Понедельник , 20 сентября 2021
Бизнес-Новости
Разное / Как на работе: Первое время на новой работе: как влиться в коллектив

Как на работе: Первое время на новой работе: как влиться в коллектив

Содержание

Первое время на новой работе: как влиться в коллектив

По традиции нового сотрудника коллегам представляет руководитель. Хорошо, если компания небольшая или в ней проводятся регулярные общие встречи. Тогда знакомство с окружающими произойдет быстрее. Если же вы выходите на работу в корпорацию, будьте готовы знакомиться с коллегами в течение нескольких недель, причем не только через руководителя, но и в процессе решения задач.

В первый день главное — чтобы вас представили тем, с кем вам придется общаться чаще всего и работать в тесном сотрудничестве. Постарайтесь их запомнить. Еще лучше — кратко запишите, как кого зовут и кто за что отвечает. Если вас не представили — не стесняйтесь подойти и познакомиться самостоятельно. Чем быстрее вы это сделаете, тем проще будет взаимодействовать дальше.

Если вы забыли чье-то имя, переспросите. Абсолютно нормально забыть кого-то, если вас представили двадцати людям за несколько часов.

Если в компании принято общаться в общем рабочем чате или в группе в социальной сети, проследите, чтобы вас туда добавили (иногда в суматохе руководители про это забывают).

Лучше сразу же спросите об этом сами.

Попросите показать вам документы, которые регламентируют работу отдела или конкретно ваши трудовые функции, если такие есть. Конечно, вас и так должны ознакомить со всем, что понадобится для работы, а если в организации развитая корпоративная культура, то вам назначат еще и куратора из числа коллег, чтобы он ввел вас в курс дела и во всем поддерживал первое время. Но в суматохе про формальности могут и забыть, а если все коллеги в этот момент «в огне», то новичку приходится разбираться во всем самостоятельно. В таком случае важно проявить проактивность — от этого зависят ваши успехи на испытательном сроке.

Спросите у коллег, есть ли в офисе столовая или кухня и где еще они обедают. Лучше всего в первый день отправиться на обед в их компании, даже если обычно вы предпочитаете обедать в одиночестве. Совместный ланч — отличный повод для более неформального знакомства. Для начала можно поговорить на нейтральные темы — кто где живет, сколько добирается до работы, какие еще есть места для обеда поблизости.

Главная ваша задача на первую неделю в общении с коллегами — всех запомнить, понять, кто есть кто и как вы с ними взаимодействуете. Коллеги тоже должны вас запомнить и понять, по каким вопросам они могут к вам обращаться.

На этом этапе не стоит выпячивать свои таланты, даже если вы уже видите, что в чем-то опытнее новых коллег. В первое время больше занимайте позицию наблюдателя и высказывайте свое мнение в разумных пределах, особенно если о нем никто не спрашивал. Гораздо важнее доказать, что вам интересны рабочие задачи, что вы не халтурите, а детально вникаете в процессы и учитесь новому — это важнейшие признаки настоящего профессионала на любой должности.

Задавайте вопросы. Главное правило коммуникации на первую неделю: «Не знаешь — спроси». Спрашивайте обо всем, что вызывает у вас хоть малейшие сомнения. Даже если вам кажется, что это глупые вопросы, помните, у вас индульгенция — вы тут новичок! Лучше разобраться, как правильно, чем сделать наугад. Все вокруг прекрасно понимают, что вы новый сотрудник, и даже ждут от вас этих вопросов.

Если вы пришли работать в новую для вас сферу и пока что не разбираетесь в процессе, попросите кого-то из коллег объяснить вам его пошагово. Это необязательно должен быть ваш руководитель или кто-то старше по должности. Возможно, полезнее будет поговорить с подчиненными или равными вам сотрудниками. Постепенно вы разберетесь, как всё происходит, сколько стоит, сколько требует времени на реализацию. Если вы менеджер, такие разговоры помогут вам оптимизировать процессы, которые вы ведете. Тут то, что вы новичок, может стать даже плюсом: со стороны слабые места подчас виднее, чем изнутри, когда человек ко всему привык и ему кажется, что всё идет как должно.

Вспоминает Руслан Лобачев, контент-продюсер: «С телевидения я пришел работать в онлайн-кинотеатр. Сфера смежная, но очень много своих деталей. Всю первую неделю я не понимал, почему требуется так много времени, чтобы опубликовать фильм в приложении. Выяснилось, что это одно из больных мест в компании, и отдел маркетинга и продвижения контента никак не мог понять, почему же видеоинженеры постоянно срывают сроки.
Чтобы разобраться в процессе производства, я попросил главного видеоинженера встретиться со мной и объяснить детали. После часовой лекции я узнал, что один фильм весит сотни гигабайт, долго скачивается с сервера компании-владельца, затем архивируется на сервер кинотеатра, затем кодируется, затем проходит финальную стадию подготовки, например наложение субтитров. Сделать все это за один день нереально. С первой же недели я сделал приоритетом в своей работе заблаговременное планирование. Пришлось сдвинуть сроки выхода нескольких фильмов и обосновать это отделу маркетинга. Зато уже через месяц мы смогли наладить процесс выпуска, выкладывать фильмы вовремя и готовить их с опережением сроков».

На встречах не стесняйтесь конспектировать самое важное. Поначалу будет очень много информации, которая окружающим понятна с полуслова, а для вас — темный лес. Это нормально: вы здесь недавно, вам еще только предстоит вникнуть во многие нюансы, разобраться во внутренних процессах. Особенно это касается крупных компаний со сложным устройством.

Если что-то непонятно, но вы не хотите прерывать общее обсуждение своими вопросами, отметьте себе эти моменты и попросите коллег ввести вас в курс дела после соверщания.

В новом кругу всегда найдется кто-то, кто будет вам симпатизировать с первых дней и согласится уделить время на подсказки. Если совсем не знаете, к кому обратиться за помощью, спросите, кто в вашем коллективе был предыдущим «новеньким» до вас — у этого коллеги еще свежи воспоминания, как трудно было привыкать к новой обстановке, он лучше всех способен понять ваши ощущения и, скорее всего, не отмахнется, если вы попросите о помощи. Чтобы не отвлекать коллегу от работы, проще всего попросить его или ее составить вам компанию за обедом и задать накопившиеся вопросы в неформальной обстановке.

Ищите обратную связь. Каждый день подходить к начальнику с просьбой прокомментировать вашу работу не надо, это назойливость. Подойдите после первой недели (можно написать письмо). В следующий раз попросите «фидбэк» после первого месяца, а потом после трех месяцев. Хорошо, когда в компании и так организуют такие встречи с каждым сотрудником, например в конце испытательного срока. Обычно этим занимается HR-отдел. На таких встречах обсуждают ваши впечатления о работе, дают вам объективную оценку и вместе намечают возможные пути развития и цели на ближайший срок. Но даже если таких встреч не проводится, сами попросите руководителя встретиться с вами. Адекватный начальник никогда не отмахнется от новичка и найдет для него время.

Наблюдайте за коллегами. Следите, как они ведут себя, как решают рабочие задачи, что принято в коллективе, а что не принято.

Разбирайтесь в ответственности и разграничивайте ее. Не выполняйте задачи, которыми должны заниматься другие. Бывают коллективы, где сотрудники пытаются спихнуть свои дела новичку. Научитесь говорить твердое нет, если вы уверены, что это не ваш функционал. И, наоборот, уточняйте прямым вопросом, чья это задача, если есть сомнения. В давно сложившихся коллективах все привыкли, кто за что отвечает, и начальник может поставить задачу «в пустоту», зная, что ее подхватит нужный человек. Если окажется, что в конкретном случае таким человеком должны были стать вы, потому что подобными задачами всегда занимался вас предшественник, но вас об этом никто не поставил в известность, то вашей вины в этом, конечно, не будет. Но конфликтная ситуация обеспечена.

Обычно только к концу испытательного срока вы понимаете, кто есть кто в офисе. Все первые три месяца вы новичок. Это же работает и в обратную сторону: коллеги присматриваются к вам и постепенно понимают, какой вы сотрудник, можно ли доверять вам задачи и положиться на вас. Обычно только после трех месяцев (а иногда и после полугода) вас начинают воспринимать всерьез, особенно если вы молодой специалист.

Помните, что окружающие не умеют читать мысли и не понимают вас с полуслова. Пока вы еще не на одной волне с коллегами, старайтесь доносить свои мысли как можно тщательнее и спокойнее. Шутки, кстати, не всегда помогают разрядить обстановку, чувство юмора — штука субъективная. Сначала лучше убедиться, к какому юмору привыкли в этом коллективе.

Это одна из главных ошибок, которая может произойти с новичком в коллективе. Человеческий мозг склонен проецировать свой способ мышления на окружающих. Мы автоматически считаем, что окружающие мыслят так же, как мы, хотя это может быть совсем не так. Поэтому и возникают недопонимания при передаче информации — как устной, так и письменной.

Общаясь с коллегами в новом коллективе, объясняйте контекст ваших сообщений. «Сверяйте часы», чтобы убедиться, точно ли вы говорите об одном и том же. У каждого есть свои стандарты качества, рабочие инструменты, привычки. Переносить в новый коллектив стандарт, к которому вы привыкли на прежнем месте, и объяснять это фразой «А у нас было так…» — то же самое, что идти со своим уставом в чужой монастырь. И понятие «у нас» для вас теперь здесь, а не на прежнем месте, хотя осознание этого появляется не сразу.

Помните, что ваши коллеги могут думать совсем по-другому. Например, вы считаете, что после каждого совещания проводивший его менеджер должен писать короткое итоговое письмо всем, кто участвовал во встрече. А в компании так до вас никто не делал. Чтобы избежать недопониманий, обсудите с коллегами пользу таких писем.

Ну и самое главное. Вы пришли в эту компанию работать, а не заводить новых друзей и очаровывать окружающих. Ваш руководитель будет в первую очередь оценивать результаты вашей работы. Будьте доброжелательны, но не старайтесь всем угодить. Интересуйтесь происходящим, но не переходите личные границы. Это лучший способ освоиться в любом коллективе.

Ведите себя естественно. Не пытайтесь казаться тем, кем вы на самом деле не являетесь.

Будьте вежливы. Соблюдайте ритуалы, установленные в коллективе. Если видите, что коллеги собирают на подарок кому-то в отделе, предложите принять участие. Не выступайте сразу с революционными идеями. Это не приветствуется ни в одном устоявшемся коллективе.

Меньше эмоций. Старайтесь на работе мыслить рационально, а не эмоционально. Что-то случилось? Отключайте эмоциональную реакцию и думайте, как решить проблему.

Сохраняйте нейтралитет. Скорее всего, через какое-то время вы найдете здесь друзей и союзников. Так же, как и противников. Всему свое время, но сначала держитесь нейтральной позиции. Не исключено, что в коллективе есть длящиеся конфликты и другие сложные отношения, о которых вы пока не знаете, и есть свои интриганы, которые могут попытаться сразу втянуть вас в эту, совершенно лишнюю для вас, историю.

Общаясь с коллегами, не расспрашивайте их про личную жизнь. Про свою тоже не стоит рассказывать в подробностях. Не участвуйте в офисных интригах и не интересуйтесь сплетнями, особенно если вы работаете в женском коллективе. Лучше предложите обсудить планы на выходные или новый фильм в кино.

Выход на новую работу — повод обновить ваше резюме на hh.ru, указав в нем начало работы на новом месте. Возможно, стоит изменить видимость резюме. Если ваше резюме открыто всем работодателям, то его могут увидеть ваши коллеги по новой работе и подумать, что вы не собираетесь у них задерживаться и снова в поиске.

Есть несколько способов не оставлять резюме открытым для всех и в то же время не лишать себя еще более интересных предложений (вдруг такие появятся):

  • Скрыть резюме от определенных компаний. Для этого нужно в специальном окне сформировать свой стоп-список. Остальным работодателям, ищущим кандидатов по базе hh.ru, ваше резюме будет по-прежнему доступно.
  • Установить режим «Видно выбранным компаниям». Отлично подходит, если у вас есть компания мечты или несколько компаний мечты, и вы всегда готовы рассмотреть предложения от них. Ваше резюме будет доступно для просмотра только тем компаниям, которые вы выберете в специальном окне. Остальные его не увидят.
  • Сделать резюме анонимным, то есть скрыть в нем Ф.И.О. и контакты, по которым вас могут «вычислить» те, кто с вами знаком, и даже места работы.
  • Настроить видимость резюме только по прямой ссылке. Тогда никто не найдет его в базе, но у того, кому вы отправите ссылку на него, оно откроется. Если вы откликнитесь таким резюме на вакансии на hh.ru, то работодатель, получивший отклик, тоже увидит резюме.

Чтобы настроить видимость резюме, войдите в него и нажмите на «Изменить видимость».

9 признаков, что на работе вас не любят, и как это изменить — Work.

ua

Вы безумно любите свое дело и при этом каждый день заставляете себя идти на работу как на каторгу. Задумайтесь: возможно, причина в коллективе, который вас ненавидит?

Если вам что-то кажется, то скорее всего, вам не кажется — гласит народная мудрость, которая любого превратит в параноика. Как избежать депрессии и нервного тика, если вам показалось, что коллеги вас недолюбливают? Убедиться, так ли это в действительности.

В этой статье Work.ua представляет список признаков, которые говорят об одном — на работе от вас не в восторге, и бонусом коротко рассказывает, как избавиться от напряжения в коллективе.

Признаки того, что коллеги вас невзлюбили

  1. С вами не общаются на сторонние темы. Если все коллеги говорят с вами исключительно о работе, не спрашивают о семье и хобби, хотя между собой общаются об этом постоянно, скорее всего, вы им не нравитесь.
  2. С вами никогда и ни в чем не соглашаются. Часто коллеги не хотят даже дослушать предложение отщепенца до конца, обрывая его на полуслове. В таких ситуациях все присутствующие понимают, что коллектив ощущает к одному из сотрудников очень острую неприязнь.
  3. Вас игнорируют. Сотрудники не только не прислушиваются к вашему мнению на собраниях, но часто забывают ответить даже на приветствие или попрощаться в конце дня? Одно из двух: или они очень заняты, или настроены против вас.
  4. Все шутки — в молоко. Даже самый остроумный комментарий нелюбимого коллеги остальные встречают каменными лицам, а того, кто не выдержит и улыбнется, награждают холодными взглядами.
  5. Вам демонстрируют превосходство. Если сослуживцы общаются с вами свысока и ведут себя, будто они старше по должности, хотя это не так, вы точно не их любимчик. Покровительственный тон с большой натяжкой допустим по отношению к новичку. Но если вы работаете в компании уже полгода или больше, он может быть признаком неприязни и попыток возвыситься за ваш счет.
  6. О вас ходят слухи. Коллеги хихикают за спиной, шепчутся, но замолкают, когда вы входите в комнату, а самые бесцеремонные спрашивают, правда ли, что вы унаследовали дом, беременны от шефа, подрабатываете в конкурирующей фирме (или свой вариант).
  7. Вас не приглашают. Встречи с коллегами вне офиса — это что-то из раздела фантастики для вас? Обедаете и пьете кофе в одиночестве? Значит, ваши сотрудники как минимум относятся к вам насторожено.
  8. Вы всегда в роли виновного. Сослуживцы постоянно выставляют вас единственным виновником тех или иных инцидентов, даже если вы в них совершенно не замешаны. Ваши достижения либо игнорируют, либо принижают, или приписывают совсем другим людям. А стоит вам действительно набедокурить, начальство будет в курсе в течение получаса.
  9. Для вас подыскивают новое место. Когда коллеги постоянно присылают вам ссылки на разные вакансии, «жалеют» вас из-за низкой зарплаты и горы обязанностей и наперебой твердят, что эта компания вам ничего не даст, велика возможность, что они просто хотят от вас избавиться.

Как справиться

Если вы убедились, что вас действительно не любят на работе, у вас есть три пути:

  • Смириться и продолжать жить во враждебной среде, но это чревато постоянным психологическим дискомфортом, который может вылиться в настоящую депрессию. Потому если готовы смириться с нелюбовью на работе, то хотя бы дома старайтесь находиться в кругу любящих вас людей — семьи и друзей, а еще домашних животных.
  • Уйти и не оборачиваться — в некоторых случаях, особенно если вы не особо дорожите самим местом в компании, увольнение может быть лучшим выходом.
  • Решить проблемы с коллегами. Этот путь не самый простой, и начинают его с себя. Выясните, что стало главной причиной нелюбви коллег, и боритесь с этим, если возможно. Найдите заводилу (в любом коллективе есть неформальный лидер) и поговорите с ним. Подружитесь с единомышленниками: возможно холодные взгляды коллег предназначены не только для вас, но и еще для одного-двух «счастливчиков», найдите их и станьте приятелями.

А еще советуем внимательнее разглядеть ситуацию. Может оказаться, вам и в самом деле просто кажется, что вас не любят. А в действительности все не так плохо, и вы просто не замечаете, как вас ценят.


Читайте также



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

На работу как на каторгу: где взять мотивацию | Учеба и работа в Германии | DW

Пожалуй, в жизни каждого бывают периоды, когда ужасно не хочется идти на работу и испытываешь лишь одно желание — забиться с головой под одеяло, закрыть глаза и обо всем забыть. Причиной тому вовсе не обязательно должна быть лень. Гораздо чаще энергию воруют стресс на работе, постоянная спешка, плохие отношения в коллективе, моббинг со стороны начальства или коллег, отсутствие моральных и материальных стимулов к тому, чтобы с отдачей трудиться. Такие факторы — серьезные основания для хандры. А если подобное состояние длится дольше двух недель, то оно чревато апатией — тяжелым психическим расстройством, которое протекает хронически и даже может привести к инвалидности.

Йенс Яннаш

«У одних нежелание идти в офис может возникнуть резко, в один момент, у других неприязнь к работе накапливается годами. В любом случае, не позавидуешь тем, кто уже в понедельник начинает считать, сколько дней осталось до выходных, а в конце отпуска трясется от страха при одной мысли о встрече с коллегами и начальством. Концентрируясь на негативе, мы лишаем себя энергии. Отрицательные эмоции моментально изменяют биохимический состав крови, вызывают усталость, отнимают у человека силы. Это очень опасно», — предостерегает берлинский консультант по вопросам карьеры Йенс Яннаш (Jens Jannasch) и дает ряд советов по поводу того, как изменить ситуацию к лучшему.

Трудитесь с полной отдачей!

Воспринимайте свою работу не как каторгу или средство достижения цели, а как творческий процесс. Чем бы вы ни занимались, делайте это на совесть. Так можно увлечься даже тем, что вам на первых порах не по нраву. Подходите к любой работе со всей серьезностью — и ваша деятельность обретет смысл. Побольше экспериментируйте и находите такие способы трудиться, которые позволят вам добиться наилучших результатов. При этом не забывайте себя хвалить. Чем выше у вас самооценка, тем счастливее вы будете себя ощущать.

