Достигнуть успеха: 13 вещей, от которых нужно отказаться, чтобы добиться успеха

Related Articles

Когда и как давать яблоко грудничку: советы по введению яблочного прикорма

1 неделя ago

Раннее развитие детей: методики, игры и упражнения для гармоничного роста

1 неделя ago

Лучшие детские прыгунки для развития малыша: как выбрать и безопасно использовать

1 неделя ago

13 вещей, от которых нужно отказаться, чтобы добиться успеха

1. Нездоровый образ жизни

Это первый и самый важный пункт, без которого ничего не получится. Если вы хотите чего-то добиться, нужно заботиться о своём здоровье, иначе спустя десяток-другой лет вы будете тратить больше времени на приёмы у врачей и лечение, нежели на путь к мечте и наслаждение жизнью. Как минимум начните сбалансированно питаться и добавьте физическую активность.

2. Фокус на краткосрочных целях

Успешные люди нацелены на долгосрочный успех. Вместо того чтобы подтягивать тело к лету, ходите в тренажёрный зал круглый год. Приобретайте полезные привычки ради значимых преимуществ в жизни, а не мимолётных достижений.

3. Скромные мечты

Люди вокруг вас могут быть не уверены в своих силах и из-за этого высмеивать любые смелые цели других. Но это не повод скромничать. Мечтайте по-крупному и верьте в свои возможности. Так вы будете постоянно настроены на успех и вдохновите других на активные действия.

4. Оправдания

Вы сами несёте ответственность за свою жизнь. Не имеет значения, откуда вы, какие у вас сильные и слабые стороны. Вы ответственны за большую часть ситуаций, которые происходят с вами.

Оправдания только тормозят ваше развитие и мешают добиваться успеха. Это ваша жизнь, и только вы сможете сделать её такой, какой вам хочется.

5. Окостенелость

Многие уверены, что имеющихся у них навыков и знаний достаточно, чтобы легко добиться успеха. Чаще всего это не так. Если вы хотите чего-то достичь, нужно быть готовым, что придётся получить новые умения и изучить незнакомые науки.

Нужно относиться к этому спокойно и быть гибким. Важно понимать, что вы меняетесь каждый день.

6. Вера во внезапный успех

Конечно, в мире бывают случаи, когда люди становятся богатыми и знаменитыми за ночь. Но подобный шанс — один на миллион, и надеяться на него глупо.

Большинство успешных людей добивались своего положения с помощью усердной работы и ежедневного развития. Спустя время такие небольшие улучшения складываются в значимые результаты — на этом вам и нужно фокусироваться.

7. Перфекционизм

Ничто никогда не будет идеальным, как бы нам этого ни хотелось. Поэтому перфекционизм не имеет смысла. Не ждите идеальных условий, чтобы взяться за дело.

И каждый раз оценивайте вложения ресурсов по отношению к результату. Если безупречное выполнение задачи не принесёт денег, связей или личного и профессионального роста, то тратить на него время неразумно.

8. Многозадачность

Если вы распыляетесь на несколько дел одновременно, ни одно из них не будет выполнено качественно. Многозадачность снижает продуктивность на 40% — это научный факт ^{. Поэтому концентрируйтесь на одном занятии в каждый момент времени, будь то совещание, тренировка или рабочий процесс.}

9. Желание всё контролировать

Что-то вы можете контролировать, а что-то — нет. Очень важно чётко понимать, к какой категории относится каждая ситуация.

Не думайте о том, что вам неподвластно, и фокусируйтесь на тех задачах, которые можете решить.

Если вам что-то не нравится, измените это. Если это невозможно, поменяйте своё отношение к проблеме.

10. Бесполезные активности

Чем старше мы становимся, тем больше у нас дел. Друзья зовут на встречу, компания устраивает корпоратив, знакомые просят проконсультировать по рабочим вопросам, а родители спрашивают, когда вы их навестите.

Успешные люди справляются с этим потоком, твёрдо отказываясь от всего, что не принесёт им пользы. Это не значит, что они совсем не видятся с друзьями и близкими. Так они проводят время, когда им действительно нужно отдохнуть.

11. Лишние люди

Какой бы самодостаточной и сформированной личностью вы ни были, люди, находящиеся вокруг вас, всё равно влияют на ваше сознание. Если вы проводите время с людьми, которые ни к чему не стремятся, ваш энтузиазм падает. Если общаетесь с теми, кто постоянно развивается, то ваше желание добиваться большего усиливается.

Подумайте, кто в вашем окружении тянет вас вниз, и по возможности прекратите с ним общаться.

12. Жажда одобрения

Люди абсолютно разные, как и их вкусы. Вы никогда не сможете нравиться всем без исключения, поэтому не обращайте внимания на то, что другие думают о вас. Желать одобрения естественно, но оно никак не поможет вам развиваться и добиваться успеха.

Помните: если вас кто-то недолюбливает, значит, вы делаете что-то значимое.

13. Соцсети и телевидение

Редкий современный человек обходится без бездумного просмотра телевизора или лент соцсетей. Но если вы хотите стать успешным, вам придётся отказаться от этой пустой траты времени.

Если ваша работа не связана с телевидением, забудьте про его существование. А соцсетями пользуйтесь только для получения полезной информации и установления связей. У вас сразу освободится куча времени.

Читайте также 🧐

18 советов как добиться успеха – ДеньгоДел.

com

Достичь чего-то стоящего в жизни и бизнесе мечтает каждый. Сколько в мире написано книг на тему «как добиться успеха», сколько статей опубликовано… Наверно, все понимают, что, просто прочитав несколько мотивационных книг, успех сам собой не придет. Для этого нужно действовать и продвигаться к своей цели. Однако, перед этим необходимо сформировать в своей голове образ того самого идеала, которым вы собираетесь стать.

В психологии распространена такая методика: если вы хотите стать человеком с нужным набором качеств – ведите себя так, будто они у вас уже есть. Мыслите так, будто вы уже стали этим человеком. То же самое можно применить и к стремлению быть успешным.

Советы, как добиться успеха

Мы собрали несколько советов, которые помогут вам стать успешным, состоятельным и счастливым:

• Никогда не позволяйте неудачам вас остановить. Даже у самых способных людей мало что получается с первого раза. Пытайтесь до тех пор, пока не будет так, как вы задумали. С каждой попыткой вы на шаг продвигаетесь к своей цели.
• Не откладывайте свою цель «на потом». Не ждите, что вы станете более умным, более талантливым или сообразительным сами по себе – начинайте действовать прямо сейчас. Только делая что-либо, вы можете стать лучше. Отучите себя от бездействия и ожидания «лучших времен».
• Если появилась проблема, думайте не над тем, как же это могло произойти, а над тем, как её решить. Не позволяйте препятствию отнимать у вас время. Ищите способы, как можно его преодолеть за короткое время.
• Научитесь позитивному мышлению. Поселите в своей голове только положительные мысли, старайтесь испытывать только позитивные эмоции. Негативное мышление никогда не приведет вас к цели, а нужные мысли способны привлечь в вашу жизнь еще больше удачи, еще больше позитива и успеха. Как бы это не звучало, но это так.

• Станьте коммуникабельным человеком. Будьте открыты для общения с окружающими вас людьми. Делитесь своим опытом и перенимайте опыт других. Помогайте людям, если это в ваших силах, и вы почувствуете от них отдачу. Умение общаться с людьми нужно не только для налаживания связей в бизнесе, но и для комфортного внутреннего ощущения.
• Найдите время для занятий спортом. Физические нагрузки любому человеку пойдут только на пользу. Минимум, который вы можете делать – это совершать утреннюю зарядку или пробежку. Укрепляя свои мышцы, вы укрепляете и свою волю к победе.
• Развивайте разные стороны своей личности. Иметь любимое занятие – это прекрасно, но не стоит зацикливаться на чем-то одном. Соблюдайте баланс между различными сферами вашей жизни.
• Забудьте слово «лень». Лень – это одна из самых вредных привычек человека. Если позволить лени одолеть вас хотя бы один раз, вы будете все глубже входить в это опасное состояние под названием «сделаю как-нибудь потом». В сутках не так уж много времени, неужели стоит тратить его на бессмысленные занятия?
• Планируйте каждый свой день и неделю. Составляйте список необходимых дел, которые предстоит сделать завтра или в течение определенного времени, и тогда вы точно не упустите ничего важного.
• Будьте дисциплинированны. В школе за вашей дисциплиной следили учителя, сейчас же вы сами должны следить за собой. Станьте строгим учителем для самого себя. Если вы нарушили дисциплину – наказывайте себя, если провели рабочую неделю с наибольшей пользой – то поощряйте. Наказания и поощрения могут выражаться в чем угодно – от лишней вкусности на ужин до отказа от субботнего развлечения.
• Тщательно подбирайте свое окружение. Вас должны окружать люди умные, надежные и позитивные. Люди, которым вы можете доверять и которые дадут вам мудрый совет в нужный момент.
• Иногда поддавайтесь своей интуиции. Случается так, что бессознательное мышление само направляет нас на верный путь. Верьте своей интуиции, но и рационализм отключать тоже не стоит.
• Развивайте в себе креативность. Существует огромное количество вариантов открыть в себе неизвестные ранее способности и таланты. Умение креативно мыслить позволит вам находить выходы из самых нестандартных ситуаций, с которыми вам придется столкнуться.

• Придерживайтесь правильного питания. Пейте чистую воду, ешьте больше овощей и фруктов. Фаст-фуд и консерванты засоряют ваше тело. Это приводит к снижению стрессоустойчивости и работоспособности.
• Проводите много времени на природе, дыша свежим воздухом. Если перед вами стоит выбор между вечером в накуренном баре и пикником на природе — смело выбирайте второе. Проводите больше времени с семьей.
• Будьте лучшим в своем деле. Выбрав профессию, которая вам по душе, не переставайте развивать себя в этом направлении. Сделайте так, чтобы люди говорили о вас: «Да, он в этом специалист».
• Раскрывайте в себе таланты. Может быть, в вас умирает талантливый художник или композитор? Пробуйте делать то, чего раньше не делали, и быть может, вы раскроете скрытые стороны самого себя, которые станут для вас настоящим вдохновением на будущие свершения.
• Радуйтесь жизни, что бы ни происходило. Будьте благодарны за всё, что вы имеете, и цените каждую прожитую минуту.

( 21 оценка, среднее 4.48 из 5 )

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

5 Шагов Добиться Успеха в Жизни

Распишите свои планы

Чтобы добиться успеха, важно записывать свои планы. В голове очень много всего, хочется многого и побыстрее. Важно записать это, притом сделать это надо не на компьютере, не в телефоне, а на бумаге. План должен быть долгосрочным, на полгода или год. Первые пункты плана должны быть самыми важными и в то же время, как обычно бывает, самыми сложными. Когда вы расписали план, подумайте, что нужно сделать для каждого пункта. И тоже распишите это под каждым пунктом.

Так у вас получатся подпункты и уже визуально будет видно, что необходимо сделать для достижения того или иного пункта. Жизнь по плану интересна и разнообразна. Вы постоянно чувствуете себя в деле, чем-то занятым. Почему? Потому что

у вас есть план, и с достижением каждого пункта, вы будете чувствовать маленькую победу над собой, ваша самооценка будет расти, и вы начнете получать то, что хотите.

Еще момент, если вы чувствуете, что удача вам не сопутствует по жизни, поверьте, после пройденных несколько пунктов, вы почувствуете обратное. Удача будет у вас в кармане, которая и поможет вам добиться успеха в жизни.

Установите время на планы

Теперь наступил момент, когда надо напротив каждого пункта написать срок его выполнения. Если написать план было просто, то срок для него выставить сложнее. Здесь вы должны оценить свои силы и возможности.

Помните, что с начинанием каждого пункта вы уже имеете предыдущий. Это может быть финансовая составляющая, новый опыт, улучшение здоровья или что-либо другое. Этап установления сроков самый важный. Если вы хотите добиться успеха, но чувствуете, что не вкладываетесь в сроки над каким-то пунктом, поторопитесь.

Если надо (а обычно так оно и получается), распишите планы на день с установлением времени.

Вставайте рано, ложитесь поздно. Помните, успех – это успеть, соответственно, чтоб добиться успеха, нужно успевать!

