавиатура с USB-подключением, которая обеспечивала очень низкое напряжение для пользователей, посещавших определенные веб-сайты. В других местах по всей стране и за рубежом были открыты центры по избавлению от наркозависимости для оказания помощи людям, страдающим расстройством интернет-зависимости.

Во многих случаях для лечения интернет-зависимости использовались мультимодальные методы лечения. При этом методе лечения, если вы страдаете этим заболеванием, вам могут быть прописаны как лекарства, так и психотерапия для лечения вашей зависимости от Интернета.

Продолжение или сомнительное существование?

Хотя изначально было диагностировано как «обманное» расстройство, возросшая цифровая эра подтолкнула нас к эпохе Интернета, и зависимость от Интернета стала действительно настоящей «вещью».Однако многие исследователи не уверены в том, является ли Интернет-зависимость расстройством само по себе или, скорее, симптомом других основных состояний.

Еще более проблематичное взаимодействие создает тот факт, что в настоящее время все в сети. Трудно провести различие между миром онлайн и офлайн. Все в Интернете. От заказа еды, общения с друзьями, игр и даже просмотра телевизора. Дополнительный слой путаницы и различий заключается в том, что другие цифровые технологии также захватывают мир, делая доступ к компьютерам еще проще.Теперь нам не нужно физически сидеть перед компьютером — мы можем делать что угодно из любого места с помощью только наших телефонов, планшетов или других электронных устройств.

Тем не менее, другие исследователи задаются вопросом, является ли чрезмерное использование Интернета зависимостью, обсессивно-компульсивным расстройством или нарушением контроля над импульсами. Действительно, Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам правильно признает, что для изучения этого расстройства необходимо гораздо больше исследований.

Последнее обновление: 6 мая 2021 г.

Интернет по настоящему

• Интернет по настоящему
• Цена: 28 долларов.00
• Научная литература | Мягкая обложка
• Страниц — 550
• ISBN — 978-1-949540-06-2
• 1 мая 2019 г.

« Интернет по-настоящему навязчив , он компульсивен — он пульсирует автономным приливом от« увиденного »».
— Tommy Pico

Интернет на самом деле переворачивает автобиографию в эпоху дезинтеграции, ставя под сомнение все рассказы о национальной принадлежности.

«Верно? Чтобы вселенная могла съесть меня и рассылать следы повсюду, в этой книге или в кулуарах той же сцены.”

Просеивая и переписывая фильмы Годара, романы Генри Джеймса, Твин Пикс, фантазии виртуальной реальности, интернет-эфемеры и мечты своего отца о Кубе, Крис Кампаниони раскрывает материальность наших встреч в космосе и заставляет нас к этому. считайся с насилием, скрытым под гладкой поверхностью 4G. Пересматривая миграцию своих родителей в Соединенные Штаты и свое собственное расстройство в первом поколении через размытие поэзии, прозы и киносценариев, Кампаньони показывает нам, что в культуре самораспространения и неограниченного числа прибытий мы все — изгнанники. под знаком мифического возвращения.

HYPE

«Он — Фрэнк О’Хара, путешествующий по гиперсвязанному современному ландшафту через iPhone — порождение, запись, отбрасывание спекулятивных версий самого себя. . . Он переносит свой ситуационизм между городами, между странами, между периодами своей жизни, не обращая внимания на границы. Кампаньони не пытается быть умным; он стирает себя, чтобы найти возвышенное ». — Бруклинская железная дорога

«Кампаньони играет игриво и непоколебимо.. . столь необходимое напоминание о нашем бесконечном потенциале двойственности в мире, который слишком часто предполагает, что возможна только полярность ». — Гарвардский обзор

«Отмеченный наградами писатель Крис Кампаниони, к лучшему или худшему, может быть голосом нашего поколения, в котором Интернет — это наша почва, а зрительный контакт с нашими друзьями и семьей — редкое удовольствие. . . » — Ваш невозможный голос

«Хэштег, сокращенное качество. . . и глубоко интимный, и захватывающий.»- Металлический журнал

«Боланьо встречает Делилло встречает Борхеса. . . » — Красный Фес

«Новая работа кубинско-американского писателя Криса Кампаниони позиционируется как научная литература, но служит гораздо больше. Танцевальное сочетание поэзии и гибридной прозы, напоминающее «Блюетс» Мэгги Нельсон… новый жанровый взгляд на то, что похоже на личный дневник Кампаньони ». — Duende

«Гипнотический (а иногда и хаотический)… [приступ] экспериментального, но удобоваримого использования языка…» — Vol.1 Бруклин

«Хотя Крис Кампаньони, как и Борхес и Кортасар, любит играть с формой и восприятием, он не подвергает опасности историю, которую рассказывает. Он исполнитель. Он знает, когда и как вознаградить свою аудиторию ». — Безумные тупики

