Бизнес-Новости
Разное / Стать успешным: Как стать успешным? Три привычки из личного опыта — Личный опыт на vc.ru

Стать успешным: Как стать успешным? Три привычки из личного опыта — Личный опыт на vc.ru

Содержание

Как стать успешным? Три привычки из личного опыта — Личный опыт на vc.ru

Александр Высоцкий

{«id»:265848,»type»:1,»typeStr»:»content»,»showTitle»:false,»initialState»:{«isActive»:false},»gtm»:»»}

{«id»:265848,»gtm»:null}

9753 просмотров

Хочу поделиться с вами идеями в отношении тех привычек, которые помогли мне достичь успеха. В этом материале я расскажу, как они помогли мне найти свою нишу в бизнесе и почему именно эти привычки нужно развивать тем, кто хочет создать по-настоящему великую компанию.

Постановка целей

Первая привычка связана с целями. Многие люди долго ищут себя, а потому и цели воспринимают как нечто, что им нужно найти. Они не знают, в чём могут себя проявить. Моя точка зрения следующая: цели — это ваши решения.

В какой-то момент я решил, что буду производственником, и создал несколько производственных компаний. Потом я принял решение о том, что стану консультантом по управлению бизнесом, создал успешную консалтинговую компанию. Поэтому не ждите, что внешние обстоятельства, ваше окружение или врождённые таланты подскажут вам, чем заниматься. Многие люди проводят всю жизнь в поиске самого себя. И я считаю, что это глупое занятие.

Просто скажите себе: «Я буду заниматься именно этим. И я преуспею в этой области, буду лучше всех!» Ставьте цель и начинайте заниматься той деятельностью, которую выбрали. Всё действительно настолько просто. Не существует предметов, в которых вы бы не могли разобраться. Не существует области, в которой вы бы не могли добиться успеха, если вы по-настоящему приняли решение. Вы всегда решаете сами, что будете делать и чем вам заниматься.

Копайте глубже

Вторая привычка, которая помогает мне во всех бизнесах, которые я создал как предприниматель, — желание копать глубже. Недостаточно сделать просто хорошо, нужно сделать лучше. И обязательно разобраться, почему всё устроено так, а не иначе.

Например, у меня в компании были проблемы в области организации продаж. Естественно, я начал искать способы их устранения. Для этого я читал книги, ходил на тренинги, изучал опыт других компаний, общался с экспертами в области продаж. Мне было недостаточно нанять опытных продавцов. Было интересно, от чего зависит успех, как должен быть организован отдел продаж, как им управлять, в конце концов, что я как руководитель и постановщик целей компании должен им дать.

Затем я переключился на маркетинг, технологии и так далее. Я уверен, что вы тоже способны копать глубже. Чтобы получить результат на 5 баллов, нужно понимать предмет на 50 баллов! Вы должны понимать проблему, с которой столкнулись, в десять раз глубже, чем это необходимо для практической реализации. Поэтому всегда изучайте область деятельности больше, чем от вас требуется на данный момент. Таков мой подход.

Непрерывное обучение

Третья привычка тесно связана с первыми двумя. Я всё время чему-то учусь. Не проходит и недели, чтобы я не читал какие-то книги, не проходил курсы, уроки. Я делаю это постоянно, действительно много времени трачу на то, чтобы повысить свою компетентность. Конечно, стараюсь развиваться в сфере, которая близка к моей профессиональной деятельности. Хотя это и не всегда очевидно.

Казалось бы, зачем мне уроки вокала? Ведь я не пою перед клиентами и подписчиками. Но я постоянно выступаю, записываю много видеоконтента, а вокал помогает мне улучшить ораторские способности. А о важности уроков английского языка, думаю, вообще не стоит говорить! Постоянное обучение позволит вам находить решения в любых ситуациях. Пусть оно станет вашей рутиной. Определяйте, в какой области у вас есть пробелы, и составляйте план обучения.

Вывод

Я выявил эти три успешные действия и превратил их в свои привычки. Запомните, ваши цели — это ваши решения. Только вы ответственны за то, сможете ли вы добиться успеха в какой-то области. Как только определитесь, чем хотите заниматься, сразу же углубляйте знания в этой области. Помните, что изучать нужно больше, чем необходимо в конкретный момент времени. И, конечно же, постоянно обучайтесь! Восполняйте пробелы в знаниях на постоянной основе, введите обучение в вашу рутину.

Надеюсь, вы найдёте мои советы интересными и сможете применить. Желаю вам в этом большого успеха!

— Александр Высоцкий

Как стать успешным? 5 советов от Оззи Осборна — Личный опыт на vc.ru

Рекомендации от человека, который не прочитал ни одной книги Брайана Трейси, но все равно каким-то образом умудрился стать миллионером.

{«id»:252284,»type»:1,»typeStr»:»content»,»showTitle»:false,»initialState»:{«isActive»:false},»gtm»:»»}

{«id»:252284,»gtm»:null}

11 067 просмотров

Как стать успешным? Как заработать миллион долларов? Как научиться делать лебедей из бумаги с закрытыми глазами? На все эти вопросы (не считая того, что про лебедей) пытаются дать ответ тысячи людей. Схема простая. Некий безработный Иван идет к дедушке, одалживает его (на свой пока денег нет) пиджак, читает одну книгу Брайана Трейси и полкниги Роберта Кийосаки и становится бизнес-тренером или коучем личностного роста.

Если вы хотите стать успешными, можете пойти к Ивану на VIP-семинар за тысячу долларов и полюбоваться его винтажным пиджаком или… Или прочитать эту статью. Здесь я собрал советы об успехе от человека, который всегда был очень далек от тренингов, но тем не менее умудрился заработать сотни миллионов долларов.

Да, я говорю об Оззи Осборне. Я прочитал его автобиографию I Am Ozzy и теперь знаю, как повторить успех великой рок-звезды. Главное – делать все в точности, как делал великий и ужасный вокалист Black Sabbath. Иногда может показаться, что его советы вредные и что я сам их выдумал. Уверяю – все, что вы прочитаете, произошло в жизни Осборна и в конечном итоге сделало из него того, кем он сегодня и является, – богатой и сумасшедшей звездой.

Совет №1: устройтесь на автомобильный завод и…

Начните нюхать дихлорметан, который используют для обезжиривания деталей автомобиля. Причем чем чаще вы будете это делать, тем лучше. Вот как описывает этот важный опыт миллионер Оззи Осборн.

Тебе давали корзину с деталями, и ты должен был бросать их в булькающие химикаты, которые очищали эти детали. Жидкость была токсичной, а сверху на оборудовании была надпись: «Опасно! Всегда надевайте защитную маску». Помню, что спросил о том, что было в чане, и кто-то мне ответил, что это был дихлорметан. Я подумал. Хм. Интересно, можно ли кайфануть от этой штуки? Поэтому однажды я снял свою маску и перегнулся через стенку чана. Только на секунду. Потом вдруг: «У-у-у-у-у-у-у-ух!» Это было как нюхать клей. Только эффект в сто, мать твою, раз сильнее. И вот каждое утро я начинал с понюшки из машины для обезжиривания запчастей. Это было гораздо дешевле, чем идти в паб. Потом я начал делать это два раза в день. Потом три раза в день. Потом каждые гребаные пять минут.

Совет №2: начните носить с собой пустой футляр для гитары

Важный нюанс! Пустой старый футляр из-под гитары сработает только если комбинировать его со старым ботинком на веревочке. Сейчас Оззи расскажет подробнее.

Идея найти настоящую работу в музыкальном бизнесе казалась гребаной шуткой. Это было что-то нереальное. Как стать астронавтом. Или каскадером. Или «сыграть во влажные шахматы» с Элизабет Тейлор. Все равно я думал о том, чтобы создать группу. Я даже одно время расхаживал и хвастался, что был музыкантом в группе, которая называется «Черные пантеры». Посмешищем. Вот кем я был на самом деле. Моей «группой» был пустой футляр для гитары с надписью «Черные пантеры» на боку. Концерты происходили в моем воображении. Также я говорил людям, что у меня есть пес. Это был ботинок, который я нашел на помойке и к которому привязал поводок. Я ходил по улицам Астона с пустым футляром и этим долбаным старым ботинком на веревочке, возомнив себя блюзменом с Миссисипи. Все остальные думали, что шарики в моей голове уже давно не дружат с роликами.

Совет №3: ограбьте магазин одежды, а потом…

А потом попадите в тюрьму. Без этого к успеху в стиле Оззи Осборна не прийти. Я понимаю, что оказаться в тюрьме не так просто как кажется. Желающих ходить в бесплатную качалку и мыться в душе со здоровенными неграми довольно много. Поэтому снова детальная инструкция от Принца Тьмы.

Я выбрал магазин одежды, который назывался «У Сары Кларк». Он находился за моим домом в Астоне. Когда я первый раз туда вломился, я схватил кучу вешалок с одеждой и подумал: «Красота! Я смогу продать эти шмотки в пабе». Но я забыл взять с собой фонарик. Потом оказалось, что я украл детские слюнявчики и трусы. Было проще продать какашку.

Поэтому я вернулся. В этот раз я пытался стащить 24-дюймовый телевизор. Но гребаная штуковина была слишком тяжелой. Когда я перелазил через стену, она упала мне на грудь. Я не мог пошевелиться почти час. Я просто лежал в канаве, полной крапивы, и чувствовал себя полнейшим идиотом. Потом мне удалось сбросить с себя телик. Но я его там так и оставил. Во время третьей попытки у меня получилось стащить несколько рубашек. У меня даже возникла идея надеть перчатки. Решил действовать как профессионал. Единственная проблема была в том, что на одной из перчаток не было большого пальца. Я оставил кучу четких отпечатков. Копы пришли через несколько дней и нашли перчатки и ворованные вещи. «Перчатка без большого пальца, – сказал полицейский, надевая на меня наручники. – Эйнштейном тебя трудно назвать. Не так ли?»

Совет №4: набейте на ладони слово «Спасибо»

Наверное, это один из самых рациональных советов Оззи. Ведь сам певец набил это слово, исходя исключительно из практичных соображений.

В тот вечер я пошел и набил слово «Спасибо» на правой ладони. Тогда мне это показалось превосходной идеей. То есть, сколько раз за жизнь человеку приходится говорить «Спасибо»? Наверное, не менее нескольких десятков тысяч. Теперь же всего лишь надо было поднять правую руку и показать ладонь. По какой-то причине Шэрон не оценила новшество. Она спалила меня на следующее же утро. Я пытался прятать руку под кухонным столом, но она попросила меня передать соль, а потом сразу потащила к пластическом хирургу. Врач сказал, что придется отрезать полруки, чтобы удалить татуировку, поэтому она осталась. Когда мы уходили из больницы, Шэрон поблагодарила хирурга за его время, я же просто поднял правую ладошку.

Совет №5: почаще совершайте безумные поступки

Вы, наверное, думаете, что сейчас я расскажу о том, как Оззи откусил голову у летучей мыши или пытался задушить свою женушку. Наивные. Не надо сравнивать Великого и Ужасного со среднестатистическим алкоголиком, который спит на лавочке возле вашего подъезда. Оззи способен на большее. Гораздо большее. Его воображение и полное отсутствие тормозов приводили к нереальным, практически сказочным ситуациям.

Например, вот таким.

Время шло, а градус сумасшествуя только рос. Однажды (не спрашивайте почему) я начал постоянно носить медицинскую форму. Мой ассистент купил ее для меня. Люди наблюдали, как мы шатались по деревенским улочкам с пабами, накачанные бухлом, травой, кислотой или еще какой-нибудь дрянью. Оба мы были в зеленых формах (как у американских врачей), а вокруг наших шей болтались стетоскопы.

Другим моим любимым розыгрышем было сбривание бровей у тех, кто оставался у меня ночевать. Поверьте, нет ничего смешнее парня без бровей. Люди не понимают, что брови – это важнейшая часть мимики. Когда они пропадают, сложно показать озабоченность или удивление, или какую-то другую эмоцию.

Нужно немало времени, чтобы понять, что что-то не в порядке. Вначале они просто смотрят в зеркало и думают: «Боже, сегодня я похож на кучку испражнений жизни». Один парень, над которым я подшутил, оказался у врача, потому что никак не могу понять, что, черт возьми, происходит.

Был период, когда я депилировал лица всех: агентов, менеджеров, ассистентов, друзей, друзей моих друзей. Когда кто-то появлялся на встрече с лицом как у инопланетянина, все знали: он провел уикенд в моем доме.

Думаю, что пока достаточно. Можете начинать строить успех по заветам Оззи Осборна. Проверьте, спит ли уже жена. Если да, хватайте поскорее станок для бритья и…

Сочинение Как стать успешным человеком

Еще с самого раннего детства, нам задают очень важный вопрос, который требует от нас ответа, так как речь идет о том, кем мы хотим стать и где мы желаем работать, так как профессия для человека одна из составляющих его успешной и счастливой жизни. Однако, на этот вопрос ответить очень сложно, так как жизнь может распорядится по-своему, не так, как мы хотим.

Но, стоит помнить и понимать, что человек сам кует свое счастье и только от него зависит все его будущее, так как он сам непосредственно принимает в этом процессе участие. Все желают стать успешными и богатыми, но не всем это удается, так как большинство отлаживают свои дела и обязанности на завтрашний день, а это не правильно, так как с этой лени и этих мелочей и начинаются все проблемы, которые мешают нам стать успешнее и богаче. Нужно очень много над собой работать и только тогда мы сможем увидеть положительный результат, который нам обязательно понравится.

Для того, чтобы стать успешным человеком в нашем непростом мире нужно выполнить несколько обязательных пунктов: постараться получить хорошее образование и оставаться хорошим человеком, и тогда все обязательно будет хорошо. А самое важное, что для этого необходимо, это очень большое желание и отсутствие лени, которая постоянно нам мешает.

Как стать успешным человеком сочинение

Что такое успех? Для кого-то это дорогие машины, шикарный дом, для кого-то большая семья или прекрасная работа. В первую очередь успех – это не конечная цель, это постоянный процесс. Это совокупность некоторых признаков, которые приносят в вашу жизнь приятные эмоции и счастье. Так получается, что успех это счастье? Но ведь не все успешные люди являются счастливыми в жизни. Я считаю, что это неразрывные и взаимодополняемые понятия. Тогда нужно рассматривать их вместе. Счастье у каждого свое, тогда и успех будет индивидуален. Для одних людей успех стоит в хорошей зарплате, при которой не нужно думать о том, как прожить следующий месяц и где достать деньги. Для других это присутствие других материальных благ, вроде коттеджа или собственной квартиры. Но чем больше человек может позволить себе, тем стремительнее растут его запросы. Это еще раз доказывает, что полного успеха достигнуть невозможно: людям всегда будет мало. Пусть у него будет столько денег, сколько ему нужно  — ему можно называть успешным? Наверное, да. А можно ли его назвать счастливым? Вряд ли. Получается, это и есть ключ к успеху.

Счастливые люди априори успешные. Возможно, они не достигли каких-то невероятных высот, но это всего лишь пока что.  Те, кто окружен любимыми людьми и кого любят по-настоящему, те, кто занимается делом, которое по душе, те, кто дарит счастье и берет от жизни все, обречен на успех. Он излучает мощную энергетику и притягивает только хорошее, потому что Вселенная добрая и щедрая. Это ли не отличное начало для того, чтобы в перспективе стать успешным?

Ставьте перед собой цели, достигайте их, окружайте себя нужными людьми, будьте самими собой. Не бывает прямого пути для достижения успеха. Но есть много способов стать чуточку лучше, чем вы есть сейчас. Развивайтесь и занимайтесь самообразованием. Цените все, что у вас есть, особенно время. Ведь время, это тот ресурс, который по силам преобразовать во все блага каждому. Это самое дорогое, что у вас есть, не тратьте время на то, что не приносит вам пользы или удовольствия или сократите его количество в таких ситуациях до минимума. Успешные и счастливые люди умеют распоряжаться им правильно. Читайте книги, которые вас нравятся, которые учат вас чему-то хорошему и интересному. Живите и получайте невероятные эмоции, любите себя.

11 класс, 8 класс, 4 класс

Как стать успешным человеком Сейчас читают:
  • Сочинение на тему Как я путешествовал этим летом 3 класс

    Мы с папой в начале лета решили отправиться в гости к его брату. Мы ехали в соседнюю область. Сначала мы ехали на поезде, а потом на электричке. Папин брат живет в Курской области в городе Щигры.

  • Путь исканий Андрея Болконского (Жизненный путь) в романе Война и мир сочинение

    Андрей Болконский один из главных героев романа Л.Н. Толстого «Война и мир», был достаточно доброй и честной души персонажем. Его путь в романе был продолжительным, видно, что автор уделяет не мало страниц этому персонажу

  • Сочинение по картине Зимний вечер Крымова 6 класс

    Конечно же, большую часть этой картины занимает снег, и это закономерно, ведь название говорит само за себя. Сложно представить настоящую русскую зиму без снежных сугробов, трескучих морозов, которые окутывают землю

  • Сочинение по картине Корзухина Птичьи враги 6 класс

    Алексей Иванович Корзухин — великий русский художник и талантливый живописец, в его картинах преобладают эмоции и реалистичность, которые позволяют зрителю как можно сильнее погрузится в произведение и поверить в происходящее.

  • Сочинение Владивосток — мой город

    Я с самого рождения живу в прекрасном городе Владивостоке. Я знаю, что для многих жителей России мой город кажется далеким, недосягаемым и очень необычным. И это правда. Наш город очень сильно отличается от большинства городов нашей страны.

  • Сочинение по картине Фельдмана Родина 9 класс

    Он смотрит вдаль. Эти чёрные глаза пронизывают до дрожи. Сколько в них скорби, тоски, любви… Но что это? Мне кажется или я вижу непостижимую печаль, настолько глубокую, что можно утонуть в ней? Это уже не глаза. Это две черные дыры,

Как стать невероятно успешным за 5 шагов

Шаг 1. Игнорируйте все пошаговые инструкции успеха, возможно, включая и эту

Знаю, вы хотите быть большой шишкой, иметь роскошный дом и крутую должность. Но давайте будем честными. Сумасшедшего, исключительного, невероятного успеха можно достичь, если делаешь что-то исключительное и невероятное, что никто или почти никто не делает.

Такой успех приходит, только если ты активно идёшь против того, что уже сделано, и веришь, что способен совершить то, что остальные считают невозможным. Поэтому никакая пошаговая инструкция в интернете тут не поможет.

Думаете, Стив Джобс сидел и гуглил: «Как радикально изменить способы общения людей»? Думаете, Томас Эдисон ходил и искал в библиотеке книжки с заголовком «Как создать вещи, которые изменят мир»? Нет, они просто работали над тем, что казалось им важным, что другие не могли и вообразить.

Проблема пошаговых стратегий успеха в том, что они жертвы так называемого искажения нарратива.

Это когнитивное искажение связано с нашей склонностью выискивать причинно-следственные связи в событиях, которые далеко не обязательно связаны друг с другом.

Например, из биографий Уоррена Баффетта, Альберта Эйнштейна или Элеоноры Рузвельт вы неизбежно узнаёте об их детстве. Обычно о нём рассказывают в первых главах: описывают сценки с родителями и учителями, а также прочие события, которые «привели» к тому, что позднее эти люди стали выдающимися.

Вот что не так с подобным мышлением:

  • Что бы ни случилось с Альбертом Эйнштейном в детстве, миллионы других мальчиков пережили то же самое, однако не стали Эйнштейнами.
  • То, что два события в жизни выдающегося человека кажутся связанными, ещё не значит, что так и есть на самом деле. Биограф связывает их, потому что так получается хороший рассказ.

Рассудите сами: на каждое событие, попавшее в чьё-то жизнеописание, найдутся ещё тысячи мелких неизвестных автору событий, которые в сумме повлияли на человека не меньше, а может быть, и больше. Поэтому биографии, хотя читать их и интересно, не помогут нам понять, что приводит к невероятному успеху.

Если и есть какой-то первый шаг на пути к нему, то он такой — подумайте, что есть в мире критически важного, что мало кто осознаёт или над чем мало кто работает. И начинайте трудиться! И то это не даст полной гарантии, потому что наши определения успеха — это всего лишь горстка сказочных выдумок.

Шаг 2. Признайте, что успех — это вымысел, у которого нет ничего общего с реальностью

Большинство наших мечтаний — это всего лишь попытки компенсировать ощущение несостоятельности в чём-то. Люди обычно стремятся к богатству или славе не из-за радости, которую могут принести богатство и слава. У них в душе брешь, которую они пытаются заполнить, чтобы больше не чувствовать себя ущербными. Может, их в детстве травили в школе, родители не уделяли им достаточно внимания или они регулярно чувствовали себя самыми глупыми в классе.

