Понедельник , 29 ноября 2021
Бизнес-Новости
Разное / Что можно рассказать про мотивацию: Как себя мотивировать: 5 подходов, проверенных временем

Что можно рассказать про мотивацию: Как себя мотивировать: 5 подходов, проверенных временем

Содержание

как мотивировать себя? 8 приемов правильного настроя

Мотивация – это стимулирование кого-либо на выполнение определенных действий, и часто данное понятие применяется в сфере управления персоналом. Существуют традиционные методы мотивации, материальные и нематериальные, нестандартные и так далее. Об этом мы все знаем. Вопросы начинают возникать тогда, когда мотивация касается нас самих – как мотивировать себя? И именно мотивировать, а не насильно заставлять делать то или иное действие? Мотивировать на успех, на достижение цели, в целом на побуждение к действию? Что и как для этого делать, а чего лучше избегать?

Посмотрим по порядку методы, которые напрямую зависят от вас, от вашего мышления и умения правильно себя настроить:

1) Наши мысли материальны, и каждый из нас в этом не раз и не два убеждался. Поэтому первый подход на пути к самомотивации – это избавление от негативных мыслей, тревожного ожидания и пессимистичных прогнозов.

Каждый раз, когда вы представляете наихудший исход какого-либо дела, рисуете его себе в самых мрачных красках, вы самым прямым образом способствуете тому, чтобы так оно и произошло на самом деле! «Надейся на лучшее, готовься к худшему» — трезво оценивайте ситуацию, подумайте о худшем исходе, подготовьтесь к нему и отпустите эти тревожные мысли. Все сложится наилучшим образом уже потому, что вы подготовлены к любому развитию событий.

2) Каждый новый день – это новая возможность одержать победу – над собой, на работе, на пути к цели, в личных взаимоотношениях и т.д. Помните, что вы и только вы делаете выбор: победить или проиграть в конкретной ситуации. Только лишь открыв глаза утром, подумайте о том, что именно сегодня будет лучше, чем вчера, потому что у вас есть столько возможностей одержать маленькие победы, сделать что-то хорошее и улучшить что-либо в своей жизни. Вы с самого утра, даже несмотря на ранний подъем, зарядите себя позитивной энергией, будете на протяжении дня находчивы, сильны и уверены в себе и в своих действиях.

Вы управляете своей жизнью и ее восприятием – сделайте так, чтобы каждое утро вам хотелось поскорее встать с кровати, действовать и просто наслаждаться жизнью.

3) Вдогонку к предыдущему подходу следующий: 

лучшая самомотивация – это та, которая начинается с утра. Неважно, утро ли это понедельника, среды или воскресенья – главное, что вы настроили себя встать раньше, чем обычно и сделали это добровольно. Логично же, что раз вы раньше встали, то и сделать успеете больше, чем обычно. Даже если говорить о раннем подъеме в воскресенье, когда нет срочных дел и не нужно никуда спешить, то у вас появляется много времени, которое можно потратить на себя: на чтение книги, которую давно откладывали, на поход в бассейн, встречу с несколькими старыми друзьями или на неспешную прогулку с детьми и семьей в местном парке.

4) Только позитив и только хороший настрой!

Помните, что мы сами управляем своей жизнью и ее восприятием? Так начните искать хорошие стороны в каждой, на первый взгляд, неприятной ситуации и проблеме. Вам же ведь наверняка не очень нравятся люди, которые постоянно во всем видят только плохое, от них слышны лишь одни жалобы (на работу, на жизнь, на семью, на здоровье), и они умудряются в любом положительном деле увидеть подвох и повод к новому недовольству? Избегайте таких людей и не позволяйте их негативу и недовольству портить вам настрой. Предлагаю не пополнять ряды пессимистов, а стараться постоянно быть в хорошем настроении, чтобы такие же позитивно настроенные люди начали к вам тянуться. Да, вы можете возразить, что есть такие серьезные и трагичные ситуации в жизни, когда положительных сторон просто-напросто нет. Здесь могу сказать только одно: любая подобная ситуация делает вас сильнее, это опыт, который формирует характер и учит противостоять трудностям. Они показывают, что для вас на самом деле имеет значение и к чему стоит стремиться.

5) Сомнения – враг номер один!

Бывает у вас такое, что находясь на пути прогресса и улучшения своих дел, когда все хорошо и все гладко, начинают появляться сомнения: «А все ли я делаю правильно?», «А правильный ли путь я выбрал»? Это называется «неуверенность в себе», и она в одну секунду может разрушить всю вашу самомотивацию.

Уверенность в себе – это не только значительная часть мотивации, это самый что ни на есть важный элемент успеха в жизни. В нашем случае, когда вы сомневаетесь в правильности действий, необходимо научиться доверять самому себе. Если вы дали себе слово не делать чего-то или сделать к определенному времени, то постарайтесь сдержать обещание. Научившись доверять себе, вы избавитесь от сомнений на пути к лучшей жизни, и ваша мотивация сохранится.

6) Пути назад нет!

Вернемся к утреннему подъему, когда вы осознанно встаете пораньше, чтобы успеть сделать больше: согласитесь, у вас есть выбор, подремать еще 5 минуточек или все-таки поднять голову от подушки. Но если, например, ровно в 6:00 кто-нибудь выливает на вас ведро холодной воды, вы не просто поднимите голову от подушки, но очень быстро встанете без какого-либо намека на сонливость. Альтернативы здесь нет. Или, например, вы поспорили со своими друзьями, что пострижетесь на лысо или сделаете нечто неприемлемое для вас в случае, если до конца года не достигните своей цели.

Не оставляйте себе выбора и альтернативы – чем не мощная мотивация?

7) Почувствуйте свой прогресс

Люди устроены так, что если какой-либо процесс действий долгое время не дает прогресса, и прогресс этот даже в будущем трудно представить, то этот процесс чаще всего прекращается. Это простое физиологическое сохранение энергии и сил, а в каких-то случаях и обычная лень. Вы не видите результата своих действий -> уровень мотивации снижается -> действия прекращаются -> цель не достигнута. Поэтому старайтесь измерять свои небольшие победы на пути к главному, укрепляйте свою мотивацию, покажите самому себе, что работа идет, прогресс есть и с каждым днем набирает обороты. Например, вы уже месяц качаете пресс и занимаетесь фитнесом, но фигура какой была, такой и осталась, а на животе ни намека на «кубики». Но вы должны были заметить, что состояние и самочувствие значительно улучшилось, нет никаких проблем со сном, а утром вам стало легче вставать, а устаете вы на работе не так быстро, — это все потому, что физические упражнения дали вам дополнительную энергию.

Это и есть ваши небольшие победы, прогресс на пути к идеалу.

8) Будьте лучше, чем Вы сами!

«Будь лучше, чем ты был вчера, а не лучше, чем другие» — еще одна угроза мотивации и уверенности в себе, когда вы начинаете сравнивать себя с другими, идеальными на ваш взгляд людьми. Частое злоупотребление этой привычкой может привести к совершенной демотивации. У каждого из нас свой уровень достижений, поэтому не стоит сравнивать свой небольшой прогресс с успехами других. Разным людям нужны разные периоды времени и разные объемы нагрузки для того, чтобы достигнуть той или иной цели. Каждый из нас индивидуален практически по всем критериям и показателям, сравнивать можно разве что спортсменов на соревнованиях или музыкантов на конкурсе, но ведь и здесь возникают нюансы и детали сравнений – а все потому, что нужен индивидуальный подход и учет всех составляющих прогресса. Вы сами – вот ваш главный конкурент на пути к успеху, тот, кого нужно обгонять и побеждать каждую минуту, каждый день и становиться за счет этого сильнее и лучше.

Постоянно мотивировать самого себя сложно, но, как вы уже поняли, уровень этой сложности определяете только вы. Только вы можете позволить себе достигнуть того, о чем мечтаете, только вы управляете своей жизнью, как бы банально это ни звучало. Как говорится, при ответе на вопрос «Смогу я или нет?» вы всегда окажетесь правы.

Вам надо по-другому работать с наличкой. Кого прижмут налоговики и банки? Забирайте запись, пожалуй, лучшего вебинара «Клерка»: «Как будут контролировать наличку по 115-ФЗ». 

Только сегодня можно забрать запись со скидкой 60%. Программу вебинара смотрите здесь

Практические советы по повышению мотивации

Что такое мотивация?

Мотивация временная и изменчивая величина. Мотивация – это желание и готовность что-либо делать. В нашем мозгу существуют определенные участки, которые образуют мотивационную систему. Для того, чтобы она включились в работу необходимы три компонента: интерес, социальное признание и самооценка.

Половина людей сдаются на пути к своей цели, потому что им никто не сказал: «Я верю в тебя, у тебя все получится!».

Многие родители, у которых есть дети школьного и дошкольного возраста, сталкиваются с проблемой отсутствия мотивации к учебе у ребенка. Как же сформировать у школьника желание учиться? Как сделать так, чтобы у него не пропадал внутренний стимул познавать новое, вне зависимости от того, сколько усилий надо будет для этого приложить? Как сформировать мотивацию к обучению у школьника, который считает, что учиться в школе скучно?

Что же такое мотивация, почему происходит ее снижение и потеря у школьников, как формируется и работает мотивация к обучению, и что вы можете сделать, чтобы ребенок начал испытывать удовольствие от процесса обучения и повысил успеваемость в школе.
Одна из основных проблем современной педагогики – отсутствие желания и интереса детей учиться, получать знания. У одних детей мотивация  к учебному процессу исчезает, не успев появиться, у других – по разным причинам утрачивается со временем. Почему это происходит, кто виноват и в чем причины? Конечно, у каждого родителя есть свое мнение по этому поводу. Однако вопрос остается актуальным и по сей день во многих семьях. Некоторые родители предлагают ставить в пример сегодняшних успешных людей, олигархов, пугают работой дворником и грузчиком, а кто-то уверен, что интерес ребенка к обучению зависит от учителей и психологов, тем самым перекладывая с себя ответственность на плечи школы. Другие же предлагают радикальные способы решения этого вопроса: наказывать за плохие оценки, лишать компьютера, планшетов, телефона, прогулок, общения с друзьями и вкусностей за каждую оценку ниже «4», среди таких родителей встречаются и те, кто прибегает к старым проверенным методам, как ремень и скалка.

Мнений много, и как говориться каждый имеет право на это мнение. Но наша цель  предложить всем родителям взглянуть на вопрос мотивации к обучению у школьника с других сторон.


Мотивация с точки зрения науки.

Для начала разберем истоки происхождения термина «мотивация». Произошло это слово от английского «movere» — «двигать». Другими словами, мотивация – это то, что двигает человеком, заставляет его с завидным упорством и настойчивостью выполнять то или иное задание и идти к поставленной цели. Мотивированный человек легко достигает интеллектуальных, спортивных и творческих успехов.

Мотивация к обучению запрограммирована в нас от природы: полученное знание или овладение новым умением вознаграждается выплеском гормонов счастья. Обучение можно даже превратить в одержимость, поэтому очень важна правильная дозировка стимуляции. Если ребенок не знает точно, сможет ли он сделать задание, и, тем не менее, справляется с работой, степень ощущения успеха наивысшая. И, конечно же, мотивация к обучению у школьника становится очень сильной. А вот если ожидаемого вознаграждения или похвалы не следует или предъявляются завышенные требования, система вознаграждения лопается. То же самое происходит, если успех становится чем-то само собой разумеющимся. И в этом случае сформировать у школьника желание учиться будет практически невозможно.

Наверное, вы замечали это явление у своего ребенка: первый раз, сумев правильно разложить картинки, кубики или конструктор он был очень горд собой, а на четвертый — пятый раз, оставался, совершенно спокоен. Это и есть мотивация к обучению с научной точки зрения. И зарождается она совсем не в школе, а гораздо раньше — еще в младенческом возрасте в домашних условиях. Именно родители развивают в ребенке желание постигать новое и формируют у него желание учиться. Многие из нас при воспитании детей выбирают разные способы усиления мотивации к познанию. У каждого из этих способов в зависимости от стиля воспитания разные результаты, в каждом из них есть положительные и отрицательные стороны но, самое главное, это стимулирует нас родителей к самосовершенствованию в течение всей жизни.

Психологический аспект, открывающий завесу таинственности в вопросах выстраивания мотивационной линии у детей.

Итогом формирования мотивации к обучению является школьная успеваемость. Но для многих школьников и их родителей время, отведенное для выполнения домашних заданий, становится ежедневным испытанием терпения. Родителям приходится много раз призывать ребенка сесть за уроки. Вместо того чтобы делать уроки, ученик смотрит в окно, рисует маленьких человечков в тетрадке или грызет карандаш, либо его невозможно оторвать от телевизора или компьютера. Родители теряют терпение, и – слово за слово – разгорается скандал. Ребенок не получает удовольствия от учебы, находясь под постоянным давлением взрослых и, как следствие, полностью теряет интерес и желание учиться. Родителям все сложнее находить доводы для усиления мотивации к обучению, ведь в понимании ребенка утверждается уверенность: школа — это каторга. Подобное происходит со многими детьми, и дело тут не в недостатке способностей…

Школьные успехи и неудачи – это не показатель исключительно умственного развития и способностей школьника. Школьная успеваемость, скорее, это сумма умений, навыков, знаний и желания учиться. Ребенку, не заинтересованному в обучении, очень сложно получить знания и суметь их применить на практике. Отсутствие мотивации к обучению часто ведет к стойкой неуспеваемости и интеллектуальной пассивности. Неуспеваемость, в свою очередь, ведет к отклонениям в поведении.