« Интернет по-настоящему не похож ни на одну другую книгу, которую вы прочитаете в этом году. Разрушая границы, бесстрашный и невероятно живой, последняя работа Кампаниони погружает читателей в мир самопроекций и смелой близости, техно-тревог и кибер-блаженства, политических вихрей и культурных возвращений домой.Интернет по-настоящему еще раз доказывает, что Крис Кампаньони — это собственный замечательный жанр. Это обязательное чтение в эпоху «постинтернет» и не только «.
— Дженнифер Марица МакКоли, автор книги Scar On / Scar Off

« Интернет — настоящий навязчивый, он компульсивный — он пульсирует автономным приливом, когда вас« увидят », и рефлексивным ужасом быть« известным ». Меня пугало то, как меня пугают открытая вода или космическое пространство. вакуум черного. Вы читаете эту книгу, и она сразу же читает вам ответ.»
— Томми Пико, автор книги Junk

«Критическая теория сталкивается с популярной культурой, технологиями и личным повествованием… прекрасное подобие коллажа как в языке, так и в форме… страница становится визуальным полем».
— Обзор Kenyon

ОТЗЫВЫ

Посмотрите этот потрясающий обзор в Harvard Review. В его сочинениях есть моральное измерение, признание и забота о других, присутствующих в признании и любви к себе.Это излишество: совершенно разумно, когда речь идет об Интернете. ”

Еще один фантастический и обстоятельный обзор журнала Fence Magazine!

CIX и реальная история современного коммерческого Интернета

Переход от предшественника Интернета 1960-х годов, ARPANET, к нашему Интернету изменил все. Это произошло благодаря двум событиям. Первым (и более неясным) событием было создание коммерческого интернет-обмена (CIX). Второе изменение, о котором почти все знают, — это создание всемирной паутины.

В 1989 году невозможно было продать кошку в Интернете, не говоря уже о создании сайта электронной коммерции для продажи книг. Коммерческим предприятиям было прямо запрещено участвовать в любой деятельности в Интернете.

Не то чтобы занятие было легким. Если вы хотели работать в сети, вы использовали символьные интерфейсы с загадочными синтаксисами, такими как Telnet, FTP, Archie и Gopher. До простого в использовании гипертекстового графического способа навигации оставались еще годы. Если вы хотели пообщаться, пообщаться или поработать в сети, вы использовали онлайн-сервисы, управляемые модемом, такие как America Online (AOL), CompuServe или GEnie.

CIX и единая сеть

В конце 1980-х многие сети TCP / IP объединились, чтобы сформировать то, что мы сейчас называем «Интернетом». Помимо ARPANET, в эти группы входили MILNET Министерства обороны США, научная сеть CSNET и исследовательская и образовательная сеть Национального научного фонда (NSF) NSFNET. В то время Интернет был не для обычных людей или предприятий. По мере того, как пользователи переходили из академического Интернета в «реальный» мир — например, заканчивая колледж и устраиваясь на свою первую работу, — им требовался доступ в Интернет.

Это началось с появлением коммерческих систем электронной почты. В 1989 году Корпорация национальных исследовательских инициатив (CNRI) разработала шлюз электронной почты между NSFNET и самой популярной системой деловой электронной почты MCI Mail. Идея отправить кому-нибудь электронное письмо через компьютерные сети взорвалась. (Первоначально кто-то в Колумбусе, штат Огайо, проносил магнитные ленты в офисы CompuServe и ближайший университет и обратно, доведя «тапернет» до нелогичной крайности.) Вскоре все пытались подключить свои почтовые системы к Интернету.Они использовали как возможный стандарт, формат RFC 822 [email protected], который мы все используем сейчас, так и дикий набор других стандартов, таких как адресация Bang UUNET и X.400. Но электронная почта была относительно простой.

Что еще более важно, никто не мог брать деньги за доступ в Интернет или разрешать какой-либо вид коммерческой деятельности. Первые Интернет-сервисы имели дело с правительством, исследовательскими учреждениями или школами, а не с отдельными лицами. Политика допустимого использования Интернета запрещает коммерческую деятельность и «широкое использование в личных или личных целях».”

IBM, Merit Network и MCI предоставляли бизнес-услуги через национальные и региональные сети. Чтобы сэкономить деньги и расширить охват, в 1990 году они сформировали некоммерческую организацию Advanced Network Services (ANS), которая создала первую коммерческую магистраль Интернета, ANSNET. Та же самая глобальная сеть также использовалась NSFNET, которая требовала большей пропускной способности. Впервые это означало, что корпоративная сеть и старый Интернет работали на одних и тех же кабелях и маршрутизаторах.

ANSNET сделала больше, чем просто увеличила скорость магистральной сети раннего Интернета по сравнению с невероятно высокой скоростью T1 1.544 мегабит в секунду против удивительных 44,736 Мбит / с у T3. В 1993 году NSF также согласился позволить тройке новаторских Интернет-компаний сформировать ANS CO + RE Systems, коммерческую корпорацию, которая продавала корпоративный доступ в Интернет, если они не использовали его для рекламы. Мало ли они знали, что должно было произойти!