---

Читайте также

---

---

План на успех может выглядеть следующим образом:

Если расписываете план на день, обязательно выделите время на отдых и творчество. Если вы хотите добиться успеха, то мысли надо приводить в порядок, и с новыми силами приступать к новому пункту. Знаю, что не открываю для вас Америку, но людям свойственно забывать о внутренней гармонии. Чем больше у вас сил и мотивации

для достижения того или иного пункта, тем быстрее вы его осуществите и добьетесь успеха в деле.

Препятствиям – Нет!

Вы уже составили план действий и установили сроки по ним. Теперь вы сидите и думаете, как это все осуществить. Первое препятствие – это страх. «У меня не получится, у меня нет сил, знаний, опыта». Но если вы хотите добиться успеха, это чувство надо максимально сокращать. Лично меня всегда мотивировала фраза о том, что

Ковчег построил любитель, а Титаник – профессионал. Если получилось у кого-то, почему не получится у меня?

Если научился кто-то, научусь и я. Да, мне нужно будет поменять себя, свой образ жизни, свои привычки, мне нужно будет научиться дисциплине, и взять на себя большую ответственность. Но ведь есть ради чего! Я хочу жить комфортно, хочу, чтоб мои дети так жили. И я знаю, что у меня получится, и дети будут мной гордиться.

Не ждите от жизни чуда. Если хотите добиться успеха в жизни, вы должны понимать, что только вы способны построить свою жизнь так, как вы хотите, и то, что вы будете иметь, зависит только от вас. Если смотреть с психологической точки зрения, это некая мотивация самого себя. Но ведь без мотивации добиться успеха невозможно, вы должны знать к чему идете и ради чего вы меняете себя.

Если на пути к достижению своих целей и успеха в целом по составленному плану у вас опустились руки, вы осознали, что это сложно, невозможно выучить, не хватает денег, поверьте в себя, найдите выход из положения, упадите и поднимитесь с новыми силами. Этот путь прошел любой великий лидер. Пройдете и вы!

Именно для этого нужно в плане указывать время на отдых (это касается плана на день). Помечтайте, представьте себя в этой машине, или в новом доме, или на берегу Средиземного моря. Помните, мечты – основа для достижения успеха, именно с мечты все начинается. И каждый раз, когда вы падаете, вспомните о мечте, и поднимитесь. Только вы это сделаете, никто кроме вас. Верьте в себя и вы сможете добиться успеха.

---

Читайте также

---

---

Читайте

Вы хотите добиться успеха в жизни, но у вас нет для этого информации? Читайте, конечно же. Черпайте нужную информацию из книг, интернета, журналов.

Для того, чтобы добиться чего-то в жизни, нужно много читать. Чтение дает не только информацию о нужном деле, но и общее развитие, правильную речь, отвлечение от забот. Читать нужно много, это хороший способ развития. Ведь вы хотите открыть свое дело, вам явно нужно быть умнее своих подчиненных, только так вам удастся добиться успеха.

Нужно читать много литературы, и разной. От любовных романов до бизнес-литературы. Полезным будет все. Даже если статья, книга, кажется вам нелепой, глупой, и здесь вы найдете урок для себя, как правильно было бы изложить информацию. Чтоб добиться успеха, помните – сила в вашей голове, и чем больше в ней, тем больше силы для достижения своих целей и тем быстрее вы получите то, что хотите.

Чтение – это образование. Делайте заметки по нужной информации в блокнот, который носите с собой. Когда мы читаем, у нас работает ум и чувства. С помощью чтения вы воспитываете самого себя, сравниваете с героями, ищете примеры идеалов. Посредством чтения вы получаете информацию, которая помогает вам найти идею, и толкает вас двигаться вперед и добиваться успеха. Добиться успеха в жизни без чтения невозможно.

Слушайте свой организм

Здоровье – одна из главных составляющих успешного человека. Нужно понимать, что следить за своим здоровьем нужно и важно.

Чтоб добиться успеха в жизни, нельзя постоянно ходить голодным, усталым или сонным. Если не следить за этим ваши планы, которые лежат у вас на столе, превратятся в мучительные пытки организма и в итоге начнут вызывать скорее ненависть и раздражение.

Важно, чтоб усталость не переросла в хроническую усталость, когда вы воспринимаете ее уже как обычное явление в своей повседневной жизни. При переутомлении повышается уровень тревожности, возникает чувство страха, и именно эти состояния мешают сосредоточиться и добиться успеха. Если вы «сова» распределяйте основные планы на вторую половину дня, а более мелкие – на первую.

Если вы «жаворонок» – наоборот. Старайтесь добиваться успеха в хорошем настроении, при здоровом теле и духе, соблюдая все пять шагов, описанные выше.

Как добиться успеха в жизни и приуспеть

«Мы не животные. Мы не продукт того, что случилось с нами в прошлом. У нас есть сила выбора». © Стивен Кови

Многие рассуждают об успехе. Между тем и для начала, далеко не все готовы ясно и четко ответить: что такое успех? Достижение каких целей он предполагает?

Есть два вопроса, отвечая на которые под занавес жизни любой из нас может судить, насколько успешной и достойной оказалась жизнь, удалась она или нет:

1. Сделал ли ты все, что задумывал? Достиг ли тех целей, которые ставил?

2. Было ли людям, которые тебя окружали с тобой хорошо?

По мнению Стивена Кови, ключ успеха и смысл жизни не в том, чтобы копить и приобретать деньги, общественное положение, социальный статус, etc. Истинное мерило успеха — это тот вклад, который человек сделал с пользой для людей.

На уровне целеполагания, не отдавая отчета в важности этого этапа, «терпит поражение» около 80% людей. Соответственно, конечный результат у всех 80%, несмотря на приложенные усилия, затраченное на достижение ложных целей время и степень их достижения назвать успехом будет проблематично. Но даже определение достойной цели — лишь первый, хотя и важнейший шаг на пути к успеху. Не менее важно отправляясь в путь, захватить с собой «памятку на каждый день» …

Принципы достижения успеха

Многочисленные исследования феномена успешных людей привели психологов к выводу: успех — это не вилла на Малье и на Крите, не заветный миллион в банке — это, прежде всего, реализованный внутренний потенциал, самоактуализация через систему внутренних ценностей, любовь, творчество. Как считал Стивен Кови: человек достигает успеха, когда для него уравниваются значения индивидуальных ценностей, с ценностями вечными и универсальными. Ценности — путеводитель человека, конечный результат определяется принципами.

1. Направляясь к успеху, меняйте характер

В основе нашей личности лежат наши привычки, представленные как последовательные, зачастую бессознательные модели. Ежедневно и ежечасно они выражают наш характер. Характер определяет нашу жизнь и является ее основой. Его пределами стойкости, в конечном счете, определяются границы наших возможностей. Поэтому, если вы намерены изменить жизнь и достичь чего-то значительного и кажущегося недостижимым, начинайте менять характер.

2. Определитесь с приоритетами

Изюминка успеха не в том, чтобы определить, какие именно пункты должен включать ваш план. А в том, что он должен соотносится с вашими приоритетами. Поэтому распишите и составьте план своих приоритетов, поскольку то, что не будет запланировано, не будет выполнено. Определив свои приоритеты, выстраивайте в соответствии с ними каждый свой день.

3. Всегда помните о Самом Главном

Важнейшее условие — постоянно выдерживать то, что является для вас главнейшим приоритетом. На пути к цели удерживайте в сознании общую картину, не упускайте из виду то, что для вас на первом плане. Расфокусированное внимание — одна из самых распространенных причин неудач. Мало начать движение в правильном направлении, важно не сбиться с верного пути, не свернуть с нее, отвлекшись на посторонние вещи.

4. Задействуйте инструменты воображения

Стройте свою жизнь, руководствуясь своим воображением, а не своей историей. Воображение — единственный инструмент в нашем распоряжении, который способен заранее «прокрутить» наше будущее. Как использовать это преимущество? — Создать в воображении образ желаемого будущего. В противном случае вы не отъедете далеко, постоянно «смотря в зеркало заднего вида». Сумеете представить себе образ своего светлого будущего и поверить в него, значит сумеете достичь успеха и реализовать цели.

5. В порядке очередности первыми располагать и решать критически важные задачи

Невозможно не сбиться с пути к успеху, не умея определять и разрешать, в первую очередь, критически важные задачи, а в оставшееся время, по возможности — второстепенные и незначительные.

6. Выбор, Принципы, Гибкость мышления

Возможность выбора, наличие принципов = системы ценностей и гибкое мышление заключают в себе все необходимые предпосылки для достижения поставленной цели. Вы измените свою жизнь и добьетесь истинного успеха, если выбирая цель будете соотносить ее в вечными ценностями, а по пути к ней проявите гибкость мышления.

7. Принимая решения вершим судьбу

Как сказал Стивен Кови, «Мы не животные. Мы не продукт того, что случилось с нами в прошлом. У нас есть сила выбора». Принимая решения и действуя с осторожностью, мы сможем обойти ограничения внешних условий и достигать целей.

8. «Затачивайте пилу»

Беспрестанно совершенствуйте свои знания и навыки — требования к ним возрастают пропорционально масштабам поставленной цели.

9. Начинайте, представляя конечную цель

Наличие конечной цели позволит сфокусировать на ней все свое внимание, совершать осознанные и направленные усилия, рационально расходовать время, психическую энергию и материальные ресурсы, необходимые для ее достижения.

10. Не будьте рабом обстоятельств, перековывайте судьбу в соответствии со своим представлением о счастье

Гибкое и фиксированное мышление

Успех человека прямо зависит от гибкости его мышления. Этот факт подтверждается многолетними исследованиями Кэрол Дуэк, подтвердивших: абсолютно любого человека можно отнести к одной из двух категорий — людям с фиксированным (ФМ) или людям с гибким (ГМ) мышлением. Второй вывод, также построенный на результатах статистики — люди с гибким мышлением достигают в жизни значительно больших высот чем представители первой категории. С чем связана такая разница?

Люди с ГМ убеждены — интеллект можно и нужно развивать, цели должны быть смелыми и большими. Они верят: возможности человека ограничены только силой его намерения достигнуть поставленных целей. Ошибки и неудачи они рассматривают как полезный опыт, который открывает для них новые знания, возможность стать совершеннее и точнее в будущем. Успех для людей с ГМ — не конечная цель, а побочный продукт на пути к поставленным целям. Успех, — не дар свыше, а результат направленного приложения определенного объема усилий.

Непрерывное развитие, познание нового и совершенствование уже приобретенных навыков — обязательная составляющая их жизненного плана, их «установка на рост». Их кредо: без риска нет прогресса, талант — второстепенное, целенаправленные усилия — решающее, в своих неудачах виновато мое несовершенство.

Люди с ФМ твердо убеждены: талант, уровень способностей и интеллекта раз и навсегда определены природой. Соответственно, объем усилий, необходимых для достижения конкретной цели определяется талантом. Если начинание требует много усилий — значит нет таланта и способностей. Такой путь, по их логике, ошибочен и не достоин внимания и стоит поискать что-то другое. Свои или чьи-то неудачи они расценивают как признак ограниченных возможностей интеллекта или природных способностей. Напротив, достигнутый случайный успех считают явным свидетельством одаренности и легко связывают с конечной целью начинания. Они придерживаются «установки на данность», не ставят больших целей, не склонны рисковать, легко сдаются. Неудачи полностью выбивают их из колеи и побуждают во всем винить окружение и обстоятельства, поскольку первое о чем они заботятся — мнение окружающих. Живя по принципу «оценивай и будь оцененным», они стремятся казаться лучше, чем есть на самом деле из-за чего часто терпят неудачи и легко относят себя к неудачникам.

Жизнь — не карьера, а миссия

Из сказанного выше становится понятно: лидерство, как определяющий параметр успеха, — не должность, а индивидуальный выбор человека. На пути к успеху нельзя забывать о принципах, уходящих корнями в нравственные ценности. Блестящее подтверждение этого тезиса — Махатма Ганди, ставший лидером нации не располагая официальным статусом политика и должностью. Стремление к благородной цели позволяет человеку не только совершенствовать навыки и умения, но и расти духовно, жить в соответствии с ней. Такой путь к успеху — не только борьба за конечный результат, но и служение своей личной миссии.

То, куда нам идти в этой жизни, в конечном счете, определяем мы сами, а не социум, быт, политики и ближайшее окружение. Как сказал Стивен Кови: «Нас не ограничивают достижения наших родителей и достижения наших коллег». Мы в состоянии достичь почти всего, во что в состоянии поверить. И мы сможем сделать все, если только поверим, что это возможно.

