Бизнес-Новости
Разное / Выгодно ли быть хорошим: Выгодно ли быть хорошим? — Блог почти свободного журналиста… — LiveJournal

Выгодно ли быть хорошим: Выгодно ли быть хорошим? — Блог почти свободного журналиста… — LiveJournal

Содержание

Выгодно ли быть хорошим? — Блог почти свободного журналиста… — LiveJournal

Этот вопрос сразу режет слух, то ли по той причине, что мгновенно возникает мысль о том, что «выгода» и «хороший» – слова, не употребляемые в одном контексте, то ли возникает ясное осознание того, что в этом мире, полном таинственности и разочарований, хорошим быть совсем не хорошо. Выгода – это польза, преимущество, а в нашем капиталистическом обществе оно часто выражено в денежном эквиваленте. Хороший человек по определению не может искать в чем-то выгоду. Обычно хорошие люди готовы помогать другим в ущерб своих интересов. Еще Довлатов писал: «От хорошего человека ждут соответствующего поведения.  К нему предъявляют высокие требования. Он тащит на себе ежедневный мучительный груз благородства, ума и совести. А затем его бросают ради какого-нибудь отъявленного подонка. И этому подонку рассказывают, смеясь, о нудных добродетелях хорошего человека».


         

Хороший человек редко может подняться по карьерной лестнице, виртуозно шагая по головам, он раздаривает себя в пустоту, не думая о каких-то благах, не преследуя личный интерес, а просто слушая свое сердце. Хорошим быть не выгодно, но быть плохим еще хуже, ведь роя чужому яму, человек обязательно забудет прихватить с собой лестницу… То же самое нам доказывает и литература. Вспомните, из-за чего умерла главная героиня произведения А. Солженицина «Матренин двор»? Правильно! Из-за своей доброты и готовности броситься на помощь каждому… Да и в жизни, как часто слышишь слова возмущения «Да какой я вам старик!!!», если уступишь место в троллейбусе со словами: «Садитесь, дедушка…» или слова «Воспитанный человек по этикету должен сделать вид, что не услышал», если скажешь: «Будьте здоровы!» женщине, которая «добротно» чихнула на всю маршрутку.


Хороший человек – это не профессия, это – приговор. Ведь иногда доброта становится недостатком. Хороший человек – это постоянные выговоры за опоздания на работу, вследствие того, что он помогал бабушке перейти дорогу или спасал планету от инопланетян. Хороший человек – это испорченные нервы, потому что на работе его заставят работать за трех нехороших, это голодный желудок, потому что своим обедом он поделился с бездомным котенком. Хороший человек – это пустой кошелек, потому что у него часто берут в долг и редко возвращают. Поэтому быть хорошим человеком – это не выгодно, но правильно. Потому что хороший человек – это также спокойная совесть, улыбки на лицах окружающих и большое сердце, которое, как океан, никогда не замерзает…


Делайте добро и получайте главную награду – «Спасибо!»

Сочинение рассуждение на тему Хороший человек

Понятие «быть хорошим человеком» — каждый понимает по-своему. Сколько в мире существует людей – столько и мнений. На хороших и плохих людей делят их поступки, действия, ход и образ жизни.

В моем понимании «хороший человек» — это человек, который смог воспитать в себе высокие моральные качества, гуманность и искренность. К примеру, в моей жизни хороших людей присутствует на много больше чем плохих. Мои замечательные родители, воспитатели из детского сада, учителя являются для меня достойным примером. На них я ровняюсь с самого детства и ни капельки не жалею об этом. Каждый их них принял активное участие в моем воспитании, повлияли на эрудицию, характер и отношение к другим, окружающим меня, людям. Но этого не достаточно для того что бы все считали меня хорошим человеком и уважали.

Хороший человек должен быть хорошим для всех, а не только для своей семьи и близких, а остальных презирать. Это друг, – который способен прийти на помощь в любую минуту в любое время суток, искренне радоваться за тебя, а не зловеще завидовать и препятствовать успеху. Родители, которые советуют своим взрослым детям что-либо, а не вмешиваются и навязывают свою точку зрения. Являются примером для детей, а не объектом презрения и позора. Дети, которые с уважением относятся к пожилым родителям и всячески им помогают, а не убегают из дома, по достижению совершеннолетия и теряются в жизни, забывая о маме и папе.

Понятие «быть человеком» — это значит быть хорошим человеком не зависимо от обстоятельств и ситуаций по отношению окружающим людям, природе, государству и тому подобное. Но случается в жизни, и так что на работе отличный работник или руководитель, а дома невыносимый деспот и тиран; в школе забияка и двоечник, а дома отличный помощник и поддержка матери, но к счастью их мало.

Измена, вранье и двуличие это первый враг человека, которою я, наверное, никогда не смогу простить. Люди заслуживают доверие годами, а теряют в один миг. К сожалению, на моем жизненном пути встречались такие случаи и оставили неприятный осадок на душе. Но плюс в этой ситуации тоже есть – я исключила из ряда друзей людей, которые не ценят дружбу, не имеют совести и не знают что такое верность.

Я стараюсь совершать только те поступки, за которые мне потом не будет стыдно, а на оборот. Меня воспитывали так, что бы и душа и помыслы были светлыми, к чему я и придерживаюсь. Я горда тем, что живу в окружении замечательных людей проверенных годами и поступками. Я никогда их не предам и готова жизнь за них отдать.

15.3 ОГЭ

Другие сочинения:

Несколько интересных сочинений

  • Сочинение Что случится с человеком, если у него отобрать мечту? Итоговое

    У нас у всех есть мечты. Пожалуй, мечтой может служить всё, что угодно: любовь, богатство, верные друзья, путешествие по Западу… Но что случится, если у человека отобрать мечту? Трудный вопрос. На мой взгляд

  • Сочинение Язык что одежда 9 класс рассуждение

    Язык — это то, что отличает человека от животных. В нём собраны лучшие мысли людей. Язык — это своего рода одежда человека. Его визитная карточка. По одной сказанной фразе сразу можно узнать многое о человеке.

  • Анализ рассказа Чехова Мальчики

    Написанный в 1887 году, опубликованный в «Петербургской газете», рассказ А.П. Чехова «Мальчики», является продолжением знаменитого цикла рождественских рассказов. Как и многие произведения того периода он был издан под псевдонимом Антоша Чехонте

  • Сочинение по картине Мешкова Золотая осень в Карелии (описание)

    В осеннее время пейзажи природы так прекрасны и наполненными многими оттенками, что поэты посвятили осени свои стихи, художники отражают ее внешний облик в красках своих полотен

  • Бродский И.И.

    Исаак Израилевич Бродский родом из села Софиевка Таврической Губернии. Он выходец из семьи среднего сословия (его отец был мелким торговцем и землевладельцем). Появился на свет известный художник 25 июня 1833 года. Уже в детстве ребенок любил рисовать.

Сочинение Хороший человек, рассуждение Что значит быть хорошим человеком 15.3 ОГЭ

Хороший человек. Как часто мы говорим о нём. Кто же это такой? В нашем понимании, хороший – это тот, кто обладает такими качествами, как честность, искренность в своих чувствах, сострадание,  милосердие и прочее. Такой человек всегда будет на стороне справедливости и не пойдёт против совести. Мы учим детей быть хорошими, но так ли всё в реальной жизни?

В детстве нас просили быть хорошими. Но и раньше это было значительно проще: не обижай слабых, уважай старших — и тебя будут хвалить.  За непослушание – ругали, а за помощь — вознаграждали. Но во взрослой жизни всё переворачивается с ног на голову.  Поступок, который одним кажется хорошим, для других может обернуться настоящей катастрофой. Попробуем разобраться. Так, адвокат, который смог защитить убийцу,  помог человеку не сесть за решетку, но в глазах других он будет сам точно убийца. Хорошо ли поступил адвокат? Ведь он выполнял свои обязанности и действовал в рамках закона. С другой стороны, а что, если этот убийца – вовсе не убийца, а несправедливо обвинённый, ни в чём не повинный человек? Тогда адвокат поступил правильно и его совесть чиста. Но не будем забывать, что все остальные уверенны в виновности его подзащитного. Выходит, что хороший человек – это тот, чья совесть чиста.

Но и это не будет правдой до конца. Представим, что убийца и в самом деле убил человека. Но сделал он это не из желания наживы и не из чувства мести или ненависти,  а  защищая дорого ему человека или же свою собственную жизнь. Его совесть может быть чиста, ведь смерть настигла жертву по её же вине. Но подозреваемый корит себя за случившееся, и муки совести не позволяют ему уснуть. Хороший ли это  человек?

Понятия добра и зла относительны и неразрывно связаны между собой.

«Тьма и Свет – вот два крыла

Несущие в пространстве этот мир.

Тьма – не воплощенье зла.

Она дана для равновесья сил.»

Это строчки из арии Рейстлина Маджере в фентази- мюзикле «Последнее испытание».  В этой сцене чёрный маг  пытается переманить на свою сторону жрицу смета, Крисанию из храма Паладайна.  На протяжении всей постановки отношение к герою меняется: его то ненавидят, то жалеют и понимают, то вновь призирают, и снова любят. 

Аниме «Легенда о легендарных героях» буквально соткано из судеб и поступков, когда персонажа ненавидят и в то же время понимают и сочувствуют ему. Обладатель божественных глаз уничтожил множество невинных. Но всё это он делал для того, чтобы защитить себя и таких же изгоев, которых ещё детьми все презирают и стараются убить, ведь у них огромная сила. 

Посланники соседней страны напали на этих детей и убили половину из них, отбирая и кристаллизуя их силу. Понятно, что дети и тот, кто так ими дорожил — возненавидели посланников. Посланники совершали всё это, чтобы укрепить мощь своего короля, чья мечта — мир без войн.

В повести «Муму», Герасим утопил своего единственного друга по приказу хозяйки. Кого же из названных персонажей можно назвать хорошим, а кого плохим?  На эту тему можно спорить вечно, и каждый из оппонентов будет прав. Ведь добро и зло мы распознаём уже на уровне подсознания и во всём способны увидеть свою правду. Нельзя смотреть на вещи лишь с одной стороны. Абсолютная безопасность или же свет… Что бы вы не возводили в абсолют — всё лишь мираж. Одно невозможно без другого. Свет — без тьмы. Жизнь — без смерти. 

Подобных примеров  бесчисленное множество, как в мировой классике, так и в современном кинематографе, литературе, театре и музыке.

 Что же такое  «хороший человек»?  В этом вопросе нельзя полагаться на мнение общества или собственную совесть. Общаясь с человеком, ваше сердце само подскажет какая это личность и чего от неё стоит ожидать.  Любой человек, которого вы любите,  кому доверяете и поддерживаете – будет для вас самым хорошим и светлым во всём мире. Так, для родителей  нет никого лучше их сына или дочери. Для девушки – хорош лишь её возлюбленный. А лучшие друзья — друг для друга целый мир.

Я думаю, хороший человек – это тот, кто всегда поступает согласно совести. Для того, чтобы быть хорошим, достаточно спросить себя: «А правильно ли я поступаю?». Но главное в этот момент:  не солгать самому себе. И тогда, чтобы о вас не говорили другие,  ваши близкие и вы сами будете видеть в себе только хорошего человека.

9 класс, ОГЭ 15.3

Хороший человек Сейчас читают:
  • Сочинение на тему Родина человека

    Стоит ли спорить с утверждением, что Родина начинается с малого. Она начинается дома, с твоих родных, близких и друзей. Это теплый уголок, где ты чувствуешь себя и уютно, в безопасности, в гармонии.

  • Главные герои повести Капитанская дочка (роман Пушкина) сочинение

    Главным героем произведения является Петр Андреевич Гринев. Знакомясь, как бы с его мемуарами, мы узнаем о событиях, которые давно прошли

  • Сочинение на тему Конь с розовой гривой по рассказу Астафьева 6 класс

    Астафьев, является непревзойденным мастером своего стиля, которому удается в очень сжатых рассказах, передать очень огромный смысл, который понятен всем: детям и взрослым, а это свидетельствует

  • Сочинение Дружба Васи, Валека и Маруси

    Вася является главным героем повести Короленко «В дурном обществе». Вася- сын судьи, а значит не из бедной семьи. Он был всегда сыт, одет, у него были игрушки с которыми он играл, а вот Валек и Маруся были детьми подземелья

  • Сочинение по картине Вишняк Букет сентября 5 класс

    Невозможно было бы представить картины русских художников без представителей растительного мира. Среди них ярким пятном выделяются цветы, которые все художники представляют по-разному.