Это соглашение открыло ящик Пандоры. Теперь каждый хотел знать, как платить за быстро расширяющийся сетевой трафик, когда данные перескакивали из коммерческих в некоммерческие сети и обратно.Чтобы решить эти проблемы, у одного из первых поставщиков интернет-услуг PSI Network (PSINet) был создан общедоступный список рассылки com-priv. Из этих разговоров три интернет-провайдера, которые не были частью ANSNET (CERFNET, PSINet и UUNET), сформировали свою собственную сеть сетей: Commercial Internet Exchange (CIX).

Физически сначала CIX состояла из одного маршрутизатора, который соединял их три сети. Звучит не очень грандиозно, правда? Тем не менее, по словам Фрэнка Дзюбека, президента компании Communications Network Architects, Вашингтон, Д.C., консалтинговая фирма, это было создание «основы Интернета».

Это потому, что к ним присоединилось очень много других интернет-провайдеров. В немалой степени это произошло потому, что все компании CIX согласились взимать друг с друга фиксированную плату за совместное использование сетевого трафика вместо взимания платы в зависимости от того, сколько данных было передано.

Это было реальное начало сетевого нейтралитета, хотя Тим Ву не использовал эту фразу до 2003 года.

Однако один интернет-провайдер, ANS, не соглашался на одноранговое соединение, то есть проверять трафик с помощью CIX в сети. нейтральный по доходу способ.Это сделало невозможным соединение некоторых групп на одной «стороне» Интернета с другими.

Эта неприятная ситуация продолжалась до 1992 года, когда Митч Капор, основатель Lotus Development и ее смертоносной электронной таблицы Lotus 1-2-3, стал председателем CIX. Капор заставил обе стороны прийти к «великому компромиссу». В соглашении ANS и CIX договорились обмениваться трафиком в сетях друг друга. Как сказал тогда Капор: «Делая этот важный шаг, мы обеспечиваем большую свободу от ограничений контента в Интернете.»

С CIX коммерция сразу же начала наводнять Интернет. И вы не удивитесь, узнав, что спам присутствовал с самого начала. Незапрашиваемые коммерческие сообщения появились еще раньше, в 1994 году пара юристов Phoenix запустила первый крупный коммерческий проект. кампания по спаму о лотерее грин-карт.

Электронная коммерция действительно начала набирать обороты только после появления Интернета. CIX заложила основу как для больших неудач, таких как Pets.com, так и для больших успехов, таких как Amazon .com.

CIX преобразовал коллективные сети в Интернет, который вы знаете сегодня: сеть, в которой вы можете перейти на любой веб-сайт в мире, не беспокоясь о базовой сети.

Сетевые прядильщики

Это хорошо, потому что пока ANS и CIX разрабатывали сетевые и деловые изгибы, чтобы объединить Интернет и открыть его для всех, Тим Бернерс-Ли придумал идею Интернета, Интернет-гипертекстовая система.

Это была не новая идея.Заслуга Ванневара Буша в его статье «Как мы можем думать» в июле 1945 года. Гипертекстовое видение Теда Нельсона «Занаду» 1960 года также указывало на Интернет. И, по иронии судьбы, Apple могла бы быть намного больше, чем она уже есть, если бы она просто сделала Apple HyperCard зависимой от сети.

Как бы то ни было, Бернерс-Ли — человек, который взял идею гипертекста и превратил ее в сетевую реальность. Он сделал это не для того, чтобы поделиться изображениями LOLCats (какой бы хорошей идеей она ни была), а для того, чтобы помочь исследователям поделиться идеями в CERN, Европейской лаборатории физики элементарных частиц.

Бернерс-Ли использовал NeXT, компьютеры BSD на базе Unix, которые являются прямым предком современных Mac, для создания первого веб-сервера: info.cern.ch. С помощью Никола Пеллоу, приглашенного аспиранта, создавшего первый веб-браузер, в 1991 году Всемирная паутина получила неблагоприятный старт с «публикации» телефонного справочника ЦЕРН.

Первое впечатление не произвело большого впечатления. Принятие было медленным. Только в 1993 году я написал первый обзор WEB для массового рынка.

Интернет бы взлетел без моей помощи. После того, как CIX и ANS заключили мир, во всем мире возникли интернет-провайдеры, предлагающие доступ в Интернет с невиданной скоростью 28,8 килобит в секунду. Единственное, что теперь требовалось, — это доступ к простой в использовании программе, которая позволила бы пользователям искать, играть и работать с тем, что они нашли в Интернете.

Войдите в графический веб-браузер.

Первый популярный графический веб-браузер был разработан Национальным центром суперкомпьютерных приложений Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн.Mosaic, созданный Марком Андреессеном и Эриком Биной, не был первым графическим веб-браузером. ViolaWWW, браузер Unix, удостоен этой чести, а Cello стал первым графическим веб-браузером Windows. Что было в Mosaic, так это то, что вы могли видеть изображения на страницах. Раньше браузеры могли отображать изображения только как отдельные файлы. Это не было соревнованием: Mosaic будет доминировать в первой войне браузеров.