Поделитесь

https://goal-life.com/page/person/kak-dobitsya-uspeha, 2654046398

0

0

Ещё почитать:

---

15 качеств успешного человека / Новости общества Красноярска и Красноярского края / Newslab.

Ru

Наверняка, вы не раз размышляли и думали, как добиться успеха, какие качества делают человека успешным, почему одни добиваются поставленных целей, а другие — нет. Конечно, способствующих успеху качеств, очень много. Мы расскажем подробнее об основных их них вместе со специалистами компании «Этажи».

Стремление к большой цели

Все мы в течении жизни решаем большие и не всегда тактические задачи. Многие из нас даже не задумываются, в какую общую цель эти задачи складываются. Сколько людей могут четко обозначить, к каким целям они идут? А если четко обозначенных целей нет, то нет и результатов. Добиться успеха будет гораздо легче, если вы будете четко знать свои желания и развивать возможности.

«Вижу цель, не вижу препятствий»

Успешный человек не мыслит категориями «проблем», любая из них для него — возможность узнать что-то новое, научиться чему-то, найти решение и стать лучше. Мир предоставляет нам массу возможностей, главное не сидеть и не ждать своего шанса.

Мыслите позитивно

Даже если все получилось не так, как вы планировали — извлеките опыт и двигайтесь дальше. Позитивное восприятие мира дает силы двигаться вперед. Запомните, не всегда мотиватором должен служить успех, иногда им может стать и неудача. Да и разве это интересно, когда все дается легко?

Достижение максимального результата

Если вы делаете свою работу кое-как (лишь бы избежать наказания), вы вряд ли добьетесь успеха. Действительно успешным человеком движет желание развития и достижения новых высот, ему не нужно, чтобы его постоянно кто-то подгонял.

Уверенность в себе и высокая самооценка

Тут подразумевается обоснованно высокая самооценка, не нарциссизм. Именно стабильная уверенность в себе поможет адекватно реагировать как на победы, так и на поражения, а также всегда адекватно воспринимать советы и обратную связь.

Умение брать на себя ответственность

Если вы убеждены, что в ваших несчастьях виноваты все, кроме вас (коллеги, внешние обстоятельства, рыночная ситуация и даже погода), успеха достичь вам будет очень сложно. Нужно иметь силу осознать и принять тот факт, что большинство вещей и событий в жизни зависят от вас.

Умение слушать и слышать других

Умение выслушать человека даст вам немало выгод в жизни. Люди, умеющие слушать, всегда выделяются на фоне других. Помните, что есть не только вы и ваша точка зрения. Даже если вам кажется, что человек не прав, выслушайте его — возможно, узнаете что-то новое или просто получите расположение этого человека.

Анализ ситуации и системность мышления

Всегда анализируйте свою жизнь. В чем причина произошедшей неудачи? А почему сейчас у вас все получилось? Подумайте над тем, что вы делаете для достижения своих целей. Успешные люди всегда воспринимают ситуацию как систему.

Способность рисковать

Безусловно, риск должен быть обоснованным. Но вы не должны его бояться. Не совершает ошибок только тот, кто ничего не делает. Не стоит трусить и отказываться от возможностей, которые вам предоставляет жизнь.

Работоспособность

Если цель поставлена, то ни в коем случае нельзя откладывать ее реализацию. Вам не должны мешать страх, лень, обстоятельства. Если вы действительно испытываете интерес к своей цели, работоспособность станет вашим неотъемлемым качеством. Если вы уже заставили себя сдвинуться с места, то какой смысл останавливаться?

Саморазвитие и самообразование

Постоянно учитесь и узнавайте что-то новое. Бизнес-тренинги, семинары, чтение профессиональной литературы расширяют кругозор, улучшают личные и профессиональные навыки, помогают находить новы пути решения задач. Выделяйте на чтение хотя бы полчаса в день. Запомните, если вам кажется, что вы знаете всё — вы остановились в развитии.

Разумное отношение к деньгам

Старайтесь правильно распределять денежные ресурсы, копить, находить новые источники дохода. Трижды подумайте, прежде чем совершать крупную покупку. Помните, деньги должны быть средством, а не целью.

Умение грамотно расставить приоритеты

Приоритеты — достаточно сложный психологический аспект, зачастую это выбор между тем, что хочется, и тем, что нужно. Успешный человек всегда основывает свой выбор на долгосрочной перспективе, иногда для этого нужно перешагнуть через свои эмоции и сиюминутные желания. Звучит трудно, но ведь путь к успеху и не может быть легок.

Внутренняя гармония с самим собой

Ваши стремления не должны противоречить друг другу. Если вы будете сопротивляться собственным действиям, то никогда не сможете продвинуться дальше. Внутри вас не должно быть преград к достижению успеха, которые построили вы сами.

Успех невозможен без отдыха

Устраивайте себе выходные с полным или частичным отказом от гаджетов. Проводите время на природе или занимайтесь спортом, делайте то, что вам нравится и доставляет положительные эмоции. Отдых необходим любому — без передышки работающий двигатель однажды перегорит.

Если вы дочитали статью до конца, то вы, вероятнее всего, стремитесь стать успешным человеком или уже являетесь им. Команда компании «Этажи» как раз состоит из таких людей. Может быть, для достижения целей вам не хватает единомышленников? Здесь вы сможете найти больше информации о том, как стать частью команды федерального риэлторского агентства «Этажи».

Фотографии предоставлены компанией «Этажи»

7 научно обоснованных способов добиться успеха и достигнуть поставленных целей

7 стратегий от психолога, которые помогут достигнуть поставленных на новый год целей

Скоро под бой курантов многие из нас начнут загадывать желания, кто-то будет ставить перед собой более конкретные новые цели, но точно все будут мечтать о лучшем и самом сокровенном, искренне желая, чтобы это сбылось в течение наступившего нового года.

 

Но сбыться суждено будет не всем желаниям – Дед Мороз исполняет просьбы только самых целеустремленных. Или в настойчивости для достижения поставленной цели нет никакого смысла? Может быть, путь к реализации задуманного гораздо проще? Что об этом говорит наука?

 

Похоже, что последние научные исследования каким-то образом показали прямо противоположный факт. По крайней мере, в том убедилась профессор психологии Елена Кечманович, которая излагает выдержки из научно признанной работы (если верить источникам) в семи простых шагах, движущих нас к поставленной цели: «семь стратегий достижения целей».

 

Рассмотрим выжимки из семи вариантов достижения цели, и, возможно, кому-то они действительно помогут… Итак, что советует психолог для того, чтобы можно было добиться своих целей в новом году:

 

1. Уточните, что для вас важно

Например, если вы хотите похудеть, важно выяснить, почему вы хотите похудеть.

 

К примеру, вы хотите наслаждаться пешим туризмом, заняться другим спортом, в котором лишний вес вреден, или хотите освободиться от социального давления… Люди, которые устанавливают свои собственные ценности и продвигаются для их реализации вперед, смогут достичь большего количества целей и больших целей. Кроме того, если причина ясна, то для достижения цели не потребуется большой силы воли, говорит психолог Елена Кечманович.

 

Смотрите также

 

Эта модель действительно работает. От себя добавлю, что ступеньки к достижению конечной цели, мотивация или небольшие цели, помогающие достичь конечную цель, могут быть сколь угодно «смешными» или «ничтожными» для окружающих, главное – чтобы вы в это верили искренне. Тогда добьетесь результатов.

 

2. Позитивные ориентиры помогут достичь сложной цели

Также важно сосредоточиться на том, что вы хотите сделать, а не на том, что вы не хотите делать. Другими словами, поставьте перед собой позитивную цель, например: «Пейте свою любимую газировку на ужин с воскресенья по четверг», а не цель «не пейте в будние дни». Подавление идеи требует энергии, а вам нужно сделать все наоборот – подпитывать свою психику позитивной энергетикой.

Это также хороший способ сосредоточиться на счастливых жизненных моментах. Обычно считается, что удовлетворенность существующим положением вещей препятствует достижению целей, но на самом деле положительные эмоции, такие, к примеру, как благодарность, оказывают положительное влияние на долговременный самоконтроль.

 

Смотрите также

 

Возможно, этот совет также интересен и будет полезен. Правда, он не подразумевает, что нужно делать только то, что нравится, и ставить приятные вам цели. Просто старайтесь в гипотетической не самой приятной ситуации видеть положительные ориентиры и отталкиваться от них, и тогда сложная задача вам покорится.

 

3. Создание правильной среды для достижения задачи

«Прошлые исследования показали, что люди с сильной волей не создают привлекательной среды. К примеру, люди, которые хотят сэкономить деньги, не кладут кредитные карты в свои кошельки, а те, кто хочет питаться здоровой пищей, не оставляют шоколад на рабочем месте», – все это, по мнению психолога, усложняет задачу.

 

Что делать? Совет дается такой:

«Если ваши коллеги/друзья/родственники дают вам сладости, расскажите им о своих целях и попросите помочь достичь их. Наличие поддержки друзей и семьи может быть очень полезным в достижении крупных новогодних решений. Также хорошая идея – присоединиться к группе людей с аналогичными целями. Вместе решать проблему проще», – говорит Елена.

 

4. Стратегия «что, если»

Иногда вы слишком заняты или устали, чтобы следовать своим целям. В таких случаях полезно заранее спланировать, что делать в случае временного срыва, чтобы не потерпеть большой неудачи.

 

В качестве примера приводится такой алгоритм: «Если вы хотите перекусить посреди ночи» → «Попробуйте отвлечься каким-нибудь другим, не менее интересным делом. Почитайте 10-20 минут, посмотрите YouTube или сделайте то, что вам нравится другое» или «если вы устали и собираетесь покинуть спортзал, хотя не прошли и половины программы на сегодня» → «рекомендуется представить себе конкретный случай, который может произойти, и заранее подумать о том, что делать в такие моменты, например: позвоните своему другу/подруге, которые тоже тренируются, и пригласите позаниматься вместе с вами или найдите свой заменитель».

 

Смотрите также

 

Главное, чтобы этот заменитель был обдуман заранее. Если пропустить один или несколько раз в месяц, страшного в этом ничего не будет. Нервам также нужно отдыхать. Но вот если не контролировать процесс отказа, то через три-четыре недели вы не заметите, как что-то, чего вы избегали, начнет превращаться в привычку, которую вновь придется перебарывать.

 

5. Подход «шаг за шагом»

Работая над новой целью, начните с малого и создайте фундамент для успешного последующего опыта. Если, к примеру, вы хотите избавиться от привычки есть сладкое в большом количестве, начните с уменьшения дозировки сахара в вашем утреннем кофе или чае – по ложке, по пол-ложки, за неделю, две… и не успеете оглянуться, как больше сахар не кладете вообще!

 

«Если вы хотите съесть маффин, просто подождите 10 минут, и желание испарится в то же время», – уверяет Елена Кечманович.

 

6. Представьте, что вы можете получить, и наслаждайтесь этим

Представьте себе свежий ветерок и тепло во время велопрогулки, или прохладный душ после пробежки, или солнце, когда вы отправляетесь в поход… Попробуйте воспроизвести это, используя все органы чувств: обоняние, зрение, слух, осязание и вкус. В частности, считается, что визуализация вознаграждений вызывает правильное поведение.

 

7. Будьте добры к себе

Многие считают, что строгость по отношению к себе повысит вашу готовность. Однако исследования показали, что на самом деле все обстоит наоборот и обвинение себя в неудачах или слабости препятствует достижению долгосрочных целей. Помните, что люди – несовершенные существа, и относитесь к ним с состраданием (к себе в том числе). Если вы потерпите неудачу, не впадайте в депрессию, не сдавайтесь, поймите себя, позаботьтесь о себе и снова работайте над своими целями.

Ну и напоследок, после 7 советов для достижения целей в следующем году хотелось бы отметить, что достижение – это только половина пути! Достигнув – не расслабляйтесь! Потерять наработки очень просто и очень обидно… Цель – не добиться чего-либо, цель – следовать полученному результату постоянно, работая на перспективу…

7 простых причин, почему большинство людей не может добиться успеха

Почему у многих людей потенциала хоть вагоны грузи, а успеха добивается ничтожно малое количество человек? Вы скажете: «Лень, отсутствие амбиций, связей, денег, да и просто банальное невезение». И вы совершенно правы. Но, если отбросить людей с теми причинами, что вы перечислили, все равно остается много способных, которые при неплохих возможностях так и не могут реализовать себя на все сто…

Мы в AdMe.ru решили хотя бы попробовать разобраться в этом вопросе. Если вы тот самый счастливчик, сумевший раскрыть свой потенциал, — можете со спокойной душой переходить к следующим статьям, конкретно эта вам ничего нового не откроет, вы даже сами могли бы быть ее автором. Если же это немножечко про вас, то мы надеемся вдохновить вас сперва хотя бы на раздумья. Итак, почему же многие так и не могут добиться успеха в своей жизни, несмотря на вроде бы реальные планы и наличие ума-таланта?