Расширяйте свой горизонт!

Регулярно записывайтесь на курсы повышения квалификации, старайтесь перенимать опыт более успешных коллег, занимайтесь самообразованием. Постоянное стремление к развитию не только мотивирует, но и способствует личностному росту и удачной карьере.

Учитесь управлять своим временем!

Правильный тайм-менеджмент — это путь к успеху, но как сложно его преодолеть! Обязательно ведите деловой календарь-памятку. Он поможет вам эффективно использовать свое личное и рабочее время, сделает жизнь продуктивной и комфортной. Порядок в жизни делает человека счастливее.

Раскрывайте свои таланты!

Старайтесь брать на себя задачи, при выполнении которых вы сможете с максимальной полнотой раскрыть свои способности и таланты. Участие в подобных проектах будет приносить настоящее удовольствие, и вы почувствуете себя на высоте, поскольку поймете, что от вас многое зависит. Успех и признание в коллективе обеспечены.

Получайте удовольствие в пути на работу!

Как показывают научные исследования, человек, добирающийся на работу и с работы домой в час пик на личном или общественном транспорте, испытывает даже больше стресса, чем летчик-истребитель во время боевого полета. Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы дорога была приятной. Если вы ездите в электричке, читайте интересную книгу или газету, а если вы за рулем, слушайте приятную музыку или аудиокнигу.

Обязательно занимайтесь спортом!

Занятия спортом снимают напряжение и способствуют формированию гормонов счастья. Поэтому каждый день хорошо начинать с зарядки. Ну, а если вы, к тому же, будете регулярно проводить и более серьезные тренировки — скажем, трижды в неделю совершать получасовые пробежки, — то хорошее настроение и прилив энергии вам гарантированы.

Держитесь подальше от неприятных людей!

Старайтесь как можно меньше общаться с нервными, принимающими все в штыки людьми, которые вызывают отрицательные эмоции и портят окружающим настроение. Лучше находиться в компании веселых, жизнерадостных, позитивных, адекватных людей, умеющих выслушать и понять собеседника, излучающих любовь и гармонию. Поболтаешь с таким человеком — и хандре конец.

Но вообще, для того чтобы изменить ситуацию, нужно сначала в ней разобраться, подчеркивает Йенс Яннаш в интервью DW. Сам он использует тут принцип анализа по графической таблице, состоящей из вертикальной и горизонтальной шкал.

Вертикальная шкала — временная. На ней по порядку указаны отдельные годы вашей работы в данной компании. А на горизонтальной отмечается уровень вашей мотивации на протяжении этих лет: минимальная оценка — 1 балл, максимальная — 10 баллов.

«Проследив динамику развития вашей мотивации, постарайтесь найти ответы на такие вопросы: менялось ли в течение прошедших лет поведение коллег по отношению к вам и по каким причинам? Какую метаморфозу претерпели ваши отношения с начальством и почему? Какие вам обещали перспективы, когда вы начинали работать в данной фирме, и сдержаны ли эти обещания? Получали ли вы удовольствие от работы на старте и как обстоят дела сейчас? Есть ли шансы изменить ситуацию к лучшему и, если да, какие? Разобравшись со всем этим, вам станет понятно, стоит ли продолжать работать в данной компании или все-таки лучше поискать другой вариант», — считает немецкий эксперт Йенс Яннаш.

Смотрите также:

  • Карьера: взлеты и падения

    Этап 1: эйфория и мотивация

    Помните, какой душевный подъем вы испытали после подписания трудового договора, как радостно было вам от того, что поиски работы увенчались успехом и из нескольких сотен претендентов на вакансию работодатель выбрал именно вас? Теперь вам хочется одного: с головой окунуться в работу, в полной мере проявить свой талант, познакомиться и найти общий язык со всеми коллегами.

  • Карьера: взлеты и падения

    Энергия бьет ключом

    На первом этапе вам все интересно. Вы пребываете в отличном настроении, а также в уверенности по поводу того, что не только оправдаете надежды начальства, но и превзойдете все его ожидания. Энергия в вас бурлит, сил хоть отбавляй. Вы готовы свернуть горы.

  • Карьера: взлеты и падения

    Этап 2: отрезвление

    Но рано или поздно эйфория проходит. Ее сменяют будни и рутина. И наступает момент, когда вы начинаете видеть в новой работе не только положительные моменты. Вы сталкиваетесь с первыми проблемами — например, не всегда сходитесь во мнении с коллегами, а также вынуждены признать, что выполнение некоторых заданий стоит немалых сил и нервов. Вы замечаете за собой раздражительность.

  • Карьера: взлеты и падения

    Неуверенность и разочарование

    На втором этапе вы постепенно начинаете понимать, что вам будет не под силу оправдать многие надежды работодателя. И вы задаетесь вопросом: может быть, вы совершили ошибку? А не лучше ли было предпочесть другого работодателя или даже остаться в прежней компании?

  • Карьера: взлеты и падения

    Этап 3: привыкание и адаптация

    Однако и период терзаний проходит. Постепенно вы осваиваетесь на новом месте, приходите к пониманию «правил игры» и принципов всего рабочего процесса. Вы также успели ближе познакомиться с коллегами. А с некоторыми из них вы, возможно, уже даже подружились и встречаетесь не только на работе.

  • Карьера: взлеты и падения

    Позитивный настрой

    На третьем этапе вы больше не терзаетесь сомнениями, а вновь обретаете уверенность в своей компетентности и все больше идентифицируете себя с новой фирмой. Вы опять ощущаете прилив сил и энергии — и стремитесь доказать работодателю, что готовы взять на себя больше обязанностей и ответственности, чем предусмотрено должностью. Честолюбие подогревает вас.

  • Карьера: взлеты и падения

    Этап 4: чувство принадлежности к компании

    К этому времени вы стали неотъемлемой частью коллектива и чувствуете себя в нем уверенно, легко и естественно. У вас уже не размытые, а абсолютно четкие представления о своих функциях и должностных обязанностях. Вы достигаете хороших результатов в работе, что не остается без внимания шефа. Он все чаще удостаивает вас похвалы.

  • Карьера: взлеты и падения

    Признание и уважение

    На четвертом этапе вы получаете признание и уважение — как со стороны клиентов и деловых партнеров фирмы, так и со стороны коллег по работе и начальства. В компании высоко ценят вашу компетентность и часто обращаются к вам как к эксперту по самым разным вопросам. Ваш статус повышается, и это мотивирует вас работать еще лучше.

  • Карьера: взлеты и падения

    Этап 5: пик работоспособности

    Это кульминация. Именно на пятый этап приходится пик вашей работоспособности. В этот период вам постоянно сопутствует успех, будь то повышение зарплаты или в должности. Вас то и дело ставят в пример коллегам и доверяют все больше работы, требующей большой ответственности.

  • Карьера: взлеты и падения

    Успех и карьерный рост

    На пятом этапе вы на гребне успеха. Из вас прямо-таки бьет фонтан креативных идеей для бизнеса. И то, что ваш вклад в развитие компании оценивают по заслугам, мотивирует вас еще больше. Вы много работаете над собой, посещаете различные курсы повышения квалификации. Психологически вы настроены только на успех.

  • Карьера: взлеты и падения

    Этап 6: кризис профессионального роста

    Но, как это ни печально, после профессионального взлета наступает время, когда трудоспособность снижается, а творческие идеи больше не бьют ключом. Успехи, к которым вы уже успели привыкнуть, постепенно остаются позади. Получается, после того как вершина достигнута, путь один — вниз? Не отчаивайтесь! Это всего лишь период стагнации. Скорее всего, кризис пройдет.

  • Карьера: взлеты и падения

    Стресс и недовольство собой

    На шестом этапе, в период профессионального кризиса, вы постоянно ощущаете моральный дискомфорт, начинаете сомневаться в себе и все чаще задумываетесь о поисках другой работы. В то же время внутренний голос подсказывает, что не так уж все плохо. В конце концов, вам удается себя убедить в том, что «везде хорошо, где нас нет».

  • Карьера: взлеты и падения

    Этап 7: время перемен

    Вы все чаще задаетесь вопросом, правильно ли вы выборали профессию. В результате чуть ли не каждый день оборачивается моральным стрессом. У вас плохое предчувствие. Нарушен сон. И вам теперь даже не верится, что когда-то вы с удовольствием ходили на работу. Чем дольше будет продолжаться такая фаза, тем хуже для вашего здоровья. Тогда выход один — найти другую работу.

  • Карьера: взлеты и падения

    Пора принимать решение

    Понятное дело, представленная модель трудового пути относительна. И то, как протекают его фазы, зависит от индивидуальных особенностей. И нельзя с полной уверенностью утверждать, что несколько лет спустя после старта в новой компании на смену вашему энтузиазму придет хандра. Седьмой этап — время задуматься о достигнутом и дальнейших перспективах.

    Автор: Наталия Королева


Как вести себя с трудными людьми на работе: 10 советов

У Светы (имя изменено. — Прим. Office Life) на прошлой работе в журнале постоянно были стычки с директором фотослужбы. «Выработать какую-либо стратегию в общении с человеком, который ничего не делает на рабочем месте и у которого в крови поливать грязью все, с чем он сталкивается, невозможно, не наступая на горло рвущемуся наружу собственному мнению», — уверена она.

Как вести себя с трудными людьми на работе: 10 советов


Читать по теме: 6 типов конфликтных личностей. Узнай себя и своих коллег


Света вспоминает, что у «трудного» босса, во-первых, был очень громкий голос, а во-вторых, он очень любил поговорить, — перекричать, достучаться до него было невозможно. «Мне приходилось просто заминать беседы, багровея от возмущения, — рассказывает она. — Надо просто не обращать внимания на таких людей и делать вид, что слушаешь музыку. Если этот мерзкий тип будет ковырять и докапываться, навязывать свою очередную обличительную беседу — вежливо посылать, ссылаясь на аврал». У Светы так и не получилось поладить с конфликтным начальником: в результате стычек с ним она была уволена.

Тем, кто не хочет терять работу из-за «трудных» коллег, Timesonline предлагает 10 поведенческих советов, которые могут помочь вам не только поладить с непростым человеком, но и внутренне изменить свое отношение к нему.

1. Смотрите глубже

«Люди не приходят на работу специально, чтобы как можно хуже делать свою работу и портить вам жизнь, — говорит директор консалтинговой компании YSC Мэтт Браун. — Вам нужно постараться понять корень проблемы. То есть понять, что движет человеком, каковы его мотивы, почему он сейчас не в самом лучшем состоянии».

2. Измените ход своих мыслей

Если вы вступаете в беседу, думая о собеседнике как о трудном человеке, вы сразу занимаете оборонительную позицию, что может создать между вами напряженность, и делу это не поможет. «Измените свой угол зрения, — говорит генеральный директор компании Inspiring Potential Мариэлена Сабатье. — Может быть это человек вовсе не трудный, а просто не такой, как вы».

3. Измените свои действия

«Когда мы сталкиваемся с проблемными коллегами, проще добиться понимания с их стороны, сосредоточившись на понимании того, что им нужно от нас, — говорит Гарет Инглиш, старший консультант компании OPP. — Проще всего подумать: „Зачем мне меняться, если проблема в них?“ Однако суть в том, что они — ваша проблема, и если вы хотите ее решить, наиболее эффективный способ сделать это, это взять ответственность за изменения на себя. Часто решение заключается в том, чтобы сначала изменить что-то в своем поведении».

4. Не откладывайте решение проблемы

Чем дольше вы игнорируете проблему, тем неразрешимее она становится. Часто простой беседы может быть достаточно, чтобы решить вопрос на месте. «Если у вас конфликт с кем-то, кто вами руководит, вам просто необходимо разобраться в сути», — говорит Браун.

5. Общайтесь на их уровне

Большинство людей реагируют на сложную ситуацию своими обычными коммуникационными моделями, только усиливая градус. «Лучше попытаться определить, каким образом ваш стиль общения отличается от их, и попытаться адаптировать его соответствующим образом», — говорит Инглиш.

6. Если вам нужно сообщить плохую новость — подготовьтесь к худшему

Сообщать трудному в общении человеку плохие новости — всегда малоприятное занятие. Однако негативные побочные эффекты можно сгладить с помощью прямоты в своих действиях. Вам нужно убрать всю эмоциональную часть и сосредоточиться на главном.

7. Не вознаграждайте за плохое поведение

Перестаньте решать чужие проблемы, или вам придется делать это снова и снова. И не давайте втянуть себя в споры людям, пытающимся таким образом привлечь внимание. Даже если вы победите в этой драке, битву вы проиграете.

8. Будьте последовательны и понятны

Если проблема в поведении человека, скажите, что он должен изменить в нем. Если коллега продолжает демонстрировать плохое поведение, скажите об этом прямо и сразу — не дожидайтесь следующей официальной аудиенции.

9. Сосредоточьтесь на целях, а не на методах

Проблемы могут возникнуть, когда обсуждение начинает вращаться вокруг способов что-то сделать, а не того, что должно быть сделано. У вас должно быть четкое представление о том, чего вы хотите добиться. Сосредоточьтесь на цели беседы, а не на том, чтобы все было по-вашему.

10. Некоторые вещи не поддаются исправлению

«Может быть человек ведет себя так, потому что ему не подходит данная организация, — говорит Уильямс. — Возможно, стоит изменить условия его контракта или вообще отказаться от его услуг». В некоторых ситуациях, например если речь идет об агрессии, способов противостоять «трудному» человеку практически нет. И решением тут может явиться только одно — уйти самому или (если это в вашей компетенции) уволить «трудного» коллегу.

Влюбиться!

Однако у ассистента фоторедактора Ольги есть последний (и замечательный) способ поладить с трудным коллегой. «Если человек труден в общении, я в него влюбляюсь, это сделать совсем не сложно, ведь у каждого есть хорошие и плохие качества, — говорит она. — Нужно оценить человека в комплексе и понять, какой он необыкновенный и потрясающий. Влюбленному же человеку все трудности — не трудности, а радости:) Каждый миг общения доставляет удовольствие и счастье, а когда люди видят, какое счастье они тебе приносят, они меняются к лучшему!»

15 проверенных способов быть счастливым на работе

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

1. Поймите смысл того, что делаете

В 1983 году Стив Джобс убедил будущего генерального директора Apple Джона Скалли оставить свою работу в PepsiCo, задав ему всего лишь один вопрос: «Вы хотите провести остаток своей жизни, продавая лимонад, или вы хотите изменить мир?». Почему этот вопрос был столь эффективен? Он помог разыграться воображению, а также дал надежду на то, что человек сможет делать значимую работу.

Адам Грант, профессор Уортонской школы бизнеса, считает: сотрудники, которые знают, что их дело значимо не только для них самих, но и для других, чувствуют себя намного счастливее и работают более продуктивно.

Тереза Амабайл, профессор Гарвардской школы бизнеса, в ходе своего исследования выявила следующее. Независимо от того, насколько велика значимость вашей работы — ищете ли вы лекарство от рака или просто помогаете коллеге справиться с заданием, — вы всё равно будете чувствовать себя счастливым, просто осознавая, что делаете что-то полезное.

2. Создайте офисное гнёздышко

Многие проводят на работе гораздо больше времени, чем 40 часов в неделю. Так что организуйте своё рабочее пространство таким образом, чтобы вам было комфортно, уютно и приятно в нём находиться. Конечно, повесить в кабинете милые сердцу плакаты или перекрасить стены в другой цвет вы вряд ли сможете, но вот окружить себя приятными мелочами — вполне.

3. Найдите себе друга на работе

Руководители должны не просто нанимать на работу талантливых и ответственных сотрудников, они также должны уделять внимание поддержанию хорошего микроклимата в организации. У людей должна быть возможность общаться друг с другом. Они должны чувствовать рядом плечо товарища, а не думать, что работают в коллективе, где всем друг на друга плевать.

Сотрудники, у которых есть друзья на работе, воспринимают свою деятельность как более увлекательное, полезное и приятное времяпрепровождение. Кроме того, они чувствуют поддержку со стороны коллеги, а это, в свою очередь, может повысить лояльность к организации в целом.

4. Улыбайтесь

Что может быть проще улыбки и что может так же быстро поднять наше настроение? Улыбайтесь! Кстати, не забудьте, что улыбка заразительна. Вполне вероятно, что скоро улыбаться будете не только вы, но и ваши коллеги.

5. Оставьте личные проблемы дома

Стресс истощает силы. Это самым негативным образом сказывается на всех сферах нашей жизни, особенно на профессиональной. Вы будете каждую минуту смотреть на часы и думать, что этот день никогда не закончится. Вы будете постоянно отвлекаться и в итоге не сделаете ничего полезного.

Постарайтесь не думать во время работы о своих личных проблемах. Так вы останетесь только в выигрыше: изводя себя тягостными мыслями, вы не добьётесь ничего.

6. Ориентируйтесь на будущее

Джеффри Джеймс, автор книг по бизнесу, эксперт и консультант в области стратегического маркетинга, считает, что мы сможем принимать более взвешенные решения и добиваться лучших результатов, если будем знать, что наше дело принесёт свои плоды в будущем. То есть у нас всегда должны быть долгосрочные планы и цели.

7. Говорите спасибо

Различные исследования доказывают: когда нас благодарят, у нас повышается самооценка, мы чувствуем себя довольными. А это, в свою очередь, влечёт за собой другие положительные эмоции, которые возникают как у того, кого благодарят, так и у того, кто благодарит.

Если вы успешно выполнили заказ для какой-нибудь компании или конкретного человека, то попросите написать вам отзыв или даже благодарственное письмо.

8. Сделайте передышку

Перед нами каждый день стоит масса задач. Неудивительно, что так легко уйти с головой в дела и совсем забыть об отдыхе.

Устраивайте себе короткие передышки. Хотя бы пару минут посидите спокойно, переведите дыхание и приступайте к следующей задаче.

Шерон Зальцберг, автор книги «Настоящее счастье на работе», отмечает:

Когда мы выполняем рабочие задания без перерыва, нам становится намного труднее проявить весь свой профессионализм, подойти к решению задачи творчески или с юмором.

Шерон Зальцберг, автор книг

Если мы не будем устраивать себе перерывы, то станем агрессивными по отношению к другим людям, не сможем адекватно воспринимать критику в свой адрес. Так что небольшой отдых — один из способов снизить стресс на работе.

9. Правильно питайтесь и пейте достаточное количество воды

Нет, не надо в очередной раз в обеденный перерыв атаковать автомат с шоколадками. Ешьте полезную и полноценную пищу, не забывайте пить достаточное количество воды. Если мы сыты и не испытываем жажды — мы энергичны, способны выполнять свои рабочие обязанности с большей продуктивностью.

10. Поддерживайте порядок на рабочем столе

Беспорядок вокруг может способствовать беспорядку в ваших мыслях. Вы и так достаточно нервничаете на работе, так что лучше не усугублять. И тогда вы сможете работать более сосредоточенно и с большей эффективностью.