Для большинства людей пользоваться Интернетом было непросто. Windows, самая популярная операционная система для настольных ПК, изначально не поддерживала TCP / IP до появления Windows 95.Если вы раньше хотели использовать TCP / IP в Windows, вам приходилось использовать печально известную сложную программу Trumpet Winsock. (В OS / 2 был встроен собственный веб-браузер, что в то время было настоящим предметом хвастовства.)

Тем не менее, людям понравилась идея Интернета. Но ничего из этого — ни Facebook, ни Twitter, ни интернет-мемов, ни Netflix, ни World of Warcraft — не существовало бы, если бы не CIX и Интернет.

CIX сделал Интернет открытым, доступным и доступным для всех. Интернет сделал ресурсы Интернета настолько простыми в использовании, что мой двухлетний внук может с ними играть.

Ссылка по теме:

Бюргерсы и эволюция современной бизнес-аналитики

Эта статья / материалы написаны указанным автором и не обязательно отражают точку зрения компании Hewlett Packard Enterprise.

Зависимость от смартфона — HelpGuide.org

Зависимость

Беспокоитесь об использовании телефона или Интернета? Эти советы помогут вам избавиться от привычки и лучше сбалансировать свою жизнь, как в сети, так и вне ее.

Что такое зависимость от смартфона?

В то время как смартфон, планшет или компьютер могут быть чрезвычайно продуктивным инструментом, навязчивое использование этих устройств может мешать работе, учебе и отношениям. Когда вы проводите больше времени в социальных сетях или играх, чем общаетесь с реальными людьми, или вы не можете удержаться от многократной проверки текстов, электронной почты или приложений — даже если это имеет негативные последствия в вашей жизни — возможно, пришло время чтобы переоценить использование ваших технологий.

Зависимость от смартфона, иногда известная как «номофобия» (страх остаться без мобильного телефона), часто подпитывается проблемой чрезмерного использования Интернета или расстройством интернет-зависимости.В конце концов, редко сам телефон или планшет создает принуждение, а скорее игры, приложения и онлайн-миры, с которыми он нас связывает.

Зависимость от смартфона может включать в себя множество проблем управления импульсами, в том числе:

Виртуальные отношения. Зависимость от социальных сетей, приложений для знакомств, текстовых сообщений и обмена сообщениями может доходить до такой степени, что виртуальные онлайн-друзья становятся более важными, чем реальные отношения. Мы все видели, как пары сидели вместе в ресторане, игнорируя друг друга и вместо этого общаясь со своими смартфонами.Хотя Интернет может быть отличным местом для знакомства с новыми людьми, восстановления отношений со старыми друзьями или даже начала романтических отношений, онлайн-отношения не являются здоровой заменой реальных взаимодействий. Онлайн-дружба может быть привлекательной, поскольку она, как правило, существует в виде пузыря, не подверженного тем же требованиям или стрессам, что и беспорядочные отношения в реальном мире. Компульсивное использование приложений для знакомств может переключить ваше внимание на краткосрочные связи вместо развития долгосрочных отношений.

Информационная перегрузка. Навязчивый веб-серфинг, просмотр видео, игры или просмотр лент новостей могут снизить продуктивность на работе или в школе и изолировать вас на несколько часов. Компульсивное использование Интернета и приложений для смартфонов может привести к тому, что вы будете пренебрегать другими аспектами своей жизни, от реальных отношений до хобби и социальных занятий.

Киберсекс-зависимость. Компульсивное использование интернет-порнографии, секстинга, обмена обнаженными телами или обмена сообщениями для взрослых может негативно повлиять на ваши настоящие интимные отношения и общее эмоциональное здоровье.В то время как онлайн-порнография и киберсексуальная зависимость являются видами сексуальной зависимости, Интернет делает их более доступными, относительно анонимными и очень удобными. Легко часами заниматься фантазиями, невозможными в реальной жизни. Чрезмерное использование приложений для знакомств, которые способствуют случайному сексу, может затруднить установление долгосрочных интимных отношений или испортить существующие отношения.

Принуждения в Интернете, , такие как игры, азартные игры, торговля акциями, покупки в Интернете или участие в торгах на аукционных сайтах, таких как eBay, часто могут приводить к финансовым и трудовым проблемам.В то время как зависимость от азартных игр была хорошо задокументированной проблемой в течение многих лет, доступность азартных игр в Интернете сделала азартные игры намного более доступными. Навязчивая торговля акциями или покупки в Интернете могут нанести такой же финансовый и социальный ущерб. Зависимые от eBay могут просыпаться в необычные часы, чтобы оставаться онлайн в течение последних оставшихся минут аукциона. Вы можете покупать вещи, которые вам не нужны и которые не можете себе позволить, просто чтобы испытать азарт от размещения выигравшей ставки.