У всех нас с детства остались эмоциональные шрамы. Из-за них наше восприятие мира слегка перекошено — мы переоцениваем важность денег, престижа, чужого одобрения. В итоге таким же перекошенным становится и наше определение успеха.

Допустим, ваш отец всегда проигрывал в казино. Став взрослым, вы, вероятно, будете слишком много значения придавать финансам и материальному благополучию. А может, даже станете считать, что если не зарабатываете миллионы, то вы неудачник и вас никто не полюбит. Вам может казаться, что ваше определение успеха (много-много денег) вполне обоснованно и логично, но на самом деле вы просто поверили в свою выдумку. Куча других людей не связывают успех с деньгами и живут счастливо. По существу, ни в деньгах, ни в славе, ни в любви нет ничего «успешного».

Каждый сам придумывает, что для него значит успех, и потом всю оставшуюся жизнь сравнивает себя с созданной когда-то картинкой.

И если уж совсем начистоту, большинство из нас даже не напрягается, а заимствует определения успеха в семье, окружении и культуре. В детстве мы видим, что люди вокруг повёрнуты на престиже, образовании или потворстве собственным желаниям, и просто следуем их примеру. Годы проходят — мы забываем, что это была не наша идея. Мы начинаем верить, что мир так и функционирует, что это и есть успех.

А когда сталкиваемся с людьми, у которых другое определение успеха, или с теми, кто указывает, что в нашем определении на самом деле мало смысла, нам становится не по себе. Ведь если того, с помощью чего я так много лет оценивал себя, не существует, то какого чёрта я тогда вообще делал в жизни?

Шаг 3. Поддайтесь отчаянию из-за того, что у вашего определения успеха совершенно нет оснований

Большинство людей сопротивляется этому. Во-первых, это обесценивает многое из того, чем они занимались всю жизнь. Во-вторых, очень грустно осознавать, что вещь, которая для тебя было так важна, в сущности полная ерунда. И в-третьих, если то, что тебя занимало, неважно, может, и вообще всё в жизни неважно?

Такое может и в экзистенциальный кризис загнать. Обычно люди доходят до этого шага в 40–50 лет, и это так распространено, что даже получило собственное название — «кризис среднего возраста».

Вот ты всю жизнь считаешь успехом хорошую работу, уютный дом, наличие двоих детей и собаки. Больше 20 лет работаешь, чтобы этого достичь, а потом просыпаешься однажды и понимаешь: да, ты достиг всего, что хотел, но при этом остался всё тем же придурком, каким был 20 лет назад. Ты не чувствуешь себя успешным, не чувствуешь, что что-то изменилось. Ты раздражаешься и тревожишься так же, как раньше. Всё так же постоянно сомневаешься в себе. Просто эти сомнения и тревоги изменили форму.

«Ну и что мне теперь делать?» — думаешь ты. Правильного ответа, может, и не существует, но неправильный точно есть: «Вдвое больше того, что я делал раньше».

Многие из тех, кто определял успех материальными благами, в 45 лет просыпаются с большим количеством денег, переживают экзистенциальный кризис и приходят к выводу, что решение проблемы — ещё больше денег. Так и появляются миллионеры, которые живут с постоянным ощущением духовной бедности. Не повторяйте их ошибку.

В любой сфере всегда будет к чему стремиться. Вам никогда не будет казаться, что у вас достаточно денег, славы, власти, наград. Стремление получить больше и больше — это как жизнь на непрерывно движущейся беговой дорожке. И ведёт она в ад.

Шаг 4. Возьмите попкорн, налейте себе пива — всё будет в порядке

Во время экзистенциального кризиса легко почувствовать, будто весь мир рушится. Вы осознали, что успех — это иллюзия, и оказались без цели. Вы начинаете сомневаться во всём. Впадаете в отчаяние. Вам кажется, что ничего не имеет смысла.

А потом случается вот что — жизнь идёт своим чередом. Вам начисляют премию, и хотя вы понимаете, что в масштабах Вселенной деньги — это ерунда, вам всё-таки приятно. Приходят и уходят дни рождения. Путешествия по-прежнему радуют. Сериал, что вы недавно посмотрели, оказался невероятно крут… Подождите-ка. Жизнь вообще-то вполне себе хороша!

Постепенно вы начинаете понимать, что не обязаны придумывать определение успеха, чтобы жить хорошо.

Вслед за этим открытием вскоре приходит ещё одно — вы можете выбрать для себя абсолютно любые жизненные ценности и представления об успехе.

Для одних это — следовать идеалу: быть хорошим родителем, быть честным, уважительно относиться к окружающим. Для других — быть полностью вовлечённым во всё, что происходит в жизни, ценить каждый момент. Третьи находят успех в чём-то совершенно обыденном: просыпаться и ходить на работу, готовить еду и угощать друзей, быть добрее.

И на удивление такие прозаичные определения успеха оказываются эффективнее и приносят больше радости, а со временем дают невероятные результаты.

Шаг 5. Сосредоточьтесь на том, что для вас важно сейчас

Для больших достижений нужен не столько визионерский взгляд в будущее, сколько работа над тем, что кажется наиболее важным в текущий момент. Вернёмся к Стиву Джобсу. Его вполне можно назвать образцом «невероятного успеха». Он не сидел и не думал: «А что сделает меня максимально знаменитым и успешным?». Он работал над созданием устройств, которые улучшили бы его нынешнюю жизнь, и концентрировался на том, как решить повседневные проблемы людей.

Мы считаем инновации и творчество результатом грандиозного вдохновения. На самом деле они возникают тогда, когда кто-то ставит под сомнение известные всем аксиомы.

Историк науки Томас Кун пишет, что ветераны редко совершают величайшие научные прорывы. Учёные, которые построили свою карьеру и обрели авторитет, опираясь на устоявшуюся систему понятий, с меньшей вероятностью станут в ней сомневаться. Величайшие прорывы совершаются аутсайдерами — людьми без карьеры и авторитета, людьми вроде Эйнштейна. Они могут посмотреть на устоявшуюся систему понятий и сказать: «А что, если это не так? Что могло бы объяснить всё лучше?».

То, что потом считается «невероятным успехом», обычно начинается с мелочи, с неожиданности. И, как сказал когда-то Джобс, хотя мы можем оглянуться назад и связать факты в единую картину, в настоящем моменте путь вперёд никогда не кажется ясным.

В конечном счёте люди обычно выбирают ужасные определения успеха, потому что пытаются придать своей жизни смысл и цель. Но, похоже, чтобы сделать это, нужно просто заниматься проблемами сегодняшнего дня, неустанно работать над тем, что занимает и вдохновляет вас сейчас, не воображая, какой престиж это может принести в будущем. Такой подход к успеху не только эмоционально здоровее, он ещё и эффективнее.

Читайте также 🧐

Как стать успешным: 15 привычек успешных бизнесменов

В журнале Inc проанализировали привычки успешных людей и выделили среди них те, которые помогли им сделать карьеру, заработать состояние и стать известными и уважаемыми в обществе людьми. Бюро переводов «Профпереклад» подготовило для редакции MC Today перевод материала.

Друзья, мы в редакции mc.today мечтаем публиковать ваши истории. С вами приключилось что-то странное и необычное на работе, в поездке, на работе, прямо на улице? Расскажите об этом нам, отправив письмо на [email protected]

Перевод от

По словам состоявшихся удачливых бизнесменов, все дело в повседневных привычках. На их примере можно убедиться, что успех приходит при наличии правильных установок.

  1. Не измеряйте свою самооценку по шкале успешности

«Когда я стал отцом, моя компания только-только начала развиваться. Я был рад новому маленькому человечку, появившемуся в моей жизни, и полюбил его. Но все же беспокоился: если моя компания станет успешной, неужели мне придется выбирать между бизнесом и семьей?

Но я неверно расставлял акценты. Чтобы стать успешным бизнесменом, мне было необходимо иметь что-то помимо работы. Что-то, что могло стать основой моей личности. И это необязательно должны быть дети или семья. На самом деле не нужно привязывать свою самооценку к профессиональному успеху или провалам.

Если вам для уверенности в себе нужно быть успешным в работе, вы вряд ли будете готовы играть по-крупному и рисковать важными вещами. По иронии, это только будет мешать вам добиться успеха. Я, конечно, не стану советовать вам обзавестись ребенком, прежде чем создавать собственный бизнес. Просто убедитесь, что ваша личность и самооценка зависят от чего-нибудь более приземленного, чем успех вашей компании. Опять же, по иронии, чтобы настроиться на рискованный шаг, надо максимально усилить этот риск».

Бен Сигельман, соучредитель и гендиректор LightStep, компании-производителя микросервисных приложений для клиентов: Lyft, Under Armour, Medium, GitHub, Twilio и т.д.

  1. Активно требуйте критики и прислушивайтесь к ней

«Я каждый день прошу у коллег конструктивную критику. Это позволяет мне постоянно расти над собой и совершенствоваться, а заодно помогать в этом окружающим меня людям. Я также стараюсь каждый день поговорить как минимум с одним клиентом. Это помогает мне лучше понимать потребности клиентов и находить возможности для улучшения обслуживания».

Гарретт Лорд, гендиректор Handshake, ассоциации карьерного развития для студентов. Ассоциация объединяет 14 млн студентов и молодых специалистов в 50 штатах. В базе работодателей ассоциации зарегистрированы более тыс. компаний.

  1. Мыслите позитивно и умейте приспосабливаться

«Овладейте искусством фиксирования негативных мыслей и одновременного создания позитивной установки. Повторяйте это упражнение три раза подряд, по несколько раз в течение дня. Эта методика помогает мне сохранять позитивное и творческое мышление. Аналогично, сталкиваясь с проблемами, я стараюсь сразу же их принять как данность, чтобы можно было адаптироваться, скорректировать действия и продолжать двигаться вперед».

Подписывайтесь на нашу Facebook-страничку, чтобы не пропустить ничего важного из новостей украинского IT 🙂

Джошуа Крейцер, гендиректор Channel Bakers, рекламного агентства, сотрудничающего с платформой Amazon. На счету агентства – онлайн-продажи на сумму более 0,5 млрд долларов. Среди клиентов Channel Bakers – Samsung и Logitech

  1. Найдите хобби, чтобы держать себя в тонусе

«В жизни руководителя компании всегда присутствует стресс и частые путешествия. Поэтому нужно тщательно следить за своим здоровьем. Свободного времени у меня крайне мало, и мне часто приходится ездить по миру, но я все равно каждые выходные играю в теннис.

В партнеры выбираю людей намного моложе и лучше меня, чтобы не расслабляться. Даже если после перелета у меня синдром смены часовых поясов. А еще я обязательно участвую в национальных теннисных турнирах и местных лигах, чтобы играть на наивысшем возможном уровне. Это не дает мне лениться и вынуждает тренироваться и на корте, и вне его. Это необязательно должен быть теннис. Думаю, можно выбрать любой соревновательный вид спорта».

Дион Джоанну, гендиректор Accedian, оценочной компании, среди клиентов которой – 18 глобальных сетевых операторов: T-Mobile, Telefonica, Cox Communications, SK Telecom и т.д.

  1. Выключайте смартфоны

«Лучшие идеи приходят мне в голову во время утренней и вечерней поездки на велосипеде. Это возможность побыть здесь и сейчас, не отвлекаясь на работу или другие занятия. Это время для полета творческой мысли. А еще это позволяет мне эффективней переключаться между работой и домом. Если вы ездите на работу общественным транспортом, попробуйте не пялиться в смартфон. Или же не включать радио, когда вы за рулем.  Лучше дайте порулить своему подсознанию, и, возможно, оно приведет вас к чему-нибудь интересному».

Билл Магнусон, соучредитель и гендиректор Braze, платформы, управляющей клиентским опытом и объединяющей более 700 брендов.

  1. Найдите себе хобби вне работы

«Я люблю свою работу. Она занимала бы все мое время, если бы я позволила. Но с тех пор я поняла, что становлюсь лучшим специалистом, если учусь чему-то новому и нахожу интересное занятие в других сферах моей жизни. Последние два года я занималась садоводством. У меня никогда раньше не было на это времени. Мне нравится быть поближе к природе.

А какое удовольствие наблюдать, как растет то, что ты сам посадил! Это занятие заставляет меня притормозить, набраться терпения, а заодно дает немного времени, чтобы прочистить мозги и освободить место для новых идей. Всегда находите время на то, что дарит вам радость, даже посреди безумной и занятой рабочей недели».

Холли Текко, основательница и гендиректор Natalist, стартапа для поддержки здоровья женщин. Компания выпускает продукцию, способствующую зачатию, получила финансирование на сумму $5 млн и поставляет популярный пакет Get Pregnant Bundle сотням клиентов.

  1. Выработайте собственную систему и придерживайтесь ее

«Я систематичен во всем. Моя профессиональная жизнь строится по модели EOS Джино Викмена (предпринимательская операционная система, – прим. ред.), а личная жизнь – производная этой системы. Я визуализирую желаемое будущее, устанавливаю долгосрочные цели и разрабатываю дорожную карту для достижения этих целей.

Каждый день в нашем Telegram-канале мы публикуем подборки главных новостей дня и ключевое из статей. Самое интересное и важное, коротко и четко, каждый день 🙂

Я ставлю себе микроцели на 90, 30, 7 дней и на каждый отдельный день, которые помогут мне реализовать более масштабные замыслы. А еще я люблю рутинные действия: проснулся рано, сделал зарядку, выполнил упражнение 10/10/10 – 10 минут медитации, 10 минут на чтение и еще 10 на запись в дневнике.

Я стараюсь побольше времени посвятить себе до начала рабочего дня. В дневнике я обычно записываю благодарност, чтобы настроиться на позитивные мысли, планы на день и три главные цели, которых мне нужно достичь в течение дня. Каждое утро я делюсь записями с партнером по этой методике – своим другом. По опыту, у меня больше шансов выполнить поставленную задачу, если я сообщил кому-то, что собираюсь это сделать».

Тед Леонард, гендиректор Photobucket, цифровой фотоплатформы с поддержкой более 15 млрд изображений для 90 млн пользователей по всему миру.

  1. Платите самому себе за взаимовыгодную сделку

«Я разработал для себя различные взаимовыгодные сделки и оплачиваю их наперед, чтобы не спрыгнуть в последний момент. Например, я люблю проводить время с женой. Нам нужно регулярно заниматься спортом.

Поэтому мы с женой занимаемся крав-мага (разработанная в Израиле система рукопашного боя, – прим. ред.). В эти вечера мы также ходим куда-нибудь вдвоем и наперед оплачиваем няню для детей. Как бы мы ни устали, в каком бы настроении ни были, мы редко отменяем эти свидания. То есть, мы занимаемся спортом, а потом у нас романтический ужин. Мы делаем это каждую неделю без исключений. Это моя любимая сделка с самим собой».

Д-р Али Раджа, врач, вице-президент Департамента неотложной медицинской помощи в многопрофильной больнице штата Массачусетс, доцент Гарвардской медицинской школы, автор более 100 публикаций, ветеран военно-воздушных сил США.

  1. Раскрашивайте свое расписание

«Старайтесь каждый день получать удовольствие от того, что делаете. Когда вы получаете удовольствие от работы, у вас полно энергии и эмоций. Если же работа вам опротивела, она начинает высасывать из вас энергию.

Чтобы распознать такую работу, я раскрашиваю расписание, отмечаю разными цветами все, что я делаю в течение дня. Я использую разные цвета для конкретных функций, например, голубой для звонков, темно-синий для встреч, оранжевый для поездок. Красный – плохой цвет, его я обычно приберегаю для встреч с юристами. Оттенки зеленого – то, что мне нравится делать – писать, говорить, проводить собеседования.

Каждый день я открываю календарь и сразу вижу, каким будет мой день. Это позволяет мне лучше спланировать работу, чтобы каждый день у меня обязательно было какое-то занятие, которое приносит мне удовольствие. Если день в расписании отмечен зеленым, значит, работа мне в радость, и я добиваюсь успеха».

Д-р Иван Миснер, кандидат наук, основатель BNI.com, глобальной корпоративной нетворкинговой организации, которая за последний год помогла клиентам закрыть сделки на 16 млрд долларов.

  1. Выделите время для наблюдения за людьми

«Возможно, это прозвучит странно, но три-четыре раза в неделю я выделяю себе 30 минут, чтобы просто сесть и понаблюдать за людьми. Я смотрю на них в обычной повседневной обстановке. Отмечаю, во что они одеты, как они работают с техникой. Я также отмечаю эмоциональную реакцию – радость или грусть. Я всегда наблюдаю в одиночку и каждый раз чему-то учусь.

Такие моменты помогают мне перевести то, что я вижу, в свою работу. Например, какой-нибудь новый поворот в сюжете истории, которую я пишу, или более интуитивный дизайн для мобильного приложения».

Эндрю Дюплесси, соучредитель Tipster, приложения с подсказками по моде и стилю. До перехода в DTX, новую компанию Тима Армстронга, гендиректора AOL, приложение собрало 1 млрд стилей, 250 млн просмотров и 3 млн установок.

  1. Ломайте привычки

«Львиная доля моего успеха построена на борьбе с удовлетворенностью. Каждый день мы едим одно и то же, выполняем те же упражнения, ездим на работу по одному и тому же маршруту. Да, они отлично работают, но становятся скучными, а это убивает креатив. Поэтому я намеренно прилагаю усилия, чтобы регулярно пробовать что-то новое.

Даже, казалось бы, незначительное изменение в чем-то одном может послужить прорывом в чем-то другом. Например, попробовать медитации или поработать с новой благотворительной организацией. Заставляя себя заново изобретать велосипед, вы откажетесь от закостенелого мышления и начнете принимать риск. Приятный бонус: ваш список контактов станет разнообразнее, поскольку вы вышли на новую для себя территорию. А самое важное – это ведь еще и весело.

Брайан Фьельков, гендиректор компании по перевозкам и логистике Jetco Delivery.

  1. Хватит переживать из-за показателей

«Мне повезло, я очень рано понял, что не нужно слишком уж беспокоиться из-за каждого изменения в показателях успешности бизнеса. В моем случае это трафик в блоге, количество регистраций на мои вебинары и объемы книжных продаж.

Мы можем осознать, что две единицы данных – это еще не тренд. Я также обучился некоторым практическим методам, которые ежедневно напоминают мне о том, что не нужно пытаться объяснять каждый подъем или спад показателя. Да, у нас, людей, такая натура – реагировать на все. Но это непрестанное реагирование и объяснения очень быстро утомляют и отвлекают от действий, направленных на повышение продуктивности.

Метод контрольной карты управления процессами помогает визуализировать процессы и собрать некоторую статистическую информацию. Благодаря этому методу мы сможем отследить колебания показателя и понять, почему он меняется, и стоит ли волноваться».

Марк Грабан, магистр бизнес-администрирования, докладчик в бизнес-школах MIT и Wharton, основатель консалтинговой фирмы Constancy, Inc., среди клиентов которой – General Motors, Dell и Honeywell.

  1. Перестаньте думать о работе

«Если думать о работе круглосуточно, все равно не сделаете больше. На самом деле, вы начнете делать меньше. Это утомляет и лишает вдохновения. Важно сфокусироваться на чем-нибудь еще помимо карьеры.

К примеру, я занимаюсь музыкой. Я клавишница в рок-группе. Это хороший способ расслабиться и помогает мне продумать и проработать ежедневные проблемы. А заодно выбросить из головы всякий мусор и сосредоточиться».

Маргарета Велсфорд, директор по продажам etc.venues, британской компании, обслуживающей конференции. На счету компании 18 000 мероприятий и 800 000 клиентов за прошлый год. Недавно компания объявила о планах открыть филиал в Нью-Йорке.

  1. Долой перфекционизм, да здравствует прогресс!

«Если вам кажется, что единственный вариант добиться успеха – это всегда и во всем быть абсолютно идеальным, вы быстро выгорите. Я едва не попался на этом. Я был перфекционистом, который цеплялся за любую неидеальную мелочь вместо того, чтобы радоваться удачам.

Хватит считать себя перфекционистом. Лучше думайте о прогрессе. Радуйтесь своему продвижению на каждом этапе, чем бы вы ни занимались. Если вы уже на полпути к цели или сделали уже половину работы, вы можете сказать себе “ого, сколько мне еще осталось” или же порадоваться тому, что вы уже столько успели сделать. Когда я радуюсь своему прогрессу, я получаю дозу эндорфинов, а с ними и новый прилив сил, чтобы закончить начатое».

Джон Лайвсей, автор книги  Better Selling Through Storytelling, лектор TEDx, собравший более 1 млн просмотров.

  1. Скажите стрессу «да»

«Моя техника борьбы со стрессом, которая на самом деле подразумевает еще больше стресса – это общение с моим частично парализованным сыном. У моего ребенка особые потребности, но для меня он остается главной жизненной целью. Он напоминает мне о том, как хорошо уметь ходить и говорить самостоятельно.