11. Скажите «нет» режиму многозадачности

Многозадачность — это вовсе не эффективно. Клиффорд Насс, профессор психологии Стэнфордского университета, утверждает, что такой режим отнимает у нас больше времени, чем экономит. Нам сложнее сконцентрироваться и проявить весь свой творческий потенциал.

Вместо того чтобы хвататься за несколько дел одновременно, лучше сосредоточьтесь на одной задаче, но сделайте её качественно. Составьте себе список дел на день, расставьте приоритеты и не гонитесь за двумя зайцами сразу.

12. Принимайте людей такими, какие они есть

Мы не можем изменить характер других. Старайтесь быть вежливым и не заводиться по пустякам. Поддерживайте хорошие отношения с коллегами.

Если виноваты, то не пытайтесь переложить вину на другого. Если кто-то раздражает вас, постарайтесь успокоиться, сосчитать до 10 и только после этого что-то сказать этому человеку.

13. Избавьте себя от сидячих рабочих будней

Не проводите восемь рабочих часов так, словно вы прикованы к стулу. Пробегитесь вверх-вниз по лестнице или сделайте пару кругов вокруг офиса. Можете даже устроить себе 10-минутную зарядку и пригласить присоединиться коллег.

Сидячие рабочие будни перед монитором компьютера гарантируют проблемы со здоровьем: лишний вес, ухудшение зрения, болезни сердца.

14. Поощряйте себя

Если вы успешно завершили важный проект или добились отличных результатов, то наградите себя. Поужинайте в ресторане, купите новый гаджет, о котором так давно мечтали, или просто любимую шоколадку.

15. Размышляйте над своими целями и успехами

Почему вы работаете столь упорно, какая цель вами движет? Ответьте на этот вопрос и сохраните где угодно: в гаджете или бумажном блокноте. Также старайтесь записывать все свои рабочие успехи и достижения.

Когда вам будет нужен толчок для работы со сложным проектом или вы просто будете хандрить, обратитесь к своим записям. Они напомнят вам, почему так важно не сдаваться.

Читайте также ✍🏻 🙂 🎯

и не друг, и не враг, а как? / Блог компании RegionSoft / Хабр

На самой заре карьеры мой молодой начальник сказал в отделе: «Дружбы на работе не бывает». У нас был классный коллектив вчерашних студентов и принять этот тезис было сложно — все мы больше походили на однокашников или garage brothers, смотрящих в безоблачное будущее. Романтика! Однако после смены верховного руководства компании нам пришлось узнать, что начальник чертовски прав — а каждый из нас стал другим, просто коллегой, конкурентом, кто-то не выдержал и ушёл… Прошло 12 лет. Я успела побывать начальником, сменила 5 официальных мест работы и примерно столько же неофициальных и, кажется, знаю, какие бывают коллеги. А вы знаете?


Начать я хочу с простого тезиса — все люди. И то, какими они являются на работе, определяется влиянием семьи, образованием, потребностями в сохранении рабочего места, настроением, семейным положением, состоянием здоровья и ещё бесконечным списком факторов. Это ни в коем случае не попытка оправдать тех, кто не очень или выделить тех, кто хорош — это всего лишь напоминание о том, что в социуме нам приходится общаться, находить компромиссы и искать подходы — тут как с программой не получится, в настройки не влезешь и функции не отключишь.

Cтрочка рекламы: до 30 апреля скидка на RegionSoft CRM 20% и ещё много плюшек.

Итак.

Какие бывают коллеги?


Хорошие 


Обычные сотрудники, которые умеют работать, мало конфликтуют, не заставляют их ненавидеть и не вызывают желание выйти из кабинета, куда они вошли. Представители этой группы есть практически во всех компаниях — это как раз те атланты, на чьих плечах держится работа в компании.

Наставники и менторы


Какие они?


Эти ребята накопили большой багаж знаний и практики, комфортно себя чувствуют внутри бизнеса компании, но им не хватает самореализации, возникает острая потребность быть нужным и востребованным. Они готовы делиться информацией, обучать коллег (как старых, так и новеньких), проводить внутренние тренинги, лекции, сессии «вопрос-ответ». Иногда их альтруизм и инициатива воспринимаются коллективом и руководством как желание выпендриться и набрать очки. Однако это не так — опытными коллегами движет именно желание делиться знаниями, во многом для того, чтобы работа была лучше и им самим было комфортнее работать с теми, кто «воспитан» в их системе координат.     

И если старые сотрудники могут сопротивляться обучению и не желать выйти за границу рабочих обязанностей, то новички нуждаются в такой поддержке — нет ничего лучше, когда в отсутствии института наставничества в компании к тебе подходит коллега и говорит: «Пойдём в переговорную, я тебе расскажу, что и как».  


Сова — уверенный в себе наставник, который не особо обращает внимание на свои ошибки и даже не подозревает о них. Всегда готова прийти на помощь, дать совет и даже выполнить работу за кого-то.

Как найти общий язык?


С этим типом коллег найти общий язык довольно просто.
  • Признавать их авторитет, изредка обращаться с вопросами по работе и проявлять заинтересованность в их знаниях — тогда они горы для вас свернут и спасут любой проект.
  • Во время разговора обсуждать их опыт и ненавязчиво наводить на нужные темы — так вы легко прокачаете свои знания и навыки, в то же время не впадая в состояние юного падавана.
  • Если вы проявите инициативу и встанете на менторские позиции, легко нажить врага в лице этих сотрудников. Но если вы реально готовы делать полезную работу, а не поступаете так из вредности, уступать тоже глупо. Просто гните свою линию и предлагайте коллаборацию, какие-то совместные решения. Они ребята очень умные и быстро просекают, что один ресурс хорошо, а два лучше. 
  • Если вы новичок, с благодарностью примите помощь такого сотрудника, даже если он вам чем-то не понравился. В дальнейшем он станет вашим проводником по всем кругам ада в компании и поможет не только интеллектуально, но и морально.

Было дело
Когда-то в одну контору пришла одна девушка, умная, опытная в другой сфере, старомодная. Никому из нас не хотелось общаться с потенциальной занудой. Она, хоть и была растеряна, держала марку и покерфейс. К новенькой подошла и предложила помощь самый опытный менеджер, по типу — наставник (не востребованный), никем не любимая строгая и крайне опытная женщина. Девушка впитывала знания, как губка, быстро вышла на развитие и рост. Вскоре она стала руководителем группы, а женщина-менеджер наконец выросла и стала её замом. Сильнее этой «супер двойки» тандема на работе не было — к опыту менеджера присоединилась дерзость и несгибаемость девушки. Они владели работой, никому не мешали, а менеджер ещё и давала «расклад по коллегам». Продажи выросли на 23%. После того, как девушка нашла новую работу, менеджер заняла её место, но без тандема всё вернулось на свои места, продажи в том числе…  

Уверенные в себе профессионалы


Какие они?


Опытные специалисты, которые знают себе цену, отлично выполняют работу и готовы отвечать на вопросы и брать задачи едва ли не во всех смежных со своим направлениях.  Как правило, это стратеги, визионеры, которые воспринимают деятельность компании и продукт в целом и готовы привносить идеи и реализации этих идей для роста доходности. Они немногословны либо в основном шутят в ответ на какие-то бытовые и болтательные темы. Такие коллеги охотно приходят на помощь, но скорее помогут сделать работу или быстро сделают за вас, чем разъяснят вам, как делать дальше и поделятся своими фишками и профессиональными секретами.  

Такие коллеги нередко склонны к критике чужой работы, но обычно соблюдают основное правило «критикуешь — предлагай». Как ни странно, чаще всего они не стремятся занимать руководящую позицию (например, из-за сайд-проектов или планов на своё дело). Тем не менее они могут быть более авторитетными и влиятельными, чем руководители (за что нередко имеют проблемы и даже теряют работу). Им бояться нечего: о таких специалистах обычно наслышаны другие компании, которые в случае обновления резюме выстроятся в очередь.

Как найти общий язык?


Общение с этими ребятами основано на взаимном уважении и соблюдении личной дистанции. 
  • Не занимать время пустыми разговорами о жизни, не пересказывать сплетни и слухи. Как правило, профессионалам просто некогда заниматься этими ничего не значащими вопросами.
  • Всегда можно рассчитывать на ответ на самый сложный вопрос: не стесняйтесь спрашивать до тех пор, пока вам не станет окончательно понятен предмет обсуждения.
  • Не обижаться на критику с их стороны — как правило, она продуктивна и полезна. Это не те люди, которые будут закатывать глаза и говорить, что вы что-то не знаете. Они взвешенно и детально расскажут вам, как улучшить работу. 
  • Не позволяйте им работать за вас (им так проще), призовите именно разъяснить проблему, апеллируйте к тому, что не хотите их отвлекать в дальнейшем на одну и ту же задачу.
  • Не допускайте, чтобы часть вашей работы перешла к такому коллеге. Нередко это становится их стратегией завоевания гарантированной должности: они завязывают на себе все ниточки, пользуясь инертностью и ленью коллег, становятся необходимыми и слишком весомыми неформальными лидерами в коллективе. Это бывает крайне опасно и чревато манипуляциями.  
  • В лицо благодарите их сдержанно и вежливо, а вот за глаза можно сделать что-то приятное, например, положить с вечера или рано утром на стол шоколадку со стикером «Спасибо :-)». 

Было дело
В компании была женщина, которая с радостью брала на себя работу других сотрудников — молодая, работоспособная, умная. Она говорила стандартную фразу «да что там делать, давай я» и постепенно стягивала на себя рабочие ниточки. Через три года она стала заместителем директора и всё изменилось: это была расчётливая, жестокая женщина, которая набирала себе команду «под себя» и выживала сильных сотрудников, чтобы быть ультраценной. В итоге компания попала в глубокий управленческий кризис с зависимостью руководства и опричниной «королевы конторы». Были уволены трое опытнейших замов, а hard lady, прицепившись к руководителю, перебралась в Москву, где и продолжает свою стратегию по сей день. К слову, все её опричники потеряли работу и сейчас занимают самые скромные должности в разных компаниях города. С собой она их не взяла.

Эрудиты и всезнайки


Какие они?


Эти коллеги были отличниками и олимпиадниками в школе, затем учились параллельно на двух высших, получили два красных диплома, за время учёбы в вузе успели написать пару десятков научных работ и публикаций, играли в спортивное «Что? Где? Когда?», а потом разочаровались в науке, поняли, где деньги, бросили аспирантуру и пошли работать в компанию. Благодаря такому прошлому в них развит перфекционизм, они нередко довольно медлительны в работе либо, напротив, выполняют задачи как из автомата — просто потому что их мозг очень быстро соображает и находит решения. На крупных и сложных задачах могут вступить в конфликт сразу со всеми и сидеть с видом отверженного лидера. Иногда эти коллеги до пенсии похожи на умных детей, которые в три года рассуждают о мировой политике, потому что смотрят новости и запоминают слова взрослых.

У этих ребят есть значительная слабость: энциклопедическая эрудированность не равна профессионализму. Они могут знать дату рождения Б.Шоу, отличать гиппокамп от гипоталамуса, грипп от коронавируса, шлифование от хонингования, но при этом совершенно не понимать, как работает программа на стороне клиента и что такое проектное управление. Однако руководитель может всегда направить такого человека в правильное русло и использовать его уникальную память и соображалку для целей бизнеса.

Как найти общий язык?


В принципе, это одни из самых контактных коллег: они классно шутят, легко присоединяются к любому разговору, меняют темы и любят находиться в центре событий (даже если играют мрачного интроверта).
  • Разговаривать с ними на общие темы, задавать вопросы, слушать ответы — иногда это интереснее, чем какая-нибудь лекция или передача.
  • Включать в проектные команды и использовать для сбора и систематизации информации, для поиска решений проблем в интернете, для обработки больших объёмов текста (прочитать мануал, протестировать документацию).
  • Подключать к мозговым штурмам и митингам планирования: они потрясающе быстро думают и улавливают в информации самое важное, легко генерируют интересные идеи; быстро видят недостатки в логической цепочке рассуждений. 


Кролик — типичный всезнайка, немного зануден. В силу высокого уровня образованности сдержан и корректен даже в сложных ситуациях, умеет скрывать раздражение. Обладает особым чувством юмора, ироничен.

«Клоуны» 


Какие они?


Это крайне сложный тип, которому могут принадлежать все: от младшего тестировщика до генерального директора. С первого взгляда кажется, что это простые рубаха-парни и девчонки, которые с юмором относятся к любой ситуации, хохмят и оборачивают любое событие в позитивную сторону. С ними хорошо, легко, интересно — полный комфорт взаимодействия.

Нередко «клоун» это всего лишь маска, за которой скрывается колоссальное нервное и эмоциональное напряжение. Так работает их защитная реакция. Как правило, их поведение не сказывается на профессиональной деятельности. Единственная слабая черта таких ребят — это способность внезапно впасть в глубокую апатию и даже депрессию. В таких состояниях они оказываются пассивными и медлительными, с ними трудно работать. Давление на таких коллег во время периода выгорания чревато скандалами и обидами. Поскольку коллектив не ждёт такого от «клоуна»,  конфликты могут доходить до увольнения.

Как найти общий язык?


Будьте предельно осторожны с такими коллегами — они могут скрывать под маской что угодно: от ранимой души до чрезмерной озлобленности и усталости.
  • Работайте с ними в проектах — это надёжные ребята и, как правило, хорошие специалисты.
  • Не обижайтесь на их перепады настроения и не старайтесь выяснять причины — они возвращаются к своему состоянию относительно быстро, порой менее чем за неделю.
  • Не насмехайтесь над ними, а старайтесь исключить психоэмоциональную составляющую из коммуникации.
  • Используйте их в кризисное время: неунывающие коллеги найдут самые изящные рецепты выживания компании во время любого шторма. 


Винни-Пух — добрый малый, активный и деятельный. Самокритичный, с чувством юмора и глубокими навыками эмпатии. Готов ввязаться в любой проект, даже не имея особых навыков. Генератор идей. С ним комфортно и приятно работать.

Заслуженный работник этой конторы


Какие они?


Они пришли в эту компанию, когда ты ещё учился в вузе, в школе или не родился. Они работают давно, знают всё, от имён детей всех сотрудников до особенностей самого сложного бизнес-процесса. Это может быть главный инженер, ведущий разработчик, директор по…., бухгалтер, HR-менеджер — практически кто угодно. Как правило, этого сотрудника могут внезапно привлечь как к организации корпоратива, так и к разработке стратегии нового продукта (даже если это HR). Отношения с коллегами у этого типа сотрудников базируются на авторитете, «отцовском» порицании и знании всего обо всех. Иногда таких называют «мать/отец конторы».

Как правило, такие люди на короткой ноге с руководителем, к ним прислушиваются. Именно они могут помочь в случае, если речь идёт о сокращении, увольнении и других проблемах на работе. Более того, у них довольно широкие отраслевые связи и они могут помочь с трудоустройством в случае перехода на новую работу.

Как найти общий язык?


  • Оказывать уважение, советоваться, общаться, по возможности — помогать. Они настолько многих «вырастили», что им приятна элементарная благодарность и порядочное отношение.
  • Не стесняться обратиться с вопросом и проблемой, попросить о защите.
  • Включать в проектные команды и во все крупные, стратегические обсуждения — их опыт позволит не совершить «детских» ошибок. 


Плохие 


Об этих ребятах я буду говорить кратко. К слову, не бывает однозначно плохих и хороших сотрудников и тот, кто плох для вас, может оказаться идеальным ментором и авторитетом для вашего коллеги. Однако, если вы видите перечисленные ниже проявления характера, старайтесь быть начеку. 

Нытики — сотрудники, которым вечно всё не нравится: зарплату повысили мало, продукт хреновый, продвижение на нуле, продажники — бездельники, программисты пошли вообще никудышные, а ещё шея болит, ноги ломит и сын двоечник. Они постоянно жалуются на условия работы, клиентов, коллег, их раздражает всё, что есть вокруг. Как правило, такое поведение обусловлено внутренним недовольством самим собой и своей жизнью. В целом безобидные, но настроение могут испортить изрядно.

Контролёры — коллеги, которые контролируют вашу работу, лезут во все задачи, отслеживают всё: от того, как долго вы болтали с мамой по телефону до того, почему вы стучите по клавишам с другой скоростью, чем обычно (реальная претензия!). Не стоит путать таких контролёров с руководителями-микроменеджерами, те заинтересованы в вашей работе с точки зрения доходности своей компании. Сотрудники-контролёры пытаются подловить вас на чём-то, доказать, что вы хуже него и не справляетесь с работой. Таких нужно ставить на своё место. 

Революционеры — сотрудники, которые вместо работы пытаются разоблачить начальника, доказать всем, что компания в принципе катится к чертям и скоро развалится. Они создают обращения и призывы на корпоративных порталах, собирают подписи, призывают идти к начальнику группой, чтобы отстоять свой сиюминутный интерес. Они правы — и точка. К таким не стоит присоединяться, особенно если они раздувают проблему на пустом месте.

Лизоблюды и жополизы — безобидные, но жутко раздражающие ребята. Они со всеми ласковы и приветливы, всегда найдут, что в вас и в начальнике похвалить, всегда с улыбкой. Опасны тем, что за внешней льстивостью может скрываться отсутствие работы либо какой-то коварный план. Не пытайтесь их разоблачать — все и так всё понимают. 

Катализаторы стычек — коллеги и руководители, которым нравится столкнуть коллег лбами, организовать конфликт в компании или отделе, выплеснуть таким образом свой негативный настрой. Как правило, у них нет никакой выгоды, просто плохой характер. Ни в коем случае не втягивайтесь в такие конфликты, держитесь от провокаторов как можно дальше. Если дело коснулось непосредственно вашей работы или вашей личности, отвечайте спокойно и грамотно — не доставляйте удовольствие таким коллегам.

Самоличники — коллеги, которым важны только они сами. Они созовут всех на помощь, отнимут всё ваше время, посадят работать за свой компьютер и не отпустят, пока вы не решите их проблемы. В конце рабочего дня они бодро рапортуют о сделанной работе и пойдут домой, а вы будете сидеть и доделывать свои задачи, время на исполнение которых было потеряно. Совет простой: учитесь говорить «нет» и помогать коротко и информативно, не делайте работу за коллег.  

Фанатики — сотрудники, которые готовы петь гимн компании, вышивать герб и разучивать особый марш. Что тут плохого, спросите вы? Как правило, этими действиями маскируется отсутствие реальной работы. Такие сотрудники смотрят с упрёком на остальных, которые не разделяют идею утренних песнопений. Как так, ты не патриот нашего ООО «Ромашка Трейд»? Как ты можешь? Их бы фанатизм, да в рабочее русло… Вред в том, что они пробивают свои решения на высоком уровне и вот уже вся компания принимает участие в опросе про мягкость стульев, пишет сказки к новогоднему корпоративу и голосует за вариант гимна. Много суеты и имитации — толку ноль.