Причины и последствия зависимости от смартфона и Интернета

Хотя у вас могут возникнуть проблемы с импульсным контролем с ноутбуком или настольным компьютером, размер и удобство смартфонов и планшетов означает, что мы можем взять их с собой куда угодно и удовлетворить свои потребности в любом время.Фактически, большинство из нас редко когда-либо находится более чем в пяти футах от наших смартфонов. Как и употребление наркотиков и алкоголя, они могут вызвать выброс химического вещества дофамина в мозгу и изменить ваше настроение. Вы также можете быстро развить терпимость, чтобы перед этими экранами требовалось все больше и больше времени, чтобы получить такую ​​же приятную награду.

Интенсивное использование смартфона часто может быть симптомом других основных проблем, таких как стресс, тревога, депрессия или одиночество. В то же время это может усугубить эти проблемы.Если вы используете свой смартфон как «защитное одеяло», например, для облегчения чувства тревоги, одиночества или неловкости в социальных ситуациях, вам удастся только дальше отгородиться от окружающих вас людей. Если вы будете смотреть в свой телефон, это лишит вас возможности общаться лицом к лицу, которое может помочь вам осмысленно связать вас с другими, уменьшить беспокойство и улучшить ваше настроение. Другими словами, лекарство, которое вы выбираете от своего беспокойства (использование смартфона), на самом деле усугубляет ваше беспокойство.

Смартфон или Интернет-зависимость также могут негативно повлиять на вашу жизнь:

Усиливая одиночество и депрессию. Хотя может показаться, что потеря себя в сети на время заставит улетучиваться, такие как одиночество, депрессия и скука, на самом деле это может сделать вас еще хуже. Исследование 2014 года обнаружило корреляцию между высоким уровнем использования социальных сетей и депрессией и тревогой. Пользователи, особенно подростки, склонны сравнивать себя в социальных сетях в неблагоприятном свете со своими сверстниками, вызывая чувство одиночества и депрессии.

Разжигание беспокойства. Один исследователь обнаружил, что простое присутствие телефона на рабочем месте вызывает у людей большее беспокойство и плохое выполнение поставленных задач. Чем интенсивнее человек пользуется телефоном, тем сильнее он испытывает беспокойство.

Повышение напряжения. Использование смартфона для работы часто означает, что работа перетекает в ваш дом и личную жизнь. Вы чувствуете необходимость всегда быть на связи, никогда не теряя связи с работой. Необходимость постоянно проверять электронную почту и отвечать на нее может способствовать более высокому уровню стресса и даже выгоранию.

Обострение синдрома дефицита внимания. Постоянный поток сообщений и информации со смартфона может перегрузить мозг и сделать невозможным сосредоточить внимание на чем-то одном более чем на несколько минут, не чувствуя принуждения перейти к чему-то другому.

Снижение способности концентрироваться и мыслить глубоко или творчески. Постоянное жужжание, пинг или гудок вашего смартфона может отвлечь вас от важных задач, замедлить вашу работу и прервать те тихие моменты, которые так важны для творчества и решения проблем.Вместо того чтобы оставаться наедине со своими мыслями, мы теперь всегда в сети и на связи.

Нарушение сна. Чрезмерное использование смартфона может нарушить ваш сон, что может серьезно повлиять на ваше общее психическое здоровье. Это может повлиять на вашу память, повлиять на вашу способность ясно мыслить и снизить ваши когнитивные навыки и навыки обучения.

Поощрение самопоглощения. Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что люди, которые проводят много времени в социальных сетях, чаще проявляют такие отрицательные черты личности, как нарциссизм.Съемка бесконечных селфи, публикация всех своих мыслей или подробностей о своей жизни может создать нездоровую эгоцентричность, отдаляя вас от реальных отношений и затрудняя преодоление стресса.

Признаки и симптомы зависимости от смартфона

Нет определенного количества времени, проведенного на вашем телефоне, или частоты, которую вы проверяете на наличие обновлений, или количества отправляемых или получаемых сообщений, которые указывают на проблему зависимости или чрезмерного использования.

Проведение большого количества времени, связанного с телефоном, становится проблемой только тогда, когда он отнимает у вас так много времени, что заставляет вас пренебрегать личными отношениями, работой, школой, хобби или другими важными вещами в вашей жизни. .Если вы обнаруживаете, что игнорируете друзей за обедом, чтобы прочитать обновления Facebook или навязчиво проверяете свой телефон во время вождения или во время школьных лекций, то пришло время переоценить использование смартфона и найти более здоровый баланс в своей жизни.

Предупреждающие признаки чрезмерного использования смартфона или Интернета включают:

Проблемы с выполнением задач на работе или дома . Вы замечаете, что в доме скапливается белье и мало еды на ужин, потому что вы были заняты разговорами в Интернете, текстовыми сообщениями или играми в видеоигры? Возможно, вы чаще работаете допоздна, потому что не можете выполнить свою работу вовремя.

