Главная / Саморазвитие / 10 привычек, от которых стоит избавиться!

10 привычек, от которых стоит избавиться!

10 привычек, от которых стоит избавиться!Буквально на днях мы обсуждали с Вами какие правила необходимо соблюдать на пути к достижению успеха и в продолжении нашей рубрики мотивация и внутренний настрой, сегодня хотелось бы поговорить подробнее о некоторых привычках, которые мешают достижению успеха (при чем в любой сфере одинаково). Или другими словами: 10 привычек, от которых стоит избавиться!

1. Беспокойство по любому поводу

У некоторых людей есть нехорошая склонность устраивать истерики, скандалы, спорить по поводу и без, портить настроение окружающим своим постоянным беспокойством. А ведь достаточно просто сесть и хорошенько обдумать всю ситуацию. У каждого свои причины для переживаний: это может быть попытка уйти от реальности, страх перед неизвестностью и отсутствием доверия у окружающих, нежелание принять изменения и многое другое.

Повод сомневаться найдётся у любого человека, над этим нужно работать, чтобы чувствовать себя душевно здоровым и счастливым. С проблемой беспокойства по мелочам справиться довольно просто, лишь задав самому себе вопрос: что можно в данный момент с этим сделать.

2. Постоянное желание угождать окружающим

Человек постоянно находится в обществе других людей и часто страдает из-за этого. Все подсознательно стремятся осчастливить своих родных и близких, а потом делают неожиданный вывод, что постоянно выполняя просьбы окружающих, они чувствуют себя менее счастливыми.

Необходимо принять следующий факт: быть полезным абсолютно для каждого просто невозможно, в какую-то минуту окружающие поймут, что на вашей шее можно удобно устроиться, и подсознательно будут пользоваться этим, даже не замечая, как это происходит. А такое положение дел неприятно для человека. Из всего этого нужно извлечь ценный урок: научиться на некоторые просьбы твёрдо отвечать отказом.

3. Затягивание дел

Нам часто свойственно откладывать на неопределённый срок дела, которые можно было бы выполнить сейчас и без какой-то специальной подготовки. Оставляя что-то на завтра, мы, таким образом, на потом откладываем и достижение своих целей. Как только возникает ощущение вновь отложить проект в долгий ящик, скажите себе «Стоп» и постарайтесь заняться обдумыванием проекта, а в идеале – начните действовать.

4. Жизнь за счёт прошлого

Прошлое не возвратишь, людей, связанных с ним, — тоже. Поэтому пытаться вернуть своих бывших – бесполезно и больно, да и скорее всего уже не имеет смысла. Вы больше не сможете, как когда-то в молодости, пить и не толстеть, потому что давно испортили организм.

Ошибки прошлого остаются в прошлом, их больше не исправить. Смиритесь с этим. Единственно правильный выход в таком случае – жить настоящим, от прошлого стоит сохранить лишь опыт, который поможет не наступать на те же грабли.

5. Постоянные мысли о будущем

Это кажется странным, но это другая и крайне вредная крайность. К примеру, стоя под струями душа после тяжёлого рабочего дня, вы мечтаете, как через несколько минут будете пить кофе из чашки вместо того, чтобы просто получать удовольствие от сиюминутной ситуации.

Или планируете проведение отпуска, когда можно было бы наслаждаться приёмом пищи. Всегда раздумывая о том, что ждёт нас впереди, мы перечёркиваем ценность моментов настоящего. К тому же, наши надежды на «потом» не осуществляются настолько, насколько хотелось бы. Это часто заставляет нас чувствовать разочарование. Поэтому нужно просто жить сегодня.

6. Осуждение других

Люди независимо от пола, возраста и других факторов хоть иногда, но любят посплетничать о жизни других. И даже не иногда, а куда чаще мы любим обсуждать других. Судить окружающих по себе, даже если эти люди совершают ошибки, не нужно хотя бы потому, что это чужая жизнь и нечего в неё лезть. За небольшое количество времени при желании можно настолько раствориться в чужих проблемах, что, когда настанет время решать собственные, мы этого сделать не сумеем.

7. Сравнение с собой

Очень пагубная привычка, плавно вытекающая из предыдущего пункта. Даже в том случае, когда ваши дела обстоят хуже, чем у какого-то родственника, удачливого и в бизнесе, и в семье, перестаньте сравнивать его и свою жизнь. Иногда это страшно мешает и легче просто не обращать на это внимания.

Сегодня не повезло тебе, зато повезёт завтра, главное не прохлопать это счастье. Запомните, что жизнь надо воспринимать как коробку конфет: одним всё время достаются конфеты с вкусной начинкой, а другие выхватывают с неприятным наполнителем.

8. Навязчивое чувство стыда

Стыд в некотором смысле – хорошее чувство, ведь именно оно делает из нас людей. Однако у некоторых личностей чувство вины может затягиваться на долгое время. Если человек не мазохист, то он вряд ли будет насильно заставлять себя испытывать чувство стыда.

Позор препятствует восстановлению после душевной травмы, это ещё хуже, чем сыпать соль на рану. Конечно, каждому есть, о чём жалеть в этой жизни, но с неприятным грузом лучше вовремя прощаться. О нанесённых обидах старайтесь забывать как можно скорее. Как только захочется что-то припомнить, мысленно сами себе давайте пощёчину, поможет наверняка!

9. Лень и отсутствие организованности

Люди очень часто жалуются, что они бы и рады посвятить чему-то досуг, но у них жутко не хватает времени. Скорее всего, мы из-за собственной лени просто не может организовать правильно своё свободное время, вот и вся проблема. Полежал на правом боку, потом на другом, посидел в социальной сети на рабочем месте, а потом удивляешься – а почему я ничего не успеваю!

Самодисциплина – вот то, что изменит жизнь человека и заставит его тратить время с пользой для себя. Развитие этого чувства начинается с малого, например, мытья посуды сразу после еды. Вы считаете это глупостью? На самом деле на таких мелочах и проверяется, насколько человек организован.

10. Постоянная занятость

Такие понятия как «занятость» и «производительность» не являются синонимами, как мы часто склонны считать. Разницу между двумя терминами можно проследить на житейском примере. Занятость – это ваши походы в спортзал, а производительность – это ваши действия в спортзале, включающие реальные физические нагрузки, а не стрельбу глазками по подтянутым красавицам

Некоторых людей невозможно застать отдыхающими, они всё время заняты, вечно что-то делают и отказываются куда-то пойти. А ведь можно выполнять задания последовательно, как упражнения в спортзале, и это будет куда качественнее.

Хорошо поработав над собой и своими вредными привычками Вам станет намного проще «дышать» и добиваться своих целей. Применяйте на практике советы и изменения в лучшую сторону не заставят себя долго ждать!

Читайте также

Формула решения проблем Эйнштейна

Формула решения проблем Эйнштейна и почему вы делаете это неправильно

В XXI веке в условиях катастрофической нехватки времени многие люди торопятся сделать все и сразу, ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.