Ежегодно у большинства учащихся стремление к достижениям в учебе и мотивация к обучению снижается. Причем если раньше в такую категорию детей попадали, в основном, подростки – в связи с переходным периодом – то теперь неуклонно снижается мотивация к обучению даже у малышей в начальной школе.

 

С чего все начинается?

Ошибка родителей №1.

Родитель полагает, что ребенок готов к обучению в школе, потому, что он много знает для своего возраста. Но интеллектуальная готовность – это не синоним готовности психологической, которая определяется уровнем развития произвольного поведения, то есть умением ребенка подчиняться определенным правилам и делать не то, что ему хочется в данный момент, а то, что делать необходимо. Здесь важно развивать у ребенка умение преодолевать себя: приучать ребенка делать не только то, что ему нравится, но и то, что не нравится, но необходимо. И это задача еще дошкольного возраста.

Ошибка родителей №2.

Ребенка рано отдают в школу. Нельзя сбрасывать со счетов биологическое созревание (костный и зубной биологический возраст). Биологически несозревшего ребенка лучше в школу не отдавать, т.к. у него не сформирована рука. Проверить сформирована ли рука можно следующим образом: попросить ребенка ставить точки в клеточки. В норме ребенок проставляет 70 точек за 1 минуту. Если результат ниже, то вполне возможно, что рука еще не окостенела. Что касается зубов, к моменту поступления ребенка в школу у него должны смениться 4 передних зуба: 2 внизу и 2 вверху. Таким образом, биологическая неготовность ребенка к школе ведет, как правило, к тяжелой школьной адаптации (ребенок быстро устает и не справляется), а это вероятность того, что ребенок начинает тихо ненавидеть школу.

Ошибка родителей №3.

Дети не посещают детский сад. Отсутствие контакта со сверстниками ведет к отсутствию произвольного поведения, когда ребенок вынужден, чтобы играть с другими, соблюдать правила, даже, если ему не очень хочется, считаться с чужим мнением и желанием, жить в коллективе.

Ошибка родителей №4.

Неблагополучие в семье: ребенок, привыкший к высокому эмоциональному отрицательному накалу во время переживаний по поводу своей семьи, как правило, уже просто не реагирует на проблемы по поводу учебы и отметок – у него просто не хватает на это энергии.

Ошибка родителей №5.

Отсутствие четкой организации жизни ребенка, несоблюдение режима дня, безнадзорность в быту – дети, которые организованы помимо школы, т.е. посещают какие-то интересные для них занятия, как правило, несмотря на нагрузку, более мотивированы на учебу.

Ошибка родителей №6.

Нарушение единства требований к ребенку со стороны родителей (всегда есть лазейка для ребенка что-то сделать не так, как надо, «столкнуть родителей лбами», пожаловаться бабушке и дедушке на родителей).

Ошибка родителей №7.

Неправильные методы воспитания: подавление личности, угрозы, физические наказания или, наоборот, заласкивания, чрезмерная опека.

Ошибка родителей №8.

Завышенные требования без учета объективных возможностей ребенка; усмотрение злого умысла, лени, в то время, как могут быть объективные причины для этих проявлений (соматическое состояние, психологические особенности, особенности умственного развития и пр.).

Ошибка родителей №9.

«Убивание» мотивации к обучению путем высмеивания, некорректных высказываний, сравнения с другими детьми, «загон» ребенка в ситуацию неуспеха, неудачи и пр.

Проецирование своих ожиданий на дочку или сына — это, наверное, самая распространенная ошибка родителя, не всегда даже осознаваемая.

Ошибка родителей №10.

Родители верят в то, что дети должны разделять интересы, которые были у них в детстве, и порой не допускают даже мысли о том, что их ребенку это может быть совсем не интересно. Давление родителей может быть тем сильнее, чем меньше им самим удалось реализоваться в интересующих их областях.

Формирование побуждения к действию. Как это сделать на практике?

Это означает не просто заложить в голову ребенка готовую цель и мотивы, а создать такие условия, такую обстановку, в которых ему самому захочется учиться.

1) Выяснить, что является причиной низкой мотивации: неумение учиться или ошибки воспитательного характера.

Взрослые часто говорят детям о том, что «не будешь учиться – станешь дворником». Такая далекая перспектива никак не влияет на мотивацию к обучению. Ребенка интересует ближайшая перспектива. Но ему трудно, он не справляется. Трудности в учебе формируют нежелание учиться у тех, кого родители не приучили их преодолевать. Как правило, такие дети не любят учиться. Причиной отсутствия мотивации может быть и прошлый неудачный опыт (два раза не получилось, третий раз не буду и пытаться). Родителям необходимо учить ребенка «не сдаваться», а продолжать стремиться к результату, верить в себя и свои силы и тогда результат не заставит себя ждать.

2) Применять в соответствии с причиной коррекционные меры: учить ребенка учиться, если не сформированы навыки учебной деятельности и произвольного поведения, или исправлять свои воспитательные ошибки, а для начала их необходимо просто увидеть и признаться себе, что «я делаю что-то не так».

3) В процессе учебы, пока у ребенка не сформирована произвольность поведения, для ребенка важно, чтобы родители контролировали процесс обучения и учитывали индивидуальные особенности ребенка: когда ему лучше сесть за уроки, какие уроки делать в первую очередь, когда делать паузы и пр. Вообще-то это про начальную школу, а по правде про первый класс. Но, если и в среднем звене ребенок не сформировал у себя навыки учебной деятельности, то важно вернуться к первому классу и пройти снова весь путь формирования учебных навыков, просто это окажется быстрее, чем в первом классе. Иногда ребенок не умеет работать с текстом – учите выделять главную мысль, пересказывать и т. п. Иногда ребенок не может сесть за уроки вовремя – приучайте к самоконтролю.

4) Важно создавать для ребенка зону ближайшего развития, а не делать за ребенка то, что он может (хотя и с трудом) сделать сам. Например, не надо показывать, как решать задачу, решая ее вместо ребенка, а лучше создать такую ситуацию, когда хотя бы часть задачи ребенок делает сам. «Ты старался, молодец. Но ты допустил две ошибки. Найди их». Процесс более длительный, но более правильный. При этом, зачастую такой ребенок (вместо которого задание выполняют родители) вовсю манипулирует родителем, а родитель и не подозревает об этом. («Мама, только ты можешь так доходчиво мне объяснить и показать, как решать такую задачу, никто другой не может, даже учительница» — манипуляция чистой воды).

5) Очень важный момент – оценивание сделанной работы родителем и учителем. Родитель может оценить работу «Молодец, хорошо!» (сравнивая сегодняшние результаты ребенка со вчерашними), а учитель, сравнив результаты ребенка с классом, оценит это как «плохо». Для избежания таких случаев, важно иметь постоянный контакт со школой и интересоваться требованиями, предъявляемыми к учащимся. В противном случае в сознании ребенка создается образ врага – учителя (родитель хороший – хвалит, учитель плохой – ругает). А это порождает отвращение к школе, нежелание учиться.

6) Мотивация успеха (и как следствие, высокая учебная мотивация) формируется у детей в тех семьях, где им оказывали помощь при повышении требований, относились к ним с теплотой, любовью и пониманием. А в тех семьях, где присутствовал жесткий надзор либо безразличие, у ребенка формировался не мотив достижения успеха, а мотив избегания неудачи, что напрямую ведет к низкой учебной мотивации.

7) Очень важным моментом в учебной мотивации является адекватная самооценка ребенка. Дети с заниженной самооценкой недооценивают свои возможности и снижают учебную мотивацию, дети с завышенной самооценкой адекватно не видят границы своих способностей, не привыкли видеть и признавать своих ошибок. Поэтому, очень важно – адекватность самооценки ребенка в отношении учебного процесса, в том числе. Важно помнить, что в жизни есть много значимого, помимо академической успеваемости – можно прожить со средними знаниями и быть личностью. Куда хуже, когда нет позитивного самовосприятия – самооценка занижена, нет чувства уверенности в себе, уважения к себе как к личности – попробуйте с таким багажом выжить и добиться жизненного успеха.

8) Важно поощрять ребенка за хорошую учебу. Материальное поощрение (деньги за хороши отметки) часто приводит к добыванию хорошей отметки любыми способами. Хотя для американцев платить за учебу – явление вполне нормальное, привычное и часто используемое. Но это палка о двух концах: где гарантия, что спустя какое-то время ребенок будет брать в руки книги только за деньги. Поэтому вопрос материального поощрения детей за хорошую учебу – это тот вопрос, который каждый родитель должен решить для себя самостоятельно. А вот поощрять детей за хорошую учебу совместными походами (в цирк, на каток, в боулинг и т. п.) вполне приемлемо, кроме того попутно родителями решается еще одна важная задача: интересное общение со своим ребенком, удовлетворение потребности ребенка быть частью семейной системы.

9) В деле повышения интереса ребенка к учебному процессу очень важен контакт с ребенком и доверительная атмосфера. Важно объяснить ребенку, что процесс формирования умения учиться процесс длительный, но необходимый. Для подростка важно «не пилить», не наказывать, не сулить наград. Нужен контроль – помощь, а не контроль-давление. Для подростка важно поднимать тему профессионального определения.

10) Не ожидайте немедленных успехов – снимите по этому поводу «розовые очки». Могут быть падения, «топтание» на месте. Но если вы будете последовательно и систематически работать над вопросом повышения учебной мотивации своего ребенка, то непременно будет взлет.

11) Очень важен в учебной деятельности и формировании у школьника желания учиться навык самоконтроля. Ведь не секрет, что многие ошибки у детей возникают из-за невнимательности. И если ребенок научился проверять себя после того или иного вида деятельности, количество ошибок резко сокращается – а если ошибок меньше, то и мотивации к новым достижениям становится больше. Поиграйте вместе ребенком в игры, где он педагог и проверяет ваше задание. Ребенок должен знать, как проверить правильность математических вычислений, как искать по словарю написание слова, как узнать, запомнил ли содержание параграфа. Именно в учении начинают складываться многие деловые качества ребенка, которые затем ярко проявляются в подростковом возрасте, и от которых зависит мотивация достижения успехов. В этот момент очень важно, чтобы родители не дергали, не понукали свое чадо, не раздражались. В противном случае сформировать у школьника желание учиться у Вас не получится.

12) Также очень важным моментом является то, верит ребенок в свои успехи или нет. Учитель и родители должны постоянно поддерживать веру ребенка в свои силы, причем, чем ниже самооценка и уровень притязаний ребенка, тем более сильной должна быть поддержка со стороны тех, кто занимается его воспитанием. Ведь если ребенка, который и так чувствует свою слабость, еще и понукать — Вы не только не сможете сформировать у него мотивацию к обучению, но и уничтожите весь интерес к учебе, который у него был.

13) Если Ваш ребенок предполагал, что усвоил учебный материал, а оценка низкая, то нужно разобраться, что произошло на самом деле. Возможно, он действительно все понял, но перенервничал на контрольной, или, например, плохо себя чувствовал, а возможно, опять же, оценка учителя была неадекватной.

Самое главное – это научить Вашего ребенка формировать адекватную самооценку, а для этого, в первую очередь, Вы сами должны стараться оценивать его результаты, основываясь не только на оценке учителя, а исходя из его ожиданий, ощущений и его целей.

14) Очень важный период в жизни школьника — переход в среднее звено. Появляются новые предметы, учителя и обязанности, сильно возрастает нагрузка. Научитесь слушать ребенка и вникать в его проблемы. В этом возрасте он особенно нуждается в вашей помощи. Выучить все, что задают в школе, практически невозможно. Именно поэтому пропадает интерес к учебе. Научите школьника правильно планировать время и распределять нагрузку, это поможет и в дальнейшей жизни.

15) Сдача ЕГЭ – головная боль старших школьников, их родителей и учителей. Мотивации уже не требуется, к 16 годам подростки примерно представляют себе, чего хотят добиться в жизни и что для этого надо сделать. Ваша задача – помочь определиться с выбором, сконцентрировать внимание на главном и найти оптимальный вариант решения проблемы. Поговорите с ребенком, выясните, какие курсы лучше посещать. Уважайте его выбор, даже если он не совпадает с вашим, не подавляйте его инициативу и зарождающийся интерес к ответственности за свой выбор.

Надеюсь, что каждый заинтересованный родитель, поняв механизмы и применив на практике полученную информацию, сможет сформировать у школьника желание учиться. Ведь только имея мотивацию к обучению и развитию, ребенок сможет вырасти целеустремленным человеком, способным на ответственные решения.

Сколько бы вы не объясняли, что учится он для себя, в расчете на будущее, вряд ли это дойдет до сознания ребенка. Запомните, маленькие дети учатся для вас, ради вашей похвалы и признательности. Не надоедайте ему нотациями, а сделайте ставку на любознательность. Тогда и учеба станет для него радостным открытием, и круг интересов постепенно расширится.

Помните, что Ваш ребенок – это личность, ничего не должная Вам, но до какого-то момента зависящая от Вас и нуждающаяся в Вашей поддержке и в Вашем признании ее как самодостаточной.
Как родителям повышать учебную мотивацию школьников.

1. Обсудите с ваши ребенком важность школы и образования. Это очень важно.

2. Спрашивайте вашего ребенка каждый день, как прошел его день в школе. Удостоверьтесь, что он вам рассказывает подробности.