Изоляция от семьи и друзей . Страдает ли ваша социальная жизнь из-за того, что вы все время проводите с телефоном или другим устройством? Если вы на встрече или в чате с друзьями, теряете ли вы из виду, о чем говорится, из-за того, что проверяете свой телефон? Выражали ли друзья и родственники беспокойство по поводу количества времени, которое вы проводите с телефоном? Вы чувствуете, что никто в вашей «реальной» жизни — даже ваш супруг (а) — не понимает, что вам нравятся ваши друзья в сети?

Скрытие вашего смартфона используйте .Вы ускользаете в тихое место, чтобы воспользоваться телефоном? Вы скрываете использование смартфона или лжете своему боссу и семье о том, сколько времени вы проводите в сети? Вы раздражаетесь или раздражаетесь, если ваше онлайн-время прерывается?

Наличие «страха упустить» (или FOMO) . Вы ненавидите чувствовать себя не в курсе событий или думаете, что упускаете важные новости или информацию, если не проверяете свой телефон регулярно? Вам нужно навязчиво проверять социальные сети, потому что вы беспокоитесь о том, что другие проводят время лучше или ведут более захватывающую жизнь, чем вы? Вы встаете ночью, чтобы проверить свой телефон?

Чувство страха, беспокойства или паники, если вы оставляете свой смартфон дома , батарея разряжается или происходит сбой операционной системы.Или вы чувствуете фантомные вибрации — вам кажется, что ваш телефон завибрировал, но когда вы проверяете, новых сообщений или обновлений нет?

Абстинентный синдром при зависимости от смартфона

Распространенным признаком зависимости от смартфона или Интернета является абстинентный синдром, когда вы пытаетесь сократить использование смартфона. К ним могут относиться:

• Беспокойство
• Гнев или раздражительность
• Проблемы с концентрацией внимания
• Проблемы со сном
• Жажда доступа к вашему смартфону или другому устройству

Советы по самопомощи при зависимости от смартфона

Есть несколько шагов, которые вы можете выполнить можно взять, чтобы взять под контроль свой смартфон и использование Интернета.Хотя вы можете инициировать многие из этих мер самостоятельно, зависимость трудно победить самостоятельно, особенно когда искушение всегда находится в пределах легкой досягаемости. Может быть слишком легко вернуться к старым образцам использования. Ищите стороннюю поддержку, будь то семья, друзья или профессиональный терапевт.

Чтобы помочь вам определить свои проблемные области, ведите журнал, когда и сколько вы используете свой смартфон для неработающих или второстепенных действий. Существуют специальные приложения, которые могут помочь в этом, позволяя отслеживать время, которое вы проводите на телефоне.Бывают ли времена дня, когда вы чаще пользуетесь телефоном? Есть ли другие дела, которые вы могли бы сделать вместо этого? Чем больше вы поймете, как пользоваться смартфоном, тем легче будет обуздать свои привычки и восстановить контроль над своим временем.

Распознавайте триггеры, которые заставляют вас тянуться к телефону. Когда тебе одиноко или тебе скучно? Например, если вы боретесь с депрессией, стрессом или тревогой, чрезмерное использование смартфона может быть способом самоуспокоения плохого настроения. Вместо этого найдите более здоровые и эффективные способы управления своим настроением, например, практикуйте техники релаксации.

Поймите разницу между личным и онлайн-взаимодействием. Люди — существа социальные. Мы не должны быть изолированными или полагаться на технологии в человеческом взаимодействии. Социальное взаимодействие с другим человеком лицом к лицу — зрительный контакт, реакция на язык тела — может помочь вам почувствовать себя спокойным, безопасным и понятым и быстро снизить стресс. Взаимодействие с помощью текстовых сообщений, электронной почты или сообщений позволяет обойти эти невербальные сигналы, поэтому они не окажут такого же влияния на ваше эмоциональное благополучие.Кроме того, онлайн-друзья не могут обнять вас в кризисной ситуации, навестить вас, когда вы заболели, или отпраздновать с вами радостное событие.

Развивайте навыки преодоления трудностей. Возможно, твиттер, текстовые сообщения или блог — это ваш способ справиться со стрессом или гневом. Или, может быть, у вас проблемы с другими людьми, и вам легче общаться с людьми в Интернете. Развитие навыков в этих областях поможет вам выдерживать стрессы и напряжения повседневной жизни, не полагаясь на свой смартфон.

Выявите любые основные проблемы, которые могут поддерживать ваше компульсивное поведение. Были ли у вас проблемы с алкоголем или наркотиками в прошлом? Напоминает ли что-нибудь в вашем смартфоне о том, как вы употребляли алкоголь или наркотики, чтобы оцепенеть или отвлечься?

Укрепите свою сеть поддержки. Каждую неделю выделяйте время для друзей и семьи. Если вы застенчивы, есть способы преодолеть социальную неловкость и завести надежных друзей, не полагаясь на социальные сети или Интернет. Чтобы найти людей со схожими интересами, попробуйте обратиться к коллегам по работе, присоединиться к спортивной команде или книжному клубу, записаться в учебный класс или стать волонтером для благого дела.Вы сможете общаться с такими же людьми, как вы, позволять отношениям развиваться естественным образом и формировать дружеские отношения, которые улучшат вашу жизнь и укрепят ваше здоровье.