Правила общения с «плохими» коллегами простые


  • Не присоединяйтесь к ним и не ведитесь на их провокации.
  • Не жалуйтесь на них и не организовывайте их травлю — они сами себя проявят как не надо.
  • Не позволяйте заставить себя работать на них.
  • Выучите слово «нет».
  • Не втягивайтесь в конфликты.  


Злые


Злые сотрудники — это не плохие сотрудники, это изменённые состояния хороших. В какой-то момент происходит надлом и они могут показаться конфликтными, токсичными, вредными. На самом деле они устали, выгорели или чувствуют, что их недооценивают. При должном подходе с ними можно не просто классно работать, но и вернуть их в «хороший» режим. Кстати, нередко к злым относятся руководители, особенно если на их плечи свалилось слишком много задач. 

Гиперпрофессионалы


Какие они?


Они знают своё дело от А до Я, могут работать в любой компании своего профиля практически на любой должности, но сверхлояльны и работают в своей нынешней команде, потому что для них и продукты, и услуги компании — огромная часть души, мозга, жизни. Это могут быть молодые ребята и опытные сотрудники — тот случай, когда решают опыт и знания, а не возраст. Таких ребят нередко называют гуру или гениями. Они не хотят заниматься управленческой работой или быть треплом-евангелистом, к ним и так все прислушиваются.

Как ни странно, именно такие сотрудники наиболее уязвимы и ранимы, поскольку привыкли гипер ответственно относиться к своим обязанностям. Они кажутся токсичными и неприятными, потому что нередко критикуют чужую работу или молча её переделывают. При этом буквально все их действия идут на пользу компании.


Пчёлы — профессиональные трудяги с высоким уровнем вовлечённости в труд. Ревностно относятся к результатам своей работы, агрессивны, но не начинают первыми, не создают конфликт. Работают обособленно исключительно на результат, держатся рабочей группой отдельно от остальных коллег.

Как найти общий язык?


  • Прежде всего уважать знания и опыт, не обращая внимания на возраст. 
  • Прислушиваться к их мнению, особенно при создании стратегии развития продукта или услуги.
  • Игнорировать и сводить на нет их агрессию и озлобленность — как правило, при нейтральной реакции со стороны они перестают испытывать раздражение и постепенно «врастают» в коллектив. 
  • Стараться сформировать из таких сотрудников технологических евангелистов — ведь именно они не просто знают продукт изнутри, но и понимают, как он работает у клиента и почему клиенты его выбирают. 
  • Руководитель не должен допускать, чтобы такими профессионалами руководили молодые «чайка-менеджера» и прочие «молодые эффективные менеджеры». Лучше, если у этих ребят будет прямое подчинение CTO или CEO.  

Выгоревшие сотрудники


Какие они?


В эту группу может попасть любой из вышеперечисленных типов, поскольку выгорание не выбирает характер. Чаще всего выгорают две категории: сотрудники, которые крайне интенсивно работают и сотрудники, у которых много проблем вне работы. И те, и те имеют одинаковые симптомы: рутинное выполнение задач, снижение интенсивности труда, срыв сроков, конфликтность, неадекватные реакции (например, могут встать и уйти с совещания, даже если перед ними сидит генеральный директор). Это не хамство и не форма протеста — это потеря осознания себя внутри коллектива, своей нужности на работе, своих профессиональных компетенций. Такую ситуацию можно охарактеризовать как рабочую депрессию. 

Выгоревшие сотрудники малообщительны, нередко резки и скрытны. Нередко такая трансформация коллеги может вызвать панику в коллективе и распространить настроение дальше: ну неспроста же захандрил ранее классный и толковый коллега!


Ослик Иа — типичный выгоревший сотрудник, который видит причины для депрессии в любом факте. Из-за своего психического состояния немного рассеян и рефлективен. Стремится к коммуникации, но частично избегает её. Будучи умным, старается находить позитивные моменты даже в не самых приятных событиях, чтобы выйти из трудового пике.

Как найти общий язык?


  • Не давить, не угрожать, не жаловаться на них. В момент выгорания сотрудник может при первом же силовом воздействии уволиться. Жалеть будут все, и он в том числе — но обратно повернуть чаще всего не получается.
  • Попытаться осторожно в неформальной беседе узнать причины: если они личные, отправить в отпуск, если рабочие — рассмотреть ситуацию более подробно и принять решение о смене проекта.
  • Не вынуждать уйти в отпуск, если человек не хочет этого.
  • Задавать вопросы по работе, включать в обсуждение — максимально отвлекать от возникшего состояния.
  • Сделать что-то приятное: подарить интересную книгу, подписку на курс или игру, предложить два дня отгула за хорошую работу и т.д. Пусть сотрудник видит, что он не безразличен коллегам.
  • Если выгорание — это наглый шантаж и каприз, воздействовать жёстко и однозначно: работа — не место для нытья!

Было дело
Сотрудница 42 лет всеми силами проявляла признаки выгорания: охала, жаловалась, плакала на работе, крайне медленно выполняла задачи. Ей сменили проект на тот, который она хотела. Через 2 недели жалобы возобновились. Ей дали отпуск — после выхода к жалобам присоединились непрерывные больничные. Она во всём винила работу и нагрузку. Дали человека в помощь, руководитель забрала половину проекта себе. Нытьё было бесконечным. После жёсткого разговора и мониторинга трафика выяснилось, что она учила испанский онлайн, чтобы уехать летом к знакомому по интернету в гости. Чтобы «прикрыть» несделанную работу, она играла в выгорание. Доступ к языковым сайтам обрезали, премию не дали. Выгорание закончилось ровно в день лишения премии.  

Одни за всех


Какие они?


Типичные герои и антигерои труда двух видов: герои — те, кто реально умеет заткнуть любую дыру в работе компании или подразделения, настоящие люди-оркестры; и антигерои — те, кто имитируют бурную деятельность и кричат, что всё на них, а на самом деле особо ничем не занимаются. Герои способны выполнить сто задач одновременно, быстро переключиться между процессами и помочь почти каждому сотруднику. Антигероя распознать легко — он вечно занят и получить от него какую-то обратную связь или помощь практически нереально. Герои как правило заняты и суровы, поскольку у них нет практически ни минуты; антигерои, напротив, весёлые и активные — рассказать о своей сверхзанятости много труда не надо 🙂

Как найти общий язык?


Прежде всего нужно определиться с «формой» — герой это или антигерой.
  • Героям — всячески помогать, использовать его интегративный взгляд на компанию, продукт и коллектив. Такие сотрудники способны объять необъятное и помогают закрывать сложные, нетривиальные задачи.
  • Антигероям — не позволять стать авторитетом в компании на одном лишь основании пустой суеты и болтовни, ставить на место в профессиональном и личностном плане.

Недооценённые


Какие они?


Самый грустный тип сотрудников. Их можно назвать настоящими неудачниками: образованные, грамотные, работоспособные, они остаются буквально невидимками. Таким сотрудникам кажется, что их не замечают, что они бьются и кричат сквозь толстую стеклянную стену, но их усилия коллективу и компании не нужны. Действительно, их труд проходит незамеченным, их предложения не слышат, их задачи оказываются самыми обыденными и невостребованными. 

Проблема обычно в позиционировании самого сотрудника: он не заявляет о себе, о своих достижениях, находится в тени и крайне неуверен в себе. При этом нередко это толковые сотрудники — хотя бы потому что они больше работают и погружаются в дело, не тратя время на неформальное общение с коллегами.


Пятачок — старательный, подельчивый член коллектива, который однако подавляется более опытными коллегами. Стремится помочь, оказаться полезным и продемонстрировать свою находчивость, но в итоге не справляется из-за недостатка опыта, влияния коллег и неуверенности в себе. Эмоционален, позитивен, недооценён.

Как найти общий язык?


  • Такого сотрудника важно вовремя увидеть — пока он не выгорел и не покинул компанию. Обязательно нужно поинтересоваться его работой, рассказать, как она увязана с задачами остальных коллег.
  • Включать в совещания и мозговые штурмы, давать слово — вы удивитесь, сколько ценных мыслей хранилось в этой молчаливой голове.
  • Социализировать — обедать вместе, приглашать к дискуссиям, спрашивать мнение на бытовые темы. Так сотрудник станет уверен в себе, будет более открытым.
  • Найти в коллеге уникальную черту и эксплуатировать её, сделав эксклюзивной обязанностью (может, он хорошо пишет тест-планы, знает английский или чудесно готовит документацию). У него будет уверенность в том, что он нужен именно в этом деле. 

Общаясь с сотрудниками и коллегами, можно придерживаться этой классификации, можно создать свою и свои рецепты общения — возможно, вы тонкий психолог и отличный коммуникатор. Но в начале взаимодействия всегда стоит остановиться на 15 секунд и посмотреть на себя: нередко источник успешного или конфликтного взаимодействия кроется в нас самих. Короче, главное не быть мудаками.
Скидки на CRM для бизнеса

Команда RegionSoft Developer Studio готова поддержать вас всем своим опытом (а это 19 лет на рынке, свыше 6000 внедрений, 90% из которых — дистанционные по всей России и СНГ)

В рамках акции, которая будет действовать с 7 по 30 апреля 2020 г., мы предлагаем беспрецедентную скидку 20% на приобретение любых решений производства компании RegionSoft, а также при покупке локальных лицензий CRM дополнительно мы бесплатно предоставим лицензию с поддержкой удаленной работы (TRM) на весь срок утвержденного правительством режима самоизоляции + 1 месяц, чтобы все наши клиенты смогли работать дистанционно.  

  • Скидка 20% на приобретение любых лицензий производства компании RegionSoft.
  • Скидка 30% при оплате аренды на срок 3 месяца. 
  • Бесплатное расширение лицензии для поддержки удаленной работы (TRM) на срок до отмены режима самоизоляции + 1 месяц (при покупке и аренде лицензий). 
  •  Скидка 30% на однократное типовое обучение. 
  •  Скидка 30% на типовую установку на ПК заказчика, в том числе с развертыванием режима дистанционной работы.

Как правильно относиться к работе

Здесь пойдет речь о том, как правильно относиться к работе. Следующие советы помогут вам меньше переживать из-за неудач на работе, научиться отстаивать свои права как работника, не бояться начальства и находить баланс между жизнью и работой.

На написание этой статьи меня подтолкнул негативный опыт множества моих знакомых, которые слишком серьезно относятся к работе, слишком сильно эмоционально вовлечены в те события, которые происходят в их офисе. И поэтому интриги и происшествия на работе заставляют их много переживать, думая о работе даже в свободное от нее время.


Мой прошлый опыт работы также послужил основой для этой статьи. Когда-то я позволял работодателю себя эксплуатировать, задерживался на работе и видел в ней приоритет над личной жизнью. Теперь я перестал допускать эту ошибку. И хочу рассказать вам о тех правилах, которые помогают мне оградить мою личную жизнь от работы, перестать переживать из-за ошибок, из-за отношения начальства и рассматривать рабочую деятельность как служение собственным своим, а не чужим интересам.

Этот пост посвящен, в основном, офисной работе. Но, я думаю, мои советы могут помочь работникам любого пошиба.

Правило 1 – Работайте за деньги, а не за идею

Это очевидное утверждение, вы не находите? Но, как часто бывает, люди забывают самые банальные вещи. И этому способствует, в том числе, ваш работодатель. Работодателю выгоднее, чтобы работник работал, в основном, за идею, а уж потом за деньги. Почему?

Человека, который понимает, что смыслом его труда является его зарплата очень трудно эксплуатировать.

Он не будет задерживаться целый месяц после работы, забывая о семье или личной жизни, когда ему за это не платят. Он не упустит возможности перейти на другое место работы с более выгодными условиями труда, ведь он трудиться за деньги. Он не будет выполнять массу не относящейся к его полю деятельности работы, если он не получит за это финансовую компенсацию.

Он будет апеллировать к закону, который регламентирует трудовые отношения в спорных ситуациях, вместо того, чтобы молча соглашаться с самыми абсурдными требованиями работодателей.
Поэтому многие корпорации стремятся находить сотрудников с желанием работать «за идею» и это желание всячески поощряют в процессе работы.

Несмотря на то, что современные корпорации являются порождениями капиталистических обществ, внутри себя они содержат также многие черты социалистических формаций. Создается «культ лидера», регламент корпоративных ценностей. Цель компании и коллективное благо возводятся в ранг высшего интереса работы каждого сотрудника. Создается идеологическая атмосфера, в окружении которой, сотрудник работает не во благо собственного процветания, а во благо компании, коллектива, общества!

Людям пытаются внушить, что, несмотря на то, что они, трудясь в компании, зарабатывают деньги, здесь они находятся ради чего-то большего, чем просто меркантильные интересы. И чтобы поддерживать в людях такую убежденность в организациях прибегают ко множеству различных средств: тренинги, выступления руководителей, пропаганда, награждение, присвоение регалий и званий («сотрудник года»), эксплуатация бренда, навязывание патриотизма в масштабах корпорации и т.д. и т.п.

От того, до какого абсурда доходит применение этих средств, зависит от конкретной компании. В крупных западных корпорациях (западных – не в географическом плане, а в отношении модели построения бизнеса: японские, корейские фирмы можно также отнести к этой модели, как и многие отечественные организации) корпоративный патриотизм культивируется сильнее, чем во всех других фирмах.

Плохо ли это? Не всегда. С одной стороны, нет ничего плохого, что компания ищет преданных сотрудников, что она пытается создать для них стимулы для работы, помимо денежных, тем самым увеличивая их заинтересованность рабочим процессом.

С другой стороны, патриотизм, лояльность, корпоративные ценности могут служить оправданиями эксплуатации кадров для недобросовестных работодателей. Многим компаниям нет дела до чего-то кроме их прибылей. Им нет дела до вашей личной жизни и до ваших личных интересов, им выгодно, чтобы вы работали как можно усерднее и как можно больше. И чем больше вы работаете и чем меньше вы просите, тем более выгодна ваша работа для руководителей и акционеров фирмы, но тем меньше она выгодна для вас самих.

Работа «за идею» также рождает много ненужных переживаний и фрустрации. Для человека, который работает за деньги, самым плохим вариантом развития событий на работе станет его увольнение. Он может бояться, что ему не заплатят, или не заплатят вовремя, или он не получит премию. Если он допустил ошибку в работе, он не станет сокрушаеться по этому поводу, ведь его же не обязательно уволят за это?

Человек, работающий за идею (или ради удовлетворения собственных амбиций) может бояться того, что на его усилия не обратит внимания начальство, что его коллеги не будут восхищаться его профессионализмом. Работник «за идею» относиться к своим ошибкам на работе, как к личной трагедии, как к доказательству его личной несостоятельности.

Работники за идею приходят больными на работу, остаются сидеть в офисе допоздна, работают по выходным, даже если им не платят. Ради работы они готовы пренебречь собственным здоровьем, своей личной жизнью и своей семьей. Корпорации смотрят на такое поведение как на добродетель, хотя, на мой взгляд, оно является лишь формой болезненной одержимости, раболепия и зависимости.

Работая за деньги, вы имеете меньше эмоциональной привязанности к работе.

Благодаря этому вы становитесь связаны с вашей работой меньшим количеством ниточек, за которые может дергать работодатель в своих интересах, а не в ваших. И чем меньше вы привязаны к ней, тем меньше вы испытываете фрустрации и тем больше у вас остается места для мыслей о чем-то другом, кроме работы. В результате, вы начинаете проще относиться к неудачам, вы забываете о работе, когда приезжаете домой, выговор начальства не превращается для вас в личную драму, а рабочие интриги проходят мимо вас.

Поэтому всегда напоминайте себе, зачем вы ходите на работу. Вы здесь, чтобы зарабатывать деньги, обеспечивать свою семью. Самое плохое, что может здесь произойти, это то, что вас уволят. Для кого-то увольнение является критичным событием, для кого-то нет, так как работу всегда можно найти. Но, в любом случае увольнение не значит того, что вас предадут анафеме, сделают предателем Родины. Это значит просто уход с текущей работы и поиск нового места и новых возможностей.

Работа – это только средство для достижения целей! Это не цель, в жертву которой вы должны положить вашу семью, ваше здоровье и ваше счастье.

Работать за деньги значит не только отказаться от работы преимущественно «за идею». Это значит не трудиться ради удовлетворения своих страстей и амбиций. Если вы будете работать ради того, чтобы командовать, оказывать давление на людей, казаться самому себе важным, то любую неудачу на работе вы будете воспринимать как вызов чувству собственного достоинства и, как следствие, будете принимать неудачи близко к сердцу.

Пожалуйста, не думайте, что я хочу заставить отказаться вас от любви к любимому делу, заменив ее холодным прагматизмом. Любите свою работу, но не превращайте эту любовь в болезненную зависимость! Во всем нужно соблюдать меру.

Читать мою статью «почему мы боимся много зарабатывать» — работникам «за идею» посвящается!

Правило 2 – Помните, вы никому ничего не должны, кроме того, что указано в вашем трудовом договоре

Многие фирмы пытаются эксплуатировать чувство личного участия сотрудников в деятельности организации. Иногда это выражается в предъявлении требований по отношению работнику, которые выходят за рамки трудового законодательства. Например, это относится к систематическим бесплатным переработкам, просьбам выйти работать на выходных без компенсации, поручениям выполнять работу, которая не входит в обязательства сотрудника.

Руководство может мотивировать это «производственной необходимостью», сезонными пиками продаж, сложными периодом для фирмы, нормами, установленными в данной организации («у нас так принято»). Но почему это должно становиться вашей личной проблемой?

Представьте себя в роли нанимателя рабочей силы. Предположим, вы наняли рабочих, чтобы те сделали ремонт в вашей квартире. Разве вы будете просить их работать бесплатно, только потому, что у вас такая хорошая семья, которой не терпится жить в квартире с новым ремонтом? Или потому что у вас трудные времена и вам мало платят?

Нет, не будете, потому что вы понимаете, что это ваши проблемы, а не проблемы рабочих, у которых тоже есть свои интересы и им тоже нужно кормить семью. Конечно, если вы работаете с этими рабочими на постоянной основе, тогда может идти речь о каких-то уступках сторон по отношению друг другу. Но все должно иметь предел!

Почему вы предоставляете право пользоваться вами, в своих интересах? Почему вы должны работать бесплатно только потому что у кого-то сложные времена или кто-то не справляется с сезонным объемом продаж?

Это не ваши проблемы! Если компания постоянно не справляется с объемом работы, она должна нанимать больше новых сотрудников. Если часть сотрудников загружена, руководство может более эффективно распределять обязанности между работниками. Все это дела компании, которые должны решаться компанией же при помощи привлечения новых ресурсов, а не посредством эксплуатации существующих!

Руководители очень любят спекулировать на чувстве ответственности. Вам могут говорить: «если же ты сейчас уйдешь, клиенты не получат свои заказы! Останься и поработай бесплатно! Компания нуждается в тебе!»