  • Сочинение по картине Цветы фрукты птица 5 класс Толстого

    Всем известно произведение, знаменитого художника Фёдора Толстого «Цветы.фрукты.птица» Что касается её наполнения, она безусловно относиться к натюрмортам. Немного из истории, натюрморт как стиль

Мастер татуажа: плюсы и минусы популярной профессии, сколько зарабатывают в перманентном макияже

Профессия мастер перманентного макияжа была и продолжает быть очень востребованной. Ежедневно проходят различные курсы по обучению мастеров татуажа. Но каждый ли сможет стать не просто мастером, а профессионалом? Как стать специалистом в данной нише? Как научиться зарабатывать, качественно выполняя услугу? О том, как стать мастером перманентного макияжа, где найти работу начинающему мастеру татуажа и какие есть плюсы, минусы профессии, наша статья.


 

Обучение перманентному макияжу

Первое, что следует усвоить — мастеру необходимо обучение. Возможно, самостоятельное обучение в домашних условиях посредством YouTube добавят вам уверенности в себе, но, однозначно, приведет к ряду сложностей. Ведь перманентный макияж — это не только процедура, которая предполагает работу с людьми. Это определенные правила, ряд важнейших нюансов: от выбора оборудования и пигментов до определения правильной глубины введения пигмента, от которой напрямую зависит конечный результат вашей работы и впечатления клиента. А самое главное — это то, что при начале обучения за вами должен наблюдать мастер тренер, который будет ставить руку и контролировать процесс.
Существует две группы курсов для начинающих мастеров: базовый курс и курсы, посвященные одной зоне. Базовый курс затрагивает все зоны татуажа: брови, веки и губы с раскрытием самых популярных техник. Курсы, посвященные одной зоне, раскрывают все существующие популярные техники, выполняемые только в одной зоне.
В зависимости от вида курсов варьируется их период. Базовое обучение занимает 5-7 дней, обучение татуажу одной зоны — до 3. Этого времени достаточно, чтобы изучить и отработать полученные навыки. Курсы условно разделены на две части: теория и практика. В эффективном обучении, которое принесет эффективность и плоды, практика занимает больше времени — не менее 70% от общего, так как основная трудность в работе заключается именно в выполнении самой процедуры. Очень важно для мастера научиться ставить руку, уверенно держать машинку в руках, ощущать глубину введения пигмента.

Но мастеру-ученику недостаточно информации по курсам. Он должен понимать, как стать хорошим мастером татуажа, получая выгоду от этого.

Необходимость продвижения своей услуги

Вы закончили курсы. Хорошо. Что дальше? А дальше нужна практика и еще раз практика. Где брать клиентов? Об этом вам должны рассказать на курсах. Чтобы беспроблемно работать, получать поток клиентов, постоянно развиваться и практиковаться, нужно научиться продвигать свои услуги различными рекламными способами. Реклама в социальных сетях, правильная постановка своего предложения, общение с клиентом, умение преподнести себя, как мастера, и свои услуги — вот основной секрет успеха на начальном этапе работы. Если не узнать все секреты маркетингового продвижения и не применять их, вы попросту не получите клиентов. И тогда ваше обучение станет бесполезным.
Очень мало школ уделяет внимание маркетинговой части. Поэтому при ее выборе обязательно обращайте внимание на программу.

Финансовые аспекты обучения татуажу

Перед тем, как записаться на курсы, важным аспектом является их стоимость. Не стоит ожидать дешевизны. Хорошие курсы, на которых обучают профессионально и эффективно, стоят достаточно дорого. В среднем, в Киеве стоимость составляет от 15000 до 40000 грн. Но не пугайтесь такой суммы. Ведь есть огромное преимущество — быстрая окупаемость.

Себестоимость процедуры

Себестоимость пудровых бровей, самой популярной техники татуажа бровей, составляет до 500 грн. Средняя стоимость пудровый бровей в Киеве — 1700-2000 грн. Прибыль от одной процедуры — не менее 1500 грн. О ценообразовании услуги и ее себестоимости можно почитать тут.

Несложно посчитать, за сколько окупятся курсы при постоянном потоке клиентов. При условии закупки стартового набора для перманентного макияжа (ходовые оттенки пигментов, аппарат для ПМ и расходники) окупить затраты на курсы удастся уже через 10-12 процедур.

Сколько вы можете зарабатывать?

Предлагаем вам оценить возможности по заработку в приведенной таблице.

Насколько востребована профессия?

Бьюти-сфера никогда не теряет свои обороты и всегда популярна. Перманентный макияж интересен многим женщинам за счет преимуществ, которые дарит услуга. Многие женщины хотят выглядеть красиво и ухоженно, экономить время на нанесении макияжа и быть в тренде. Ведь ПМ был и остается модным направлением.
К тому же, философия услуги всегда развивается. Ежегодно появляются новые техники, новые пигменты и оборудование. Мастера повышают квалификацию, приобретают новые навыки и знания. Это дает возможность усовершенствовать процедуру, получать новые эффекты и превосходные результаты, которые всегда будут привлекать женщин. Исходя из этого, можно сказать, что мастер татуажа — не только интересно и выгодно, но и актуально.

Преимущества профессии мастера ПМ

Какие преимущества ждут вас после прохождения обучения на мастера татуажа? Об этом далее.

Прибыльность

Нельзя говорить о том, что с первого же дня вы начнете зарабатывать большие деньги. Нет. Как и любая работа, предоставление услуги требует упорства и труда. Лишь наработав базу клиентов, став уверенным и компетентным мастером татуажа, вы начнете зарабатывать приличные деньги. Гораздо больше, чем могли бы получать, работая штатным специалистом в офисе или любым другим специалистом в сфере красоты. Плюсом становится и рентабельность услуги. Низкая себестоимость процедуры при достаточно высокой ее стоимости позволяет получать хорошую чистую прибыль. И она будет ощутима уже после первого клиента.

Эстетическое наслаждение

Вы будете гордиться собой, наслаждаться тем результатом, который сделали своими руками. Вам будет приятно понимать, что вы своими силами, способностями и трудом честно заработали похвалу в виде восторга клиента от увиденного отражения в зеркале. Такие чистые, светлые эмоции преободряют и мотивируют на дальнейшее развитие.

Работа на себя

Вы можете арендовать кабинет в салоне или в любом другом месте, и работать только на себя. Выстраивайте свой график и выбирайте удобное для себя время, сами устанавливайте свой прайс, самостоятельно привлекайте клиентов. Вы — сами себе хозяин. Больше не будет выговоров от начальства за опоздания, за ошибки на работе. Начальства вообще не будет! Время работает только на вас. Выходные могут быть когда угодно и сколько угодно.

Постоянное развитие

В любой момент, лишь пожелая этого, вы можете продолжить свое развитие, как мастера. В доступе огромное количество различных курсов и мастер-классов, которые помогут вам усовершенствовать свои знания и навыки. Вы можете выучить, как сделать ПМ любой зоны (если специализируетесь только на одной), любую технику. Вы можете улучшить знания в колористике, пройти медицинские курсы, если хочется, для углубленных знаний структуры кожи. Вы можете стать лучшим мастером в своем городе и в своей нише. Ваши старания и стремления непременно окупятся количеством клиентов и положительными отзывами о вашей работе.

Актуальность в любой стране

Вы можете работать мастером татуажа абсолютно везде, где захочется. Во всех странах данное направление бьюти-сферы актуально. Более того, в других странах мастера из Украины и России очень ценятся из-за того, что наши клиенты считаются более прихотливыми и требовательными. В Европе клиенты более лояльны. Поэтому, если планируется переезд и требуется работа, карты в ваших руках.

Недостатки профессии

Перед тем, как решиться научиться татуажу, учтите, что профессия имеет свои недостатки.

Финансовые вложения

Рассчитывайте свой бюджет перед тем, как идти на курсы татуажа. Стоимость курсов + стоимость стартового набора для ПМ + траты на организацию рабочего места + затраты на рекламу = сумма с тремя нулями. Любой бизнес изначально требует капиталовложений, татуаж — не исключение.

Высокая конкуренция

Будьте готовы к тому, что услуга высококонкурентная. Особенно, в крупных городах. Здесь на каждом углу или мастер-домушник, или студия ПМ. Поэтому придется разрабатывать целую стратегию своего совершенства. Вам придется научиться привлекать клиентов к себе и красть их у своих конкурентов. Здесь недостаточно уметь хорошо, качественно делать процедуру. Нужна своя фишка.

Личные переживания

Эмоциональная составляющая играет большую роль в профессии мастера татуажа. Вы будете переживать, как заживает кожа у клиента, придерживается он рекомендаций по уходу, понравится ли ему результат в итоге. Ведь если что-то не так, виноват в итоге все равно мастер.

Конфликтные ситуации

Они не исключены, даже, если вы станете мастером ТОП-уровня. По приходу к вам, клиент может хотеть конкретную форму бровей или конкретный оттенок пигмента. Или представлять себе результат совсем иначе, ранее насмотревшись фотографий в Интернете. Вы можете уговорить клиента сделать по-другому, так как это будет логичнее и клиенту так больше подходит (вы же опираетесь на свою компетентность и опыт). Клиент согласится, а результат не понравится. Или, наоборот. Вы согласитесь сделать так, как хочет клиент, а ему все равно не понравилось.
Вам придется научиться сглаживать конфликтные ситуации. Даже в тех случаях, когда вашей вины нет.

Проблемы со здоровьем

Вы станете прекрасным мастером татуажа, если:

  • Вы уверены в себе и знаете, что сможете работать с людьми;
  • У вас устойчивый эмоциональный фон;
  • Вы любите творческую работу и хотите попробовать себя в ней;
  • Вы любите ПМ и хотите создавать красоту на лицах женщин, делая их привлекательнее и счастливее.

Вам не подходит эта работа, если:

  • Вы боитесь сделать больнее. В силу особенностей организма некоторые клиентки во время процедуры могут ощущать неприятное покалывание или пощипывание. Если вы беспокоитесь, что можете сделать больнее, то такая работа не для вас;
  • Вы не уверены, что сможете. Чрезмерно эмоциональный и неуверенный в себе человек;
  • Убеждены, что деньги падают с неба и лишь пройдя курсы клиенты толпой будут к вам идти, и вам для этого ничего не надо делать.

О необходимости медицинского образования и умения рисовать

Татуаж — бытовая услуга и не требует медицинского образования. В процессе выполнения процедуры не затрагиваются какие-либо жизненные органы, лишь верхние слои кожи. Поэтому мед.подготовка не нужна, но станет плюсом.
Умение рисовать — также бонус для мастера татуажа, но оно не решающее. Во время обучения мастер тренер рассказывает и показывает основы рисования, которые требуются для выполнения определенной техники в определенной зоне. Вы всему научитесь и сможете применять это в своей работе, набираясь опыта.

Как выбрать школу перманентного макияжа?

Выбор школы татуажа — решающий фактор. Очень многое зависит от качества и уровня обучения. Поэтому при выборе школы обращайте внимание на:

  • Программу обучения. Она должна быть подробно описана, включена тема о поиске клиентов, организации рабочего места. Обратите внимание на соотношение теории и практики. Практика должна занимать не менее 70% всего времени;
  • Способы отработки навыков и количество моделей. Отработка должна выполняться различными возможными способами: на бумаге, на латексе (искусственная кожа) и на моделях. Очень важно количество моделей. 1-2 модели недостаточно. Школа татуажа должна предоставлять не менее 6 моделей с различным цветотипом и формой лица, чтобы отработать разную форму бровей или стрелок;
  • Поддержка выпускников школы татуажа. Для новичков очень важна поддержка со стороны тренера-мастера татуажа, который поможет в ситуации советом или рекомендацией;
  • Примеры работ учеников-мастеров. Оцените, насколько профессионально выполнена работа мастеров учеников. Это свидетельствует о уровне тренера, мастеров татуажа и самой школы;
  • Отзывы о школе татуажа.

Стоит ли обучаться перманентному макияжу

Если вы хотите попробовать себя в новой, перспективной и прибыльной работе, которая способна раскрыть ваш творческий потенциал, то однозначно стоит обучаться татуажу. Несмотря на существующие недостатки профессии, она поможет работать в удовольствие и получать высокий доход.
Главное, правильно выбрать школу для обучения. Выбрать и записаться на курсы в LBar можно по ссылке. Предлагаем разные виды обучения, авторскую программу, до 9 моделей на каждого ученика, диплом международного образца.