Измените режим использования смартфона, шаг за шагом

Для большинства людей получение контроля над своим смартфоном и использованием Интернета — не повод бросить холодную индейку. Думайте об этом как о диете. Так же, как вам все еще нужно есть, вам, вероятно, все равно нужно использовать свой телефон для работы, учебы или для общения с друзьями.Ваша цель должна заключаться в том, чтобы вернуться к более здоровому уровню употребления.

1. Установите цели, когда вы можете использовать свой смартфон. Например, вы можете запланировать использование на определенное время дня или вы можете вознаградить себя определенным количеством времени на телефоне, например, после того, как вы выполнили домашнее задание или закончили работу по дому.
2. Выключайте телефон в определенное время дня, например, когда вы за рулем, на встрече, в тренажерном зале, ужинаете или играете с детьми.Не берите телефон с собой в ванную комнату.
3. Не берите с собой телефон или планшет. Синий свет, излучаемый экранами, может нарушить ваш сон, если использовать его в течение двух часов перед сном. Выключите устройства и оставьте их в другой комнате на ночь для зарядки. Вместо того, чтобы читать ночью электронные книги на телефоне или планшете, возьмите книгу. Вы не только лучше будете спать, но, как показывают исследования, вы также запомните больше прочитанного.
4. Замените использование смартфона более здоровой деятельностью. Если вам скучно и одиноко, сопротивляться желанию использовать смартфон может быть очень сложно. Составьте план для других способов заполнить время, таких как медитация, чтение книги или личное общение с друзьями.
5. Сыграйте в игру «телефонный стек». Проводите время с другими фанатами смартфонов? Сыграйте в игру «телефонный стек». Когда вы вместе обедаете, ужинаете или пьете, пусть все кладут смартфоны на стол лицевой стороной вниз. Даже когда телефоны гудят и издают звуковой сигнал, никому не разрешается брать их устройство.Если кто-то не может устоять перед проверкой своего телефона, этот человек должен забрать чек за всех.
6. Удалите со своего телефона приложения социальных сетей , чтобы вы могли проверять только Facebook, Twitter и т. П. Со своего компьютера. И помните: то, что вы видите о других в социальных сетях, редко является точным отражением их жизни — люди преувеличивают положительные аспекты своей жизни, игнорируя сомнения и разочарования, которые мы все испытываем. Меньше времени на сравнение себя с этими стилизованными изображениями поможет поднять настроение и повысить самооценку.
7. Лимитные чеки. Если вы навязчиво проверяете свой телефон каждые несколько минут, отучите себя, ограничив свои проверки до одного раза в 15 минут. Потом раз в 30 минут, потом раз в час. Если вам нужна помощь, есть приложения, которые могут автоматически ограничивать доступ к телефону.
8. Обуздайте свой страх упустить. Примите тот факт, что, ограничив использование смартфона, вы, вероятно, упустите определенные приглашения, последние новости или новые сплетни.В Интернете так много информации, что в любом случае почти невозможно оставаться в курсе всего. Принятие этого может освободить вас и избавить вас от зависимости от технологий.

Лечение зависимости от смартфонов и Интернета

Если вам нужна дополнительная помощь, чтобы ограничить использование смартфона или Интернета, теперь есть специализированные лечебные центры, которые предлагают программы цифровой детоксикации, чтобы помочь вам отключиться от цифровых медиа. Индивидуальная и групповая терапия также может дать вам огромный импульс в контроле за использованием ваших технологий.

Когнитивно-поведенческая терапия предоставляет пошаговые способы остановить компульсивное поведение и изменить ваше восприятие вашего смартфона и Интернета. Терапия также может помочь вам научиться более здоровым способам справляться с неприятными эмоциями, такими как стресс, беспокойство или депрессия, которые могут способствовать использованию вашего смартфона.

Консультации по вопросам брака или супружеских пар. Если чрезмерное использование порнографии в Интернете или онлайновых связей влияет на ваши отношения, консультирование может помочь вам справиться с этими трудными проблемами и восстановить отношения со своим партнером.

Групповая поддержка. Такие организации, как анонимные интернет-специалисты по наркомании (ITAA) и анонимные онлайн-игроки, предлагают онлайн-поддержку и личные встречи, чтобы ограничить чрезмерное использование технологий. Конечно, вам нужны реальные люди, чтобы в полной мере получить пользу от любой группы поддержки наркозависимости. Группы поддержки в Интернете могут быть полезны в поиске источников помощи, но их легко использовать как предлог, чтобы проводить еще больше времени на смартфоне. Если у вас проблемы с киберсексуальной зависимостью, вы можете попробовать «Анонимные секс-наркоманы».