Благодаря этому все остальное в жизни кажется вполне сносным. Если вы можете понять свой стресс и определить свой уровень мастерства по решению жизненных проблем, у вас уже есть все что нужно, чтобы встретиться с трудностями лицом к лицу и победить. Это куда лучше, чем в ужасе избегать проблем и кризисов».

Д-р Терри Лайлс, мотивационный оратор, лайф-коуч для профессиональных спортсменов, военного персонала и руководителей компаний. Автор четырех книг о стрессе, включая Performance under Pressure

Перевод от

как стать успешным в медицинском бизнесе и стоит ли пытаться?

Татьяна Сабуренкова — основатель и главный редактор Интернет-журнала о качестве жизни Posta-Magazine побеседовала с управляющим партнером GMS Clinic, Игорем Краснолуцким.

Мой сегодняшний герой — Игорь Краснолуцкий, совладелец популярных среди экспатов и обеспеченных жителей Москвы GMS Clinics. Важная деталь: Игорь — не врач, а признанный эксперт медицинского топ-менеджмента России.

Как сайт о качестве жизни, мы часто говорим на наших страницах о медицине и здоровье. Это, по сути, самое важное. Когда у вас приступы мигрени или прихватило сердце — все остальные проблемы моментально уходят на задний план. Но одно дело — рассказывать о новых чекапах или методах лечения тех или иных заболеваний, и совсем другое — строить медицинский бизнес в такой стране, как Россия, где приходится сталкиваться с многочисленными административными проверками.

Татьяна Сабуренкова: Игорь, не так давно вы открыли уже вторую клинику GMS, на Смоленской. На дворе — очевидный экономический кризис. Вы не думали заморозить проект и дождаться лучшего времени?

Игорь Краснолуцкий: Вероятно, такая уж у меня карма — делать новые проекты в кризис. Ведь нашу первую клинику мы открывали в 2008-м. Поэтому о паузе не думали. Как и в любом бизнесе, у нас два варианта — up or out. У нас есть лояльные клиенты, пациентов стало больше, и мы понимали, что нам надо развиваться. Тем более, что появилась возможность получить прекрасное место в самом центре города, где до этого более 10 лет работали наши коллеги из Европейского медицинского центра.

— Как вы оказались в этом бизнесе?

— Начнем с того, что у меня было хорошее базовое образование — юридический факультет Санкт-Петербургского университета. И, конечно, когда я поступал, видел себя юристом. Однако на втором курсе наш преподаватель по уголовному процессу сказала, что по статистике 50% выпускников практикующими юристами не становятся. Это исторический факт. Люди становятся общественными деятелями, политиками, бизнесменами. Почему именно медицина? Возможно, дело в корнях: моя бабушка прошла войну военным фельдшером, и потом всю жизнь фельдшером и работала. Она очень хотела, чтобы я стал врачом. Получается, я максимально подобрался к этой специальности. На втором курсе я начал работать на ресепшн одной западной клиники в Петербурге. Мне безумно понравилось, как западные специалисты понимают работу с клиентом. Это было феноменально — особенно на фоне России 90-х годов и нашей сферы услуг. Мне захотелось стать частью этого мира, сделать так, чтобы в России были клиники с идеальным западным сервисом и качеством. Именно поэтому я совершенно осознанно поехал учиться в Америку — на магистра управления в области здравоохранения. Там я окончательно понял, какой бизнес мне интересен: я буду первым, кто делает в Москве медицину нового образца.

— Медицина нового образца порой звучит как «новые методы лечения». Но я, например, не всегда хочу чего-то нового в медицине, я хочу четко проверенных методов.

— Главное, что мы ориентируемся на так называемую доказательную медицину. С точки зрения медицинских стандартов — это медицина, основанная на фактической стороне. То есть все сугубо логично, одно проистекает из другого. Ты видишь такую-то клиническую картину — и знаешь, что должен провести только определенные диагностические мероприятия. В нашей клинике невозможна ситуация «давайте-ка сделаем для вас check-up на все подряд». После определенного набора мероприятий у врача есть набор терапии, который он может применить. Но не как «у каждого портного свой аршин»: существует достаточно легкая передача пациента от врача к врачу, поскольку мы все исповедуем одни и те же принципы. Все сталкивались с ситуацией, когда ты приходишь к врачу и он говорит: «Кто вам это прописал? Выбрасывайте-ка все это, сейчас я пропишу вам свои таблетки». Мы против этого.

— Этого люди и боятся. У нас много стереотипов в этой сфере и много реальной коррупции.

— Мы не претендуем на авторские методики, на вещи, не принятые научным сообществом. Мы не экспериментируем на пациентах. Мы используем доказанные методы лечения, которые себя зарекомендовали. Безусловно, есть случаи, когда авторская методика или нестандартный подход помогают пациенту, но при этом часто умалчивается, что для 99 из 100 пациентов это не сработало. Поэтому мы не приветствуем вещи типа гомеопатии, гирудотерапии и т.д. Хотя, наверное, какой-то терапевтический эффект от них есть. Особенно если речь идет о психосоматике. Но самые грамотные гомеопаты и гирудотерапевты говорят, что серьезные заболевания они лечить не берутся. Нужная настоящая медицина.

— Для людей разных профессий существуют свои стандарты хорошего сервиса. Это как в отельном бизнесе — ты приезжаешь, скажем, в Four Seasons и точно знаешь, чего ожидать. Что в медицине диктует стандарты?

— Мне было 15 лет, когда я на год поехал по школьному обмену в США. И получилось так, что один семестр у нас была учебная практика… в Диснейленде! Так вот, прежде чем выпустить тебя даже улицы мести или работать в ресторанчике, который продает кока-колу, тебя два месяца обучают в Disneyland Academy. Натаскивают и учат основам клиентского сервиса: как ты должен выглядеть, что говорить, как общаться. Это была прекрасная школа. Возможно, у меня ее было больше, чем у кого бы то ни было в те годы в России. И когда я начал работать в западной клинике в Петербурге, я увидел знакомые для меня вещи. Так что когда мы открывали GMS, я старался ввести эти принципы в нашу работу. Безусловно, у многих коллег это вызывало недоумение и непонимание. Но когда мы видим благодарных пациентов, мы понимаем, зачем стараемся.

— Готовясь к интервью, я поехала в вашу клинику на стандартный check-up. Врачи показались мне очень современными и интересными людьми, они выглядели фанатами своего дела. Не было ощущения «развода», когда выгодно найти у тебя все подряд, а потом долго и задорого это лечить…

— Мы были первыми в городе, кто вообще начал предлагать check-up как услугу. Это началось еще в Американской клинике в 2003-м году. Опять же, в check-up крайне важно не изобретать ничего нового, не нужна отсебятина. «Давайте проверим вас на все» — это непрофессионально. Чтобы, допустим, проверить человека на все онкомаркеры, существующие на сегодняшний момент, понадобится больше крови, чем циркулирует в вашей кровеносной системе. Их почти полторы тысячи. Важно даже не то, что ты сделал, а зачем ты это сделал в плане диагностики. Поэтому мы ориентируемся на «золотые стандарты»: гастроcкопия и колоноскопия, которые должны проводиться, начиная с определенного возраста, раз в несколько лет, точечные онкомаркеры, УЗИ.

— Какие вещи вы советуете проверять ежегодно?

— Я бы по-другому поставил вопрос. Каждому человеку в идеале нужен врач с мышлением системного семейного доктора. Самое правильное: когда у вас есть врач, который знает вас 5, 10, 20 лет. Он уже точно понимает, на что нужно обратить внимание, когда вы приходите к нему с жалобой. Это гораздо быстрее и эффективнее, чем приходить к врачу с чистого листа. Хотя, конечно, есть вещи, которые статистически показывают, например, что у женщин с 30-ти (после 35-40) нужно проверять щитовидку, а у мужчин — простату, потому что это наиболее часто встречающиеся заболевания, исходя из многолетней практики исследований. Гастроскопия и колоноскопия позволяет на ранних стадиях выявить такие заболевания желудочно-кишечного тракта как: язва желудка и 12-ти перстной кишки, рак желудка на ранних стадиях, различные заболевания толстого кишечника. Я это к тому, что важно проводить осмысленный и разумный check up. И чем регулярнее такая диагностика, тем выше вероятность, что «у тебя что-то не пропустят».

— Во сколько лет необходимо начинать check-up?

— Я бы так сказал: рубеж 30-35, до 45 — силы и финансы нужно находить просто на визит к грамотному системному врачу и базовую лабораторию. Повторюсь: не в режиме «давайте проверим вас на все». Если человек не ведет безумный образ жизни, если он более-менее высыпается и не пьет алкоголь каждый день. 40-45 — уже серьезнее. Ежегодно надо делать гастроскопию. Каждые 2-3 года — колоноскопию. Обязательно проявлять онконастороженность и делать скрины на онкомаркеры, МРТ по необходимости . Это может быть необходимо и в 30-35 лет, если есть проблемы. Главное — получить качественный совет врача.

— Как часто, по вашему мнению, нужно делать МРТ? Нужны ли какие-то перерывы или можно делать каждый год?

— Напомню, я не врач. Но выскажу свою точку зрения, так как много лет общаюсь с врачами. В отличие от рентгена, при МРТ никакого облучения пациент не получает. Однако магнитное поле все равно влияет на гемодинамику. Хотя к доказанным негативным эффектам это пока не относится. То, что это революционный во многом метод диагностики — факт. Он дает возможность врачу, не «заглядывая» внутрь пациента, получить достаточно много информации. Но еще раз повторюсь: важно не то, что сделано, а важно зачем и как. У нас в стране достаточно большое сейчас количество МРТ-центров, но проблем от этого не меньше. Главная из них: когда мы, например, посылаем пациентов в Германию или США, эти исследования, сделанные в России, часто приходится повторять. Потому что они были проведены непрофессионально. С этой же проблемой мы сталкиваемся у себя: если пациент приходит к нам с «внешними» исследованиями, проблема часто в неправильном шаге или неправильном срезе, или исследование неправильно описано, либо вовсе сделано не то, что нужно.

— Наш сайт читают в основном работающие люди, процентов 35 из них — мужчины. У вас я увидела отдельный кабинет для мануальной терапии — как раз для них.

— Все работающие люди, от владельцев бизнесов до менеджеров, стараются находить время на массаж. Но вот что важно. Есть большая разница между массажистом и мануальным терапевтом. Мануальный терапевт или реабилитолог — это человек, который, как минимум, имеет высшее медицинское образование, а скорее и степень. Наши специалисты, например, регулярно проходят тренинги по реабилитации в Германии, Израиле, в Америке, специализируются, в том числе, и на спортивных травмах. Есть большое количество методик: магнитотерапия, охлаждающая терапия, криотерапия. Но они лишь помогают врачу в его работе. Задача врача — на основании правильно проведенной диагностики, которая включает и МРТ по необходимости, разработать комплекс мануальных методик. Люди, впервые попавшие к мануальному терапевту, часто смеются: «Я даже не знал, что я могу в эту сторону гнуться». Затем вместе с пациентом разрабатывается комплекс упражнений. И это здорово помогает. Массаж — массажем, но есть огромное количество проблем со спиной, например, которые массаж не решает.

— Насколько я понимаю, врачи — ваша гордость. А хороший врач — самая настоящая звезда в своей области. Звезды же — это всегда непростые характеры, обиды, амбиции. Как вам удается всем этим руководить и не сходить с ума?

— Хочу поправить: не только врачи — наша гордость, но и наш менеджмент. Сплоченная команда — это реально важно. У нас нет текучки кадров, потому что мы все-таки стараемся искать не звезд, а настоящих профессионалов. Тем не менее, вопрос ваш мне понятен, он правильный — все люди требуют индивидуального подхода. Я в этой связи часто вспоминаю античные мифы, в которых есть показательные истории, когда царь Нептун держит кита, морских чудищ, все они рвутся в разные стороны, а он должен двумя руками как-то всех направить в правильное русло. Вот и у меня порой возникает похожее ощущение. (Смеется)

— Получается, в вашей профессии не обойтись без азов психологии?

— Конечно, мне пришлось читать много книг по психологии управления. Я в Америке получил степень в области управления в здравоохранении, даже две: публичное государственное администрирование и более узкая — управление в медицине. Очень много времени ушло на то, чтобы понять все хитрости HR. Но образование — это одно, другое дело — жизненный опыт и интуиция. Объединяя и то, и другое, у меня получается неплохо чувствовать себя в роли того самого Нептуна.

— Полки наших книжных магазинов переполнены бестселлерами, которые обещают сделать из нас крутых руководителей, учат, как правильно управлять командой людей и т. д. Какую книгу порекомендовали бы вы?

— Знаете, я сторонник практического подхода, книги нужны, когда у тебя уже есть понимание, зачем ты их читаешь. И у каждого — свой случай. Кому-то подойдет Филип Котлер «Основы маркетинга», для кого-то это не будет понятным и станет просто абстракцией. Я в определенный момент своей жизни стал очень увлекаться чтением книг про успешные истории других людей, которые сталкивались с теми же самыми вызовами, с которыми сталкиваюсь в своей жизни и я — пусть на своем микроуровне. Интересно и как эти люди терпели фиаско, и как поднимались на самые вершины. Американские горки. Взять того же Генри Форда: абсолютный бог с точки зрения антрепренерства, и полное фиаско с точки зрения менеджмента.

В Америке до сих пор печатается много книг по принципам управления в здравоохранении, и quality control management, но — у каждого свой случай. У нас в клинике очень приветствуется повышение квалификации. У нас врачи и менеджеры постоянно ездят на обучение. Я лично два месяца назад ездил на очередной цикл учебы в Лондоне. Изучал то, как лондонские коллеги справлялись с управленческими задачами, почему они росли успешно в более сложном рынке.

— Это еще один большой минус профессии, связанной с медициной. Хочешь быть на вершине — нужно постоянно ездить на конференции, учиться, тратить на это время и деньги. Ваши доктора, кстати, ездят за свой счет?

— В большинстве случаев — за счет клиники. Доктор, который не читает хотя бы час в день, быстро перестанет быть доктором, бегите от такого. Какие бы ни были у него лавры. И то же самое касается менеджеров. Я — не исключение.

— В новой клинике на Смоленской — в серьезном медицинском заведении — абсолютно не серьезные интерьеры. Кому пришла в голову такая идея и как на это реагируют клиенты?

— Мы уже не первую клинику делаем вместе с дизайн-бюро Liturinsky & Leost, они прекрасно знают мой психотип, а я — их, у нас такой творческий союз в этом плане. Они поняли, чего я хочу, и воплотили это на своем высочайшем уровне. Мы старались уйти, как и в предыдущих клиниках, от ощущения, что человек пришел в больницу и сейчас его ждет какой-то не особо приятный опыт. У нас клиент приходит в некий интерактивный музей — изучать, в первую очередь, себя. Для этого сделана навигация, яркие цвета, какие-то маленькие тайны, неожиданно перед ним открывающиеся двери.

— Выглядит прекрасно просто, но очевидно, что это дополнительные финансовые вложения. Это окупится?

— Безусловно. Когда в 2007-м на 2-й Ямской началось строительство нашей первой клиники — это был тоже революционный на тот момент дизайн. Люди, попадая внутрь, недоумевали, как это возможно, чтобы клиника была… такой!

— Не могу не задать вам вопрос о здоровье и вашей собственной дисциплине. Вы сами лично делаете все правильно? Не курите, питаетесь в меру, делаете зарядку по утрам?

— Я не менее и не более ленив, чем любой другой среднестатистический человек. Да, есть вещи, к которым я отношусь скрупулезно: это как раз check-up и вакцинация. И всех своих родственников заставляю. И в моем «активе» — спасенная жизнь моего родного дяди, у которого мы на первой стадии выявили рак простаты. Прооперировали и, слава Богу, без потери функций. Живет и радуется жизни: это яркое подтверждение необходимости наблюдения. И то же самое касается вакцинации. Два таких «кита», на которых зиждется моя жизнь. Мне интереснее созидать, делать что-то новое, открывать и развивать клиники, превращать жизненную среду вокруг себя в более цивилизованное место. Поэтому, не буду лукавить, я не могу заниматься спортом каждый день. Или сидеть на бесконечных диетах. Я пытаюсь находиться в хорошей форме, сменять обстановку, не есть заведомо вредных вещей, хотя все это тоже относительно. Главное, ничем не злоупотреблять.

— Многие наши читатели раз-два в год ездят в известные клиники красоты и здоровья, от Мерано и La Prairie в Монтре до испанской SHA. Насколько, как вы считаете, правильно «выдергивать» себя из привычной жизни на неделю-две, чтобы оздоравливаться, худеть, не пить вино-шампанское?

— Мы сотрудничаем со всеми клиниками, которые вы перечислили. Есть еще клиника Verba Mayr, которую открыли недавно в Пушкино. Концепции интересные, но насколько это медицински оправдано — не знаю. Факт в том, что люди, которые туда съездили, настроены на правильный лад. Панацея ли это от всего? — Наверное, нет. Если у тебя есть финансовая возможность — почему не поехать? Для меня это, по сути, ничем не отличается от популярных в советское и досоветское время санаториев и пансионатов, лечения на водах. Издавна люди пытаются продлить свою молодость.

— У нас часто дискутируют на тему того, есть ли заболевания, которые сразу стоит лечить на Западе. Что-то у нас не работает, не доделано…

— Не хотелось бы принижать заслуги российских коллег: у нас очень много талантливых и гениальны врачей. Но в целом система здравоохранения — именно как система — пока страдает. В том числе система послеоперационного ухода. Поэтому мы рекомендуем делать за границей сложные виды кардиохирургии, онколечения, ортопедии и особенно реабилитацию (посттравматическую и постинсультную).

— А если говорить о профессиональных спортсменах?

— Знаете, в «спортивной» медицине многие вещи у нас делают очень качественно. Сейчас мы, кстати, строим центр реабилитации, потому что видим, что в России есть большой «пробел» в этой сфере.

— И снова о советах. Какие важные мелочи вы бы рекомендовали нашим читателям, которые добавляют лет жизни?

— Главная мелкая, казалось бы, деталь, из-за несоблюдения которой проистекает большая часть психосоматических заболеваний, а часто и физиологических вещей — недосып. Старайтесь высыпаться. Хотя бы 7 часов. Системный недосып 1-2 часа приводит к ужасающим последствиям. Нет возможности на выходных куда-то уехать и побыть на природе — хотя бы поспите, отключив телефон на 3-4 часа.

— Вы наверняка просматриваете какие-то глянцевые журналы — есть ли что-то в темах медицины, здорового образа жизни, что вас как специалиста раздражает?

— Меня раздражает, когда я чувствую, особенно в России, перекос в сторону косметологии, хотя понимаю, что все это — рекламный ход. Людям внушают ложную веру в то, что если они сделают себе красивое лицо, руки, то будут чувствовать себя лучше. Нет, они лишь будут выглядеть лучше. По-настоящему хорошо выглядит человек, который здоров. Раздражает, когда статьи посвящены сугубо косметическим вещам, которые никак не улучшают состояние и самочувствие человека.

И второе — многочисленные диеты, детоксы, до истерии доходящая приверженность к исключению продуктов, содержащих сахар, соль, муку и т.д. Люди себя доводят. Посмотрите, что писали 20 лет назад: что рекомендовалось есть, а что нет. Вы будете удивлены, насколько противоположные сейчас мнения. И где правда? Что до детокса, то как такового его вообще не существует — любой серьезный врач вам это скажет. Очистить, например, печень с помощью недельного детокса в клинике? Это физически невозможно, глянцевый маркетинг — не более того.

Как стать успешным к 25 годам

Возраст с 18 до 25 – важный жизненный период. В эти годы заканчивается обучение и берет начало ваша карьера. К 25 годам вы уже можете стать состоявшимся и успешным человеком. Вот 13 советов, которые помогут вам сложить свою жизнь к этому возрасту.

1. Определите, что для вас значит успех

Успех каждый человек определяет по-своему. Кто-то видит успех в большом доходе, кому-то просто хочется быть счастливым, для кого-то на первом месте стоит здоровье, для других важна семья и т.д.

Нет правильного или неправильного определения успеха. Просто выясните, что это значит для вас. Это необходимо для понимания, в каком направлении вы должны двигаться.

2. Перестаньте беспокоиться о том, что думают другие

Люди, которые препятствуют вашему успеху, просто завидуют вам. Ведь у них нет цели, у них недостаточно мотивации, чтобы работать. Их ненависть – отражение неуверенности, скрытой в них. Это никак не связано с вами лично.

Не позволяйте чужой ненависти вставать у вас на пути. Она не стоит ваших времени и энергии.