1. Они считают, что нужно скрывать свои планы

Если вы встретитесь с Илоном Маском, вряд ли он будет говорить с вами о PayPal. Скорее всего, он взахлеб будет рассказывать о том, как в один день полеты на Марс станут обыденностью.

Если вы встретитесь со своим старым знакомым — держим пари, что он наверняка будет рассказывать о своих бывших работах и бывших отношениях, а не о своих безумных планах на будущее. Кажется, что один из секретов самореализации кроется где-то в этом…

Есть на планете один город, жители которого такие же сумасшедшие мечтатели, как и основатель SpaceX. И это Лос-Анджелес. Там каждый второй бармен расскажет вам о том, что он будущий продюсер, официантка забудет чаевые, побежав на кастинг мюзикла, а таксист с полной серьезностью поделится сценарием своей криминальной драмы про клерка, который попал в эпицентр разборок перуанских мафиози. Все эти люди не просто пытаются хоть на толику продвинуть собственные идеи, они еще совершенно не боятся говорить о своих, может быть даже утопических и абсурдных, мечтах.

И, возвращаясь к нашему первому сравнению Илона Маска с вашим старым другом, мы можем увидеть, что они, жители города ангелов, вероятно, принимают верное решение. Именно такое смелое объявление во всеуслышание программирует людей на цель — по крайней мере, так рассуждает в своей книге писатель Брюс Касанов «Никогда не говорите людям, чем вы занимаетесь». И мы с ним согласны.

2. Они хорошисты в школе и хорошисты по жизни

Шутка про то, что на самом деле троечники управляют всем миром, — вовсе не шутка. Дело в том, что мозг троечника, вероятно, не вырабатывает столько же академических мыслей, сколько мозг отличника, зато замечательно креативит, принимает удары судьбы и учится всевозможными способами выворачиваться из проблемных ситуаций. Как думаете, что из этого больше пригодится в жизни?

А для образцового отличника модель «плохая оценка = конец света» и «нужно делать как в задании и никак иначе», к сожалению, переносится и в жизнь, только плохие оценки заменяются на карьерные провалы, а задания на шаблонное мышление.

Это ни в коем случае не призыв обесценить образование и «забить» на школу. Просто нужно иногда вспоминать одну замечательную фразу, которая показывает, что наша цель немножечко в другом:

«Если бы вы были инопланетянином, которому довелось беспристрастно оценивать систему земного образования, и желали понять ее предназначение, то, проанализировав, кому могут пригодиться все навыки, знания и привычки, передаваемые ею, вероятно, пришли бы к выводу, что цель всей образовательной системы — воспитать профессора из каждого ученика».

3. Они слушают успешных людей

Представьте: в 1978 году несколько тысяч девочек приехали завоевывать Нью-Йорк. Кто-то был с деньгами, кто-то со связями, кто-то без гроша в кармане. Кто-то был безумно красив, умен или дерзок. Их было много, но только одна сумела достичь их общей цели — это Мадонна.

У общества сразу возник к ней вопрос — как ей это удалось?

Парадокс в том, что именно она и не сможет объяснить секрет успеха, потому что все решения, которые она принимала, по совпадению оказались верными. А вот девушки, которые где-то ошиблись по пути к своей мечте, — это именно те, кто сумеет рассказать, как избежать неправильных решений.

Обращаться за советом к выигравшим, а не к проигравшим — такую ошибку допускают практически все. Называется она «систематической ошибкой выжившего». Кто хочет подробностей — мы писали о ней здесь.

4. Они не могут сделать быстрый выбор даже в кафе

Умение выбрать блюда еще до того, как принесли меню, — такой прием часто используют в кино с целью продемонстрировать успешность главного героя.

И действительно, успешные люди, которые решают серьезные профессиональные проблемы, не обладают нерешительностью в бытовых вопросах. А теперь вспомните: у вас есть знакомые, которые иногда аж с полчаса не могут решить, «Карбонара» или «Болоньезе»?

Вывод один — нужно убирать нерешительность, начиная с банального выбора в кафе, и учиться принимать хорошие решения за минимальное время. Помочь может правило 37 %.

Это правило вывели исследователи Брайан Кристиан и Том Гриффитс в своей книге «Алгоритмы для жизни. Простые способы принимать верные решения». Они нашли оптимальный рецепт для нерешительных людей — вынести решение нужно по истечении 37 % того времени, которое вы отвели на определенное дело. К примеру, вы закладываете 10 минут на перелистывание меню в ресторане. По нашему правилу вы должны остановиться примерно на 4-й минуте и заказать то, что в данную секунду вам кажется оптимальным.

Так же можно искать квартиру, работу, парковку и все что угодно. Это сэкономит кучу времени и поможет стать более решительным.

5. У них неправильное понятие саморазвития

Саморазвитие — это главное хобби людей XXI века. И очень крутое, следует отметить.

Только некоторые люди иногда идут в нем не по тому пути. К примеру, курсы SMM-щиков, французский язык и квалификация по истории искусств Европы второй трети XVIII века — это, конечно, классно. Но это никак не поможет человеку, если он работает бухгалтером. Правильное саморазвитие должно быть не просто набором дисциплин и навыков, которые вдруг захотелось приобрести. Оно должно быть потенциально реализуемым, прикладным и полезным в рамках вашей профессии или цели — только тогда оно действительно потянет человека к успеху.

Не будем подробно останавливаться на этом пункте, если вам интересно развитие мысли — загляните сюда.

6. Они концентрируются на экономии, а не на заработке

Возьмем за успех богатство: чтобы достичь финансовых высот, нужно концентрироваться скорее на заработке, нежели на экономии. Ведь в погоне за способом наименее затратно и рационально распределить доходы можно упустить или вообще забыть о развитии финансовых возможностей.

Эту же проблему можно перенести в плоскость других занятий: многие не могут раскрыть свой потенциал, потому что учатся адаптироваться к условиям и извлекать максимум из того, что дано, упуская тем самым возможности развиваться за пределами своей зоны комфорта.

7. Их пугает неумолимая статистика

90 % современных стартапов терпят полный крах. Кажется, что шанс открыть что-то новое и крутое дан только каким-нибудь новым Маркам Цукербергам или Кевинам Систромам.

Но в то же время 95 % первых свиданий также терпят полный крах. Но никто при этом не говорит, что пошел бы на них только с внешностью Анджелины Джоли и харизмой Бенедикта Камбербэтча. Все пробуют, потому что провальное свидание вовсе не значит, что такие встречи до конца жизни обречены на провал, и люди это прекрасно понимают.

Поэтому столь страшную статистику следует интерпретировать по-другому: рано или поздно каждый пойдет на первое свидание, которое перерастет в любовь всей жизни. Так же как рано или поздно каждый найдет занятие, в котором он раскроет весь свой потенциал. Нужно просто пробовать, невзирая на цифры, — это единственный шанс в один прекрасный день предстать перед этим миром Илоном Маском своей сферы, с которого мы и начали эту статью, и смело объявить, что вы полетите осваивать космос!

Иллюстратор Natalia Tylosova специально для AdMe. ru

101 способ добиться успеха в жизни

Не обращайте внимания на этот список.

Да, есть много вещей, которые вы можете изменить в своей жизни, чтобы добиться успеха.

Но это хорошо. Это означает, что возможности безграничны.

Просто выберите несколько, которые, по вашему мнению, могут помочь вам больше всего, и сконцентрируйтесь на них.

Необязательно сразу же внедрять ВСЕ эти вещи в свою жизнь.

Выберите то, что вы хотите, и делайте это в удобном для вас темпе.

И если у вас есть другие идеи или предложения, не стесняйтесь поделиться ими с нами в разделе комментариев ниже. Это будет действительно полезно.

1. 1. Обязательно ставьте цели. Краткосрочные (ежедневные) и долгосрочные (еженедельные, ежемесячные и ежегодные).
   2. Затем разбейте их на более мелкие управляемые куски.
   3. И создавать списки дел. Это единственный способ отслеживать все, что вам нужно сделать.
   4. Не бойтесь рисковать.Вы никогда не будете готовы на 100%, когда появится возможность.
   5. Окружите себя позитивными людьми. (Вот как это сделать).
   6. Визуализируйте себя успешным. Даже лучше живите так, как будто вы уже добились успеха.
   7. Составьте план или план достижения успеха. Представьте себе шаги, которые вам нужно предпринять для достижения своей цели.
   8. Слушайте свою интуицию. И ищите знаки Вселенной.
   9. Не переусердствуйте.Сосредоточьтесь на том, что действительно важно, и отпустите все остальное.
   10. Работа с потоком вещей.
   11. Знайте, что вас отвлекает. Составьте список вещей, которые мешают вам оставаться сосредоточенными, и обязательно избавьтесь от них, когда работаете над своей целью.
   12. Поймите, ваше время ограничено. Не откладывайте на завтра то, что вы можете сделать сегодня.
   13. И визуализируйте (удачное) завтра перед сном.
   14. Делайте то, что вас пугает.Время от времени выходите из своей зоны комфорта.
   15. Избавьтесь от ограничивающих убеждений и ложных идеологий. Оставайтесь непредубежденными.
   16. Развивайте уверенность в себе. Или, по крайней мере, научитесь вести себя так, как будто вы уверены в себе.
   17. Будьте общительнее. Для многих это нелегко, но все же важно предпринимать небольшие шаги для развития социальных навыков.
   18. Примите свои ошибки и учитесь на них.
   19. И никогда не позволяйте прошлым неудачам останавливать вас.
   20. Будьте настойчивы.Продолжайте идти несмотря ни на что и развивайте неутомимый двигатель.
   21. Будьте гибкими.
   22. Поймите важность заботы о себе.
   23. Обращайте пристальное внимание на свое физическое здоровье. Ешьте хорошую еду, меньше пейте и курите, занимайтесь спортом.
   24. Но не забывайте о нашем психическом здоровье. Изучите несколько приемов снятия стресса и используйте их ежедневно.
   25. Всегда учись и развивайся.
   26. Не только умейте читать, но и умейте снимать стресс.
   27. Убедитесь, что вы знаете, почему пытаетесь добиться успеха. Делайте это по правильным причинам и никогда не забывайте, каковы эти причины. Они сохранят вашу мотивацию.
   28. Узнайте, что препятствует вашему успеху. А потом работайте над его устранением.
   29. Оптимизируйте свой сон. Разработайте вечерний распорядок дня и ложитесь спать в одно и то же время каждый день.
   30. Верьте в себя. Ты можешь это сделать!
   31. Что бы ни случилось, вставай, одевайся и появляйся.
   32. Управляйте своим временем.
   33. Но оставьте место в вашем календаре, чтобы просто расслабиться и повеселиться.
   34. Регулярно проверяйте себя, чтобы не перенапрягаться.
   35. Будьте терпеливее и спокойнее. Грядут хорошие вещи.
   36. Думайте положительно.
   37. И научитесь беречь свою личную энергию. Не позволяйте эмоциональным вампирам приближаться к себе.
   38. Имейте сильное желание добиться успеха.При необходимости читайте мотивационные цитаты и вдохновляющие истории.
   39. Не оправдывайся.
   40. Примите то, что вы всего лишь человек, и вы будете делать ошибки. Это нормально.
   41. Общайтесь с успешными людьми и учитесь у них.
   42. Будьте верны своей мечте.
   43. Ориентируйтесь на возможности, а не на неудачи.
   44. Когда жизнь становится тяжелой, продолжай идти. Скоро станет лучше. (Вот что может вам помочь — 64 идеи по уходу за собой, когда жизнь становится тяжелой).
   45. Визуализируйте процесс, а также конечную цель.
   46. И никогда не сосредотачивайтесь на препятствиях.
   47. Будь собой.
   48. Будьте готовы отличаться от всех остальных.
   49. Помните, что это ваша жизнь. И убедитесь, что вы следуете своей мечте, а не чужой.
   50. Не позволяйте другим людям слишком сильно влиять на ваши решения. Послушайте хороший совет. Но помните, что никто другой не идет на вашем месте.
   51. Кроме того, люди на самом деле не заботятся так сильно, как вы думаете, — имейте это в виду.
   52. Верьте, что вы единственный человек, который знает, что для вас лучше.
   53. R Знайте, что вы никому не обязаны объяснять свои мечты и жизненные цели.
   54. Так же, как ты никому не должен слушать бесконечных жалоб.
   55. Удалите из своей жизни токсичных людей.
   56. Будьте активны.
   57. Помните, что знания недостаточно, вы должны уметь применять эти знания.И одного желания недостаточно, вы должны действительно это сделать.
   58. Используйте свои сильные стороны и работайте над слабыми.
   59. Не принимайте критику на свой счет.
   60. Но учись и развивайся на обратной связи.
   61. Будьте умственно активными и вовлеченными.
   62. Когда вам скучно или вы беспокоитесь, найдите новое хобби, познакомьтесь с новыми людьми или отправьтесь в путешествие.
   63. В общем, постарайтесь познакомиться с как можно большим количеством новых людей. Каждому, кто входит в нашу жизнь, есть чему нас научить.
   64. И больше путешествовать. Это потрясающий опыт.
   65. Внимательно следите за своим прогрессом.
   66. Оставайтесь благодарными.
   67. Записывайте свои мысли, когда их становится слишком много.
   68. Будьте добры к себе. Перестаньте постоянно винить себя в чем-то.
   69. С оптимизмом смотреть на жизнь. Все будет хорошо.
   70. Работа над отношениями.
   71. Раздайте щедро и поделитесь тем, что у вас есть.
   72. И будьте добры к другим. Вы никогда не пожалеете об этом.
   73. Работайте усерднее остальных.
   74. Не откладывайте на потом.
   75. Не тратьте время на ненужные дела.
   76. Возьмите на себя ответственность за свои действия, идеи и мысли.
   77. Возьмите свою жизнь под контроль.
   78. Организуйте свой разум и мысли.
   79. Научитесь понимать и контролировать свои эмоции.
   80. Каждый день видеть необычное в обычном.
   81. Сделайте глубокий вдох и отпустите все негативное.
   82. Зеркальное отражение того, чем вы восхищаетесь. Станьте тем, кого уважаете.
   83. Не бойтесь начать все сначала. Вы не сдаетесь, просто пользуетесь возможностью восстановить что-то лучше.
   84. Не позволяйте прошлому сдерживать вас.
   85. Поблагодарите всех добрых и любящих вас людей.
   86. Не бойтесь неудач, бойтесь не пытаться.
   87. Поверьте, что если ответ был НЕТ, то в будущем вас ждет ДА ​​получше.
   88. Избавьтесь от всей драмы в своей жизни. Это не восьмой класс.
   89. Смотрите в лицо своим проблемам и не прячьте голову в песок. Нет ничего, с чем можно было бы справиться.
   90. Регулярно делайте перерывы.
   91. Проводите больше времени с друзьями и семьей.
   92. Большая мечта.
   93. Будьте откровенны в своих чувствах. Это сэкономит вам много времени.
   94. Простите. Иногда это единственный способ двигаться дальше по жизни.
   95. Узнай, как нравиться людям.
   96. Почувствуйте себя комфортно с собой и своим окружением.
   97. Будьте гибкими и открытыми для изменений.
   98. Чаще говори ДА, чтобы испытать что-то новое.
   99. Но не бойтесь сказать НЕТ.
   100. Повысьте самооценку, но всегда будьте скромными
   101. Замолчите своего внутреннего критика.