Помощь ребенку или подростку с зависимостью от смартфона

Любой родитель, который пытался оттащить ребенка или подростка от смартфона или планшета, знает, насколько сложно отделить детей от социальных сетей, приложений для обмена сообщениями или онлайн-игр и видео. Молодым людям не хватает зрелости, чтобы ограничить использование смартфонов в одиночку, но простая конфискация устройства часто может иметь неприятные последствия, вызывая у вашего ребенка тревожность и абстинентный синдром. Вместо этого есть множество других способов помочь вашему ребенку найти более здоровый баланс:

Будьте хорошим примером для подражания. У детей есть сильное побуждение к подражанию, поэтому важно, чтобы вы сами управляли своим смартфоном и пользовались Интернетом. Нет смысла просить ребенка отключаться от сети за обеденным столом, пока вы смотрите в свой телефон или планшет. Не позволяйте своему смартфону отвлекать от общения родителей и детей.

Используйте приложения, чтобы контролировать и ограничивать использование смартфонов вашим ребенком. Существует ряд приложений, которые могут ограничить использование данных вашим ребенком или ограничить отправку текстовых сообщений и просмотр веб-страниц определенным временем дня.Другие приложения могут исключить возможность обмена сообщениями во время движения, чтобы вы не позволяли подростку пользоваться смартфоном во время вождения.

Создайте «свободные от телефона» зоны. Ограничьте использование смартфонов или планшетов местами общего пользования в доме, где вы можете следить за деятельностью вашего ребенка, и ограничьте время в сети. Уберите телефоны с обеденного стола и в спальнях и настаивайте, чтобы они были выключены по прошествии определенного времени ночью.

Поощрять другие интересы и общественную деятельность. Отведите ребенка от экранов, предложив ему заняться другими хобби и занятиями, например командными видами спорта, скаутом и внешкольными клубами. Проводите время в кругу семьи, отключившись от сети.

Обсудите с ребенком основные проблемы. Навязчивое использование смартфона может быть признаком более серьезных проблем. У вашего ребенка проблемы с приспособлением? Произошло ли в последнее время серьезное изменение, такое как переезд или развод, которое вызывает стресс? Ваш ребенок страдает от других проблем в школе или дома?

Обратитесь за помощью. Подростки часто восстают против своих родителей, но если они слышат ту же информацию от другого авторитетного лица, они могут быть более склонны слушать. Обратитесь к спортивному тренеру, врачу или уважаемому другу семьи. Не бойтесь обращаться за профессиональной консультацией, если вас беспокоит использование смартфона вашим ребенком.

Авторы: Лоуренс Робинсон, Мелинда Смит, магистр медицины, и Жанна Сигал, доктор философии.

Google Fiber | Ваш Интернет. Для всего.

Для начала проверьте свой адрес.

закрыть

Благодаря быстрой загрузке, быстрой загрузке и отсутствию ограничений на объем данных прямые трансляции никогда не выглядели лучше.

Согласно реальным тестам, проведенным реальными пользователями Speedtest® в наших городах.

Спасибо за то, что сделали нас интернет-провайдером PCMag №1 в 2020 и 2021 годах.

Установка включена. Оборудование включено.Wi-Fi включен.

Благодаря быстрой загрузке, быстрой загрузке и отсутствию ограничений на объем данных прямые трансляции никогда не выглядели лучше.

Узнайте, доступен ли Google Fiber для вашего дома.

Создан, чтобы отличаться от других

Ваш Интернет — от компании, которая считает, что каждый заслуживает быстрого, надежного и недорогого Интернета.

Ваш Интернет. Для

Умный дверной звонок, умный холодильник и система безопасности настолько же умны, как и ваш Интернет.

Выигрывайте больше с меньшими задержками, играя с гигабитным интернетом.

Когда вы смотрите телевизор через Интернет, вы можете смотреть практически все.

Ваш офис может быть вашим диваном, но это не значит, что вы меньше работаете.

Обучайте и учитесь практически без конфликтов и перебоев, связанных с Интернетом.

На основе анализа данных Speedtest Intelligence®, проведенного Ookla®, со средней скоростью в городах с сервисом Google Fiber за 2 квартал 2021 года. ¹

№1 в 22 категориях, включая уровень удовлетворенности клиентов, измеренный Американским индексом удовлетворенности клиентов (ACSI) в 2021 году. ²

«Google Fiber — золотой стандарт среди интернет-провайдеров». — PCMag, 2021 Readers ’Choice Awards

Wi-Fi, который охватывает весь ваш дом.

Получите покрытие Wi-Fi от угла до угла с помощью Google Wifi. Никаких сборов за оборудование. Просто стабильное, надежное соединение для вас и всех ваших устройств.

Оставайтесь с нами на связи.

• скрытых комиссий.
• плата за установку.
• дросселирование.
• годовых контрактов.
• плата за оборудование.
• замки.
• колпачки данных.

Здесь вы,

Atlanta, GA

Austin, TX

Charlotte, NC

Huntsville, AL

Kansas City, KS / MO

Nashville, TN

Orange County, CA

Provo, UT

Salt UT

San Antonio, TX

The Triangle, NC

West Des Moines, IA Скоро в продаже

Google Fiber Webpass Cities

• Google Fiber City
• Google Fiber Webpass City