3. Узнайте: задали ли ему домашнее задание или какой-либо проект в классе, который он должен сделать.

4. Если у вашего ребенка нет никакого домашнего задания, удостоверьтесь, что они тратят, по крайней мере, 30 минут на изучение, просмотр и практику уроков.

5. Прочтите и поговорите с вашим ребенком о каких-либо признаках его прогресса, который он делает дома. Если необходимо, поставьте какие-либо ограничения на его действия или сделайте что-либо по поводу его плохого поведения.

6. Поощряйте позитивные действия. Не надо концентрировать ваше внимание только на его негативных действиях или плохом поведении.

7. Поддержите вашего ребенка, если даже он плохо сдал какой-либо экзамен или тест.

8. Если у вашего ребенка проблемы в учебе, ему необходима дополнительная помощь учителя, домашнего репетитора.

9. Поговорите с его учителем о различных альтернативах или источниках, которые могут помочь вашему ребенку, если же у него или нее есть проблемы в учебе.

10. Самое главное: регулярно будьте в постоянном контакте с учителями вашего ребенка, которые следят за успеваемостью и поведением вашего ребенка в школе.

11. Чётко ставьте цели перед подростком: чего хотим добиться, какими знаниями обладать.

12. Определяйте и оглашайте сроки реализации поставленной цели (когда я это исправлю, выучу).

13. По возможности, определяйте прикладную направленность обучения. ( Зачем мне это надо знать, как я это применю в жизни?).

14. Чёткое и своевременно отслеживайте результаты деятельности собственного ребёнка в процессе всей работы (учёбы).

15. Разработайте приемы поощрения (похвала при всей семье). Хвалите за дело – стимулируйте мотивацию.

16. Позитивно, регулярно поддерживайте подростка. Доброе слово и дельный совет лучше порицания.

17. Формируйте положительный стимул для обретения новых знаний в школе.

18. Так как ведущая деятельность подростка – общение, группирование, обучение должно происходить через общение. Оцените положительные действия ребёнка, спросите мнение по предмету, обсудите с ним предмет.

19. Не сравнивайте результаты обучения вашего подростка с ребятами из класса, это может привести к раздражению.

20. Любите ребенка.

5 простых способов, которые помогут мотивировать себя

Содержание статьи

Человек устроен так, что он не может постоянно работать в одном режиме. Периодически случается упадок сил, опускаются руки и совсем не хочется ничего делать. В этот момент важно себя подбодрить и мотивировать, чтобы опять вернуться в строй. Как это сделать правильно и эффективно — расскажем в этой статье.

Вспомните о своих сильных качествах

Частая причина упадка сил и нежелания что-либо делать — это сомнение в себе и в своих возможностях. Если ваша самооценка снизилась по какой-то причине, то напомните себе о своих достижениях и преимуществах. Например, какие навыки у вас хорошо развиты. Возможно, вы умеете быстро анализировать информацию, обладаете стратегическим мышлением, легко адаптируетесь к изменениям. Похвалите себя за это и начните действовать.

Займитесь тем, что вам нравится

Когда мотивация на нуле, сложно просто встать и начать сразу работать. Сначала нужно сделать разминку, чтобы запустить все когнитивные процессы. Начните день с любимых дел, например, прочтите интересную книгу, посмотрите полезное видео, приготовьте вкусный завтрак. Эти действия помогут вдохновиться и улучшить настроение, в результате вам будет проще выполнить рабочие задачи.

Расширяйте кругозор

Если в жизни произошли неприятные изменения, к которым вы не были готовы, то стоит посмотреть на проблему с двух сторон. Возможно, вы что-то потеряли, но можно извлечь из этого выгоду. Постоянное саморазвитие открывает для вас новые возможности. Начните развивать свои слабые стороны, чтобы найти выход даже в самых сложных ситуациях. А если вы не знаете, как раскрыть свои таланты, то посмотрите бесплатный онлайн-курс «Саморазвитие». После обучения вы сможете найти полезные и интересные занятия, которые помогут добиться успеха в любом деле.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Сконцентрируйтесь на решении проблемы

Порой отсутствие стимула что-то делать связано с тем, что необходимо решить непростую проблему. Когда в голову не приходит ни одной стоящей мысли, то и желание работать пропадает. Тогда стоит сконцентрироваться ни на самой проблеме, а на способах ее решения. Продумайте всевозможные варианты решения — от самых простых до фантастических. Через некоторое время вы почувствуете прилив сил, так как вам будет над чем поработать.

Следите за своим здоровьем

Согласно исследованиям, одним из главных факторов, влияющих на мотивацию человека, является здоровье. И это звучит логично. Когда специалист плохо себя чувствует, его что-то беспокоит, это сильно отвлекает от работы. В таком случае не стоит от него ожидать рекордных результатов. Тут совет один: не откладывайте поход к врачу, следите за своим здоровьем. Начните заниматься спортом, танцами, больше гуляйте на свежем воздухе. Со временем вы почувствуете прилив сил и желание достигать больших результатов.

Как нереалистичные ожидания влияют на мотивацию сотрудников

Например, получая должность в области машинного обучения и искусственного интеллекта, люди часто надеются создавать алгоритмы, которые решат важные проблемы.  Новички не всегда готовы к тому, что большую часть времени будут заниматься сбором и сортировкой данных. Вдохновение и мотивация от работы в интересном стартапе могут пропасть из-за сложных, монотонных и неинтересных задач.

Даже те, кто получил серьезное повышение, не всегда в восторге от новых обязанностей. 

Люди часто романтизируют работу в СМИ, кино и других сферах культуры, но в реальности она часто оказывается довольно утомительной. На любой позиции начального уровня приходится много трудиться. 

Обманчивая привлекательность 

В недавнем исследовании ученые описали феномен обманчиво привлекательной работы — несоответствия между ожиданиями и реальными обязанностями.

Исследователи опрашивали сотрудников журналов, которые занимаются проверкой фактов. Они рассказали, что испытывают некоторый диссонанс между своей рутинной работой и стереотипным привлекательным образом, который сложился у окружающих.

Несоответствие работы ожиданиям сотрудника может разочаровать его и стать причиной для увольнения и ухода из профессии. Кроме этого, из-за феномена обманчивой привлекательности ему трудно рассказывать о себе и своей деятельности окружающим.

Нереалистичные ожидания

Часто участники исследования по-разному описывали свою работу в зависимости от собеседника: посторонним они рассказывали о более привлекательных сторонах своей деятельности, авторитетным авторам — о своей экспертизе и прочих показателях статусности, а с близкими были более откровенны и объективны.

Разное описание позиции означает, что большая часть окружения будет иметь пристрастное или предвзятое мнение о работе. Это может стать проблемой для тех, кто рассматривает возможность занять одну из этих должностей.

Так у потенциальных сотрудников возникают ложные ожидания, которые, как правило, становятся причиной разочарования.

Чтобы избежать этого, кандидатам следует тщательнее собирать информацию о желаемой должности: задавать вопросы о ежедневной работе и пообщаться с людьми, которые сейчас на ней работают или работали в прошлом.

Как это исправить

Данный феномен дорого обходится и самим работодателям, так как он провоцирует текучку кадров. Вот как минимизировать его влияние.

  • Предоставляйте реалистичные описания вакансии. Соблюдайте баланс: упомяните не только о привлекательных, но и о менее интересных нюансах работы (при этом совсем не обязательно подробно их описывать).
  • Попробуйте пересмотреть план задач. Распределите менее приятные обязанности между всеми сотрудниками и рабочими функциями.
  • Используйте ресурсы для автоматизации. ИИ постепенно избавляет нас от рутинных обязанностей, хотя на большинстве позиций их не удастся исключить полностью.
  • Сохраняйте мотивацию сотрудников. В описаниях вакансий от сотрудников часто требуют вовлеченности и мотивации. Проанализировав более 200 собеседований, ученые выяснили, что именно эта черта чаще всего становится темой для дискуссий. Тем не менее ни один рекрутер не смог описать, как оценивается это качество или почему оно важно для конкретной вакансии. Однако после приема на работу сотрудника загружают рутинной работой, что сказывается на вовлеченности.

Источник. 

Фото на обложке: IgorVetushko / Depositphotos

Капризная муза: что такое мотивация и как ее запустить

С детства нас учат, что успех практически любого предприятия зависит от настроя и мотивации. Что нам нужна некая искра, которая побуждает действовать. Это большое заблуждение. Автор книги «Миф о мотивации. Как успешные люди настраиваются на победу», которая выходит в издательстве «Манн, Иванов и Фербер» в конце августа, создал практическое руководство по развитию силы воли, постановке целей и созданию настоящей мотивации. Forbes публикует главу, развенчивающую популярный миф, что будто бы для того, чтобы начать, нам нужна искра.

Большинство людей неверно определяют источник мотивации. По их мнению, мотивация — это искра, которая воспламеняет устойчивое стремление упорно и много трудиться; чем она выше, тем больше усилий вы готовы прилагать. В действительности мотивация — это результат. Это гордость тем, что вы уже сделали, рождающая готовность делать еще больше. Вот почему советы о том, как повысить мотивацию, часто не работают. Ведь львиную их долю можно свести к утверждениям типа «Вы можете быть более мотивированным. Для этого нужно углубиться в себя и найти мотивацию». Ну, и при этом чуток поджарить себе ступни.

То же самое относится и к уверенности в себе, так как это качество тесно связано с мотивацией. Идея такова: «Вы можете быть более уверенными в себе. Для этого вам нужно решить, что вы более уверены в себе». Как просто! Подавите негативные мысли и эмоции, повторите несколько классных аффирмаций и — оп! — теперь вы Тони Роббинс (предприниматель и коуч. — Forbes). Или нет?

Реклама на Forbes

В обоих случаях проблема в неверном понимании мотивации. Большинство определений описывают это явление как «силу или фактор, которые побуждают человека к действию». Мотивация рассматривается как искра, условие, предпосылка, нечто необходимое до начала движения. Если вы не мотивированы, вы не можете начать. Если вы не мотивированы, вы не способны действовать. Чепуха полная! Мотивация приходит после того, как вы начинаете действовать. Это не следствие вдохновляющей речи или просмотра фильма, и уж точно не «разогрева» пяток. Мотивация не пассивна, она активна.

Как начать, если мотивация на нуле

Лучший способ мотивировать себя — попотеть, в буквальном или переносном смысле. Сделать первый шаг, конечно, сложнее всего. Недаром специалисты по финансовому планированию рекомендуют сначала погашать небольшой долг, пусть даже баланс на этом счете имеет самую низкую процентную ставку из всех задолженностей. Кажется, такой подход не рационален: если вы задолжали, скажем, по трем кредитным картам, логичнее сначала погашать долг по карточке с самой высокой процентной ставкой. Тем не менее мысль о том, что надо выплатить, например, семь тысяч долларов, когда вы можете выкраивать не больше двух сотен в месяц, ох как тяжела. Временной горизонт слишком велик, чтобы вознаграждение того стоило. «Иррациональный» подход нередко работает лучше: цель расплатиться с долгами по карте с наименьшей задолженностью более достижима. Стоит только начать, как тут же станет видна разница. Списав долг в двести долларов из восьмисот, вы почувствуете, что сделали первый шаг. А после выплат в следующем месяце вы уже на полпути к цели! Когда первая задолженность будет полностью погашена, вы наверняка станете более мотивированы рассчитаться с остальными.

Подумайте, почему порой вы откладываете дела на потом. Только не говорите, что никогда так не поступаете. Никогда не тянут с делами, наверное, только роботы. Время от времени это делают все. Я вот точно.

Приведу пример: я написал более семи миллионов слов, которые были опубликованы. Пожалуйста, воздержитесь от шуток о «краткости, сестре таланта». Можно подумать, что я каждый раз легко сажусь и пишу, пишу, пишу. В действительности довольно часто, вместо того чтобы приступить к делу, я начинаю кому-то звонить, что-то организую, читаю статьи «по теме» — а при моей работе чтение чего угодно будет таким, — играю с кошками… Мне нравится писать, но иногда мысль об этом угнетает меня, особенно в самом начале проекта, когда нужно найти правильный тон и лучший способ подачи материала. Во всех случаях, за исключением, пожалуй, игр с кошками, я могу сказать, что трачу время продуктивно, хотя на самом же деле просто оттягиваю момент, когда приступлю к делу.

А вот другой пример. Мне нравится кататься на велосипеде. За последние пять-шесть лет я проехал около 60 тысяч километров. Я люблю кататься, но порой готов делать что угодно, лишь бы никуда не ехать. Нелепо, не правда ли? Письмо и езда на велосипеде — два занятия, которые я обожаю, но порой активно избегаю. Намного логичнее было бы откладывать дела, которые не нравятся.

Велосипедные прогулки прекрасны, но иногда даже мысль о поездке вызывает неприятие, особенно о первых километрах в холодную погоду, когда ноги еще не размялись, а сердце стучит как сумасшедшее. Я задыхаюсь, ловлю воздух ртом и думаю, почему я тут, а не дома. А потом случается волшебство. Я втягиваюсь, и отвращение к «трудностям» улетучивается. Вырабатываются эндорфины. Ноги разогреваются. И я уже горжусь тем, что могу сделать что-то столь нелегкое, и делаю это довольно хорошо.

Знаком вам такой прилив глубокого удовлетворения? Тот самый, что наступает после того, как мы беремся за дело, которое откладывали? Вдруг мы осознаем, что оно было не таким сложным, как мы ожидали. Я приучил себя предвкушать этот естественный кайф — думать не о сложностях, а о том, что я жду не дождусь вдохновения, охватывающего в момент перехода от бездействия к действию. Упоения от того, что делаю все по плану.

