Можно ли кормить грудью при простуде и ОРВИ: рекомендации для кормящих мам

Можно ли кормить грудью при простуде и ОРВИ

Многие кормящие мамы волнуются, можно ли продолжать грудное вскармливание, если они заболели простудой или ОРВИ. Эксперты единодушны — прекращать кормление грудью при легких респираторных инфекциях не нужно. Более того, это может принести пользу ребенку.

Грудное молоко содержит антитела и другие защитные факторы, которые помогают укрепить иммунитет малыша. Продолжая кормление, мама передает ребенку антитела к вирусам, вызвавшим ее заболевание. Это помогает защитить ребенка от инфекции или облегчить течение болезни, если он все же заразится.

Меры предосторожности при кормлении грудью во время простуды

Чтобы снизить риск заражения ребенка при кормлении грудью во время простуды или ОРВИ, следует соблюдать простые правила:

• Тщательно мыть руки перед каждым контактом с ребенком
• Надевать чистую медицинскую маску при кормлении и уходе за малышом
• Прикрывать рот и нос при кашле и чихании одноразовыми салфетками
• Регулярно проветривать помещение
• Пить больше жидкости для поддержания лактации

При соблюдении этих мер риск заражения ребенка минимален. Польза от грудного вскармливания значительно превышает потенциальные риски.

Можно ли принимать лекарства при грудном вскармливании

Многие лекарства от простуды и ОРВИ совместимы с грудным вскармливанием. Однако самолечение недопустимо — все препараты должен назначать врач. Он подберет безопасные для ребенка лекарства и дозировки.

Обычно разрешены при грудном вскармливании:

• Парацетамол
• Ибупрофен
• Некоторые противовирусные средства
• Безрецептурные капли и спреи от насморка
• Отхаркивающие препараты

Антибиотики назначаются только при бактериальных осложнениях. Врач подберет препарат, совместимый с лактацией.

Как укрепить иммунитет кормящей маме

Чтобы снизить риск простудных заболеваний, кормящей маме важно укреплять собственный иммунитет:

• Полноценно питаться, включая в рацион овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу
• Пить достаточно жидкости — не менее 2 литров в день
• Высыпаться и отдыхать
• Гулять на свежем воздухе
• Избегать стрессов
• При необходимости принимать витаминные комплексы для кормящих мам

Эти простые меры помогут поддержать здоровье мамы и малыша в период грудного вскармливания.

Когда нужно прекратить кормление грудью

В некоторых случаях врач может рекомендовать временно приостановить грудное вскармливание:

• При тяжелом течении гриппа с высокой температурой
• Если маме назначены сильнодействующие препараты, несовместимые с лактацией
• При инфекционных заболеваниях, передающихся через грудное молоко

В этих ситуациях кормление можно временно заменить сцеживанием. Сцеженное молоко сохранит лактацию до выздоровления.

Профилактика простуды у кормящей мамы

Чтобы снизить риск заболеваний в период лактации, важно соблюдать меры профилактики:

• Избегать контактов с заболевшими людьми
• Чаще мыть руки
• В сезон простуд носить маску в общественных местах
• Регулярно проветривать помещение
• Увлажнять воздух в квартире
• Полноценно питаться и отдыхать
• Своевременно лечить хронические заболевания

При первых симптомах простуды нужно обратиться к врачу. Раннее начало лечения поможет быстрее выздороветь.

Симптомы простуды у грудного ребенка

Несмотря на все меры предосторожности, ребенок все же может заразиться от мамы. Важно вовремя заметить симптомы простуды у малыша:

• Насморк, заложенность носа
• Кашель
• Повышение температуры
• Снижение аппетита
• Беспокойство, нарушение сна

При появлении этих симптомов нужно немедленно обратиться к педиатру. Грудное вскармливание при этом прекращать не следует — оно поможет ребенку быстрее выздороветь.

Заключение

Простуда или ОРВИ у кормящей мамы — не повод отказываться от грудного вскармливания. При соблюдении мер предосторожности польза от грудного молока значительно превышает риски для ребенка. Главное — своевременно обращаться к врачу и следовать его рекомендациям по лечению. Правильный подход поможет маме быстрее выздороветь, а малышу — получить защиту от инфекции.