ТОП популярных услуг

Удаление лазером тату и татуажа

Татуаж бровей пудра

Коррекция татуажа бровей, глаз, губ

Как стать хорошим слушателем — Work.ua

Эти советы полезны тем, кто понимает важность слушать собеседника и сам хочет стать популярным слушателем.

Как стать человеком, с которым другие любят разговаривать? Work.ua публикует многолетние исследования журналиста Эрика Баркера.

Не пытайтесь специально впечатлить других

Да, мы все жаждем уважения, но слишком большие усилия в этой области приводят к тому, что нас могут воспринимать неправильно. Покажите с самого начала, что вы также уязвимы, честно раскрывайте, кто вы, как вы думаете и чувствуете. Так вы создадите среду, в которой ваша открытость помогает мгновенно наладить контакт.

Поощряйте людей говорить о себе

Не судите людей, когда они раскрываются перед вами. Никто этого не любит, в том числе и вы. Поощряйте других рассказывать свою историю, пренебрегая собственным желанием рассказать что-то интересное. Те люди, которые позволяют другим говорить дальше, уступая свою очередь, обычно считаются хорошими собеседниками. Именно к ним обращаются другие, когда хотят, чтобы их выслушали без осуждения. И именно они быстро и успешно выстраивают надежный контакт.

Слушайте — и давайте это понять

Молчать и кивать недостаточно. Переговорщики из ФБР, специализирующиеся на освобождении заложников, используют ряд методик, чтобы показать похитителям, что они действительно их слушают. Вот самые распространенные из них:

  • Отзеркаливание. Повторяйте последние 1-3 слова собеседника в виде вопроса.
  • Маркировка. Давайте имена чувствам других. Если вы повторите суть услышанного, и человек отвечает: «Точно!», — то вы хорошо справились.

Подчеркивайте общность

Есть масса исследований, доказывающих, что нам нравятся люди, похожие на нас. Во всех мыслимых отношениях, от фона до выбора слов, подчеркивание сходства укрепляет социальные отношения. Когда продавцы повторяют язык жестов своих слушателей, продажи растут на 20%.

Вопросы дают силу

В разговоре лучше задавать вопросы открытого типа. Никаких «да/нет» и вообще вопросов, на которые можно ответить одним-двумя словами. Открытые вопросы требуют больше слов и размышлений.

Какой вопрос всегда нужно держать наготове? Все мы любим вызовы и трудности, любим говорить об этом. О них и нужно спрашивать. Трудности и вызовы есть у всех. Это побуждает людей делиться своими приоритетами в жизни в этот момент.

Путешествия, комплименты и советы

Путешествия — любимая тема многих, об этом каждый сможет что-то рассказать. А внушить людям приятные чувства можно искренними комплиментами.

Но что побуждает к более глубокой дискуссии? Профессора в таком случае рекомендуют просить совета — это мощный способ пробуждать в других теплые чувства к вам.

Вызывайте эмоции

Многие люди думают, что разговор — это лишь обмен информацией. И упускают самое главное: эмоции. Разговаривайте с большим энтузиазмом, и тогда каждый разговор запомнится.

Самое главное

Главное правило, которое кардинально повысит вероятность становления вас как успешного собеседника: главное — не вы, а они. Единственная цель, которую нужно держать в голове — это то, что после каждого разговора ваш собеседник должен чувствовать себя лучше, пообщавшись с вами.


Work.ua желает вам развить в себе способность слушать других. И пускай ваши собеседники чувствуют себя лучше после ваших слов.


Читайте также: 5 ошибок, которые допускают даже хорошие сотрудники


Источник: bakadesuyo.com



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Кто такой лидер и почему важно им быть — Work.ua

Чем отличается лидер от босса? Петр Синегуб, имеющий 12-летний опыт управления производственными и розничными компаниями, разъясняет, почему важно и нужно быть лидером, и как это поможет построить крепкий бизнес.

Босс и лидер — схожие между собой понятия. Оба связаны с руководством, оба предполагают управление коллективом. Но если задуматься, то отличия все-таки есть, и они существенные. Уверен в этом и Петр Синегуб — собственник 11 компаний в Украине и странах СНГ, основатель бизнес-академии «4SMART». Специально для Work.ua он рассказал, кто есть кто, и почему лучше быть лидером, а не боссом.

Определение понятия «лидер» знают все, а зачем им нужно быть и почему это так важно — единицы. А я считаю, что за руководителем-лидером будущее. И объясню, почему. Но для начала разберемся с формулировками.

Кто такой босс

Босс убежден, что люди, которые на него работают, — его подчиненные. Именно подчиненные, а не сотрудники или команда. Босс позволяет себе оскорбления. Он любит говорить: «Если бы не я, ты бы вообще здесь не работал», «Скажи спасибо, что тебе тут платят деньги».

Для босса люди — инструменты для достижения собственных целей. Если один инструмент не устраивает, он меняет его на другой. Для такого начальника неестественно интересоваться, удовлетворен ли сотрудник работой, устал он или нет, хорошо себя чувствует или плохо, нужна ли ему помощь или он справляется. Более того, босса раздражает, если к нему обращаются с такими вопросами. Он убежден: раз получаешь деньги, ты должен работать.

У такого начальника хорошие специалисты не задержатся надолго. С ним остаются люди, которые не могут или боятся сменить работу. Как правило, у них занижена самооценка, и они терпят унижения, крики, нецензурную лексику руководителя.

Ругань, критика, замечания — это та обратная связь, которую обычно дает босс. Он проверяет каждую мелочь. Вместо того, чтобы контролировать важные точки, начальник контролирует все. Это ошибка. Ведь босс не только тратит свое время на пустяки, но и забирает ответственность у других. В этом и кроется ключевое отличие босса от лидера.

Кто такой лидер

Лидер объединяет команду для достижения общих целей. Он доверяет сотрудникам и вместе с задачами передает им ответственность. Лидер — не квочка с цыплятами, не отвечает на вопросы вроде «Это правильно или неправильно?», «Клиенту давать скидку или нет?», «Утверждаете или не утверждаете?».

Лидер сосредотачивается на результате и отвечает за него при любых обстоятельствах. Он никогда не скажет: «Мы не продали продукт, потому что рынок обвалился» или «Я не подготовился, потому что кто-то не передал мне вовремя информацию». При форс-мажорах лидер винит себя, при удачах приписывает заслуги команде.

Лидер старается растить и вкладывает ресурсы в обучение сотрудников. Он и сам, если нужно, может показать, что и как делать.

Мудрый руководитель материально или нематериально поощряет успехи сотрудников. И знает, в каком случае это сделать. Для него работа 24 часа в сутки — не результат. А вот выполненный план достоин похвалы.

Лидер вдохновляет и мотивирует команду. Он понимает, что повышение зарплаты — возможный, но хрупкий вариант мотивации. Лидер знает, что цели, которые он определил, должны быть интересны команде, близки сотрудникам пусть не на уровне миссии, но на уровне ценностей. Такая политика управления оставляет обе стороны в выигрыше.

Почему нужно быть лидером

За лидерским стилем управления — будущее. И есть несколько причин, почему быть лидером важно и нужно. Это помогает:

  • Сэкономить ресурсы, в том числе временные и человеческие.
  • Сделать бизнес конкурентоспособным.
  • Предотвратить текучесть кадров.
  • Чтобы достигать долгосрочные цели, нужно объединить команду. А сделать это может только лидер.

Хотите войти в их число? Если вы создали свой бизнес с расчетом на будущее, если у вас есть миссия и она важна для вас, посмотрите на себя со стороны. Если загвоздка в управлении, ее можно исправить. Внедряйте разные приемы, которые повысят желание и вдохновение к достижению общих целей.



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Быть ментором / Хабр

Встречали ли вы людей, которые при первой же трудности не пытаются преодолеть ее самостоятельно, а бегут к более опытному товарищу за помощью? Старший коллега подсказывает решение, и вроде бы все довольны, но старший отвлекся, а младший не заработал собственный опыт.

А еще есть люди, которые, казалось бы, отличные специалисты и профессионалы. Но у них низкая профессиональная самооценка и они боятся брать на себя больше, чем есть сейчас. А есть еще люди, которые тяжело усваивают новую информацию, им необходимо все рисовать квадратиками и стрелочками, а то и не раз. И не два.

Этих людей часто объединяет то, что в свое время им попался плохой учитель в школе или плохой ментор уже на карьерном пути.

Быть плохим ментором легко. Плохого ментора заметить бывает сложно, с виду он может казаться хорошим и не понимать, что он делает ошибки.

Ошибаться дорого

Отношения между ментором и учеником можно сравнить с отношением родителя и ребенка. И родитель, и ментор имеют большое влияние, в то же время и ученик, и ребенок могут не осознавать и не отдавать себе отчет в том, хороший у них наставник или плохой.

Так же, как и родительские ошибки могут тянуться всю жизнь за ребенком, менторские ошибки могут протянуться сквозь всю профессиональную карьеру. Ошибки такого рода сидят глубоко, и не всегда можно достоверно определить их источник.

Как излечиваться от этих ошибок, я не знаю. Такой же долгой дорогой, как и в случае с родителями — осознанием проблемы и последующим самоконтролем. Поэтому ментор должен понимать и принимать возложенную на него долю ответственности.

Равенство

Самая критичная ошибка, которую может совершить любой, кто имеет влияние на другого человека – это внушение чувства неполноценности. Будучи ментором, ни в коем случае нельзя себя позиционировать с точки зрения того, что вы, ментор, первоклассный специалист, и ваш авторитет непоколебим, а ученик — никто и звать его Никак.

Подобная линия поведения — это прямой путь к рождению профессионального калеки.
Такое часто происходит, если человек идет в менторство с целью раскачать свое ЧСВ на фоне молодых менее профессиональных коллег, с целью показать им (а прежде всего — себе), какой он крутой.

При этом я не заявляю, что идти в менторство ради своего ЧСВ нельзя, можно, конечно, но только при условии, что ваше ЧСВ растет от идеи преподавательства и обучения, от идеи того, что из-под вашей руки выходят отличные специалисты.

Гиперопека

Гиперопека — это такая же эмоциональная порча, как и внушение чувства неполноценности.

Когда вы ментор, то ваше желание видеть хорошие результаты своей работы может выражаться в том, что вы будете поддаваться соблазну излишне помогать подопечному, а то и делать все вместо него, не давая формироваться собственному опыту.

В таких случаях велик шанс того, что в итоге ваш ученик получится несамостоятельным, неорганизованным и неопытным. А если не повезет, то он еще и не будет это осознавать.
Таким образом, гиперопекая, вы рискуете вырастить человека, который до 40 лет по любой проблеме, даже при соответствующей подготовке, будет бегать к тимлиду на манер того, как люди до 40 лет живут с родителями из-за страха самостоятельной жизни.

Давайте своим ученикам самим учиться решать проблемы, и только когда придет понимание, что они совсем в тупике, то тогда и приходите к ним на помощь, подсказывая дальнейшие шаги.

Ученик не тупой

На фоне предыдущей ошибки не очень сложно допустить еще одну – дать ученику чувствовать себя тупым.

Есть одно прекрасное по своей коварности когнитивное искажение, многим знакомое “проклятие знания”. Заключается в том, что если вы знаете какой-то раздел знаний давно и хорошо, то для вас эти знания кажутся вполне понятными и лежащими на поверхности. Но при попытке объяснить их вы столкнетесь с полнейшим непониманием. Причин непонимания может быть много, от банальной сложности до того, что ваши объяснения базируются на других вещах, которые сперва необходимо понять.

Таким образом, легко прийти к ситуации, когда вы пытаетесь что-то объяснить ученику, а он не понимает, тогда вы начинаете раздражаться от этого, а ученик замечает, понимает ваши эмоции, и весь вечер он будет сидеть дома, слушать грустную музыку и думать о том, что он тупой и не подходит для профессии.

Вишенкой на торте последствий может быть то, что в этот момент вы решите, что вы тоже так себе учитель.

А надо лишь только объяснить себе и подопечному суть феномена, рассказать, что такое происходит со всеми, что не надо этого бояться и на основе этого делать выводы.

Я лично отлично помню, как я не мог понять идею асинхронности, не понимал, какие плюсы это дает и какие минусы. Мне объяснили один раз, второй раз, третий раз. Вроде бы, понял, но все равно очень неоднозначно.

А сейчас же, спустя время, для меня это кажется понятным, очевидным и лежащим на поверхности.