3. Не беспокойтесь об оценках – в них нет смысла

Оценки не отражают интеллект. За пределами учебного заведения оценки не значат абсолютно ничего. Конечно, это не значит, что вы можете игнорировать учебу. Напротив, вы должны стремиться понимать материал, а не заучивать его, чтобы получить высокий балл.

Работодателей не волнуют ваши оценки, им необходимы ваши навыки и знания.

4. Прочитайте книгу Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»

Карнеги в своей книге рассказывает, как вы можете получить то, что вы хотите. В ней нет никаких сложных стратегий или формул. Только основные принципы и поучительные примеры. Сделайте себе одолжение: прочтите эту книгу.

5. Нет такого понятия, как моментальный успех

Посмотрев на некоторых, можно подумать, что они добились успеха внезапно. Сегодня о них никто не знал, а завтра уже весь мир говорит о них. Все это – результат многих лет обучения, подготовки и практики.

Если вы хотите стать успешным, приготовьтесь к долгому и трудному пути.

6. Просыпайтесь рано

К тому времени, когда весь мир просыпается, вы должны уже работать пару часов. Даже если вы начнете просыпаться на час раньше, вы получите дополнительно 365 часов в год. Полмесяца чистого времени, которое вы можете потратить на работу над своим будущим.

7. Подумайте дважды, прежде чем заводить серьезные отношения

Отношения не всегда будут полезны для вашего благосостояния. В 18-25 лет рациональнее все свое время посвящать построению своей жизни, прочного фундамента, на котором потом можно будет создать крепкую семью.

8. Осознайте, что это не лучшие годы вашей жизни

Представление, что существует период жизни, который можно назвать «лучшими годами», сильно ограничивает вас. Каждый момент жизни является лучшим. Если вы осознаете это, вы с большей вероятностью будете счастливы.

Как смотреть на жизнь – ваш выбор. От этого решения зависит ваши настоящее и будущее.

9. Не связывайте свои убеждения и гордость

Слишком часто убеждения связаны с гордостью, что впоследствии вызывает трудности с признанием ошибок. Например, люди, которые считают, что низкоуглеводная диета – единственный эффективный способ похудеть. Они продолжают верить в это, несмотря на огромное количество доказательств их неправоты.

Есть много причин для подобного игнорирования фактов. Наиболее распространенная – страх ошибиться, потому что тогда будет задета их гордость.

Научитесь отделять свои убеждения от гордости. Вы человек, вы склонны ошибаться, поэтому иногда необходимо признать это, вынести для себя что-то полезное и продолжить свой путь.

10. Заботьтесь о своем теле

Вы не сможете стать успешным, а высокое качество жизни будет недоступно вам, если у вас не будет здоровья. Занимайтесь регулярно спортом, придерживайтесь здоровой диеты.

11. Кофе – ваш лучший друг

Несмотря на распространенное мнение, что кофе вредит здоровью, оно оказывает положительное влияние на нас. От профилактики рака до улучшения спортивных результатов – кофе может помочь вам во всем.

Разумеется, вам не нужно пить одну кружку кофе за другой. Одна-две чашки кофе в первой половине дня улучшат ваше физическое состояние.

12. Не злоупотребляйте алкоголем

Одна из самых разрушительных привычек – злоупотребление алкоголем. Нет ничего плохого, чтобы раз в месяц-два посидеть с друзьями. Но вы наносите непоправимый вред себе, когда употребляете спиртное каждые выходные или даже каждый вечер.

Алкоголь отнимает у вас драгоценное время, которое можно потратить на здоровый отдых или работу.

13. Чего вы ждете? Начинайте прямо сейчас!

Не ждите, пока вы закончите учиться, пока вы найдете работу, пока вы вернете все долги. Не будет более подходящего момента начать, чем сейчас. Если у вас есть идея и вы хотите что-то сделать, приступайте к работе немедленно.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Какие причины тормозят вас и делают успех недостижимым

Поделитесь постом с друзьями!

27. Что происходит, когда вы добиваетесь успеха?

Я знаю, каково это, когда банковские счета переполнены. У меня тоже было абсолютно ничего. Менеджеры банков выбегали из своих офисов, чтобы поприветствовать меня по имени. Я также пережил смущение из-за того, что у меня не было достаточно средств для покрытия платы за овердрафт, которую я понес при оплате медицинских счетов.

Я часто слышу, как люди говорят: «Деньги не делают вас счастливыми», но я могу сказать вам из личного опыта, что деньги дают вам выбор.Деньги освобождают вас от большей части стресса, который вы испытали бы без них. Однако успех также создает трудности, которых вы, возможно, не ожидали.

Что происходит, когда вы добиваетесь успеха?

Когда вы добьетесь успеха, вы удивитесь тому, что услышите. Многие люди скажут, что «всегда знали, что вы добьетесь огромного успеха», хотя и проигнорировали ваши первоначальные идеи. Друзья и родственники, которые поддержали ваших конкурентов, а не ваш бизнес, могут прийти к вам с просьбой одолжить денег. Только в этом году у меня были люди, которые просили «кредиты» в размере от 5000 до 80 000 долларов.00 с личной гарантией: «Да ладно, чувак, ты же знаешь, что я хорош для этого!» Кто-то отправит резюме, когда вы наймете на работу, после того, как они написали многословные хиты против вас в социальных сетях. Будьте к этому готовы! Подумайте о своих вариантах и ​​возможностях, прежде чем они одолеют вас, чтобы вы могли гарантировать дальнейший успех.

Люди будут критиковать вас

Я читал множество статей, критикующих таких известных людей, как Стив Джобс и Илон Маск. В Google есть более четырех миллионов результатов, если вы введете запрос «Стив Джобс был придурком».Многие люди ненавидели Стива Джобса, хотя в настоящее время он считается величайшим филантропом в мире. Люди говорят, что Стив Джобс тайно отдавал миллионы на благотворительность, хотя другие критиковали его за то, что он делает недостаточно. Если вы спросите у 100 разных людей, каким человеком был Стив Джобс, скорее всего, вы ответите и на тех, кто его ненавидит, и на тех, кто является его страстными поклонниками, хотя те, у кого самые предвзятые мнения, скорее всего, никогда его не встречали.

Если вы добьетесь огромного успеха, будут сплетни. Однажды я разговаривал со случайным человеком и упомянул Best Cellular, как я часто делаю в разговоре.Они поделились шокирующим слухом о владельце компании, не подозревая, что разговаривают непосредственно с ним! Вместо того чтобы обижаться на сплетни, я предпочел чувствовать благодарность за то, что люди говорят о моей компании. Хотя мы предприняли шаги, чтобы пресечь ложные слухи, это стало отличной маркетинговой кампанией.

Люди будут тебя обожать

Хотя некоторые люди ненавидели Стива Джобса, другие навсегда вытатуировали его лицо или логотип Apple, чтобы оплакать его кончину. Расскажите о мощном личном бренде! Люди были настолько увлечены его успехом, что у Стива Джобса был культ последователей, которых он никогда не встречал.Люди часто слепо поддерживают богатых предпринимателей, спортсменов, музыкантов и других, добившихся успеха. Не позволяйте поклонникам и последователям сделать вас самоуверенными.

Деньги — корень всех зол?

Когда вы начнете накапливать богатство, другие часто будут преуменьшать ваш финансовый успех, используя эту идею, чтобы почувствовать моральное превосходство. Деньги НЕ являются корнем всех зол, хотя люди часто неправильно цитируют этот стих из Библии:

«Ибо сребролюбие есть корень всех зол.Некоторые люди, жадные до денег, уклонились от веры и сами себя подвергли многим скорбям». – 1 Тимофею 6:10

Деньги позволяют вам стать больше. Это дает вам выбор, и это открывает возможности. Деньги позволяют хорошим людям делать много замечательных вещей, а плохим — влиять на других в большем масштабе. Деньги усиливают личность. Убедитесь, что вы твердо придерживаетесь своих ценностей и этики, прежде чем добиться успеха, и вы сможете сделать много хорошего в мире!

Успех влияет на вашу личность

Стать успешным; финансово или иным образом влияет на вашу личность.Спросите любого, кто чрезвычайно успешен, и он скажет вам, что для этого потребовалась работа. Потребовалось много работы. Вам нужно обрести новый взгляд на жизнь. Кроме того, ваше образование, ваша профессия, ваш партнер и ваше здоровье напрямую зависят от ваших финансов. Психологи обнаружили, что деньги кардинально меняют то, как мы видим мир. Если вы уже добились успеха или находитесь на пути к успеху, вы согласитесь с этими утверждениями о своей личности.

  • Вы ставите цели.Ваши цели привязаны к конкретной дате завершения.
  • Вы не колеблетесь и не тратите время зря. Успешные люди не тянут ноги. Они используют возможности, даже если они устали, даже если это неудобно, и даже если они еще не готовы.
  • Успешные люди обычно настроены позитивно. Они видят стакан наполовину полным в ситуациях, когда другие видят его наполовину пустым.
  • По-настоящему успешные люди практикуют сдержанность и отсроченное удовлетворение. Успешные люди не финансируют автомобили, которые они не могут себе позволить.Они не оплачивают ночи в баре по кредитным картам с высокими процентами.
  • Чтобы добиться успеха, необходимо четкое видение того, чего вы хотите, и решимость достичь своих целей.

Деньги облегчают жизнь?

Не в деньгах счастье, но они могут облегчить жизнь. Деньги дают вам варианты, а успех создает дополнительные возможности. Успех открывает двери, недоступные, когда вы получаете обычную зарплату.

Я нравлюсь своим друзьям только за деньги?

Одна проблема, которую я иногда слышу от богатых людей, заключается в том, что они не знают, действительно ли они нравятся их друзьям, или они слоняются без дела из-за денег.Я заработал много денег и имел большое влияние, но потерял все, когда у меня обнаружили злокачественную опухоль головного мозга.

В то время у меня в телефоне были сохранены сотни «друзей». Я мог разослать групповое сообщение, и десятки людей пришли на спортивное мероприятие, которое я спонсировал, или на концерт с бесплатным VIP-доступом. Однако эти самые «друзья» ни разу не позвонили в больницу, чтобы узнать, в порядке ли я, когда мне давали месяцы жизни. После того, как Best Cellular начал получать общенациональное признание, некоторые из тех же «друзей», которые бросили меня, недавно связались, чтобы узнать, как я себя чувствовал все эти годы.

Многие люди, добившиеся невероятного успеха, не имеют возможности  все потерять и снова все обрести. Я называю это возможностью, потому что это заставило меня задуматься о том, кто мои настоящие друзья, и дало мне опыт оберегать свое сердце по мере роста моих деловых предприятий.

Романтические отношения могут измениться

Многие пары испытывают трудности в отношениях из-за разницы в доходах. Возьмем, к примеру, пару, которая познакомилась в начале двадцатых годов.Он зарабатывал хорошие деньги в качестве шеф-повара в модном ресторане, в то время как она, недавняя выпускница колледжа, боролась с трудностями. Ей нравилась его трудовая этика, а он ценил ее стремление. После школы она устроилась на хорошую работу в технологическую компанию, но никогда не переставала учиться. Он продолжал работать долгие часы и любил тусоваться с парнями. Продолжая развивать свои навыки, она получала повышение за повышением и быстро превзошла его доход. Вскоре она зарабатывала вдвое больше, чем приносил ее муж.

Она убеждала его открыть ресторан или потратить время на изучение лидерства, чтобы продвинуться по службе, но он был доволен заработанными деньгами. Продолжая осваивать новые навыки и посещая выставки и семинары, она в конце концов основала собственную компанию. Вскоре разрыв в доходах между ними превратился в пропасть. Когда она начала получать приглашения выступить на мероприятиях, она почувствовала, как его некогда восхищение ею превратилось в ревность.

Она поняла, что, хотя они и разошлись, изменился ее , а не муж.Он был тем же парнем, в которого она влюбилась, но стремление к успеху превратило ее в кого-то другого. Вскоре она поняла, что его обида была вызвана не тем, что он был недоволен ее успехом, а тем, что он чувствовал себя обделенным.

Вы можете оказаться в такой ситуации, если вы работаете над улучшением, но ваши близкие остаются неизменными. Ищите способы заставить их чувствовать себя значительными, даже если вы платите за ужин или отпуск. Помните, что вы никогда не сможете изменить других, но вы всегда можете улучшить себя.Сосредоточьтесь, но помните, что вашим романтическим отношениям может потребоваться немного дополнительного внимания, чтобы пережить грядущие перемены.

У вас появятся новые друзья, когда вы добьетесь успеха

На пути к созданию успешных компаний стал меняться и круг моего влияния. Я встретил замечательных друзей, которые мотивированы, вдохновлены и стремятся к достижению своих целей. Когда я стал проводить больше времени с людьми, которые намеренно сосредотачиваются на личном развитии, у меня появились друзья, которые приносят пользу сообществу.Многие из моих друзей отличаются от моих старых не потому, что они водят модные машины или имеют дорогие хобби, а потому, что они потратили время и энергию, чтобы позволить себе это.

Их не устраивает статус-кво. Они всегда стремятся стать лучше. Мы говорим об идеях и возможностях, а не о людях и событиях. В начале своего пути я бы не вписался в круг этих друзей, даже если бы мне дали такие же финансовые ресурсы. Я еще не испытал, что нужно, чтобы оказаться в том положении, в котором они сейчас.

Вы потеряете старых друзей

Вы поймете, что на пути к успеху у вас все меньше общего со старыми друзьями. Когда вы начнете приобретать богатство, вы заметите, что можете делать то, что они либо не находят интересным, либо не могут позволить себе участвовать в этом. Успех открывает варианты и возможности, о которых вы раньше не подозревали. доступный. Имейте в виду: вы можете защитить отношения и дружбу, которыми дорожите, но для этого потребуются сознательные усилия.Как я упоминал ранее, чтобы стать успешным, нужны значительные изменения в вашей жизни. Ваши приоритеты должны измениться, если вы хотите добиться огромного успеха. Вы можете отдалиться от старых друзей по мере изменения вашего образа жизни. Помните, что они не менее важны, чем вы, но с ними может быть сложнее общаться по мере вашего роста.

Вы будете больше беспокоиться о деталях

Люди, которые всегда были на мели, часто думают, что быть богатым — это «легкая жизнь». На самом деле создание чего-то, что приносит существенный доход, может принести много стресса.Успешным людям часто нужно сосредоточиться на мелких деталях за кулисами, о которых другим не нужно беспокоиться. Из-за этого успешные люди часто более подвержены стрессу. Приготовьтесь сменить один набор забот на другой, но признайте эти изменения за фантастические возможности роста, которые они открывают.

Не беспокойтесь о том, что беспокоит рабочий класс

В этой жизни будут трудности. Будут схватки.

«Делать деньги трудно.Быть бедным трудно. Выбери свою борьбу». – М. Кертис Маккой

Раньше вы, возможно, беспокоились о деньгах, чтобы обуть детей в обувь. Когда вы добьетесь успеха, вам, возможно, придется беспокоиться о том, какую частную школу они будут посещать, поскольку они готовятся к светлому будущему. Опасения по поводу своевременного внесения минимальных платежей, покрытия расходов на питание, медицинские счета и т. д. исчезнут. Вам остается только выбирать, как распоряжаться своим богатством и влиянием.

Как только вы достигнете своих целей, как вы предотвратите застой? Какую часть своего бюджета вы выделите, чтобы отдать или инвестировать в возможности для бизнеса? Ответьте на эти вопросы заранее, чтобы быть готовым к успеху, когда он придет!

34 вещи, которые нужно знать, чтобы стать успешным

1.Это никогда не будет так хорошо, как вы думаете.

«Один из врагов счастья — адаптация», — говорит доктор Томас Гилович, профессор психологии Корнельского университета, который более двух десятилетий изучает взаимосвязь между деньгами и счастьем.

Он добавляет: «Мы покупаем вещи, чтобы сделать нас счастливыми, и у нас это получается. Но только на время. Новые вещи поначалу нас интересуют, но потом мы к ним приспосабливаемся».

На самом деле, смакование предвкушения или идеи желаемого результата обычно приносит больше удовлетворения, чем сам результат.Как только мы получаем то, что хотим — будь то богатство, здоровье или прекрасные отношения — мы адаптируемся, и волнение исчезает. Часто опыт, который мы ищем, в конечном итоге не впечатляет и даже разочаровывает.

Мне нравится наблюдать за этим явлением с нашими приемными детьми. Им кажется, что им нужна определенная игрушка, иначе вселенная взорвется. Весь их мир вращается вокруг получения этой единственной вещи. Тем не менее, как только мы покупаем для них игрушку, вскоре радость угасает, и они хотят чего-то другого.

Пока вы не оцените то, что имеете сейчас, больше не сделает вашу жизнь лучше.

Связанный: 4 вещи, которые успешные люди не делают

2. Никогда не бывает так плохо, как тебе кажется.

Точно так же, как мы обманываем себя, веря, что что-то сделает нас счастливее, чем на самом деле, мы также обманываем себя, полагая, что что-то будет труднее, чем оно есть на самом деле.

Чем дольше вы что-то откладываете или избегаете делать, тем больнее (в вашей голове) это становится.

Но как только вы начнете действовать, дискомфорт станет гораздо менее сильным, чем вы себе представляли.Люди приспосабливаются к самым чрезвычайно трудным вещам.

Недавно я сел в самолет с женщиной, у которой 17 детей. Да, вы прочитали это правильно. Имея восемь собственных детей, она и ее муж почувствовали вдохновение усыновить четырех братьев и сестер, которых они позже удочерили. Несколько лет спустя они взяли еще пятерых приемных братьев и сестер, которых также усыновили.

Конечно, первоначальный шок затронул всю ее семью. Но они с этим справляются. И, верьте или нет, вы тоже могли бы с этим справиться, если бы пришлось.

Проблема со страхом и страхом заключается в том, что он удерживает людей от принятия больших вызовов. Что вы обнаружите, независимо от того, насколько велика или мала проблема, так это то, что вы адаптируетесь к ней.

Когда вы сознательно адаптируетесь к огромному стрессу, вы развиваетесь.

3. Нет пути к счастью.

«Нет пути к счастью; счастье — это путь». Тик Нат Хан

Большинство людей считают, что должны:

  • Первые имеют что-то (т.г., деньги, время или любовь)
  • Прежде чем они смогут сделать то, что они хотят сделать (например, путешествовать по миру, написать книгу, начать бизнес или завести романтические отношения)
  • Что в конечном итоге позволит им быть чем-то (например, счастливым, умиротворенным, довольным, мотивированным или влюбленным).
  • Как это ни парадоксально, эта парадигма должна быть полностью изменена, чтобы испытать счастье, успех или что-то еще, чего вы желаете.
  • Сначала ты будь тем, кем ты хочешь быть (т.г., счастливый, сострадательный, миролюбивый, мудрый или любящий)
  • Затем вы начинаете делать вещи из этого пространства бытия.
  • Почти сразу же ваши действия приведут к тому, что вы хотите иметь.

Мы привлекаем в свою жизнь то, что мы есть. Эта концепция подтверждается массой психологических исследований. В своем популярном выступлении на TED психолог из Гарварда и УСПЕХ Счастье Гай Шон Ачор объясняет, что у большинства счастье наоборот.Они верят, что должны сначала достичь или приобрести что-то, чтобы быть счастливыми, тогда как наука показывает, что счастье способствует успеху.

Например, Скотт Адамс, создатель знаменитой серии комиксов «Дилберт», объясняет свой успех использованием позитивных утверждений. Пятнадцать раз в день он писал это предложение на листе бумаги: «Я, Скотт Адамс, стану синдицированным карикатуристом».

Процесс написания этого 15 раз в день похоронил положительную идею глубоко в его подсознании, заставив сознание Адамса искать сокровища в поисках того, что он искал.Чем больше он писал, тем больше он мог видеть возможности, которые раньше были для него невидимы. И вскоре после этого он стал очень известным синдицированным карикатуристом. Это не могло не случиться.

Лично я применяю аналогичный принцип, но пишу свою цель в настоящем времени. Например, вместо того, чтобы говорить: «Я стану мультипликатором», я пишу: «Я мультипликатор». Написание этого в настоящем времени подчеркивает тот факт, что вы являетесь тем, кем вы хотите быть, что затем сообщает, что вы делаете и, в конечном итоге, кем вы становитесь.

4. Вам уже достаточно.

В интервью на ежегодном мероприятии Genius Network в 2013 году Тима Феррисса спросили: «Из-за всех ваших ролей вы когда-нибудь испытывали стресс? Вы когда-нибудь чувствовали, что взяли на себя слишком много?»