Главное — насладиться ощущением успеха, которое возникает оттого, что вы немного улучшаете свои навыки, а потом освежиться и повторить, еще и еще раз. Почему? Да потому, что любое достижение вызывает позитивные эмоции. Улучшения порождают уверенность в себе и создают ощущение компетентности, которое, в свою очередь, укрепляет веру в себя. Успех в своей области деятельности, а иногда и в другой, повышает мотивацию. Чувствовать улучшения в себе приятно, и любой человек, испытавший это, захочет совершенствоваться далее.

Вы наконец приступаете к делу, которое откладывали, и, едва начав, думаете: «Почему же я тянул? У меня отлично получается. Это вовсе не так трудно, как я себе представлял». В том-то и дело: никогда не бывает так трудно, как мы думаем. Почему? Потому что, как только вы приступаете к делу, как только начинаете что-то делать, становится легко — но не что угодно, а то, что, по вашему мнению, на один шаг приблизит вас к цели. Вы начинаете действовать, и появляется мотивация. Запускается цикл удачи, о котором мы поговорим подробнее чуть позже. Вы довольны собой, потому что заняты — заняты нужным делом. Вы чувствуете себя мотивированным, потому что действуете. Итак, мотивация — результат, а не условие делания. Чтобы попотеть, мотивация не нужна. Попотейте и почувствуете себя мотивированным.

После того как вы приступите к делу, продолжать его уже не так трудно. Заставить себя выйти на пробежку порой бывает труднее, чем пробежать несколько запланированных километров. Заставить себя сесть за стол и написать первое предложение труднее, чем настрочить страниц двадцать. Снять трубку телефона труднее, чем обзвонить двадцать потенциальных клиентов. Начинать трудно, потому что мотивация не облегчает старт. Наоборот, старт дает мотивацию закончить начатое.

Итак, хождение по углям не обеспечит долговременной мотивации. Она приходит с каплями пота на лбу.

Мотивационные речи не обеспечат долговременной мотивации — ее обеспечит прогресс. Вдохновляющие плакаты не дадут мотивации надолго — ее даст реальный успех.

Если вы пока не достигли своих целей, то недостаток или отсутствие мотивации либо уверенности в себе — это не проблема, а инструмент решения проблемы. Когда вы поймете и примете свои слабости, когда вы примете свои недостатки, несовершенство, вы сможете мотивировать себя меняться и совершенствоваться.

Прячась от слабостей, вы навсегда останетесь слабым. Примите их, работайте над ними, и со временем вы станете сильнее и будете более мотивированы совершенствоваться.

как мотивировать сотрудников к обучению

Есть курсы и программы обучения, на которые люди хотят пойти и записываются заранее. Но все же чаще их приходится вовлекать в этот процесс.

Елена Тихомирова, основатель eLearning center

В этой статье я расскажу о матчасти: что движет человека к знаниям и как это использовать в бизнесе. Уже 20 лет я помогают компаниям развивать бизнес через обучение сотрудников. Из опыта я вынесла важную мысль: просто запустить тренинги или электронные курсы недостаточно, важно «продать» их команде.

Если спросить ваших сотрудников, что мотивирует их к обучению, список будет длинным: от получения «корочек» и сертификатов до карьерного роста и личного развития. Универсального подхода, который одинаково вовлечет всех, не существует. В тоже время продумывать отдельно для каждого бонусы после обучения — нереально. Так как же формировать мотивацию?

Для начала давайте зафиксируем, что вся мотивация делится на два вида:

  1. Мотивация, которую можно встроить в обучение.
  2. Внутренняя мотивация, которая изнутри подталкивает человека к развитию и новым знаниям.

Дальше я подробно разберу каждый тип и расскажу, как он влияет на вовлечение сотрудников.

Мотивация, встроенная в обучение

Это стимулы и опции, которые побуждают открыть электронный курс и не бросить его на полпути.

Геймификация

Геймификация — это когда игровые правила используют для достижения реальных целей. Другими словами, за счет игры скучные задачи делают интересными, избегаемое — желанным, а сложное — простым.

Вы закончили электронный курс и получили в награду медаль — это геймификация. Сдали тест на «отлично» и стали первым в рейтинге успеваемости сотрудников — это тоже геймификация.

Геймификация бывает простой и сложной:

  • Простая геймификация — баллы, бейджи и уровни, которые сотрудник получает при завершении электронного курса.
  • Сложная геймификация — это, например, обучающий квест с персонажами, испытаниями и крутыми сюжетными поворотами.

Геймификация вовлекает людей и помогает удерживать их внимание. В корпоративном обучении ее используют, чтобы помочь сотрудникам регулярно учиться, получать за это нематериальное вознаграждение и лучше работать.

Сюжет

Мы обучаем людей через историю. Она может быть реалистичной или выдуманной.

Историю, как и геймификацию в электронном обучении, можно сравнить обезболивающими препаратами. Учиться порой больно и неприятно, но мы пытаемся «подсластить пилюлю».

Убеждение

Еще один популярный прием. Мы убеждаем человека, что ему необходимо чему-то научиться — для этого пишем письмо на почту или вставляем информационный слайд в начале курса.

Убеждения могут быть разными — как позитивного контекста — получение чего-то желаемого, так и от негативного — страх увольнения, лишение премии.

Мультимедийность

Это видео, виртуальная и дополненная реальность, озвучка — различные развлекательные форматы, которые вызывают любопытство и делают контент интерактивнее.

Насколько сильно эти средства влияют на мотивацию в корпоративном обучении?

Считается, что мотивацию, с которой люди приходят на обучение можно «подрастить». Давайте сбросим иллюзии. Как правило, изменения незначительны.

Допустим, у человека всего максимально может быть 100 условных единиц мотивации. И, например, когда он пришел на обучение — у него было 40 единиц из 100 возможных. При помощи геймификации, мультимедийности и сюжета мы можем поднять эту цифру условно до 50, но не больше.

Если в процессе обучения сильно возрастает мотивация к изучению темы, нужно положить руку на сердце и признать — человек пришел с подготовленной почвой, он уже был на грани инсайта.

Хороший пример с тренингом Тони Роббинса, который прошел в Москве в сентябре прошлого года. Люди, которые тогда искали вдохновение, его испытали. Тот, кто пришел скептически настроенным, может, перестал испытывать скепсис, но драматические изменения или не произошли, или быстро осели без внешнего влияния, потому что внутренней, личной почвы для них не было.

И нужно понимать, что одно дело Тони Роббинс или Стивен Кови — это про глубокие, личные вещи, про собственную жизнь. Совсем другое дело — корпоративное обучение. Здесь большинство тем воодушевления вообще не вызывают. Сложно испытывать глубокие эмоции от деловой переписки, информационной или пожарной безопасности.

Мы можем красиво упаковать курсы, сделать визуально привлекательными, но создать внутри них реальную мотивацию не получится.

Если говорить про eLearning, это обычно краткосрочное обучение. Сколько длится электронный курс? Час, 40 или 30 минут? Даже если это целая программа — она редко занимает больше месяца. Сподвигнуть человека к изменениям за такой срок нельзя.

Любой мотиватор внутри процесса обучения будет заведомо либо неэффективным, либо малоэффективным.

Мы хотим, чтобы человек запомнил курс, смог воспроизвести нужное действие, что-то понял, чем-то проникся. Ни за 40 минут, ни за час, ни за два, ни за один очный тренинг этого достигнуть нельзя.

Что на самом деле движет человека к знаниям: 5 факторов

1. Решение реальных задач

Ваш сотрудник должен осознавать — знания, которые ему предлагают, пригодятся в режиме реального времени. Потому, например, когда мы учим людей пожарной безопасности, не стоит давать огромное количество правил. Вместо этого объясните, что пожар может случиться в любой момент, и к ЧП нужно быть готовым, а для этого стоит обращать внимание на определенные вещи.

2. Понимание потребности в ближайшей перспективе

Любой курс должен помогать сотруднику в решении реальной задачи уже на следующий день после обучения. Если сегодня мы учим методологии agile, а пользоваться этим человек будет через год, обучение бесполезно.

Если перспектива использования новых знаний далеко, слушатель не сможет увязать в одну цепочку событий обучение и применение. Мозг очень рационально подходит к использованию своего ресурса. Зачем что-то держать в голове, если это потом некуда применить?

3. Страх потери и возможные риски

Это самый сильный мотиватор. Человек боится потерять репутацию, положение в обществе, финансовую устойчивость.

Когда мы сообщаем человеку, что он что-то потеряет, если не будет учиться, — мы используем истинную, природную, мотивацию. Не следуешь правилам информационной безопасности, можешь потерять важный документ и поставишь под угрозу работу.

Система мотивации к обучению будет работать, если курсы и тренинги служат сотруднику броней и защищают от рисков. Будет доверие — будет работать мотивация.

4. Внутренний «подсчет баллов»

Это страх разочаровать окружающих и себя. У нас внутри есть разные «накопительные счета»: сколько дней мы занимались спортом, сделали ли сегодня что-то лучше, чем вчера.

Я в какой-то момент определила, сколько книг я должна прочесть в год. И одни книги я читаю, потому что мне очень интересно, а другие — потому что есть некий внутренний счет.

Этот мотиватор — истинный. Он не имеет отношения к обучению, к новым знаниям. Он имеет отношение к человеку, к тому, как он устроен.

5. Личный интерес

Это то, что не управляемо. Мы не можем влиять на личный интерес. Личный интерес формируется никому неведомыми способами, абсолютно непонятно как.

Моя бабушка была поваром маршала Жукова. В нашей семье все прилично готовят. Но только я учусь этому серьезно: покупаю кулинарные книги, прохожу курсы. Мне интересно. Не знаю почему — так сложилось.

Как формируется личный интерес? Никто не знает. Пытаться на него влиять работая с мотивацией невозможно.

Какой должна быть система обучения в компании, чтобы мотивация сработала

Обучение должно произойти в совершенно конкретный момент, когда у человека есть потребность, когда он понимает, зачем это нужно.

У меня много рецептов. Они, можно сказать, на меня сыпятся отовсюду, и я их забываю. Но однажды наступает момент, когда нужно приготовить конкретное блюдо. Вот тогда мне можно рецепт из 20 пунктов продиктовать даже по телефону — я его запомню. А все потому, что для этого у меня есть необходимость и желание.

Когда мы говорим про мотивацию, поймать момент очень важно. Задача архитектора обучения заключается в поиске этого момента.

Это будет влиять и на формат обучения. Зная нужный момент, мы не будем мучиться выбором — делать ли сюжетный курс, справочник, книгу или карманный путеводитель.

Как найти момент? Например, в адаптационный курс включена информация по правилам подачи заявления на отпуск. Но сотрудники идут в отпуск обычно не ранее, чем через полгода работы в компании. Нужен ли этот материал в адаптационном курсе? Нет. Что можно сделать? Можно дать ссылку на портале, можно автоматически проинформировать человека об этих правилах через полгода после начала работы.

Еще один пример — в компании внедряют новую IT-систему. Одни обучают команду до установки системы, другие — во время установки. Оба варианта неэффективны. Обучение нужно дать тогда, когда его можно применить. В идеале сотрудников нужно обучать,когда они начинают пользоваться системой.

Формула простая: момент обучения — это момент возникновения задачи. Условие для правильного выбора момента — это интеграция обучения и бизнес-процессов компании.

Важно, чтобы было постоянное погружение в процесс обучения. Представьте, что вы несколько лет не читали книги. Начинать заново сложно. С обучением также — если вы пропустили серию тренингов, погрузиться в тему будет сложно.

Обучение само по себе демотивирует. Нам очень тяжело жить в условиях неопределенности. А обучение — это фактор неопределенности: мы получаем новые знания, и большую их часть мы не представляем, как использовать.

Человек должен находиться постоянно внутри процесса обучения. Внутри отдельного учебного мероприятия мотивации нет, вся мотивация за его пределами.

Ребенок не хочет учиться: как решить эту проблему

Найти мотивацию к учебе не так просто даже взрослым людям. С детьми еще сложнее: уроки могут надоедать, казаться скучными и бесполезными. Рассказываем, как зажечь искру в ребенке и мотивировать его учиться

Об эксперте: Дарья Островская, руководитель проекта «Измерение знаний» «Учи.ру».

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок не хочет учиться. Дети, особенно младшего возраста, не умеют самостоятельно работать с мотивацией. Для многих учеба становится скучной обязанностью, в которой они не видят большого смысла. У ребенка падает интерес, стремление заниматься, и ухудшаются оценки. Ему интереснее сидеть в телефоне, смотреть смешные видео и проводить время с друзьями. Первая мысль, которая может прийти в голову родителя — заставить.

Но принуждение — не самый действенный способ: ребенок может начать еще больше сопротивляться. Чтобы справиться с проблемой, стоит сначала поискать не способы ее решения, а корни. Отсутствие мотивации, например, может быть связано со взаимоотношениями учителя и ученика. Неосторожные слова педагога, брошенные во время урока, могут привить неприязнь к предмету и повлиять на желание учиться. Среди других возможных причин — плохие отношения с одноклассниками, буллинг, низкая самооценка и чрезмерная загруженность.