Если клиенты фирмы регулярно получают заказы только средствами бесплатной внеурочной работы, то значит, что у фирмы есть постоянные проблемы, о которых она своевременно не позаботилась. И она пытается «заштопывать дыры» посредством привлечения бесплатного труда и спекуляции на чувстве личной ответственности работников!

Если клиент не получит заказ из-за того, что вы не будете сидеть до 11 вечера на работе, значит руководство должно было об этом раньше думать. Даже если клиенты чего-то не получат, разве это так страшно? Представьте, что по соседству с вашей работой находится фирма, торгующая утюгами, и в ней работает ваш знакомый. Вы получаете звонок от него, и он в панике кричит в трубку: быстрее! Помоги! Мы не успеваем отгрузить утюги! Наши клиенты пойдут завтра на работу в мятых рубашках! Разве ты хочешь, чтобы люди завтра работали в мятой одежде? Бегом сюда, загружать утюги в машины!»

Вы туда не побежите, так как вас не волнуют утюги. Понятно, что вы там не работаете и изначально не вы отвечали за эти утюги. Но также вы не отвечаете за то, что выходит за рамки ваших трудовых обязанностей. Вы не должны задерживаться только потому, что кто-то постоянно не успевает отгрузить товар. С момента окончания вашего рабочего дня ваши незавершенные дела становятся для вас посторонними утюгами! Не важно, что с ним будет, это не ваша забота!

Посвящайте больше времени своей семье, своим детям. Они больше нуждаются в вас, чем какие-то акционеры и начальники!

Здесь я сразу хочу остановиться и сделать важное замечание. Я не хочу, чтобы вы думали, что я проповедую какой-то корпоративный индивидуализм и склоняю вас бросать свою работу, в ту же секунду, как кончился ваш рабочий день, показывая начальству трудовой договор.

Нет ничего страшного, в том, чтобы помогать коллегам, даже если этого не прописано в вашем договоре. Если вас попросил начальник задержаться первый раз за полгода – в этом тоже нет ничего плохого. Особенно если вы работаете врачом и речь идет о людях, а не об утюгах.

В каждой организации происходят непредсказуемые ситуации и это нормально. Если вы хотите своими силами помочь – помогайте. Но все хорошо в меру. Не превращайте помощь и человеческие отношения в эксплуатацию вас. Если бесплатная сверхурочная работа носит регулярный характер, если это возведено в норму в организации – то это не нормально!

Правило 3 — Не бойтесь испортить отношения

Не надо бояться того, что если вы не будете позволять вашему работодателю нарушать трудовое законодательство, то вы испортите с ним отношения. «Я бы ушел домой в 6 вечера, но вдруг ко мне тогда плохо будет относиться начальник, поэтому я посижу до 9-ти».

Никто не уважает робких и не умеющих отстаивать собственные права людей. Если вы подчиняетесь любому даже самому неправомерному требованию начальства и боитесь сказать слово против этого, то вы не вызовите ни в ком уважения. Представьте сами, как бы вы относились к человеку, который всегда со всем соглашается? Уважали ли бы вы его? К нему можно относиться как к покорному слуге, но его нельзя уважать!

Смею вас уверить, что вас начнут уважать только тогда, когда вы будете проявлять твердость, а не мягкотелость и покорность.

Вы не испортите отношений, если будете требовать то, что вам положено по закону. Но даже если люди плохо к этому отнесутся, это останется их личной проблемой. Вы устроились на работу, а не нанялись в рабство. Если в организации узаконенное рабство считается нормальным и там плохо относятся к тем, кто это нормальным не считает, вам нечего делать в такой организации.

Правило 4 – Не бойтесь начальства!

Ваши начальники – это такие же люди как вы, пускай они и пытаются напустить на себя важный вид офисных небожителей, оградившись от простых смертных стеной субординации. Не нужно бояться разговора с вашим руководством в случае, если вас что-то не устраивает.

Я работал в одной организации практически сразу после окончания института. Тогда я был очень нерешительным и робким вчерашним студентом. Зарплата в организации была неофициальная. Это было сделано в целях уклонения фирмы от налогов. Поэтому реальный оклад не был отражен в трудовом договоре. Когда я начал работать, мне стали платить меньше, чем обещали на собеседовании. Это была не очень большая, но ощутимая разница. Она составляла примерно 10% обещанной зарплаты.

Мои родственники говорили мне: подойди и разберись, почему так вышло. Но я боялся подойти к своему начальнику и задать вполне справедливый вопрос: «Почему мне платят меньше, чем обещали? Давайте как-то исправим ситуацию».

Чего я боялся? Не могу сказать. Наверное, авторитета начальника, к которому примешивались моя неуверенность в себе, сознание собственной неопытности и чувство превосходства огромной организации над моей жалкой личностью с ее ничтожными запросами.

Потом, через два года работы в этой компании я все-таки подошел к начальству с этим вопросом. Я все равно боялся, но тогда я уже научился игнорировать свой страх. Я знал, что я все делаю правильно. Но было уже поздно, мои требования не удовлетворили. Вскоре я нашел новую работу и покинул компанию через несколько недель после этого разговора.

Не нужно ничего бояться. Если вы считаете, что достойны повышения – подходите к начальнику и просите его об этом, каким бы он ни был важным и строгим! Что он вам сделает? Подумайте хорошо! Разве он уволит вас? Нет! Будет он относиться к вам хуже? Вряд ли!

Этот страх перед раздутым средствами корпоративной культуры авторитетом босса похож на иррациональный страх ребенка перед воспитателем в детском саду! Вы же не ребенок! Нечего бояться!

Говорите с начальством. Предлагайте руководителю свои идеи, обсуждайте условия труда, решайте спорные вопросы, требуйте повышения зарплаты. Помните, ваш босс – такой же человек как вы и он не может вам ничего сделать плохого. Если вы все равно боитесь – забудьте про этот страх. Это страх маленького ребенка, который сидит в вас. Перешагивайте через это чувство и действуйте!

Правило 5 – не расстраивайтесь из-за неудач на работе

Допустили ошибку? Из-за вас фирма просрочила обязательства перед клиентами? Ничего страшного! Бывает, все ошибаются.

Вы боитесь, что вас отчитает начальник? Ну и что, если отчитает? Он же вас не будет душить у себя в кабинете. Слова еще никого не убивали. Повторяю, вы не в детском саду, чтобы боятся нагоняев. Самое страшное, что вам могут сделать – уволить (чаще всего, сократить, выплатив выходной пакет согласно законодательству).

Допуская ошибку на работе, вы не делаете какого-то тяжелого морального преступления (Если вы конечно, не врач, правда, даже врачи ошибаются), хотя ваше начальство стремится убедить вас в обратном, пытаясь пристыдить вас и воззвать к вашей совести. «Ах клиент не получил товар, ах какая катастрофа, все из-за тебя!»

Ничего страшного. Просто какие-то люди, владеющие активами компании, получат немножко меньше прибыли и все. Упущенные деньги не вычтут из зарплат ваших коллег или начальника (как правило). Поэтому вы никого из них не подставляете, когда допускаете ошибку.

Если вы ошиблись на работе – это не значит, что вы никчемный человек. Многие люди ошибаются. Способность быть безукоризненным исполнителем не является главной человеческой добродетелью. Другими словами, если вы испытываете постоянные неудачи на работе, это не обязательно значит, что вы плохой человек.

Может вам не подходит работа, может начальство предъявляет слишком высокие требования по отношению к вам. Все бывает.

Я не хочу сказать, чтобы вы были безответственными и плевали бы на тот факт, что ошибаетесь. Пытайтесь все-таки быть внимательнее, делать выводы из ошибок, чтобы меньше допускать их в будущем. Человек способен развить любые свои качества. И его ошибки не говорят о том, что он плохой. Они сообщают о том, что надо двигаться дальше.

Не нужно сокрушаться из-за ошибок, думать, что вы неудачник и расстраиваться из-за того, что начальник или коллега пристыдил и отчитал вас.

Когда я работал в той организации, о которой я писал выше, я очень часто ошибался в расчетах, что влекло за собой проблемы с отгрузками товара клиентам. Отчасти, это было моей виной. Я был невнимательным, у меня были проблемы с концентрацией внимания, я очень волновался за свою работу и из-за этого много нервничал и ошибался (сейчас, конечно, я стал намного внимательнее и спокойнее, но, тем не менее, допускаю ошибки в статьях, хотя значительно меньше, чем я допускал их, когда только начинал создавать этот блог).

Раньше я часто задерживался в офисе. Иногда я оставался на работе до 12-ти часов ночи, (естественно, без денежной компенсации) и в это время наблюдался самый интенсивный период работы. Утомление вместе с моей невнимательностью делали свое дело. Я допускал серьезные ошибки. Бывало, что эти ошибки обнаруживались сразу одним из моих старших коллег.

Коллеги работали давно и очень резко относились к тому, что я так часто ошибаюсь. Они переживали за эти ошибки, как за свои собственные. Из-за того, что я расстраивался из-за неудач, а также из-за того, что слушал критику людей в своей адрес, я начинал ошибаться еще больше, так как совсем терял концентрацию и мое волнение только усиливались!

Страх допустить новую ошибку провоцирует новые ошибки! Поэтому, говоря о том, чтобы вы не расстраивались из-за ошибок, я не пытаюсь призвать вас к безответственности. Я желаю научить вас быть спокойнее, получать меньше отрицательных эмоций и, как следствие, меньше ошибаться!

Правило 6 – не бейтесь за регалии

Получить прибавку к зарплате – хорошо. Получить премию – тоже. Но не ценой своего здоровья и личной жизни. Не ставьте работу в приоритет вашей семейной жизни и вашему развитию.
Получить звание «работник месяц/года» — зачем это нужно?

Также как ваши неудачи на работе не обязательно говорят о том, что вы плохой человек, также ваши заслуги перед начальством не свидетельствуют о том, что вы хороший. Усердие и исполнительность – не единственные хорошие качества человека.

Перестаньте сражаться за внимание начальства, за какие-то звания, если это отнимает много сил. Вам кажется, что вы будете выглядеть героем для кого-то? На самом деле, вы просто станете идеальным, примерным рабом корпорации! Вы только продемонстрируете, что готовы лезть из кожи вон, забыв про себя и про свою семью ради каких-то значков и похвалы!

Это не будет выглядеть более благородно чем собака, выслуживающаяся перед хозяином ради того, чтобы тот погладил ее по голове.

Правило 7 – знайте рынок труда

Сотрудники, работая в различных организациях, зачастую имеют ложное убеждение в уникальности тех условий, в которых они работают. Им кажется, что так же, как они работают сейчас, больше нигде нельзя работать. «Нигде не будет таких перспектив и возможностей, нигде больше не будут платить столько, сколько платят здесь,» — думают они.

Поэтому они сидят в офисе допоздна, терпят плохое отношения начальства, приходят на работу с температурой, думая, что нигде больше они не найдут таких же условий труда.

Но единственный способ об узнать об условиях труда в других местах, это рассматривать другие варианты работы: ходить по собеседованиям, консультироваться со знакомыми, получать информацию о рынке труда другими способами.

Многие люди, которые думают, что нигде не будет лучше, даже не стремятся попытать счастья на рынке труда. Даже если пытаются, то быстро сдаются.

Прежде чем найти работу, которая бы отвечала моим требованиям, я год ходил по собеседований и, должно быть, посетил 50 разных мест. Чаще всего мне отказывали в трудоустройстве, так как у меня не было опыта общения с HR-ми на собеседованиях. Но потом я понял, как надо себя вести на собеседовании.

И я нашел работу лучше той, на которой я работал до этого. Новое место не оправдало моих ожиданий, и через месяц я нашел место еще лучше. Там я и работаю до сих пор (примечание: работал там на момент написания статьи. На текущий момент я работаю на себя).

Собеседования дали мне не только возможность трудоустройства. Они мне дали возможность понять, что происходит на рынке труда, что ждут от специалистов моего уровня и сколько им готовы платить максимум (также собеседования помогли мне стать более уверенным в себе).

Максимум? Именно так. А кто сказал, что вы должны просить от работодателя зарплату, соответствующую средней зарплате по рынку? Почему бы не получать зарплату выше средней?

Во-первых, сложно говорить о средней величине оклада, если вы не знаете, что происходит на рынке труда. (Единственный способ для обычного работника об этом узнать – это ходить на собеседования, как я писал)

Во-вторых, средняя зарплата – это как средняя температура по больнице. Почему вы должны вообще ориентироваться на эту цифру?

Ходите на собеседования, не бойтесь просить большую зарплату, чем ту, которую вам платят сейчас и смотрите на реакцию потенциального работодателя. В разных компаниях платят по-разному. Где-то над вашими запросами посмеются, но где-то вам сделают предложение и будут платить столько, сколько вы попросите. Будьте готовы ко всему, посетите много разных компаний, посмотрите, как обстоят дела там.

Иначе вы так и будете думать, что нельзя зарабатывать более 50 тысяч на вашей позиции, работая в Москве. Обычно люди не говорят о своей зарплате никому, потому что «так принято». Но это негласное правило иногда работает против нас самих. Мы не знаем, сколько получают наши коллеги, сколько зарабатывают наши друзья, так как никто никому не сообщает такой информации.

В результате, нам становится труднее адекватно оценивать величину нашего оклада и поэтому мы миримся с тем, что нам предлагают. А если бы вы узнали, что ваш коллега по офису, который работает столько же, сколько работаете вы, получает 80 тысяч? Разве тогда ваши 50 тысяч по-прежнему казались бы вам достойной компенсацией?

(Я действительно не один раз сталкивался с такими ситуациями, когда разным сотрудникам одного класса платили по-разному в одной компании! Не потому, что у них был разный опыт, а потому, что один просил больше, второй меньше на собеседовании! Вам вряд ли будут предлагать больше, чем вы попросите, даже если будут готовы на это.)

Лично я стараюсь сообщать своим друзьям сколько мне платят, если меня спрашивают, и пытаюсь получить аналогичную информацию от них, чтобы понимать, какая ситуация сейчас на рынке и какого мое положение на этом рынке. Нужно ли мне что-то менять? Есть ли другая возможность?

Конечно, я не говорю о моей зарплате кому попало, но с друзьями или близкими коллегами это вопрос вполне можно обсудить.

Правило 8 – Не бойтесь потерять работу

Ваша организация, скорее всего, не уникальна. Если вы живете в крупном городе, особенно в Москве, то существует множество мест, в которых вы можете работать даже на лучших условиях.
Ищите, узнавайте, исследуйте, развивайтесь. И не нужно бояться того, что если вас уволят из этой компании, ваша жизнь кончится. Вы сможете найти что-то еще. Не бойтесь потерять это место.

В этом нет ничего страшного. Тем более увольнение – это не только горе, это шанс. Шанс найти что-то лучше!

Поэтому не позволяйте своему начальству вас шантажировать и запугивать увольнением. Тем более, что проблемы в связи с вашим увольнением будут не только у вас, а у организации, в которой вы работаете, так как фирме придется искать нового сотрудника, обучать его. Так что неизвестно еще у кого проблем будет больше.

На своем первом рабочем месте я плохо справлялся с работой в силу все тех же невнимательности и волнения. Меня стали пугать увольнением, таким образом, наверное, хотели мотивировать меня.

Мне все равно не нравилось работать в этой организации. Поэтому я сказал: «окей, я уволюсь сам». Я не был семи пядей во лбу, я был обычным, нерасторопным, зеленым выпускником вуза. Но даже такого человека компания пыталась удержать! Как только я сказал, что уволюсь сам, меня стали отговаривать от этого решения.

Компании не было выгодно искать другого человека, несмотря на то, что я работал всего несколько месяцев и многого еще не знал. Возможно они думали, что я не справляюсь в силу своей неопытности и что мне нужно время, чтобы собраться с силами и выполнять работу качественно. В этом они не ошиблись, прошло время и я устранил свои недостатки. Сейчас я неплохо справляюсь как со своей основной, так и со своей второй работой (этот сайт).

Но я все равно ушел из этой компании и устроился работать за бОльшие деньги и на лучших условиях.

Вывод: увольнение не только потеря для вас, но и для компании. Никто не будет вас увольнять, не имея самых веских для этого причин.

Если же вы хотите уволиться по собственному желанию, но боитесь, что вы кого-то подведете, предадите, то отбросьте эти глупые сомнения! Не нужно воспринимать фирму как корабль, в которой каждый сотрудник движется к общей цели вместе с другими работниками. Не надо думать, что, если вы покидаете этот корабль, вы предаете общую идею.


На самом деле, цель компании – это исключительно цель владельцев этой компании и акционеров. Чтобы достичь своей цели на своем «корабле», они нанимают гребцов, которым платят за их работу. Если вы хотите пересесть на другой корабль, где вам больше платят, почему бы этого не сделать? Разве вы предадите своих коллег гребцов? Нет, ведь им по-прежнему будут платить, независимо от того, где окажется корабль (если только он не попадет в шторм). Может после вашего ухода им станет тяжелее грести, но капитан найдет вам замену. Тем более у каждого из ваших коллег, также как у вас есть выбор покинуть корабль.

Ваша цель и цель ваших коллег на этом корабле – это грести и зарабатывать деньги для себя и для своей семьи.
Цель капитана – это какой-то далекий остров. Но, разве достигнув этого острова, капитан поделится с вами его сокровищами? Нет, ведь он вам платит только за то, чтобы вы гребли!

Поэтому не нужно отождествлять свою цель с целью корпорацией. Не стоит отождествлять ваших коллег, к которым вы привязались, с главами организации. Есть капитан, а гребцы – это наемные рабочие.

Это понимание поможет вам меньше привязываться к своему офису и, как следствие, меньше переживать по поводу работы. Ведь всегда есть другие возможности! А на вашем текущем месте работы свет клином не сводится.

Правило 9 – Знайте трудовой закон

Вы знаете, что работа в выходные оплачивается в двойном размере? Вы знаете, что, если вас хотят уволить, то вам обязаны выплатить несколько окладов (Если конечно вас не увольняют по статье)?

Теперь знаете. Изучайте закон, не позволяйте недобросовестным работодателям эксплуатировать ваше незнание закона. Компания обязана по закону оплачивать сверхурочный труд. Вы имеете право на то, чтобы ваша работа была оплачена в полном размере.

Конечно, в отечественных организациях часто закон обходят. Например, так происходят в фирмах с «серой» частью зарплаты. В таких организациях у сотрудника меньше прав: его могут уволить просто так, ему могут не заплатить или понизить зарплату без предупреждения. Это не значит, что я не советую работать в таких фирмах. Но все-таки я считаю отсутствие «серой» зарплаты существенным критерием выбора работы. Если компания работает «в белую» – это большой плюс.

Я об этом пишу потому, что многие об этом не думают и считают уход от налогообложения самой естественной вещью! Когда я ходил на собеседования, я задавал вопрос: «а у вас зарплата белая?»
На меня удивленно смотрели и отвечали: «белая?? Конечно нет! А что такого?»