Синдром утенка

Очередная проблема, вытекающая из предыдущих. Есть прекрасное явление, которые называется синдром утенка. Уверен, что почти все о нем знают, но все же поясню: синдром утенка это явление, при котором специалист считает первую изученную технологию или изученный инструмент самым лучшим.

На вас как на менторе полностью лежит ответственность за то, чтобы рассказать новому человеку в профессии, что мир устроен не так, что все инструменты полезны и важны, у всех есть свои плюсы и минусы, и не стоит рассчитывать, что карьерный путь будет идти всегда с одними и теми же технологиями под боком.

В противном случае вы получите очередного специалиста, который записался в адепты инструмента или технологии, а ведь таких не очень-то и любят, на самом деле, они частенько собираются в группы и обсуждают, что их язык программирования самый лучший, а остальные языки завидуют.

Вышеперечисленных ошибок может быть много, это только самые поверхностные, но, несмотря на это, их продолжают повторять и портить людям карьеры.

Эти вещи совершают плохие менторы, но давайте поговорим о том, что делают хорошие.

Обратная связь

Тоже вполне очевидная вещь, однако не все осознают степень важности обратной связи.

Во-первых, обратная связь нужна для того, чтобы подопечный не делал неверных выводов. Работает очень просто – людям свойственно в рамках неизвестности попытаться самостоятельно найти ответ. Человек с низкой самооценкой наверняка найдет подтверждения того, что у него плохо идут дела, что он не справляется и данная профессия не его. И наоборот, человек с завышенной самооценкой может начать летать в облаках и перестанет развиваться на основе мыслей о том, что он и так уже достаточно крут.

Во-вторых, характер обратной связи следует подбирать строго под ученика. Застенчивым людям будет тяжело реагировать корректно на фидбек в переговорке в разговорах 1 на 1, а кто-то хочет более формально получать отзыв в виде развернутого письма, кому-то достаточно переписки в мессенджере, где можно нормально обдумать следующие слова и скрыть эмоции, если таковые есть.

В-третьих, обратная связь нужна и вам как ментору. Возможно, вам следует лучше где-то развить свои навыки менторства, может быть, ученик видит что-то, чего не видите вы.

Все это крутится вокруг простого и понятного принципа – прозрачность. Чем прозрачнее ваши отношения, тем проще всем сторонам.

Учет прогресса

Без учета прогресса будет очень сложно делать правильные выводы в конце обучения. Причина такому достаточно простая – без учета прогресса ваши выводы будут опираться на вашу память, а она работает у всех по-разному, кто-то лучше помнит хорошее, кто-то плохое, поэтому результат ваших размышлений на тему успехов ученика может отличаться от объективного очень сильно.

К тому же имеет место такое явление как яркость последних воспоминаний в сравнении с более старыми, поэтому успешно пройденный этап или, наоборот, конфликт, может спровоцировать большую субъективность выводов.

Достаточно просто вести табличку, где будут описаны задания ученика, ваши ожидания и что было в реальности, и вообще все личные впечатления на каждом этапе каждого дня обучения, это очень удобно для будущего анализа.

Раскрытие ожиданий

Продолжение темы развитием максимальной прозрачности в отношениях.

Не скрывайте от подопечных ваши ожидания по поводу их успехов. Это важно по той же причине, что и обратная связь – неопределенность цели у ученика может служить стимулом для того, чтобы он сам себе эти цели поставил, а уже будут они отличаться от желаемых или нет – как повезет.

Если уже все плохо

Если вы чувствуете, что вы или ваш ментор допускаете такие ошибки, то не бойтесь поговорить и подумать, хотите ли вы возможных последствий.

Если вы уже столкнулись с последствиями плохого менторства, то я бы дал совет вплоть до того, чтобы сходить к психотерапевту и обсудить проблемы с ним, так как самостоятельно разобраться в себе может и не получиться.

Я хочу подчеркнуть, что быть ментором — это намного более ответственно, чем многим может показаться.

Итого

Помните главное. Вы идете в менторы не для того, чтобы просто стать ментором и почесать свое ЧСВ. И уж точно не для того, чтобы осознавать, насколько вы круты и опытны на фоне новичков или джуниоров.

Вы делаете это для того, чтобы обеспечить качественную передачу знаний, помочь коллеге стать увереннее в себе и лучше справляться с задачами. Кстати, иногда озвучивают странный стереотип, мол, быть ментором и обучать кого-то в своей же компании = растить себе конкурента, люди считают, что в таком случае выгоднее изолировать знания, якобы это сделает вас более ценным сотрудником.

Если, обучая джуниора тонкостям профессии, вы правда считаете, что теперь-то он точно станет причиной вашего увольнения, у меня для вас плохие новости.

10 причин, почему хорошо быть хорошим

Первый вопрос моральной философии, восходящий к Платону, звучит так: «Как я должен прожить свою жизнь?». Возможно, второй, следующий по пятам за первым, может быть истолкован как «должен ли я жить нравственно или нет?», предполагая, что аморальность может «сойти с рук». Другой, более знакомый способ формулировки этого второго вопроса — «зачем быть нравственным?», где это эллиптическое значение для чего-то вроде «будет ли хорошо для меня и моей жизни быть нравственным, или мне лучше быть аморальным, поскольку пока мне это сойдет с рук?».

Соединяя древнегреческое представление о счастье с современным представлением о самоуважении, получается, что плохим человеком быть плохо, а на самом деле хорошо быть хорошим человеком. Вот несколько причин, почему:

(1)   Потому что быть плохим — это плохо. Некоторые думают, что быть плохим или аморальным может быть хорошо для человека, особенно когда нам это «сойдет с рук», но есть некоторые веские причины думать, что это неверно. Самая важная причина заключается в том, что быть плохим или аморальным — это неуважение к себе, и трудно представить себя счастливым без самоуважения.Вот один быстрый аргумент:

Быть нравственным (или хорошим) необходимо для самоуважения.
Самоуважение необходимо для счастья.
__________________________________________
Следовательно, для счастья необходимо быть хорошим.

Конечно, полная защита этого силлогизма потребует больше, чем может быть дано в блоге, но, надеюсь, не так уж сложно увидеть способы, которыми ложь, мошенничество и воровство — или вообще безнравственность — несовместимо с подлинным самоуважением.(Конечно, мошенники могут думать, что у них есть чувство собственного достоинства, но вы действительно думаете, что Лэнс Армстронг был человеком с чувством собственного достоинства, что бы он ни думал о себе?)

(2)   Потому что это единственный способ обрести самоуважение. Мы можем иметь самоуважение, только если мы уважаем то, кем мы являемся на самом деле, мы не можем, если мы только уважаем какое-то ложное представление о себе. Итак, самоуважение требует самопознания. А самопознанием могут обладать только люди, способные к справедливой и беспристрастной самооценке.А справедливую и справедливую самооценку могут давать только справедливые и честные люди, добрые, нравственные люди. (Это очень сжатая версия длинного аргумента.)

(3)   Потому что, будучи хорошим, вы можете увидеть, что действительно ценно в мире. Чтобы быть хорошим, нужно, чтобы хорошие люди знали, что хорошо в мире, а что нет. У плохих людей плохие ценности, у хороших людей хорошие ценности. Иметь хорошие ценности означает ценить то, что заслуживает того, чтобы быть оцененным, и не ценить то, что не заслуживает того, чтобы его ценили.

(4)  Поскольку недавнее исследование кадетов Вест-Пойнта показывает, что кадеты со смешанной мотивацией — некоторые из них эгоистичны, инструментальны и ориентированы на карьеру, в то время как другие являются «внутренними» и реагируют на ценность самой работы — не так хорошо работают. кадеты, чьи мотивы не смешаны и носят чисто внутренний характер. (см. «Секрет эффективной мотивации»)

Платон и Аристотель из Папского дворца в Ватикане. Общественное достояние через Wikimedia Commons.

(5)   Потому что быть хорошим означает хорошо заботиться о себе.Это не значит, что вы — самая важная вещь в мире или что нет ничего важнее вас. Но в обычных обстоятельствах это позволяет вам лучше заботиться о себе и своих близких, чем о совершенно незнакомых людях.

(6)   Потому что быть хорошим означает, что, хотя вы можете быть увлеченным, вы можете выбирать то, чем вы увлечены; это означает, что вы не позволяете своим эмоциям, желаниям, желаниям и потребностям «брать над вами верх» и «заставлять» вас делать то, о чем вы потом сожалеете.Это дает вам истинное мужество.

(7)   Потому что быть хорошим означает быть мужественным и смелым перед лицом опасности, боли и социального отторжения. Это дает вам возможность говорить правду власти и «сражаться добрым боем». Это поможет вам оценить риск, обнаружить ловушки и воспользоваться возможностями. Это поможет вам добиться успеха.

(8)   Потому что быть хорошим означает, что вы будете мудры, насколько это возможно, когда вы состаритесь и поседеете. Глубокая мудрость не может быть открыта для всех, поскольку у некоторых может просто не быть для этого интеллектуальных ресурсов.(Подумайте о ком-то с серьезными когнитивными нарушениями.) Но мы все, конечно, можем быть настолько мудрыми, насколько это возможно для нас. Однако это не произойдет случайно. Мудрые люди должны уметь проницательно заглядывать в «суть дела», а этого не произойдет, если мы не будем заботиться о правильных вещах. И мы не будем заботиться о правильных вещах, если у нас нет хороших ценностей, поэтому хорошее поведение поможет нам стать настолько мудрыми, насколько это возможно.

(9)   Потому что быть хорошим означает, что мы любители добра, и, если нам повезет, это означает, что мы будем любимы теми, кто сам хорош.А быть любителями добра означает, что мы умеем любить добро, насколько это возможно. Таким образом, будучи хорошими, мы становимся хорошими любовниками. А хорошо быть хорошим любовником, не так ли? И хорошие любовники, которые ценят добро, с большей вероятностью будут любимы людьми, которые тоже любят добро. Что может быть лучше, чем быть любимым хорошим человеком, который является вашим возлюбленным?

(10)   Из-за пунктов 1–9 выше только хорошие люди могут жить по-настоящему счастливой жизнью. Только хорошие люди живут Хорошей Жизнью.

Заголовок: «Диоген и Платон», Маттиа Прети, 1649. Капитолийские музеи. Общественное достояние через Wikimedia Commons

Хорошо ли тебе быть хорошим?

Когда я был совсем маленьким, лет пяти или шести, мои родители всегда говорили мне: «Томми, будь хорошим».

Но все, чего я хотел, это бегать по лесу, играть в лужах, быстро есть, плавать и веселиться. У меня не было времени на манеры. Казалось, что быть хорошим всегда выгодно кому-то другому, а не мне. Почему я должен следовать правилам, не лезть в очередь, говорить приятные вещи другим, когда все, что мне хочется, это отчитывать их.Это хорошо для других, верно?

Ну да… а может и нет. Может быть, это хорошо не только для других, но и для меня.

Легко понять, насколько полезно следовать правилам дорожного движения. Но как насчет других, более тонких добродетелей, таких как вежливость, чуткость, щедрость, благодарность, честность и даже альтруизм?

Древние греки считали, что добродетель шире нашего современного понимания морали. Они считали, что добродетель можно увидеть в любом объекте или в поведении людей как выражение превосходства или совершенства.Например, они считали, что добродетель можно услышать в музыке или увидеть в лошади.

Лошадь по кличке Добродетель? (Шаттерсток)

В музыке добродетель может быть описана, как в «Оде к радости» Бетховена, как небесная и может быть обобщена как совершенство. Физически здоровая и безупречная лошадь может считаться отличным (добродетельным) образцом лошади.

Древние китайцы также придерживались такого же широкого взгляда на добродетель. Они считали, что чем добродетельнее человек, тем он физически здоровее.Это можно было увидеть по качеству их глаз и кожи, и были и другие положительные последствия. Китайцы верили, что добродетельный человек проживет здоровую долгую жизнь.

Если мы подумаем, что человеческая добродетель не ограничивается моральными вопросами, но также физическими, эмоциональными и умственными вопросами, то можно понять, как добродетель может быть полезна для вас.

Физическое здоровье как добродетель

Возьми физически. Все мы знаем, что нужно для физического здоровья: правильное питание, физические упражнения, достаточный сон и т. д.Можно сказать, что когда мы делаем все это, мы становимся физически добродетельными и достигаем добродетели хорошего здоровья.