Итак, теперь вы готовы к успеху?

Получите дополнительный импульс сегодня, присоединяйтесь к основательнице Mind Movies Натали Ледвелл и мотивационному спикеру Мэри Моррисси в их бесплатном онлайн-семинаре! Это может открыть вам глаза на то, что на самом деле сдерживает вас.Зарегистрируйтесь сейчас и получите бесплатный загружаемый подарок за успех на $ 27!

Нажмите здесь, чтобы узнать больше и сэкономить место!

6 шагов к успеху в жизни

Воспитание черт, связанных с высоким потенциалом

Изображения героев / Getty Images

Психологи уже давно пытаются связать определенные черты или характеристики личности с успехом в жизни и работе. Индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) — одна из широко используемых оценок, которая часто используется предприятиями для отбора кандидатов на работу.Однако исследования часто не могут показать, что MBTI действительно коррелирует с производительностью.

Согласно некоторым более поздним исследованиям, есть определенные черты, которые, как правило, постоянно связаны с успехом. Исследователи Иэн Макрей и Адриан Фернхэм определили шесть ключевых черт, которые могут влиять на то, насколько хорошо люди справляются с работой. Однако они отмечают, что существуют оптимальные уровни этих черт. Слишком мало этих характеристик может помешать успеху, но и их слишком много.

Если вы пытаетесь научиться преуспевать в жизни, подумайте, что вы можете сделать, чтобы развить эти ключевые качества:

Добросовестность

Сознательные люди учитывают последствия своих действий.Они также учитывают, как другие люди будут реагировать и чувствовать. Вы можете воспитать эту черту:

• Размышляя о последствиях действий
• Принимая во внимание точку зрения других людей

Принятие двусмысленности

Жизнь полна ситуаций, которые не всегда ясны. Люди с большим потенциалом успеха лучше понимают эту двусмысленность. Вместо того, чтобы быть жесткими и негибкими, они готовы адаптироваться, когда их ждут неожиданности.Вы можете научиться допускать двусмысленность:

• Бросить вызов своим точкам зрения и учитывать мнения и идеи, отличные от своих
• Не бояться незнакомого
• Готовность меняться
• Ценить разнообразие

Возможна регулировка

Помимо способности принимать двусмысленность, успех часто зависит от способности быстро приспосабливаться к изменениям. Вы можете развить эту способность к адаптации:

• Переосмысление сложных ситуаций, чтобы видеть в них возможности учиться и расти, а не просто препятствия на пути к преодолению.
• Быть открытым для перемен; когда планы или ситуация меняются, сделайте шаг назад и посмотрите, как с этим справиться

Смелый

Самые успешные люди в мире часто демонстрируют великое мужество.Они готовы рисковать даже перед лицом потенциальной неудачи. Исследования показывают, что смелые люди используют положительные эмоции для преодоления страха. Вы можете повысить свою устойчивость к риску, если:

• Подавление негативных эмоций и сосредоточение внимания на более позитивных чувствах
• Уравновешивание риска и здравого смысла; осторожность и прагматичность тоже окупаются, в зависимости от ситуации

Любопытство

Успешные люди склонны интересоваться окружающим миром.Они всегда стремятся узнать больше, включая новые знания и навыки. Вы можете развить чувство любопытства:

• Соотнесение задач с вашими интересами. Если вы, например, находите скучное ведение дел, поищите более эффективный способ категоризации информации, чтобы задействовать ваши сильные стороны как организатора.
• Изучение нового

Конкурентоспособность

Успешные люди могут использовать конкуренцию для мотивации, но не становятся жертвами ревности.Вы можете воспитать здоровое чувство конкуренции, если:

• Ориентация на собственные улучшения; вместо того, чтобы беспокоиться о том, чтобы быть лучшим в чем-то, обратите внимание на свой прогресс
• Быть счастливым, когда другие добиваются успеха

Некоторые черты и типы личности могут лучше подходить для определенной работы, чем другие. Однако ни одна конкретная черта личности не может гарантировать успех, а ее низкое качество не может обречь кого-то на неудачу.

Хотя существуют разногласия по поводу того, насколько можно изменить личность, воспитание некоторых из этих высокопотенциальных черт может помочь вам развить навыки, которые могут сослужить вам хорошую службу во многих различных аспектах вашей жизни.

Как добиться успеха — 3 вещи, которые вам нужны

Как добиться успеха — просто. На самом деле нет секрета, как этого добиться. Если вы ставите перед собой небольшие цели, вы добьетесь их, несмотря ни на что.

На самом деле дело в том, как достичь этих целей, и в этом разница. В этой статье я хочу поделиться с вами тремя факторами, которые помогли мне достичь моих целей.

Это мой «секрет» как добиться успеха.

Прежде всего, давайте определимся с успехом.Согласно Оксфордскому словарю существует 4 определения:

• Достижение цели или цели

• Достижение популярности или прибыли

• Человек или вещь, которая достигает желаемых целей или достигает процветания

• Результат предприятия, обозначенный как достижение или неспособность достичь своих целей

Я также нашел другой набор определений из словаря Merriam-Webster:

• Факт получения или достижения богатства, уважения или слава

• Правильный или желаемый результат попытки

• Кто-то или что-то успешное: человек или вещь, добившаяся успеха

• благоприятный или желаемый результат; также: достижение богатства, благосклонности или престижа

Если вы проанализируете оба набора определений, их можно сгруппировать в две категории:

1. Достижение

2. Богатство

Я считаю, что богатство всегда считалось самым важным достижением. Также это рассматривается как успех, потому что ведет к свободе и независимости.

Наш успех напрямую зависит от нашего чувства свободы и достижения целей, которые мы перед собой ставим.

Я использовал следующие три фактора, чтобы убедиться, что каждая из моих целей достигнута.

Как добиться успеха — факторы

Три фактора, которые влияют на успех, — это визуализация, вера и действие.

1. Визуализация

Это критический шаг к успеху. Вы добьетесь успеха, как только увидите себя успешным. Первый шаг — вообразить, что вы можете делать то, что хотите, и иметь желаемую свободу и образ жизни.

Это побудит вас ставить цели и добиваться их выполнения. Это станет частью твоей жизни. Это конечная цель.

У меня была эта визуализация, когда я хотел уйти от своего работодателя, чтобы начать свой бизнес.Я жил ради этого и никогда не останавливался, пока не сделал это. Однако конечной целью было не заниматься индивидуальной трудовой деятельностью. Настоящая цель видения заключалась в том, чтобы вести образ жизни, которого я желал, и быть финансово независимым. Есть 3 вещи, которые являются ключевыми для завершения процесса, о котором я расскажу в этом посте.

Это видение.

Вот наглядный пример.

Это отрывок из статьи под названием «Секрет успешного предпринимателя»

«Двадцать лет назад Джефф Харрис едва ли был на пути к богатству.Он бросил колледж и изо всех сил пытался прокормить свою жену ДеАнн и троих детей, работая клерком в продуктовом магазине и на свалке, где плавил металлолом вместе с осужденными. «Иногда мы были настолько разорены, что стирали одежду в ванной, потому что не могли позволить себе прачечную». Сейчас он 49-летний консультант по инвестициям и мультимиллионер из Йорка, Южная Каролина.

У Джеффа была одна большая причина: он всегда знал, что станет богатым. Реальность такова, что 80 процентов американцев с состоянием не менее 5 миллионов долларов выросли в семьях среднего или меньшего класса, как и Джефф.

Желание быть богатым — важный первый шаг. Экер говорит: «Самым большим препятствием на пути к богатству является страх. Люди боятся мыслить масштабно, но если вы думаете о малом, вы добьетесь лишь малого ».

Все началось для Джеффа, когда он встретил биржевого маклера на рождественской вечеринке. «Когда я разговаривал с ним, мне казалось, что я обнаружил огонь», — говорит он. «Я начал читать книги об инвестировании во время перерывов в продуктовом магазине и начал вкладывать 25 долларов в месяц в паевой инвестиционный фонд». Затем он преподавал в местном колледже по вопросам инвестирования.Его ученики стали его первыми клиентами, что привело к его инвестиционной практике. «Было много борьбы, — говорит Джефф, — но то, что помогло мне пройти через это, — это вера всем сердцем в то, что я добьюсь успеха».

2. Верить

Верить — это то, что превращает видение в реальность и уверенность в том, что мы можем это осуществить. Я уверен, что вы слышали истории об успешных людях, и первое, что вы говорите себе, это «Я мог бы это сделать».

Когда кто-то чего-то добился, это не кажется слишком сложным. Это создает веру.

Теодор Рузвельт сказал об этом в этой цитате

«Верьте, что можете, и вы на полпути»

В науке есть нечто, называемое мнимой хирургией, которая по сути представляет собой операцию без хирургического вмешательства.

Это работает так, что вас проводят в операционную с врачами, и все будет выглядеть так, как если бы у вас была операция, но вам никогда не сделают операцию. У вас будет шрам, как будто он у вас был, но вам не делали настоящую операцию.