А то, что я, как сотрудник, подвергаюсь большому риску, когда работаю в такой организации. Чаще всего все может обойтись и если организация нормальная, вам будут платить. Но вы не от чего не застрахованы. Если у фирмы возникают проблемы, если она встает перед необходимостью сокращения сотрудников, вас могут просто легко отпустить на все четыре стороны (или просто уменьшить зарплату раза в два) практически без всякой компенсации.

Помните, нарушение закона и отказ вам в ваших законным правах – это не норма!

Знание закона поможет вам отстаивать свои права и относиться к работе проще. Ведь у вас есть права, значит есть и гарантии, значит поводов для опасений меньше.

Правило 10 – Дом отдельно от работы

После работы выкиньте все мысли о ней из головы. Подумайте о чем-то еще. Оставьте все ваши тревоги по поводу невыполненного плана, не отправленного отчета на вашем рабочем месте. Работа – это не главное в жизни. Для многих из нас – это просто способ заработать деньги. Все бесконечные рабочие интриги, конфликты, невыполненные обязательства – это все чушь, мелочи.

Многие из нас не вершат людские судьбы на работе, а являются всего-навсего звеньями в огромном организме, работающим в интересах акционеров и владельцев корпорации. Неужели ваша роль в этой системе так важна для вас?

Вся деятельность корпорация – это трудоустройство одних людей, дивиденды других людей, и доступ к определенным благам третьих людей. Все корпорации вместе формируют рынок, который несет функцию распределения товаров и услуг в обществе.

Это бесспорно полезно и помогает организовать общественные отношения. Такая система не является абсолютным злом. Но разве стоит обожествлять эту машину? Обожествлять роли винтика в ней? Расслабьтесь! Относитесь к этой роли проще! Не справились с работой? Ничего страшного. Выкиньте это из головы, если рабочий день уже кончился. Подумаете об этом завтра, как говорила героиня одного известного романа.

Перестаньте зацикливаться на своей работе. В жизни существует много вещей, которые нуждаются в вашем внимании и участии. Работа – это далеко не вся ваша жизнь.

Некоторые люди гордятся тем, что они так самозабвенно отдаются работе, готовы бросать все, ради того, чтобы угодить начальству, помочь развитию фирмы. Они видят в этом благородство, верность и определенный род геройства. Я же не вижу в этом ничего кроме бегства от своих проблем, зависимости (трудоголизма), эгоизма, слабости, раболепия перед авторитетами, ограниченности, отсутствия интересов и увлечений.

Ваша семья больше нуждается в вас, чем ваш босс. Ваше здоровье важнее любых денег. Жизнь создана не для того, чтобы по 12 часов геройствовать на работе каждый день до пенсии. Если вы будете всю жизнь уделять только работе, то чего вы достигнете под конец? Денег? Признания?

Зачем все это нужно, если вы потратили годы своей жизни впустую? Это сделает вас героем в глазах вашего босса, но разве это все, чего вы хотите?

Бесконечная погоня за деньгами, за признанием, за выполнением плана, за авторитетом и престижем – это погоня за пустотой! Там ничего не будет в конце, несмотря на то, что сейчас вам может казаться, что это высшая цель!

Работа – это только средство. Средство для реализации ваших жизненных целей. Работа должна быть подчинена этим целям, а не наоборот. Если вы будете относиться к работе как к средству, вы будете намного меньше расстраиваться из-за неудач. Ваша голова станет намного меньше забита рабочими делами. Вы сможете подумать о чем-то другом, кроме работы. И понять, чего вы на самом деле хотите, что является подлинной целью вашей жизни…

Заключение – не нужно демонстрировать знание этих правил на работе

Как я уже писал, раньше я очень сильно переживал из-за работы и много волновался за результат. Я готов был задерживаться допоздна, игнорируя желание моей жены побыть со мной хотя бы вечером. Я делал так, потому что думал, что «так надо», что это важнее всего, что работа – это «все».

Но потом мое отношение к жизни вообще и к работе в частности стало меняться (я писал об этом в статье, что я получил от медитации). Я понял, что в жизни есть много вещей важнее работы и работа должна быть подчинена моей жизни, а не наоборот.

Так уж устроены некоторые люди, что, когда они вдруг понимают что-то важное, приходят к какому-то новому убеждению, то они отдаются этому убеждению со всей страстью нового открытия! Только спустя какое-то время им удается найти баланс между своими открытиями и требованиями внешнего мира.

Поэтому, когда мне надоело волноваться из-за неудач, когда я понял, что работа это не главное, я стал относиться к ней с демонстративным безразличием. Когда меня опять начинали обвинять коллеги в том, что я ошибся, и из-за меня какой-то клиент не получит сегодня свой товар, я, вместо того, чтобы хвататься за голову, винить себя и извиняться (как я делал раньше), спокойно говорил: «ну и что? Что такого?» и отворачивался к монитору.

Из крайности в крайность. Это конечно было не совсем правильно с моей стороны. Но что было, то было. Мою новую реакцию тоже можно было понять.

Не следует брать с меня пример в этом случае и резко пересматривать свою линию поведения на работе. Относитесь к работе проще, но и не показывайте явного безразличия. Если вы ошиблись – спокойно делайте выводы, старайтесь не ошибаться в будущем и открыто признавайте свои ошибки. Только не надо страдать по этому поводу, вот и все.

Если вы раньше все время задерживались на работе, позволяли сваливать на себя чужую работу и вдруг вам это надоело, то не надо сразу покидать рабочее место, как только стукнуло 18-00, не сделав свою работу (вы конечно можете так сделать, если совсем не дорожите этим местом). Люди от вас этого не ждут и рассчитывают, что работа будет сделана. Поэтому следует всех подготовить к тому, что вы больше не будете сидеть допоздна и выполнять чужую работу. Предупредите людей об этом, чтобы они были готовы. Предупреждайте новых работодателей прямо на собеседовании о том, что вы не будете соглашаться на бесплатные переработки.

Я не пытаюсь воспитать в вас каких-то пофигистов, просто я хочу, чтобы вы проще относились к работе имели в жизни другие интересы помимо нее, не позволяли корпорациям эксплуатировать свой собственный труд!

Я также не пытаюсь воспитать плохих работников. Если вы не будете относиться к работе с фанатизмом, это не значит, что вы станете нерадивым сотрудником. Многие задачи вы будете, наоборот, выполнять лучше, если не будете сильно переживать из-за возможной неудачи.

Влияние человеческих эмоций на эффективное принятие решений можно отследить в покере. Это игра, которую я очень люблю за ее многогранность. Победа в ней зависит не только от удачи, но и от умения играть.

Я думаю, любой профессионал покера подтвердит следующий тезис. Если игрок будет сильно волноваться за результат, переживать из-за совершенных ошибок – он начнет играть еще хуже, будет принимать неверные решения и совершит еще больше промахов.

Спокойствие, контроль эмоций, спокойное отношение к проигрышам – залог успеха в покере. Если игрок будет сильно эмоционально вовлечен в игру, если его целью станет желание проучить других игроков, кому-то что-то доказать, быть самым первым и если он будет смертельно бояться поражения – с большой вероятностью он его и потерпит.

Поэтому подходите к работе также как хороший игрок относиться к игре: спокойно и с холодной головой. Не делайте работу полем реализации ваших амбиций и разрешения ваших комплексов. На кону не ваша жизнь и достоинство. Работа не самая важная вещь в жизни. Расслабьтесь!

В качестве последних напутствий посоветую вам не демонстрировать знание этих правил на собеседовании. Работодатель ждет от вас, что вы будете работать за идею процветания компании или за идею личного профессионального развития, но никак не за деньги! Потому что работника за деньги трудно эксплуатировать!

Если от вас этого ждут, то играйте по правилам работодателя и показывайте своим видом и ответами, что профессиональное развитие, возможность работы в такой великой компании для вас важнее денег.
Об этом я писал в статье как правильно отвечать на вопросы на собеседовании.

Надеюсь, эти советы пригодятся вам. Какие-то из них больше подойдут молодым людям, живущим в больших городах, где существует богатый выбор работы. Но, я уверен, что совет проще относиться к работе подойдет любым работникам, любых возрастов и профессий!

Как дела на работе? — Кевин Лоури

«Как дела?»

Я задавал этот вопрос друзьям бесчисленное количество раз, обычно с сочувственной ухмылкой. Это вопрос, подтверждающий тот факт, что работа сопряжена с трудностями. Возможно, постоянные разногласия с начальником или коллегой. Недостаток часов в рабочий день. Страх быть сокращенным. Часто самое сложное в работе не в самой работе.

Мы все были там. Беспокойство по поводу работы накаляется в сегодняшней гиперпродуктивной культуре, и мы чувствуем это остро, на интуитивном уровне.В то же время наша вера говорит нам, что есть нечто большее. Священное Писание и добрые проповеди снова и снова напоминают нам: не бойся .

Друзья поделились множеством ответов на мои случайные вопросы с течением времени, и я искренне заинтересован. На самом деле, мне предоставила прекрасную возможность моя местная католическая радиостанция St. Gabriel Catholic Radio (AM820) в Колумбусе. Каждое утро в будние дни они проводят «минутку веры на работе» в утреннее время в пути. Для примера послушайте здесь: «Вера на работе», минута №1, «Вера на работе», минута №2, и «Вера на работе», минута №3.

Эти короткие размышления предназначены для того, чтобы немного подбодрить тех, кто каждый день идет на работу. Между прочим, они доступны для распространения (на данный момент их записано около семидесяти), если вы заинтересованы, дайте мне знать, и я свяжу вас с хорошими людьми из St. Gabriel.

Еще одна возможность появилась недавно с появлением еженедельной серии на радио EWTN Son Rise Morning Show с Брайаном Патриком. Каждую неделю мы изучаем вопросы веры на рабочем месте, начиная с глав в моей недавно выпущенной книге.Это большая честь, и мне интересно сделать это актуальным для вас. Если вы хотите послушать обсуждение, слушайте с 7:23 до 7:30 EST в понедельник утром.

Итак … как у вас дела на работе? Я хотел бы услышать от вас о ваших успехах и неудачах, проблемах и возможностях. Возможно, ваш ответ приведет к новой минутной теме «Вера на работе» или к обсуждению утреннего шоу «Восстание сына».

Пожалуйста, оставьте комментарии ниже или отправьте мне письмо по адресу gratefulconvert (at) gmail (dot) com.Да преуспеет Господь в твоей работе, и давайте молимся друг за друга!

Как отвечать, когда кто-то спрашивает, как дела

Представьте себе следующие сценарии в вашем офисе — какой из них более вероятен? Сцена 1 — Кофеварка

Старший менеджер:

«Как дела?»


Вы:

«Ой! — все идет хорошо »или« Мы безумно заняты! »


Старший менеджер:

«Хорошо, хорошо» (уходит с кофе)


(Внутреннее Я):

* facepalm * почему я сказал это?


Сцена 2 — Кофеварка

Старший менеджер:

«Как дела?»


Вы:

«Отлично, сейчас я действительно занят работой над новой системой.Я только что получил отзывы о первых испытаниях, и менеджеры действительно положительны — оценка удовлетворенности уже 82%! »
ИЛИ
«Великолепно, много работы, которую я выполняю в настоящий момент, действительно бросает мне вызов — мне особенно нравится возможность управлять европейской проектной командой, работая удаленно».


Старший менеджер:

«Звучит здорово! Расскажи мне больше.”


(Внутреннее Я):

* Весело танцует *


Как вы, наверное, согласитесь, первая сцена, приведенная выше, случается слишком часто. Старший менеджер стремится наладить контакт и заинтересован в том, что мы делаем и что нам нравится, но мы упускаем возможность пообщаться с ними или произвести на них впечатление.

Не думайте, что они вежливы — дополнительных 20 секунд на ответ иногда бывает достаточно, чтобы донести до кого-то, что вам нравится ваша работа, что вы ориентированы на результат, аспекты вашей работы, особенно заинтересованы в том, что вы знакомы с показателями или более широкой картиной. Это шанс быть замеченным человеком, который может сказать что-то хорошее, а не человеком, которого они видят только в случае возникновения проблемы!

И часто это приводит к более интересным разговорам о том, над чем вы работаете.

ВЫБРАТЬ
Уберите слова «хорошо» и «занят» из своего лексикона. Попробуйте добавить что-нибудь еще, когда вас спросят «Как дела?» на этой неделе.

15 вещей, которые нельзя говорить на работе

Слова имеют значение.

Они обладают силой разъяснять, информировать, обучать, вдохновлять и мотивировать. А на работе то, что вы говорите, может иметь большое значение для вашего восприятия, и независимо от того, согласны вы с этим или нет, восприятие является необходимым компонентом профессионального успеха.

Чтобы помочь вам общаться с уверенностью и убедительностью, вот пятнадцать вещей, которые вы никогда не должны говорить на работе.

1. «Это не моя работа»

Если вас просят сделать что-то, что выходит за рамки вашей должностной инструкции, это не всегда потому, что начальник пытается использовать вас в своих интересах (хотя иногда это может иметь место). Часто это происходит потому, что менеджер считает, что вы справитесь с задачей. В каком-то смысле это вызов, и если вы ответите: «Это не моя работа», вы дадите им понять, что не справляетесь с этим вызовом (и, в некоторых случаях, не являетесь командным игроком).

Если вам кажется, что у вас нет времени, ресурсов или навыков для выполнения задачи, дайте знать об этом, но используйте вместо этого такой ответ: «Я могу это сделать, но мне могут потребоваться разъяснения и помощь. . Есть ли кто-нибудь, кто может направить меня? » Это дает понять, что это выходит за рамки ваших обычных задач, но показывает, что вы готовы помочь команде и узнать что-то новое.

2. «Это несправедливо»

Билл Гейтс сказал это, и ваши родители, вероятно, тоже сказали: жизнь несправедлива.Всем нам приходится преодолевать трудности и препятствия. Если есть проблема, с которой вы сталкиваетесь на работе, соберите факты, назначьте встречу со своим руководителем и обсудите ее. Однако вы не хотите говорить о справедливости. Вместо этого вы хотите сосредоточиться на том, как эта проблема влияет на вашу производительность и удовлетворенность работой.

3. «Я думаю, что…»

Это естественный способ высказать мнение многих людей, но не очень убедительный способ изложения идей. Чтобы казаться более уверенным в себе, замените его словами убеждения: «Я верю в это», «Я уверен в этом» или «Я верю в это».”

4. «Я постараюсь…»

О-ла-ла, когда я слышу это предложение, я сразу теряю уверенность. Это означает, что существует вероятность того, что все, что я прошу, может не быть выполнено. Вместо этого скажи «Я…», и моя уверенность в тебе мгновенно вернется. Если вы думаете, что не можете сделать это в срок, скажите об этом и представьте более реалистичный вариант.

5. «Может, это глупо, но…»

Сказав, что это глупо, вы просто свели к минимуму свои собственные слова и идеи.Таким образом, вы сеете сомнения. Другие могут подумать: «Если это глупо, может, он идиот?»

Удалите это предисловие. Излагайте свои идеи четко и уверенно. «У меня есть предложение…» или «Вы когда-нибудь думали об этом таким образом?» — это гораздо более уверенные способы предисловия к предложению.

6. «У меня сейчас нет времени говорить»

Если звонит телефон, а вы не можете говорить, не отвечайте на звонок! Пусть ваша голосовая почта сделает свое дело. В противном случае это может оказаться неправильным.Точно так же, если вы столкнетесь с кем-то в офисе и торопитесь, сообщите об этом и предложите назначить встречу позже, чтобы обсудить то, что у них на уме. Это показывает, что вы цените своих коллег и клиентов, а также свой распорядок дня!

7. «Чтобы быть честным с вами» или «Чтобы сказать вам правду»

Это может показаться глупым, но такие предварительные утверждения могут заставить человека, с которым вы говорите, подумать: «Вы лгали мне в прошлом?» или «Ты что-то скрываешь от меня?» Вырежьте эти фразы, чтобы не сомневаться в своей честности и открытости.

8. «Всегда» или «Никогда»

Как сказал Оби-Ван Кеноби в «Звездных войнах»: «Только ситхи имеют дело с абсолютом». Утверждение чего-либо таким образом может поставить вас в неловкое положение в будущем.

9. «Невозможно» или «Это невозможно»

Никто не любит негативное и пессимистическое отношение. Если вас просят что-то сделать, это потому, что они верят, что это возможно, и они верят в вас. Если вы беспокоитесь о том, как это сделать, ответьте вместо этого: «Позвольте мне изучить наши варианты и ресурсы, и я свяжусь с вами.«

10. «Это просто шутка!»

Если вам приходится так говорить, то, вероятно, вы кого-то расстроили. Вместо того, чтобы говорить, что это шутка, лучше извиниться за свою бесчувственность (и оставить шутки при себе).

11. «Я просто хочу знать» или «Я просто хочу сказать»

Эти слова излишни. Они обозначают колебания и неуверенность. Избежать их. Говорите прямо и говорите, что вы имеете в виду.

12. «Может быть» или «Это зависит от обстоятельств»

Когда вам задают вопрос, почти всегда предпочтительнее четкий ответ.Постарайтесь сказать «Да» или «Нет» или хотя бы представить варианты. Если вам нужна дополнительная информация, попросите разъяснений. Если это вопрос времени, добавьте эти данные.

13. «$ # @%?! «
В прошлом Workopolis писали о том, почему ругаться на работе — это хорошо, но я бы не согласился. Проклятия на работе могут нарисовать негативную картину вашего характера и профессионализма, что может свести к минимуму ваш авторитет и снизить ваши шансы на продвижение по службе.
14. «ВАУ! Фан-вкус-тик! »: Весь день

Если все хорошо, то ничего.Правильно? Одно дело быть позитивным, но если вы переборщите, то в конечном итоге рассердите только некоторых из своих коллег.

15. «Нет проблем»

Кажется, это становится все более распространенной заменой слова «Добро пожаловать». Дело в том, что это может создать неправильное впечатление, а именно, что человек, просящий вас о помощи, стал для вас беспокойством. В конце концов, кто сказал что-нибудь о проблеме? Вместо этого придерживайтесь проверенных временем фраз «добро пожаловать» или «с удовольствием», и вы произведете впечатление более дружелюбного человека.

Ну вот и все. Я знаю, что писать, наверное, легче, чем делать. Но это может быть сделано. Начните с наблюдения за другими. Что они говорят и какую реакцию получают? Что лучше всего подходит для встреч, бесед, переговоров и презентаций? С вашими наблюдениями и советами в этом посте вы скоро начнете общаться в позитивном ключе, внушая уверенность и доверие.


Джули Блейс Комо (Julie Blais Comeau) — руководитель службы этикета в etiquettejulie.com. Она двуязычный коуч, профессиональный спикер и автор книги «Этикет: уверенность и доверие ». Джули наделяет организации навыками, которые позволяют сотрудникам сиять на работе и расширять свои возможности для бизнеса. Являясь востребованным сотрудником СМИ, она была представлена, среди прочего, на каналах CBC, CTV, Reader’s Digest, TVA и Radio-Canada.