Точно так же, с эмоциональной точки зрения, мы знаем, что наличие позитивной социальной сети, избегание токсичных людей и позитивное состояние ума, избегая размышлений о тревожных негативных мыслях, — это способы, с помощью которых мы можем практиковать эмоционально добродетель.

Эти примеры показывают, что добродетельная физическая и эмоциональная деятельность полезна для вас.

Хорошо, а как насчет добродетелей более высокого уровня, таких как щедрость, благодарность и честность?

Хотя может и не быть скульптуры, посвященной вам и вашим добрым делам, быть хорошим на самом деле полезно для вас. Шаттерсток

Принимая во внимание щедрость, Кристиан Смит и Хилари Дэвидсон, авторы книги Парадокс щедрости: отдавая, мы получаем, цепляясь, мы теряем, спорить:

«Щедрость парадоксальна. Отдавая себя, мы сами движемся к процветанию.

Они также отмечают:

«Хватаясь за то, что у нас есть сейчас, мы теряем лучшие товары, которые могли бы получить».

Что касается благодарности, то профессор психологии из США Роберт Эммонс изучил ее влияние на счастье и благополучие и обнаружил, что между благодарностью и счастьем существует положительная связь. Чем больше мы благодарны, тем мы счастливее.

Это вопросы межличностных отношений, но даже в бизнесе бытует мнение, что честность приносит положительную отдачу как отдельным лицам, так и фирмам.

Майкл Дженсен из Гарвардской школы бизнеса определяет целостность как: «Состояние или состояние целостности, завершенности, целостности, неповрежденности, здоровья, идеального состояния». Важно обеспечить оптимальную производительность. Существуют четкие параллели между понятием честности Дженсена и древнегреческим представлением о добродетели как о разновидности превосходства.

С человеческой точки зрения Дженсен также определяет честность как «держать свое слово», что означает, говоря простыми словами, выполнение того, что мы обещали, и, если мы не в состоянии выполнить обещанное, то принятие мер по устранению причиненного ущерба или проблем. .

Целостность ведет к повышению производительности

Мы понимаем, что автомобиль не будет работать должным образом, если в одной из шин мало воздуха или она спущена. Вы, вероятно, все еще можете водить машину, но она не очень хорошо работает.

Когда транспортное средство находится в хорошем состоянии и исправно, оно работает эффективно. Аналогичным образом Дженсен утверждает, что, когда люди в организации действуют честно, организация работает намного лучше.


Подробнее: Памятка Гордону Гекко: Этика, а не жадность, увеличивает прибыль


Он приводит пример реализации добросовестности в своей фирме Social Science Research Network и увеличения производительности на 300% без увеличения затрат.Дженсен утверждает, что межличностные взаимодействия деловых людей являются фактором производительности, точно так же, как эффективное использование капитала и труда необходимо для успеха любой компании.

Дженсен утверждает, что честность — это не просто вариант, это необходимое условие для работы.

Это не необычные или незнакомые идеи. У всех нас есть опыт работы с компаниями, которым мы можем доверять, и с теми, которым мы не доверяем. Нетрудно представить, что заслуживающие доверия компании будут пользоваться лояльностью клиентов, повторными сделками и, вероятно, лучшими финансовыми показателями.

Хорошо ли Томми быть хорошим? В детстве я думал, что быть хорошим нужно для блага других, и на самом деле это не так уж необходимо. Но я узнаю на многих уровнях, что добродетели, которые способствуют хорошему физическому, эмоциональному, психическому и межличностному здоровью, определяемому как нравственность, хороши и для меня.

Но одно в сторону: если я великодушен к тебе и жду чего-то взамен, то это не добродетель. Это деловой обмен.

Хорошо быть хорошим

На протяжении веков духовные и нравственные мыслители предписывали образ жизни, ведущий к большему счастью на протяжении всей жизни, и лучшие из них, от Сократа до Будды, от Иисуса до Маймонида, энергично воплощали в жизнь то, чему они учили.Они соглашались, что цель хорошей жизни — глубокое счастье, сочетающееся с простотой, честностью и глубокой щедростью. Великие мыслители никогда не думали, что счастье в первую очередь коренится в гедонистическом потворстве чувствам, а скорее описывали чувство благополучия и удовлетворения, которое исходит от более высокой цели, преследуемой с течением времени. Мнения о том, насколько счастливыми мы можем стать в этом запутанном мире, и о том, какие цели и задачи в жизни действительно приносят счастье, расходятся.Вместо того, чтобы разбирать эти дебаты, я хочу только убедить читателя, что ключевой духовный секрет любой более счастливой и здоровой жизни — это более глубокая доброта, которую можно выразить термином «дар-любовь», термином, заимствованным здесь у К. С. Льюиса.

В жизни мы заняты тем, что Льюис назвал «любовью-потребностью», любовью и поиском вещей, в которых мы нуждаемся, от хорошей еды до приличного пальто. И мы, безусловно, все нуждаемся и стремимся быть любимыми, потому что, если мы не получаем любовь, мы не сможем ее отдать.Но даже когда мы ищем то, что нам нужно, часто не только для себя, но и для самых близких и дорогих людей, которые зависят от нас. Это указывает на другую сторону жизни, на Дар-любовь, на искреннюю любовь к другим, которой обычно учат увещеваниями, но которая на самом деле передается на примере, и которую мы обычно отождествляем с духовной и нравственной добродетелью. Мой тезис, сформулированный более четко, заключается в том, что в качестве побочного эффекта или побочного продукта даровой любви мы обычно чувствуем себя счастливее и здоровее на протяжении всей жизни.

Этот тезис старый, но его можно забыть, поэтому время от времени его стоит повторять. Действительно, это отдается эхом в литературе поколений. Генри Дэвид Торо писал, что любовь — это «единственное вложение, которое никогда не подведет». Авраам Линкольн заявил: «Когда я делаю добро, я чувствую себя хорошо; когда я делаю плохо, я чувствую себя плохо, и это моя религия». Говорят, что Линкольн время от времени впадал в меланхолию. Один из способов, которым он преодолел это, заключался в том, что он делал «для других» множество мелких проявлений доброты к ближнему, которыми он был так хорошо известен.Ральф Уолдо Эмерсон так описал путь к счастью: «Человек не может искренне помочь другому, не помогая себе». Искренне — ключевое слово. Когда мы делаем добро, возникает послевкусие, удовлетворение, которое проистекает из искреннего даяния, а не из действий, которые в первую очередь мотивированы заботой о себе. Псалом 11:25 гласит: «Тот, кто освежает других, освежается сам». Мудрость «кухонного стола» вокруг этого тезиса вечна.

Более счастливая жизнь вращается вокруг хотя бы одного нематериального блага — любви.Мы не можем ухватиться за Дар-любовь, как за монету, но это тепло и забота о другом более реальны и значимы, чем все, чем мы можем обладать. Вот упражнение: закройте глаза и интенсивно представьте, что вы даете человеку в своей жизни, которого вы любите больше всего, а затем откройте глаза и почувствуйте, как ваше сердце странно согрелось. Это состояние бытия и связанное с ним действие в любви-даре есть Высшее Духовное Благо для каждого из них, во-первых, потому, что даяние так много делает для других, а во-вторых, потому что оно является ключевым источником радости и здоровья для дающих.

Когда мы культивируем искреннюю Любовь-Дар через повседневную практику, мы непреднамеренно обнаруживаем великий парадокс, который лежит в основе более полного человеческого процветания — в самопожертвовании заключается удивительное открытие более счастливого и здорового себя. Этот парадокс лежит в основе самой духовной и нравственной мудрости.

Устойчивое счастье, которое является постоянной внутренней радостью, не заключается в мирской власти и славе, хотя хорошая жизнь часто признается и прославляется как таковая; и не в дополнительном богатстве, оторванном от творческого даяния.У всех нас есть реальная потребность в материальных вещах, и наличие базовых вещей, естественно, снимает стресс, но многочисленные исследования показывают, что устойчивое счастье не приходит от новой пары дорогих дизайнерских джинсов или более дорогой машины. Эти внешние успехи — мимолетные победы на «гедонистической беговой дорожке» даже в своих лучших проявлениях. Устойчивое счастье исходит в основном внутри нас. Оливер Уэнделл Холмс хорошо сформулировал эту мысль: «То, что лежит позади нас и что ждет нас впереди, — пустяки по сравнению с тем, что находится внутри нас.Толстой уловил это, подчеркнув, что «Царство Небесное внутри вас есть» (Лк. 17:20). Поэтому мы очень часто встречаем людей, у которых немного, но есть лучезарный и радостный Дар-любовь, и улыбка их это так естественно и реально

На всех нас обрушивается множество тяжелых обстоятельств, и в итоге никто не уходит из жизни живым. Но нам очень выгодно найти дорогу в жизни в Даре-любви, ибо альтернативы горечи и враждебности со временем будут вредить нам, как кислота по металлу.В конечном итоге мы сами отвечаем за свои реакции на жизнь. Мы создаем мир или кошмар на свободе; и мы всегда свободны отвергнуть иллюзии и вернуться к любви. Насколько важен индивидуальный выбор. Авраам Линкольн, который не был дураком, писал: «Человек счастлив ровно настолько, насколько он решил быть». В еврейской Библии Иов потерял дом, жену, детей, богатство и даже здоровье. Он был полностью уничтожен, и он справедливо злился. С ним случилось все плохое, что могло случиться. Тем не менее, несмотря на это ужасное испытание, Иов никогда не теряет своей веры в высшую силу добра.В конце концов с Иовом случилось что-то хорошее, хотя на этом пути были и плохие вещи.

Мы все должны быть Джобсом в том смысле, что все мы проверяемся, а когда мы проверяемся, происходит более глубокое обучение. Это опыт, а не интеллект. Разочарование, трагедия, обида, болезнь или несправедливость – это пугающая тьма. Однако, проявляя заботу о других, независимо от обстоятельств, мы поднимаемся к нашей более глубокой идентичности и достоинству как человеческие существа. Страдание может быть настолько глубоким, что мы просто хотим сдаться, и мы можем стать саморазрушительными или разрушить жизни тех, кого мы любим.На самом деле у нас просто нет хорошего выбора, кроме как демонстративно отказаться от пути и силы любви.

Есть три аспекта счастья, которое Дар-любовь приносит дающему. Во-первых, как хорошо выразился Вашингтон Ирвинг: «Любовь никогда не пропадает. Если не ответить взаимностью, она вернется, смягчит и очистит сердце». Итак, во-первых, как понимал Платон, быть хорошим — значит быть в гармонии с самим собой и жить осмысленно. Дар-любовь есть собственная эмоциональная и духовная награда, и этого никто не может отнять.Во-вторых, дар-любовь часто порождает любовь, точно так же, как ненависть обычно порождает ненависть, поэтому хорошие дарители должны быть хорошими получателями, хотя иногда это не так. В-третьих, мы никогда не должны рассчитывать на взаимность, потому что это, несомненно, разочаровывает и, в конечном счете, мелочно. Лучше радоваться, когда те, кому дарована наша любовь, не «отплачивают» нам, а, скорее, «отдают ее вперед» другим, когда они идут по жизни, помня наш хороший пример. Нам нужно только любить людей и надеяться, что, как учил Иисус, они будут вдохновлены «идите и поступайте так же».Или принести это на кухонный стол, как я слышал, как одна итальянская мать в Кливленде сказала своему сыну: «Люби и забудь об этом!» помочь изменить баланс добра над злом в обществе

Очевидно, я считаю, что когда дело доходит до любви, ничто не бывает бесполезным. Мой оптимизм основан на вере в любовь. Святой Павел связал «веру, надежду и любовь» и провозгласил, что «любовь никогда не перестает». Что такое вера, как не уверенность в том, что какой бы суровой ни была та или иная сцена в драме нашей жизни или истории, именно любовь написала пьесу и любовь раскроется в финальном акте.Святой Павел неспроста связал веру, надежду и любовь вместе. Но точно так же, как мы видим сцены, где любовь кажется полностью подавленной ненавистью, также есть сцены, где любовь почти чудесным образом находит путь вперед, даже в самые безрадостные времена. Позвольте мне предложить краткую виньетку ниже в качестве примера.