Кафедра ортопедии и травматологии Хельсинкского университета провела эксперимент по фиктивным операциям на коленном суставе с двумя пациентами, у одного из которых была фиктивная операция, у другого — настоящая. Результаты были замечательными, и пациенты, перенесшие фиктивную операцию, выздоровели так же хорошо, как и те, кто этого не сделал.

Это все основано на психологии веры. Они считали, что им сделали операцию, и просто поправились.

Хотя вы можете визуализировать свою цель и верить в то, что можете это сделать, но вы должны действовать!

3. Действие

Этот фактор является решающим, потому что он определит, достигнете ли вы своих целей. Вы можете верить, что можете достичь их, и визуализировать себя за рулем Ferrari, но если вы не примете меры и не будете работать над шагами, необходимыми для получения денег для покупки Ferrari, вы не добьетесь успеха.

Действовать просто: напишите визуализацию своих целей и выясните, какие шаги нужно предпринять для их достижения.

Итак, Визуализируйте, верьте и действуйте , миллионы людей они визуализируют, но не верят, что заслуживают того успеха или простого мышления «Я не могу», и не предпринимают никаких действий.

Всегда держите эти три фактора под контролем, и вы никогда не ошибетесь 🙂

Что еще вы бы добавили?

Как добиться успеха в жизни [2019]

Думаю, вы согласитесь со мной, когда я скажу:

Некоторые люди проводят всю свою жизнь в размышлениях о том, как добиться успеха в жизни, но никогда не понимают этого.

Вы удивитесь, узнав, что секрет действительно сводится к четырем ключевым областям?

Ну, это так.

Видите ли, личный успех достижим для каждого, кто практикует четыре области — или ключей к успеху , как я их называю.

Каждый хочет личного успеха и узнать ключи к успеху. Каждый хочет вести счастливую и здоровую жизнь, заниматься осмысленной работой, делать карьеру и обрести финансовую независимость. Каждый хочет изменить мир к лучшему, быть значительным, оказывать положительное влияние на окружающих.Каждый хочет сделать что-то прекрасное в своей жизни.

Снова и снова я обнаруживал, что ключ к успеху — это единая информация, единственная идея в нужное время, которая может изменить вашу жизнь в нужной ситуации. Я также узнал, что великие истины просты.

Если вы будете следовать этим советам, вы сможете взять свою жизнь под контроль и достичь своих целей.

У всех нас одна общая цель

К счастью для большинства из нас личный успех не зависит от прошлого, интеллекта или природных способностей.Не наша семья, друзья или знакомые позволяют нам делать необычные вещи. Вместо этого ключи к жизненному успеху — это наша способность извлекать из себя максимум пользы практически при любых условиях и обстоятельствах. Это ваша способность адаптироваться и изменять свою жизнь.

Прямо сейчас внутри вас есть глубокие резервы потенциала и способностей, которые, если их правильно использовать и направить, позволят вам совершать экстраординарные вещи в своей жизни.

Четыре ключа к успеху

Великие ключи к успеху в изменении вашей жизни всегда были одними и теми же.

1. Решите, чего вы хотите и куда хотите.
2. Установите крайний срок и составьте план, как добраться до него. (Помните, цель — это просто мечта с установленным сроком.)
3. Примите меры по вашему плану; делайте что-нибудь каждый день, чтобы двигаться к своей цели.
4. Заранее примите решение, что вы будете упорствовать, пока не добьетесь успеха, что вы никогда, никогда не сдадитесь.

Эта формула — ваш ключ к успеху, и она сработала практически для всех, кто когда-либо пробовал ее. Для этого потребуется самое большое, что вы можете дать, и лучшие качества, которые вы можете развить.Развивая и следуя этим ключам к личному успеху , вы будете развиваться и расти, чтобы стать незаурядным человеком.

Узнайте от экспертов, как добиться успеха, чтобы изменить вашу жизнь

Вы не проживете достаточно долго, чтобы во всем разобраться. И какой пустой тратой было бы пытаться, когда ты можешь учиться у других, которые ушли раньше. В одной из многих замечательных цитат Бен Франклин сказал: «Люди могут либо купить свою мудрость, либо позаимствовать ее у других.Великая трагедия состоит в том, что большинство мужчин предпочитают покупать его, чтобы заплатить полную цену, выраженную временем и деньгами ».

Ваша самая большая цель в жизни и личном успехе должна заключаться в том, чтобы приобрести как можно больше из них, а затем использовать их, чтобы помочь вам делать то, что вы хотите делать, и стать тем человеком, которым вы хотите стать.

Например:

Если вы хотите научиться писать книгу, вы можете следовать пошаговой инструкции, созданной автором бестселлеров. Учитесь на их ошибках и извлекайте выгоду из их систем, следуя их руководству по написанию книги .В конечном итоге это сэкономит ваше время!

Программируйте себя для личного успеха

Вы измените свою жизнь, достигнув всего одной важной цели. Вы создадите образец, шаблон личного успеха в своем подсознании. Вы измените свою жизнь и будете автоматически направлены на повторение этого успеха в других делах, которые вы пытаетесь сделать.

Это лучший способ навести порядок в своей жизни.

Преодолевая невзгоды и достигая одной великой цели в любой области, вы запрограммируете себя на успех и в других областях.Другими словами, вы учитесь добиваться успеха, добиваясь успеха. Чем больше вы достигнете, тем большего вы сможете достичь. Каждый из ключей к успеху, особенно первый, вселяет в вас уверенность и веру в то, что вы добьетесь успеха в следующий раз и достигнете окончательного личного успеха.

Постарайтесь использовать импульс личного успеха для достижения цели в карьере или учебе. В конце концов, вы создадите синергетический эффект и обнаружите, что успех приходит легче во всех отношениях.

Неограниченный потенциал

Единственные реальные ограничения на то, что вы можете делать, иметь или быть, устанавливаются вами сами.Как только вы примете ясное, недвусмысленное решение изменить свою жизнь, сбросив все свои умственные ограничения и вложив все свое сердце в достижение какой-то великой цели, ваш окончательный личный успех практически гарантирован, если вы не остановитесь. .

Хотите приступить к достижению любой цели, которую только можете себе представить? Успех — это цели, все остальное — комментарии, и все начинается с моего 14-шагового руководства по постановке целей.

Резюме

Название статьи

Как добиться успеха в жизни [2019] | Брайан Трейси

Описание

Личный успех достижим для каждого, кто применяет эти четыре ключа.Узнайте, как добиться успеха в жизни с БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой от эксперта по успеху Брайана Трейси!

Автор

Брайан Трейси

Имя издателя

Брайан Трейси Интернэшнл

Логотип издателя

«Предыдущий пост
7 ключевых целей SMART для достижения успеха в бизнесе Следующее сообщение »Видеовстреча
Google+ в прямом эфире в 12:00 27 января

О Брайане Трейси — Брайан сегодня признан лучшим специалистом в области обучения продажам и личным успехом в мире.Он является автором более 60 книг и выпустил более 500 аудио и видео обучающих программ по продажам, менеджменту, успеху в бизнесе и личностному развитию, включая всемирный бестселлер «Психология достижений». Цель Брайана — помочь вам достичь личных и деловых целей быстрее и проще, чем вы могли себе представить. Вы можете подписаться на него в Google+, Twitter, Facebook, Pinterest, Linkedin и Youtube.

22 самых сложных, но самых важных дела, которые нужно сделать, чтобы добиться успеха

Планируете ли мы публичную речь или детский день рождения, наши намерения всегда направлены на успех, независимо от наших усилий.И какого бы успеха мы ни надеялись достичь, нам, вероятно, придется столкнуться с препятствиями. Когда эти препятствия всплывают на поверхность, мы можем либо уклониться и упустить свой шанс, либо встретить эти проблемы осознанно и готово.

Хотя может показаться, что внешний мир замышляет против нас заговоры, на самом деле эти внешние вызовы просто порождают препятствия, которые уже существуют внутри. Это могут быть воспоминания или убеждения о самих себе, которые действуют как грязь и замедляют нас. Мы можем попасть в ловушку собственного саботажа.

Что могло бы случиться, если бы вы знали об этих препятствиях заранее и подготовились к ним?

Если бы вы знали, с чем сталкиваетесь, возможно, вы бы вооружились нужными инструментами, чтобы пройти через все, что угрожает вашим шансам на успех. Возможно, вы могли бы взять препятствие, похожее на гору, и мгновенно превратить его в обычную муху слона!

Вот 8 величайших препятствий, которые вы должны преодолеть на пути к успеху:

1. Совершенство

Одно из самых распространенных препятствий, с которыми мы сталкиваемся, — это потребность в совершенстве.Элизабет Гилберт в своей книге Big Magic: Creative Living Beyond Fear поделилась тем, что ее мать всегда говорила: «Сделано лучше, чем хорошо». Любому, кто склонен к перфекционизму, будет трудно оставаться на пути к успеху, если все должно быть «просто так» все время.

Совершенство — убийца творчества, жизненной силы и случайных открытий! Есть так много случаев, когда люди случайно открывают для себя вещи, которыми мы пользуемся каждый день. Если бы они были так озабочены совершенством, они, возможно, никогда бы не воспользовались успехом своих «ошибок»! Кроме того, учиться на своих ошибках — вот как мы развиваемся и растем на протяжении всей жизни.Следовательно, «безупречный» никогда не будет прямым шансом на успех.

Как перестать стремиться к совершенству? Подобно тому, как, возможно, потребовались годы практики, чтобы «усовершенствовать» приобретенный вами навык, так и практика, чтобы избавиться от перфекционизма.

Попробуйте следующее:

• Пробуйте новое и отпускайте свои ожидания.
• Не делайте всего, что указано в вашем списке дел. Посмотрите, что произойдет, если вы оставите это на завтра.
• Научитесь расставлять приоритеты (нет, не все всегда одинаково важно).
• Если вы чувствуете себя особенно мятежным, отправьте электронное письмо с опечаткой!

Развлекайтесь и научитесь смеяться над собой. Добро пожаловать в чудесный мир людей.

2. Страх

Страх возникает, когда мы думаем или чувствуем, что мы небезопасны. Это довольно полезный инструмент, когда есть реальная угроза нашей безопасности. Однако, когда угроза мнимая, страх на самом деле может помешать нам выполнять работу, которая нам необходима для достижения наших целей.

Как и в случае с перфекционизмом, лучший способ справиться со страхом — стать более внимательными.

Вот несколько шагов, которые вы можете попробовать, преодолевая страх:

1. Сядьте с эмоцией страха и обратите внимание, где вы чувствуете его в своем теле. Обратите внимание на мысли, сопровождающие это чувство.
2. Спросите себя, чего вы боитесь, и запишите свои ответы.
3. Визуализируйте, как вы переживаете свои худшие страхи. Что вы чувствовали, когда представляли, как сбываются ваши худшие опасения?
4. Спросите себя, испытывали ли вы подобное раньше.Как вы с этим справились тогда? Какие сильные стороны вы могли бы использовать в своей предыдущей визуализации?
5. Представьте, что вы используете свою силу в воображаемом наихудшем страхе. Каково это знать, что что бы ни случилось, у вас есть инструменты и ресурсы, чтобы справиться с этим?

В этом упражнении мы пытаемся справиться с эмоцией страха. Страх на самом деле пытается помочь, защищая вас. Это вызывает воспоминания о том, когда вам угрожали в вашей жизни. Но когда мы тратим всю свою энергию на то, чтобы предотвратить чувство страха, мы усиливаем его.Мы также отказываем себе в воспоминаниях обо всех случаях, когда мы сталкивались со своими страхами и побеждали.

Позволить присутствовать страху и вызвать воспоминания о том, как пережить трудные времена, помогает убедить наш разум в том, что, как сказал президент Франклин Рузвельт, «единственное, чего следует бояться, — это самого страха».

3. Отсутствие ясности

Представьте, что вы собираетесь в путешествие и вам нужно собрать вещи. Ваш чемодан отсутствует, но вы не знаете подробностей поездки. Вы еще не решили, куда собираетесь, как долго вас не будет и что вы будете делать.Насколько легко будет собрать вещи в эту поездку?

Если мы пытаемся строить свою карьеру или жизнь без ясности, может быть почти невозможно понять, что нам нужно делать, чтобы достичь успеха. Итак, как нам получить ясность?

Автор и спикер Саймон Синек дал отличные советы для бизнеса о том, как добиться ясности, и они прекрасно применимы практически к любой сфере жизни. По словам Синека, разъясняя свое «сообщение», вы должны начать со своего ПОЧЕМУ.Другими словами, почему вы делаете то, что делаете? Как только вы поймете свое «почему», вам будет намного легче понять, что именно и как.