Офисный этикет: 10 вещей, которые нельзя говорить на работе

Подумайте, прежде чем говорить.Всегда. И не произносите эти десять фраз на работе. [TWEET]

Для многих из нас рабочее место — это то место, где мы проводим большую часть времени. Проведя столько времени в одном месте, легко расслабиться и забыть о служебном этикете. Это ваша работа — ваша карьера. Наличие на работе друзей и доверенных лиц может быть хорошим делом, но вы должны помнить о профессиональном поведении на рабочем месте.

Не позволяйте этим простым маленьким фразочкам, убивающим карьеру, слетать с губ, иначе вы можете потерять некоторых из этих друзей и навредить своей профессиональной репутации.

1. «Мы всегда так поступали».

Хотя вы можете быть правы, другие слышат (и они могут быть вашими начальниками), что вы сопротивляетесь переменам. Почему это плохо для офисного этикета? Прогресс просто невозможен, если люди не хотят хотя бы думать об изменении вещей. Всегда помните: то, что ваша компания в прошлом делала что-то одним способом, не означает, что это лучший способ. Не так давно мы все тоже пользовались телефонной книгой.

Скажи это вместо: «Каковы преимущества использования этого нового метода?» Если новый способ лучше, они смогут объяснить вам, почему.Если нет, то это ваш шанс сказать, почему вы верите в нынешний метод. «Потому что мы всегда так поступали» — не причина.

2. «Это займет всего секунду / минуту».

Это двойной удар. Во-первых, это неправда. Это никогда не правда. Даже сказать «Это займет всего несколько минут» — гораздо лучше. Во-вторых, когда вы просите кого-то выполнить задание за вас, это автоматически перевешивает возражения и заявляет, что то, что вы должны сказать или показать, более важно, чем то, над чем работает другой человек.Будьте внимательны, нарушая чей-то рабочий процесс.

Скажи это вместо: «Дайте мне знать, когда у вас будет несколько минут, чтобы поговорить. Я хочу показать тебе кое-что.» Такое более профессиональное поведение на рабочем месте позволяет другому человеку сказать, действительно ли сейчас лучшее время для того, чтобы выделить несколько минут.

3. «Это не моя работа».

Это случилось со всеми. Начальник просит вас сделать что-то, что либо ниже вашего положения, либо просто не связано с тем, что вы делаете.Но когда вы вытаскиваете карточку «Это не моя работа», вы называете себя не командным игроком. Для соблюдения нормального офисного этикета постарайтесь по-другому относиться к этим ситуациям. Вместо того, чтобы зацикливаться на неприятностях, связанных с тем, что вы не считаете своей обязанностью, подумайте об этом как о возможности продемонстрировать свою универсальность и готовность к сотрудничеству.

Вместо этого скажите: «Конечно. Не уверен, что делал это раньше, но я позабочусь об этом за вас ». Воспользуйтесь возможностью выйти из зоны комфорта и расширить свою карьеру.

4. «Это несправедливо».

Услышав это в офисе, любой может подумать о детской площадке в школьном дворе. Что говорит смотритель на детской площадке? «Жизнь не всегда справедлива». Короче, переживи это. Жизнь несправедлива. Сказать, что это непрофессиональное поведение на рабочем месте, и вы будете выглядеть незрелым. Если вам дают больше работы, чем вашим коллегам, рассматривайте это как возможность выделиться. Однако, если ситуация действительно однобока и вы чувствуете, что с вами действительно поступают несправедливо, возможно, вам придется отреагировать на это тактично.Сесть лицом к лицу с начальником всегда лучше, чем ворчать на коллег.

Скажите вместо этого: «Не могли бы мы выделить время, чтобы обсудить мою работу?» Сидячая встреча по производительности обычно помогает очистить атмосферу и помочь вам вместе продвигаться вперед.

5. «Я попробую»

Сказать «Я попробую» по сути то же самое, что сказать «Я не могу этого сделать». Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с ограничениями по времени или другими препятствиями, говорить, что это немного пассивно-агрессивно.Вы намекаете, что перед вами поставлена ​​невыполнимая задача, но вы все равно ее примете. Ни один босс не хочет этого слышать. Либо приложите все усилия, либо обсудите жизнеспособные альтернативы, если это действительно невыполнимая задача. Не настраивайте себя на неудачу.

Скажите вместо этого: «Возможно, мне понадобится помощь, чтобы уложиться в этот срок, но я все сделаю». Это честно, но это также говорит о том, что у вас все получится.

6. «Я терпеть не могу своего босса».

Ура.Может быть очень легко думать, что ваши коллеги на вашей стороне, но вы никогда не знаете, когда вы позволили своим негативным чувствам ускользнуть не тому человеку. Вы будете удивлены, насколько быстро подобные вещи распространяются по офису. Как только он вернется к вашему боссу — а он вернется — вы столкнетесь с неловким разговором или боссом, который просто спишет вас. Это может даже стоить вам работы. Кроме того, возможно, это не вина твоего босса. Вы стараетесь изо всех сил?

Вместо этого скажите: «Кажется, вы отлично ладите со своим боссом.В чем твой секрет? » Воспользуйтесь возможностью поработать над своими навыками взаимоотношений на рабочем месте и офисным этикетом.

7. «Сегодня ты выглядишь усталым. У тебя все нормально?»

Золотое правило времени. Вероятно, с вами такое случалось, и что было вашей первой мыслью? «Вау. Я, должно быть, сегодня действительно ужасно выгляжу. Я хорошо себя чувствую.» Будьте осторожны и не комментируйте внешний вид коллег. Вам может казаться, что вы просто проявляете дружелюбие и заботу, но то, что слышит другой человек, является суждением.

Скажите вместо этого: «Я иду в комнату отдыха, чтобы перекусить.Хочешь пойти с нами? » Может быть, они просто действительно сосредоточены или напряжены, и им нужен небольшой перерыв — или выпить кофе.

8. «Вы сегодня все одеты! Где-нибудь есть собеседование? »

Иногда вы просыпаетесь и просто чувствуете, что хотите добавить в свой день немного изящества с помощью своего гардероба. Почему нет? Когда вы говорите это коллеге, вы подразумеваете, что другой человек недостаточно заботится о своей текущей работе, чтобы одеваться для нее, он обычно не так красиво одевается или вы подозреваете, что он на самом деле пытается покинуть компанию.Что, если у них действительно будет интервью? Неуклюжий.

Скажите вместо этого: «Ты сегодня хорошо выглядишь». То есть, если вам очень комфортно в офисе. Сделать комплимент коллеге по внешнему виду в любой момент может быть рискованно. Вероятно, лучший офисный этикет — просто оставить это в покое.

9. «Сколько тебе лет?»

Это происходит постоянно. Вы узнаете, сколько лет коллеге по работе, и просто не можете в это поверить. Однако это непростая ситуация. Если они моложе, чем вы думали, вы только что заявили, что они выглядят старше.Если они старше, чем вы думали, вы намекнули на их зрелость или уровень опыта. Не круто.

Вместо этого скажите: «Я очень впечатлен вашими знаниями / опытом». Чтобы поддерживать профессиональное поведение на рабочем месте, не учитывайте возраст.

10. «Вы беременны?»

Следуйте этому совету как на рабочем месте, так и вне его. Просто никогда не задавай этот вопрос. Если кто-то беременен, он должен сказать вам, когда и если он решит.Спросив об этом, вы рискуете выпустить кошку из мешка или, что еще хуже, ошибиться. Если вы ошибаетесь, все становится действительно неудобно.

Скажите вместо этого: «Так как насчет такой погоды?» Что-либо. Скажите что-нибудь, кроме как спросить, беременна ли она. Период.

Помните, офис — это место, где вы работаете, и вам нужно сохранять профессиональное отношение. Даже если вы чувствуете себя очень близкими со своими коллегами или начальником, разумно держать язык за зубами, чтобы все, что вы говорите, способствовало вашему профессионализму, а не повредило ему.

Нужна помощь с резюме? Воспользуйтесь нашей бесплатной критикой сегодня!

Статьи по теме:

8 вещей, которые нужно делать каждый день, чтобы быть лучше на работе (и в жизни)

Что отличает высокоэффективных в работе (и жизни) людей от менее эффективных? Часто это несколько очень специфических (и доступных для изучения!) Вещей. Приобретите эти восемь простых привычек, и вы не просто добьетесь большего, вы действительно сможете изменить свою жизнь.

1. Визуализируйте свой успех

Признайте свои величайшие цели и успехи, которых вы хотите достичь в работе и жизни. Увидьте их, почувствуйте их и представьте, как чудесно будет, когда вы их достигнете. Визуализируйте, как вы этого добьетесь, и составьте план для этого. Эффективные люди знают, что для их достижения нужно всегда помнить о своих целях.

2. Сосредоточьтесь на одной задаче за раз

Не создавайте слишком много проектов одновременно. Каждое утро записывайте две или три вещи, на которых вы будете сосредоточены, и не позволяйте прерываниям утомлять вас.Легко позволить новым проблемам отвлекать вас от решения старых. Поймите разницу между важным и (просто) срочным и расставьте приоритеты соответственно. Установите для себя сроки — и соблюдайте их.

3. Будьте активными

Не будьте узником своего стола, офиса или рабочего места. Выйдите на улицу утром, во время перерывов или днем ​​и сделайте небольшую прогулку, чтобы начать движение. Позвольте своему разуму блуждать, наслаждаясь свежим воздухом и солнцем. Всего 10 минут несколько раз в день могут существенно повлиять на вашу продуктивность.Как правило, вы должны ежедневно заниматься чем-нибудь активным, чтобы очистить свой разум.

4. Не бойтесь сказать №

Трудно сказать «нет», когда сталкивается с новым проектом или возможностью, но самые эффективные люди знают, что они не могут сделать все, особенно не все сразу. Если вы не уверены, что можете взяться за что-то, скажите «нет», отложите задачу или делегируйте работу кому-то из вашей команды, у кого есть время и опыт для ее выполнения.

5. Цени свое время

Тратьте свое время с умом и старайтесь избегать отвлекающих факторов, которые вы можете контролировать, находясь в офисе.Придерживайтесь политики открытых дверей, но не позволяйте людям монополизировать ваше время на темы или вопросы, которые не соответствуют целям вашей организации, вашей команды или вас самих.

6. Когда вам нужна помощь, просите ее

Иногда наше эго мешает просить о помощи, но не просить о помощи, когда она нам нужна, — большая ошибка. Иногда требуется только свежий взгляд, чтобы найти решение, которое казалось невозможным. Однако просите о помощи разумно, обращаясь за советом к людям, чье мнение и ценности совпадают с вашим и с мнением организации.

7. Будьте хорошим слушателем

Хорошие навыки слушания жизненно важны для вашей продуктивности, потому что хорошее слушание помогает избежать недопонимания и недопонимания, которые создают ненужную работу. Если вы больше говорите, чем слушаете, у вас проблема.

8. Будьте благодарны

Цените то, что у вас есть, и возможности, которые вам предоставлены. Когда вы довольны своей работой и своей жизнью, вы обнаружите, что работа выполняется быстрее. Каждый день находите время, чтобы быть благодарным за то, что у вас есть, и за то, где вы находитесь в пути.Но не успокаивайтесь. Продолжайте искать знания и расти, чтобы всегда быть готовым к новым вызовам.

Еще от Inc.

Фотография ноутбука на столе любезно предоставлена ​​Death to the Stock Photo.

10 вещей, которые следует помнить, когда кажется, что на работе все идет не так

Гетти

Независимо от того, переведены ли вы в новый отдел или имеете дело с трудным начальником, проблемы на рабочем месте неизбежны. И самые большие проблемы — это те, над которыми вы мало контролируете.

Однако вы всегда можете контролировать то, как вы реагируете на эти вызовы. То, как вы думаете о своих обстоятельствах, влияет на вашу психическую силу.

Если вы говорите себе, что не можете справиться с трудностями или вам не придется иметь дело с еще одной стрессовой ситуацией, вам будет трудно добиться хороших результатов. Однако если вы возьмете на себя ответственность за свой внутренний монолог и будете говорить с собой здоровым образом, вы обнаружите, что гораздо более устойчивы к любым трудностям, с которыми сталкиваетесь.

Вот 10 полезных вещей, которые вы можете сказать себе, когда кажется, что все идет не так:

1.«Я выдержал более сложные испытания»

Независимо от того, насколько сложной является ваша задача на рабочем месте, вы, вероятно, уже сталкивались с чем-то более сложным в прошлом. Если вы потеряли любимого человека или преодолели трудности с обучением в детстве, не преуменьшайте свою способность прийти в норму.

Вспоминая свои прошлые успехи, вы можете напомнить вам, насколько вы сильны на самом деле. Уверенность в своей способности пережить трудные времена может помочь вам столкнуться с трудностями.

2.«Я могу справиться с этим»

Стресс неизбежен в трудные времена. Поэтому знание того, что вы можете выжить, чувствуя дискомфорт, является ключом к тому, чтобы все пережить.

Хотя чувства разочарования, печали, гнева и беспокойства неприятны, эти эмоции терпимы. Напомните себе, что вы способны справиться с дискомфортом, и вы сможете справиться с любой сложной ситуацией, которая вам брошена.

3. «Тяжелые времена не длятся вечно»

Легко думать, что неровности будут длиться вечно.Но прежде чем убедить себя в том, что ваша карьера окончена или что вы никогда не добьетесь успеха, напомните себе, что проблемы на рабочем месте недолговечны.

Некоторые проблемы нельзя исправить. Но даже если вы не можете улучшить положение вещей, вам не придется вечно чувствовать себя плохо. Напоминая себе, что в конце туннеля есть свет, вы сможете продержаться еще немного.

4. «Я могу это контролировать»

Не тратьте впустую свою энергию, пытаясь контролировать других людей или обстоятельства, которые вы не можете изменить.Вы сгоритесь, сосредотачиваясь на неправильных вещах.

Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать. Имейте в виду, что иногда единственное, что вы контролируете, — это ваша собственная реакция. Так что вложите свою энергию в управление своими усилиями и отношением, и вы увидите прогресс.

5. «Некоторые дела идут хорошо»

В тяжелые времена тебе будет плохо. И когда вы так себя чувствуете, вы начнете думать, что все, что — плохо. Вы отсеиваете все хорошее, потому что сосредоточены только на плохом.

Найдите время, чтобы целенаправленно искать положительные моменты на работе, независимо от того, насколько они незначительны. Означает ли это напоминание себе о коллегах, которые вам нравятся, или размышления о частях вашей работы, которые вам нравятся, эти напоминания могут противодействовать негативным мыслям, которые могут возникнуть естественным образом, когда вы боретесь.

6. «Просить о помощи — это нормально»

Просить о помощи сложно. Тем не менее, рука помощи может быть именно тем, что вам нужно, чтобы пережить трудности.

Не стесняйтесь обращаться к коллегам за советом или просить друзей и семью о небольшой поддержке.Расскажите своим доверенным лицам, что вы переживаете. Они могут дать вам конкретный совет, которого вам не хватало.

7. «Из этого может выйти что-то хорошее»

Какой бы плохой ни была ситуация, всегда есть вероятность, что из нее выйдет что-то хорошее.

Напомните себе, что даже в худшем случае вы можете хотя бы выучить жизненный урок. Вы всегда можете выйти из плохой ситуации и найти для себя что-то получше.

8.«Через пять лет это не так важно»

Дело в том, что большинство проблем, о которых вы беспокоитесь сегодня, не будут иметь значения даже через пять лет.

Напомните себе, что все, что сейчас идет не так, — это лишь малая часть вашей реальной жизни. Даже если вы столкнулись с серьезной неудачей, в ближайшие несколько лет может произойти много хороших вещей, и проблема, с которой вы боретесь сейчас, может даже не стать проблемой.

9. «Я могу принять то, что вне моего контроля»

Вы не можете изменить прошлое, поведение другого человека или проблемы коллеги.Попытки сделать это только напрасно тратят ваши ресурсы и истощают душевные силы, необходимые для того, чтобы быть лучшим.

Напомните себе, что вы можете принимать вещи такими, какие они есть. Это не означает, что вы должны соглашаться со всеми, но это означает, что вы можете отказаться от принятия желаемого за действительное или непродуктивной деятельности.

10. «Я могу выбрать заботиться о себе»

Самое важное, что нужно помнить, когда все остальное идет не так, — это заботиться о себе.Больше отдыхайте, ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом и проводите время, занимаясь активным отдыхом.

Забота о себе — ключ к тому, чтобы оставаться максимально сильным. И вам, вероятно, понадобится вся душевная сила, на которую вы можете собраться, чтобы пережить трудные времена.

Создайте ментальную мускулатуру

Ваш образ мышления сильно влияет на вашу психическую силу. Напоминание себе о том, что вы можете пережить трудные времена, не только заглушит негативные мысли, но и повысит вашу уверенность в себе и побудит вас к позитивным действиям.Так что обретите контроль над своим внутренним диалогом и помогите себе оставаться сильным в трудные времена.

50 вещей, которые действительно продуктивны, когда вам скучно на работе

Всем иногда бывает скучно на работе. Это естественно и нормально, и не нужно ругать себя за то, что вы чувствуете себя менее сосредоточенным. Помните, что скука — не обязательно плохо; Иногда лучшее, что вы можете сделать, если вам скучно в офисе, — это просто просмотреть список дел, которые являются продуктивными и которые необходимо выполнить.

Вот наши советы о том, что вам следует делать, когда вам скучно на работе (что также может быть полезно и продуктивно для вашей карьеры):

1. Узнайте о своей зарплате .

Вы работаете, чтобы получать зарплату, поэтому всегда полезно убедиться, что у вас все хорошо в отделе заработной платы, исследуя последние рыночные тенденции для вашей работы.

2. Убедитесь, что вы максимально используете свои преимущества.

Знаете ли вы, предлагает ли ваш работодатель скидки в местных спортзалах или компенсацию за продолжение обучения? А как насчет транзитных кредитов и гибких вариантов счета для расходов на здравоохранение? Если вы не уверены, пора просмотреть справочник по льготам и убедиться, что ничего нового не было добавлено с тех пор, как вы присоединились к своей компании.Убедитесь, что вы пользуетесь всем, на что имеете право, поскольку предложения работодателей могут меняться каждый год.

3. Оцените выбранные вами планы 401-k и прошлые результаты.

Вы выбрали правильный тарифный план? Или вы потеряли свое имя пользователя и пароль и вам нужно сбросить настройки, чтобы действительно взглянуть на то, что вы заработали или даже внесли за последние несколько лет? Это может показаться скучным и не обязательно то, что вы хотите сделать, чтобы заменил вашей скуке, но это довольно необходимо.

4. Убери свой рабочий стол .