Если ребенок чувствует себя неуверенно, подвергается давлению со стороны учителя или других учеников, то схожее отношение со стороны родителя только загонит его в угол. Первое, что нужно сделать, если ребенок потерял мотивацию учиться, — попробовать с ним поговорить и сделать это в максимально дружественной форме. Спросить об отношениях с учителями, одноклассниками, узнать, не устает ли он и что можно сделать, чтобы он чувствовал себя лучше. Сказать, что вы его понимаете, так как сами проходили через школьные годы и знаете, как это сложно. Ребенок должен видеть, что у него есть поддержка со стороны родителя и ему есть к кому обратиться за помощью. В случаях, когда ребенок замыкается и не хочет идти на контакт, можно подключить детского психолога, который поможет справиться с ситуацией.

Главное — помнить, что отсутствие интереса к учебе не говорит о том, что с ребенком что-то не так. Нежелание учиться можно сравнить с нежеланием взрослого человека работать. Оно часто возникает при проблемах с коллективом, грубых начальниках, монотонных задачах и переработках. Как только человек находит любимую работу, где к нему хорошо относятся, поддерживают и предлагают задачи, схожие с его интересами, его мотивация растет и он начинает трудиться с удовольствием. То же происходит с ребенком. Если изменить подход к обучению, у него появится интерес, а все проблемы уйдут в прошлое. Важно знать, где искать проблемные точки.

Ребенок не учит конкретный предмет

Представим ситуацию, когда ребенок — хорошист или отличник — не может сдать один конкретный предмет и постоянно его заваливает. У этого может быть несколько причин.

  • Ребенок не ладит с учителем

В таком случае неприязнь к преподавателю может проецироваться на неприязнь к предмету. Если ребенок жалуется на педагога, стоит разобраться в причинах этой ситуации. Сначала следует выслушать версию ребенка, затем договориться о встрече с учителем и в спокойном тоне, не порождая новый конфликт, послушать вторую точку зрения. Возможно, через такие разговоры получится прийти к мирному решению ситуации и наладить отношения ученика и учителя. Если нет — можно обратить внимание на курсы, которые помогут подтянуть знания ребенка по предмету.

  • Слишком много заданий

Ребенок не успевает делать задачи по предмету, отстает от программы, и его успеваемость падает. В таком случае стоит поговорить с родителями других детей. Если ситуация схожая для всего класса — коллективно обратиться к преподавателю. Если проблема затронула только одного ребенка — ему стоит помочь с домашними заданиями и попробовать вместе разобраться с трудностями.

  • Ребенку сложно учить предмет

Ему легко дается литература и обществознание, но математика вызывает сплошные трудности. Вероятно, во взрослом возрасте он уйдет работать в гуманитарные отрасли, и математика не станет его приоритетным направлением. Поэтому не стоит давить и требовать. Если ребенок не может закрыть курс даже на минимальный балл, ему стоит помочь — объяснения родителей могут быть проще и понятнее слов учителя. Возможно, стоит прибегнуть к помощи образовательных платформ или репетитора.

Ребенок не хочет ходить на курсы

Родители, которые со всей ответственностью подходят к воспитанию ребенка, могут заранее задумываться о его профессиональном будущем. Они обычно записывают ребенка на курсы по этим направлениям, а он зачастую сопротивляется и никак не хочет изучать программу. Причины здесь тоже могут быть разными.

  • Ребенку не подходит этот предмет

Родители могут считать, что английский язык необходим любому человеку для профессионального и личного развития, а ребенок при этом — совсем не хотеть учить его. В таком случае, не стоит всеми правдами и неправдами пытаться его освоить. Если дополнительные занятия и правильная работа с мотивацией не помогают, можно попробовать освоить другие языки или навыки. Возможно, они заинтересуют его больше, и он начнет учиться с удовольствием.

  • Ребенку не подходят эти курсы

При выборе курсов стоит обращать внимание на методы преподавания. Один из самых беспроигрышных вариантов — курсы с геймификацией: при таком подходе в обучение включают игровые механики. К сложным задачам добавляются раскраски, мультики и эстафеты, элемент соревнования. Учеба перестает быть скучной и неинтересной, ребенок начинает заниматься с удовольствием. Через такой подход можно полюбить даже те предметы, к которым не было изначальной предрасположенности.

Ребенок быстро бросает учебу

Бывают случаи, когда ребенок в целом проявляет интерес к занятиям, но не может долго заниматься одним предметом. Родители не понимают, куда пропадает его мотивация и что делать, чтобы ее вернуть.

  • Ребенок постоянно отвлекается и не может сконцентрироваться

Одна из возможных причин — проблемы с концентрацией внимания. Возможно, у ребенка есть отклонения неврологического плана, и его стоит показать специалисту. Если никаких проблем не обнаружится, можно обратиться к методикам, увеличивающим объем памяти и концентрацию внимания. Например, поиграть в «найди пять отличий», «найди предмет» и учить собирать пазлы.

  • Ребенок бросает факультативы

Он просит записать его на уроки китайского, в спортивную секцию или художественную школу, а через месяц все бросает и перестает заниматься. Среди самых распространенных причин — растущая со временем нагрузка и страх потерпеть неудачу. В любом из этих вариантов с ребенком стоит поговорить, поддержать его и сказать, что он со всем справится. Прибавить ему уверенности в себе. Сказать, что все сталкиваются с трудностями, а их преодоление — важная часть взросления. Если подходить к нему со словами: «мы все оплатили, ты обязан заниматься» — это только увеличит стресс. Если ребенок изначально просил записать его на факультатив, значит в нем есть интерес к занятиям. Его нужно возродить через поддержку и понимание.

Ребенок постоянно играет с гаджетами

Проблема родителей XXI века — огромное количество гаджетов, которые отвлекают детей от учебы. Ребенку интереснее играть в компьютерные игры, чем заниматься чтением или решением задач по математике. Иногда привязанность к гаджету становится настолько сильной, что ребенка невозможно оторвать от экрана и убедить сделать домашнее задание.

Чтобы справиться с проблемой, можно интегрировать обучение в смартфоны или компьютеры. Современные образовательные методы зашли настолько далеко, что появилось большое разнообразие телефонных приложений, компьютерных игр и занятий на основе VR-технологий, которые увлекают детей и одновременно занимаются их образованием. Например, для перехода на следующий уровень игры, ребенку нужно найти решение уравнения или ответить на вопрос по содержанию стихотворения. Атмосфера игры затягивает ребенка, и он на азарте проходит обучение до донца.

Оптимальный вариант — найти курсы, которые используют игровое обучение. Геймификация — один из самых эффективных методов повышения вовлеченности, а для детей игра — это в принципе естественный процесс. Мы в «Учи.ру» давно исследуем и находим эффективные инструменты геймификации образования, постоянно адаптируем и встраиваем в нашу платформу.

Главное помнить, что если ребенок отвлекается, ленится, не показывает интерес к учебе, то любое давление только усугубит ситуацию. Нужно создать атмосферу, в которой ребенок начнет делиться своими переживаниями, не будет бояться подойти с проблемами и будет знать, что всегда найдет поддержку в лице родителя. При таком типе доверительных отношений будет проще найти проблемные точки в обучении и зародить в ребенке желание хорошо учиться.

Что почитать по теме

Материалы РБК Трендов:

Как ответить «Что вас мотивирует?» (С примерами)

Во время собеседования работодатели, скорее всего, зададут как прямые, так и открытые вопросы. Обычно открытые вопросы используются, чтобы лучше понять вашу личность, стиль работы и квалификацию, а также определить, подходите ли вы для этой роли, команды и культуры. «Что мотивирует тебя?» — популярный открытый вопрос, на который вы должны быть готовы ответить.

Поскольку у вас, вероятно, есть несколько профессиональных и личных мотиваторов, найдите время, чтобы подумать, какие мотиваторы наиболее актуальны для работы, на которую вы собираетесь пройти собеседование.В этой статье мы рассмотрим несколько идей, которые помогут вам подготовить ответ, а также примеры ответов, которые вы можете придумать самостоятельно.

Ключевые концепции

  • Подумайте, что ищут интервьюеры
    Есть несколько вещей, которые работодатели обычно хотят узнать о вас, когда задают этот вопрос. Ваш ответ должен быть уникальным для вашего опыта, но он также должен следовать общей формуле, чтобы вы предоставили интервьюеру правильную информацию.
  • Будьте вдумчивы
    Это помогает подготовить ответ перед собеседованием, чтобы у вас было время определить, что конкретный работодатель может захотеть узнать, придумать честный ответ и сосредоточить внимание на ваших темах для разговора.
  • Покажите свою соответствующую квалификацию:
    Хотя при ответе на этот вопрос может возникнуть соблазн обсудить различные увлечения, вы добьетесь наибольшего успеха, если ограничите свой ответ одним или двумя конкретными мотиваторами, которые также демонстрируют вашу квалификацию для эта работа.

По теме: Что надеть: лучшая одежда для собеседования

Почему интервьюеры спрашивают: «Что вас мотивирует?»

Есть две основные причины, по которым менеджеры по найму задают этот вопрос:

1. Работодатели хотят знать, соответствуют ли ваши источники мотивации должности.

Лучший кандидат на работу будет естественно воодушевлен обязанностями и опытом, связанным с должностью. Например, если вы проводите собеседование на репортера новостей и разделяете мотивацию к работе в сжатые сроки и в быстром темпе, интервьюер может провести четкие параллели между работой и вашей идеальной рабочей средой.

2. Работодатели хотят определить, достаточно ли вы осведомлены о себе, чтобы знать, что вами движет.

Подобно тому, как спрашивают о ваших самых сильных и слабых сторонах, интервьюеры спрашивают, что вас мотивирует, чтобы узнать, насколько хорошо вы знаете себя. Кандидат, который может быстро дать хорошо продуманное и естественное объяснение того, что поддерживает их мотивацию на работе, — это тот, кто, вероятно, также является самостоятельным начинающим и знает, как не сбиться с пути.

Другие варианты этого вопроса могут включать:

  • Что побуждает вас делать все возможное?
  • Что вас вдохновляет?
  • Чем вы увлечены?
  • Что заставляет вас приходить на работу?

По теме: Список слабых мест: 10 вещей, которые следует сказать в интервью

Как ответить «Что вас мотивирует?»

Как и любой вопрос на собеседовании, лучший способ убедиться, что вы оставите положительное впечатление, — это заранее сформулировать свои тезисы.Вот несколько вопросов, которые нужно задать себе, чтобы сформулировать ответ:

Как выглядел отличный рабочий день на предыдущих должностях?

Найдите минутку, чтобы поразмышлять о своей профессиональной истории и о том, что вы считали успешным в каждой работе. Постарайтесь выявить какие-либо тенденции. Например, вы можете осознать свои любимые воспоминания из каждой из ваших предыдущих позиций, связанных с достижением сложной цели или решением сложной проблемы. В этом случае вы можете сказать, что вас мотивирует выход из зоны комфорта или возможность преодолеть трудности.Если вы новичок в профессиональном мире, подумайте, что побудило вас делать все возможное на стажировке, волонтерских должностях или занятиях.

Что побудило вас выбрать профессию или сферу деятельности?

Подумайте о причинах, по которым вас привлекла ваша работа, помимо компенсации. Может быть, вам нравится иметь возможность помогать другим или использовать свои творческие навыки. Например, учитель может черпать мотивацию, помогая ученикам узнавать что-то новое и наблюдая за их успехами.Компенсация может быть для вас сильным мотиватором, но обычно это не тот мотиватор, которым вы хотите поделиться во время поведенческого собеседования.

Что побудило вас подать заявку на вакансию, когда вы прочитали описание должности?

Просмотрите описание должности и определите, какие должностные обязанности побудили вас подать заявление. Например, если вам понравилась перспектива работы в стартапе над созданием нового программного приложения, вы можете сказать, что вас мотивирует возможность создать что-то инновационное или увидеть ощутимые результаты своих усилий.

По теме: 5 вопросов, которые нужно задать себе перед собеседованием

Примеры лучших ответов

Отвечая на этот вопрос, обязательно будьте как можно более конкретными, приведите примеры из реальной жизни и свяжите свой ответ с рабочая роль. Вот несколько примеров хорошо продуманных ответов:

Пример 1

«Как маркетолог, меня всегда мотивировали творческие проекты, командная работа и возможность установить связь между моими усилиями и нижней частью организации. линия.Одна из вещей, которые мне нравились в моей последней работе, — это наблюдение за результатами кампаний нашей команды и наблюдение за тем, как лиды, которых мы взращивали, превращались в клиентов. Возможность вести кампании от идеи до запуска была одной из причин, по которой я был так рад подать заявку на эту роль ».

Почему интервьюерам это нравится: Этот кандидат показывает интервьюеру, что у него есть сильное желание выполнять ролевые обязанности. Их конкретный пример демонстрирует их глубокий опыт и страсть к работе.Кроме того, всегда полезно указать, как ваша мотивация будет определять ваше будущее в компании.

Пример 2

«Удовольствие от преодоления препятствия — мой главный мотиватор. Например, математика никогда не была моим лучшим предметом, но я решил изучать математику в колледже, хотя это и не требовалось для моей специальности, потому что я хотел доказать себе, что могу это делать. Курс был непростым, и я много ночей учился допоздна, но сдал его на отлично.Чувство выполненного долга, которое приходит с превышением сложных целей, — вот что привело меня к карьере продавца ».