В августе 2004 года я был на деловой встрече в Нью-Йорке. Это была беспроигрышная встреча, но я не мог проголосовать ногами и не оскорбить некоторых потенциальных жертвователей. Наступило 21:30, и у меня не было шанса успеть на рейс из Ньюарка в Кливленд.На следующий день в 8 утра у меня была лекция в медицинской школе о сострадании и мозге, которую я не хотел пропускать. Так что я подошел к зданию администрации порта на 8-й авеню в 100-градусную жару и сел в автобус. Водитель обернулся и сказал: «Извините, ребята, кондиционер сломался. Вы действительно хотите поехать в Кливленд?» Мы неохотно согласились. Примерно через пять минут после начала поездки я почувствовал легкое похлопывание по моему правому плечу. Я обернулся. Там был молодой парень, лет 18 или около того, с чертами лица человека с синдромом Дауна.Удивительно нежным, теплым и любящим голосом он спросил меня: «Сэр, мы уже в Кливленде?» Я ответил: «Нет, но я обязательно дам вам знать, когда мы будем, хорошо?» Ну, каждые пять минут через Нью-Джерси и Пенсильванию по моему любимому шоссе Route 80 он задавал мне один и тот же вопрос и получал один и тот же ответ. Мы подружились за ночь в процессе. Теперь поговорим об эмоциональном контрасте! На сиденье прямо передо мной сидел парень с двумя маленькими мальчиками, которым было всего пять или шесть лет.Примерно каждые полчаса этот парень вскакивал и бил кулаком в металлический потолок автобуса, выкрикивая ругательства и пугая всех в салоне. Мы добрались до Майлсберга, штат Пенсильвания (выход 58 на шоссе 80) примерно в 4 часа утра. Теперь претензией на известность в Майлсберге является круглосуточный магазин автобусов. Мы все вышли, купили закуски, освежились и направились обратно к заправленному автобусу. Но офицер службы безопасности не позволил парню передо мной и двум его мальчикам вернуться на борт! Мои печальные воспоминания связаны с этим парнем, который с криком пинал стену здания, и с двумя его мальчиками в слезах.Мы направились на восток по шоссе 80, и почти сразу же молодой человек позади меня спросил: «Сэр, мы уже в Кливленде?» Итак, мы прибыли на станцию ​​Cleveland Greyhound Station на Честер-авеню около 7 утра. Я обняла ребенка позади меня, познакомилась с его семьей и прочитала лекцию. Так в чем смысл этой истории? Простой. Если вы хотите поехать в Кливленд, враждебность вас туда не приведет. Это заставит вас застрять в Майлсберге. Но любовь приведет вас туда, даже если вы немного ограничены в познании и не совсем уверены в своих ориентирах во времени и месте.Это притча на всю жизнь — любовь приведет тебя туда, куда нужно. У того парня позади меня в автобусе был урок для всех нас, как и у парня передо мной.

Стивен Г. Пост

[email protected]; www.whygoodthingshappen.com   

 

Почему хорошо быть хорошим

Пол Блумфилд, адъюнкт-профессор философии, в настоящее время работает над книгой под названием «Теория хорошей жизни». Фото Фрэнка Дальмейера

Почему хорошо быть хорошим?

Это вопрос, который возникает на протяжении всей жизни, когда люди видят, как другие получают богатство, славу и состояние, несмотря на плохое поведение.

Так же, как нравственный человек задается вопросом, справедлива ли жизнь, аморальный человек думает, что нравственный человек обманывает себя («Какой дурак!»).

Это одна из проблем, которые волнуют философа Колледжа свободных искусств и наук, который пишет книгу о добре.

За добро есть награда, говорит Пол Блумфилд, профессор философии и автор готовящейся к выходу книги Теория хорошей жизни.

Когда вы нравственны, вы уважаете себя так, как не может аморальный человек.Ваши ценности меняются, чтобы отразить то, что действительно важно в жизни, говорит он.

Ценя добро и уделяя ему внимание, человек в целом становится счастливее, в большей степени способен любить и быть любимым и более зрелым, добавляет он. Человек обретает мудрость и может работать для достижения значимых целей.

Слово «философия» происходит от слов «любовь» и «мудрость», отмечает он: «Становление нравственности предполагает процесс становления мудрым».

Аморальные люди, с другой стороны, не уважают себя, осознают они это или нет, говорит он.Когда они причиняют вред другим, они проявляют неуважение к людям. Поскольку они тоже люди, они не уважают себя, утверждает Блумфилд.

Даже если они этого не понимают или не попадаются, они не могут по-настоящему ценить добро или наслаждаться любовью. Блумфилд сравнивает их ситуацию с кровавым персонажем, который, кажется, совершает идеальное преступление в фильме Вуди Аллена « Преступления и проступки ».

«Внешне красивая жизнь, которую он ведет, в основе своей испорчена, даже если он этого не видит», — говорит Блумфилд.Другими словами, преступность не окупается, даже если кажется, что она успешна.

Он считает, что выигрывать честно и честно, а не «выигрывать» обманом всегда будет приятнее.

«Я думаю, что большинство людей морально порядочны, — говорит Блумфилд.

«Все время от времени делают маленькие плохие вещи», — добавляет он. Проблема возникает, если мелкие неприятности становятся привычкой и накапливаются. Или если человек думает, что накопление мелких благ не имеет значения.

Никто не может жить совершенно счастливой жизнью; Трагедии случаются даже с хорошими людьми, говорит он.Но перед лицом несчастья люди будут настолько счастливы, насколько они могут быть, если они будут настолько добродетельны, насколько они могут быть, утверждает он.

Блумфилд был вынужден написать книгу после того, как критик поставил под сомнение его предположения в предисловии к более ранней книге Моральная реальность (Oxford University Press, 2001). В этой книге исследовалось, является ли мораль относительной, продуктом культуры или существуют факты о морали, которые верны для всех людей.

В предисловии он изложил предположения о том, что хорошо быть хорошим, смелым и самодисциплинированным.Когда критик заявил, что не может делать таких предположений, Блумфилд хотел уточнить, почему добро имеет значение.

«У меня были очень сильные мысли по этому поводу, — говорит он.

В центре его мышления были идеи самоуважения и неуважения, о которых он думал с детства.

«Я был философским ребенком — интересовался философией еще до того, как понял, что это такое», — говорит он. «Я вырос в семье, где мы спорили не для победы, а для того, чтобы выяснить правду.

Блумфилд вырос в Западном Хартфорде и получил степень бакалавра в Тафтсе и докторскую степень. в Сиракузском университете. Он провел три года в качестве приглашенного доцента в Аризонском университете (Тусон) и два года в качестве приглашенного в Университете Макгилла в Монреале, прежде чем переехать в Калифорнийский университет в 2000 году.

Он также редактировал Мораль и личные интересы (Oxford University Press, 2007) и вел семинары для выпускников по этому вопросу.

Чтобы послушать подкаст, в котором Блумфилд рассказывает о своей новой книге, посетите веб-сайт Колледжа свободных искусств и наук.

Вы хороший человек? Эксперты по морали говорят, что так можно узнать

Придерживаться своих обещаний становится легче, когда вы становитесь старше

Новое исследование, проведенное для PowerBar, показало, что придерживаться своих новогодних обещаний становится легче, когда вы становитесь старше. У Аманды Каббабе (@kabber) есть еще.

Buzz60

Эта статья была впервые опубликована в 2017 году.

В конце каждого года мы подводим итоги того, кто мы есть. Мы думаем о наших диетах и ​​тренировках.Мы задаемся вопросом, достаточно ли мы бережливы, достаточно ли амбициозны, достаточно ли мы прочитали книг и достаточно ли мудро провели свое время. Мы задаемся вопросом, находимся ли мы на правильной работе или в правильных отношениях. Мы пытаемся представить, как мы можем лучше наслаждаться жизнью.

Но особенно в последние пару лет многие меньше думают о размерах талии и зарплатах и ​​больше о том, какое значение имеют наши дела в мире в целом.

Опрос Marist показал, что «стать лучше» было самым популярным новогодним обещанием на 2018 год.Это также была резолюция № 1 в 2017 году, ознаменовавшая переход от предыдущего десятилетия, когда «похудение» возглавляло список в 80 % случаев (в 2018 году оно равнялось).

«Сегодня в Соединенных Штатах кризис, слишком многие из нас утратили чувство коллективной ответственности за наших соседей», — сказал раввин Джилл Джейкобс, исполнительный директор некоммерческой организации T’ruah: The Rabbinic Call for Human Rights.

Многие хотят вернуть себе это.

Но что на самом деле означает быть «хорошим»? Социальные психологи, специалисты по этике и религиозные лидеры говорят, что мы сходимся во взглядах на важные вещи.Мы верим, что хорошо быть добрым, честным и справедливым; плохо обманывать, убивать и воровать.

«Правда в том, что когда вы говорите общими словами, независимо от того, куда вы смотрите, люди ценят схожие черты в характере», — сказал Дэвид Писарро, профессор Корнельского университета, изучающий моральные рассуждения, суждения и эмоции.

Факты свидетельствуют «Мы все рождаемся с некоторым врожденным чувством морали и справедливости, что делает нас чувствительными к страданиям других, — сказал Писарро. —

Что влияет на наши ценности? в конечном итоге во взрослом возрасте зависит от того, как о нас заботятся и как мы социализируемся.Эта «центральная мораль» формируется через «опыт любви с сочувствием и добротой», – говорит Дарсия Нарваес, профессор психологии Университета Нотр-Дам, изучавшая нейробиологию нравственного развития.

Эксперты говорят, что причина, по которой мы в конечном итоге расходимся во многих моральных вопросах, заключается в том, что мы по-разному оцениваем наши ценности. Культурные психологи обнаружили политические вариации, например: консерваторы придают большое значение таким ценностям, как лояльность и авторитет, в то время как либералы отдают приоритет заботе и справедливости.

Эти различия влияют на наше отношение к таким вопросам, как аборты, гомосексуальность, расовое и гендерное неравенство. Они помогают определить все: от того, бросаем ли мы деньги в чашку бездомного, до того, какого президента мы считаем нужным привести. Они диктуют , к кому мы проявляем сострадание, а от кого отказываемся.

Время и место также влияют на то, как мы оцениваем моральные аспекты. Согласно исследованию Pew Research Center, проведенному в 2014 году, только 1 % немцев заявили, что использование противозачаточных средств является «морально неприемлемым», в то время как 65 % в Пакистане согласились с этим утверждением.По данным Pew, в 2011 году американцы разделились во мнениях относительно того, необходимо ли верить в Бога, чтобы быть нравственными и иметь хорошие ценности. Теперь 56 % говорят , что для того, чтобы иметь хорошие нравы или ценности, не обязательно верить в Бога.

Мораль: твердая или гибкая?

Моральные рассуждения в повседневной жизни сложны. Вполне логично предположить, что, чтобы быть хорошим человеком, мы должны стремиться к моральной жесткости. Но Писарро сказал, что хотя мы и хотим, чтобы наши лидеры были негибкими ради последовательности, мы не демонстрируем, что хотим этого от людей из нашего ближайшего окружения.Мы хотим, чтобы наши друзья и семья были неравнодушны к нам, были на нашей стороне. Вы знаете выражение: «Мой лучший друг — это тот, кто поможет мне похоронить тело и не будет задавать никаких вопросов». То, что мы называем «хорошим другом», является морально гибким.

Многие люди изменяют свои моральные ценности в зависимости от ситуации, — сказал Писарро. рационализируйте это, сказав, что «корпорации в любом случае зарабатывают слишком много денег», но на самом деле это воровство, даже если это «легкое пиратство».Или, может быть, вы считаете, что смертная казнь жестока до тех пор, пока не погибнет кто-то, о ком вы заботитесь.

Хорошо известный мысленный эксперимент под названием «проблема тележки» иллюстрирует сценарий, в котором сбежавшая тележка несется к пятерым рабочим. может спасти этих рабочих, потянув за переключатель, чтобы перенаправить вагонетку на другой путь, где есть только один человек. Вы дергаете за переключатель? Один выбор является морально жестким (не убивать), другой — гибким (нарушить правило и спасти многие).

Проницательность может быть добродетелью, сказал Писарро. Возможно, поэтому мы не так заинтересованы в программировании искусственного интеллекта с моральным кодексом, опасаясь, что он не будет распознавать контекст и учитывать обстоятельства.

— Нам нужна гибкость, — сказал Писарро. «Отчасти это может быть связано с тем, что мир настолько сложен, что нет правил, которые действительно применимы идеально. Это мы знаем. Нет такого принципа, который вы всегда можете сказать, что его никогда нельзя нарушать, потому что вы всегда сталкиваетесь с грязной реальностью, когда находитесь перед дилеммой или ситуацией, когда вам нужно сделать трудный выбор.”