Феррис ответил: «Конечно, я нервничаю. Если кто-то говорит, что не испытывает стресса, он лжет. Но есть одна вещь, которая смягчает это: каждое утро нужно время, чтобы заявить и сосредоточиться на том факте, что у меня достаточно. Мне достаточно. Мне не нужно беспокоиться об ответах на каждое электронное письмо каждый день. Если они разозлятся, это их проблема».

Позже во время того же интервью его спросили: «После прочтения 4-часовой рабочей недели у меня сложилось впечатление, что Тим Феррис не заботится о деньгах. Вы говорили о том, как путешествуете по миру, не тратя денег. Поговорите о балансе и способности отпустить заботу о зарабатывании денег».

Феррис ответил: «Абсолютно нормально иметь много хороших вещей.Если это зависимость от богатства, как в «Бойцовский клуб», «Вещи, которыми вы владеете, в конечном итоге владеют вами», и это становится суррогатом таких вещей, как долгосрочное здоровье и счастье — связь — тогда это становится болезненным состоянием. Но если вы можете иметь хорошие вещи и не бояться, что их заберут, то это хорошо. Потому что деньги — это действительно ценный инструмент».

Если вы цените то, что у вас уже есть, чем больше будет хорошего в вашей жизни. Если вы чувствуете, что нуждается в , чтобы иметь больше, чтобы компенсировать что-то недостающее в вашей жизни, вам всегда будет не хватать — независимо от того, сколько вы приобрели или достигли.

5. У вас есть все шансы добиться успеха.

Легко говорить о том, как тяжела наша жизнь. Легко говорить о том, как несправедлива жизнь, что у нас короткий конец палки. Неужели такие разговоры кому-то помогают?

Когда мы оцениваем свое положение как худшее, чем чье-то еще, мы невежественно и неправильно говорим: «Тебе все легко. Ты не такой, как я. Успех должен прийти к вам легко, потому что вам не пришлось иметь дело с тем, через что я прошел.Эта парадигма формально стала известна как менталитет жертвы, и обычно она приводит к чувству права.

Мир вам ничего не должен. Жизнь не должна быть справедливой. Но мир также дал вам все, что вам нужно. Правда в том, что у вас есть все преимущества в мире, чтобы добиться успеха. И, веря в это всем своим телом, вы почувствуете огромный груз ответственности перед собой и миром.

Вы оказались в идеальном положении для достижения успеха. Все во вселенной привело вас к этому моменту, так что теперь вы можете сиять и изменять мир.Ваше естественное состояние — процветать. Все, что вам нужно сделать, это появиться.

Связанный: 5 способов, которыми успешные люди берут жизнь под контроль 

6. Каждый аспект вашей жизни влияет на каждый аспект вашей жизни.

Человеческие существа целостны: когда вы меняете часть любой системы, вы одновременно меняете все. Вы не можете изменить часть, не изменив коренным образом все.

Каждый камешек мысли, каким бы незначительным он ни был, порождает бесконечную рябь последствий.Эта идея, придуманная Эдвардом Лоренцем как эффект бабочки, возникла из метафорического примера урагана, находящегося под влиянием второстепенных сигналов, таких как взмах крыльев далекой бабочки, несколькими неделями ранее. Маленькие вещи становятся большими.

Когда одна сфера вашей жизни выходит из строя, страдают все сферы вашей жизни. Вы не можете разделить работающую систему. Хотя некоторые области, такие как ваше здоровье и отношения, легко отодвинуть в сторону, вы невольно заражаете всю свою жизнь.В конце концов и всегда важные дела, которые вы откладываете или избегаете, наверстают упущенное в ущерб вам.

И наоборот, когда вы улучшаете одну область своей жизни, это оказывает положительное влияние на все остальные области. Как писал Джеймс Аллен в книге «Как человек думает» : «Когда человек очищает свои мысли, он больше не желает нечистой пищи». Мы целостные системы.

Человечество в целом устроено так же. Все, что вы делаете, влияет на весь мир, к лучшему или к худшему.

Так что я приглашаю вас спросить себя,

«Являюсь ли я частью лекарства? Или я часть болезни?» Колдплей

7.Конкуренция — враг.

«Все неудавшиеся компании одинаковы: им не удалось избежать конкуренции». — Питер Тиль

Конкуренция чрезвычайно затратна для максимального охвата продукта и создания богатства. Это становится битвой за то, кто может немного превзойти другого, чтобы все дешевле и дешевле. Это гонка на выживание для всех участников.

Вместо того, чтобы пытаться конкурировать с другими людьми или компаниями, лучше сделать что-то совершенно новое или сосредоточиться на четко определенной нише.Как только вы зарекомендовали себя как авторитет в чем-то, вы можете устанавливать свои собственные условия, а не реагировать на конкуренцию. Монополизируйте пространство, в котором вы создаете ценность.

Конкуренция с другими приводит к тому, что люди проводят каждый день своей жизни, преследуя цели, которые на самом деле не являются их собственными, но которые общество считает важными. Вы можете провести всю свою жизнь, пытаясь не отставать, но, вероятно, у вас будет поверхностная жизнь. Или вы можете определить для себя успех на основе собственных ценностей и отстраниться от шума.

8. Вы не можете иметь все сразу.

Каждое решение имеет альтернативные издержки. Выбирая что-то одно, вы одновременно не выбираете несколько других. Когда кто-то говорит, что вы можете иметь все это, они лгут. Они почти наверняка не практикуют то, что проповедуют, и пытаются продать вам что-то.

Правда в том, что ты не хочешь всего этого. И даже если бы вы это сделали, реальность просто не работает таким образом. Например, я смирился с тем, что хочу, чтобы моя семья была центром моей жизни.Проводить время с женой и тремя приемными детьми — мой главный приоритет. В результате я не могу работать по 12 или 15 часов в день, как некоторые люди. И это нормально. Я сделал свой выбор.

И в этом суть. Нам всем нужно выбирать то, что для нас важнее всего, и владеть этим. Если мы попытаемся быть всем, мы в конечном итоге станем ничем. Внутренний конфликт — это ад.

Хотя традиционное представление о творчестве состоит в том, что оно неструктурировано и не следует правилам, творчество обычно возникает, когда мы думаем внутри общеизвестных рамок, а не за их пределами.Люди напрягают свои творческие мускулы, когда ограничивают свои возможности, а не расширяют их. Следовательно, чем более четко определены и ограничивают ваши жизненные цели, тем лучше, потому что это позволяет вам отделить все, что находится за пределами этих целей.

9. Никогда не забывай, откуда ты родом.

Когда вы достигаете любого уровня успеха, легко поверить, что вы несете единоличную ответственность за этот успех. Легко забыть, откуда ты пришел.

Легко забыть обо всех жертвах, на которые пошли другие люди, чтобы вы оказались там, где вы есть.Легко считать себя выше других людей. Сожгите все свои мосты, и у вас не останется никакой связи с людьми. В этой внутренней пещере изоляции вы потеряете свой разум и личность, став человеком, которым никогда не собирались быть.

Смирение, благодарность и признание ваших благословений держат ваш успех в правильном свете. Вы не смогли бы сделать то, что сделали, без помощи бесчисленного множества других людей. Вам очень повезло, что вы можете внести свой вклад таким образом, как вы это сделали.

10.Если вам нужно разрешение, чтобы что-то сделать, вы, вероятно, не должны этого делать.

Мой тесть — очень успешный инвестор в недвижимость. На протяжении всей его карьеры сотни людей спрашивали его, стоит ли им «заниматься недвижимостью». Он говорит каждому из них одно и то же: что они не должны этого делать. На самом деле, он на самом деле пытается отговорить большинство из них от этого. И в большинстве случаев ему это удается. Зачем ему это делать?

«Те, кто собирается добиться успеха, добьются успеха независимо от того, что я скажу», — сказал мне мой тесть.Я знаю так много людей, которые гонятся за чем-то, что сработало для других людей. Они никогда по-настоящему не решают, чем хотят заниматься, и в конечном итоге перескакивают с одного дела на другое, «пытаясь быстро нарваться на золото». И неоднократно они перестают копать всего в нескольких футах от золота после того, как считают это место бесплодным.

Никто и никогда не даст вам разрешения воплотить в жизнь свои мечты. Как написал Райан Холидей в «Препятствие — это путь »: «Перестаньте искать ангелов и начните искать углы». Вместо того, чтобы надеяться на то, что что-то внешнее изменит ваши обстоятельства, мысленно переосмыслите себя и свои обстоятельства.

«Когда вы меняете свой взгляд на вещи, вещи, которые вы видите, меняются». Уэйн Дайер

Достаточно. Вы можете делать все, что вы решили сделать. Прими решение и забудь, что все остальные говорят или думают об этом.

Связанный: 4 шага к принятию решений с уверенностью

11. Вы зарабатываете столько денег, сколько хотите.

Большинство людей «говорят», что хотят добиться успеха.Но если бы они действительно хотели, они бы добились успеха. Раньше я говорил людям: «Хотел бы я играть на пианино». Потом кто-то сказал: «Нет. Если бы вы это сделали, у вас было бы время потренироваться». С тех пор я перестал так говорить, потому что он был прав.

Жизнь — это вопрос приоритета и решения. А когда дело доходит до денег — в условиях свободной рыночной экономики — вы можете зарабатывать столько денег, сколько пожелаете. Вопрос в том, сколько денег вы действительно хотите заработать?

Вместо того, чтобы сидеть в социальных сетях день за днем, год за годом, вы могли бы тратить час или два каждый день на создание чего-то ценного — например, самого себя.

В книге «Думай и богатей» , Наполеон Хилл предлагает читателям записать сумму денег, которую они хотят заработать, и поставить на ней временную шкалу. Это единственное действие заставит вас думать и действовать по-новому, чтобы создать будущее, о котором вы мечтаете.

Например, несмотря на то, что Джим Керри вырос в такой бедности, что какое-то время его семья жила в фургоне Volkswagen на лужайке у родственников, Джим Керри верил в свое будущее. Каждую ночь в конце 1980-х Керри ехал на вершине большого холма, с которого открывался вид на Лос-Анджелес, и представлял, как режиссеры ценят его работу.В то время он был сломленным и борющимся молодым комиком.

Однажды ночью в 1990 году, глядя на Лос-Анджелес свысока и мечтая о своем будущем, Керри выписал себе чек на 10 миллионов долларов и поставил в графе «за оказанные актерские услуги». Он датировал чек ко Дню благодарения 1995 годом и сунул его в бумажник. Он дал себе пять лет. И незадолго до Дня Благодарения 1995 года ему заплатили 10 миллионов долларов за «Тупой и еще тупее».

12. Ваше видение того, кем вы хотите быть, является вашим самым большим достоянием.

«Создайте для своей жизни самое высокое и грандиозное видение, потому что вы становитесь тем, во что верите». Опра Уинфри

Независимо от того, где вы сейчас находитесь, у вас может быть любое будущее, какое вы захотите. Но одно можно сказать наверняка: что посадишь, то и пожнешь. Поэтому, пожалуйста, сажайте с намерением. Ментальное творчество всегда предшествует физическому. План, который вы создаете в своей голове, становится жизнью, которую вы строите.

Не позволяйте обществу указывать вам, как должен выглядеть ваш дом.Вы художник и творец. Ваша жизнь может быть именно такой, какой вы хотите, независимо от того, считают ли ее другие «особняком» или нет. Дом это там, где твое сердце.

13. То, что вы можете иметь, определяет то, кем вы являетесь.

Есть притча о богатом родителе, который не решался дать своему неразумному ребенку наследство, зная, что оно, несомненно, будет растрачено. Родитель сказал ребенку:

 

«Все, что у меня есть, я хочу отдать тебе — не только свое богатство, но и свое положение и положение среди людей.То, что я имею , я могу легко дать вам, но то, что я есть , вы должны получить сами. Вы получите право на свое наследство, изучая то, чему научился я, и живя так, как жил я. Я дам вам законы и принципы, благодаря которым я приобрел свою мудрость и рост. Следуй моему примеру, осваивай, как овладел я, и ты станешь таким, как я, и все, что у меня есть, будет твоим».

Одного движения недостаточно. Не существует контрольного списка того, что вы должны сделать, чтобы добиться успеха.Вы должны коренным образом изменить себя, чтобы жить на более высоком уровне. Вы должны перейти от , делая , к , будучи — , чтобы то, что вы делаете, было отражением того, кто вы есть и кем вы становитесь. Как только вы испытаете это изменение, успех станет естественным.

«После того, как вы станете миллионером, вы можете раздать все свои деньги, потому что важен не миллион долларов; важно то, кем вы стали в процессе становления миллионером.  — Джим Рон

14. Зарабатывание денег нравственно.

«Хорошо это или плохо, но люди целостны. Даже человеческое тело работает лучше всего, когда его духовная и физическая стороны синхронизированы… Тела людей лучше всего работают, когда их мозг включен в программу… Помогая своему разуму поверить, что то, что вы делаете, хорошо, благородно и полезно само по себе, помогает подпитывать вашу энергию. энергию и продвигать свои усилия». — Раввин Даниэль Лапин

Я знаю так много людей, которые искренне верят, что делать деньги аморально, а люди с деньгами — зло.Они считают, что те, кто ищет прибыль , заставляют тех, кто слабее их, покупать их продукцию. Деньги не зло, а нейтрально. Это символ воспринимаемой ценности .

Если я продаю пару обуви за 20 долларов, и кто-то решит их купить, они посчитают, что туфли стоят больше, чем 20 долларов, иначе они бы их не купили. Я не заставляю их покупать мою обувь. Это их выбор. Таким образом, обмен ценностями является беспроигрышным и основан исключительно на восприятии. Ценность субъективна. Если вы предложите тому же человеку 20 долларов за обувь, которую он только что купил, он, вероятно, не продаст ее.Они считают, что они стоят больше 20 долларов. Но что, если бы вы предложили 30 долларов? Их все равно не продадут.

Нет правильной цены на товары и услуги. Правильная цена – это воспринимаемая клиентом ценность. Если цена слишком высока, клиент не будет обменивать на нее свои деньги.

Нам невероятно повезло жить в обществе с денежной системой. Это позволяет нам брать взаймы, одалживать и использовать кредитное плечо. Наша способность масштабировать нашу работу была бы чрезвычайно ограничена в системе бартера и торговли.

Зарабатывание денег — это совершенно моральное занятие, если оно делается честно и добросовестно. На самом деле, если вы не чувствуете нравственности в отношении того, чем занимаетесь, вам, вероятно, следует сменить работу.

Когда вы верите в ценность, которую вы предоставляете, настолько сильно, что оказываете людям медвежью услугу, не предлагая им свои услуги, вы на пути к созданию колоссальной ценности. Наша работа должна быть отражением нас самих. Это всегда их выбор, воспринимают ли они ценность того, что мы предлагаем.

15. Почти все в жизни отвлекает.

«Невозможно переоценить неважность практически всего». — Грег МакКаун

Почти все отвлекает от того, что действительно важно. Вы действительно не можете поставить ценник на некоторые вещи. Они не имеют для вас особой ценности. Вы бы отдали все, даже свою жизнь, ради таких вещей.

Ваши отношения и личные ценности не имеют цены.И вы никогда не должны обменивать что-то бесценное на цену.

Взгляд на вещи в правильном свете позволяет убрать из жизни все ненужное. Это позволяет вам жить просто и целенаправленно, избегая тупиковых дорог, ведущих в никуда.

Связанный: Как научить мозг фокусироваться

16. В центре внимания — сегодняшний IQ.

Мы живем в самую безумную эпоху в истории человечества. Интернет — палка о двух концах.Как и деньги, интернет нейтрален, и его можно использовать как во благо, так и во вред.

К сожалению, большинство из нас просто недостаточно ответственны за интернет. Мы тратим часы каждый день, праздно глядя на экран. Объем нашего внимания сократился почти до нуля. Наша сила воли атрофировалась. У нас выработались некоторые вредные привычки, которые часто требуют экстремальных вмешательств, чтобы избавиться от них.

Растет количество научных данных, свидетельствующих о том, что Интернет «превращает нас в рассеянных и поверхностных мыслителей.Одна из самых больших проблем постоянного отвлечения внимания заключается в том, что оно ведет к поверхностному, а не к глубокому мышлению, а поверхностное мышление ведет к поверхностной жизни. Римский философ Сенека, возможно, лучше всего выразился 2000 лет назад: «Быть ​​везде — значит быть нигде».

В своей книге « Углубленная работа: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире » Кэл Ньюпорт отличает глубокую работу от поверхностной. Глубокая работа — это использование ваших навыков для создания чего-то ценного. Это требует мысли, энергии, времени и концентрации.Поверхностная работа — это все мелкие административные и логистические вещи: электронная почта, встречи, звонки, отчеты о расходах и т. д. Большинство людей не движутся к своим целям, потому что отдают приоритет поверхностной работе.

«Способность выполнять глубокую работу становится все более редкой в ​​то же время, когда она становится все более ценной в нашей экономике. Как следствие, те немногие, кто развивает этот навык, а затем делает его основой своей трудовой жизни, будут процветать». Кэл Ньюпорт

17.Если ваши цели логичны, не ждите удачи (или чего-то подобного).

«Вы должны стремиться к большему, на что вы способны. Вам нужно выработать полное игнорирование того, где заканчиваются ваши способности. Если вы считаете, что не сможете работать в лучшей компании в своей сфере, сделайте это своей целью. Если вы думаете, что не сможете попасть на обложку журнала TIME , сделайте это своим делом. Сделайте свое видение того, где вы хотите быть реальностью. Нет ничего невозможного.» —Пол Арден

Цели большинства людей совершенно логичны.Они не требуют большого воображения. Они уж точно не требуют веры, удачи, магии или чудес.

Лично я считаю печальным то, насколько скептичными и светскими становятся многие люди. Я нахожу большое удовольствие в вере в духовное. Он обеспечивает контекст для жизни и смысл для личного роста. Наличие веры позволяет мне заниматься тем, что другие назвали бы абсурдным.

18. Не ищите похвалы. Ищите критику.

Наша культура стала настолько хрупкой, что мы должны сочетать честный отзыв с 20 комплиментами.И когда мы получаем обратную связь, мы делаем все возможное, чтобы опровергнуть ее. Психологи называют это предвзятостью подтверждения: тенденция искать, интерпретировать, отдавать предпочтение и вспоминать информацию, которая подтверждает наши собственные убеждения, при этом слишком мало рассматривая альтернативные возможности.

Легко получить похвалу, когда вы спрашиваете членов семьи и друзей, которые скажут вам именно то, что вы хотите услышать. Вместо того чтобы искать похвалы, ваша работа улучшится, если вы будете искать критики.

Вы поймете, что ваша работа заслуживает внимания, когда кто-то достаточно заботится о ней, чтобы дать непрошенную критику.Если что-то достойно внимания, найдутся и хейтеры. Как сказал Робин Шарма, автор книги Монах, который продал свой Ferrari , : «Ненавистники подтверждают величие». Когда вы действительно начнете появляться, хейтеры будут вами запуганы. Вместо того, чтобы быть отражением того, что они могли бы сделать , , вы становитесь отражением того, что они не делают.

19. Мир дает дающим и берет у берущих.

Люди с точки зрения дефицита считают, что помощь другим людям вредит вам, потому что у вас больше нет преимущества.Эта точка зрения рассматривает мир как гигантский пирог. Каждый кусок пирога, который у тебя есть, — это пирог, которого нет у меня. Поэтому, чтобы ты выиграл, я должен проиграть.

Но люди с перспективой изобилия верят, что пирог не один, а бесконечное количество пирогов. Если вы хотите больше, вы делаете больше. Таким образом, помощь другим на самом деле помогает вам, потому что делает систему в целом лучше. Это также строит отношения, доверие и уверенность.

У меня есть друг Нейт, который занимается инновациями в компании, занимающейся инвестициями в недвижимость, в которой он работает.Он использует стратегии, которые никто другой не использует. И он убивает его . Он сказал мне, что собирается держать свои стратегии в секрете. Потому что, если бы другие люди знали о них, они бы их использовали, и это означало бы для него меньше потенциальных клиентов.

Но потом он поступил наоборот. Он рассказал всем в своей компании о том, что он делал. Он даже раздавал тонны своих лидов. Такого в его компании еще не было. Нейт знает, что когда эта стратегия перестанет работать, он может придумать другую.Вот что такое лидерство и инновации. И люди стали ему доверять. На самом деле, они стали полагаться на него в разработке лучших стратегий.

Нейт печет пироги для себя и еще нескольких человек. И да, он также самый продаваемый и высокооплачиваемый в своей компании. Это потому, что он отдает больше всего и не копит свои идеи, ресурсы или информацию.

20. Создайте то, что вы хотели бы уже иметь.

Многие предприниматели разрабатывают продукты, чтобы «утолить собственный зуд».На самом деле, так решается множество проблем. Вы испытываете трудности и создаете решение.