Вернемся к аналогии с упаковкой. Возможно, ваша причина для отпуска — это так необходимый отдых, поскольку вы в последнее время пережили стресс. Это говорит о том, что спокойный отпуск может быть лучше, чем отдых с множеством музеев и многолюдных достопримечательностей. Ваше «почему» говорит вам, что вы не хотите быть очень активным, но хотите позаботиться о своем теле, уме и духе, возможно, проведя несколько дней в ближайшем спа-салоне.Меньше путешествий — меньше стресса. Посмотрев на спа, вы увидите, что у них 3-дневный ретрит. Теперь вы знаете, как упаковывать вещи.

Посмотрите, как легко эти детали встали на свои места, когда вы уяснили свое «почему»? Представьте себе, какого успеха вы могли бы достичь, если бы раскрыли свое «почему»!

4. Сравнение

Для нас естественно сравнивать себя с другими людьми. Так мы узнаем, правильно мы что-то делаем или нет, и как мы можем продолжать совершенствоваться. Когда мы приобретаем привычку все время сравнивать и чувствуем себя плохо из-за того, что не можем «идти в ногу с Джонсом», это может снизить нашу энергию.И когда наша энергия падает, наша мотивация продолжать работать над достижением наших целей.

Как и в случае с совершенством, важно помнить о том, насколько большое значение вы придаете тому, чтобы «не отставать от того, что, по вашему мнению, делают все вокруг вас».

Хотите перестать сравнивать себя с другими? Попробуйте следующее:

• Обратите внимание на чувства, которые возникают у вас, когда вы сравниваете себя с кем-то другим.
• Спросите себя: «Какую информацию я действительно получаю из этого сравнения и что в нем полезного?»
• Уберите полезные сведения из этой цепочки вопросов и отпустите все остальное.

Помните, что, сравнивая себя с другим человеком, часто вы видите потенциал, который уже находится внутри вас.

5. Неукротимый внутренний монолог

Как вы разговариваете сами с собой? Вы склонны говорить себе воодушевляющие и обнадеживающие вещи? Или вы часто говорите плохо? Неукротимый внутренний монолог для многих может стать большим препятствием.

Многие люди растут с мыслью, что внутренний монолог — это то, что заставляет нас становиться лучше.Мы становимся «жесткими» по отношению к себе, чтобы не допускать лени или небрежности. Если этот параметр не установлен, монолог может быстро стать негативным и чисто критическим. Несмотря на наше стремление к самосовершенствованию, эта постоянная привычка указывать на то, что «не так» в том, что мы делаем, и кем мы являемся, может стать огромной утечкой энергии.

По данным клиники Мэйо, преодоление негативного внутреннего разговора полезно для нашего здоровья. Некоторые из преимуществ сохранения сострадательного внутреннего голоса включают снижение уровня депрессии, улучшение иммунной функции и улучшение навыков преодоления стресса.

Действия, которые помогут развить осознание своего внутреннего монолога и сделать его более сострадательным, включают:

• Ведение дневника мыслей (для этого существует множество отличных приложений!).
• Рефрейминг негативных самоутверждений в нейтральном или сострадательном отношении.
• Спросите себя, что может сказать вам надежный друг.
• Думаю, что бы вы сказали другу, если бы он был на вашем месте.
• Рассмотрение EFT Нажатие или подтверждение утверждения.
• Позвольте себе следовать за внутренним критиком по наихудшему сценарию (эта версия может заставить вас смеяться над тем, насколько нелепо воображение вашего внутреннего критика).

6. Нечеткие границы

До сих пор мы рассмотрели несколько способов, с помощью которых внутренние границы необходимы на пути к успеху. К ним относятся отслеживание своего страха, ограничение потребности в перфекционизме, отсутствие ясности в том, чего вы хотите, нездоровые сравнения с другими или подлый внутренний монолог.

Как насчет тех границ, которые нам нужно прояснить с другими людьми в нашей жизни? Чтобы быть ясным, границы не сводятся к тому, чтобы сказать «нет» всему и отрезать себя от всех.Здоровые внешние границы заключаются в том, чтобы сообщать другим о том, чего вы хотите, как вы хотите, чтобы к вам относились и каковы ваши планы.

Если у нас нечеткие границы с другими, успех будет только случайным, если вообще будет.

Люди, которые нравятся людям, и эмпаты особенно хорошо знают, насколько сложно установить границы с другими. Стремление к гармонии может быть настолько сильным для некоторых людей, что они убеждают себя, что легче позволить другим принимать решения, чем рисковать конфликтом.

Проблема здесь в том, что как бы мы ни старались избежать конфликта с другими, мы создадим конфликт внутри себя, что приведет к препятствиям на пути к успеху. Если у вас есть проблемы с установлением четких границ с другими людьми, и вы хотите добиться успеха, медленно начинайте наращивать мышцы вокруг этого навыка.

Вот несколько шагов:

1. Определите мелочи, которые вам нравятся и которые вы хотите.
2. Расскажите людям о том, что вам нравится и чего вы хотите в жизни.
3. Обратите внимание, что происходит в вашем теле, когда вы говорите это вслух.
4. Определите, что вам не нравится или не нужно.
5. Обратите внимание, что происходит в вашем теле, когда вы думаете об этом. (Ваше тело действительно умно, когда нужно говорить вам, чего вы не хотите!)
6. Скажите доверенным людям, что вам не нравится или чего вы не хотите.
7. Обратите внимание, каково ваше тело, когда вы говорите это вслух.
8. Потренируйтесь говорить «нет» чему-то действительно маленькому, чего вы не хотите, и продвигайтесь к большему.

Без границ, это все равно, что быть водой и пытаться удержать форму, не находясь в контейнере.Вы можете создать свой собственный контейнер и наблюдать, как ваш успех принимает форму.

7. Необоснованные ожидания

Важно мечтать о большом. Именно так мы позволяем вдохновению и большим идеям выходить на поверхность нашего сознания. Но если наши мечты не основаны на реальности наших текущих ресурсов, нас может ждать разочарование или, что еще хуже, потеря нашей мечты!

Установление разумных ожиданий — залог успеха. Если вы еще не знакомы с постановкой целей SMART на данном этапе своей жизни, было бы неплохо попробовать это.

Не всегда возможно узнать, разумно ли что-то или нет, особенно если вы пробуете новый для себя проект. Если ожидается, что новый проект будет работать без каких-либо ударов или сбоев, это, вероятно, будет необоснованным. Последствиями этого опыта могут стать потеря стремления к успеху.

Если ожидания от нового проекта включают в себя идею ударов и сбоев, которые содержат семена обучения и роста, тогда даже предполагаемые «ошибки» обернутся успехом.Это положительно влияет на вашу мотивацию продолжать работать для еще большего успеха.

Не забывайте, где вы устанавливаете планку — ни слишком высоко, ни слишком низко.

8. Необоснованное определение успеха

Как вы определяете успех? На другой вопрос: с какой точки зрения вы стремитесь к успеху?

Легко подумать, что успех означает достижение цели (целей), которую вы ставите перед собой. Но есть много способов смотреть на успех. Возможно, вы упускаете возможность по-настоящему почувствовать себя сияющим в своей жизни.

Необоснованным определением успеха может быть такое определение, которое допускает только один конкретный результат. Если этот результат не достигнут, успех не является результатом. Но если мы допустим несколько определений успеха, мы можем обнаружить, что добиться успеха намного легче, чем мы думали раньше!

Чтобы расширить свое определение успеха, спросите себя:

• Что должно произойти, чтобы я почувствовал себя успешным?
• Что еще может сделать меня успешным?

Продолжайте мозговой штурм всех возможных результатов, чтобы создать ощущение успеха.

Последние мысли

Чтобы добиться успеха, необходимо преодолеть множество препятствий, и многие люди в какой-то момент терпят поражение. Главное — преодолевать эти препятствия, шаг за шагом. По словам Джойс Бразерс: «Успех — это состояние души. Если вы хотите успеха, начните думать о себе как об успехе ».

Дополнительные советы о том, как преодолевать препятствия

Фото: asoggetti через unsplash.com

Как добиться успеха в жизни: 13 жизненно важных советов

Что для вас успех? Как добиться успеха в жизни?

Некоторым, когда они думают об успехе, они представляют богатство; другие хотят власти; некоторые просто хотят оказать положительное влияние на мир.

Все это совершенно верно, ведь успех — это концепция, которая означает разные вещи для разных людей. Хотя неважно, какой успех для вас, почти наверняка это не так легко.

Существует бесчисленное множество руководств и книг, чтобы добиться успеха, поскольку успех является личным и уникальным для каждого человека. Советы, содержащиеся в этих книгах, часто могут не иметь отношения к делу. Поэтому следование совету одного человека часто может быть бесполезным.

Имея это в виду, принимая во внимание советы очень многих людей, люди, чьи представления об успехе отличались друг от друга и, вполне возможно, для вас, могут быть хорошей альтернативой.

Ниже приводится список из 13 лучших советов от некоторых из самых успешных людей, которые когда-либо жили. Если вы хотите узнать, как добиться успеха, вам необходимы следующие советы:

1. Думайте масштабно

От Микеланджело Буонарроти, великого художника эпохи Возрождения:

«Большая опасность для большинства из нас заключается не в том, чтобы ставить перед собой слишком высокую цель. и терпит неудачу; но в том, чтобы поставить нашу цель слишком низко и достичь нашей цели.”

Есть несколько художников столь же влиятельных, как Микеланджело. Сегодня, спустя столетия после его смерти, его работа по-прежнему вдохновляет и связывает людей. Его работы всемирно известны, только подумайте о его статуе Давида или фреске в Сикстинской капелле в Ватикане.

Представьте, если бы он решил не работать художником.

Быть успешным художником всегда было чрезвычайно сложно, представьте, если бы он решил отказаться от этой амбиции в пользу чего-то более легкого?

Часто люди решали отложить свои мечты в сторону чего-то более «реалистичного».Отказаться от мечты ради чего-то более легкого. Эта цитата учит нас опасности такой точки зрения.
Вместо этого будьте амбициозны.

2. Найдите то, что вам нравится делать, и делайте это

От Опры Уинфри, Media Mogul:

«Вы знаете, что находитесь на пути к успеху, если будете выполнять свою работу и не получать за нее деньги».

Это хорошая цитата, которую стоит запомнить и подумать, когда вы на работе.

Представьте, что на вашей нынешней работе вы добились максимального успеха.В конце концов, вы, вероятно, обнаружите, что очень много работаете, и это отнимет у вас много времени.

Если это работа, которую вы ненавидите, то для достижения успеха в ней может означать лишь наполнение вашей жизни тем, чем вы ненавидите заниматься. Какой в ​​этом смысл?

Вместо этого, почему бы не сосредоточиться на том, что любишь? Когда вы нашли то, что вам нравится, у вас появится мотивация продолжать двигаться вперед. Успех в этом означает исполнение вашей мечты.

Еще не уверены, чем вы увлекаетесь? Сначала вы должны узнать об этой системе мотивации.

Даже если вы не добьетесь успеха, вы все равно заполните свое время тем, что любите делать. Многие успешные музыканты годами выступали бесплатно, и единственная причина, по которой они продолжали играть, заключалась в том, что они любили выступать.

3. Научитесь уравновешивать жизнь

От Фила Найта, генерального директора Nike Inc .:

«На работе, в жизни и в бизнесе существует непреходящий конфликт, постоянная борьба между миром и хаосом. Ни то, ни другое нельзя освоить, но можно повлиять на оба.То, как вы это сделаете, — ключ к успеху ».

Слишком часто люди думают, что для достижения успеха им необходимо сделать предметом своего успеха свою жизнь.

Если человек думает, что его работа приведет его к успеху, то он может потратить бесчисленное количество часов в день, а до вечера усердно трудиться.

Однако это достигается за счет отдыха, вашего здоровья и приятной жизни. В конечном итоге они могут сгореть и все равно перестать добиваться успеха в своей работе.

Если успех достигается за счет сильной общественной жизни и хорошей группы друзей, их работа может пострадать; Это означает, что они могут потерять работу, а затем не смогут позволить себе встречаться с друзьями.

Таким образом, успеху, как сказал Фил Найт выше, помогает баланс. Думайте об этом как о балансе между отдыхом и работой или работой и отдыхом.

В достижении этого баланса вам может помочь это полное руководство по расстановке приоритетов в работе и жизни.