Эти запутанные реалии иногда могут привести нас к моральным компромиссам. Например, можно ли проводить испытания на горстке животных, чтобы спасти тысячи человеческих жизней. Недавним примером является конфликт, который некоторые люди испытали в связи с отставкой бывшего сенатора Эла Франкена — его обвинили в сексуальных домогательствах и нападении на женщин, однако во время своего пребывания в Сенате он также отстаивал некоторые женские проблемы, такие как введение меры по сокращению отставания в национальном масштабе. непроверенных наборов для изнасилования.

«Компромиссы необходимы, потому что практически никто не является святым», — сказал Питер Сингер, моральный философ и профессор биоэтики в Центре человеческих ценностей Принстонского университета.Но насколько оправдан компромисс, зависит от деталей. По его словам, каждый случай должен оцениваться индивидуально.

Если мы постоянно идем на компромиссы, которые приносят пользу нам и наносят ущерб другим, специалисты по этике соглашаются, что это нехороший человек.

«Мы можем рассказывать истории о том, как члены «чужой группы» виновны в вещах и заслуживают наказания», — сказал Писарро об «опасности» моральной гибкости.

Поступай с другими…

Мораль во многом зависит от того, как мы относимся к другим людям.Но кто эти другие люди?

«Вы прочерчиваете разные границы», — сказал Сингер. Вот почему некоторые люди очень хорошо относятся к своему близкому окружению и к людям, которых они могут считать «такими, как они», но которые могут быть не так добры к человеку другой расы, этнической принадлежности, пола или сексуальной ориентации.

Хорош ли ты, если ты парень, который мил со своей мамой, но груб с незнакомцами? Вы хороши, если часто даете деньги на помощь беженцам, но изменяете мужу?

Философы морали говорят, что хорошие люди хороши для всех — для семьи и для незнакомцев, для людей в своей группе и особенно для тех, кто вне ее.

«Я бы сказал, что прочное основание для того, чтобы знать, что вы хороший человек, может быть основано на размышлениях о том, как вы относитесь к тем, кто недостаточно обслуживается и не имеет привилегий по отношению к вам», — сказал имам Халид Латиф, исполнительный директор Исламский центр Нью-Йоркского университета. «Те, с которыми я мог бы полностью избавиться от плохого обращения или даже ничего не делать, что я делаю для них?»

Это не только не навреди, но и уважительное и достойное отношение к людям, животным и окружающей среде.

— Патрисия Г. Барнс (@PatriciaGBarnes) 14 декабря 2017 г.

Раввин Джейкобс соглашается.

«Вся мораль должна основываться на вере в то, что все люди созданы равными и в равной степени заслуживают достоинства и справедливого обращения», — сказала она.

Хороший человек — это тот, кто взвешивает благополучие других (в своем племени и вне его) при принятии решений. Для некоторых это противоречит здравому смыслу. Однако племена, состоящие из одного члена, долго не живут.

— Джесси Доллемор (@Dollemore) 14 декабря 2017 г.

Менталитет «племени» может сделать людей слепыми к поведению, которое они в противном случае ненавидели бы.

«Подавляющее большинство зарегистрированных демократов и республиканцев — около 80% — голосуют за прямую партийную линию в обязательном порядке, используя … мысленный ярлык, что, поскольку кандидат принадлежит к партии, к которой я присоединяюсь, он/она по определению является «хороший человек», — сказал Рональд Риджио, профессор психологии лидерства и организационной психологии в колледже Клермонт Маккенна. был хорошим человеком.

Добрым гражданам Алабамы Я знаю, что вы видите хорошего человека в Рое Муре, так что сделайте себе одолжение, осушите болото болезни паразитов в Вашингтоне, и давайте поможем президенту Трампу снова сделать Америку великой с помощью нас, людей .

— Майк Янг (@TheMikester1983) 12 декабря 2017 г.

С чего начать

Философы-моралисты говорят, что прежде чем вы сможете стать хорошим или определить, являетесь ли вы уже им, вам необходимо поразмышлять над собой.

«Сколько времени в своей жизни вы проводили, просто глядя на себя? Нравится буквально в зеркале, причесываться, одеваться? В этом нет ничего плохого, но сравните это с тем, сколько времени вы тратите на поиски вместо », — сказал Латиф.«Большинство людей за всю свою образовательную карьеру не посещают курсы, которые приведут их к пониманию того, почему они любят то, что любят, или почему они ненавидят то, что ненавидят, или почему они действительно стремятся к вещам, к которым они стремятся. . В этих пространствах реально отсутствует самосознание».

Латиф говорит, что мы должны сначала узнать себя, а затем мы можем начать оценивать себя. Для начала и он, и Писарро сказали, что смотрите не на хорошие вещи, которые, как вы знаете, вы сделали, а на плохие вещи, которые вы, вероятно, сделали.

Писарро сказал в свете #MeToo, что он заставил некоторых своих друзей-мужчин задуматься о том, обращались ли они когда-либо с неуважением к женщине. Общий ответ? «Я не сексист. Я бы никогда этого не сделал».

«Я спросил своего друга, который вел себя как бы в обороне: «Как вы думаете, вы когда-нибудь заставляли женщину чувствовать себя некомфортно?» И он такой: «Не так». А я такой: «Нет, а если серьезно, ты когда-нибудь заставлял женщину чувствовать себя некомфортно?» И он очень не хотел отвечать на вопрос», — сказал Писарро.«Все судят о себе по своим намерениям, а других судят по их действиям. Критически взгляните на себя».

Для тех, кто решил стать лучше, самоанализ должен быть не ежегодным ритуалом, а упражнением на всю жизнь.

«Библия говорит нам в Евангелии от Матфея 5:8: «Блаженны чистые сердцем, ибо они Бога узрят», — сказал преподобный Уэстли Уэст, пастор-основатель Faith Empowered Ministries в Балтиморе. «Чистота приходит, когда вы принимаете то, где вы находитесь, но понимаете, что не там, где вы должны оставаться.”

Наша концепция морали тесно связана с нашим смыслом жизни. Мы можем попытаться определить это через философию, науку и Бога, но какими бы универсальными ни были наши ценности, мы всегда будем бороться за то, чтобы жить нравственно. Для некоторых быть лучшей версией себя не означает делать только то, что кажется правильным. По словам Сингера, это означает использовать «сердце и голову», чтобы помочь большинству людей наиболее эффективным образом.

«Я считаю, что это влияние, которое вы оказываете», сказал Сингер. «У нас есть возможность делать вещи, которые делают мир лучше или хуже и…… мы должны использовать эти возможности, чтобы сделать как можно больше добра». люди, о которых мы слышим и которыми восхищаемся, сделали что-то. о себе и мире

Путеводитель: 13 способов пожертвовать на благотворительность без ущерба для бюджета

Хотите пожертвовать деньги в праздничный сезон? Определите, куда лучше всего вложить свои доллары, используя Charity Navigator, GuideStar или Better Business Руководство Бюро по мудрым пожертвованиям.Вы также можете посетить организацию Питера Сингера «Жизнь, которую вы можете спасти», чтобы помочь определить благотворительные организации, на которые ваши деньги могут оказать наибольшее влияние.

Подписывайтесь на Alia Dastagir в Твиттере @alia_e

Быть хорошим действительно полезно для вас?

Есть физические, эмоциональные, умственные и даже деловые преимущества в том, чтобы быть добродетельным, добрым и действовать честно. (Шаттерсток)

Томас Калхэм — приглашенный лектор в Школе бизнеса Биди Университета Саймона Фрейзера.

Когда я был совсем маленьким, лет пяти или шести, мои родители всегда говорили мне: «Томми, будь хорошим».

Но все, чего я хотел, это бегать по лесу, играть в лужах, быстро есть, плавать и веселиться. У меня не было времени на манеры. Казалось, что быть хорошим всегда выгодно кому-то другому, а не мне. Почему я должен следовать правилам, не лезть в очередь, говорить приятные вещи другим, когда все, что мне хочется, это отчитывать их. Это хорошо для других, верно?

Ну да… а может и нет. Может быть, это хорошо не только для других, но и для меня.

Легко понять, насколько полезно следовать правилам дорожного движения. Но как насчет других, более тонких добродетелей, таких как вежливость, чуткость, щедрость, благодарность, честность и даже альтруизм?

Древние греки считали, что добродетель шире нашего современного понимания морали. Они считали, что добродетель можно увидеть в любом объекте или в поведении людей как выражение превосходства или совершенства. Например, они считали, что добродетель можно услышать в музыке или увидеть в лошади.

В музыке добродетель может быть описана, как в «Оде к радости» Бетховена, как небесная и может быть обобщена как совершенство. Физически здоровая и безупречная лошадь может считаться отличным (добродетельным) образцом лошади.

Древние китайцы также придерживались такого же широкого взгляда на добродетель. Они считали, что чем добродетельнее человек, тем он физически здоровее. Это можно было увидеть по качеству их глаз и кожи, и были и другие положительные последствия.Китайцы верили, что добродетельный человек проживет здоровую долгую жизнь.

Если мы подумаем, что человеческая добродетель не ограничивается моральными вопросами, но также физическими, эмоциональными и умственными вопросами, то можно понять, как добродетель может быть полезна для вас.

Физическое здоровье как добродетель

Возьми физически. Все мы знаем, что нужно для физического здоровья: правильное питание, физические упражнения, достаточный сон и т. д. Можно сказать, что когда мы делаем все это, мы становимся физически добродетельными и обретаем добродетель хорошего здоровья.

Точно так же, с эмоциональной точки зрения, мы знаем, что наличие позитивной социальной сети, избегание токсичных людей и позитивное состояние ума, избегая размышлений о тревожных негативных мыслях, — это способы, с помощью которых мы можем практиковать эмоционально добродетель.

Эти примеры показывают, что добродетельная физическая и эмоциональная деятельность полезна для вас.

Хорошо, а как насчет добродетелей более высокого уровня, таких как щедрость, благодарность и честность?

Принимая во внимание щедрость, Кристиан Смит и Хилари Дэвидсон, авторы книги Парадокс щедрости: отдавая, мы получаем, цепляясь, мы теряем,
утверждают:

«Щедрость парадоксальна.Отдавая себя, мы сами движемся к процветанию».

Они также отмечают:

«Хватаясь за то, что у нас есть сейчас, мы теряем лучшие товары, которые могли бы получить».

Что касается благодарности, то профессор психологии из США Роберт Эммонс изучил ее влияние на счастье и благополучие и обнаружил, что между благодарностью и счастьем существует положительная связь. Чем больше мы благодарны, тем мы счастливее.

Это вопросы межличностных отношений, но даже в бизнесе бытует мнение, что честность приносит положительную отдачу как отдельным лицам, так и фирмам.

Майкл Дженсен из Гарвардской школы бизнеса определяет целостность как: «Состояние или состояние целостности, завершенности, целостности, неповрежденности, здоровья, идеального состояния». Важно обеспечить оптимальную производительность. Существуют четкие параллели между понятием честности Дженсена и древнегреческим представлением о добродетели как о разновидности превосходства.

С человеческой точки зрения Дженсен также определяет честность как «держать свое слово», что означает, говоря простыми словами, выполнение того, что мы обещали, и, если мы не в состоянии выполнить обещанное, то принятие мер по устранению причиненного ущерба или проблем. .

Целостность ведет к повышению производительности

Мы понимаем, что автомобиль не будет работать должным образом, если в одной из шин мало воздуха или она спущена. Вы, вероятно, все еще можете водить машину, но она не очень хорошо работает.

Когда транспортное средство находится в хорошем состоянии и исправно, оно работает эффективно. Аналогичным образом Дженсен утверждает, что, когда люди в организации действуют честно, организация работает намного лучше.

Он приводит пример реализации добросовестности в своей фирме Social Science Research Network и увеличения производительности на 300% без увеличения затрат.Дженсен утверждает, что межличностные взаимодействия деловых людей являются фактором производительности, точно так же, как эффективное использование капитала и труда необходимо для успеха любой компании.

Дженсен утверждает, что честность — это не просто вариант, это необходимое условие для работы.

Это не необычные или незнакомые идеи. У всех нас есть опыт работы с компаниями, которым мы можем доверять, и с теми, которым мы не доверяем. Нетрудно представить, что заслуживающие доверия компании будут пользоваться лояльностью клиентов, повторными сделками и, вероятно, лучшими финансовыми показателями.