Почему интервьюерам это нравится: Этот ответ дает интервьюеру хорошее предварительное представление о том, как кандидат будет работать на работе. Это дает работодателю понять, что он мотивирован и готов покинуть свою зону комфорта для достижения амбициозных целей. В этом случае интервьюер может сделать вывод, что, поскольку кандидат мотивирован вызовом, он, скорее всего, хорошо проявит себя под давлением и поможет компании преуспеть.

Пример 3

«Меня мотивирует тот факт, что, уходя с работы в конце смены, я знаю, что помог изменить жизнь моих пациентов и их семей. Видя улыбки на их лицах и их улучшение, я с нетерпением жду работы. Вот почему я стала медсестрой и хочу работать в педиатрии.

Почему интервьюерам это нравится: Этот ответ показывает, что кандидат внутренне мотивирован, что особенно полезно в таких областях, как медицинская промышленность, которые могут быть физически и эмоционально тяжелыми.Демонстрируя свою готовность оказывать качественную помощь, чтобы другие добились успеха, кандидат показывает, как их мотивация делает его страстным и надежным сотрудником.

Подсказки к ответу «Что вас мотивирует?»

1. Сохраняйте актуальность для работы

Самая важная стратегия состоит в том, чтобы ваш ответ соответствовал требованиям роли. Хотя вас могут мотивировать многие факторы, сейчас самое время обсудить мотивы, которые иллюстрируют вашу пригодность и потенциал для работы, на которую вы собираетесь пройти собеседование.

2. Сделайте это личным, если можете

Если возможно, обсудите, как ваше личное увлечение связано с вашей профессиональной мотивацией. Это показывает интервьюерам, что у вас может быть более глубокая приверженность роли. Например, если вы проходите собеседование на должность рекрутера, вы можете кратко обсудить свои предыдущие трудности с поиском подходящей работы и то, как это дополнительно мотивирует вас помогать другим в их поиске работы.

3. Будьте конкретны.

Обсудите одну или несколько конкретных мотиваций и обсудите конкретный опыт, который демонстрирует, как он положительно повлиял на вашу работу.Это придает достоверность вашему ответу. Чем конкретнее вы можете описать ситуацию, но при этом дать краткий ответ, тем лучше.

4. Покажите, как это вписывается в вашу будущую траекторию

Если вы видите, что вы растете на этой должности в долгосрочной перспективе, потому что вы увлечены своими должностными обязанностями, обязательно объясните это. Когда вы связываете свои мотивации с развитием своей карьеры с этим работодателем, он убеждает их, что вы будете преданным сотрудником.

5. Свяжите это с миссией или видением компании

Если возможно, обсудите, насколько ваша мотивация согласуется с миссией или культурой работодателя. Например, если миссия компании состоит в том, чтобы соединить мир через социальные сети, вы можете поделиться историей о личных или профессиональных связях, которые вы установили через платформу, и обсудить, почему это вдохновляет вас вносить свой вклад в их успех. Или, если вы подаете заявку на вакансию в начинающей компании, вы можете рассказать о том, почему динамичная рабочая среда мотивирует вас.

Чего нельзя говорить при ответе «Что вас мотивирует?»

Хотя интервьюеры, как правило, не пытаются вас обмануть, есть несколько сложных ситуаций, о которых следует помнить при ответе на этот вопрос. Понимание типичных ошибок поможет вам избежать их во время собеседования. Также полезно помнить, что ваш ответ должен поддерживать вашу конечную цель собеседования: заставить работодателя нанять вас.

  • Сохраняйте позитивный настрой: Избегайте обсуждения любых негативных факторов мотивации, поскольку это обычно считается нежелательным качеством.Это может быть особенно сложно, если интервьюер использует несколько иную формулировку, например: «Что побудило вас подать заявку на эту должность?» Вместо того, чтобы выражать сомнения относительно вашей нынешней работы или работодателя, расскажите, почему вы так увлечены новыми ролевыми обязанностями.
  • Оставайтесь сосредоточенными: Ваши ответы должны быть связаны с работой и сосредоточены на конкретном опыте. В этом может помочь продвинутая подготовка. Если ваш ответ слишком расплывчатый, бессвязный или общий, вы рискуете показаться недостоверным и неподготовленным.
  • Оставайтесь актуальными: Воспользуйтесь возможностью показать, как ваша мотивация делает вас наиболее квалифицированным кандидатом на эту работу. Хотя мотивация к высокой зарплате или щедрым пособиям — это нормально, работодатели обычно стремятся нанимать кандидатов, которые имеют более глубокую связь и приверженность реальной работе.

По сути, вопрос «что вас мотивирует» — это еще один способ оценить, насколько вы увлечены и взволнованы этой должностью, и как вы гарантируете, что всегда хорошо работаете.Выявив и расширив свою мотивацию, вы можете оставить у интервьюера положительное впечатление и более четкое представление о том, какими вы будете как сотрудник.

«Что вас мотивирует?» Интервью Вопрос и лучший ответ

Хмммм… Ну, гм, деньги, я полагаю. И слава. О, и то щедрое пособие по болезни, которое вы предлагаете.

Да, это не сработает.

Звучит так просто, не правда ли? Тем не менее, на собеседовании это часто оказывается скорее уловкой, чем вы могли подумать.

Но не волнуйтесь. В этом руководстве мы расскажем, как лучше всего ответить на вопрос , что мотивирует вас на собеседовании, чего не следует делать, а также посоветуем в более конкретных ситуациях.

Один из наших пользователей, Никос, сказал следующее:

[Я использовал] хороший шаблон, который я нашел на Zety. Мое резюме теперь составляет на одной странице , а не на трех . То же самое.

Ищете другие руководства по подготовке к собеседованию? Узнайте, как ответить:

Сейчас __

1

Почему они спрашивают: «Что вас мотивирует?»

Это широкий вопрос, и на него нет однозначного правильного ответа.Однако есть способ ответить на него правильно.

Когда интервьюер спрашивает , что поддерживает вашу мотивацию? , они действительно спрашивают: Что движет вами к успеху? Что тебя заводит? Что заряжает вас энергией? Что вас вдохновляет?

Этот вопрос глубже, чем то, как он выглядит на первый взгляд, и ваш ответ отвечает не только на основной вопрос.

Ваш ответ на вопрос мотивации расскажет им, как вы впишетесь в корпоративную культуру.

Вдобавок к этому интервьюер получает представление о том, какими вы были бы в качестве сотрудника, что очень важно. В конце концов, эти собеседования предназначены для того, чтобы найти в компании наилучшего кандидата.

Совет для профессионалов : При равенстве всех кандидатов правильный ответ на этот вопрос поставит вас на первое место в списке обратных звонков. Убедитесь, что у вас есть отличный ответ!

Это, безусловно, важный вопрос, но есть еще много других, которые вам нужно решить.Прочтите эту статью, чтобы ознакомиться с ними: Общие вопросы на собеседовании и лучшие ответы

2

Как ответить на вопрос «Что вас мотивирует?» Вопрос для интервью

Во-первых, важно понимать, что когда интервьюер спрашивает , что вас мотивирует? , они спрашивают в самом широком, самом общем смысле. Не думайте, что означает то, что вас мотивирует на работе? или что-то более конкретное в этом роде.

Подумайте о своих сильных сторонах, так как это хорошее место для начала. Что у тебя хорошо получается? Что вы можете предложить команде? Также определитесь с вашими интересами и увлечениями . Что-то из этого совпадает с вашими сильными сторонами? Если так, это может быть идеальным ответом!

Познакомьтесь с ценностями компании. Используйте их как руководство для правильного ответа на вопрос. Гордится ли эта организация способностями своих сотрудников решать проблемы и работать в команде? Если да, и если это подходит вам, то это станет отличным ответом на , что вас мотивирует? вопрос.

Самое главное, чтобы вы были честными . Вы не сможете уйти далеко, если скажете им, что вам нравится работать в команде, тогда как в предыдущем упоминании о работе говорилось, что вы избегаете командной работы.

Итак, без лишних слов, давайте проверим лучшие ответы на этот сложный вопрос интервью:

Хорошие ответы на сложный вопрос интервью «Что вас мотивирует?»

  • обучение новому
  • приобретение новых навыков
  • соблюдение сроков, целей и задач
  • обучение других
  • улучшение процессов, поиск путей решения проблем
  • руководство командой или участие в команде
  • завершение сложного проекта
  • преодоление трудностей
  • придумывание творческих идей

Прокрутите статью вниз, чтобы увидеть примеры ответов на разные должности.

Pro Tip : Почти так же важно, как и честный ответ на этот вопрос, подготовить . Это сложный вопрос для собеседования, и вы не справитесь, если попытаетесь ответить на месте!

Как мы уже обсуждали, отличное место для начала с выяснения вашего идеального ответа на вопрос Какова ваша мотивация? — это понять, как вы говорите о своих сильных сторонах. Прочтите эту статью, чтобы понять это правильно: Как ответить на вопрос «В чем ваши сильные стороны?» Вопрос собеседования

3

Как не отвечать на вопрос «Какова ваша мотивация?»

Хотя мы упоминали, что честность является ключевым моментом, бывают случаи, когда вы должны просто держать свой честный ответ при себе. Не будьте нечестными — но держитесь подальше от ответов ниже (даже если вы шутите):

Деньги . Это несущий столб, к сожалению, расположенный в центре танцпола, который вы и ваш интервьюер должны перемещать и трясти. Все мы знаем, что, в конце концов, ваша зарплата является основным мотивирующим фактором. И это нормально — в конце концов, нам всем нужно выжить. Но танцуйте вокруг этого.

Друзья . Если вы скажете директору по персоналу или рекрутеру, что у вас есть друзья, это определенно может стать для вас мотивирующим фактором, но они также, скорее всего, откажутся от вас.Работодатели хотят знать, что вы заботитесь о компании и проектах, которыми вы будете заниматься. Если вас возьмут на работу, у вас появятся друзья, командная работа имеет решающее значение, но компании не хотят, чтобы работа воспринималась как какой-то социальный клуб. Оставьте в стороне своих друзей.

Льготы . Как и в случае с деньгами, не давайте интервьюеру повода полагать, что вы заинтересованы в компании только из-за тех льгот и преимуществ, которые она может предложить.

Самый простой способ не сбиться с толку — подумать над этим вопросом, как если бы вы представляли себя на свидании или любовном увлечении впервые.Конечно, некоторые из этих предметов могут быть вишенкой на торте, но вы же не хотите, чтобы они казались мелкими, не так ли?

Совет для профессионалов : К счастью, существует гораздо больше возможных ответов, чем тех, которых следует избегать. Однако есть и другие, которых следует избегать, не перечисленные выше. Проявите должную осмотрительность и ответьте как можно честно, и все будет в порядке.

У нас есть советы и рекомендации по всем остальным вещам, которые интервьюер может вам подсказать: 50+ Успешных советов и рекомендаций по собеседованию

При составлении резюме в нашем конструкторе перетащите и оставьте пункты списка, навыки и автозаполнение скучным материалом.Проверка орфографии? Чек . Начните создавать профессиональный шаблон резюме здесь бесплатно .

Когда вы закончите, конструктор резюме Zety оценит ваше резюме и подскажет ровно , как сделать его лучше.

4

Примеры ответов на вопрос «Что вас мотивирует?»

Вы знаете, где искать идеальный ответ, и знаете некоторые из худших ответов, которых следует избегать. Давайте рассмотрим несколько отличных примеров ответов, которые помогут вам составить свой собственный.

Что движет вами к успеху?

На собеседовании на преподавательскую должность :

Ну, моя собственная младшая сестра вдохновила меня на преподавание. Видите ли, у моей сестры серьезная неспособность к обучению, и ей было и до сих пор приходится бороться за то, чтобы помочь ей развиваться в образовании. Однако, наконец, она получила необходимое личное внимание, и я очень доволен ее успехами. Я хочу помогать детям так же, как моя сестра получила помощь, поэтому это то, что больше всего мотивирует меня стать инструктором по специальному образованию.

Что мотивирует вас как сотрудника?

На собеседовании в крупной компании :

Мне очень нравится работать в команде. Мне нравится обсуждать способы продвижения вперед с товарищами по команде, и я люблю уважительно обсуждать других, чтобы убедиться, что мы движемся в правильном направлении. Вдобавок ко всему, я горжусь своей работой, и это унизительно, когда я вижу, что продукт или услуга используются в реальном мире, частью которого я был.

Итак, какова ваша мотивация?

На собеседовании в небольшой библиотеке :

Литература — моя сила и страсть. Как книжный червь с тех пор, как я себя помню, эта любовь к чтению осталась со мной в университете, где я в конечном итоге стал изучать западную литературу. Моя страсть к литературе сохраняется и по сей день и не собирается угасать, поэтому она продолжает оставаться самым большим мотивирующим фактором в моей жизни.

Что побуждает вас прилагать максимальные усилия?

На собеседовании в креативном рекламном агентстве :

Мне очень нравится разрабатывать свое воображение и творческие мускулы. Искусство и современный дизайн были моей первой настоящей любовью, и моя признательность и преданность высшему художественному руководству сохраняется и сейчас. Мое обожание творчества определяет все остальные аспекты моей жизни, и я хотел бы, чтобы это использовалось и в моей карьере.

Совет для профессионалов : Убедитесь, что вы выражаете свой энтузиазм, когда говорите о вещах, которые вас мотивируют. Вам не поверят, если во время собеседования вам не хватит чувства убежденности!

В отличие от ваших сильных сторон, вам может быть намного труднее обсуждать свои слабые стороны с потенциальными работодателями. Но тебе все равно нужно ответить! Прочтите этот пост: «Какая ваша самая большая слабость?» Лучшие ответы (6 проверенных примеров)

5

Конкретнее: «Что вас мотивирует _______?»