4. Не бойтесь неудач

От Генри Форда, основателя Ford Motors:

«Неудача — это просто возможность начать все сначала, на этот раз более разумно.

Есть история, не подтверждено, произошло ли это на самом деле, но сообщение внутри тем не менее верно:

Томас Эдисон изобрел лампочку в результате нескольких сотен неудачных попыток. В интервью его спросили: «Как вы себя чувствуете после всех неудачных попыток?»

Его ответ был великолепен: «Я не проиграл, я научился сотням способов , а не , чтобы изобрести лампочку»

Он видел каждую «неудачу» как урок. Из этого урока он узнал, что не сработает, а что может сработать.

Каждая неудачная попытка, каждый отказ были ключевыми шагами на его пути к успеху. Легко почувствовать, что после неудачи нужно сдаться. Но, возможно, в этой неудаче есть урок.

Обращайте внимание на свои неудачи, изучайте их. Возможно, тогда вы научитесь добиваться успеха.

Если вам сложно бороться со своим страхом неудачи, вот руководство для вас: Почему у вас страх неудачи (и как его побеждать, шаг за шагом)

5. Имейте непоколебимое решение, чтобы добиться успеха

От полковника Сандерса, основателя KFC:

«Тогда я принял решение, что буду добиваться чего-то, если смогу.И никакие часы, ни количество труда, ни количество денег не помешали бы мне дать лучшее, что было во мне. И с тех пор я делаю это и благодаря этому выигрываю. Я знаю.»

Это во многом связано с приведенной выше цитатой об извлечении уроков из своих неудач.

Это самый легкий способ отказаться от неудачи. Единственный способ двигаться вперед — это если у вас есть настоящее страстное желание добиться успеха, и вас не отвлекают от поставленных целей.

Если вы на самом деле не стремитесь к успеху, то каждая неудача будет больнее, каждая неудача замедлит вас.

Успех — это сложно; без непоколебимого желания добиться успеха эта трудность может показаться непреодолимой. С желанием это просто препятствие, через которое нужно пройти.

6. Будьте личностью действия

От Леонардо да Винчи, гений эпохи Возрождения:

«Я давно обратил внимание на то, что успешные люди редко сидят сложа руки и позволяют чему-то случаться с ними. Они вышли и что-то случилось ».

Хотя об этом говорили сотни лет назад, сегодня он работает так же, как и когда-либо.Это касается буквально любого успешного человека.

Подумайте об этом, представьте себе кого-то вроде Уильяма Шекспира:

Когда мы думаем о времени, в котором он жил, мы думаем о времени в его форме. Когда мы думаем об Италии эпохи Возрождения, мы думаем о Микеланджело и Леонардо да Винчи. Или подумайте о сегодняшнем дне, Билле Гейтсе или Стиве Джобсе. Наш нынешний образ жизни был бы просто несравненно другим, если бы они не достигли того, что они сделали.

Вы, вероятно, читаете эту статью об устройстве, созданном компанией, которую они основали, или компаниями, на которые они повлияли.

Все эти цифры были проактивными, они видели способы делать что-то по-другому и делали их. Если они позволят миру формировать их, тогда они просто впишутся в фон. Вместо этого они сформировали мир.

Применять это к вам?

Не бойтесь выходить за рамки нормы. Если вы можете придумать лучший способ что-то сделать, сделайте это так. Если не получится, попробуйте еще раз.

7. Развивайте позитивные отношения

От Теодора Рузвельта, 26-го президента Америки: «

Самым важным ингредиентом формулы успеха является умение ладить с людьми.

Лучшие лидеры и некоторые из самых влиятельных людей (а Теодор Рузвельт — один из лучших лидеров и один из самых влиятельных людей из всех когда-либо живших) не были теми, кто вызывал волнения, боролся с людьми или игнорировал людей; но были людьми, дружелюбными к окружающим.

Людям они понравились. Они хотели, чтобы они преуспели.

Это ключ к хорошему лидерству.

Логично. Если вы кому-то нравитесь, они хотят вам помочь; если вы сделаете им предложение, они с радостью выполнят его.

Но если вы кому-то не нравитесь, он может либо отказаться помогать, либо активно мешать вам.

Более того, всегда полезно развивать хорошие отношения. Вы никогда не сможете сказать, кто окажется тем, кто сможет помочь вам по-крупному или даже будет хорошим другом, который вас поддерживает.

Таким образом, помогайте людям, и они могут помочь вам; и будьте добры к людям, и они мои добрые к вам.

8. Не бойтесь внедрять новые идеи

От Марка Твена, известного автора:

«Человек с новой идеей — чудак, пока идея не увенчается успехом.

К сожалению, на тех, кто придерживается самых смелых идей, часто не обращают внимания.

Большинство из нас с раннего возраста учат думать и делать вещи так же, как и все остальные. Это может быть отличным вариантом для заполнения существующей роли. Но чтобы действительно поступать по-другому (а все успешные люди поступали по-разному), вам нужно думать иначе.

Если у вас есть новая идея, не отбрасывайте ее, потому что она новая и необычная; вместо этого отпразднуйте это. Однажды ваша странная новая идея может привести вас к успеху.

9. Верьте в свою способность добиться успеха

От Уолтера Диснея, основателя Walt Disney Company:

«Если вы можете мечтать, вы можете это сделать».

Успех должен быть чем-то, чего вы можете себе представить.

Возможно, вы встретите тех, кто сомневается в вас и вашей способности добиться успеха. Вы не должны становиться одним из этих людей, потому что в тот момент, когда вы перестаете верить и мечтать, эти мечты исчезают.

Продолжайте мечтать!

10.Всегда сохраняйте позитивный настрой

От Томаса Джефферсона, 3-го президента Америки:

«Ничто не может помешать человеку с правильным психологическим настроем достичь своей цели; ничто на земле не может помочь человеку с неправильным мышлением ».

Как сказано в приведенной выше цитате, вы должны верить в свою способность добиться успеха. Это единственный способ развить правильное мышление.

Замени негативные мысли позитивными. Вам нужно подходить к проблемам не как к препятствиям, которые вас останавливают, а как к задачам, которые необходимо выполнить, чтобы вы продолжали идти.

Если вы будете оставаться позитивным и думать так, неудачи не повлияют на вас так сильно, сомнения людей не повлияют на вас, и даже самые большие препятствия будут казаться незначительными проблемами.

Однако, если вы ошибаетесь, вам будет намного легче остановиться.

11. Не позволяйте разочарованию мешать вам нажимать на

От Авраама Линкольна, 16-го президента Америки:

«Пусть вас не преследует чувство уныния, и, в конце концов, вы обязательно добьетесь успеха.

Это досадный факт человеческой природы — все мы в некотором роде сомневаемся в себе. Это может быть намного хуже, если другие тоже сомневаются в нас.

Когда вас окружают сомнения, отказ может показаться хорошей идеей. Не обращай внимания на сомнения. Если вы разочарованы, проигнорируйте это.

Посмотрите это видео и узнайте, что делать, даже когда другие не верят, что вы добьетесь успеха:

Если это разочарование проникает в ваш разум и вы начинаете сомневаться в себе.Это тоже важно игнорировать. Вот как неуверенность в себе заставляет вас застрять и как ее преодолеть

12. Будьте готовы усердно работать

От Джей Си Пенни, основателя JC Penney Inc .:

«Если только вы не готовы окунуться в свою работу сверх способность среднего человека, вы просто не созданы для позиций наверху ».

Возможно, вы слышали цитату о том, что «успех — это 1% вдохновения, 99% пота», или вы, возможно, слышали об идее 10 000 часов.

Как бы вы это ни сформулировали, они говорят одно:

Истинный успех приходит от работы.

Вы никогда не добьетесь успеха, если не будете стремиться к своей цели в жизни и продолжать работать над ее достижением.

Прочтите эту статью, и вы поймете, почему упорный труд лучше таланта.

13. Будьте достаточно смелыми, чтобы следовать своей интуиции

От Стива Джобса, соучредителя Apple Inc .:

«Имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать.Все остальное вторично ».

В Древней Греции в Дельфах жила группа оракулов. К ним приходили все, кто нуждался в совете или знать свое будущее, от самых бедных слоев общества до королей. Над дверным проемом храма были слова «познай самого себя».

Если вы твердо верите и чего-то желаете, скорее всего, вы уже знаете, как этого добиться. Если нет, то вы, естественно, знаете, что вам поможет, а что замедлит.

Это похоже на то, как ваше тело может обнаруживать опасность, даже когда все кажется безопасным.

В конечном счете, вам нужно доверять своим инстинктам.

Заключительные мысли

Что вы могли заметить, так это то, что многие из приведенных выше уроков похожи — большинство из них посвящены развитию правильного состояния ума. Это ясно говорит о том, что ключ к достижению успеха во всем, что вы хотите, заключается в том, как вы подходите к нему мысленно.

Более того, независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь, вы все равно можете изменить ситуацию и добиться успеха. Вы можете сделать перезагрузку своей жизни возможной, если сделаете следующее: Как начать заново и перезагрузить свою жизнь, когда она кажется слишком поздней

Дополнительные советы для достижения успеха

Показанная фотография: Райан Вонг через unsplash.com

Достигайте успеха быстрее с помощью этих 10 советов

Джек Кэнфилд — создатель книг «Куриный суп для души», чрезвычайно успешной серии, тираж которой превышает 120 миллионов экземпляров по всему миру. Кэнфилд также является автором ряда книг на тему личного развития и успеха и выступает с речами перед руководителями предприятий, предпринимателями и руководителями продаж по всему миру о том, как достичь максимальной производительности.

Если у кого-то есть полномочия говорить об успехе, так это Джек Кэнфилд.К счастью для нас, он верит в то, что вдохновляет и дает другим возможность делать то же самое.

Самое лучшее в подходе Кэнфилда — его методы ясны, лаконичны и легко применимы.

Итак, если вы чувствуете себя застрявшим в жизни, вот десять советов, которые помогут вам вернуться на правильный путь.

1. Возьмите на себя 100% ответственность за все в своей жизни — Только взяв на себя полную ответственность за свою жизнь, вы можете добиться положительных изменений. Такой подход означает, что не нужно указывать пальцем, не изображать жертву и не обвинять свою жизнь в обстоятельствах.Забудьте обвинять других. Вместо этого действуйте.

2. Найдите наставника — вы знаете старое правило 10 000 часов, ну, вы можете сократить это время, найдя наставника. Учась у людей, которые достигли желаемого, вы можете ускорить свой карьерный рост.

3. Делайте больше, чем ожидалось — Не тратьте время на беспокойство о том, что вам недостаточно платят. Вместо этого подумайте о том, что вы могли бы сделать, чтобы в конечном итоге повысить зарплату. Продолжайте развивать свои навыки, пока не станете бесценными.За этим последуют большие деньги.

4. Найдите своего основного гения. Послушайте, в одних вещах вы лучше, чем в других. Это факт жизни. Так что вкладывайте время в оттачивание навыков, которые относятся к вашим основным категориям гения, и вы станете преуспевать быстрее.

5. Следи за своими словами — Наш мозг и наше восприятие мира сильно зависят от того, что мы говорим себе. Если вы скажете: «В моем городе нет хороших рабочих мест», то вы упустите множество прекрасных возможностей, даже если они будут смотреть вам прямо в глаза.Слова имеют силу. Используйте слова, которые поддерживают и улучшают видение любой ценой.

6. Хорошо выспитесь — Звучит просто, правда? Это. Тем не менее, чтобы добиться успеха, вам нужно заботиться о себе как физически, так и морально. Это единственный способ достичь максимальной производительности.

7. Измените свои мысли. Ваше нынешнее мышление — вот что привело вас к этому моменту. Если вы хотите перемен, вам нужны новые модели мышления. Вместо того, чтобы думать о том, что вы не подходите для работы, подумайте о том, чему вам нужно научиться, чтобы стать квалифицированным.

8. Придерживайтесь своих решений — хотите видеть прогресс и изменения? Затем принимайте решения в направлении своих целей и придерживайтесь их. Достичь цели намного проще, если вы привержены ей на все 100%. Забудьте засовывать пальцы ног, чтобы проверить воду. Вместо этого задержите дыхание и нырните головой вперед.

9. Просите о том, чего хотите — Никто не осуществит ваши мечты. Будь то новая работа, цель открыть компанию или даже решить проблемы в ваших отношениях, вы сначала должны появиться в жизни и заявить о своем намерении.