Когда у вас действительно скучно, приступайте к уборке. Скорее всего, у вас есть какие-то документы и файлы, которые могут нуждаться в обновлении, или просто много вещей, которые могут найти счастливый дом в мусорном ведре.

5. Оцифруйте все свои визитные карточки.

Сделайте это по старинке, введя их в свой телефон или Microsoft Outlook, или найдите приложение, которое позволяет вам сделать снимок и преобразовать его в контактную запись.Для reelz.

6. Составьте список всех, с кем вы хотели бы лучше общаться.

Отметьте их имена и ежеквартальные напоминания в своем календаре, чтобы отправить им текстовое сообщение, электронную почту или телефонный звонок. Если вы сделаете это заранее, вы не забудете, и это автоматически сделает вас лучшим сетевиком.

7. Узнайте о предстоящих отраслевых событиях.

Когда в последний раз вы просили своего руководителя пойти на конференцию? Что ж, представьте себе аргументы в пользу, проведя небольшое исследование того, какие события предстоящие для вашей роли и профессии, а затем назначьте встречу, чтобы обсудить это.

8. Обновите свои профили в социальных сетях.

Используйте скуку на работе как возможность обновить свои учетные записи в социальных сетях (нет, это не то же самое, что бесцельная прокрутка ленты в Instagram). Совершенно нормально пренебрегать своим профилем в LinkedIn до тех пор, пока вы не окажетесь на рынке труда, но в медленный рабочий день легко просмотреть то, что вы там написали, и убедиться, что оно все еще актуально и отражает все ваши великие дела. и самые последние достижения.

9. Связывайтесь с людьми, которых вы на самом деле знаете , или подписывайтесь на них в социальных сетях.

Отсутствие цифровой связи со всеми, кого вы на самом деле встречали (да, даже для миллениалов), — это нормально. Это ваш шанс разослать кучу приглашений на связь с людьми или подписаться на их учетные записи Twitter или блоги.

10. Очистите свою электронную рассылку новостей.

Вероятно, это было в вашем списке дел уже давно. Большинство из нас получают по электронной почте информационные бюллетени, на которые мы подписались давно, но больше не читаем.Избавьтесь от лишней прокрутки и лишних «удалений», отказавшись от подписки на то, что вы больше не хотите получать.

11. Проверьте папку со спамом и очистите ее.

Иногда в вашу папку со спамом попадает легальная почта, но, если вы не проверите, вы никогда не узнаете, пригласил ли вас давно потерянный друг из колледжа вас на свой детский душ. Это хорошее время, чтобы отфильтровать ненужный мусор от того, что просто потеряно.

12. Найдите несколько наставников.

Хорошая идея — попытаться воспитать наставников до того, как вы достигнете точки в своей карьере, когда почувствуете, что они вам отчаянно нужны.В конце концов, отношения наставничества не возникают в одночасье. Им нужно время, чтобы взрастить и взрастить. Если вам скучно на работе, составьте короткий список людей, с которыми вы хотите наладить наставнические отношения, — отличный способ провести время.

13. Присоединяйтесь к волонтерской группе сотрудников.

Если ваша компания поддерживает какие-то дела (а есть вероятность, что они поддерживают, особенно если это крупный работодатель), узнайте, как вы можете принять участие в следующем мероприятии по сбору средств или благотворительном аукционе.Узнавайте о предстоящих встречах и добавляйте те, которые вас интересуют, в свой календарь. Это хороший способ дать отпор и сделать это, улучшая отношения с вашими коллегами.

14. Присоединитесь к группе ресурсов сотрудников.

Есть ли у вашей компании женская сеть? Или группа ресурсов для молодых родителей, цветных людей или сотрудников ЛГБТК? Если да, подумайте о том, чтобы присоединиться к ним, наладить связь с коллегами и добавить свой голос. Это может помочь вам почувствовать себя более связанным с коллегами и позволить вам высказаться в отношении общей причины разнообразия и вовлеченности на вашем рабочем месте.

15. Читайте новости о вашей отрасли или компании.

Чтение новостей в вашей ленте Facebook — это обычно не то же самое, что по-настоящему узнать о тенденциях и технологиях, которые влияют на вашу работу и отрасль. Подпишитесь на информационные бюллетени отраслевых изданий или прочтите статьи о том, что происходит, чтобы представить свою работу в более широком контексте.

16. Оставьте отзыв о вакансии.

Если у вас есть некоторая конфиденциальность на работе, подумайте о том, чтобы оставить отзыв о вакансии.Большинство людей могут сказать как хорошее, так и плохое о том, где они работают, и нет времени, чтобы эта тема была более свежа в вашей голове, чем когда вы на самом деле работаете. Изложение своих мыслей на бумаге также может помочь вам определить моменты разочарования, которые могут побудить вас предпринять некоторые конструктивные действия.

17. Запланируйте кофе на работе с кем-нибудь, кого вы уважаете.

Вы знаете, что вице-президент отдела продаж, о котором вы всегда считали, хорошо ведет себя с клиентами и был настоящей звездой в компании? Вам не нужно иметь особого предлога, чтобы попросить кого-то, с кем вы работаете, выпить кофе — так что рискните и скажите им, что вы хотели бы узнать больше об их работе, и попросите их уделить 15-30 минут. кофе с тобой.Пришло время это сделать!

18. Вызовитесь добровольцем, чтобы помочь на предстоящем корпоративном мероприятии.

Это может быть ежегодная корпоративная вечеринка, летний пикник или мероприятие по подбору персонала. Поднимите руку для чего-нибудь, выходящего за рамки повседневной работы. Это заслужит признание ваших коллег и даст вам репутацию хорошего корпоративного гражданина.

19. Составьте пятилетний план развития карьеры.

Долгосрочное планирование карьеры часто отодвигается в сторону, когда возникают более насущные ежедневные и еженедельные проблемы.Но важно выкроить время для планирования на более длительную перспективу, и скучать на работе — это хорошее время, чтобы задействовать свое творчество и записать некоторые мысли — даже если это нерешенные вопросы — на бумаге.

20. Воспользуйтесь фирменным тренажерным залом.

Если у вас есть доступ в тренажерный зал, сделайте полный перерыв в работе и потейте. Это хорошо для вас, и мы гарантируем, что вы вернетесь к своему столу отдохнувшими и готовыми вернуться к делу.

21. Еще раз проверьте варианты регистрации.

Вы максимально увеличиваете соответствие своей компании по плану 401k? Ваше здравоохранение FSA недостаточно используется. Если вам скучно на работе, внесите коррективы в такие программы получения льгот, потому что это действительно может привести к финансовым вложениям в долгосрочной перспективе.

22. Отслеживайте свои достижения.

Воспользуйтесь этим неспешным моментом, чтобы записать то, чего вы достигли на работе — помимо ваших более мирских обязанностей — чем вы гордитесь.Ведение такого списка пригодится, когда придет время просить о повышении, повышении по службе или даже просто для того, чтобы помочь вам заполнить свою самооценку в конце года.

23. Напишите самооценку.

Это то, что вы должны делать каждый год (а может быть, даже чаще, в зависимости от того, где вы работаете), но вам не нужно ждать, пока вас попросят. В этом году начните работу и напишите самооценку, когда работа идет медленно. Это будет мотивировать вас, и вы будете работать лучше, когда не будете торопиться.

24. Напишите оценку менеджера (или 360 градусов).

25. Составьте список рождественских или праздничных открыток для своих деловых контактов.

Говоря об административных задачах в конце года, рождественский сезон всегда бывает таким беспокойным. В этом году произведите впечатление на своих коллег и клиентов, подготовив сообщение с рождественской открыткой, электронную почту или подарок, вместо того, чтобы скремблировать — или, что еще хуже, вообще ничего не отправлять.

26.Запишитесь на вебинар.

В Интернете есть так много возможностей для обучения, даже не выходя за комфортный рабочий стол. Скорее всего, есть веб-семинары, которыми ваши поставщики жаждут воспользоваться и которые предназначены для вас, чтобы улучшить свои навыки в таких разнообразных областях, как контент-маркетинг и веб-дизайн. Обязательно ознакомьтесь с тем, что доступно, прежде чем просто переходить к своей ленте Facebook.

27. Пройдите курс электронного обучения в вашей компании (или бесплатно в Интернете).

Многие компании вкладывают значительные средства в профессиональное развитие и обучение. Если вы никогда не знакомы с доступными вам вариантами, то час или два медленных на работе — идеальное время, чтобы изучить то, что предлагается. Взгляните на доступные там курсы, прежде чем отправиться онлайн в мир, где вы, вероятно, будете поражены количеством бесплатных вариантов обучения.

28. Задайте себе 30-дневный вызов.

Если ваша скука на работе связана с тем, что вы чувствуете, что ваши проекты или руководитель не оспаривают ее, поставьте перед собой собственный 30-дневный вызов .Это может быть что-то столь же незначительное, как улучшение сетевого взаимодействия в офисе, или более сложная задача, например, участие в волонтерском проекте, которым никто не хочет заниматься.

29. Оцените свои привычки перекусов.

Перекусить на рабочем месте сложно. Вы тот, кто хранит батончики Snickers и Skittles в ящике стола? Если это так, знайте, что то, что вас окружает, становится самоисполняющимся пророчеством. Найдите минутку, чтобы выбросить вокруг себя нездоровую пищу и заменить ее орехами или полезными батончиками, чтобы в следующий раз, когда вы будете слишком заняты на обед или завтрак, вы съедите что-нибудь более питательное.

30. Встаньте и пройдитесь по офису.

Иногда нет ничего лучше, чем прогулка по офису, чтобы придумать, что делать дальше. Вы встретитесь с коллегами из разных отделов, получите лучшее представление о том, что происходит в компании в целом, и даже можете вдохновить вас стать волонтером для чего-то нового. К тому же всегда полезно размять руки и ноги.

31. Напишите благодарственные письма.

Мы не говорим о старомоде с буквенной печатью и курсивным шрифтом.Если, конечно, вы не захотите. Но большинство из нас должны поблагодарить вас. Либо за хорошо выполненную работу для кого-то из нашей команды, сделавшего все возможное, либо для поставщика, который поддержал вас с помощью требовательных результатов. Короткое электронное письмо может иметь большое значение, когда дело доходит до выражения неожиданной благодарности.

32. Предложите кому-нибудь помочь с их проектом.

Если у вас есть свободное время, предложите его своему руководителю или коллеге. Они оценят это, и вы выиграете несколько пирожных, даже если они не примут ваше предложение.

33. Отправьте документ с предложениями и идеями стратегии своему руководителю.

Составление анализа или критики процесса на более высоком уровне не для слабонервных, но это то, чем вы, возможно, захотите заняться, если у вас действительно есть лучшие идеи о том, как что-то можно сделать . Это также продемонстрирует ваш лидерский потенциал и вашу способность проявлять инициативу, если вы стремитесь к будущему продвижению по службе.

34. Замолвите словечко за коллегу.

Независимо от того, делаете ли вы это с менеджером вашего коллеги или с сотрудником отдела кадров, совершение этого доброго дела принесет вам основные очки кармы. Кроме того, это помогает показать, что вы — человек, умеющий работать в команде и помогающий поддерживать своих коллег, что всегда является отличной репутацией.

35. Очистите клавиатуру и монитор компьютера.

Знаете ли вы, что вокруг вашего стола скапливается множество микробов? Это потому, что многие из нас едят, пьют и снова и снова пользуются клавиатурой, ноутбуком или компьютерным уголком, но при этом не делают хорошей весенней уборки.Так что попросите некоторых принадлежностей у вашего офис-менеджера и наденьте скраб.

36. Запаситесь дополнительными канцелярскими принадлежностями.

Когда у вас будет медленный момент, посмотрите вокруг на то, что вам не хватает за столом. Нужны дополнительные блокноты, бумаги или скобы? Медленные моменты на работе — хорошее время, чтобы сделать запасы в кладовке. Последнее, что вы хотите сделать, когда у вас будут жесткие дедлайны, — это искать скрепку.

37. Создайте резервную копию жесткого диска.

Технические проблемы случаются и могут случиться, особенно если вы много работаете с локальным диском на ноутбуке и не всегда делаете резервные копии рабочих файлов на серверах компании. Убедитесь, что ваши самые важные файлы сохранены на сервере, и найдите время, чтобы создать резервную копию всех ваших документов, если с тех пор, как вы в последний раз это делали, прошло много времени.

38. Храните пароли в надежном месте.

Если вы по-прежнему используете те же два пароля, что и со школы, пора пересмотреть свою цифровую безопасность.Хакеры становятся все более изощренными, и если вы используете один и тот же пароль для всех своих учетных записей, пора подумать о создании нескольких разных паролей для очень конфиденциальных онлайн-учетных записей (например, для входа в банковские или кредитные карты). Вы можете воспользоваться сайтами хранения паролей, которые помогут вам запоминать разные пароли.

39. Очистите историю просмотров.

Время от времени стирать историю посещенных страниц в Интернете может быть полезно для обеспечения конфиденциальности и спокойствия, особенно если вы не особенно гордитесь всем, что делали на своем рабочем компьютере.Сохраняйте сайты, которые вы регулярно посещаете, в свои закладки, но никто не сможет легко загрузить историю вашего интернет-трафика за последние несколько месяцев.

40. Обновите приложения на телефоне.

Знаете ли вы, что половина американцев использует от 6 до 10 приложений на своем телефоне в неделю? Мы готовы поспорить, что большинство из вас будет использовать как минимум одно или два приложения для социальных сетей, почтовое приложение, что-нибудь для текстовых сообщений и свои фотографии. Однако как насчет всех этих других приложений, таких как приложения для вызова автомобиля или бронирования ресторана? Если вы их не используете, подумайте об их удалении или обновлении до последней версии.

41. Запишите лучшую голосовую почту.

Если вы похожи на большинство людей, вы устанавливаете голосовую почту, когда впервые приступили к работе, и с тех пор не оглядывались назад. Черт возьми, может, с тех пор даже твое звание или отдел изменились. Послушайте свою голосовую почту и решите, нужно ли ей обновить. Даже если это просто более счастливый тон голоса, оставить более качественную голосовую почту — это хорошее вложение нескольких свободных минут.

42. Создайте более остроумное сообщение об отсутствии на работе.

Вы используете их, когда путешествуете по работе или просто находитесь вне офиса в отпуске. Однако, если вы похожи на большинство людей, ваш автоответчик об отсутствии на рабочем месте, как правило, представляет собой запоздалую мысль. Вместо того, чтобы собирать сообщение в последний момент, составьте несколько вариантов сейчас и сохраните их в папке «Черновики» для легкого использования в дальнейшем.

43. Проверьте осанку своего стула и следите за высотой.

Знаете ли вы оптимальную высоту или положение для монитора вашего компьютера? Правильный ответ для всех разный, и вы можете забыть об этой корректировке, когда заняты.Ознакомьтесь с этим руководством, чтобы убедиться, что вы не причиняете себе ненужных болей в спине, руке или шее.

44. Попробуйте эргономичный стул или стоячий стол.

Сидячий образ жизни считается риском для здоровья, и сидение за столом слишком много часов в день может привести к боли и проблемам со здоровьем. Если вы всегда хотели попробовать другой тип офисного кресла (или даже балансир), попробуйте выяснить, сможет ли ваш отдел кадров помочь вам найти хорошие варианты. В наши дни на рынке также есть много новых опций, таких как стоячие столы.

45. Оцифруйте свои документы.

Оформление документов — даже действительно важные документы — часто откладывают в сторону и теряют. Найдите документы, такие как ваш трудовой договор, документ, подтверждающий право на получение разрешения на работу, и любые другие документы, которые вы храните, и отсканируйте их. Загрузив их в бесплатный файл Dropbox, вы сэкономите время, когда его не хватает и вы отчаянно пытаетесь найти клочок бумаги.

46. Напишите письмо 5 людям, карьерой которых вы восхищаетесь.

Иногда в жизни приходится идти на это.Нет ничего плохого в том, чтобы выйти за пределы своего круга комфорта и отправить кому-то электронное письмо, в котором говорилось бы, что вы восхищаетесь их карьерой или работой, и просите совета или кофе. Хотя шансы, что такое письмо от фанатов закончится телефонным звонком, могут быть низкими, не помешает попытаться, и, кроме того, всегда полезно обращаться к новым людям. Думайте об этом как о тренировке мускулов храбрости.

47. Создайте список рабочих книг, которые вы хотите прочитать.

Чтение — один из самых классических способов улучшить себя.Всегда есть новые и интересные книги, написанные лидерами мнений и экспертами в вашей области. Когда вам скучно на работе, это хороший повод начать составлять список авторов и названий, которые вы хотите проверить. Выиграйте вместе со своим менеджером шоколадные баллы, купив несколько штук, а затем подарив своему боссу книгу, которую он не читал раньше и которая вам понравилась.

48. Посмотрите выступление на TED, посвященное вашей сфере деятельности.

Видео TED предназначены не только для дождливого воскресного дня.Там есть видеоролики, которые могут вдохновить вас, помочь вашей карьере и привлечь лидеров мнений в вашей отрасли и области. Это займет всего 15 минут и может зарядить вас вдохновением. Просто наденьте наушники, чтобы не отвлекать соседей!

49. Очистите свой канал Twitter, составив списки разных людей, на которых можно подписаться.

Если вы пользуетесь Twitter, вы, вероятно, похожи на большинство людей, и это недифференцированная масса дескрипторов, за которыми вы однажды следили, но потом забыли о том, почему.Подумайте о том, чтобы подписаться на вдохновляющих женщин, сократить свой список, если вы не узнаете метку, и даже разделить разные метки на списки — вы даже можете сделать один для рабочих тем и советов по карьере.

50. Пойти куда-нибудь пообедать. И возьмем коллегу.

Если вы никогда не слышали о книге Кейта Феррацци «Никогда не ешьте в одиночестве», его идея состоит в том, что вы никогда не должны упускать возможность строить отношения. Если у вас есть дополнительное время, пригласить на обед коллегу, с которой вы хотите познакомиться поближе, — это нормально и действительно продуктивно в течение рабочего дня.

Как мне мотивировать себя работать продуктивно?

  • Составьте список дел
  • Получите полноценный отдых
  • Вставайте и двигайтесь
  • Пейте больше воды
  • Получите дозу кофеина

Как я могу сделать свою жизнь продуктивной?

В общем, есть несколько вещей, которые вы можете делать каждый день, чтобы быть более продуктивным и максимально эффективно использовать время, которое вы тратите, и задачи, которые вы выполняете. Попробуйте поставить от трех до пяти целей, которых нужно достичь за день.Это дает вам то, чего стоит ожидать и чего нужно достичь. Избавьтесь от ненужных отвлекающих факторов и отдайте каждую задачу на все 100%. И не забудьте вознаградить себя! Как только вы достигнете большой цели, побалуйте себя кофе или дорогой тренировкой. И не расстраивайтесь, если сделаете перерыв. Вам не нужно работать каждую секунду, чтобы день был продуктивным.

Не пропустите подобные статьи.