Часто, когда интервьюер спрашивает , что вас мотивирует? , они означают широко, в общем, как мы упоминали в первой главе.

Однако они могут уточнить и спросить, что мотивирует вас делать хорошую работу? или что вас мотивирует в жизни?

Не попадитесь врасплох. Вот несколько идеальных способов ответить на эти более узкие запросы:

Что побуждает вас делать хорошую работу? Что мотивирует вас усердно работать?

Эти (и их варианты) являются наиболее распространенными частными версиями общей версии. Хорошие ответы включают некоторую формулировку а) что вы любите и верите в то, что делаете, и б) что вам нравится помогать людям (клиентам).

Также, как мы упоминали ранее, не следует говорить, что компенсация — это ваша мотивация к упорному труду!

Что побуждает вас подавать заявку на эту должность?

Ваш язык тела здесь так же важен, как и слова, которые вы произносите. Обязательно покажите, насколько вы готовы и взволнованы, чтобы вас сочли за компанию, когда вы отвечаете. Включите в свой ответ, насколько описание должности соответствует вашим интересам.

Что мотивирует вас приходить на работу каждый день?

Здесь интервьюер ищет ответы, которые показывают, что вы будете стремиться и готовы приходить в офис каждый день и начинать выполнять задания. Убедитесь, что ваш ответ здесь включает вашу любовь к тому, чтобы всегда оставаться занятым и продуктивным, или, возможно, ваше желание выполнять определенную работу, например, для клиентов.

Что заставляет вас встать с постели по утрам?

Этот вариант аналогичен предыдущему, но немного шире, поскольку работодатель хочет знать в целом.Таким образом, это будет включать в себя то, что заряжает вас энергией по утрам, даже в те дни, когда вы не работаете.

Если вы любите всегда быть продуктивным, это легкая победа и отличный ответ. Однако, если в выходные дни вы предпочитаете лениться, сформулируйте это так, чтобы вы выглядели ответственными:

Мне очень нравится быть продуктивным как можно чаще, в том числе и в выходные. Однако я знаю, что моему телу и разуму время от времени требуется перерыв, поэтому мне иногда приходится заставлять себя расслабляться.

Что побуждает вас изучать новое?

Интервьюер будет внимательно следить за вашим ответом на этот вопрос, поскольку он напрямую связан с тем, насколько вы идеальны для работы. Скажите, что вам нравится учиться и накапливать знания. Если уместно, скажите им, что обучение на работе помогает вам расти не только в профессиональном, но и в личном плане.

Что de мотивирует вас?

Хотя это противоположный вопрос, он не менее полезен для работодателей, поскольку позволяет им понять, подходите ли вы для компании.Отвечайте откровенно, но в пределах разумного. Обычно успешные ответы включают негатив, разочарование начальника или товарища по команде и недостаток внимания.

Плюс, отличное сопроводительное письмо, соответствующее вашему резюме, даст вам преимущество перед другими кандидатами. Вы можете написать это в нашем конструкторе сопроводительных писем здесь. Вот как это может выглядеть:

Посмотрите еще шаблонов сопроводительных писем и начните писать.

Основные выводы

Ну вот и все! Надеюсь, вы сможете дать отличный ответ, если и когда интервьюер предложит вам этот ответ.

Помните об этих моментах, отвечая на вопрос . Что вас мотивирует? вопрос интервью:

  • Оставайтесь честными . Вы должны убедиться, что ваши ответы соответствуют тому, кто вы есть, но не учитывайте ответы о деньгах и других личных интересах.
  • Используйте свои увлечения и интересы для ответа . Если вы сможете найти, где ваши увлечения и интересы пересекаются с ценностями компании, вы получите отличный ответ.
  • Будьте готовы! Не пытайтесь сразу ответить на этот вопрос. Найдите время, чтобы подготовить ответ, который подходит компании, и помните, что один размер не подходит всем. Другое собеседование в другой компании может потребовать другого ответа.

У вас есть вопросы, как ответить Что вас мотивирует? Не уверены, соответствуют ли ваши интересы и увлечения ценностям компании? Напишите нам в комментариях ниже, и мы ответим на ваш вопрос.Спасибо за прочтение!

Безопасность | Стеклянная дверь

Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью. Подождите, пока мы подтвердим, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам чтобы сообщить нам, что у вас возникли проблемы.

Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet.Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un электронная почта à pour nous informer du désagrément.

Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind.Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt. Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте: .

We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt. Een momentje geduld totdat, мы выяснили, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn. Als u deze melding blijft zien, электронная почта: om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para informarnos de que tienes problemas.

Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real.Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para hacernos saber que estás teniendo problemas.

Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade. Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta mensagem, envie um email para пункт нет informar sobre o проблема.

Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet.Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo per informarci del проблема.

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Заводское обозначение: CF-102 / 6a7c80c26b67004c.

Отвечая на вопрос «Что вас мотивирует?» на собеседовании

Что вас мотивирует? И что мотивирует вас стремиться к успеху на этой должности? Этот вопрос собеседования может сбить с толку любого соискателя работы.Это своего рода открытый вопрос, потому что он просит интервьюера подумать о своих увлечениях и о том, как работа, на которую они проводят собеседование, согласуется с ними.

Почему вы ищете работу?

За деньги конечно!

Неправильно. Деньги не должны быть мотивирующим фактором при поиске работы. Да, это необходимость. Это не главная причина, по которой интервьюер собирается вас нанять.

Вот как ответить на вопрос интервью: «Что вас мотивирует?»

Почему этот вопрос?

Обеспечение того, чтобы у сотрудника была сильная страсть к работе, — один из лучших способов, с помощью которого менеджер по найму может получить отличные результаты от своих сотрудников.Когда они спрашивают: «Что вас мотивирует?» Они хотят узнать о вас больше.

Менеджер по найму или интервьюер хочет знать, почему вы подаете заявку на эту должность.

И почему некоторые части работы вам нравятся. Здесь важно четко понимать описание должности и то, что она может вам предложить.

Менеджер по найму может определить, действительно ли интервьюер заинтересован в компании или он просто ищет новую работу, отвечая на этот вопрос.

Например, тот, у кого есть краткий, менее подробный ответ, не соответствующий миссии или ценностям компании, может очень быстро остаться незамеченным.

Помните, что менеджеры по найму постоянно слышат о целях и видении генерального директора компании. Они будут хорошо знакомы с миссией.

И когда интервьюер даже близко не подходит к этим миссиям с точки зрения согласованности их ответов, он выделяется.

Наконец, менеджер, задавая подобные вопросы на собеседовании, может получить общее представление о вашей личности.И это может помочь вам присоединиться к командам, частью которых вы можете быть. Или работа в целом.

Напомним, что они хотят знать из этого вопроса:
  • Соответствуют ли ваши ценности компании?
  • Соответствуют ли ваши личные интересы возможности трудоустройства?
  • Какая ваша личность? А вы представительны?

Как ответить «Что вас мотивирует?»

Вот как ответить на вопрос собеседования, когда менеджер по найму спрашивает: «Что вас мотивирует?»

1.Прочтите описание должности

Описание должности предоставляет обширную информацию о задачах самой работы. Он определяет, какие типы навыков необходимы для достижения успеха. И как сотрудник будет взаимодействовать с остальной частью компании.

В описании должности должно быть большое количество информации, которая поможет вам подготовиться.

Например, давайте посмотрим на примерный список обязанностей.

Должностные обязанности и ответственность административного помощника
  • Работайте в тесном сотрудничестве с исполнительным персоналом для управления командировками.
  • Помогите с офисными операциями.
  • Обработка отношений с поставщиками.
  • Оказывать помощь в обслуживании офиса и всей офисной среды.

Внутри этого описания мы можем увидеть несколько ключевых моментов.

Как соискатель работы, мы видим, что эта возможность трудоустройства дает возможность получить новые навыки. Тесное сотрудничество с руководящим составом может стать новым навыком. Или управление офисной средой.

Сравните свой прошлый опыт работы с данными в описании должности.А затем соберите, что вы можете сделать well и что может быть new , с которым вы столкнетесь.

2. Найдите миссию компании

Все компании определены своей миссией. Это может быть миссия — улучшить качество обслуживания клиентов при страховании. Или, может быть, создать технологию для тех, кто в ней нуждается.

Лучший способ найти эту миссию — зайти на страницу компании «О нас». И прочитать последние новости о компании.

Постарайтесь собрать как можно больше информации из пресс-релизов генерального директора.

Эта информация будет полезна в этом интервью. И если этот вопрос будет задан во время телефонного собеседования, информация будет полезна в следующем интервью, которое вам, возможно, также придется продолжить.

Обязательно найдите что-нибудь, связанное с миссией компании, которое вам нравится. Не лги. Будь честным.

3. Определите свой шаг

Структурировать ответ о вашей мотивации на основе описания должности и миссии компании должно быть легко.

Для этого структурируйте ответ следующим образом: что вы делаете хорошо , какая часть компании резонирует с вами и чему вы сможете научиться на работе.

Вот очень простой пример.

Что у вас хорошо получается:

Меня очень мотивирует возможность работать в тесном контакте с увлеченными командами, которые заинтересованы в положительном влиянии на жизнь маленьких детей.

Миссия компании:

Вот почему компания очень привлекательна для меня и моего карьерного пути.

Что вы можете узнать:

Судя по описанию должности, я буду участвовать в совместных маркетинговых усилиях. И у меня будет возможность участвовать в общем росте детского отделения. Изучение нового дает мне чувство выполненного долга, и это то, что меня мотивирует.

Полный ответ:

Меня очень мотивирует возможность работать в тесном контакте с увлеченными командами, которые заинтересованы в положительном влиянии на жизнь маленьких детей.Вот почему компания очень привлекательна для меня и моей карьеры. Судя по описанию вакансии, мне кажется, что я буду сотрудничать с маркетинговыми усилиями. И у меня будет возможность участвовать в общем росте детского отделения. Изучение нового дает мне чувство выполненного долга, и это то, что меня мотивирует.

4. Подготовьте свой ответ

Лучший совет — подготовиться к этому распространенному вопросу интервью. Составьте план.Практикуйте доставку несколько раз перед собеседованием.

Идеальный ответ должен длиться менее 90 секунд. Длинные ответы звучат не так честно. И может указывать на то, что вам может не хватать требуемых навыков вербального общения.

Попросите друзей или семью услышать ваш заранее подготовленный ответ. Затем спросите их мнение. Кроме того, время для себя. Убедитесь, что ответ краткий, эффективный и ориентирован на роль.

Что содержат лучшие ответы?

Лучшие ответы содержат мотивацию, которая является одним или несколькими из следующих:

  • Способность узнавать новое.
  • Возможность познакомиться с новой командой или отделом.
  • Получение возможности работать в определенной отрасли.
  • Работа в отрасли, где у сотрудников есть сильная страсть.

Работодатели оценят, если соискатель скажет, что одна из этих вещей может мотивировать их выполнять отличную работу на рабочем месте.

В целом работодатели рассматривают это как положительное дополнение или полезное дополнение к команде.

Совет: Внутренняя мотивация относится к психологическому поведению, когда внутреннее вознаграждение движется по сравнению с внешним вознаграждением.Это может помочь нам понять разницу, если мы ищем работу, чтобы разработать хороший ответ и аргументацию на вопрос собеседования.

Добавление достижений

Если у вас есть убедительные примеры достижений, может быть полезно сосредоточиться на них. Или хотя бы сделать их частью поля. Вот пример ответа, который содержит достижение.

Я очень заинтересован в тесном сотрудничестве с детьми. В прошлом году у меня была возможность повлиять на жизнь более 30 000 детей через фонд, частью которого я был.Эта роль запомнилась мне, потому что она позволяет мне использовать свои навыки в развитии ребенка, имея при этом более сильную возможность повлиять на жизнь в большем масштабе. У этой компании есть потенциальный охват более чем 1 000 000 детей. Я очень этим мотивирован. И это показывает, что я действительно мог изменить мир к лучшему, сотрудничая с командами здесь.

Чего следует избегать при ответе

Вот чего следует избегать при ответе на этот вопрос.

Деньги меня мотивируют

Это должно быть очевидно.Хотя это может показаться честным ответом. И это очень «реально». Зарплата не заставит работодателей найти вас желанным.

Выберите то, что кажется вам привлекательным в качестве кандидата.

Качества и черты характера, которые показывают работодателю, что вы собираетесь добиться успеха.

Я много работаю

Хорошо, отлично. Любой другой потенциальный сотрудник тоже готов много работать. Это не тот фактор, который хотят услышать интервьюеры.

Им нужно услышать ответ, который показывает, что у вас есть сильное желание работать с компанией. Незаменимая более глубокая, слегка личная связь.

Отсутствие соответствующего опыта

Для соискателей, которые меняют отрасль или возвращаются к работе после пробела в своем резюме, это может быть сложный вопрос на собеседовании.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на соответствующем опыте, сосредоточьтесь на личных увлечениях. И как эти увлечения соотносятся с вашей карьерной мотивацией.

В этом случае сделайте больший акцент на миссии компании.

Примеры ответов на вопрос собеседования «Что вас мотивирует?»

Примеры ответа на этот вопрос на собеседовании. Всякий раз, читая примеры ответов, помните, что они просто помогают найти ответ.

Что у вас мотивация работать здесь?