Музыканты и художники одинаково подходят к своей работе. Они создают музыку, которую хотели бы слушать, рисуют картины, которые хотели бы увидеть, и пишут книги, которые хотели бы, чтобы они были написаны. Вот как я лично подхожу к своей работе; Я пишу статьи, которые сам хотел бы прочитать.

Ваша работа должна в первую очередь находить отклик в вас самих. Если вам не нравится результат вашей работы, как вы можете ожидать его от других людей?

21.Не ищите следующей возможности.

Идеальный клиент, идеальная возможность и идеальные обстоятельства почти никогда не бывают. Вместо того, чтобы желать, чтобы все было по-другому, почему бы не развивать то, что прямо перед вами?

Вместо того, чтобы ждать следующей возможности, она в ваших руках. Другими словами, трава зеленее там, где ее поливают.

Я вижу так много людей, которые отказываются от брака, потому что считают, что лучшие отношения «где-то рядом».В большинстве случаев эти люди начинают новые отношения и заканчивают их так же, как закончились предыдущие отношения. Проблема не в ваших обстоятельствах. Проблема в тебе. Вы не находите свою вторую половинку, вы создаете свою родственную душу тяжелым трудом.

«Не желайте, чтобы было легче, желайте, чтобы вам было лучше. Не желайте меньше проблем, желайте больше умений. Не желайте меньшего вызова, желайте больше мудрости». — Джим Рон

22. Не ждите, чтобы начать.

Если вы не будете целенаправленно каждый день выделять время для прогресса и совершенствования, без сомнения, ваше время будет потеряно в вакууме нашей все более насыщенной жизни.Прежде чем вы это узнаете, вы состаритесь и иссохнете, задаваясь вопросом, куда ушло все это время.

Связанный: Не ждите до завтра

Я ждал несколько лет слишком долго, чтобы начать активно писать. Я ждал подходящего момента, когда у меня будет достаточно времени, денег и всего остального, что мне казалось нужным. Я ждал, пока я каким-то образом получу квалификацию или получу разрешение делать то, что хочу.

Но вы никогда не проходили предварительную квалификацию. Нет степени для «живи своей мечтой».Вы подтверждаете себя, появляясь и работая. Вы получаете разрешение, принимая решение.

Жизнь коротка. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Ваше будущее «я» либо поблагодарит вас, либо будет стыдливо защищать вас.

«Вы накопите достаточно завтрашнего дня, и вы обнаружите, что у вас ничего не осталось, кроме множества пустых вчерашних дней». — Гарольд Хилл

23. Не публикуйте слишком рано.

В возрасте 22 лет Тони Шей (ныне генеральный директор Zappos.com), окончил Гарвардский университет. Когда Тони было 23 года, через шесть месяцев после основания LinkExchange, ему предложили за компанию 1 миллион долларов. Это было удивительно для Хси, потому что менее чем за год до этого он был в восторге от того, что получил работу в Oracle, зарабатывая 40 000 долларов в год.

После долгих раздумий и обсуждений со своим партнером он отклонил предложение, полагая, что сможет и дальше развивать LinkExchange в нечто большее. Его настоящая любовь заключается в строительстве и созидании. Настоящий профессионал получает деньги, но не работает за деньги.Настоящий профи работает ради любви.

Пять месяцев спустя Джерри Янг, соучредитель Yahoo!, предложил Хсие 20 миллионов долларов. Это сразило Тони. Его первой мыслью было: Как хорошо, что я не продал пять месяцев назад! Однако он сдержался и попросил несколько дней на обдумывание предложения. Он примет это решение на своих условиях.

Он думал о том, что бы он сделал, если бы у него были все эти деньги, зная, что ему больше не придется работать ни дня в своей жизни. Поразмыслив, он смог составить лишь небольшой список вещей, которые хотел:

.
  • Квартира
  • Телевизор и встроенный домашний кинотеатр
  • Возможность отправиться в отпуск на выходные, когда захочет
  • Новый компьютер
  • Основать другую компанию, потому что ему нравится идея создания и развития чего-то

Вот и все.

Его страсть и мотивация заключались не в том, чтобы иметь вещи. Он пришел к выводу, что уже может позволить себе телевизор, новый компьютер и уже может устраивать мини-отпуск по выходным, когда захочет. Ему было всего 23 года, поэтому он решил, что квартира может подождать. Зачем ему продавать LinkExchange только для того, чтобы создать и развить еще одну компанию?

Через год после того, как Тони отклонил предложение на 20 миллионов долларов, LinkExchange взорвалась. Насчитывалось более 100 сотрудников. Бизнес процветал. Но Се больше не любил быть там.Культура и политика слегка изменились в процессе быстрого роста. LinkExchange больше не был Се и группой близких друзей, которые создавали то, что им нравилось. Они в спешке наняли группу людей, у которых не было того же видения и мотивации, что и у них. Многие из новых сотрудников не заботились о LinkeExchange или о создании чего-то, что им нравилось. Они просто хотели быстро разбогатеть — чисто корыстно.

Поэтому он решил продать компанию на своих условиях. Microsoft приобрела Linkexchange в 1998 году за 265 миллионов долларов, когда Се было 25 лет.

Похожая концепция возникла у меня в недавней беседе с Джеффом Гоинсом, автором бестселлера The Art of Work . Я спросил его совета по поводу публикации книги, которую хочу написать, и он сказал: «Подожди. Не торопитесь с этим. Я сам сделал эту ошибку. Если вы подождете год или два, вы получите аванс в 10 раз больше, что изменит траекторию всей вашей карьеры».

Вот как это работает. Имея 20 000 подписчиков электронной почты, писатель может получить от 20 до 40 000 долларов аванса за книгу.Но имея от 100 до 200 000 подписчиков электронной почты, писатель может получить аванс на книгу в размере от 150 до 500 000 долларов. Подождите год или два и измените траекторию своей карьеры (и жизни).

Дело не в прокрастинации. Это о стратегии. Время — даже несколько секунд — может изменить всю вашу жизнь.

24. Если вы не можете решить проблему, значит, вы играете по правилам.

«Нет ничего более верного признака безумия, чем делать одно и то же снова и снова и ожидать, что результаты будут разными.  — Альберт Эйнштейн

Конвенция

там, где мы есть. Нарушение условностей — это то, как мы будем развиваться, что требует огромного количества неудач.

Если у вас нет мужества потерпеть неудачу 10 000 раз, вы никогда не изобретете свою лампочку. Как говорит Сет Годин: «Если я проиграю больше, чем ты, я выиграю».

Неудача — это то, что нужно ценить и хвалить. Неудача — это обратная связь. Неудача движется вперед. Это сознательное и приложенное усилие к тому, чего вы никогда не делали раньше.Это невероятно.

«Человек, который не делает ошибок, вряд ли что-то сделает». —Пол Арден

25. То, как вы настраиваете игру, важнее самой игры.

«Люди могут провести всю свою жизнь, взбираясь по лестнице успеха, только чтобы, достигнув вершины, обнаружить, что лестница приставлена ​​не к той стене». — Томас Мертон

Слишком много людей играют не в ту игру — в проигрышную игру с самого начала — и это чертовски больно.Вот как ты разрушаешь свою жизнь, даже не подозревая об этом.

Более важным, чем игра в «игру», является то, как она устроена. То, как вы настраиваете игру, определяет то, как вы играете. И лучше сначала выиграть, а потом играть.

Начните с конца и двигайтесь в обратном направлении. Вместо того, чтобы думать о том, что правдоподобно, ожидаемо или имеет смысл, начните с того, чего вы хотите. Или, как писал Стивен Кови в книге 7 навыков очень успешных людей, : «Начните с четкого представления о конце.«Как только это будет закреплено, диктуйте ежедневное, еженедельное, ежемесячное и ежегодное поведение, которое будет этому способствовать.

Джим Керри выписал себе чек на 10 миллионов долларов. Потом стал зарабатывать. Он выиграл игру сначала , потом сыграл . Так и вы можете.

26. Используйте свою позицию.

Какими бы маленькими ни были ваши выигрыши, используйте свою позицию.

  • У вас есть диплом средней школы? Используйте свое положение.
  • Ты знаешь парня, который знает парня, который знает парня? Используйте свое положение.
  • Вы нашли статью в каком-то неизвестном блоге? Используйте свое положение.
  • У вас есть 100 долларов? Используйте свое положение.

К сожалению, большинство людей не может перестать смотреть на другую сторону забора. Им не удается реализовать блестящие возможности, доступные им в настоящее время. Это плохое управление.

  • Есть люди, которых вы уже знаете, у которых есть необходимая вам информация.
  • Есть люди, которых вы уже знаете, у которых есть капитал, который вы можете использовать.
  • Есть люди, которых вы уже знаете, которые могут связать вас с людьми, которых вы должны знать.

Вместо того, чтобы желать большего, как насчет того, чтобы использовать то, что у вас уже есть? Пока вы этого не сделаете, и еще вам не помогут. На самом деле, это будет только вредить вам, пока вы не научитесь зарабатывать что-то для себя. Легко хотеть, чтобы другие люди сделали это за вас. Но настоящий успех приходит, когда вы берете на себя ответственность за свою жизнь. Никто больше не заботится о вашем успехе, чем вы сами.

Ваше нынешнее положение созрело для изобилия возможностей. Используйте это. Как только вы получите еще один дюйм позиции, используйте его изо всех сил.Не желайте большего. Желаю тебе быть лучше. И достаточно скоро вы окажетесь в невероятных позициях и будете сотрудничать со своими героями.

  • Успех основан на выборе.
  • Успех основан на наличии и поддержании мотивации, за которую стоит бороться.
  • Успех основан на вере в то, что другие могут назвать фантазией.
  • Успех основан на использовании вашего положения и поддержании импульса каждого вашего шага.

Связанный: 13 ежедневных привычек очень успешных людей

27.Ваша работа должна быть перфомансом.

Самое интересное в поэзии то, что для большинства поэтов то, как исполняются их стихи, так же важно, если не важнее, чем то, что на самом деле сказано.

Аналогичным образом, когда вы идете на мероприятие или слушаете речь, вы обычно видите выступающего, а не слышите, что он говорит. Вы уже знаете, что они говорят.

Независимо от того, какой работой вы занимаетесь, она будет лучше воспринята, если вы будете рассматривать ее как вид искусства.Вы выступаете для публики. Они хотят тебя так же, как хотят твоей работы, а часто и больше.

28. Вы сами решаете, как это работает.

Райан Холидей, автор книги «Препятствие — это путь» , , объясняет то, что он называет «моментом», с которым сталкивался каждый квалифицированный творческий человек. В этот момент у вас открываются глаза на механику и закулисье вашего ремесла.

Пока у вас не наступит этот момент, вам все это кажется волшебством.Вы понятия не имеете, как люди создают то, что они создают. После этого момента вы понимаете, что все сделано человеком, намеренно создающим определенный опыт .

Недавно я смотрел «Властелин колец» , и меня осенило, что эти фильмы были бы совершенно другими, если бы их не снимал Питер Джексон. Совсем другое!

Каждый кадр, каждая декорация, освещение, костюмы, то, как выглядят персонажи и пейзажи, и то, как чувствуется и изображается весь фильм.Все это выглядело бы и ощущалось совершенно по-другому, в зависимости от опыта, который пытался создать другой режиссер.

Следовательно, нет правильного или неправильного пути. Это о том, чтобы делать все по-своему. Пока вы не испытаете этот момент, вы будете продолжать пытаться делать что-то правильно или наилучшим образом. Вы продолжите копировать работы других людей.

Но если ты будешь упорствовать, ты разочаруешься в тех, кто когда-то был твоим кумиром. Они такие же люди, как мы с вами. Они просто приняли решение творить по-своему.

Идея подражания станет отвратительной, и вы сможете творить так, как считаете нужным. Вы выйдете со своим собственным голосом и оригинальной работой. Вы будете меньше беспокоиться о том, как воспримут вашу работу, и больше сосредоточитесь на создании того, во что вы верите.

29. Пять минут — это много времени.

Когда у вас есть пять минут простоя, как вы их тратите? Большинство людей используют это как предлог, чтобы отдохнуть или полениться.

Ленивый на пять пятиминутных перерывов каждый день, мы теряем 25 минут в день.Это 9125 минут в год. Я предполагаю, что мы тратим гораздо больше времени, чем это.

Однажды мой учитель английского языка в девятом классе сказал мне, что если я буду читать каждый раз, когда у меня будет перерыв, даже если перерыв будет всего минуту или две, я прочитаю гораздо больше, чем ожидал. Она была права. Каждый раз, когда я заканчивал работу раньше или выпадала свободная минутка, я брал книгу и читал.

То, как мы проводим наши периодические пятиминутные перерывы, определяет наши достижения в жизни.Каждая мелочь складывается.

Зачем нам тратить столько времени?

30. 1 доллар — это большие деньги.

Недавно я был в Walmart со своей свекровью, покупал несколько продуктов. Пока мы стояли в очереди на кассе, я указал ей на вещь, которая показалась мне интересной (честно говоря, уже не помню, что это).

Что меня поразило, так это то, что она сказала: «1 доллар. Это много денег!» Меня это удивило, потому что у моих родственников не было недостатка в деньгах.На самом деле, это произошло, когда мы были в семейном путешествии (более 30 человек) в Диснейуорлд, и все это было оплачено ими.

Понять ценность 1 доллара — это то же самое, что понять ценность времени. Бездумно потратить 1 доллар может показаться не таким уж большим делом, но на самом деле это так. Эти легкомысленные траты, накопленные за достаточно долгое время, могут составить миллионы.

И правда в том, что большинство миллионеров заработали сами, 80 процентов из них — богатые в первом поколении, а 75 процентов — самозанятые.Отсутствие почасовой оплаты заставляет вас брать на себя больше ответственности за каждую минуту и ​​каждый доллар. Следовательно, подавляющее большинство миллионеров чрезвычайно бережливы — или, по крайней мере, очень бережливы — к своим деньгам.

31. Выход на пенсию никогда не должен быть целью.

«Уйти на пенсию — значит умереть». — Пабло Казальс

Самый мощный способ ударить кого-то по лицу — это прицелиться ногой за его лицо. Таким образом, у вас будет полный импульс и сила, когда вы вступаете в контакт.Если вы целитесь только в само лицо, к тому времени, когда вы доберетесь до него, вы уже начнете замедляться. Твой удар не будет таким мощным, как ты хотел. Пенсия такая же.

Большинство людей, планирующих выход на пенсию, начинают замедляться в возрасте 40–50 лет. Печально то, что, будучи существами, основанными на импульсе, когда вы начинаете замедляться, вы начинаете труднообратимый процесс распада.

Исследования показали, что выход на пенсию происходит часто:

  • Увеличивает сложность передвижения и повседневной деятельности
  • Увеличивает вероятность заболеть
  • И снижает психическое здоровье

Но выход на пенсию — явление 20 го века.И на самом деле основы, лежащие в основе этого устаревшего понятия, мало что значат в современном и будущем обществе.

Например, благодаря развитию здравоохранения 65 лет больше не считается старостью. Когда разрабатывалась система социального обеспечения, планировщики выбрали возраст 65 лет, потому что средняя продолжительность жизни в то время составляла 63 года. Система была разработана только для тех, кто действительно нуждался, а не для создания культуры людей, поддерживаемых чужим трудом.

Более того, представление о том, что люди старше 65 лет не могут выполнять значимую работу, также больше не имеет смысла.Выход на пенсию стал обычным явлением, когда большая часть работы была ручным трудом, но сегодня работа больше основана на знаниях. И если чего-то не хватает сегодняшнему обществу, так это мудрости, которую люди в свои поздние годы оттачивали всю жизнь.

Выход на пенсию никогда не должен быть целью. Мы вполне способны работать — в некоторой степени — до последнего вздоха.

Мой 92-летний дедушка Рекс был летчиком-истребителем во время Второй мировой войны. За последние пять лет он написал три книги. Он ложится спать каждую ночь в 8 вечера.м. и просыпается каждое утро в 4:30 утра. Первые 2,5 часа своего дня он проводит за просмотром вдохновляющих и обучающих материалов по телевизору. Затем он завтракает в 7 часов утра и проводит свой день за чтением, письмом, общением и обслуживанием людей и даже за физическим трудом в доме своего сына (моего отца). Он даже ходит по своему району, проповедуя свою веру и спрашивая случайных незнакомцев, как он может им помочь.

Я не собираюсь останавливаться или замедляться. Вопреки распространенному мнению, люди, как вино, с возрастом становятся только лучше.

32. Вчера важнее, чем сегодня.

«Лучшее время посадить дерево было 20 лет назад. Второе лучшее время — сейчас». — Китайская пословица

Наши нынешние обстоятельства являются отражением наших прошлых решений. Хотя у нас есть огромная сила изменить траекторию нашей жизни здесь и сейчас, мы находимся там, где мы есть, благодаря нашему прошлому. И хотя принято говорить, что прошлое не имеет значения, это просто неправда.

Сегодня это завтрашнее вчера.То, что мы делаем сегодня, либо улучшит, либо уменьшит наши будущие и настоящие моменты. Но большинство людей откладывают дела на завтра. Мы бездумно влезаем в долги, отказываемся от физических упражнений и образования и оправдываем негативные отношения. Но в какой-то момент все это настигает. Как и в случае с самолетом, сбившимся с курса, чем дольше мы ждем корректировки, тем дольше и труднее вернуться на курс.

Время совершенно чудесное. Мы можем предвидеть опыт, который хотим получить, что часто бывает более приятным, чем сам опыт.Мы получаем опыт, которого жаждем. И тогда мы сможем вспомнить и сохранить этот опыт с нами навсегда. Прошлое, настоящее и будущее исключительно важны и приятны.

33. Вы не «намного отстали».

В спорте и во всех других формах соревнований люди лучше всего проявляют себя, когда игра близка к концу, поэтому в конце игры происходит большое волшебство, например, после 30-секундного приземления после удара ногой по бокам. Но когда состязание явно идет в пользу одного противника, ни одна из сторон не действует с одинаковым усилием.

Когда вы выигрываете по-крупному, легко стать вялым и самоуверенным. Когда вы проигрываете по-крупному, легко сдаться.

К сожалению, вы, вероятно, воспринимаете тех, кто находится на вершине вашего поля, «в другой лиге». Но когда вы делаете это, вы работаете с меньшей интенсивностью, чем если бы воспринимали «игру» ближе.

Когда вы возвышаете свое мышление — и видите себя на том же уровне, что и те, кто наверху — вы быстро разочаровываетесь в ошибочности тех, кого вы когда-то считали бессмертными.Они просто люди. Самое главное, вы начнете играть с настойчивостью, которая часто даже превосходит их.

Игра близка. Игра близка.

34. Музыка, которую вы слушаете, определяет ваш успех в жизни.

«Без музыки жизнь была бы ошибкой»  — Фридрих Ницше

Одно исследование показало, что тип музыки, которую вы слушаете, влияет на то, как вы воспринимаете нейтральные лица. Если вы слушаете грустную музыку, вы с большей вероятностью интерпретируете людей как грустных.Слушая позитивную музыку, вы с большей вероятностью увидите счастливые лица, что повлияет на ваше взаимодействие с людьми.

Другой обнаружил, что прослушивание умеренного уровня шума немного затрудняет нашу мыслительную деятельность, что заставляет нас использовать более творческие методы решения проблем. Когда эта музыка эмбиентная, мы можем глубже погрузиться в источники нейронного творчества.

Другое исследование показало, что ваши музыкальные предпочтения отражают тип вашей личности. Например, они обнаружили, что поклонники классической музыки, как правило, имеют высокую самооценку, креативны, интровертированы и непринужденны; и что поклонники поп-музыки, как правило, имеют высокую самооценку, трудолюбивы, общительны и нежны, но не креативны и не в своей тарелке.

Наука подчеркивает тот факт, что в некоторых случаях молчание — , а не — золото. Например, прослушивание классической музыки улучшало зрительное внимание пациентов, перенесших инсульт, в то время как полное отсутствие внимания ухудшало внимание. Другое исследование показало, что велосипедистам, которые слушали музыку, требовалось на семь процентов меньше кислорода, чем тем, кто ничего не слушал. Действительно, музыка может буквально мгновенно изменить всю нашу энергию, эмоции и мотивацию. Это мощный и красивый инструмент.

Вы также можете использовать музыку в качестве триггера для оптимальной производительности.Например, у Майкла Фелпса был ритуал, который он религиозно выполнял перед каждым соревнованием по плаванию с музыкой. Он не один. Многие спортсмены используют музыку перед соревнованиями, чтобы расслабиться от напряжения или поднять себе настроение.