Хорошо ли Томми быть хорошим? В детстве я думал, что быть хорошим нужно для блага других, и на самом деле это не так уж необходимо. Но я узнаю на многих уровнях, что добродетели, которые способствуют хорошему физическому, эмоциональному, психическому и межличностному здоровью, определяемому как нравственность, хороши и для меня.

Но одно в сторону: если я великодушен к тебе и жду чего-то взамен, то это не добродетель. Это деловой обмен.

Первоначально эта статья была опубликована на The Conversation.Прочитайте оригинальную статью.

Ищете больше?

Получите лучшее из Maclean’s прямо в свой почтовый ящик. Подпишитесь на ежедневную дозу новостей, комментариев и анализа.

Шесть причин, по которым счастье полезно для здоровья

За последнее десятилетие выросла целая индустрия, обещающая секреты счастья.Существуют бестселлеры, такие как «Проект счастья » и «Как достичь счастья », а также программы счастья, такие как «Happify» и «Институт благополучия» Тал-Бен Шахара.

Здесь, в Научном центре Greater Good, мы предлагаем онлайн-курс «Наука счастья» и можем похвастаться коллекцией основанных на исследованиях практик счастья на нашем новом веб-сайте Greater Good in Action.

Но все эти книги и курсы поднимают вопрос: зачем? Многие из нас предпочли бы сосредоточиться на повышении продуктивности и успеха, а не на положительных эмоциях.Или, может быть, мы пытались стать счастливее, но неудачи всегда нас нивелировали. Зачем продолжать попытки?

Реклама Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

В последнее время критическая масса исследований предоставила, пожалуй, самый основной и неопровержимый аргумент в пользу счастья: счастье и хорошее здоровье идут рука об руку. Действительно, научные исследования показали, что счастье может сделать наши сердца более здоровыми, нашу иммунную систему сильнее и нашу жизнь дольше.

Некоторые из приведенных ниже исследований предполагают, что счастье способствует улучшению здоровья; другие предполагают только, что эти два явления коррелируют друг с другом: возможно, хорошее здоровье приводит к счастью, но не наоборот. Счастье и здоровье действительно могут быть благотворным кругом, но исследователи все еще пытаются распутать их взаимосвязь. А пока, если вам нужна дополнительная мотивация, чтобы стать счастливее, ознакомьтесь с шестью способами, которыми счастье связано с хорошим здоровьем.

1. Счастье защищает ваше сердце

Любовь и счастье на самом деле могут не рождаться в сердце, но они полезны для него.Например, в статье 2005 года было обнаружено, что счастье предсказывает более низкую частоту сердечных сокращений и кровяное давление. В ходе исследования участники оценивали свое счастье более 30 раз за один день, а затем еще раз через три года. У самых счастливых участников во время последующего наблюдения была более низкая частота сердечных сокращений (примерно на шесть ударов медленнее в минуту), а у самых счастливых участников во время последующего наблюдения было лучшее кровяное давление.

Исследования также обнаружили связь между счастьем и другим показателем здоровья сердца: вариабельностью сердечного ритма, которая относится к временному интервалу между ударами сердца и связана с риском различных заболеваний.В исследовании 2008 года исследователи наблюдали за 76 пациентами с подозрением на ишемическую болезнь сердца. Было ли счастье связано со здоровым сердцем даже среди людей, у которых могут быть проблемы с сердцем? Выглядело так: участники, которые оценили себя как самые счастливые в день, когда их сердце было проверено, имели более здоровую картину вариабельности сердечного ритма в этот день.

Со временем эти эффекты могут привести к серьезным различиям в состоянии здоровья сердца. В исследовании 2010 года исследователи пригласили в лабораторию почти 2000 канадцев, чтобы рассказать о своем гневе и стрессе на работе.Наблюдатели оценивали их по шкале от одного до пяти за то, насколько они выражали положительные эмоции, такие как радость, счастье, волнение, энтузиазм и удовлетворенность. Десять лет спустя исследователи проверили участников, чтобы узнать, как у них дела, и выяснилось, что у более счастливых участников меньше шансов заболеть ишемической болезнью сердца. На самом деле, на каждое увеличение положительных эмоций, которые они выражали, на один пункт риск сердечно-сосудистых заболеваний снижался на 22 процента.

2.Счастье укрепляет вашу иммунную систему

Вы знаете сварливого человека, который, кажется, постоянно болеет? Возможно, это не случайно: исследования сейчас обнаруживают связь между счастьем и более сильной иммунной системой.

В ходе эксперимента 2003 года 350 взрослых добровольно вызвались заболеть простудой (не волнуйтесь, они получили хорошую компенсацию). Перед экспозицией исследователи звонили им шесть раз в течение двух недель и спрашивали, сколько девяти положительных эмоций они испытали в тот день, например, чувствовали себя энергичными, довольными и спокойными.После пяти дней карантина участники с самыми положительными эмоциями реже болели простудой.

Некоторые из тех же исследователей хотели выяснить, почему более счастливые люди могут быть менее восприимчивы к болезням, поэтому в исследовании 2006 года они дали 81 аспиранту вакцину против гепатита В. После получения первых двух доз участники оценивали себя по тем же девяти положительным эмоциям. Те, у кого было много положительных эмоций, почти в два раза чаще имели высокую реакцию антител на вакцину — признак крепкой иммунной системы.Вместо того, чтобы просто воздействовать на симптомы, счастье, казалось, буквально работало на клеточном уровне.

Гораздо более ранний эксперимент показал, что активность иммунной системы одного и того же человека повышается и понижается в зависимости от их счастья. В течение двух месяцев 30 студентов-стоматологов мужского пола принимали таблетки, содержащие безвредный белок крови кроликов, вызывающий иммунный ответ у людей. Они также оценили, испытывали ли они различные положительные настроения в тот день. В дни, когда они были счастливее, у участников был лучший иммунный ответ, о чем свидетельствует наличие в их слюне антител, защищающих от чужеродных веществ.

3. Счастье борется со стрессом

Стресс не только расстраивает на психологическом уровне, но также вызывает биологические изменения в наших гормонах и кровяном давлении. Счастье, кажется, смягчает эти эффекты или, по крайней мере, помогает нам быстрее восстановиться.

В упомянутом выше исследовании, в котором участники оценивали свое счастье более 30 раз в день, исследователи также обнаружили связь между счастьем и стрессом. У самых счастливых участников уровень гормона стресса кортизола был на 23% ниже, чем у наименее счастливых, а другой показатель стресса — уровень белка свертывания крови, который повышается после стресса — был в 12 раз ниже.

Счастье также приносит пользу, даже когда стресс неизбежен. В исследовании 2009 года некоторые дьявольски жестокие исследователи решили вызвать стресс у студентов-психологов и посмотреть, как они отреагируют. Студентов отвели в звуконепроницаемую камеру, где они сначала ответили на вопросы о том, испытывают ли они обычно 10 чувств, таких как энтузиазм или гордость. Затем наступил их самый страшный кошмар: им нужно было ответить на чрезвычайно сложный статистический вопрос во время видеозаписи, и им сказали, что их ответ оценит их профессор.На протяжении всего процесса их сердце измеряли с помощью электрокардиограммы (ЭКГ) и тонометра. После такого стресса быстрее всего восстановились сердца самых счастливых студентов.

4. У счастливых людей меньше боли

Хотите узнать о конкретных, проверенных исследованиями шагах, которые вы можете предпринять на пути к счастью? Посетите наш новый сайт «Большее добро в действии».

Несчастье может быть болезненным — в буквальном смысле.

В исследовании 2001 года участников просили оценить свои недавние положительные эмоции, а затем (пятью неделями позже) сколько негативных симптомов, таких как мышечное напряжение, головокружение и изжога, они испытывали с момента начала исследования.Люди, которые сообщали о самом высоком уровне положительных эмоций в начале, на самом деле стали здоровее в ходе исследования и в итоге оказались здоровее, чем их несчастные коллеги. Тот факт, что их здоровье улучшилось за пять недель (а здоровье самых несчастных участников ухудшилось), предполагает, что результаты не просто свидетельствуют о том, что люди в хорошем настроении дают более оптимистичные оценки своего здоровья, чем люди в плохом настроении.

Исследование 2005 года предполагает, что положительные эмоции также смягчают боль в контексте болезни.Женщины с артритом и хронической болью еженедельно оценивали себя по положительным эмоциям, таким как интерес, энтузиазм и вдохновение, в течение примерно трех месяцев. В ходе исследования люди с более высокими оценками в целом реже испытывали усиление боли.

5. Счастье борется с болезнями и инвалидностью

Счастье также связано с улучшением более тяжелых и долгосрочных состояний, а не только с краткосрочными болями и болями.

В исследовании 2008 года, в котором приняли участие почти 10 000 австралийцев, участников, которые сообщили, что они счастливы и довольны жизнью большую часть времени или все время, было около 1.В 5 раз меньше вероятность долгосрочных заболеваний (таких как хроническая боль и серьезные проблемы со зрением) через два года. Другое исследование, проведенное в том же году, показало, что женщины с раком груди вспоминали, что до постановки диагноза они были менее счастливы и оптимистичны, чем женщины без рака груди, что позволяет предположить, что счастье и оптимизм могут защитить от болезни.

Когда взрослые становятся пожилыми, еще одним состоянием, от которого они часто страдают, является слабость, которая характеризуется нарушением силы, выносливости и равновесия и подвергает их риску инвалидности и смерти.В исследовании, проведенном в 2004 году, более 1550 американцев мексиканского происхождения в возрасте 65 лет и старше оценили уровень самооценки, надежды, счастья и удовольствия, которые они испытали за последнюю неделю. Через семь лет участники с более положительными эмоциональными оценками с меньшей вероятностью будут слабыми. Некоторые из тех же исследователей также обнаружили, что более счастливые пожилые люди (по тому же показателю положительных эмоций) с меньшей вероятностью перенесут инсульт в последующие шесть лет; особенно это касалось мужчин.

6. Счастье продлевает нашу жизнь

В конце концов, высшим показателем здоровья может быть долголетие, и здесь особенно важно счастье.В, пожалуй, самом известном исследовании счастья и долголетия ожидаемая продолжительность жизни католических монахинь была связана с количеством положительных эмоций, которые они выразили в автобиографическом эссе, которое они написали при поступлении в монастырь десятилетия назад, обычно в возрасте 20 лет. Исследователи прочесали эти образцы письма в поисках выражений таких чувств, как веселье, удовлетворение, благодарность и любовь. В конце концов, самые счастливые на вид монахини прожили на целых 7-10 лет дольше, чем наименее счастливые.

Однако вам не обязательно быть монахиней, чтобы испытать продлевающие жизнь преимущества счастья.В исследовании 2011 года почти 4000 взрослых англичан в возрасте от 52 до 79 лет сообщили, насколько они были счастливы, взволнованы и довольны несколько раз за один день. Здесь более счастливые люди имели на 35% меньше шансов умереть в течение примерно пяти лет, чем их менее счастливые коллеги.

В обоих этих исследованиях измерялись конкретные положительные эмоции, но общая удовлетворенность жизнью — еще один важный показатель счастья — также связана с долголетием. Исследование 2010 года, в котором приняли участие почти 7000 человек из калифорнийского округа Аламеда в течение почти трех десятилетий, показало, что люди, которые были более довольны жизнью в начале, с меньшей вероятностью умрут в ходе исследования.

Хотя счастье может продлить нашу жизнь, оно не может творить чудеса. Есть некоторые свидетельства того, что связь между счастьем и долголетием не распространяется на больных — или, по крайней мере, на очень больных.

Метаанализ 2005 года, объединяющий результаты других исследований здоровья и счастья, предполагает, что переживание положительных эмоций полезно при заболеваниях с длительным периодом времени, но на самом деле может быть вредным на поздних стадиях болезни. Авторы ссылаются на исследования, показывающие, что положительные эмоции снижают риск смерти у людей с диабетом и СПИДом, но на самом деле повышают риск у людей с метастатическим раком молочной железы, ранней стадией меланомы и терминальной стадией заболевания почек.Этот повышенный риск может быть связан с тем, что более счастливые люди занижают свои симптомы и не получают правильного лечения или хуже заботятся о себе, потому что они чрезмерно оптимистичны.

По мере того, как наука о счастье и здоровье развивается, исследователи пытаются определить, какую роль на самом деле играет счастье в обеспечении пользы для здоровья.

Check Also

Стимулирование определение: Стимулирование — это… Что такое Стимулирование?

Содержание Стимулирование — это… Что такое Стимулирование?Смотреть что такое «Стимулирование» в других словарях:КнигиСтимулирование — это… …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.