Предположим, что работаю в сфере программного обеспечения:

Я очень мотивирован работой в страховом бизнесе.Я начал свою карьеру со страховой компании. И я заметил, насколько это было невероятно неэффективно. Когда я стал инженером-программистом во время учебы в колледже, я знал, что хочу в какой-то мере участвовать в страховании.

Когда я закончил колледж, у меня не было никаких возможностей. Вместо этого я решил больше узнать о SCRUM и о том, как работают среды разработки программного обеспечения. Эта возможность может дать мне мою мечту, возможность работать в сфере страхования, используя при этом свои таланты в области разработки программного обеспечения.

Что движет вами в жизни?

При условии работы в библиотеке:

Для меня очень важна работа с детьми. Когда я начинала карьеру, я была няней. А потом я стал помощником семьи. За это время у меня была возможность работать с детьми с особыми потребностями. Это мотивировало меня, потому что я всегда чувствовал сильную способность практиковать сострадание.

Эта библиотека гордится тем, что предоставляет доступ к знаниям, книгам, средствам массовой информации и опыту для детей всех возрастов и всех способностей.Для меня это мотивирует, потому что у меня больше ресурсов для работы и больше шансов повлиять на большее количество жизней на местном уровне.

Что движет вами к успеху?

Работа менеджером проекта:

Не думаю, что многие люди скажут, что управление проектами — это их жизненная страсть. Это процесс, который мы применяем для достижения успеха. Он обеспечивает основу, позволяющую выполнять, а затем влиять на жизни других. Для меня эта компания запомнилась мне.

Основные ценности сотрудничества, инноваций и обеспечения безопасности — вот что меня привлекает. Я видел достаточно травм на стройплощадке, которые изменили жизнь семей. И это не было мотивацией.

Я очень мотивирован быть частью компании, которая заботится о своих сотрудниках. И быть лидером, который сможет принять это и продвигать вперед на каждой работе. Вот что меня мотивирует.

Как бы вы были мотивированы на этой должности?

Работа на руководящей должности:

Для меня это мотивирует меня помогать другим в принятии важных решений.Я считаю, что великие лидеры должны иметь способность принимать великие решения в трех случаях из четырех, когда их просят. В этой компании я очень увлечен нашими основными ценностями.

Помощь продавцам в расширении их бизнеса с помощью систем торговых точек, маркетинговых инструментов и рекламных возможностей.

Меня мотивирует возможность давать направление, потенциал, ресурсы и общее руководство для великих команд. И всегда передавайте видение генерального директора всему бизнесу.

Советы по ответу на общий вопрос интервью

Подсказки к ответу «Что вас мотивирует?»

1. Не позволяйте деньгам играть роль. Даже если деньги действительно являются главным мотиватором, убедитесь, что ответ не только на деньги или зарплату. Если это так, интервьюер может усомниться в лояльности компании, если появится более выгодное предложение или работа станет тяжелой.

2. Личные причины в порядке. Не бойтесь предлагать личную причину того, что мотивирует вас как соискателя работы.Применяйте здравый смысл к примерам и связывайте их с профессиональной целью. Приемлемый ответ — заставить ваших детей, супруга или наставника гордиться своим упорным трудом. Заставить одноклассников завидовать вашему успеху — возможно, нет.

3. Не лгите. Не лгите и не придумывайте ответ на месте, основываясь на том, что интервьюер хочет услышать. Они сразу увидят это, и кандидаты оставят у них впечатление, что они лукавят.

Любимые ресурсы

Наши любимые ресурсы приведены ниже.

Ресурсы для собеседований

Ресурсы для резюме и сопроводительного письма

Ресурсы для поиска работы

Интервью, вопросы и ответы (PDF)

Получите полное руководство по подготовке к собеседованию. Дополните общими вопросами на собеседовании и примерами ответов. Бесплатно. Электронная почта не требуется.

Скачайте PDF-файл

Как найти то, что вас мотивирует, с помощью нескольких простых вопросов

Знаете ли вы, что вами движет? Что заставляет вас делать то, что вы делаете? Что мотивирует тебя?

Мотивация — это то, что дает вам желание встать и приступить к работе над целью, мечтой или даже просто выполнить свою работу.Но знаете ли вы, что вас мотивирует?

Мотивация других людей может полностью отличаться от вашей, и у вас может быть несколько мотивирующих факторов, но в конечном итоге у вас действительно есть что-то глубоко внутри, что зажигает искру, которая зажигает ваше пламя и подталкивает вас делать то, что вы делаете. Знание того, что вас мотивирует, может пригодиться, когда пришло время сменить карьеру, пройти собеседование по поводу новой работы или получить повышение.

Что такое мотивация?

Тиффани Ли, специалист по коммуникациям и эксперт по языку тела, которая специализируется на оказании помощи профессионалам в обретении уверенности на рабочем месте, говорит, что мотивация может быть внутренней или внешней.«Некоторых людей мотивируют их желания и желания (деньги, дом и т. Д.), Других — возможность помочь своим семьям, сообществу и миру», — говорит она. «Одна из самых важных вещей, в которой может помочь мотивация, — это придерживаться чего-то, когда времена тяжелее или что-то идет не так, как планировалось».

Мотивация может проявляться в нескольких формах в зависимости от потребностей самореализации, финансовой свободы, стабильности семьи и здоровья. Поскольку разные люди мотивированы разными потребностями, мотивация варьируется от человека к человеку.Это также объясняет, почему у некоторых людей есть работа, ориентированная на оказание услуг, а у других — работа, ориентированная на навыки или выполнение задач, а также почему одни люди склонны идти на больший риск в своей работе, чем другие. Все зависит от их мотивирующих факторов.

Что касается внутренней мотивации, идею можно разделить на две подкатегории: внутренняя и идентифицированная.

  • Внутренняя мотивация: То, что мы естественно хотим делать, потому что нам это нравится.
    • Пример: я изучаю журналистику, потому что люблю учиться и рассказывать истории.
  • Выявленная мотивация: То, что мы делаем, потому что мы определили их как важные для достижения цели, которую мы хотим достичь.
    • Пример: я изучаю журналистику, потому что хочу писать для The New York Times .

В одном исследовании изучались причины своего поведения в школе учащимися, и было обнаружено, что их уровень внутренней мотивации положительно влияет на их психологическое благополучие после просмотра оценок, а это означает, что дети, которым нравилось учиться больше, были счастливее, независимо от окончательных результатов их оценок. .

Почему вам нужно знать, что вас мотивирует?

Вы когда-нибудь хотели бросить работу или перестать ее искать, когда попадали в затруднительное положение или в трудную полосу? Знание своей мотивации может помочь предотвратить это чувство, по словам Паулы Фендли, редактора медицинских наук, консультанта по вопросам жизни и консультанта, практикующего в Хьюстоне, штат Техас. «Определение того, что мотивирует человека, очень важно, потому что разъяснение« почему »того, чего он хочет достичь, может помочь человеку оставаться сосредоточенным и упорным, даже когда дела становятся сложными», — говорит она.

Фендли говорит, что, хотя карьерный тренер может помочь, «самомотивация является конечной целью». Вы должны узнать, что работает для вас с точки зрения постановки целей, организации, управления временем и даже стратегии перерывов для повышения производительности. «Повышение осведомленности и понимание того, что мотивирует человека, дополняет его личный« набор инструментов »и может ускорить его рост и успех», — говорит Фендли.

Найдите то, что вас мотивирует

Чтобы определить, что вас мотивирует, вам нужно провести некоторую самоанализ и честно рассказать, как вы пришли туда, где вы находитесь, и как вы попадете туда, куда хотите идти дальше.«При рассмотрении факторов мотивации людям полезно вспомнить времена, когда они были взволнованы и мотивированы для выполнения задач», — говорит Фендли. «Обдумывание всех аспектов такой высокой вовлеченности может помочь понять, какой тип работы у человека есть мотивация».

Составьте список этих случаев, а затем подумайте о том, что привело вас к этому ощущению возбуждения или достижения. «Почему», стоящее за этим чувством, — это ответ на то, что вас мотивирует. Вы также можете задать себе вопросы и позволить своим ответам направить вас в поисках того, что вас мотивирует.

Ответы на эти вопросы либо вслух с профессиональным тренером, либо письменно, чтобы вы могли проверить свои ответы, могут помочь вам определить, что именно вас мотивирует. В конечном итоге это может привести к тому, что работа будет соответствовать вашим личным мотивам.

«Живя вдохновенной жизнью в соответствии со своими убеждениями и ценностями, и когда человек занимается целенаправленной и значимой работой, мотивация возникает естественным образом», — говорит Фендли.

Используйте то, что мотивирует вас, в ваших интересах

Как только вы обнаружите, что вас мотивирует, вы сможете использовать это в своих интересах, чтобы обеспечить себе идеальную работу и вести более полноценную жизнь.Один из способов, по словам Фендли, — это «использование оценок личности и сильных сторон наряду с инвентаризацией интересов», которые можно найти в Интернете или с помощью профессионального тренера. «Определение дарований и талантов наряду с желаемой заработной платой, предпочтительными рабочими задачами, оптимальной рабочей средой и целью в жизни — все это ключевые мотивы, и поиск правильного соответствия значительно повысит удовлетворенность работой», — говорит она.

Как только вы узнаете, что вас мотивирует, вы также сможете ответить на вопрос во время собеседования.Часто задаваемый вопрос собеседования «Что вас мотивирует?» могут сбить с толку соискателей, если они не знают, какие силы заставляют их делать то, что они делают. Как только вы найдете то, что вас мотивирует, вы всегда будете готовы к тому, что вам зададут этот вопрос, а также будете готовы жить полноценной трудовой жизнью.

Приведите пример, когда вам приходилось мотивировать себя

Приведите мне пример случая, когда вам нужно было мотивировать себя.

Аналогичных вопросов на собеседовании:
Какие стимулы помогают вам работать лучше?
Вы мотивируете себя или вам нужны внешние мотиваторы?
Что я должен делать как ваш будущий менеджер, чтобы мотивировать вас работать на пике возможностей?
Вы лучше работаете с внешними или внутренними мотиваторами?

Почему интервьюер задает этот вопрос:
Это отличный вопрос для вашего будущего менеджера.Почему? Потому что разные люди по-разному мотивированы. Однако кандидаты, как правило, не думают о мотивации и, в частности, о том, как мотивировать себя, поэтому формулировка этого вопроса может стать серьезным вопросом на собеседовании и застать кандидата врасплох.

Лучший способ ответить на этот вопрос:
Приведите примеры случаев, когда вы мотивировали себя достичь более высокого уровня производительности. Это может быть в трудные времена, но это не обязательно.Вы можете просто дать способ, которым вы ежедневно будете мотивировать себя на выполнение работы и достижение результатов. Если у вас действительно нет рабочих примеров, избегайте личных примеров.

Пример того, как лучше всего ответить на этот вопрос опытным кандидатам:
«На самом деле, я могу привести несколько примеров того, как я мотивирую себя, поскольку я делаю это каждый день в своей работе. Я движим достижением, поэтому я начинаю каждый день с планирования своей работы на день и того, что я планирую. выполнить к концу дня.В течение дня могут возникать дела, которые требуют более высокого и немедленного приоритета, но мой рабочий план на день — это то место, куда я возвращаюсь. Это помогает мне мотивировать к достижению ощутимых результатов каждый день. Затем, в конце дня, я пересматриваю свой рабочий план и испытываю чувство выполненного долга за то, что было выполнено. Это позволяет мне сосредоточиться на самом важном и самом срочном … »

Пример того, как лучше всего ответить на этот вопрос для кандидатов начального уровня:
«Мне предстояло выполнить работу по стажировке, которую, как я знал, будет трудно выполнить в отведенные сроки.Поэтому я установил свою собственную внутреннюю систему для ежедневного отслеживания моего прогресса, чтобы я мог видеть, что было достигнуто, а также что осталось. Это стало для меня графиком прогресса, который я могу просматривать ежедневно. Это обеспечило мне внутреннюю мотивацию, необходимую для выполнения работы вовремя… »

Пример того, как вам следует , а не , ответить на этот вопрос:
«Часы — отличный мотиватор для меня. Если я устану от всей офисной политики и людей, кричащих на меня, чтобы я сделал что-то, я просто смотрю на часы и думаю, сколько времени у меня есть, прежде чем я смогу уйти на день .Затем я отсчитываю часы, пока не смогу оставить свою крысиную нору на работе. Иногда, в последние пять минут до 5 часов, я просто смотрю на часы, ожидая, пока истекут последние минуты… »


Не забывайте отвечать на каждый вопрос интервью поведенчески, независимо от того, является ли это вопрос поведенческим или нет. Самый простой способ сделать это — использовать пример из своего прошлого и опыта. Затем используйте подход S-T-A-R, чтобы сделать ответ ЗВЕЗДОЙ: расскажите о ситуации или задаче (S-T), о предпринятом вами действии (A) и достигнутых результатах (R).Это то, что делает ваш ответ на интервью уникальным и делает ваш ответ звездой!

Дальнейшее рассмотрение: знайте ответы на эти 100 стандартных вопросов для собеседования, чтобы быть полностью подготовленным к собеседованию!

Как ответить на вопрос «Что вас мотивирует?»

Из всех вопросов, которые могут возникнуть в ходе собеседования, «что вас мотивирует» может быть одним из самых ярких. В отличие от вопросов, к которым вы привыкли и которые касаются ваших навыков, опыта, сильных и слабых сторон, этот вопрос касается того, что вами движет.

Найди свой матч на тренировочном лагере