На вопрос ВРЕМЯ о том, как он использовал музыку перед гонками, Фелпс сказал, что она помогает ему сосредоточиться и помогает ему «настраивать все и делать шаг за шагом». Когда его спросили, какую музыку он слушает, он ответил: «Я слушаю хип-хоп и рэп.

Интересно, что исследования показали, что быстрая музыка, такая как хип-хоп, может вызвать сильное возбуждение и готовность к выступлению. Другие данные показывают, что интенсивность эмоционального отклика может сохраняться еще долго после того, как музыка остановилась. Хотя Фелпс плавает в воде, он все еще в восторге от своего хип-хопа.

Наконец, исследования показали, что тип музыки, которую мы слушаем, влияет на наш уровень духовности. Этот последний пункт особенно важен для меня. Духовность сильно влияет на все, что я делаю, от того, как я взаимодействую со своей семьей, до того, что и как я пишу, до того, как я развиваюсь и преследую свои цели.

В своей книге На повторе: как музыка играет на уме , психолог Элизабет Хельмут Маргулис объясняет, почему прослушивание музыки на повторе улучшает концентрацию. Когда вы слушаете песню на повторе, вы, как правило, растворяетесь в песне, что блокирует блуждание мыслей.

Основатель WordPress Мэтт Малленвег слушает одну песню на повторе, чтобы попасть в поток. Как и авторы Райан Холидей, Тим Феррис и многие другие. Попробуйте.

Связанный:   31 событие, которое происходит, когда вы, наконец, решаете воплотить свою мечту

 

Первоначально этот пост появился на Medium.com и используется с разрешения Бенджамина П. Харди. Бенджамин и его жена Лорен являются приемными родителями троих замечательных детей. Он был автором № 1 на Medium.com в 2016 году. Вы можете узнать больше на BenjaminHardy.com.

Бенджамин П. Харди и его жена Лорен стали приемными родителями троих легендарных детей.Бенджамин работает над докторской диссертацией. по психологии в Университете Клемсона. Свяжитесь с ним на BenjaminHardy.com.

Как добиться успеха: 16 привычек, которые помогут вам добиться успеха в жизни

Что на самом деле означает быть успешным? Ответ во многом зависит от того, кто вы и от ваших конкретных жизненных обстоятельств.

Конечно, есть стереотипные маркеры успеха: большой дом, модная машина, важная работа, самый красивый романтический партнер.Эти идеи часто увековечиваются в средствах массовой информации в таких фильмах, как «: В погоне за счастьем». Но это во многом поверхностные представления о том, что делает жизнь успешной. В идеале определение успеха должно быть менее материальным и более философским. Успех заключается не в ярких похвалах, а в том, чтобы оказывать положительное влияние на других, жить полной жизнью и находить счастье.

Тем не менее, поиск счастья не всегда оплачивает счета. Таким образом, большинство из нас, вероятно, хотят найти золотую середину между созданием жизни, которая нам действительно нравится, и получением достаточного количества денег, чтобы продолжать ее финансировать.Это действительно определение жизни мечты, верно?

Быть успешным – это цель для многих из нас. Но найти этот успех может показаться неуловимым, особенно когда вы молоды, неопытны или нуждаетесь в деньгах. Вот несколько способов подумать о том, что для вас значит успех, и как выработать правильные привычки, чтобы создать его для себя.

Как так вы определяете успех?

Успех означает разные вещи для разных людей. Для некоторых людей успех определяется их карьерной траекторией, угловым офисом и небольшой зарплатой.Для других успех означает любовь к своей работе и страсть к тому, что они делают изо дня в день.

(Алистер Берг / Гетти)

Но некоторые люди даже не думают о работе, когда определяют успех — успехом может быть личное удовлетворение, крепкие отношения, возможность жертвовать деньги на благотворительность, которая им небезразлична, возможность путешествовать мира или просто позволить себе продукты на столе, не беспокоясь о счетах в следующем месяце.

Чтобы добиться успеха, вы должны определить, что такое успех для вас.Как можно добиться успеха, не имея цели? Вы не можете завершить путешествие, не зная, куда направляетесь. Определите для себя успех, как бы он ни выглядел, чтобы понять, где вы хотите быть.

Чтобы добиться успеха, вам нужна внутренняя мотивация

Хотя эти материальные образы успеха могут быть тем, о чем вы думаете, когда представляете себе успешного человека, похвалы и денег недостаточно для того, чтобы большинство людей действительно добились успеха.

Чтобы добиться успеха, нужна мотивация, верно? Но существует множество различных типов мотивации, и не все они созданы равными.Одна из ключевых мотивационных дихотомий, о которой следует подумать, когда речь заходит об успехе, — это разница между внутренней и внешней мотивацией

.

Внутренняя мотивация фокусируется на получении удовольствия от работы или задачи. Внешняя мотивация фокусируется на желаемом результате, который может или не может быть достигнут. Результатом могут быть деньги, признание или даже успех. В этом разница между написанием романа в свободное время, потому что у вас есть история, которую вы хотите рассказать, и написанием романа, потому что вы полны решимости попасть в список бестселлеров New York Times .Хотя последнее было бы неплохо, это не должно быть причиной, по которой вы пишете книгу.

Если вы сосредоточитесь на внешней мотивации, стремясь получить одобрение из внешних источников, у вас не хватит выносливости, чтобы продолжать идти вперед, когда вы столкнетесь с неизбежными препятствиями на пути к вашему успеху. Когда вас мотивируют внутренние факторы, такие как страсть, драйв, веселье, приключения и так далее, вас мотивирует путешествие, а не потенциальный результат. Это позволит вам продолжить этот путь и в результате неизбежно сделает вас более успешными в ваших начинаниях.

Жизненный успех: как думают успешные люди

Быть успешным или неудачливым человеком зависит не только от вашей мотивации, но и от того, как вы думаете. Ваш мозг каждую секунду генерирует бесчисленные мысли и интерпретации. Ваши мысли влияют на ваши чувства, а затем ваши чувства влияют на ваши действия и взаимодействие с окружающими вас людьми. Если вы не настроены на успех, вы никогда его не достигнете.

(Oscar Wong/Getty)

Настрой на рост является основным предиктором успеха, по словам стэнфордского психолога Кэрол Двек, которая объединила результаты двадцатилетнего исследования в своей широко популярной книге Мышление: новая психология успеха .В нем она объясняет, что ваше мышление — по сути, ваша философия о жизни и о себе — является основным предиктором вашего успеха. Ваше мышление говорит вам, кто вы и во что вы верите. Это ваше общее отношение.

Установка на рост означает, что вы можете принимать вызовы и неудачи как опыт обучения. Вы воспринимаете критику спокойно, позволяя себе быть человеком, но при этом переваривая обратную связь здоровым образом, чтобы стать лучшей версией себя.

Противоположность этому — быть замкнутым, лишенным воображения, сдаваться перед лицом невзгод и придерживаться любых идей, которые не совпадают с вашими собственными.Такое мышление, скорее всего, сделает вас крайне неудачливым.

Успешные люди не только настроены на рост, они, как правило, позитивные люди, которые в значительной степени оптимистичны в отношении себя и своих целей. Они, конечно, реалистично оценивают тяжелую работу, которую им придется проделать, чтобы стал успешным , но они действительно верят, что сделают великие дела. Они не принижают себя, они возвышаются.

Точно так же успешные люди способны визуализировать свой успех.Они могут мечтать об этом, прежде чем они это сделают. Гибкость воображения и способность представить свой успех позволяют вам использовать силу проявления.

Хотя наивно думать, что достаточно просто поверить во что-то, чтобы это стало реальностью, в способности представить собственный успех есть смысл. Наличие этой картины в вашем уме позволяет вам представить, как выглядит успех, и может помочь вам двигаться вперед, когда дела идут плохо.

Привычки, которые делают людей более успешными

После того, как вы определили для себя успех и сосредоточились на том, чтобы достичь поставленных целей, наступает момент, как добиться успеха.

Большинство успешных людей работают над выработкой привычек, которые помогут им на этом пути. Эти привычки позволяют им оставаться приверженными своим целям, практиковать тайм-менеджмент, оставаться на правильном пути и оставаться достаточно психически и физически здоровыми, чтобы продолжать идти вперед.

Вот некоторые из ключевых привычек, которые могут сделать вас более успешными во всем, чего вы хотите добиться в жизни: 

Развивайте свою стойкость

Хотя в определенных типах успеха, безусловно, есть элемент привилегии, вам не обязательно обладать уникальным гением, чтобы добиться успеха.Психолог Анджела Дакворт в своей книге «Твердость: сила страсти и настойчивости » объясняет, что самые успешные люди обладают уникальным сочетанием страсти и настойчивости, или упорства.

Вам не нужно родиться с каким-то особым талантом, чтобы добиться успеха, вам просто нужно развивать свою стойкость: узнайте, чем вы увлечены, и не позволяйте ничему встать на вашем пути.

Выгнать синдром самозванца на обочину

Одним из самых больших препятствий на пути к успеху является ощущение неудачи еще до того, как вы начали.Многие из нас время от времени испытывали синдром самозванца — это чувство, что вы недостаточно хороши для работы, не принадлежите к профессионалам или ставите под сомнение свои собственные навыки.

(EujarimPhotography/Getty)

Здесь вы возвращаетесь к силе визуализации. Когда вы чувствуете себя хуже, визуализируйте свои личные цели и вспомните, над чем вы работаете. Напоминание себе о своих навыках и опыте также будет иметь большое значение для возвращения вашего обаяния, и, хотя некоторые вещи происходят в одночасье, в большинстве случаев единственный способ добраться туда, где вы хотите быть, — это быть в этом долгое время. .

Будьте готовы выйти из зоны комфорта

Добиться успеха нелегко. Вам придется столкнуться с трудностями на пути. То, как именно выглядят эти препятствия, будет разным для разных людей. Для некоторых обращение за помощью (или деньгами) к члену семьи может быть проблемой. Для других вам нужно будет освоить новый навык, и вы можете вернуться в классную среду в качестве самого старшего ученика в классе.

Привыкнуть к дискомфорту и избавиться от негативных мыслей — это еще одна вещь, которую вы должны сделать, чтобы добиться успеха.Но чем больше вы бросаете себе вызов, чтобы чувствовать себя некомфортно, тем больше вы привыкаете к этому чувству.

Создайте процедуру, которая работает на вас

Рутина может быть скучной, но она также может сделать вас более продуктивным и сэкономить время. Понимание того, на что распределяются ваши ежедневные минуты, а затем оптимизация этого процесса, позволит вам сосредоточиться на том, что действительно важно.

Старайтесь просыпаться и ложиться спать в одно и то же время каждый день. Выделите время для электронной почты и других тратящих время занятий.Обязательно запланируйте себе время приема пищи и физических упражнений, чтобы оставаться сбалансированным. Когда вы знаете, как устроены ваши дни, вы можете извлечь из них больше пользы.

Выспитесь

(Oscar Wong/Getty)

Конечно, если вы строите компанию с нуля или работаете над таким же сложным проектом, вам придется провести несколько ночей. Но сделать свое здоровье приоритетом просто необязательно. Вы должны оставаться на вершине своей игры, чтобы добиться успеха, и сон является обязательной частью этого.Без сна вы будете на пути к выгоранию, что может означать, что вы потеряете мотивацию или у вас не будет выносливости, чтобы продолжать.

Убедитесь, что забота о себе является приоритетом

Самые успешные люди знают, что нельзя наливать из пустой чашки. Чтобы приступить к решению этих проблем, вы сделаете все возможное и станете лучшим собой, если сделаете заботу о себе своим приоритетом.

Это не значит, что вам нужно бежать за еженедельным массажем. Конечно, здоровое тело может быть так же важно, как и здоровый дух, но забота о себе уникальна для каждого человека.То, что вы делаете, чтобы перезарядиться, зависит от вас лично. Тем не менее, убедиться, что те приемы пищи, которые вы запланировали, сытны и полны питательных веществ, является аспектом заботы о себе.

Каждый день выходить на улицу, даже на короткую прогулку, — это еще один способ позаботиться о себе. Осознать, когда вам нужен перерыв, и на самом деле сделать его — отличный способ поставить свое благополучие на первое место. Настоящий успех — это долгий путь, поэтому вам нужно обратить внимание на то, что лучше всего работает для вас. Это не одно и то же для всех.

Не тратьте время на пустяки

Многие успешные люди оптимизируют то, что для них не имеет значения, чтобы тратить больше времени на достижение своих целей.

Например, вы можете приготовить себе один и тот же завтрак каждый день, чтобы тратить меньше времени на составление списка продуктов и приготовление пищи. Вы можете уменьшить размер своего шкафа до капсульного гардероба или носить рабочую форму, которую сами себе навязываете, чтобы не тратить время на ежедневный выбор наряда.

Вы даже можете заблокировать определенные приложения и веб-сайты на своих устройствах, чтобы вам не приходилось, скажем, часами прокручивать социальные сети после долгого дня.Определите, какие занятия вы можете исключить из своей повседневной жизни, чтобы вы могли сосредоточиться на вещах, которые действительно важны для вас, и добиться большего успеха в жизни.

Работайте над своей продуктивностью

Говоря о пустой трате времени на социальные сети, вы можете оценить свою продуктивность и подвести итоги того, что вы можете улучшить.

Если вы склонны откладывать выполнение задач и откладывать все до последней минуты, эта система может сработать для вас — и это здорово. Но если прокрастинация вызывает у вас беспокойство или активирует синдром самозванца, стоит поискать способы изменить эти привычки.

(Том Мертон / Гетти)

Простого запуска задачи обычно достаточно, чтобы начать работу. Попробуйте установить таймер на пять минут и скажите себе, что вы можете полностью остановиться, когда все закончится. Скорее всего, как только вы сядете за работу, вам, вероятно, захочется продолжать.

Вы также можете предложить себе награду после выполнения задания, если это также повысит вашу производительность. Как только вы создадите новые привычки, вам не нужно будет обманывать себя, чтобы добиться цели.

Посвятите себя экономии денег и посвятите себя финансово

В зависимости от ваших целей вам может понадобиться сэкономить деньги, чтобы достичь их.В этом случае выделение сберегательного счета для ваших начинаний — хороший способ помочь вам не сбиться с пути.

Ежемесячное перечисление на этот счет определенной суммы увеличит ваш фонд успеха и вдохновит вас на дальнейшее достижение ваших целей. Даже если вы можете позволить себе только 10 долларов в месяц, это все равно что-то. И если вам нужно на время сократить другие развлекательные расходы, чтобы финансировать свои мечты, пусть будет так. Финансовые обязательства перед собой показывают, что у вас все в порядке. 

Поймите, что неудача — это не только вариант, но и нормально

Каждый успешный человек сталкивался с неудачами на своем пути.Эти люди просто не позволили неудаче помешать им продолжать следовать своим увлечениям. Если вы знаете, что в чем-то потерпите неудачу, вы будете меньше удивлены, когда эта неудача неизбежно произойдет.

Восстановив силы и преодолевая препятствие, вы продолжите укреплять свою выдержку и сделаете свой будущий успех еще более приятным.

Привлечь партнеров по подотчетности 

Мало кто добивается успеха полностью самостоятельно. Найдите в своей жизни людей, на которых вы можете положиться, чтобы помочь вам отпраздновать свои победы, помочь вам в достижении ваших целей и помочь вам, когда вы боретесь или чувствуете, что хотите сдаться.Будь то друзья, коллеги или члены семьи, вы можете доверять этим людям, которые говорят вам все, что есть, и вдохновляют вас продолжать.

Ищите наставников

(Томас Барвик / Гетти)

Найдите людей в своей области, с которыми вы можете поговорить или которые обладают определенным опытом, который может быть полезен. Даже если вы не можете встретиться с этими людьми лично, вы можете отправлять электронные письма или следить за ними в социальных сетях и участвовать в чатах. Поиск людей, которые сделали то, что вы хотите сделать, может помочь вам взглянуть на свой путь к успеху и помочь вам наметить, как вы хотите его достичь.

Никогда не прекращайте учиться 

Никогда не думайте, что вы эксперт. Даже величайшие умы всех времен продолжают учиться и расширять свое мышление. Читайте книги, слушайте подкасты, посещайте лекции, посещайте занятия — делайте все возможное, чтобы всегда повышать свой интеллектуальный уровень. Даже если ваша конкретная область не требует исследований, наличие любознательного ума позволяет вам быть более искусным в решении проблем и творческом мышлении.

Доверься своей интуиции

Вы знаете себя лучше, чем кто-либо другой.Хотя вы действительно хотите принимать во внимание мнения и точки зрения других людей, в конце концов, вы должны уметь прислушиваться к своей собственной интуиции, когда принимаете важные решения. Чтобы добиться успеха, вы должны быть уверены в своей способности принимать важные решения и жить с ними. Настройтесь на себя, медитируя или ведя дневник, чтобы укрепить эту практику.

(любафото/Getty)

Продолжайте в том же духе

Одна из самых цитируемых аксиом об успехе принадлежит эксперту по лидерству Рори Вейдену.Он говорит: «Успехом никогда не владеют. Он сдан в аренду, и арендная плата вносится каждый день». Фух.

Успех никогда не бывает конечным пунктом. Речь идет о том, чтобы продолжать улучшать свою игру и становиться лучшей версией себя, которой вы можете быть. Чтобы быть по-настоящему успешным, вы никогда этого не делали. Вы всегда работаете над своим собственным самосовершенствованием или своим следующим шагом.

Как добиться успеха в 2022 году?

Успех не приходит в одночасье. И быть успешным — это процесс, который может занять всю жизнь.(Если Рори Вадену есть что сказать по этому поводу, это никогда не прекратится.)

Развивайте и стремитесь к успеху, выбрав одну или две привычки из предыдущего раздела, над которыми вы хотите поработать. Возможно, вы хотите стать более продуктивным. Возможно, вам нужно связаться со своей интуицией и научиться доверять своей интуиции. Возможно, пришло время очистить свой шкаф и создать капсульный гардероб. Только вы знаете, какие привычки кажутся вам достижимыми.

Как только вы овладеете некоторыми из этих привычек, продолжайте повышать свой уровень успеха.Выделите время для того, чем вы увлечены, и оставьте эти отговорки о нехватке времени за дверью. Даже если у вас есть всего пять, десять или тридцать минут в день, чтобы посвятить собственному проекту, этого достаточно, чтобы начать.

(Buena Vista Images / Getty)

Помните, что успех зависит не от результата, а от пути. Так что относитесь к этим моментам достижения собственного успеха как к высшей заботе о себе на протяжении всей жизни. Выделение времени на то, что вас вдохновляет, всегда стоит жертв.Ваш успех внутри вас прямо сейчас!

Единственный верный способ добиться успеха: делать то, что больше никто не сделает совет о том, как мы можем добиться успеха, каким бы он был?»

Быть приятным имеет значение. Быть «и» — всегда пытаться быть этим и , и , может быть, даже этим (какими бы , и или ни были) — может быть ключом к долгосрочному успеху и удовлетворению.Иметь одного или двух близких друзей лучше, чем собирать тысячи виртуальных контактов.

Тем не менее, на этот вопрос сложно ответить. Все разные. Обобщать тяжело.

Тут я вспомнил своего дедушку.

Однажды, когда мне было 10 или 12 лет, я помог дедушке убрать несколько давно заброшенных конюшен. Подумайте о многослойности веселья и запахе, похожем на аммиак, который возникает в результате времени и биологического распада.

Уже тогда я знал, что мой дедушка прожил тяжелую жизнь.Так что я попыталась выстоять и промолчать. В конце концов, однако, я сдался.

— Угу, — простонал я, с отвращением отворачиваясь.

Он остановился и оперся на лопату.

«Этот запах?» он сказал. «Это запах гарантии занятости, мальчик». Затем он кивнул и снова начал копать.

Я тоже. Опыт научил меня, что смотреть, как он работает, а не вмешиваться, означало бы смотреть, как он ест десерт, который мне не предложат.

Несколько лет спустя я понял.Другие люди могут быть умнее. Более опытный. Более связанный. Больше чего-то .

Вам может казаться, что у вас ничего не получится.

Но вы всегда можете сделать то, что другие не сделают.

Основатель Walmart Сэм Уолтон был готов открыть универмаги в небольших городах, о которых известные розничные торговцы никогда бы не подумали. Майкл Овиц был готов оставаться за своим столом до 10 часов вечера, поэтому он был единственным человеком, к которому президент William Morris мог обратиться за помощью.Коби Брайант был готов сделать — не сделать, сделать — 100 000 бросков одним летом, чтобы исправить недостаток в своей технике стрельбы. (И это было после того, как он уже попал в команду всех звезд НБА.)

Хотите построить бизнес? Будьте готовы сделать несколько вещей, которые не сделают ваши конкуренты. Хотите построить карьеру? Будьте готовы сделать несколько вещей, которые люди, с которыми вы работаете, делать не будут.

Поскребите поверхность любого чрезвычайно успешного человека, и вы, вероятно, найдете человека, который был и, скорее всего, все еще готов делать то, что другие не делают.

Потому что это единственное конкурентное преимущество, доступное каждому.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

7 важных вещей, чтобы стать успешным человеком (2019)

Ищете советы о том, как добиться успеха? Продолжайте читать, чтобы узнать, что нужно, чтобы стать успешным человеком.

Независимо от того, сколько вам лет, чем вы занимаетесь и каковы ваши карьерные цели, конечная цель в жизни каждого человека — быть счастливым и успешным.Эта статья прольет свет на то, что нужно для достижения успеха во всех сферах вашей жизни.

УСПЕХ – слово, которое поднимает все нервы, заряжает энергией и повышает азарт. Независимо от цвета кожи, вероисповедания, пола, мечтаний, статуса, нас объединяет одно – желание добиться успеха.

Все хотят добиться успеха и жить комфортно. Итак, что вы будете делать, чтобы достичь вершины пирамиды? Нет лучшего способа добиться успеха, чем идти по стопам тех, кто уже это сделал.Однако есть и другие способы преуспеть в жизни.

Вот 7 советов по достижению успеха, вдохновленных жизнью самых успешных людей в мире. Ознакомьтесь с ними и следуйте им, чтобы самому стать успешным человеком.

Важные вещи, которые необходимо учитывать, чтобы стать успешным человеком

1. Мыслить масштабно

«Большая опасность для большинства из нас заключается не в том, чтобы ставить перед собой слишком наша марка».

Дело не в том, насколько велики ваши цели; все дело в том, что вы делаете для их достижения.Что бы вы ни делали, не теряйте свои ценности, потому что они так же важны, как и достижение вашего успеха.

Неуважение к вашим ценностям не позволит вам «сладко пожинать плоды своего успеха». Мыслить масштабно и усердно работать — вот ключ к успеху. Узнайте о различных способах достижения «БОЛЬШИХ» целей в жизни!

2.  Учитесь на ошибках других

«Не читайте истории успеха, вы получите только сообщение. Прочтите истории неудач, чтобы получить представление о том, как добиться успеха.Люди боятся потерь и неудач в жизни. Они пытаются черпать вдохновение из историй успеха успешных людей.

Но неудачи заставляют человека многому учиться. Если вы потерпите неудачу, вы близки к успеху. Прочтите истории неудач, чтобы узнать, почему люди потерпели неудачу и в чем им не хватило усилий. Это очень поможет вам в жизни и, конечно же, вы избежите этих недостатков в своих усилиях.

Есть много реальных примеров людей, которые потерпели неудачу в начале, но позже добились успеха и теперь вдохновляют многих людей.

3. Будьте человеком действия

Успех так же зависит от уверенности, как и от компетентности. Чем увереннее вы будете, тем выше ваши шансы на достижение целей.

Низкий уровень уверенности приводит к бездействию. Будь человеком действия. Продолжайте действовать. Это укрепит вашу веру в вашу способность добиться успеха. Уверенность накапливается благодаря тяжелой работе, успехам и даже неудачам. Итак, если вы хотите добиться успеха в жизни, работайте усерднее и усерднее.

4. Имейте PMA

Если вы хотите достичь счастья, вам нужно иметь PMA! PMA означает позитивный психологический настрой. Наполните свой разум позитивными мыслями и не бегите из-за негатива.

Нет смысла прекращать путешествие из-за неудачи. Это называется «Уход». Вместо этого имейте позитивное ментальное отношение к себе и своим способностям, и вы найдете в себе силы, необходимые для продолжения и достижения ваших целей.

Превратите свой негатив в вдохновение.Такое отношение может быть одной из ваших самых важных привычек, которую вы в конечном итоге интегрируете в свою рутину.

5. Инвестируйте в свои Отношения

Если вас окружают ваши близкие, вы определенно счастливый человек. Даже если мужчина преуспевает в работе и собирает много денег, без любовных отношений он не будет счастлив.

Счастье зависит от двух вещей: во-первых, от любви, а во-вторых, от поиска способа справляться с жизнью, который не отталкивает любовь.Итак, чтобы быть успешным и счастливым, любите свои отношения.

6. Имейте твердое намерение добиться успеха

«Я решил, что добьюсь чего-то, если смогу. И никакие часы, количество труда или количество денег не удержат меня от того, чтобы отдавать лучшее, что есть во мне. И с тех пор я делаю это и выигрываю благодаря этому. Я знаю.»

Часто люди начинают работать над своим планом достижения успеха, полные энтузиазма и уверенности. Но как только они сталкиваются с какими-то трудностями или их обстоятельства меняются, они сразу же отказываются от своей цели или меняют ее.Это совершенно неправильно.

Помните, ЦЕЛЬ никогда не достигается легко. Вы будете сталкиваться с трудностями на каждой станции вашего пути. Только тот, кто ненадолго останавливается на вокзале, выпивает немного воды и продолжает путь, достигает ЦЕЛЕЙ. Поэтому всегда имейте стабильное разрешение и не идите на компромисс в нем.

7. Самоанализ на всю жизнь

Люди совершают ошибки, и их отношение меняется. Вот так они растут. Важно найти время, чтобы изучить себя и свое отношение на этом пути.

Хрупкий человек — хороший кандидат на крошащуюся пыль. Изучите себя и свою деловую практику, а не только свои финансы и прибыль. В конце концов, именно ваше отношение делает вас успешным в жизни, карьере или бизнесе. Итак, начните исследовать себя сегодня.

Что вы делаете, чтобы стать успешным человеком

«Все, что вы можете сделать или мечтать, вы можете начать. В смелости есть гениальность, сила и магия. Начинай прямо сейчас».

Будь смелым, будь активным и уверенным в себе.Сохраняйте позитивный настрой, любите других, и у вас обязательно все получится.

Итак, что вы делаете, чтобы стать успешным человеком? Есть ли у вас какие-либо другие советы, чтобы поделиться с нами? Не стесняйтесь делиться своими мыслями в разделе комментариев ниже.

вещей, которые вы должны перестать делать, чтобы добиться успеха — добро пожаловать

«Вещи, которые вы должны ПРЕКРАТИТЬ делать, чтобы добиться успеха»

Знать, когда говорить НЕТ , — это навык, которому можно научиться.Если вам кажется, что вы ничего не добиваетесь после многократного выполнения одних и тех же действий, возможно, пришло время хорошенько взглянуть на свои старые привычки. Научившись вежливо говорить НЕТ , когда это необходимо, вы освободите время и ресурсы для других дел, которые принесут вам успех и помогут достичь ваших целей. Вот несколько советов для начинающих

 

1. ПЕРЕСТАНЬТЕ говорить ДА на все подряд
Конечно, вы можете стать очень популярным, говоря ДА на каждый запрос. Но помните, одно ДА — это одно НЕТ чему-то другому.Вы просто не можете сделать все это. Поэтому сосредоточьтесь на своих приоритетах. Просто уважительно объясните, почему вы не можете удовлетворить просьбу в это время. У вас все будет хорошо, если вы время от времени будете просто говорить НЕТ.

 

 

2. ПЕРЕСТАНЬТЕ сомневаться в себе
Уверенность в себе – это все. Уверенность играет огромную роль в вашем успехе. Но притворяться уверенным не получится. Вы должны обладать необходимыми навыками и компетенцией в себе. Вы должны продолжать путь обучения, разучивания и повторного обучения длиною в жизнь.Будьте готовы рисковать. Соглашайтесь участвовать в проектах, даже если не уверены, что знаете все ответы. Но затем, попутно, исследуйте темы и узнавайте что-то новое, чтобы успешно завершить проект.

 

 

3. ПРЕКРАТИТЕ откладывать на потом
Да, я сделаю это завтра. Мы все так говорим. Но завтра никогда не наступает. Я сделаю это, когда у меня будут все ответы. Но в реальной жизни у вас никогда не будет ответов на все вопросы одновременно. Начните прямо сейчас, и двери успеха откроются для вас.Вы никогда не будете слишком рано или стары, чтобы начать что-то, что вы хотите. Просто сделайте это сейчас.

 

 

4. ПЕРЕСТАНЬТЕ думать, что у вас нет другого выбора
В жизни у вас всегда есть выбор. Никогда этого не забывай. Будь то уход с отстойной работы или прекращение отношений, которые никуда не денутся, в этих вопросах у вас есть выбор. Вы можете решить, как вы хотите формировать свою жизнь и свою карьеру. Не играйте в «игру жертвы», думая, что у вас нет власти или выбора в отношении событий.Идите своей дорогой и оставайтесь ей верны.

 

 

5. ПРЕКРАТИТЕ делать одно и то же снова и снова и ожидать другого результата
Определение безумия – это делать одно и то же снова и снова и ожидать другого результата. Эти слова обычно приписывают известному гению Альберту Эйнштейну. Итак, если вы хотите перемен, то сделайте что-то немного по-другому.

 

 

6. ПЕРЕСТАНЬТЕ думать, что все получится само собой
Если вы не принадлежите к очень небольшой части населения, скорее всего, вам придется тяжело работать всю свою жизнь.В какой-то момент вы должны перестать мечтать и вернуться к реальному миру. Ничего не получается волшебным образом. Вы должны предпринимать активные шаги, тщательно планировать, иметь терпение, улучшать свою игру каждый божий день, если вы хотите добиться успеха в чем-либо.

 

 

Подводя итог, конечно, есть много других вещей и привычек, которые мы продолжаем делать, которые мешают нам достигать наших целей. Мы мечтаем о нашем успехе, мы думаем, что все у нас получится. Нам не хватает уверенности в себе или мы думаем, что слишком стары, чтобы учиться.Но помните одно — ИЗМЕНЕНИЯ ПОСТОЯННЫ . Итак, хорошенько взгляните на свои пути и начните переоценивать то, что вы должны ПРЕКРАТИТЬ делать и НАЧАТЬ делать что-то новое.

Алнур Эбрахим | Маркетинг и разработка стратегии | Южный Крест

Эрик Рид | Человеческие ресурсы | Южный Крест

Как добиться успеха, 15 вещей, от которых стоит отказаться ради успеха

К: Максин Шиффманн     Темы: Предпринимательство     Дополнительные сообщения о: Успехе

Успех в жизни и бизнесе.Узнайте, как добиться успеха

Добьюсь ли я когда-нибудь успеха?

Привет, я Максин,

Добьюсь ли я когда-нибудь успеха? Вы когда-нибудь задавали себе этот вопрос?

Возможно, вы задавались вопросом, почему вы не достигаете следующего уровня в бизнесе и жизни?

Сегодня я расскажу вам о некоторых основных причинах, по которым большинство людей никогда не достигают успеха.

Видите ли, есть так много вещей, которые мешают нам в достижении наших целей.

Все мы цепляемся за вредные привычки, деструктивное поведение и ограничивающие убеждения.

Разница между стагнацией и ростом часто заключается в тонких сдвигах.

15 вещей, от которых следует отказаться, если вы хотите добиться успеха

Иногда способ добиться успеха в жизни — это отказаться от вещей, которые больше не служат вам.

1. Откажитесь от маски, чтобы добиться успеха


Чтобы нас не обидели и не отвергли, мы скрываем, кто мы на самом деле, за маской того, кем, по нашему мнению, мы должны быть.

Имейте мужество быть собой, показывать свои истинные эмоции и стоять за них, даже рискуя получить неодобрение.

Примите не только «хорошую» сторону себя, но и уязвимую сторону. Потому что уязвимость подлинна и реальна.

Это источник творчества и инноваций. Это создает возможности.

«Уязвимость звучит как правда и ощущается как мужество. Правда и мужество не всегда удобны, но они никогда не бывают слабостью». ~ Брене Браун,

2.Откажись от своей веры в будущее

Да, ваше будущее хранит ваши надежды, мечты и желания, но ваше будущее зависит от выбора, который вы сделаете сегодня.

Верь в настоящее. У вас всегда есть только этот момент — потому что прошлые моменты ушли, а будущее в конечном итоге проявится как еще один момент настоящего.

Успех начинается в этот самый момент, с выбора, который вы делаете прямо сейчас. Практика присутствия.

Обращайте внимание на то, что вас окружает, что вы видите, слышите, ощущаете на вкус и обоняете.Обратите внимание на то, что вы испытываете, и взаимодействуйте с этим.

«Глубоко осознайте, что настоящий момент — это все, что у вас есть. Сделайте СЕЙЧАС основным направлением своей жизни».

~ Экхарт Толле, Сила настоящего

3. Откажитесь от SOS (синдрома блестящих предметов)

Будь то погоня за следующей «блестящей» идеей или тайные короткие пути к успеху — мы все виновны в этой зависимости.

Погоня за всем, что кажется привлекательным, соблазнительна.Это заставляет нас отвлекаться, терять фокус и идти в миллион разных направлений.

Потратьте время на то, чтобы определить идеи и действия, заслуживающие внимания, а затем придерживайтесь их на постоянной основе.

«Если вы хотите черпать воду, вы не должны копать шесть однофутовых колодцев. Вы копаете один шестифутовый колодец. ~ Будда

4. Откажитесь от потребности в одобрении других


Вы саботируете свой успех, если делаете выбор, чтобы избежать неодобрения. Стремление вашего эго к признанию бесконечно и заставляет вас упускать потенциально полезные возможности из-за страха быть раскритикованным.

Мудро выбирайте между тем, что хорошо для вашего эго, и тем, что хорошо для вашего успеха.

«По-настоящему сильный человек нуждается в одобрении других не больше, чем лев нуждается в одобрении овец». ~Вернон Ховард

5. Перестаньте принимать «нет» в качестве ответа!


Интерпретируйте обратную связь по своему выбору: «Нет» не означает «нет» — это просто означает «не сейчас» или «не так».

Чего бы вы ни хотели добиться, не принимайте отказ как окончательный ответ.

Воспринимайте это как полезный отзыв, который говорит: «Продолжай».

6. Перестаньте различать личную жизнь и работу

Все аспекты вашей жизни взаимосвязаны. Вы обманываете себя, полагая, что ваша личная жизнь не влияет на ваш предпринимательский успех.

Вы препятствуете своему росту, если в некоторых сферах вашей жизни царит беспорядок. Истинный успех охватывает все области.

Внесите страсть, настойчивость и радость во все роли, которые вы играете : в качестве предпринимателя, любовника или друга…

Сделайте все аспекты своей жизни успешными и будьте активными.

7. Откажитесь от нежелания просить о помощи


Будь мужественным, чтобы признать, что ты не все знаешь. Не воспринимайте просьбу о помощи как признак слабости.

Вместо этого примите это как акт силы: это указывает на честность, интеллект и ваше возвышение над эго, которое хочет делать все в одиночку. Помните:

«Сильный человек тот, кто просит о помощи, когда он в ней нуждается». ~ Рона Барретт

8. Перестаньте исправлять свои слабости

Мы живем в обществе, которое подчеркивает необходимость быть всесторонне развитым.Успешные люди почти никогда не ставят галочку в этом поле — вместо этого они знают, принимают и справляются со своими слабостями.

Исправление слабых сторон — это еще одна стратегия безопасной игры: играйте, чтобы не проиграть, а не играйте, чтобы выиграть.

Переключите свое внимание с исправления слабых сторон на использование своих сильных сторон, потому что вы будете расти больше всего в своих областях талантов.

«Подчеркните сильные стороны, а не исправляйте слабые стороны». ~ Тимоти Феррис

9. Откажитесь от попыток быть идеальным

Перфекционизм основан на ложном убеждении, что если мы делаем все идеально, мы можем избежать неудачи.

Нездоровое стремление сделать свою работу безупречной, чтобы заслужить одобрение и признание других.

Осознайте четкую разницу между стремлением сделать все возможное и стремлением быть совершенным. Спросите себя, повлияет ли дополнительное время на ваш успех в долгосрочной перспективе.

Всегда отдавайте предпочтение прогрессу, а не совершенству.

«Перфекционизм — это не поиск лучшего. Это погоня за худшим в себе, та часть, которая говорит нам, что все, что мы делаем, никогда не будет достаточно хорошим — что мы должны попробовать еще раз.”  ~ Джулия Кэмерон

10. Успешные люди перестают играть в мелочи

Мы все боимся неудачи, поэтому играем по мелочи.

Играть в большую игру значит идти своим путем. Прислушиваться к своей интуиции, делать то, что кажется правильным, а не то, что говорят вам другие.

Играя по мелочи, вы не служите ни себе, ни кому-либо еще. Вместо этого играйте по-крупному, выходите из зоны комфорта.

Будьте готовы ошибиться и потерпеть неудачу.Будьте готовы чувствовать страх.

«Если вас парализовало от страха, это хороший знак. Это показывает, что вы делаете то, что должны делать». ~Стивен Прессфилд

11. Избавьтесь от зависимости от силы воли

Независимо от того, ограничена сила воли или нет, задачи, выполняемые на автопилоте, требуют меньше размышлений, принятия решений и энергии.

Чтобы добиться успеха, нужно действовать успешно.

Согласуйте свои действия со своими целями.

Создайте подпрограммы, которые автоматизируют выполнение правильных действий.Будьте преднамеренными в установлении привычек в работе, здоровье, фитнесе и отношениях.

Автоматизируйте свое поведение, по одной привычке за раз.

12. Откажитесь от сопротивления тому, что есть

Настоящий момент вне сферы вашего влияния. Вы не можете изменить то, что происходит прямо сейчас.

Вместо того, чтобы тратить энергию на жалобы, огорчения, раздражение или разочарование, научитесь полностью принимать настоящий момент, свои нынешние мысли и эмоции.

Что может быть безумнее сопротивления тому, что нельзя изменить? Принятие не означает одобрение.Это не означает, что вы не можете предпринять действия, чтобы изменить нежелательную ситуацию.

Наоборот, это значит сказать «да» жизни, какой она себя представляет, и затем двигаться вперед. Отпустите свое сопротивление. Скажите «да» тому, что вы чувствуете, «да» тому, что происходит прямо сейчас. Когда вы это сделаете, жизнь станет чертовски легче и будет работать на вас, а не против вас.

«Что бы ни заключал в себе настоящий момент, прими его так, как будто ты его выбрал. Всегда работайте с ним, а не против него». ~Экхарт Толле

Связанный: 15 успешных привычек, которые вы должны внедрить для лучшей жизни

13.Перестань пытаться быть слишком умным

Отличайтесь и внедряйте инновации, но не ради отличия, а из стремления сделать вещи лучше. Преодолейте свое нежелание пользоваться проверенными методами и полезными советами.

Не пытайтесь быть умным, чтобы заслужить одобрение других людей и повысить свою самооценку. Действуйте из желания улучшить и обслуживать, и вы в конечном итоге станете умнее в этом процессе.

14. Перестаньте ждать удачи

Удача строится на подготовке.Чтобы быть успешным, вам не просто должно повезти, чтобы найти хорошие возможности, но вы должны быть готовы и готовы использовать их.

Будьте нужным человеком в нужном месте в нужное время благодаря подготовке. Удачливые люди действуют таким образом, что увеличивают свои шансы на хорошие возможности.

Будьте открытыми и оптимистичными. Подготовьтесь к своей удаче, а затем идите и найдите ее.

«Возможность там, где ты ее находишь… а не там, где она тебя находит» ~Старая пословица

15.Откажитесь от чужих версий успеха 90 105

Быть успешным и чувствовать себя успешным — совершенно разные вещи. Достижение версии успеха других людей не сопровождается радостью и счастьем, на которые вы надеялись.

Слово «успех» означает много разных вещей. Преследовать чужие мечты — значит предавать свои собственные.

Определите свою версию успеха и откажитесь от всех остальных.

«Есть только один успех: иметь возможность провести свою жизнь по-своему» ~ Кристофер Морли

 

Максин Шиффманн — блогер, специализирующийся на менталитете и талантах.Вы можете подписаться на нее в Instagram

.

 

Бонус от редактора IncomeDiary

16. Перестаньте общаться с токсичными людьми!

«Вы представляете собой среднее из пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени».

~ Джим Рон

Проводите время с людьми, которые более успешны, чем вы, и вы добьетесь большего успеха.

Проводите время с менее успешными людьми – особенно с негативными и токсичными людьми – и вы станете такими, как они!

Оглянитесь вокруг: есть ли люди, которых можно было бы избегать, проводить с ними меньше времени?

Окружите себя позитивными людьми.Избавьтесь от токсичных вещей в своей жизни. Вы становитесь тем, с кем вы общаетесь.

Успех — это правильное мышление — 50 самых ярких точек зрения на успех от некоторых из самых успешных людей в истории. Их определения, цитаты, формулы, заблуждения и принципы рисуют ясную картину мышления успеха .

Похожие : Как изменить свою жизнь к лучшему.